-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Секреты_здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2012
Записей: 3047
Комментариев: 12846
Написано: 16549


Упражнения для здоровья суставов

Среда, 22 Мая 2013 г. 11:00 + в цитатник
YaromilaVolkova все записи автора

4716146_uprazneniadlazdoroviasustavov (300x240, 17Kb)

Значительное количество современных людей, особенно проживающих в крупных городах, ведут малоподвижный, сидячий образ жизни – отсюда гиподинамия, боль в суставах и позвоночнике, нарушения сердечной деятельности и пищеварения. Мы подготовили для вас уникальный комплекс упражнений, который не потребует от вас большое количество сил и времени, но поможет избежать серьезных проблем со здоровьем. Упражнения разбиты по группам (стоя, сидя и лежа) поэтому каждый сможет найти для себя подходящие упражнения и выработать оптимальный режим тренировки. 



Процитировано 41 раз
Понравилось: 16 пользователям

valensia73   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 11:19 (ссылка)
Спасибо!!!! очень интересно, взяла на заметку!
Ответить С цитатой В цитатник
Урри   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 11:44 (ссылка)
У меня наоборот суставы болят от чрезмерной физической нагрузки. Ещё у меня хроническая усталость. Не умею расслабляться.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку