-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IrWi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 13117

IrWi





Информация к размышлению ...


Каким образом чеснок может спасти жизнь

Вторник, 18 Июня 2013 г. 13:36 + в цитатник

3891189_chesn (259x194, 3Kb)Во времена, когда реклама псевдо фармацевтики буквально гипнотизирует всех и вся, когда ранок завален диетическими добавками, производители которых в своём большинстве также создают смертельно опасные химические вещества (к примеру, «Байер» продаёт витамины «One A Day», а «Файзер» выпускает «Центрум»), отрадно знать, что продукты питания помогут найти выход из этой ситуации.

Недорогие, проверенные временем, безопасные для здоровья и к тому же приятные на вкус, многие специи уже давно закрепили за собой выдающиеся целебные свойства, что, скорее всего, объясняет, почему в древние времена они были на вес золота.

На сегодняшний день польза подобных средств народной медицины, в том числе и чеснока, доказана учёными. К слову, он считается единственным достоверным способом диагностирования близорукости.

Не секрет, что запах чеснока легко узнаваем и очень силён. О нём также много написано в исследовательской литературе: биомедицинская база данных под названием «MEDLINE» содержит 4245 научных статей о чесноке.

Чеснок играет значительную роль в профилактике и лечении более 150 различных болезней, в том числе рака, диабета, атеросклероза, репарации ДНК и отравления ртутью. На самом деле, можно с твердой уверенностью заявлять, что распространение чеснока по всему миру, как в качестве пищевого продукта, так и лекарства, может предотвратить миллионы смертей ежегодно. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, население бедных стран гибнет в основном от инфекционных заболеваний, причиной которых является несоблюдение санитарных норм и гигиены, недоедание, а также подавленное эмоциональное состояние, связанное с пребыванием в нищете.

Чеснок может стать прекрасной альтернативой прививкам, которые в большей степени создаются ради политических и экономических целей, а не медицинских. Его легче приобрести и распространить, к тому же больные сами могут его выращивать.

В ходе исследований было обнаружено, что он обладает сильными противоинфекционными свойствами. Экспериментальным путём было подтверждено, что чеснок убивает вирусы и бактерии следующих заболеваний:

-метициллин устойчивый золотистый стафилококк;
-молочница (грибковое образование в полости рта);
-синегнойная палочка (включая устойчивые штаммы);
-цитомегаловирус;
-афлотоксикоз;
-геликобактер пилори;
-дрожжевая инфекция;
-клебсиелла;
-ВИЧ инфекции;
-вибриоинфекция;
-микобактерии туберкулёза;
- клодистрии;
-простой герпес первого и второго типа;
-вирусы парагриппа третьего типа;
-вирус коровьей оспы;
-вирус везикулярного стоматита;
-риновирусы второго типа;
-стрептококковые инфекции группы Б
.

Впечатляющий результат, не так ли? Но это всего лишь верхушка айсберга, когда речь заходит о свойствах чеснока в борьбе с инфекциями. Учитывая, что обычные антибиотики не только малоэффективны, но и еще больше усугубляют состояние больного, нет времени ждать пока начнутся дорогостоящие клинические испытания, как и процедура утверждения природного лекарства. Более того, желание получить из этого коммерческую выгоду было бы просто неэтично.

Чеснок против двух самых опасных болезней

Исследования показывают, что чеснок благотворно влияет на ход лечения 167 заболеваний, однако наибольшее внимание учёных сосредоточено на роли чеснока в профилактике сердечнососудистых заболеваний и рака – двух самых распространённых причин смертей в странах первого мира.

Это интересное открытие. Фармацевтическая промышленность в одно время задумывалась о создании так называемой поликапсулы, что подразумевает совмещение различных препаратов в одно целое для излечения сердечнососудистых заболеваний (повышенное или пониженное артериальное давление, высокий уровень холестерине, плохая свёртываемость крови), но все попытки остались без результата. У большинства лекарственных препаратов слишком много побочных эффектов, поэтому, когда их смешивают вместе – это лишь преумножает токсическое воздействие на организм. Природные вещества, особенно те, которые мы используем в качестве специй, имеют прямо противоположный эффект.

В список кардиопротективных свойств чеснока входит:

-замедление процесса образования атеросклеротических бляшек;
-уменьшение количества белой жировой ткани, укрепляет сердечную мышцу;
-препятствование свёртыванию крови;
-снижение кровяного давления;
-расширение кровеносных сосудов;
-замедление окисления (свойства антиоксиданта);
-препятствование эндотелиальной дисфункции;
-прекращение воспаления кровеносных сосудов
.

Также чеснок способен убить раковые клетки различных видов рака, в этот список входит:

-острый лимфобластный лейкоз;
-острый миелоидный лейкоз;
-рак молочной железы;
-рак шейки матки;
-рак толстой кишки;
-рак эндометрия;
-рак желудка;
-лейкемия (хронический лимфолейкоз);
-рак печени;
-лимфома;
-меланома;
-остеосаркома;
-рак поджелудочной железы.


Чеснок, как и многие другие сложные по составу продукты, содержит широкий спектр фитокомпонентов, которые оказывают влияние, по меньшей мере, на 150 различных физиологических реакций, протекающих в организме млекопитающих.

Как такое может быть?


Все пищевые продукты содержат не только углеводы, белки, жиры и энергию (калорийность), но и генную, а также эпигенную информацию. Результатом совместной эволюции с царством растений стало формирование особого вида ткани на генетическом и молекулярном уровне. Её состояние зависит от овощей и фруктов, которые мы употребляем в свежем, необработанном виде. Невероятные свойства чеснока отражают в себе бесконечно сложную связь между растительным и животным миром. Это свидетельствует о том, что такие продукты важно употреблять не просто в качестве лекарства, но и включить в ежедневный рацион, от которого зависит здоровье нашего организма на молекулярном уровне.

http://maxpark.com/community/2233/content/2044188


Метки:  

Европейская коалиция против тайного (скрытого) преследования

Пятница, 14 Июня 2013 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения moscomeco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Европейская коалиция против тайного (скрытого) преследования
 

От кого: galina roberts <galinaroberts8@gmail.com>
Кому: Алла Петухова <moscomeco@mail.ru>
Дата: Понедельник, 22 апреля 2013, 20:09 +01:00

Европейская Коалиция против тайного (скрытого) преследования


EUCACH - The European Coalition against Covert Harassment
 

WHO WE ARE
Article 1 of the Charter of Fundamental Rights of the EU (2000) states that “Human dignity is inviolable. It must be respected and protected”. In a highly information and communications technology-based world, this fundamental human right and basic ethical principle is facing an increasing threat. The European Coalition against Covert Harassment (EUCACH) is a not-for-profit organisation committed to raising awareness to the problem of non-consensual experimentation using remote influencing technologies and techniques on the human mind and body. We propose clear ethical boundaries to regulate their use.

КТО МЫ
Статьи 1 Хартии основных прав Европейского Союза (2000) говорится, что "Достоинство человека неприкосновенно. Он должен пользоваться уважением и защитой ". В условиях высоких информационно-коммуникационных, мировых технологиях это фундаментальное право человека и основные этические принципы сталкиваются с растущей угрозой.  Европейская коалиция против скрытого преследования (EUCACH) является некоммерческой организацией, приверженной к повышению осведомленности к проблеме проведения эксперимента без согласия с помощью  дистанционных, управляющих технологий и методов, влияющих на человеческий ум и тело. Мы предлагаем четкие этические границы, чтобы отрегулировать их использование.

WHAT WE DO
The European Coalition against Covert Harassment is committed to raising awareness to the legal systems as well as to the medical and scientific community to the crime of illegal biomedical and weaponry research committed on citizens in the European Union and beyond. As a European network, EUCACH acts as a lobbying and advocacy platform towards the EU. Using our international network of scientific and technology experts, partner civil and human rights organisations as well as important stakeholders in civil society, we provide consultancy services to the EU Institutions based on our expertise. EUCACH’s organisational goal is to influence EU legislation and the decision-making process in calling for a worldwide ban on weapons that might enable any form of manipulation of human beings.

ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ
Европейская Коалиция против Тайного (скрытого) Преследования стремится к повышению осведомленности правовых структур, а также медицинских и научных кругов о преступлении незаконных биомедицинских исследований и оружия, испытанных на гражданах Европейского Союза и за его пределами.  В европейской сети, EUCACH действует как лоббирование и юридическая платформа по защите в отношение к ЕС. Используя нашу международную сеть научных и технических экспертов, в партнерстве с организациями по защите прав человека, а также важных партнеров в гражданском обществе, мы предоставляем консалтинговые услуги в ЕС институтов, основанных на нашем опыте. Организационные цели EUCACH в том, чтобы повлиять на законодательство ЕС и процесс принятия решений, зовущий к всемирному запрету на оружие, которое могло бы позволить в любой форме манипуляцию человеческими существами.

HOW WE DO IT
Awareness-raising campaigns to disseminate information and mobilise public opinion on the issue of covert technologies and techniques that enable the manipulation of human beings
Providing expert consultancy to key decision-makers on the creation of appropriate EU legislation to protect citizens from this kind of covert crimes.
Organising networking events (workshops, seminars, conferences) involving all actors concerned to exchange experiences and best practices for the establishment of clear ethical boundaries to strictly regulate the use of systems enabling the manipulation and control of human beings.


It is our philosophy that all men are equal before the law. Everybody’s right to life shall be protected. Nobody shall be subjected to torture or held in slavery. Any technologies and techniques capable of endangering the human physical and/or psychological health, to modify the individuals’ autonomy and affect their dignity should be strictly prohibited.

КАК МЫ ЭТО ОСУЩЕСТВЛЯЕМ
■ информационно-просветительские кампании в целях распространения информации и мобилизация общественного мнения по вопросу о скрытых технологиях и методах, которые позволяют манипуляции человеческим существом.

■ предоставление экспертных консультаций для лиц, принимающих решения о создании соответствующего законодательства ЕС по защите граждан от такого рода скрытых преступлений.

■ Организация корпоративных мероприятий (семинаров, конференций) с участием всех заинтересованных сторон для обмена опытом и передовой практикой по созданию четких этических границ по строгому регулированию использования систем, позволяющих манипуляции и контроль за человеком.

Наша философия - это, то, что все люди равны перед законом. Право на жизнь каждого человека должно быть защищено. Никто не должен подвергаться пыткам или содержаться в рабстве. 
Любые технологии и методы, создающие угрозу человеческого физического и / или психологического здоровья, изменяя автономию человека и посягая на его достоинство, должны быть строго запрещены.

Read more about ICT – implants at the European Group on Ethics and New Technologies
Узнайте больше о ИКТ-имплантатах в Европейской группе по этике и новым технологиям
http://ec.europa.eu/bepa/european-group-ethics/docs/avis20_en.pdf


Члены Европейской Коалиции против тайного (скрытого) преследования 

Магнус Олссон - менеджер, руководитель
Др Хеннинг Витте - международный юрист
Др Рауни Килде - доктор
Мелани Вритшан
Коринн Малумба - психолог

http:// http://www.eucach.org/

 

Серия сообщений "психофизическое оружие":
Часть 1 -
История внесения поправки в 6 статью ФЗ "Об оружии"
Часть 2 - Обращение автора поправки к ФЗ "Об оружии" в МКЭЖ
Часть 43 - Шерушинин А.Р. о психотронном воздействии
Часть 44 - Петиция в ООН: "Запретить разработку и применение психотронного оружия"
Часть 46 - Почему стали собирать подписи под петицией
Серия сообщений "нелетальное оружие":
Часть 1 -
Пикет "Летальный исход от нелетального оружия"
Часть 2 - Пикет "Летальный исход от нелетального оружия"
Часть 39 - Интервью с доктором Рауни Кильде
Часть 40 - Петиция в ООН: "Запретить разработку и применение психотронного оружия"
Часть 42 - Почему стали собирать подписи под петицией
Серия сообщений "общество":
Часть 1 -
Не ждали
Часть 2 - Экология Москвы и Подмосковья

Метки:  

Перцовое масло для больных суставов.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Средства для снижения уровня сахара в крови

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_MWaioWtgsvg (500x334, 36Kb)

Корица

В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайных ложек в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта. 

Луковая шелуха

В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, которые способны стимулировать деятельность эндокринных клеток в поджелудочной железе. Благодаря этому повышается выработка инсулина. 2 горсти шелухи лука залейте 1 литром кипятка и проварите на слабом огне в течение 1 часа. Принимайте отвар луковой шелухи по 1/3 стакана перед едой. 

Корни лопуха

В корнях лопуха содержится инулин, способный переводить глюкозу в полимерный сахар. Отвар нормализует сахар в крови. 20 г сухого корня лопуха залейте одним стаканом кипятка, поместите на водяную баню и выдержите 15 мин. Принимайте по 1 стол. ложке трижды в день. 

 

Из комментариев:  "А я слышала о таком рецепте. В течение месяца утром натощак съедать печеную луковицу. Кстати, печеный лук также хорошо принимать при затяжном, долго не проходящем кашле. Кашель уходит на раз-два, после двух-трех луковиц. ..." 


Метки:  

Боли в пояснице - остеохондроз ...

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_bolvspine (551x405, 66Kb)

Даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета! Она длится 42 дня, но совсем не обременительна и весьма полезна.
 
Итак, 6 пол-литровых банок пронумеровать и положить в каждую по 2 столовые ложки хорошо очищенного и перебранного риса. Рис залить водой, банки прикрыть марлей (от пыли). Через сутки слить воду в банке N1. Рис переложить в кастрюлю и залить 0,5 литра кипятка. Варить только 5 минут. Рис съесть. После такого завтрака ничего не есть и не пить 4 часа - как раз до обеда.
В банку N1 снова поместить 2 столовые ложки риса, залить водой, поставить за банкой N6. В остальных банках воду поменять и впредь делать это ежедневно.
 
На второй день ту же процедуру проделать с содержимым банки N2, которая займет место за банкой N1. И так ровно шесть недель.
 
Диета необременительна, но эффективна. К тому же она поможет "выгнать" не только лишние соли, но и сбросить избыточный вес. Рисовая диета может вызвать осложнение в почках, поэтому ее обязательно нужно сочетать с приемом отвара или настоя брусничного. 
 
 
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника:
 
Начинается с движений малой интенсивности, постепенно увеличивая нагрузку. Для улучшения эффекта проводить 2-3 раза в день. Перед началом массажа рекомендуется сделать тепловые процедуры – положить грелку на поясницу. Продолжительность сеанса 8-10 минут. 
 
  1. Поглаживание. Делать круговое поглаживание поясницы ладонями. Должно появиться легкое тепло. 
  2. Руками с сомкнутыми пальцами растирать поясницу движениями навстречу друг другу. Перейти на мелкие круговые движения сверху вниз возле позвоночника.То же самое сделать костяшками пальцев. 
  3. Найти болевую точку в области поясницы и массировать ее 3-4 минуты. 
  4. Кулаками растирать спину в поперечном направлении в области поясницы и верхней ягодичной области. 
Серия сообщений "Остеохондроз"

Метки:  

Венозный застой сосудов головного мозга.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Чай бодрости и здоровья

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3891189_cha (284x177, 8Kb)Уникальный чай на основе сочетания целебных трав поможет вам восстановить силы после тяжело дня!

 
Ингредиенты: 
  • 25 грамм ромашки
  • 25 грамм травы мелиссы лимонной,
  • 50 грамм мяты перечной 
  • 50 грамм липового цвета
  • добавить щепотку порошка из корня женьшеня или имбиря
 
Приготовление: 1 - 2 столовые ложки смеси залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут. Пить утром или 3 раза в день.

Метки:  

Как лечить атеросклероз народными средствами.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Если болят суставы...

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_celebnayamazotbolivsustavah (300x240, 7Kb)

Если вас стала беспокоить боль в суставах не обязательно сразу же постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее:
 
Необходимо 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.
 
В дополнение к местному лечению:
 
Берем 200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы, измельчаем на блендере, добавляем 1 кг меда, перемешать. Принимаем целебную смесь по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды
 
Кроме того, отлично зарекомендовала себя целебная мазь от боли в суставах: ...
 
необходимо взять жидкую горчицу, соль, соду и мед, смешать все ингредиенты в равных пропорциях до образования однородной массы. Полученной смесью следует обильно смазать больной сустав, накрыть теплой тканью, перевязать – иными словами сделать компресс. Оставляем сустав в покое на один час, после чего смываем целебную мазь. Для лучшего эффекта следует делать комплекс процедур до трех раз подряд с перерывом в одну неделю.

Метки:  

Секрет красоты Софи Лорен

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_sofiloren (300x240, 29Kb)

Маска «Софи Лорен» является отличной питательной маской, благодаря которой поддерживала свою красоту знаменитая на весь мир актриса. Маску используют для насыщения кожи лица витаминами, омоложения и вывода из-под кожных покровов вредных веществ. Рекомендуем Вам регулярно применять эту маску по два раза в неделю в течении 2х месяцев. Храните маску не дольше недели.

Рецепт маски «Софи Лорен»
 
Мед – одна ложка.
Глицерин - 1 ложка.
Молоко (или сливки) – сто грамм.
Желатин - 1.ч.л.
 
Способ приготовления:
 
Заливаем желатин сливками или молоком и оставляем на ночь. С утра ставим на огонь, немного подогреваем и добавляем глицерин и мёд. Перемешиваем и наносим маску один раз в день.
 
 
 
Ингредиенты:

- две столовые ложки овсянки
- немного взбитого белка
- немного меда

Приготовление и применение: необходимо смешать все вышеназванные компоненты, нанести на области лица и шеи на 10-15 минут, смыть молоком.

Данная маска омолодит и тонизирует кожу лица, придаст ей матовый оттенок.

Метки:  

Омолаживающие напитки

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3891189_fin (225x225, 5Kb)Придает бодрости, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний, отличное средство при первых признаках простуды. 

Ингредиенты:
  •  250 мл молока
  • 6 крупных фиников
Способ приготовления:
  • Финики разрежьте на 2 половинки.
  • Удалите косточки и разомните.
  • Поркипятите на очень медленном огне в течение 20 минут, регулярно помешивая.
  • Поцедите и перелейте в чашку.

3891189_inj (259x195, 7Kb)Также, попробуйте эликсир жизненной энергии, который придаст вам сил и бодрости, наладит работу внутренних органов, избавит от недомоганий, обогатит организм витаминами и зарядит жизненной энергией. 

Рецепт приготовления целебного напитка на основе инжира и моркови: необходимо один стакан сушеного инжира перемолоть и залить 500 мл кипятка, перемешать и довести еще раз до кипения. После чего дать настояться в течение двух часов, процедить напиток, добавить столовую ложку меда и стакан морковного сока. Выпивать по половине стакана четыре-пять раз в день, вне приемов пищи.

Морковный сок – кладовая полезных веществ, в нем содержится огромное количество витаминов (A, E, C, D, B), макро и микроэлементов (селен, калий, магний, фосфор и другие). Он способен обогатить истощенный организм, поддержать иммунитет, кроме того он способен предотвратить возникновение множества заболеваний и излечить уже имеющиеся.

Инжир богат не только витаминами, макро и микроэлементами, но и эфирными маслам, которые особенно полезны для кровеносной системы. Именно поэтому употреблять инжир рекомендуют людям, чья деятельность связанна с повышенными умственными нагрузками.

Противопоказаниями к приему эликсира жизненной энергии являются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, гастрит с повышенной кислотностью), а также диабет.

 

 

 


Метки:  

Народные средства против онемения рук и ног.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Ель. Необыкновенные целебные свойства для нашего здоровья

Пятница, 14 Июня 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

el-tselebnyie-svoystvaЕль – это чудо медицины. Еловая хвоя - это уникальный лечебный природный целитель, в ней содержатся дубильные вещества, смолы, эфирные масла и  жизневажные минералы и витамины: каротин, хлорофилл, соли марганца, меди  железа, хрома, витамины группы С, В, А, флавоноиды - ароматические вещества, улучшающие настроение и  повышающие жизненный тонус.

Читать далее...

Метки:  

Подборка эффективных средств омоложения

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы подготовили для вас подборку эффективных средств омоложения: 

 
1. Натуральный крем против старения кожи
4716146_kremprotivstarenia (300x240, 10Kb)
 
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
 
 
2. Еще один натуральный крем против старения
 
4716146_unkremprotivstarenia (300x240, 24Kb)
Уникальный крем на основе натуральных компонентов позволит вам омолодить кожу лица, избавиться от морщин, в самые короткие сроки вы преобразитесь!
 
 
 
 
 
 
3. Природное средство против старения кожи
4716146_upsredstvoprotivstareniakozi (300x240, 22Kb)
 
 
Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.
 
 
 
4. Уникальное средство омоложения и очищения
 
4716146_omolozivrecept (300x240, 17Kb)
Уникальное средство на основе натуральных компонентов поможет вам очистить и оздоровить организм, уже с первых приемов вы почувствуете невероятный эффект: улучшится настроение, исчезнет апатия и усталость, вы почувствуете желание жить! Кроме того, это средство поможет вам омолодить организм, обрести гладкую кожу и укрепить волосы.
 

Метки:  

Омолаживающий состав: лимон, мед, оливковое масло

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_unikreceptomoloz (604x403, 26Kb)

Ингредиенты:

  • 100 мл лимонного сока 
  • 200 грамм меда 
  • 50 мл оливкового масла
 
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке.
  • В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 
  • 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 
  • 2 чайных ложки меда 
  • 0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также — улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое атеросклероз.

 


Метки:  

Несколько фактов о бананах

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения MaNiPa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3891189_banan (43x100, 2Kb)

5 полезных для здоровья свойств: 

* Нормализуют кровяное давление и работу сердца. В этих фруктах содержится огромное количество калия. Многие современные люди страдают от неправильного калиево-натриевого баланса, что может вызывать гипертонию, болезни сердца и диабет. Этот баланс также важен для передачи нервных импульсов и сокращения мышц.

* Улучшают очищение организма, так как содержат большое количество пектина -  растворимой клетчатки.

* Имеют низкий гликемический индекс (ГИ), то есть, не дают резкого повышения уровня сахара в крови. ГИ неспелых бананов составляет 30, а спелых – 60.  Кроме того, обладая низким ГИ, эти фрукты дольше усваиваются организмом и дают более длительное чувство сытости. Поэтому, если вы хотите похудеть,  включите в свой рацион зеленые бананы.

* Улучшают усвоение кальция. Они богаты фруктоолигосахаридом – пробиотиком, который способствует росту полезных бактерий. Эти бактерии полезны для правильного пищеварения, в том числе, для усвоения кальция и других минералов. Они также снижают риск возникновения рака толстой кишки.    

* Помогают при изжоге, так как богаты антацидом.

Питательная ценность:

* В одном банане около 110 калорий, 3 грамма клетчатки и1 грамм белка

* Эти фрукты богаты калием: в 100 граммах содержится 358 мг калия.

* В них содержится в три раза больше витамина C, чем в яблоках.

* Как и многие другие фрукты, они способствуют правильному кислотно-щелочному балансу.

* Это хороший источник витамина B6, а также

* В них также содержатся такие минералы как медь, магний и марганец.


02 (470x338, 33Kb)

 

Интересные факты:

- Банан – это самая высокая трава на земле. То, что мы считаем банановой пальмой, вовсе не пальма и не дерево, а травянистое растение, которое вырастает высотой до12 метров.


03 (500x300, 131Kb)

 

- Эти фрукты все немного радиоактивны. Наряду с высоким содержанием калия, в них также содержится очень маленькое количество изотопов калия-40, который присутствует везде, где есть природный калий. Но содержание этого изотопа  настолько мало, что не вредит организму. 

- Желтые бананы, которые мы покупаем в магазинах, появились в результате генетической мутации.

- Насчитывается более 500 сортов, они разной формы и разного размера, есть маленькие коричневые, размером в палец, есть большие розовые.

- Во многих сортах содержится меньше сахара, чем в привычных нам желтых, поэтому из них часто готовят различные блюда.

- В 2001 году в Великобритании произошло около 300 несчастных случаев с участием бананов. В большинстве случаев это были люди, поскользнувшиеся на банановой кожуре.

- Кожура этих фруктов хорошо очищает обувь от загрязнения.

- Шкуркой также хорошо натирать место укуса комаров – пройдет зуд и исчезнет припухлость.

- Бананы содержат наибольшее количество антиоксидантов тогда, когда они переспевшие!

Источник


Метки:  

Эффективная омолаживающая маска для лица

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для омоложения лица – эффективный рецепт

Ингредиенты:
одна столовая ложка меда
одна столовая ложка сметаны
две столовые ложки творога
одно яйцо
одна чайная ложка лимонного сока
экстракт алоэ в оболочке – одна капсула
витамины B1 и В12 – по одной капсуле

Приготовление и применение: необходимо тщательно перемешать вышеназванные ингредиенты (смешать мед, сметану, творог, яйцо, добавить к смеси чайную ложку лимонного сока и содержимое капсул с экстрактом алоэ, витаминами B1 и В12). Наносим на предварительно очищенное лицо на 15 минут, после чего смываем прохладной водой. Хранить уникальную маску следует в холодильнике в стеклянной таре.
 
Из комментариев: "Витамины В1 и В12 не рекомендуют применять одновременно."

Метки:  

Подборка очищающих разгрузочных дней

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:

1. Разгрузочные дни на воде

4716146_razgruzocniednivode (300x240, 26Kb)

   Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.

Методика проведения разгрузочных дней на воде

 

 

 

2. Разгрузочные дни на яблоках

4716146_razgruzocnieyablokah (300x240, 25Kb)

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Методика проведения разгрузочных дней на яблоках

 

3. Очищающие разгрузочные дни

4716146_ocisausiedni (300x240, 27Kb)

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Методика проведения очищающих разгрузочных дней

 

 

4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках

4716146_razgruzocniedninakefireiyablokah_1_ (300x240, 39Kb)

Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире и яблоках

 

Из комментариев: "Разгрузочные дни проводить, безусловно нужно. Сама делаю раз в месяц, не чаще. А раз в 3-4 месяца я очищаю организм Полисорбом. Пью его 14 дней. ..."


Метки:  

Травяные настои для волос

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_travanienastoidlavolos (501x375, 69Kb)

Уникальные настои и рецепты для волос на основе природных компонентов подарят вам по настоящему красивые и здоровые волосы!

При выпадении волос моют голову и отваром из почек или листьев березы. Для этого берем высушенные листья березы (собранные в мае) или почки (1 столовая ложка на 1,5 стакана воды) заливают кипятком и настаивают 2 часа. Затем процеживают и втирают после мытья головы.

Настой из листьев мать-и-мачехи поможет укрепить волосы. Необходимо 15 грамм (1 столовую ложку) сухих измельченных листьев мать-и-мачехи и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30—45 минут, затем процедить.

Репейный отвар для здоровья волос. Необходимо 20 грамм нарезанного репея проваривают 5 минут в 500 мл. воды. Остуженный и процеженный отвар втирают в кожу головы. После этого голову ополаскивают обычной водой. Рекомендуется втирать отвар 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Отвар шишек хмеля при начинающемся облысении для укрепления корней волос. Необходимо одну столовую ложку шишек залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы. Собирать шишки хмеля в августе-сентябре. Отвар шишек хмеля также устраняет зуд.

При перхоти и выпадении волос отлично помогает настойка календулы. Настойка – это столовая ложка сухих ноготков, залитая стаканом водки (спирта) и настоянная 10 дней в темном месте. Продолжительность лечения – 1 месяц: 2-3 раза в неделю втирать настойку в кожу головы. Потом необходим перерыв – 3-4 недели, а после перерыва – повторение курса лечения.

Для ускорения роста волос применяют цветки календулы, вместе с ромашкой и шишками хмеля. Все компоненты этого рецепта используются в засушенном виде, в равных пропорциях (1:1:1). Приготовленную смесь (4-5 столовых ложек) заливают крутым кипятком (1 литр). Затем дают остыть, процеживают. Таким отваром рекомендуется мыть голову 1 раз в 10 дней.
 

 

 

Серия сообщений "100 рецептов красоты":

Метки:  

Если болят суставы.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лечение суставовЦитата в сокращении.

... Еще в начале апреля, до отпуска, у меня начала побаливать рука или точнее сказать  ребро руки, у мизинца и на сгибе кисти (прошу прощения за то, что не «по медицинскому» выражаюсь). Кисть опухала, пальцы становились, как в надутой перчатке. При такой нагрузке рука стала болеть все больше и некоторые ночи уже не знала куда девать руку. 

Вышла на работу 14 мая. В медсанчасти, куда я обратилась, мне стали делать процедуры: электрофорез с анальгином и магнит, т.к. по другим показаниям другие, более «сильные» процедуры мне противопоказаны. Руку мазала различными мазями, бинтовала. Опухоль прошла, но боль в суставе осталась.

Да и после работы приходила домой, разбинтовывала руку, готовила, убирала и опять, таки работала в саду и огороде, т.к. пошли дожди и трава стала усиленно расти.

Вчера, просматривая почту, наткнулась на сообщение  «Если болят суставы...» автор сообщения YaromilaVolkova , где рекомендовалось:

«Необходимо: 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.» 

... Вспомнив о совсем недавно прочитанном  рецепте, сделала компресс из смеси меда с солью . Проспала с ним всю ночь. Боль в руке спать не мешала!  Утром встала -  рука не болит! ...

 

 


Метки:  

Как убрать жир с живота? - уникальная методика

Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_kakubratzirszivota (300x240, 16Kb)

Прочитав нашу статью, Вы узнаете о том, как можно избавиться от жира внизу живота за несколько недель в домашних условиях. Мы предлагаем Вашему вниманию самые простые эффективные упражнения, разработанные профессионалами.

 
 
Упражнение первое. Разминаем мышцы живота.
Встаньте прямо и поставьте ноги на ширину тазовых костей. Втяните живот, и подтягивайте попеременно левое и правое колено силой мышц нижнего пресса к талии. Выполните по 15 повторений на каждую из ног.

Упражнение второе. Маятник.
Встаньте прямо, положите ладони на талию (по сторонам) или на верхнюю часть бёдер. Втяните живот и немного потянитесь к тазовым костям нижними рёбрами. На этом состоянии перенесите все Вашего тела на левую ногу, а правую выбросите вбок. Поменяйте прыжком ноги, так, чтобы они были в одной плоскости (параллельны стене). Продолжайте выполнять упражнение около двух – трёх минут.

Упражнение третье. Скручивание.
Вначале упражнения необходимо втянуть живот и до конца не расслаблять его. Примите начальное положение – ноги поставьте на ширину таза, втяните живот и распрямите спину. Присядьте (бёдра должны быть параллельны полу), наклонитесь телом и потянитесь левой рукой к правой ноге, напрягая пресс и скручиваясь. Теперь втяните живот ещё сильнее и медленно выпрямьтесь. Выполняйте по 15 движений для каждой из сторон.

Упражнение четвёртое. Рука к ноге.
Встаньте прямо, поддерживая баланс, оторвите левую ногу от пола и отведите её назад. Вытяните вверх правую руку и потянитесь коленом левой ноги к локтю правой руки. Выпрямитесь. Это упражнение необходимо выполнять как можно быстрее, примерно по 50 движений с каждой стороны.

Упражнение пятое. Прыжок.
Встаньте прямо, принцип тот же, что и в первом упражнении. Сначала скрутитесь к тазу нижними рёбрами, после чего перенесите вес тела с правой на левую ногу, выполняя перепрыжку. Не забывайте подтягивать колено мышцами пресса. После каждых десяти движений нужно выполнять обычные приседания (по 5 – 10 раз).

Упражнение шестое. Мельница.
Перенесите вес тела на левую ногу, согните правую, согните левую и прижмите силой пресса колено к животу. Выполните лёгкий наклон вперёд и вытяните левую руку вверх, а правую вниз. Теперь с усилием втяните живот на несколько минут.

Метки:  

Комплекс упражнений для здоровья суставов

Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_uprazneniadlazdoroviasustavov (300x240, 17Kb)

Значительное количество современных людей, особенно проживающих в крупных городах, ведут малоподвижный, сидячий образ жизни – отсюда гиподинамия, боль в суставах и позвоночнике, нарушения сердечной деятельности и пищеварения. Мы подготовили для вас уникальный комплекс упражнений, который не потребует от вас большое количество сил и времени, но поможет избежать серьезных проблем со здоровьем. Упражнения разбиты по группам (стоя, сидя и лежа) поэтому каждый сможет найти для себя подходящие упражнения и выработать оптимальный режим тренировки. 

 
 
Комплекс упражнений №1. Лежа

 Исходное положение: лежа, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
 1. Делаем короткий вдох, затем длинный выдох, повторяем так 3-4 раза.
 2. Приступаем к одновременному сгибанию и разгибанию пальцев рук и ног, повторяем 10 раз.
 3. Одновременно сгибаем и разгибаем суставы запястья и голеностопа, повторяем 10 раз.
4. Не отрывая стоп от пола, десять раз выполняем сгибанием и разгибание коленного сустава.

Комплекс упражнений №2. На стуле

 Исходное положение: садимся на стул, спину держим ровно, колени согнуты под прямым углом.
 1. На вдохе отводим одну ногу в сторону (с максимально возможной амплитудой), на выдохе возвращаем в исходное положение, повторяем 10 раз.
 2. Сидя вращаем лучезапястные суставы в обоих направлениях в течение 30-40 секунд.
 3. Приступаем к упражнению «ходьба» сидя - в течение одной минуты выполняем имитацию движения ногами.
 4. Выпрямляем руки перед собой, на вдохе сильно сжимаем кулаки на несколько секунд, на выдохе разжимаем, повторяем 10 раз.
 5. Спину держим ровно, руки опущены вдоль туловища, на вдохе сгибаем руки в локтевом суставе, на выдохе разгибаем, повторяем 15 раз.
6. Кладем руки на колени, одновременно поднимаем и опускаем вниз запястья и голеностоп, выполняем упражнение 10 раз.


Комплекс упражнений №3. Стоя

 Исходное положение: стоя, спина прямая, руки на ширине плеч.
 1. Необходимо вытянуть руки перед собой, на вдохе развести их в разные стороны (с максимальной амплитудой), на выдохе вернуть в исходное положением, выполняем упражнение 10 раз.
 2. Выполняем 10 приседаний, на вдохе садимся, на выдохе встаем. Если вам тяжело даются обычные приседания, замените их полуприседаниями с опорой на стул.
 3. На вдохе необходимо отвести руку и ногу в сторону (с максимальной амплитудой), на выдохе вернуть в исходное положение. Выполняем упражнение по 10 раз для каждой их сторон.
4. Кладем кисти рук на плечи, в течение 30 секунд выполняем круговые движением в плечевых суставах.

Метки:  

Упражнения для верхнего пресса: убираем жир вверху живота!

Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_kaknakacatverhniypress (300x240, 20Kb)

Красивый рельефный пресс является объектом желаний, как мужчин, так и женщин. О том как в кратчайшие сроки привести мышцы пресса в порядок с помощью несложных упражнений Вам расскажет эта небольшая статья.

 
 
Упражнение первое. Стандарт.

Для более комфортного выполнения упражнений для пресса рекомендуется подложить под голову небольшую подушку или свёрнутое полотенце (особенно для тех, кто выполняет упражнение без гимнастического коврика).

Как делать:
Лягте на спину, немного согните в коленях ноги, стопы стоят на полу, руки находятся в замке за головой. Теперь необходимо поднять корпус из этого положения и замереть в самой верхней точке на пять – десять секунд.
Продолжительность упражнения: два подхода по дюжине повторений.

Упражнение второе. Прогибы.

Как делать:
Необходимо лечь на живот, вытянуть ноги и упереться с силой в пол пальцами ног. Теперь сцепите руки в замок за Вашей спиной. Глубоко вдохнув, поднимите максимально вверх корпус. Для того чтобы сохранять равновесие нужно прижать ноги к полу или коврику. Достигнув этого положения, сделайте около десяти глубоких выдохов – вдохов, после чего медленно вернитесь в исходное положение.
Продолжительность упражнения: два подхода по десять повторений.

Упражнение третье. Стойка на локтях.

Следующее упражнение будет полезно тем женщинам, которые хотят не только проработать брюшные мышцы, но и натренировать плечи, руки и спину.

Как делать:
Вам нужно лечь на живот, опираясь на локти. Руки при этом должны располагаться впереди и быть параллельными полу. Теперь следует приподнять вверх корпус, сделав упор только на пальцы ног и предплечья. Необходимо следить за тем, чтобы Ваша спина не прогибалась, а тело при этом должно представлять прямую линию. Выполнив упражнение, задержитесь на минуту в таком положении, после чего медленно вернитесь в начальную позицию.
Продолжительность упражнения: два подхода по двенадцать повторений.

Упражнение четвёртое. Буква «Т».

Как делать:
Нужно принять позицию для отжиманий от пола. Теперь перенесите вес всего тела на правую руку, поверните туловище и поднимите левую руку (чтобы визуально получилась буква Т). Замрите в этом положении на десять – пятнадцать секунд, после чего не спеша примите начальную стойку.
Продолжительность упражнения: делайте столько, сколько позволяет Вам Ваше тело.

Метки:  

Пост из твиттера.

Среда, 12 Июня 2013 г. 00:58 + в цитатник
@IrWi99:

Map of the Caucasus, 18-20 century http://t.co/JbDsNKZfZP

Пост из твиттера.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 23:24 + в цитатник
@IrWi99:

Отмена паспорта СССР и введение паспорта - карты руками православных http://t.co/K9F5fLABmh

Пост из твиттера.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:30 + в цитатник
@IrWi99:

В православие посвящали ...? http://t.co/HR9evrtJ2B

Пост из твиттера.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:16 + в цитатник
@IrWi99:

Вечная борьба России: геостратегическая справка http://t.co/5JzWMOxeDq

Пост из твиттера.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:31 + в цитатник
@IrWi99:

Help Russian LGB! Add members of Russian Duma Mizulina, Geleznyak, Batalina and others who will vote for anti-gay law http://t.co/SHMaR9WAeQ

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 23:59 + в цитатник
@IrWi99:

В США требуют отставки Обамы из-за интернет-слежки http://t.co/KedE9v0vrF

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 23:43 + в цитатник
@IrWi99:

New Petition: We Demand President Obama Resign - http://t.co/M3Gl7HWMgD

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать? не вставая с постели и всего три минуты.

Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак- специалиста в области традиционной восточной медицины.

 По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам. ...

 В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.

Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели. ( также вы можете его делать в любое время, когда вам это понадобится)

Упражнение 1

3891189_gi (291x388, 23Kb)


1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями


Упражнение 2

3891189_gi_1_ (291x388, 25Kb)
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки , начиная со лба к затылку и обратно , 10-15 раз

Упражнение 3
3891189_gi_2_ (291x388, 18Kb)

3) Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и вuски 15-20 раз.

Упражнение 4
3891189_gi_3_ (291x388, 24Kb)

4) Сядьте и? скрестив пальцы, положите иx сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе

Упражнение 5

3891189_gi_4_ (291x388, 17Kb)

Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх-вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника? продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Вот и вся зарядка!

******

 Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течениe дня. При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии. Главное, не лениться! Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!! ...  

В сокращении.                                                                                                                                                                                         http://maxpark.com/community/2233/content/2027512


Метки:  


Процитировано 1 раз

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 05:42 + в цитатник
@IrWi99:

Депутат Мизулина и ее бельгийский сын http://t.co/06Nj0bwqa2

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 02:50 + в цитатник
@IrWi99:

От лубянковских "мудрецов" народу: http://t.co/r5XeVqqslA

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 02:28 + в цитатник
@IrWi99:

Полиция бьет тревогу: в интернете стартовали продажи ключа, открывающего любые наручники http://t.co/godNKZ6ESl

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 02:17 + в цитатник
@IrWi99:

Позорные деяния служителей РПЦ http://t.co/17CwZYuovu

Пост из твиттера.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 02:01 + в цитатник
@IrWi99:

Официальное обращение Anonymous к гражданам России http://t.co/IJCQ0PyrYX

Пост из твиттера.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 12:29 + в цитатник
@IrWi99:

ЕСПЧ высказался по отказам в России в допросе свидетелей в уголовном процессе ... http://t.co/6ohaa856mG

Пост из твиттера.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 11:10 + в цитатник
@IrWi99:

Россия направо и налево раздает безвозвратные кредиты http://t.co/chfTBgkbIG

Пост из твиттера.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 10:35 + в цитатник
@IrWi99:

Кремлёвские негодяи довели экономику до полного краха ... http://t.co/0vAO6rl876

Пост из твиттера.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 03:09 + в цитатник
@IrWi99:

Угадай с трёх раз: какова степень участия Нургалиева во всём этом беспределе? http://t.co/p5QWJkn8wL

Пост из твиттера.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 00:24 + в цитатник
@IrWi99:

Obama Calls Surveillance Programs Legal and Limited http://t.co/HaffAYjXoA

Пост из твиттера.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 00:21 + в цитатник
@IrWi99:

Obama Calls Surveillance Programs Legal and Limited http://t.co/lSvQqTYBK5

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 23:01 + в цитатник
@IrWi99:

Двойные стандарты Голландии - отказ в политубежище брату приморского партизана. http://t.co/umhEcUltcd

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
@IrWi99:

Мнение о таможенном союзе ... http://t.co/uzH1tjIYxm

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 21:19 + в цитатник
@IrWi99:

"Путин устраивает Запад" http://t.co/1OLRFnBzao

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 14:08 + в цитатник
@IrWi99:

Германия компенсирует «утраченное детство» http://t.co/GCWvUybfAz

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 13:36 + в цитатник
@IrWi99:

Дополнительный отчёт о Бостонском марафоне: загадочная история человека, который мог только сидеть http://t.co/Q8c2SP26ii

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 13:21 + в цитатник
@IrWi99:

Лев Апекушин: "Иностранным агентам" посвящается http://t.co/PCXx3WXEEL

Пост из твиттера.

Пятница, 07 Июня 2013 г. 12:46 + в цитатник
@IrWi99:

Ты сильно намок под дождём ... http://t.co/7BwdnQp9Ls

Пост из твиттера.

Четверг, 06 Июня 2013 г. 23:29 + в цитатник
@IrWi99:

Право на уважение смерти http://t.co/pjs6jBTkfE


Поиск сообщений в IrWi
Страницы: 257 ... 154 153 [152] 151 150 ..
.. 1 Календарь