Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая говорящая улика — лицо.

Повернуть процессы старения вспять можно, если заняться фитнесом для лица.

Сегодня рассмотрим эффективные упражнения для укрепления век. Без этого трудно сохранить красоту наших глаз.

1. Прижмите пальцами виски возле внешних уголков глаз. Немного оттяните пальцы назад. Сощурьте глаза и расслабьтесь. Пальцы оказывают сопротивление (10 раз).


2. Приложите пальцы на центры бровей, приподнимите брови, сощурьте глаза и расслабьтесь. Пальцы оказывают сопротивление, не давая бровям опускаться (10 раз).

Кожа вокруг глаз практически лишена мышц и сальных желез, а потому является, как правило, первой жертвой старения. Мало того, что здесь сухая, тонкая и нежная дерма (в несколько раз тоньше, чем на других участках лица), так она еще и подвергается огромным нагрузкам. Мы не только постоянно моргаем. Эта зона участвует практически в любых мимических движениях - от грусти до радости. К тому же мы часто щуримся - от яркого солнца или по причине весьма распространенной сейчас близорукости.

Именно поэтому самые первые морщинки вокруг глаз называются мимическими и могут появиться даже в 18 лет. Если не обращать на них внимания, то уже в 22-24 года эти едва заметные морщинки могут сгруппироваться в сеточку, которую обычно называют «гусиными лапками».

Остановить этот процесс практически невозможно, ведь эликсира молодости пока не придумали. А вот добиться как можно более позднего появления «гусиных лапок» вполне нам под силу.
Как известно, лучшее лечение - профилактика. В полной мере это относится и к борьбе с морщинками вокруг глаз.  Главный наш союзник - интенсивное увлажнение, поэтому именно легкие увлажняющие кремы следует использовать с самого юного возраста.Тем более что сейчас такие продукты для молодой кожи есть у каждой уважающей себя косметической компании.

Важнейший способ профилактики - снятие макияжа только специальными средствами с минимальной травматичностью зоны вокруг глаз, а также пристальное внимание к качеству таких средств декоративной косметики как тушь и тени для век.

И лавный наш враг - солнце! Эксперты-косметологи считают, что именно оно является виновником 90 процентов всех появляющихся у нас морщин. Солнце безжалостно иссушает нежную кожу вокруг глаз, делает ее грубее, заставляет нас щуриться. Поэтому в летней косметичке должны быть только средства с SPF, а шляпка и солнцезащитные очки нужно сделать обязательными аксессуарами для солнечных дней.
По материалам Сегодня

Смотрите также:

Маски от морщин вокруг глаз

Cтираем следы усталости на лице

Фитнес для лица от Юлии Зартайской

Как быстро избавиться от утренних отеков глаз