Садоводы среднего поколения помнят, как в специальной литературе рекомендовались ежегодные весенняя и осенняя перекопки чуть не всего участка.

Современные источники по органическому земледелию принципиально настаивают на противоположенном подходе: копать по минимуму и только при крайней необходимости. А самое простое решение – выращивать овощи и фрукты вообще без перекопок, на приподнятых грядах.

Использовать мульчу из растений-сидератов, причем чем питательнее, разнообразнее и «вкуснее» она будет, тем лучше будет в конечном итоге нам — разве не являются спелые грозди и вызревшая лоза достойной наградой за мульчирование винограда?

Давайте вспомним, что удобрение — это процесс, в результате которого повышается способность почвы давать плоды. И это означает не только (и даже не столько) увеличение содержания в ней азота, фосфора и калия, но и органического вещества, которое обеспечивает активность почвенной микрофлоры и поступление к растениям углерода.

Есть люди, которые мульчируют у себя на участке буквально все, включая дорожки. Побочным эффектом такого подхода является избавление от медведки — она не живет в прохладной влажной почве. Но это возможно, когда за забором заливной луг или заброшенные соседские участки — коси себе, да мульчируй. А если вокруг все такие же умные, а до ближайшего луга или рощи несколько (десятков) километров? Где брать хорошую органическую мульчу?

Многие засевают сад белым клевером, а дорожки на участке — газонной травой или просто райграсом. Вот вам и источник превосходной мульчи, особенно если в хозяйстве есть газонокосилка с бункером. Но тем, чей глаз больше привык к традиционным грядкам, очень поможет агро-прием под названием «сидерация». Суть его заключается в выращивании технических культур без получения от них урожая, но с использованием зеленой и корневой массы в качестве удобрения.

Сидерация используется в основном как средство организации короткого севооборота — осенью после уборки основной культуры (например, картофеля) на ее месте сеется промежуточная (чаще всего рожь), которая заделывается в почву либо осенью, либо, если культура озимая, весной. Затем площадь снова занимает основная культура.

Список основных растений-сидератов для посадки на даче

Рожь озимая

Наиболее распространенный сидерат — рожь озимая. Это однолетнее растение семейства Злаки, которое ценится за способность наращивать сравнительно большую зеленую массу и обогащать почву органическим веществом, а также азотом и калием. Неприхотлива, засухоустойчива, обладает очень высокой морозостойкостью, нетребовательна к почвам — мирится с недостаточной питательностью, повышенной кислотностью и слабой засоленностью. Лучше растет на черноземах, но как техническая культура возделывается и на песке.

Несмотря на все перечисленные достоинства ржи, трудно найти более неудобный для небольших участков сидерат. Мощную корневую систему без механического дискования одолеть очень трудно. С другой стороны, рожь очень эффективно подавляет пырейи другие сорняки, так что будет хороша при освоении новых участков.

Горчица

Гораздо более интересной для нас технической культурой сидератом является горчица. В последние годы у садоводов-огородников наблюдается настоящий горчичный бум — с каждой осенью «загорчичивается» все больше и больше участков. И это неудивительно, ведь горчица является более эффективным удобрением, чем навоз. Однолетнее растение семейства Капустные, она очень быстро наращивает зеленую массу и накапливает азот, фосфор и калий.

Культура светолюбивая, требовательна к влаге в период прорастания, холодостойкая — вегетация продолжается поздно осенью при температуре 3-4°С, всходы выдерживают заморозки до -5 °С.

Вам наверняка знаком жгучий вкус размолотых зерен горчицы, который обусловлен накопленными в них соединениями серы. Корневые выделения горчицы также содержат серу, которую очень не любят медведки, личинки майского жука, проволочники (личинки жука-щелкуна), слизни и другие почвообитающие вредители. Что характерно, до них необычайно охочи кроты, так что посев горчицы позволяет косвенным образом уменьшить вредоносное воздействие и этих землеройных животных. Патогенная микрофлора также плохо переносит соединения серы, поэтому использование горчицы в фитосанитарных целях позволяет снизить вероятность заболевания основной культуры, а заодно и уменьшить количество сорняков.

Стержневая корневая система горчицы проникает на глубину до 2-3 м, благодаря чему повышается влагоемкость и воздухопроницаемость почвы, а также формируется ее структура. Это одна из лучших культур для защиты почвы от водной и ветровой эрозии весной и осенью. А если ее не скашивать под зиму, то горчица задерживает снег, способствует меньшему промерзанию почвы и большему накоплению влаги.

Если горчицу выращивают как зеленое удобрение-сидерат, то сеют из расчета 150-200 г на сотку и скашивают до начала бутонизации, примерно через 40 дней после всходов. Так можно получить 3, а то и 4 вегетации за сезон и эффективно удобрить и оздоровить почву. Норма высева с целью оздоровления почвы — 400 г на сотку.

Во время цветения горчица привлекает полезных насекомых и вообще является медоносом. Неудивительно, что при таких качествах эта культура становится все более популярной как зеленое удобрение. Обратите внимание, в смешанных посадках при большой плотности посева горчица может угнетать основную культуру.

Редька масличная

Другой культурой семейства Капустные, которую выращивают в качестве сидерата, является редька масличная — сильно разветвленное растение высотой до 1,5-2 м с цветками бело-фиолетовой окраски. Она быстро (почти как горчица) отрастает и наращивает относительно большую зеленую массу в холодный период, хорошо переносит поздний посев. От других сидератов семейства Капустные отличается меньшей требовательностью к почвам.

Рапс

С началом бутонизации в стеблях образуется целлюлоза, что несколько замедляет их последующую переработку микроорганизмами и почвенными животными, зато желтые цветки рапса привлекают пчел и других насекомых-опылителей. Вырастая до высоты 1,2-1,5 м, сидерат рапс предотвращает рост сорняков и обогащает почву органикой, фосфором и серой. Семена рапса накапливают столько энергетически ценных веществ, что используются для производства масла и биодизеля.

Рапс не переносит сырых и заболоченных почв, плохо растет на тяжелых глинистых участках. Выдерживает заморозки до -2…-5°С. Медонос.

Сурепица

Наибольшее распространение получил сорт Горлица, так что это название во многих регионах используется вместо «сурепица». Засухоустойчивая, зимостойкая, не требовательная к освещенности и быстро растущая, эта культура-сидерат хорошо разрыхляет и структурирует почву, повышая ее воздухо — и влагоемкость.

Обладая практически всеми полезными свойствами сидерата горчицы, сурепица чаще всего имеет намного более низкую стоимость семян, так что обратите на нее внимание.

Все капустные сидераты нельзя чередовать с другими капустными культурами: капустой, редиской, репой, редькой.

Распространенная среди огородников ошибка — посеять осенью горчицу, а весной высадить на это место капустную рассаду, чтобы потом недоумевать — мол, почему рассада пропала?..

Люпин

Люпин — однолетнее или многолетнее растение семейства Бобовые. Один из лучших сидератов, так как после него можно выращивать практически все культуры, и особенно требовательные к азоту. Даже на бедных почвах накапливает много зеленой массы — до 300-400 кг на сотку. Существенно повышает плодородие суглинистых и супесчаных почв, целиком заменяет навоз, способствует раскислению почв.

Но самое главное для нас свойство люпина — образовывать симбиоз корней и клубеньковых бактерий, благодаря чему на 10 м2 площади, засеянной этой культурой, может накапливаться до 2 кг азота. К тому же на корнях люпина, как правило, живут микроорганизмы, которые превращают нерастворимые фосфаты в доступную для растения форму.

Люпин обладает глубокой, хорошо разветвленной корневой системой, благодаря чему разрыхляет почву и поднимает минеральные вещества ближе к поверхности. Хорошо структурирует и дренирует почву на глубину до 2, а многолетние люпины — до 8 м, повышая ее воздухопроницаемость и влагоемкость.

Большинство люпинов содержат алкалоиды, благодаря чему проявляют фитосанитарные свойства, отпугивая медведку, личинок майского жука и других почвообитающих вредителей. Меньше всего алкалоидов у люпина белого и желтого, которые можно использовать на корм животным. Синий люпин в культуре не используется. Существует много сортов люпина с различными характеристиками, а некоторые многолетние люпины используют как декоративные растения, которые хорошо сочетаются в смешанных посадках с хостами, ирисами, лилиями, дельфиниумами, астильбами.

Вика

Вика — однолетнее растение семейства Бобовые яровой или озимой формы, которое обладает самой высокой среди бобовых скороспелостью. Поскольку стебли у вики вьющиеся, при ее выращивании требуются опоры, в качестве которых обычно используются овес, ячмень, горчица, сурепица, фацелия. Викоовсяная смесь обогащает почву и азотом (вика), и калием (овес). В смеси с овсом вика выдерживает заморозки до -5…-7°С. Зимостойкость озимой вики средняя.

Вика образует симбиоз с клубеньковыми бактериями, которые развиваются на корнях, благодаря чему накапливает азот, хотя и меньше, чем донник, люцерна и люпин. Установлено, что томаты, выращенные по вике, дают урожай на 45 % больший, чем без помощи сидерата.

Горох
Использование овощных сортов гороха позволяет получить и урожай, и сидерат, однако кормовые сорта обладают наилучшей среди бобовых скороспелостью. Следует учитывать, что при поздних посевах горох может поражаться болезнями и вредителями.

Клевер

В Китае плодородие почв на протяжении тысячелетий удерживали на высоком уровне главным образом благодаря сидерации клевером. Многолетняя неприхотливая бобовая культура является ценным сидератом благодаря способности быстро наращивать большое количество зеленой массы. Красный клевер способен давать 2-4 укоса за сезон, белый — в среднем 1.

Красный клевер фиксирует азот наравне с однолетним люпином и значительно больше, чем вика, горох, кормовые бобы. Розовый клевер фиксирует азота в 1,5 раза меньше, белый — еще меньше. Но именно белый клевер является прекрасной пастбищной и почвопокровной культурой, что позволяет использовать его в саду, для задернения виноградника, а также для создания теневыносливых и устойчивых к вытаптыванию газонов.

Люцерна

Люцерна — еще одна многолетняя бобовая культура, которая дает очень большое количество зеленой массы: в условиях орошения за 8-10 укосов можно получить до 80-120 кг зеленой массы с 1 м2.

На 2-3-й год жизни люцерна накапливает азота в почве столько же, сколько его содержится в 40-60 т навоза (до 300 кг азота с 1 га). Биомасса люцерны является легкоусвояемым удобрением, обогащает почву питательными веществами и улучшает ее структуру, способствует снижению кислотности.

Донник

Донник — двухлетнее растение семейства Бобовые. Один из наиболее распространенных сидератов. Особенно ценится за способность рекультивировать карбонатные и засоленные почвы.
Имеет разветвленную, наибольшую по массе среди бобовых сидератов корневую систему, благодаря чему обладает значительным сидератным эффектом даже при небольшом отрастании надземной части. Эффективно закрепляет склоны. Наилучший биологический мелиорант для солончаков: улучшает водный режим не только за счет дренирования почвы, обеспечивая вымывание солей, но и благодаря корневым выделениям угольной кислоты запускает химические процессы рассолонцевания.

Используется как медонос и лекарственное растение. Снижает степень зараженности почвы нематодами, проволочником. Отпугивает мышей.

Гречиха

Гречиха — зерновая культура, способная быстро расти, эффективно вытеснять сорняки, обогащать почву органическими веществами, фосфором и калием.

Это лучший сидерат для посадки в саду и на винограднике, поскольку не иссушает почву. Особенно рекомендуется высадка гречихи на бедных, тяжелых, кислых почвах, поскольку ее глубокая и разветвленная корневая система улучшает структуру почвы и обогащает полезными веществами. Это уникальное растение, поскольку может расти на самых бедных почвах, где уже ничего не растет.Троекратным посевом гречихи можно за один сезон избавиться от вездесущего пырея, однако замечена ее аллелопатичность и по отношению к другим культурам. Оздоравливает почву, угнетая патогенную микрофлору.

Чувствительна к холоду и длительной засухе. На мульчу используется как зеленая масса гречихи, так и шелуха после очистки зерна. Один из лучших медоносов.

Овес

Культура влаголюбивая. Больше всего требует влаги при прорастании семян и в период от кущения до колошения. К атмосферной засухе наиболее чувствителен в фазе цветения.

Холодоустойчивый, но слабо морозостойкий в стадии молочной зрелости, опасны осенние заморозки.

Фацелия

Фацелия считается идеальным растением для огородников. Очень быстро растет, образовывая большое количество зеленой массы. Зацветает через 6 недель после посева.

Правила сидерации почвы

Чем шире биотип, тем устойчивее биотоп. Если перевести эту игру терминов на понятный язык, то получится, что чем более разнообразный растительный и животный (бактерии и насекомые в данном случае тоже животные) мир мы у себя на участке создадим, тем устойчивее будет вся биологическая система участка к влиянию болезней, вредителей и соседей, а также к морозам, засухам и прочим капризам погоды.

В связи с этим не очень разумно поступают те, кто в качестве сидератов использует только рожь или только горчицу. Всего и побольше — вот гораздо более продуктивный подход. Сидераты могут внести значительный вклад в расширение биологического разнообразия участка, причем не только сами по себе, как растения, но и благодаря микроорганизмам-симбионтам, а заодно и привлекаемым насекомым.

Тем более что в качестве сидератов могут выступать что угодно, посеянное с целью накормить почву, а не для получения урожая.

А пряновкусовые? Их нужно иметь на участке как можно больше, даже если вы не очень жалуете с точки зрения кулинарных предпочтений мелиссу, эстрагон, тимьян, тархун,лофант и прочие. Петрушка и укроп — это тоже (и не только!) зеленая масса, фитонциды, симбиозы и другая неописуемая и неисчислимая польза. Грубо говоря, сидератами могут быть и обычные овощные культуры — томаты, которые нам не понравились (но семян в закромах запасено много), или морковь из просроченных семян и т. д. Что уж говорить о лекарственных растениях и, не побоимся этого слова, крапиве?

Или вот еще неожиданность: очень интенсивно наращивает биомассу малина — хватит и ей самой, и другим культурам. Стебли у малины более рыхлые, чем древесина кустарников и деревьев, поэтому в мульче они перерабатываются микроорганизмами сравнительно быстро. Чем не сидерат?

А бобовая акация, которую можно выращивать в качестве живой изгороди и регулярно стричь, отправляя состригаемое на мульчу?

Закрывая вопрос биологического разнообразия применительно к сидератам, правильно будет вас предупредить: когда появится желание посеять смесь всего со всем, учтите опыт, который показал: вырастет что-то одно (скорее всего, горчица или гречиха). Разные сидератные культуры по-разному всходят, имеют неодинаковую скорость роста и срок вегетации. Кто-то непременно выскочит вперед и заглушит остальных. Лучше сеять разные сидераты, чередуя узкими полосками, или в разных местах участка. Естественно, это не относится к лазящим бобовым и культурам, которые выступают для них опорами.

Обычно сидераты сеют осенью. На самом деле это можно и нужно делать в течение всего сезона и даже несколько раз за сезон. Потому что там, где не растет что-нибудь нам нужное, тут же вырастает что-то совсем нам не нужное. Вместо того чтобы неистово полоть сорняки, посейте на незанятых местах сидераты. Освободилась грядка после редиски — посейте викоовсяную смесь. Созрел лук — пусть его место займет фацелия. Любой клочок земли любого размера должен быть занят люпином — и это очень красиво, а многолетним клеверу или люцерне очень полезно выделить отдельную грядку. И вообще, хорошо будет, если сидератные культуры займут на вашем участке заслуженное место наравне с традиционными овощами.

На винограднике вообще сам Бог велел сеять сидераты в междурядьях. Заставьте себя есть меньше картофеля — поверьте, в нашей культуре питания он занимает неприлично много места, можно и даже нужно уменьшить его потребление хотя бы наполовину. Соответственно, меньше можно сажать. Соответственно, освободившееся место займете сидератами. Любое освободившееся от основной культуры место в любое время отдавайте сидератам.

И потом, если вам есть что полоть, то это само по себе означает, что у вас есть место для сидератов. Очень простое правило сидерации почвы, правда? В общем, было бы желание, а место под зеленые удобрения найти на самом деле легко, и разнообразный «личный состав» сидератных отрядов подобрать не составит труда.

Еще один популярный контраргумент, который постоянно возникает у садоводов: если, допустим, засеять часть участка многолетними сидератами, косить их и уносить зеленую массу для мульчирования виноградника, это ведь приведет к истощению почвы на сидератной грядке?

Почему садоводы забывают народную сказку про вершки и корешки? Да, вершки мы уносим — но корешки-то остаются! Причем масса подземной части растения никак не меньше надземной. Если посчитать все-все-все корни, корешки и корешочки, то общей их длины, например, у одного куста ржи набирается — читайте внимательно — несколько десятков, а по некоторым данным — сотен километров!

Ну и самое главное о сидератах. Перекапывать и запахивать их зеленую массу — это собственными руками уничтожать до 80 % «сидератного эффекта». Во-первых, будет уничтожена только что сформированная структура почвы. Во-вторых, без доступа кислорода получится не ферментация биомассы аэробными микроорганизмами с выделением столь необходимого винограду углекислого газа, а натуральное гниение под воздействием анаэробов с выделением парникового газа метана и увеличение численности патогенов. В-третьих, только что образованные симбиотические сообщества микроорганизмов разрушатся.

Для чего на самом деле стремятся заделать сидераты в почву? Чтобы заразить зеленую массу почвенными микроорганизмами. Тот же результат можно получить намного более щадящим дискованием или щелеванием, искусственным внесением триходермы и эффективных микроорганизмов, да просто оставлением скошенной зеленой массы в покое на поверхности почвы (это и есть мульчирование) — та же сенная палочка не заставит себя ждать. При этом не тратятся мегаватты механической энергии и сохраняется структура почвы.

Чаще всего огурцам вредит бахчевая тля. Она располагает свои колонки на листьях на нижней стороне, на цветках, завязях и побегах. Скручиваются поврежденные листья, опадают цветки, задерживается рост растений, и иногда они гибнут. Также вред от тлей усугубляется тем, что они – это переносчики огуречной мозаики и остальных вирусных заболеваний.

Тля появляется на огурцах, кабачках и тыкве не каждый год, примерно в июле. Однако лучше предпринять профилактические меры, чем потом бороться с этой напастью. Удалите сорняки, обработав наземную часть Раундапом, как после сбора урожая, так и весной перед посевом или перед высадкой рассады огурцов. Очистите участок от всех растительных остатков.

Как бороться с тлей на огурцах, народные методы

В первую очередь нужно вспомнить о насекомых-помогателях, а именно о божьих коровках, которых привлекают укроп и листовая горчица. Можно конечно и более глобальный применить способ – вручную перенести коровок к себе на огород, обитают они на полевых цветах.

Чтобы избавиться от тли на огурцах необходимо растения обработать раствором мыла хозяйственного (150-200 грамм) или щелоком (в 10 литрах воды размешать 50 грамм мыла и 200 грамм древесной золы).

Также могут быть эффективными настои из инсектицидных растений. Измельчают порядка 400 грамм высушенного табака, заливают его 10 литрами воды и двое суток настаивают. Позже настой процеживают, доливают еще столько же литров воды и прибавляют еще 80 грамм мыла.

Опрыскивание настоем одуванчика также помогает бороться с тлей на огурцах. 250-300 грамм измельченных корней или 400 грамм свежих листьев одуванчика размешивают в 10 литрах воды, на протяжении двух часов настаивают и обрабатывают растения процеженным раствором.

Настой из луковой шелухи также помогает. Полведра шелухи размешивают в 10 литрах воды, которая подогрета до 65-70 градусов. Сутки настаивают, процеживают и в соотношении 1:2 разбавляют с водой.

Опрыскивание чистотелом. 1 кг растений залить 2-3 л кипятка, чуть позже добавить еще 7-9 л и настаивать 2 дня.

Опрыскивание помидорной ботвой. 1 кг ботвы залить ведром воды и настаивать 4 часа. Настой довести до кипения и настаивать еще 3 часа. Долить воды до увеличения объема в 2 раза.

Опрыскивание картофельной ботвой. 1-1,2 кг ботвы порезать, залить ведром теплой воды и настаивать 3 часа. Превышать вес ботвы нельзя, так как из-за высокой концентрации растение получит ожоги.

Химические средства для борьбы с тлей на огурцах

Отличным решением в борьбе с массовым появлением тли на огурцах является некорневое опрыскивание нижней части листьев раствором на ведро воды 20 г суперфосфата и 10 г хлористого калия. Через неделю обработку повторить. Такое опрыскивание поможет избавиться не только от тли, но и от муравьев.

Из химических препаратов хорошо воздействует на вредителей Фитоверм, Стрела и Интавир, Децис и Кинмикс.

Следует помнить, что обработку любым химическим препаратом нужно проводить за месяц до сбора урожая, независимо от вида вредителя в саду.

Посадка огурцов в бочки.

Для дачников, которые не очень любят копаться в огороде и отдают предпочтение другим интересным занятиям на природе, хочу предложить вариант небольших мобильных грядок. Больших урожаем вы с них не соберете, но побаловать весь сезон свою семью свежими овощами и зеленью сможете.

На фото, вы видите полиэтиленовую бочку, в которой растут огурцы. Нужно сказать, что данная бочка по размерам меньше, чем металлическая, которую садоводы часто используют для полива. Поэтому оптимально посадить по 3 растения в каждую.

В дне бочки делаем несколько дренажных отверстий и начинаем заполнять ее слоями. Третью часть бочки можно заполнить ветками. Далее еще на 1/3 кладем любую органику. Это могут быть остатки прошлогодних растений, торф, перегной или компост. И остальное пространство заполняем плодородной землей. Уровень земли в бочке – на ширину ладони от края.

Выращивание огурцов в бочке.

Посадка огурцов в бочки, может происходить как семенами, так и рассадой. Если вы хотите получить ранние огурцы, сажайте огурцы в начале мая. Для защиты огурцов от заморозков, нужно над бочкой сделать «купол» из двух ивовых прутиков или проволоки  и накрыть бочки любым укрывным материалом. Уход за огурцами в бочке такой же, как и на простых грядках. В жаркую погоду поливаем каждый день. Желательно производить подкормку 1 раз в 10 дней жидкими настоями органики. Очень огурцы это любят. Если вы приезжаете на дачу только на выходные, совет по поливу. Наполняете 5-литровые пластиковые бутыли водой, закрываете крышкой, в которой предварительно тонким сверлом делаете несколько отверстий. Втыкаете бутылку пробкой вниз посередине «грядки» и можете спать спокойно, капельный полив обеспечен.Огурцы в бочках можно подвязывать, а можно и нет.

И еще одна мини-грядка, которую можно использовать как для посадки огурцов, так и всякой зелени – салата, петрушки, укропа. Для удобства, ее можно поставить рядом с летней кухней или беседкой, что бы закуска была всегда под рукой.

Read more: http://www.ufagarden.ru/ogorod/ogurcy-v-bochke.html#ixzz2wgl4Zk8g

 Емкость получается 0,4 литра. Производительность - не менее100 шт. в час.Себестоимость одного стаканчика составляет примерно 3,3 копейки.

 
Фото 1
Для работы необходимо изготовить челнок шаблон, размер подобран опытным путем, материал ДВП.
Нарезать полоски бумаги, использую офисную для копирования.

 
Фото 2
Накручиваю пленку на челнок шаблон. Ложу полоску бумаги и провожу,слегка надавливая, плавно жалом паяльника по бумаге. 

 
Фото 3
Снимаю и передвигаю полоску дальше по шаблону.

 
Фото 4
Вот такой получился шовчик.Очень крепкий на разрыв.

 
Фото 5
Отрезаю основную пленку,отделяю от шаблона.

 
Фото 6
Передвигаю пленку по разметке шаблона на длину стаканчика.

 
Фото 7
Отрезаю по краю шаблона.

 
Фото 8
Получились одним заходом,5 штук - 5 минут.

 
Фото 9 
Вот такой получился стаканчик для рассады, надежный и крепкий - не ЕВРО и ЧИНА, но хорош,чисто по РУССКИ.

 
Фото 10 
Подготовка к зарядке стаканчиков почвой.Не курю и пиво "Кулер" не употребляю,Бутылки подошли по размеру,этикетка служит ориентиром для пленки.

 
Фото 11
Одеваем стаканчик на матрицу из бутылки.

 
Фото 12
Насыпаем немного почвы.

 
Фото 13
Уплотняем дно второй бутылкой. На горлышке бутылки специально сделано удобное утолщение под руку - против мозоли на ладони.

 
Фото 14
Туго набитое дно, нижние края подворачиваю.

 
Фото 15
Досыпал почву на необходимую высоту.

 
Фото 16 
Весь набор.
Пленка,паяльник 40 вт.,бумага офисная - полоски,размеченный челнок,ножницы,готовый стаканчик.

 
Фото 17
Набивка стаканчиков почвой - 80 шт.за 1 час.
 Утащила отсюда

 Все от саженцев до урожая и обрезки

 

СОЗДАЕМ ЯГОДНЫЙ САД С ПЛОДОВЫМИ КУСТАРНИКАМИ: ВСЕ ОТ САЖЕНЦЕВ ДО УРОЖАЯ И ОБРЕЗКИ

На вашем дачном участке нет места огороду? Тогда самое время приниматься за посадку плодовых кустарников. Эти растения обеспечат вас собственным урожаем ягод. Помимо своей основной функции, они активно используются специалистами по ландшафтному дизайну для украшения приусадебной территории.

Эти растения являются традиционными жителями дачных участков наших соотечественников. Они не зависят от моды и природных катаклизмов. Выращивание плодовых кустарников не требует большого труда, знаний и специальных навыков. Они не занимают много места, некоторые виды способны расти и плодоносить даже в обычных цветочных горшках.

• Смородина

Черная имеет смешанные цветочные почки. Они формируются на однолетних побегах и после урожая прорастают в кольчатку. Через 5 лет ветви этого растения стареют. Чтобы вернуть урожайность их удаляют, освобождая место для молодых ветвей. Куст черной смородины, растущий более 10 лет лучше заменить молодым.

Продолжительность жизни красной смородины составляет около 18 лет. Это растение хорошо переносит морозы и засуху.

Урожай красной и черной смородины

•  
  • Крыжовник

  Куст способен плодоносить в течение 25 лет. Нуждается в дополнительной защите от мороза, плохо переносит повышенную влажность.

  

  Крыжовник не только вкусный, но и полезный

  • Малина красная, черная или фиолетовая

  Эти плодово-ягодные кустарники являются самоопыляющимися, хорошо переносят заморозки, неприхотливы в уходе.

  

  Малину любят взрослые и дети

  • Ежевика

  Очень похожа на малину, но уступает ей в морозостойкости.

  • Съедобная жимолость

  Этому растению не страшен даже лютый мороз, оно отлично подходит для формирования живой изгороди на вашем участке.

  На даче можно посадить даже экзотические южные плодовые кустарники. Однако дождаться их урожая в средней полосе просто нереально.

  ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЯГОДНОГО САДА ↑

  Выбирая место для посадки кустов важно помнить, что они будут расти на одном месте на протяжении 10-15 лет. Лучше всего для плодовых деревьев и кустарников подходят хорошо освещенные места или небольшие склоны.

  Отказавшись от традиционного способа высадки ягодных кустов в одну или две лини, можно украсить свой участок оригинальными опушками или бордюрами вдоль дорожек, задекорировать унылые заборы или неприглядные места вашего сада.

  

  Многолетний ветвистый кустарник съедобной жимолости может достигать 2 м в высоту

  Для всех ягодных кустарников необходима умеренно влажная плодородная почва.

  В тоже время они не любят переувлажнения и высокого уровня вод, поэтому необходимо заранее позаботиться о дренаже. Для этого рекомендуется:

  • вносить дренирующие материалы в почву;
  • закладывать дополнительный дренажный слой в посадочные ямки;
  • для посадки растений в низких местах использовать приподнятые грады.

  Подготовку места для размещения ягодного сада желательно начать за 1,5 месяца до высадки растений. Стоит заранее позаботиться о выравнивании рельефа участка, удалить все сорняки и перекопать землю. При необходимости проводят известкование почвы, вносят садово-огородные смеси, минеральные или органические удобрения.

  ВЫБОР СЕЗОНА ДЛЯ ПОСАДКИ ↑

  Идеальным временем для высадки саженцев кустарников и плодовых деревьев считается осень или весна.

  

  Ягодные кустарники высаживают весной или осенью

   

   

  Основные преимущества осенней посадки – огромный выбор посадочного материала и оптимально подготовленная почва.

  В некоторых климатических зонах осенняя высадка не приемлема в связи со значительным промерзанием почвы, которая негативно отражается на укреплении корневой системы и адаптации саженцев.

  Преимуществами весенней посадки являются организация качественного подготовительного процесса и ускорение сроков плодоношения.

  Необходимо отметить, что плодовые кустарники, высаженные весной, нуждаются в частом поливе.

  Обратите внимание!
  При выборе времени посадки необходимо учитывать климатические условия, характеристики почвы, качество саженцев и пр.

  ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ КУСТАРНИКОВ ↑

  Все плодово-ягодные кусты нуждаются в обрезке, во время которой их кроне придается форма чаши с открытым центром.

  

  Для обрезки вам понадобятся секатор и немного сноровки

  Благодаря этой манипуляции:

  • растения получают оптимальный доступ к солнечному свету;
  • улучшается циркуляция воздуха;
  • увеличивается урожайность;
  • снижается риск инфицирования побегов;
  • существенно облегчается уход.

  Процесс обрезки плодовых деревьев и кустарников предполагает удаление сухих и больных веток, а также побегов, расположенных слишком низко или касающихся земли.

  Черную смородину обрезают летом во время сбора урожая. Для ограничения чрезмерного роста верхушки веток прищипываются.

  Малину и ежевику рекомендуется обрезать осенью. Удалению под корень подлежат все побеги второго года. Молодые ветки подвязывают к опорам. Они будут плодоносить в следующем сезоне.

  

  Лучший инвентарь для осеннего перекапывания почвы в ягодниках – лопата для ленивых

  На кустах крыжовника и красной смородины достаточно оставить пять самых сильных веток. Вся остальная поросль обрезается. Во время промежуточной летней обрезки молодые ветки укорачивают до нескольких листьев. Данный прием позволяет направить все силы растения не на рост листвы, а на созревание плодов на старых ветвях.

  КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД – ЗАЛОГ ХОРОШЕГО УРОЖАЯ ↑

  Уход за ягодными кустарниками не ограничивается регулярным поливом и своевременной обрезкой.

  В осенний период им необходима подкормка. Для этой цели можно использовать навоз, компост или перегной. Общее количество органических удобрений не должно превышать 20 кг на один куст смородины или крыжовника и 8 кг на куст малины. Стоит отметить, что ежегодное применение органических удобрений пагубно отражается на состоянии растений, поэтому их рекомендуется вносить не чаще чем раз в два – три года.

  

  На хороший уход плодовые кустарники отзовутся высокими урожаями

  Из арсенала минеральных удобрений используются фосфорные и калийные препараты.

  Это важно!
  Для осенней подкормки нельзя использовать навоз и азотные удобрения, поскольку они активизируют рост веток. При наступлении холодов молодые побеги погибают, не успев одревеснеть.

  После внесения удобрений, почву перекапывают при помощи обыкновенной лопаты или садовых вил. Чтобы не повредить корневую систему необходимо ограничить глубину перекопки вблизи кустарников на уровне 5-6 см.

  В целом уход за плодовыми кустарниками не представляет особых сложностей даже для начинающих дачников. Желаем вам богатого урожая из крупных мясистых ягод!

  источник:http://101dizain.ru/plodovye-kustarniki/

 Шиловидный флокс

 Как познакомиться с семенами ( из книги Н.И. Курдюмова "Умный огород")

 

Семечко – это уже растение, только маленькое и спрятанное в кожуру. И его не видно. Это вводит нас в заблуждение: мы не стремимся узнать о нем раньше, чем оно появится из земли. И случайность сразу удваивается. Сеять кота в мешке, уже значит – отказаться от ответственности за результат. Разумно до посева как можно больше узнать о тех, кого мы впускаем жить в свой огород.

ПОКУПАТЬ семена лучше только в фирменных упаковках у солидных фирм. Не постесняйтесь проверить, не был ли расклеен пакетик и пробит ли на нем срок годности. В отличие от саженцев, которые более честно продают именно частники, семена лучше брать у солидных производителей: производство качественных семян – весьма сложный процесс. Часто импортные семена плохо всходят, но эту проблему можно успешно решить, изучив семена перед посевом и подготовив их.
 

СОРТ И ГИБРИД. Обязательно точно выясните, что вы купили: сорт или гибрид. Разница огромная. Сорт – результат отбора. Все гены его, грубо говоря, одинаковы – дети как две капли воды похожи на родителей. Чаще всего сорт отобран и приспособлен к определенному климату и месту. При опылении пыльцой своих же родичей дает снова семена этого же сорта. При попадании чужой пыльцы начинает “заражаться” чужими признаками. Поэтому сорта поддерживают чистыми, опыляя в изоляции от насекомых, а то и вручную. Такие чистые семена называются элитой, На огороде возможна примесь чужой пыльцы, но ее бывает очень мало и на потомство она влияет очень постепенно, с годами. У самоопыляемых томатов чистота сорта сохраняется еще дольше. От сорта можно получать семена. Постоянно отбирая для семян самые характерные и лучшие плоды с самых развитых кустов, можно поддерживать нужные качества растений многие годы.

ГИБРИД – результат скрещивания. Эффект именно этой комбинации родителей. Чаще всего он рассчитан на максимальный комфорт при выращивании. Намного превосходит родителей в силе роста и урожайности, а иногда проявляет уникальные свойства. Но семян от него получить нельзя: отпрыски будут похожи на дедушку с бабушкой, которые ничем особым и не блещут. Для получения гибридных семян в закрытой теплице сажают оба нужных сорта (оба – суперэлита) и опыление проводят вручную. Именно поэтому семена гибридов так дороги. Но они стоят того. На этикетках гибрид обозначается: F1 , что означает: гибрид первого поколения. Особенно много гибридов появилось с притоком семян из Европы. Если у вас теплица или хорошо оборудованные грядки, лучше иметь и гибриды, и сорта. Конечно, на голой паханой земле в нашу жару гибриды своих возможностей не раскрывают, и лучше найти сорта, приспособленные к этой жаре и засухе.

Что зависит от срока хранения семян? Плодовитость растений. Вспомним: в жестких условиях растение направляет силы на потомство. И оно делает это, находясь еще в семенной оболочке. Поэтому чем старше семя, тем меньше рост и больше плодовитость растений. Лучшие семена для плодовых овощей – трехлетние. Получаются компактные растения с обилием женских цветков у огурцов, тыкв, дынь, арбузов и кабачков, цуккини, патиссонов (они тоже тыквы). Томаты, перцы, баклажаны также лучше цветут, но для продления жизни требуют чуть больше влаги и органики. Напротив, корнеплоды, капусты, салаты и лук сеются только свежими семенами. Растения от старых семян гораздо больше стволятся и цветут, что было бы для огородника явным ляпсусом.

ВЫВОД: семена плодовых овощей лучше покупать сразу на 3–4 года, а семена неплодовых лучше получать самому. Ну, если есть где взять надежные свежие семена, то это не обязательно.

Обязательно убедитесь, что семена всхожие. Чем ярче этикетка и чем надежнее знакомый, доставший вам семена “с гарантией”, тем обиднее, если они почти не всходят. А такое бывает. Дело в том, что в литературе указывается всхожесть стандартных семян. А тут вдруг скачки климата, или семенные растения пришлось выдрать с недозрелыми семенами – потом дойдут. А внешне такие семена ничем не отличаются от естественно вызревших. А ваш друг этого не знал. Поэтому возьмите по десятку-другому среднего вида семян и прорастите. Самый удобный способ проращивания – тазик, на нем – фанерка, через нее перекинута тряпочка, края которой свисают в воду. Семечки красиво раскладываются на тряпочке, подписываются и накрываются в один слой бумажной салфеткой. Пока есть вода в тазике, тряпочка будет сырой. Можно убрать агрегат на шкаф – чем теплее, тем лучше - и забыть на три дня. На четвертый день достаем и видим всю всхожесть, как на ладошке, прямо не снимая салфетку.


Так удобно проращивать семена.

ЗОНТИЧНЫЕ (морковь, пастернак, сельдерей, петрушка, любисток, укроп, тмин, фенхель) прорастают медленнее: в их семенах содержатся вещества, задерживающие рост. Это механизм, предохраняющий, жителя сухой степи от прорастания раньше начала надежных дождей: росток появится не раньше, чем вода вымоет из оболочки семени эти вещества-ингибиторы. При постоянно мокрой тряпочке всхожесть этих семян смотрите на 10–12-й день.

Увидев, какая доля семян всходит, мы отвечаем на главный вопрос: одно или два семечка класть в лунку? Потому что поздний подсев – уже потеря.

Как получить дружные всходы? Главная проблема семечка – впитать из почвы воду. А вы дайте ее заранее: замочите семена. Не так, чтоб проросли, но чтобы набухли. Максимум – сутки, зонтичные – двое суток, в тряпочках, связанных мешочком, в сырости, но не в воде. Вода обязательно дождевая! А потом сразу – в холодильник, на верхнюю полочку. Тут они дождутся посева в грядку.

Вторая главная проблема – пробиться наверх. Будь у семени вода, оно лучше всего проросло бы на поверхности: и сил не тратишь зря, и свет сразу включает в работу семядольные листики. А это – важный толчок в развитии. Лучшая толщина засыпки семян – три толщины семечка. Ищите варианты. Лучше всего – мелкий перегной, гнилые опилки. Конечно, влажные, чтоб от полива не размывались.

Как оживить невсхожие семена? Мы не делаем этого: легче купить свежие. Но бывает, что хочется сохранить нечто, найденное на чердаке покойного дядюшки. Или красивый голландский сорт показал плохую всхожесть: семенам лет десять. Или семена сами по себе трудновсхожие, твердокорые, например, – свекла, шпинат. Проще всего устроить таким семенам баню. Нагреваете дождевую воду до 60–70°, опускаете туда мешочки с семенами и даете остыть. Результат иногда поразительный. А орешки канн и другие ореховидные семена Рихард Иванович Шредер заливал кипятком. Семечки начинали прыгать, “...как от страха, причем слышен треск, и от семян отскакивают костяные пластинки, прикрывающие зародышевые отверстия. Будучи посажены немедленно, такие семена отлично всходят...”

Вообще, нет более мощного стимулятора жизни, чем тепло. При температуре в 35° все семена всходят втрое быстрее, чем при 15°. Всходы прекрасно выдерживают и большую жару – была бы вода. Но – только всходы, а не растения. Семена же выдерживают температуру в 80°: так прогреваются семена огурцов и томатов в течение трех суток. До войны семена яровизировали: намачивали, затем просушивали и держали до трех месяцев в теплом песке. При этом семя живет и как бы растет внутри себя, проходя начальные стадии роста. В результате растения быстро зацветают, корнеплоды и лук могут зацвести в первый же год.

ВЫВОД: прогрев, пересушку, яровизацию можно применять только к плодовым овощам. Семена неплодовых нужно хранить в бумажных пакетиках, в общем пакете – чтобы кислорода меньше, и в холоде. Вот так всё по-разному и с семенами.

Что касается разных замачивании в удобрениях и стимуляторах, выдерживания в дезинфицирующих средствах – думаю, все это не дает явного эффекта. В семени достаточно питания – там есть все, что нужно зародышу. Дальше поможет перегной. А массовых болезней на дачах почти не бывает. А если и бывают, то из-за плохой рассады и засухи.

 Выращивание рассады помидор

 ! Но я хочу предупредить «гипертоников со стажем», что для них фитотерапия, является только вспомогательным видом снижения артериального давления, потому, что основной упор, в лечении гипертонии, Вы должны делать на лекарственные препараты, снижающие АД!

Фитотерапия, в Вашем случае, будет добавкой к основному лечению, что поможет снизить дозы принимаемых препаратов и стабилизировать артериальное давление!

А вот начинающим гипертоникам или людям, у которых среди родственников есть больные гипертонией, как раз лекарственные травы ничего кроме пользы не принесут!

! На начальных стадиях гипертонии, лечение травами, может стать основным методом лечения, не редко единственным и действенным.

Для лечения гипертонии, понадобятся травы и сборы с успокаивающим, сосудорасширяющим и мочегонным действием.

Подробнее о гипертонии можно прочитать статью: "Артериальная гипертензия (гипертония) или гипертоническая болезнь" >>> кликните сюда <<<

Если повышение АД тесно связано со стрессовой ситуацией, целесообразней будет принимать успокаивающие травы.

К наиболее распространенным травам, обладающим успокаивающим действием относятся:

• Пустырник

• Валериана

• Синюха голубая

К регулирующим тонус сосудов травам относятся:

• Арника

• Астрагал

• Сушеница

• Барбарис

• Пастушья сумка

• Черноплодная рябина

К мочегонным травам, можно отнести:

• Береза повислая

• Укроп

• Почечный чай

• Спорыш

Я расскажу Вам о самых действенных травах и специях, которые есть абсолютно во всех регионах земного шара и  всегда готовы прийти нам на помощь в борьбе с повышенным артериальным давлением!

Чеснок

Помимо своих противовирусных свойств, чеснок способен понижать артериальное давление, причем как систолическое (верхнее), так и диастолическое (нижнее) артериальное давление!

Рекомендую Вам подружиться с чесноком и употреблять его в течение 1 месяца, как целиком, разжевывая, так и добавляя в первые, вторые блюда и салаты.

По истечению этого срока, Вы увидите результаты, не только на  тонометре, но и на своем самочувствии!

Но! Если у Вас, устойчивая гипертония, ни в коем случае не бросайте пить назначенные врачом лекарства, снижающие АД. Чеснок в Вашем случае будет подспорьем в лечении гипертонии, но, ни в коем случае, основным средством снижения артериального давления!

Доказано, что чеснок обладает антитромботическим действием (разжижает кровь и препятствует образованию тромбов)!

! Интересен тот факт, что чеснок содержит германий, который очищает организм от шлаков и токсинов, оказывает положительное влияние при  лечении болезней крови (анемии), опоясывающего лишая, долго незаживающих ран, экземы и укрепляет иммунитет.

Недостаток германия в организме может приводить к развитию остеопороза (хрупкости костей) и повышению риска развития онкологических заболеваний.

Среди биологических свойств органического германия можно отметить его способности:

• обеспечивать перенос кислорода в тканях организма

• повышать иммунный статус организма

• проявлять противоопухолевую активность
   

Лук

В луке содержаться соли калия, кальция, магния и фосфора.

Лук способен понижать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови!

Фитонциды, находящиеся в луке, уничтожают гнилостные и болезнетворные бактерии в организме.

Достаточно небольшого кусочка лука, для того, чтобы уничтожить все микробы в полости рта!

! Сок лука оказывает положительный лечебный эффект при неврастении, бессоннице и ревматизме. А его родственник, лук – порей, успешно борется с ожирением, отложением солей и почечнокаменной болезнью!


Зеленый чай

Чай, вообще полезней, чем кофе и напитки, содержащие кофеин, а зеленый чай, действительно способен понижать уровень артериального давления из-за более выраженного мочегонного эффекта!

Если Вы перейдете от черного чая на зеленый, Вы сделаете первый шаг к снижению артериального давления без лекарств!

! Включая зеленый чай в свой дневной рацион, Вы получаете не только защиту от гипертонии, но и повышаете тонус всего организма на весь день!

Боярышник

Ягода боярышника хорошо очищает коронарные артерии от излишков жиров!

Боярышник позитивно влияет на тонус миокарда (сердечной мышцы), укрепляет ее структуру и тем самым улучшает кровообращение во всем организме.

Боярышник снижает артериальное давление, но больше всего он снижает диастолическое (нижнее) АД!

! Применяется при функциональных расстройствах сердечной деятельности,гипертонии, приступах стенокардии, пароксизмах мерцательной аритмии!

Пустырник

Наиболее часто применяемая трава, среди людей с сердечно сосудистой патологией!

Трава пустырника показана, при чрезмерном волнении, повышенном состоянии страха с сильным и частым сердцебиением, особенно в положении лежа, а также при одышке.

Трава пустырника уменьшает частоту сердечных сокращений (очень часто применяется при тахикардии), снимает спазм мелких сосудов головного мозга, возникающий на нервной почве, отлично снижает повышенное артериальное давление!

Пустырник уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает спазмолитическое, противосудорожное воздействие и замедляет сердечный ритм.

! Пустырник рекомендован при неврастении, истерии, эпилепсии, гипертонии 1 и 2 стадии, а также при  климактерическом синдроме!

Льняное семя и льняное масло

Льняное семя или льняное масло – насыщено полезными жирными кислотами Омега–3, которые снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина в крови.

 Подробней о холестерине можно прочитать: на странице: >>> кликните сюда <<<

Льняное семя или льняное масло, можно использовать, как вместе, так и отдельно, добавляя в различные салаты, каши и другие блюда по вкусу!

! Льняные семена и льняное масло снижают уровень сахара в крови и  нормализуют артериальное давление! 

Валериана

Валериана, дает успокоительный  эффект.

Настой Валерианы применяется при повышенном эмоциональном напряжении, переутомлении и после стрессовой ситуации, ускоряет процесс засыпания и очень эффективен  при бессоннице.

А так, как стресс и переутомление занимают первые места факторов риска гипертонии, устраняя их, мы можем избежать развития гипертонии. Есть множество других способов и средств, которые могут использоваться в борьбе с высоким артериальным давлением.

! Однако помните, что постоянный контроль артериального давления, рекомендации и назначения врача очень важны!

Только комплекс нормализации образа  жизни,  правильного питания и выполнения всех предписаний врача, поможет Вам, в борьбе с гипертонией, и значительно снизит риск развития таких тяжелых осложнений высокого артериального  давления, как инсульт и инфаркт миокарда. Читать инфаркт миокарда >>> кликните сюда <<<


Корица, кардамон и мускатный орех

Корица и мускатный орех, являются антиоксидантами, а они, как известно, регулируют окислительно-восстановительные процессы в организме, обогащают энергией и тем самым способствуют очистке кровеносных сосудов и снижают артериальное давление.

Кардамон способен ослабить болевой синдром при сердечно сосудистой патологии, потому как снимает спазм сосудов и нормализует кровообращение.

! Мускатный орех способен снижать количество плохого холестерина в крови и оказывает вспомогательный эффект при лечении эпилепсии!

Сельдерей

Сельдерей – это кладезь витаминов и ценнейшее лечебное средство, применяемое для лечения широкого спектра заболеваний.

.В сельдерее содержится калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, фосфор, натрий, а также витамины группы В, витамины К и Е, провитамин А,  и аскорбиновая кислота.

Сельдерей замедляет процессы старения, за счет содержащихся в нем белков, витаминов, кислот и минералов.

Сельдерей обладает успокаивающими свойствами – зелень сельдерея используется для лечения нервных расстройств, возникающих в результате переутомления.

Сок из сельдерея, является хорошей профилактикой гипертонии!

! Сельдерей улучшает водно-солевой обмен, поэтому его особенно рекомендуют при гипертонии, хронической сердечной недостаточности и пожилым людям. Подробней о хронической сердечной недостаточности (ХСН) читать >>> кликните сюда <<<

Петрушка

Корни петрушки богаты минеральными веществами: калием, кальцием, магнием, фосфором, железом.

Листья и корни петрушки поставляют в организм человека редкие элементы: алюминий, литий, ванадий, титан, никель, молибден, марганец – все они необходимы для деятельности ферментных систем.

Корни, листья, а особенно семена петрушки, усиливают мочеотделение!

Как показали исследования на молекулярном уровне – это связано с первичным удвоенным выделением из организма с мочой хлористого натрия (поваренной соли), что влечет за собой выделение воды.

Эфирное масло петрушки улучшает сократительную способность сердечной мышцы!

При отеках сердечного происхождения пьют отвар: 1 столовую ложку свежего или сухого корня петрушки залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут. Принимать в горячем виде по 1 столовой ложке 4 раза в день.

С этой же целью пьют холодный настой: 1 столовую ложку измельченных корней и листьев петрушки залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, настаивать 8 часов. Принимать по 1 столовой ложке настоя 4 раза в день.

! Следует отметить, однако, что при сердечных отеках петрушка не заменяет современных синтетических мочегонных лекарств и сердечных гликозидов, а служит лишь вспомогательным средством!

Как выбрать лекарственное растение,

ориентируясь на цифры артериального давления?

Известно, что у кого-то повышается преимущественно верхнее (систолическое) давление, а у кого-то – только нижнее (диастолическое) артериальное давление.
.
При повышении верхнего (систолического) артериального давления – предпочтительнее растения, обладающие успокаивающим действием и влияющие на частоту и силу сердечных сокращений.

Нижнее (диастолическое) артериальное  давление – понижается под действием растений обладающих сосудорасширяющим и мочегонным свойствами. 

Чем отличается настой от настойки?

Настой – всегда готовится на водной основе!

Если в рецепте написано "залить кипятком и настоять", то мы получим настой, а вот настойку,  готовят на спирту.

Большую часть трав настаивают на 70-градусном спирте. Но некоторые растения лучше настаивать на 40-градусном спирте, то есть на водке.

Заменить настойку – настоем, в принципе можно. Например, в случае плохой переносимости спиртовых растворов, можно спирт, заменить кипятком и настоять, но полной взаимозаменяемости между настоями и настойками нет! 
 

Противопоказания к фитотерапии

! Такие растения, как барбарис, донник, пустырник, тысячелистник и семена укропа в больших дозах, противопоказаны при беременности!

! При язвенной болезни и склонности к тромбофлебиту нельзя употреблять сок черноплодной рябины.

! При острых заболеваниях почек нужно соблюдать осторожность при применении спорыша.

! Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Какие специи способствуют снижению артериального давления?

Шамбала

Шамбала, относится у семейству бобовых. Помогает работе сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление и благодаря высокому содержанию железа, помогает бороться с анемией!

Из остальных эффектов – это стимуляция пищеварения (является профилактикой ожирения, которое является одним из ведущих факторов риска гипертонии).

! Нормализует работу надпочечников!

Ламинария

Ламинария – эта съедобная водоросль, является богатейшим источником минералов и йода.

Ламинария, способствует нормализации и улучшению обмена веществ в организме.

! Способствует  снижению уровня холестерина в крови!

Перец Чили

Перец Чили – нормализует активность  ткани головного мозга, позитивно влияет на больных с эпилепсией, активизирует пищеварение.

! Способствует снижению повышенного холестерина в крови!

Кунжут

Зерна кунжута — очень ценный пищевой продукт!

Ученые установили, что кунжут содержит вещества, регулирующие кислородный обмен в организме, сдерживающие процессы старения, способствующие обновлению клеток.

Кунжут содержит большое количество железа, кальция и многих других необходимых организму человека микроэлементов.

В зернах кунжута содержится более 20% протеина (белка). Кунжут рекомендуют тем, кто отказался от мясных продуктов, потому, что он является идеальным заменителем белка и отличным дополнением к их рациону.

! Важен тот факт, что кунжут ускоряет процесс восстановления организма после стрессов и чрезмерной  физической нагрузки. Как показали исследования, он также помогает человеку преодолеть последствия алкогольного отравления и способствует значительному снижению холестерина в крови.

Взрослому человеку в день  требуется 1500 мг калия, 450 мг магния, 1200 мг кальция и не более 1500 мг натрия.

Людям с повышенным артериальным давлением, лишним весом и тем, кто следит за своим здоровьем, нужно есть больше овощей и фруктов. Отдавайте предпочтение продуктам растительного происхождения!

! Старайтесь есть меньше жирного, жареного и соленого!

Особенно соленого, поскольку соль задерживает жидкость в организме, увеличивает объем крови, усиливает нагрузку на почки, сердце и сосуды и тем самым способствует повышению артериального давления.

При этом нужно следить за наличием в организме правильного соотношения калия, магния, кальция и натрия!

! От правильного соотношения этих микроэлементов в нашем организме также зависит величина артериального давления и слаженность работы сердечно-сосудистой системы.

Панкреатит

1. Причины панкреатита
2. Симптомы панкреатита
3. Лечение панкреатита
4. Виды панкреатита
5. Панкреатит у детей
6. Можно ли справиться с панкреатитом дома?
7. Лечение панкреатита народными средствами
8. Профилактика панкреатита

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Ферменты Pancreas принимают участие в расщеплении многих веществ, и вырабатываются в железе в неактивной форме, активируясь уже в двенадцатиперстной кишке. Если отток секрета из железы по каким-либо причинам нарушается, ферменты активируются, не успев выйти, и начинают разрушать саму поджелудочную железу. Воспаление, которое при этом возникает, способствует постепенному замещению тканей железы жировой или рубцовой тканью, или резкому некрозу большего объема Pancreas. Наиболее опасные осложнения панкреатита – сахарный диабет и рак поджелудочной железы.

 

 

Причины панкреатита

Основные причины панкреатита – заболевания желчного пузыря, в частности желчекаменная болезнь, и употребление алкоголя. Панкреатит также может развиться в результате любого заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли, травмы, эпидемического паротита, глистной инвазии, приема лекарств.

 

Виды панкреатита

• Острый панкреатит. Чаще начинается после употребления большого объема алкоголя, отравления, как осложнение эпидемического паротита. Характеризуется резким ухудшением состояния и риском необратимых изменений в железе в короткий срок.
• Хронический панкреатит становится следствием регулярных перееданий, употребления большого количества жирной пищи, алкоголя, заболеваний желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки, аутоиммунных заболеваний. Часто хроническое течение панкреатит приобретает после невылеченного эпизода острого панкреатита.
• Реактивный панкреатит. Развивается на фоне острого заболевания любого другого органа пищеварительной системы. Клиническая картина больше напоминает острый панкреатит.

 

Симптомы панкреатита

1. Основной характерный симптом острого панкреатита – сильная опоясывающая боль, которая чаще начинается в левом боку. Боль может ощущаться, как сердечная, почечная, усиливается в положении лежа на спине. Прием любых ненаркотических обезболивающих и спазмолитиков неэффективен. Дифференцирующий признак – усиление боли вскоре после приема пищи или алкоголя.

2. Нарушения пищеварительной функции: тошнота, неукротимая рвота, которая не приносит облегчения, диарея маслянистым полужидким калом с частицами непереваренной пищи, вздутие живота, икота.

3. Кровоизлияния на коже туловища, чаще слева, вокруг пупка; желтушность склер, кожи.

4. Повышенная температура тела.

Все эти симптомы в той или иной степени могут присутствовать и при хроническом, и при реактивном панкреатите. Обычно боль в случае хронического панкреатита значительно менее выражена, но характер боли и тенденция к усилению после приема пищи и спиртного остаются. Встречаются и безболевые формы панкреатита, при этом характерными все же остаются нарушения пищеварения. Любое подозрение на воспаление поджелудочной железы должно быть проверено в ходе исчерпывающей диагностики.

 

Лечение панкреатита

Существуют три правила лечения острого приступа панкреатита: голод, холод и покой. Этот алгоритм дает представление о тактике врача.

1. Первые трое суток после развития острого приступа панкреатита необходим полный отказ от пищи. Разрешается питье в неограниченном количестве, преимущественно, чистая вода.

2. Для снятия отека и воспаления на область поджелудочной железы прикладывают грелку со льдом.

3. Постельный режим и полный покой. Это уменьшает интенсивность кровотока во всех органах, в том числе и в поджелудочной железе.

Для купирования болевого синдрома используют наркотические анальгетики. Солевые растворы внутривенно капельно, инфузии плазмы, альбумина.

При стремительном развитии болезни применяют хирургическое лечение панкреатита: удаление части поджелудочной железы, перитонеальный лаваж (промывание брюшной полости), и т.д.

После голодных дней на неделю назначается диета №5п по Певзнеру. Дробное питание до 8 раз в сутки, порциями не более 300г. Пища отварная, приготовленная на пару, в полужидком виде, пюре. Температура пищи – 20-52˚С. Суточное количество белков – 80г, жиров – 60г, углеводов – 280г.

Яндекс.ДиректПоджелудочная железа. Лечение. Используйте мощный метод лечения дома, уделяя всего 8 минут в день.mir-zdravi.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Рекомендуются: слизистые каши на воде, сухарики, размоченные в чае, пюре из картофеля, тыквы, кабачков, моркови, кисели, пудинги.

Все другие продукты и варианты обработки исключены.

После достижения положительной динамики и снятия болевого синдрома, назначают расширенный вариант диеты на три месяца. Суточное количество питательных веществ: до 120г белка, 70г жира, до 400г углеводов.

Рекомендуются: нежирные сорта мяса и рыбы, птицы, до двух яиц в сутки, сметана, творог, каши на воде, овощи, кисели и компоты из фруктов, чай, отвар шиповника, сливочное масло в виде добавок в готовые блюда до 20г в сутки, растительное масло – до 15г в сутки.

Все указанные продукты должны быть обработаны на пару, запечены или сварены.

Лечение хронического панкреатита предполагает соблюдение диеты №5 по Певзнеру, в том числе и полный отказ от алкоголя, и лечение заболевания, которое усугубляет панкреатит (или стало его причиной). Кроме того рекомендуется постельный режим, симптоматическое лечение в случае необходимости, назначение ферментных препаратов.

 

Панкреатит у детей

Панкреатит в раннем детском возрасте возникает в основном по причине врожденных ферментопатий или пороков развития пищеварительной системы. Панкреатит у ребенка может стать проявлением эпидемического паротита – инфекционного детского заболевания, которое поражает железы. Нарушение состава питания, прием медикаментов, травмы – более редкие причины малышового панкреатита. Более взрослые дети страдают от панкреатита в результате наличия кишечных паразитов, переедания сладостей и питья газированных напитков, отравлений, неравномерного режима питания, любых инфекционных заболеваний.

Будьте внимательны к своему ребенку, особенно, если он еще не может сказать о своем плохом самочувствии. Панкреатические боли ребенок может ощущать одновременно во всем животе, в спине, в боку. Ребенка тошнит, рвет, у него неустойчивый стул с примесями непереваренной еды. Температура тела может быть субфебрильной, или достигать высоких значений. Грудные дети от боли надрывно плачут, у них вздут живот, они резко теряют вес. Важно вовремя поставить диагноз и начать лечение панкреатита у ребенка, чтобы предотвратить гибель поджелудочной железы.

После проведенного курса лечения ребенку следует наладить регулярный режим питания и соблюдать диету минимум год.

 

Можно ли справиться с панкреатитом дома?

До момента установки диагноза желательно не принимать никаких лекарств, в том числе и обезболивающих. Для того чтобы знать, как лечить панкреатит дома, следует установить его причину. Поэтому диагностику необходимо пройти в больнице. Если врач считает возможным проводить лечение панкреатита в домашних условиях, следуйте его рекомендациям по режиму лечения и соблюдению диеты, и применению домашних средств лечения.

• Картофельный сок. Вымойте и очистите два-три клубня свежего картофеля, измельчите их на мелкой терке и отожмите сок, чтобы получился объем – 150мл. Выпивайте свежий сок за полчаса до приема пищи, три раза в день. Готовьте каждый раз свежую порцию сока. Лекарство следует принимать после купирования острого приступа панкреатита, когда закончились голодные дни.
• Отвары трав. Смешайте равные части растений в сборе: плоды аниса, кукурузные рыльца, чистотел, корень одуванчика, горец, фиалку. Столовую ложку лечебного состава засыпьте в 500мл воды и прокипятите три минуты, настаивайте до остывания. Процедите и принимайте по 50мл за 30минут перед едой трижды в день. Курс лечения две недели.

Следующий состав применяйте сразу по завершении двух недельного курса предыдущего.

Перечная мята, семена укропа, ромашка, бессмертник, плоды боярышника – все в равных частях. Способ приготовления прежний. Принимайте 50мл после каждого приема пищи в течение месяца.

 

Лечение панкреатита народными средствами

Не рискуйте острый панкреатит лечить народными рецептами, не посоветовавшись предварительно с врачом. Травяной настой может быть назначен в качестве дополнительной терапии, или в период восстановления. При хроническом панкреатите длительное применение натуральных лекарств непременно даст хороший результат.

• Калина. Свежие плоды калины нужно залить теплой кипяченой водой: столовая ложка плодов на 300мл воды. Потолките их, чтобы вышел сок, добавьте чайную ложку меда и выпейте всю порцию сразу. Такой напиток готовьте три раза в день, и употребляйте его курсами, по 30дней, с двухнедельными перерывами. Калину можно замораживать в морозильной камере, отчего она не потеряет своих свойств. А вот заливать кипятком, и тем более варить плоды не стоит.
• Одуванчик. Корень одуванчика измельчите, и заваривайте по две чайных ложки в 300мл кипятка, ежедневно три раза в день. Следите за реакцией на это лекарство в течение первых четырех-пяти дней: возможно, Вам нужно будет уменьшить дозу. При хорошей переносимости, продолжайте лечение два месяца. Проводите в год два таких курса.
• Сбор из трех компонентов от панкреатита. Это лекарство применяйте в период обострения панкреатита, до 20дней. Бессмертник, пустырник, цветки календулы – высушите, измельчите, и составьте сбор из равных частей этих трав. Отдельно готовые компоненты можно легко найти в аптеке. Приготовьте настой в термосе: три столовых ложки на литр кипятка, закупорьте, настаивайте шесть часов. Принимайте готовое лекарство по 150мл шесть раз в день.
• Кизил. Применять кизил целесообразно в период реабилитации после острого панкреатита, а также во время хронического течения болезни. Ежедневно три раза в день перед едой принимайте по 50мл сока свежих плодов кизила, разбавленного таким же количеством воды. Это лекарство призвано облегчить работу ослабленной поджелудочной железы, а также вернуть организму утраченные силы.
• Мятный чай с медом. Такое простое средство, как настой мяты перечной, может значительно облегчить состояние больного панкреатитом. Мята обладает мягким желчегонным свойством, что способствует также своевременному выходу пищеварительных ферментов из поджелудочной железы. Ежедневно принимайте настой мяты, с добавлением натурального меда, два раза в день, заменяя им привычный чай. Рекомендованное соотношение: чайная ложка мяты на 300мл кипятка. Также можно добавлять листочки мяты во время приготовления пищи.
• Черный тмин с медом. Для приготовления лекарства Вам понадобиться масло черного тмина, и натуральный акациевый мед. Эти ингредиенты смешайте в равных объемах, после чего принимайте по две столовых ложки натощак, запивая простой водой.
• Барбарис амурский. Листья барбариса амурского высушите, измельчите и храните в стеклянной банке с крышкой. Чайную ложку сухого сырья заварите 300мл кипятка, полчаса настаивайте, процедите и пейте перед едой по 100мл.
• Масло шиповника. По чайной ложке масла шиповника натощак принимайте в течение десяти дней. После этого курса сделайте перерыв на два месяца, и снова повторите лечение. Средство хорошо помогает при хроническом панкреатите в составе комплексной терапии.
• Датистка. Приготовьте отвар травы датистки: две столовых ложки измельченной травы заложите в литр воды, десять минут кипятите, остудите. Отвар процедить, и принимать по 100мл за 20минут до еды. Через две недели перейдите на двухразовый прием в первой половине дня.
• Простокваша с морковным соком. Два раза в день, натощак сутра, и вместо ужина, выпивайте такой коктейль: 200мл свежей простокваши со 100мл морковного сока. Морковный сок должен быть приготовлен дома, и быть свежим. Это средство подходит для длительного применения, и может быть частью диеты при панкреатите.
• Кабачковый отвар. На одну порцию Вам понадобиться 100г кабачка, предпочтительно светлого сорта. Нарежьте кабачок произвольно, залейте 400мл воды, и варите на тихом огне без крышки 40минут. Кабачок выньте, разомните в кашицу, и верните в отвар. Готовый отвар с мякотью выпейте в два приема, предварительно перемешивая. Лекарство принимайте ежедневно, длительно.
• Тыква. Мякоть тыквы нарежьте произвольно, залейте водой и варите на тихом огне до готовности. На одну порцию понадобится примерно 200г тыквы и 600мл воды. Готовую мякоть разомните, и добавьте столовую ложку оливкового масла. Принимайте отварную тыкву ежедневно, заменяя один прием пищи.
• Куриные желтки. Купите 1киллограмм куриных желудков, хорошо их вымойте, и снимите с них естественную оболочку. Эти оболочки разложите на пергаментной бумаге, и высушите, после чего измельчите в порошок. Принимайте этот порошок в сухом виде перед каждым приемом пищи. Разовая доза должна быть равна половине горошины.

Отдельно стоит сказать о гречка с молочной сывороткой. Этот рецепт хорош для лечения хронического панкреатита, а также для профилактики. Хорошо вымойте гречневую крупу, высушите ее, и размелите в кофемолке в порошок. Свежую молочную сыворотку, вскипятите и остудите.

Программа лечения

Первый день. Стакан гречневого порошка прокипятите три минуты в литре сыворотки. Принимайте полученную массу по столовой ложке каждый час, перемешивая перед каждым приемом. В этот день больше ничего не есть, можно пить минеральную воду без газа.

Второй, третий день. Повторяйте программу первого дня.

Четвертый день. Сыворотку замените молоком 2,5%. Можно принимать кашу произвольными порциями, через удобные промежутки времени.

Пятый день. Повторите программу четвертого дня.

Шестой день. Принимайте гречку с молоком на завтрак, и в качестве ужина. В середине дня ешьте любую пищу, которая разрешена диетой при панкреатите.

Программы шестого дня придерживайтесь в течение десяти дней.

Такой лечебный курс проводите два-три раза в год. Также вы можете почитать дополнительную статью «Лечение панкреатита народными средствами» — возможно, вы найдете еще что-нибудь дополнительное для себя.

 

Профилактика панкреатита

Поджелудочная железа – очень тонкая система, и реагирует буквально на любое раздражение: от механической травмы – до нарушения режима жизни. Но в первую очередь для профилактики панкреатита необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Второй важный фактор – рациональное питание с умеренным количеством жиров. Вредны любые диеты для похудения, так как их состав нерациональный, а режим часто предопределяет длительные временные промежутки между приемами пищи. Следует следить за общим состоянием своего здоровья, и раз в год проходить обследование органов пищеварения. Не балуйте Ваших детей сладостями и газированными напитками, не позволяйте им долго жевать резинку для зубов.

Источник: http://www.knigamedika.ru/bolezni-organov-pishhevareniya/zhelch/lechenie-pankreatita.html#ixzz2rKtqaDlq

 Знаете ли вы, что 80% болезней растений передается с семенами и растительными остатками, и только 20% с почвой. Поэтому для улучшения всхожести, защиты семян от внешних воздействий, бактерий и болезней их предварительно обрабатывают. Для этого используют следующие способы:

Гранулированные (дражированные) семена. Дражированиые семена покрыты защитной питательной оболочкой. При этом семена увеличиваются в размерах, приобретая овальную форму, очень удобную для посева. Поэтому чаще всего дражируют мелкие семена - моркови, петрушки, лука, салата, сельдерея. 

Инкрустированные семена. Инкрустированные семена - это семена обработанные веществами, регулирующими рост растений. В отличие от дражированных семян, инкрустированные семена имеют почти натуральную величину. Для удобства семена окрашивают в различные цвета.

Пи покупке таких семян их можно сразу же сажать, так как они не требуют дополнительной обработки. Следует обращать внимание на срок годности, который за счет добавок обычно меньше, чем у необработанных.

Для обеззараживания применяют следующие методы:

Термообработка. Один из самых надежных способов. Семена прогревают для борьбы с наружной и внутренней инфекцией. Прогрев может стимулировать всхожесть семян теплолюбивых культур. В бытовых условиях доступен только один вид термообработки - горячей водой, которую проводят, помещая семена в марлевых мешочках в термос. обработку проводят при температуре 52°C. Для точного определения температуры используют более точные ртутные термометры. Весь процесс по времени занимает около 25 минут, при этом необходимо следить, чтобы температура не опускалась ниже 50 °C. После прогревания семена обязательно надо выдержать 2-3 минуты в холодной воде. Если не провести последнюю операцию, то в последующем значительно снижается срок хранения. Прогревают семена капусты, сельдерея, укропа, петрушки, моркови, свеклы... 

Протравливание марганцовкой. Самый простой, распространенный и эффективный способ обеззараживания поверхности семян. Из всех протравливателей марганцовокислый калий имеет наиболее широкий спектр действия. Процедуру производят в 1% растворе марганцовки. 1 грамм марганцовки (KMnO4) разводят в половине стакана (100 мл) теплой воды. Получается раствор черного цвета.  Более слабые концентрации практически бесполезны. При подозрении на инфицированность семян концентрацию раствора увеличивают вдвое. Следует следить, чтобы семена не слипались между собой. Семена  кладут в мешочек и помещают в раствор на 20 минут.  Затем, не вынимая из мешочка, промывают в холодной кипяченой воде. 

Другие способы обеззараживания поверхности семян: 
- Для протравливания можно использовать 2-3% раствор перекиси водорода, предварительно нагретый до 38-40°C, где семена выдерживают в течение 7-8 минут. 

- Также можно использовать 1% раствор соляной, 0,04% фосфорной или 3% раствор уксусной кислоты. 

Вот так причудливо посадили лук на зелень. И красиво, и необычно, и полезно. Между первым и вторым фото 5-6 дней!

Последовательность посадки такова:
прорезали отверстия в бутылке, закрепили её в горшке, насыпали земли до первого ряда дырочек .
Уложили луковки (изнутри бутылки!), насыпали ещё чуть земли, откорректировали положение луковок.
Насыпаем землю до следующего ряда дырочек, снова сажаем луковки и так далее.

Так на подоконнике можно выращивать и зелень - салат, укроп, петрушку и т.д. 
Фантазируйте!!! Удачи!!!

Красивые и здоровые ногти - ровные, почти прозрачные, как лепестки розы. Кончик ногтя должен быть белым или цвета слоновой кости, но ни в коем случае не желтым или пятнистым. Именно такие ногти на аккуратных ухоженных руках считаются самым лучшим украшением для женщины.

Великолепный внешний вид ногтей, а также здоровая кожа рук говорят о хорошем самочувствии их обладательницы, и наоборот…А чтобы ваши ногти выглядели здоровыми и красивыми нужно немножечко постараться.

В свое меню нужно постоянно включать молочные продукты, морепродукты,  зелень, помидоры и морковь. Ногти быстрее растут  и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями и витаминами.

Если ваши ногти ломкие, то следует делать укрепляющие ванночки для ногтей. 
Предлагаем вам простые рецепты, которые сделают ваши ногти красивей и крепче:

• Подсолнечное масло – 1/4 стакана, витамин А – 5 капель, йодная настойка – 4 капли. В течении 15 дней делать на ночь для кончиков пальцев ежедневно 20- минутные ванночки. После проведения процедуры желательно ногти протирать 5% - ным раствором танина, который укрепляет ногтевую пластинку.
• Хороший эффект для укрепления ногтей дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем погрузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка воск постарайтесь сохранить до утра.
• Регулярно втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины. Это тоже способствует укреплению ногтей.
• Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1-2 дня.
• Если на руках ломаются ногти, смешать 1/4 стакана салатного масла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по несколько минут в течении нескольких дней, пока ногти не окрепнут.
• Чтобы избежать ломкости, нужно смазывать их на ночь глицерином.
• Также для придания ногтям твердости надо взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.

Астрологический рецепт такой. Делать маникюр необходимо по пятницам вечером, за исключением дней Рыб. А самым идеальным днем ухода за ногтями считается день Козерога, приходящийся на пятницу. 

Маска для лица из бананов

Маски для лица из бананов хорошо увлажняет, питает кожу, идеально подходит для сухой кожи лица. Бананы содержат в себе множество микроэлементов, а также витамины С, В1, В2, РР. Лучше всего для ухода за лицом подходят зрелые, но не переспевшие бананы.

Маска для лица "Бананчик". Самая простая в "исполнении" маска! Она отлично увлажняет, разглаживает и смягчает кожу. Половину банана разомните вилкой, полученную массу нанесите на лицо и шею. Подержите маску минут 15—20, смойте теплой кипяченой водой. Маска подходит для всех типов кожи!

Маска для лица из банана. Зрелый банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании — картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазать питательным кремом. Приготовленную массу нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить второй слой, особенно там, где имеются морщины. Сверху лицо покрыть марлей или тонким слоем ваты. Маску держать 30 - 40 мин., затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс - 10 процедур. Через 1—2 месяца его можно повторить.

Маска для лица из банана и желтка. Тщательно размять банан и 1 ст.л. смешайте с желтком, 1 ст.л. меда и сметаны. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, смойте теплой водой. Делать эту маску надо 2 раза в неделю в течении 1,5 месяцев.

Маска для лица из банана и картофельного крахмала. Разомните банан вилкой, добавить 2 ст.л. сливок, затем добавляйте картофельный крахмал или муку до густоты сметаны.  Перед наложением маски веки смажьте питательным кремом. Приготовленную маску наносите на лицо тонким слоем, по мере его подсыхания нанесите еще один слой, особенно в места, где имеются морщины. Сверху лицо нужно прикрыть марлей. Маску держать 30 минут, затем смывать ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Эта маска рекомендуется для сухой, увядающей кожи лица, делать ее необходимо через день, в течении 2 недель. Через 1—2 месяца его можно повторить.

Маска для лица из банана и молока. Зрелый, хорошо размятый банан смешать с  одной чайной ложкой молока и нанести на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маска наносится на 20 минут, смывается ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

И убегают с лица морщинки …

Морщинки подкрадываются незаметно и не щадят никого - на самом прекрасном лице появляются лучики морщинок, пигментные пятна и складки. И какой же женщине не хочется выглядеть всегда красивой, молодой и привлекательной, независимо от возраста. И мы начинаем думать, ах как же избавиться от морщин, взглядываться в зеркало, боясь их появления. Некоторые из нас регулярно посещают салоны красоты, выполняют различные процедуры по омолажению и избавлению от морщин. В данной статье речь пойдет о различных средствах по изгнанию нашего врага. Прочь мощины, прочь!

Уход за увядающей кожей лица имеет свои особенности и обычно предполагает  применение различных типов косметических средств - очищающих, увлажняющих, питательных и омолаживающих.

Все омолаживающие процедуры, принесут наибольший эффект тогда, когда Луна наиболее сильна, то есть в период с 8-го по 23-й лунные дни, за исключением 9, 14 и 19 лунных суток.

Итак, первое. Нам нужно очистить кожу. В домашних условиях воспользуемся покупным или скрабом собственного приготовления. Наша кожа постоянно обновляется, так время, за которое каждая клетка проходит свой путь от "глубин" кожи до ее поверхности равняется 7-10 дням. Именно с таким интервалом косметологи советуют применять скраб - смесь крема-маски с крошечными частичками чистящего вещества. Скраб не только очищает кожу от загрязнения, но и помогает ей эффективнее избавиться от ороговевших клеток.

После того, как проблема очистки кожи решена, следующий этап - питание кожи.
Выбор питательного крема зависит от типа кожи. Обязательно посмотрите, что написано на упаковке: для сухой, жирной, нормальной или комбинированной кожи. Кремы с надписью "для всех типов кожи" лучше отложить в сторону. Смешивать разные кремы тоже не рекомендуется - сочетание компонентов с противоположным действием может привести к непредсказуемым результатам.

В питательные кремы добавляют растительные масла, которые смягчают эпидермис, повышают его эластичность, обладают ранозаживляющим действием. Во многие кремы добавляют микроэлементы: кальций, например, укрепляет соединительную ткань, а магний ускоряет передвижение веществ через мембраны клеток и способствует лучшему усвоению питательных компонентов крема.

Не следует забывать и об увлажнении кожи. Молодая кожа на 72 процента состоит из воды. Ее ткань имеет особый орошающий механизм, который поддерживает водный баланс. Работать этот механизм может только при наличии комплекса органических веществ (так называемого естественного влагозадерживающего фактора - NMF). С возрастом его синтез ослабевает, поэтому зрелой коже необходим крем, который поможет удерживать влагу.

Для омоложения кожи в современной косметологии используется множество приемов. К примеру крема с гормональными и биологически- активными добавками,  также в состав омолаживающего крема добавляются аллантоин, морепродукты и морские водоросли, коллаген и эластин,  наносомы, фруктовые кислоты (альфа-гидроксидные, гликолевые кислоты, AHA), аминокислоты, эластин, липосомы,  препаратами шелка, мочевины (карбамидом), аденозинтрифосфат (АТФ). Ваша кожа будет нуждаться в витамине А (ретинол), он помогает восстановлению мягкости кожи, загрубевшей от чрезмерного пребывания на солнце, также в витамине Е, который является  антиоксидантом. Он способен обезвреживать так называемые свободные радикалы, способствующие увяданию кожи (не случайно его называют витамином против старения). Витамин С  это витамин энергии, который также необходим вашей коже. Он воздействует на микроциркуляцию в клетках, осветляет кожу и улучшает ее внешний вид. Этот витамин - превосходный антиоксидант. Кроме того, он воздействует и на глубинные слои кожи, стимулируя выработку в ней коллагена, а значит, укрепляет ее. Он бывает особенно необходим при тусклом, землистом цвете лица и пониженном тонусе.

В омолаживающие крема также добавляются эфирные масла:

• анисовое масло - придает коже упругость и улучшает липидный обмен,
• апельсиновое масло  - действует освежающе на увядающую кожу,
• масло из виноградных косточек – разрушают липиды эпидермиса от окисления и разрушения свободными радикалами,
• масло грейпфрута – растворяет жиры и помогает при соблюдении диеты для коррекции веса,
• масло иланг-иланг – рекомендуется для ухода за сухой и стареющей кожей,
• масло лесного ореха – рекомендуется для проблемной стареющей кожи, содержит витамин Е, который защищает от свободных радикалов,
• мало из ростков пшеницы – разглаживает кожу, делает ее более эластичной. Содержит витамины А, В, Е.

Стоит избегать крема, в которые добавлены пропиленгликоль. Он связывает и удерживает воду, отчего кожа после нанесения крема становится гладкой и бархатистой на ощупь. Однако через некоторое время кожа оказывается обезвоженной именно из-за пропиленгликоля. Кроме того, пропиленгликоль может вызвать дерматиты, заболевания почек и печени. Также следует избегать такого компонента как тирозин. Тирозин - аминокислота, входящая в состав некоторых кремов, также небезопасна. Она усиливает образование меланина, красящего пигмента кожи, придавая ей красивый загар. Но при этом происходит вмешательство в обмен веществ в организме.

Не следует забывать о контроле над лицом:
Чтобы не усугублять появление морщин, нужно бороться с гримасами, если они уже вошли у вас в привычку. Если вы переутомлены и потеряли контроль над лицом, попросите близких хотя бы изредка напоминать вам о необходимости избегать гримас. Полезно также зафиксировать в памяти то мышечное ощущение, которое бывает при разговоре и смехе без лишних гримас.

Преждевременному увяданию кожи способствует также физические и умственные перенагрузки, недосыпание, злоупотребление курением и алкоголем, неправильное питание. Так, при резком похудении кожа отвисает, появляются морщины. При быстром увеличении массы тела ухудшаются эластические свойства кожи, она растягивается, что также приводит к морщинам.

Помните о хорошем настроении. Так как на нашу кожу, очень влияет наше эмоциональное состояние. Хорошее настроение, радость улучшают кровоснабжение, питание кожи и ее жизнедеятельность. Продолжительное плохое настроение, чувство страха, гнева, раздражение, наоборот, вызывают спазмы сосудов, снижают деятельность желез кожи и ухудшают ее состояние.

Хороший результат в борьбе и профилактике  морщин даст систематическое проведение курса массажа  в косметическом салоне,  курсы  необходимо проводить 2-3 раза в неделю, всего 12-15 сеансов, не менее двух курсов в год.

Двух-трехдневное пребывание Луны в одном  из знаков Зодиака пробуждает каждый раз различные силы, которые ощущаются повсюду в обитаемом мире и заметно влияют также и на наш организм. Луна проходит какой-то зодиакальный знак, повышается активность органов, соответствующих этому знаку Зодиака. Вот перечень органов и частей тела, которые соответствуют каждому зодиакальному знаку.

Луна в Овнеуправляет головой, мозгом, глазами, верхней челюстью, зубами,  органами чувств.
Луна в Тельцеуправляет гортанью, органами речи, зубами, носом, шеей , горлом, щитовидной железой, нижней челюстью, голосовыми связками, системой кровообращения.
Луна в Близнецахуправляет плечами, руками, пальцами рук, легкими, системой желез.
Луна в Ракеуправляет грудью, легкими, молочными желёзами, желудком, печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой, лимфатическими узлами и нервной системой.
Луна во Львеуправляет сердцем, спиной, диафрагмой, органами чувств, артериями, селезенкой, ребрами и системой кровообращения.
Луна в Девеуправляет органами пищеварения, нервами, селезенкой, поджелудочной железой, аппендиксом, системой кровообращения.
Луна в Весахуправляет областью бедер, почками, мочевым пузырем, надпочечниками, системой желез.
Луна в Скорпионеуправляет половыми органами, мочеточниками, железами внутренней секреции, желчным пузырем, толстой кишкой, маткой, нервной системой.
Луна в Стрельцеуправляет  бедрами, тазом и тазобедренными суставами, венами, связками и сухожилиями, печенью.
Луна в Козерогеуправляет скелетом, но особенно берцовыми костями и коленными суставами, сухожилиями, кожей и системой кровообращения.
Луна в Водолееуправляет голенью и лодыжками, сухожилиями, венами и системой желез.
Луна в Рыбахуправляет ступнями и всей лимфатической системой.

Основные лунные правила для  здоровья простые.

1. Все, что вы предпринимаете для улучшения здоровья той части организма, которая управляется знаком, который как раз проходит Луна, действует вдвойне благотворно. За исключением хирургических операций. Т.е. к примеру, когда Луна находится в знаке Тельца особенно эффективными окажутся всевозможные полоскания и ингаляции при простудных заболеваниях и заболеваниях горла. Но, операции на горле или челюсти делать нельзя, нельзя посещать также и зубного врача.
2. При растущей Луне, когда она проходит какой-то знак, все меры по укреплению областей и органов тела, управляемых соответствующим знаком, будут более успешными, чем при убывающей Луне.
3. При убывающей Луне все меры по промыванию и очищению соответствующих органов будут более успешными, чем при растущей Луне.
4. Помните, что при растущей Луне организм накапливает энергию, набирается сил и растрачивать их в это время нежелательно, так как даже незначительная нагрузка может привести к истощению, а на убывающей Луне организм легко и сильнее расходует энергию, при этом оставаясь бодрым и сильным. В это время мы легче переносим боль, быстрее справляемся с инфекцией и легче выздаравливаем после болезней и операций.
5. Все хирургические вмешательства (кроме безотлагательных), все медицинские процедуры, связанные с нагрузкой на организм и требующие затрат сил и энергии, надо проводить только на убывающей Луне.

Надо также помнить, что у каждого знака Зодиака есть противоположный знак.
Для Овна это Весы, для Тельца – Скорпион, для Близнецов – Стрелец, для Рака – Козерог, для Льва – Водолей, для Девы – Рыбы.

Органы, управляемые противоположным знаком по отношению к тому, который проходит в данный момент  Луна, становятся в этот миг наименее чувствительными. Поэтому, например, когда Луна находится в Овне нельзя делать никакие операции в области головы, в т.ч. пластические, а делать такие операции лучше всего, когда Луна находится в знаке Весы.

Источник:http://otebe.info/luna/zdorov.html#ixzz2llhah9lE

Талисман, привлекающий финансовое благополучие «Бенгальский огонь»

Один из самых простых в исполнении, и в то же время, наиболее эффективных талисманов, результат работы которого вы заметите уже через пару дней после его изготовления. Своё название «Бенгальский огонь» он получил благодаря характерному способу привлечения денег: вам на голову не упадёт мешок с миллионом долларов, но зато про вас вспомнят старые должники, начальство поднимет зарплату, вы станете чаще находить деньги, выигрывать в мелких лотереях и так далее. Основной принцип: хорошего понемногу.

Чем отличается талисман от амулета?

Прежде всего, немного теории. Амулет это очень сильный артефакт, собранный с ювелирной точностью из драгоценных материалов особых свойств, передающийся из поколения в поколение. Амулетом могут являться ювелирные украшения, различные религиозные реликвии и прочие вещи с долгой историей, подвергшиеся в руках мастера-чаровника особому воздействию, благодаря которому он впитывает окружающие его воспоминания и энергетику, выдавая как следствие тот результат, на который он «запрограммирован». Не имеет срока действия и даже после разрушения структуры сохраняет часть свойств.

Талисман же, напротив, магический предмет определённого срока действия не накапливающий, а растрачивающий изначально вложенный в него заряд с конкретной целью. Имеет неоднородную структуру, состоит из нескольких не связанных между собой предметов, прост в исполнении и крайне эффективен в краткосрочной перспективе.

Талисманы работают по принципу батарейки в электрических машинах или пищи в человеческом теле. Сочетая в талисмане определённые предметы, в процессе его создания мы вкладываем в него определённую мысль и идею, в виде энергетического отпечатка. Используя эту энергию в зависимости от заложенной в него идеи и функции составляющих, талисман усиливает наше собственное биополе и открывает для нас новые возможности через информационное поле нашей планеты (человеческой эгрегориальной системы).

 Ну а теперь, давайте плавно придём от теории к практике. Далее будут перечислены все необходимые для создания данного талисмана ингредиенты и их самостоятельные свойства.

Что нужно для изготовления талисмана:

• Горный хрусталь. Форма и размер не суть важны, функция горного хрусталя заключается в накоплении, очищении и перераспределение любой попадающей в область его влияния энергии. Иными словами это аккумулятор.
• Янтарь. Работает как магнит для позитивных эмоций носителя, а в сочетании с любым другим объектом усиливает его свойства.
• Небольшая монетка. Денежные средства давно уже стали в нашей жизни символом богатства и благополучия. В сочетании с хрусталём и янтарём монетка будет работать как пассивный магнит для денег.
• Сушёные лепестки гибискуса (чай каркаде). Является мощнейшим источником кинетического влияния. Агрессивный, красный цвет лепестков этого растения придаёт любому магическому предмету свойство активного воздействия.
• Мяун-корень (валериана). Приносит удачу и успех во всех начинаниях.
• Серебро. (Необязательно) Хороший проводник, который увеличит срок жизни вашего талисмана на несколько недель и, к тому же, расширит сферу их влияния.
• Кожзаменитель или кожа. Важен насыщенный коричневый цвет, который символизирует землю и устойчивость. Используется для того, чтоб максимально растянуть срок жизни талисмана.
• Нить чёрного цвета. Своеобразный замок, завершающий штрих который станет активатором для вашего талисмана.
• Воск (парафин). Скрепляет все элементы в общую структуру.

Мастер-класс по изготовлению талисмана «Бенгальский огонь»:

Подготовив все ингредиенты, необходимые для составления талисмана, подержите каждый из них по отдельности в руках, думая о финансовом благополучии и деньгах в целом.

Ингридиенты для талисмана

Уложите их на заранее вырезанный кусочек кожи и, разогрев свечу, залейте воском так, как показано на фотографии.

Ингридиенты уложили на кусочек кожи

Пока воск капает со свечи, повторяйте следующую мантру-молитву: «Преклоняюсь у престола Вседержителя и молю Отца нашего (Богов), да подаст супротив многих бед и зол (грехов) наших прощение и избавление, безбедное и мирное бытие да дарует нам, до кончины живота нашего».

Капаем воском

 (Для христиан, мусульман и прочих монотеистов мантра видоизменяется в соответствии с их верованиями).

Как только вы сделали это, заверните кожу треугольником и сшейте по краям чёрной нитью.

Носить талисман следует на шнурке на шее, либо на запястье ведущей руки. Для лучшего эффекта можно носить его в кошельке, но главное всегда держать его при себе и после сшивания не передавать никому в руки.

Готовый талисман

Талисман действует от одного до трёх месяцев в зависимости от материалов и их качества (натуральные воск и кожа, серебро высокой пробы продлевают срок жизни), по истечению срока талисман распарывается, хрусталь, серебро и янтарь извлекаются и омываются холодной водой, всё остальное же следует закопать недалеко от дома в качестве жертвы-благодарности.

Махнов Олег специально для http://otebe.info/

Источник:http://otebe.info/talisman/kak-sdelat-denezhnyj-talisman.html#ixzz2llfwlMRn

Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Irisha.!

Как и обещала сегодня,  я поделюсь  с вами рецептом маски против сильного выпадения волос. Эта маска буквально спасла меня, и теперь она стала моей самой любимой маской для волос.

Причин выпадения волос, конечно, может быть множество, например у меня выпадение волос было из-за плохого кровообращения кожи головы. Если у Вас другая причина, то устраняйте её, но в любом случае эта маска принесёт вам только пользу.

Ну что ж вот этот драгоценный рецепт:

Для нашей маски потребуются продукты, которые всегда есть под рукой дома.

Нам потребуется 2 столовых ложки горчицы, 2 желтка, 2 столовые ложки любого косметического масла (касторового, репейного, оливкового, кокосового или другого), по желанию можно добавить ложку сахара. Главное знайте, чем больше вы добавите сахара, тем  ядренее  будет ваша маска.

Данная маска для волос очень разогревает, тем самым улучшает кровообращение, и стимулирует рост новых луковиц и укрепляет луковицы. Ещё под паровым эффектом она раскрывает поры и хорошо пропитает кожу полезными веществами, которые содержаться в самой маске. Уже после первого применения ваши волосы перестанут выпадывать, лично так было у меня. (хотя у вас может быть по-  другому).

Эту маску следует держать на голове один час, у некоторых она может сильно жечь, но в любом случае постарайтесь выдержать хотя бы 15 минут. Единственное , эту маску не рекомендуется делать у кого сильно чувствительная кожа головы. Для начала тогда попробуйте на небольшом участке для проверки.

Эта маска хорошо смывается, не оставляет никакого запаха, и подойдёт как брюнеткам так и блондинкам.

И ещё, для тех у кого волосы очень сухие рекомендуется нанести на концы волос также разогретое масло, ведь горчица сушит, а если вы нанесёте масло то ничего не будет, концы лишь дополнительно пропитаются и получат огромную пользу.

В общем, действительно хорошая маска, обязательно попробуйте. Делайте её 1 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделайте перерыв, чтобы волосы не привыкли.

Снежинка - одна из традиционных новогодних поделок. Чтобы сделать вот такую замечательную объемную снежинку из бумаги вам потребуется совсем немного:

 

- 12 полосок бумаги шириной 1.5 см и длиной 30 см
- клей
- ножницы
- скрепки, чтобы скреплять полоски, пока сохнет клей

План работы:

1. Возьмите две полоски и соедините их крестом (перпендикулярно друг другу) по центру. Горизонтальная полоска должна находиться над вертикальной. Склейте полоски в месте их пересечения.



2. Возьмите еще две полоски и наклейте их над горизонтальной полоской на расстоянии примерно 3 мм в каждую сторону от центральной вертикальной полосы. См. фото ниже.

 

3. Еще  две полоски бумаги расположите горизонтально так, как показано на фото ниже. Их тоже приклейте клеем.



4. Склейте соседние угловые отрезки горизонтальных и вертикальных полосок так, как показано на фото. Можно скрепить полоски скрепками в местах склейки, пока не высохнет клей.

      

5. Проделайте с оставшимися шестью полосками те же самые действия. В результате, у вас должны получиться две одинаковые половинки будущей объемной снежинки.



6. Сложите половинки вместе так, как показано на фото ниже, "лепесточками"  внутрь. Напротив "лепесточка" одной половинки должна быть полоска от другой половинки.



7. Проденьте каждую полоску внутрь "лепесточка". Приклейте полоски к "лепесточкам" клеем. 

      

8. Аккуратно отрежьте торчашие кончики полосок на "лепесточках". Вот такая объемная снежинка из бумаги должна у вас получиться в результате. 

         
          

Источник сайт  craftideas.info   

Другие примеры объемных снежинок из бумаги можно посмотреть по ссылкам:

ссылка-1 
ссылка-2
ссылка-3
ссылка-4  

Давайте сегодня поговорим о том, как и в чем встречать Новый год 2014. Ведь народная мудрость гласит: «как встретишь Новый год, так его и проведешь».

В последнее время уже стало привычным встречать Новый год, учитывая восточный календарь. Заранее, мы интересуемся, кто будет нашим покровителем в следующем году, его характером и предпочтениями. Стараемся задобрить его, что бы год принес только хорошее, стал удачным. Ведь все мы, не зависимо от возраста и вероисповедания, верим в добро и надеемся на чудо, особенно в новогоднюю ночь.

2014 - год синей деревянной лошади. В праздничном наряде предпочтительны синий и зеленый цвета, а так же их оттенки - голубой, фиолетовый, бирюзовый, цвет морской волны, небесно-голубой. Так же можно использовать серый и все цвета присущие окраске этого животного.

Что одеть на Новый год

Лошадь - животное аристократическое и благородное, поэтому, свой наряд лучше продумать заранее. Постарайтесь, что бы ваш облик был полностью завершенным, и не складывалось впечатления, что вы одевались в самую последнюю минуту. Можно остановиться на экстравагантном, немного необычном образе, но в тоже время, он должен быть элегантным. Кроме основных цветов года, в тканях можно использовать мягкие, пастельные тона.

В этот раз одежда должна быть выполнена из натуральных тканей - шерсть, шелк, бархат. Синтетика исключается полностью, какой бы привлекательной и модной она ни казалась. Легкие, струящиеся платья из атласа и шелка с узорами, подчеркивающие достоинства фигуры, станут актуальны в эту ночь.

Для мужчин рекомендуются такие же по фактуре и рисунку галстуки, подобранные к темно-синим классическим костюмам, хорошо отглаженные рубашки и, разумеется, аккуратная стрижка и туфли.

Для любителей экстравагантности есть еще один вариант одежды для встречи Нового года 2014 - это натуральная кожа. Здесь все будет зависеть от ваших вкусов и предпочтений. Уместны будут любые наряды - юбки с широкими поясами и зауженные брюки.

Дополнят наряд кожаные аксессуары - миниатюрные дамские сумочки и широкие мужские браслеты. Постарайтесь выбрать качественные кожаные изделия, что бы они не доставили вам неудобств во время праздника. Уместны будут на кожаной одежде металлические цепочки и заклепки, напоминающие о лихих наездниках прошлых веков.

Решая, что одеть в новогоднюю ночь, обратите внимание на легкую, прозрачную, романтическую одежду. Это могут быть кофточки или шарфы и накидки из прозрачного шифона.

Продумывая, в чем вы будете встречать Новый год 2014, обязательно уделите должное внимание своей прическе. Она должна гармонировать с нарядом и не должна быть небрежной. Лошади придутся по вкусу прически с приглаженными волосами. И не важно, если это покажется кому-то слишком старомодным. При помощи деревянных украшений и декоративных заколок можно легко освежить такую прическу.

Так же можно распустить волосы и завить их. Вьющиеся локоны будут символизировать гриву дерзкого, своенравного животного. А разнообразные косички с лентами и изысканные хвосты, сочетающиеся с нарядами из натуральных тканей, помогут подчеркнуть вашу естественную красоту и грациозность.

Макияж и маникюр в эту новогоднюю ночь должны быть сдержанными, натуральными и элегантными.

Наденьте атласное или шелковое белье с кружевом, и заранее позаботьтесь о своей коже, что бы она была гладкой и шелковой, как грива нового талисмана.

Задумываясь о праздничном наряде, обратите внимание на украшения. В этот раз хитами новогодней ночи станут украшения и аксессуары из дерева, например деревянные бусы, кулоны и броши в виде лошади или с ее изображением. В драгоценностях будут уместны камни синего и зеленого оттенков - топазы, изумруды, аквамарины.

Прекрасным дополнением к изысканному образу станут живые цветы, а так же цветочные или травяные ароматы. Они напомнят о бескрайних просторах - естественной среде обитания лошади.

Постарайтесь блистать, чем можете. Это могут быть сверкающие украшения, ослепительная красота, искрометный юмор или незаурядный ум. Эти качества в полной мере свойственны хозяйке наступающего года. Постарайтесь в течение новогодней ночи и всего следующего года не потерять того блеска и сияния, которым вы окружите себя во время праздника. Это я о тех самых юморе, уме, красоте и драгоценностях. А если вы еще не решили на чем остановить свой выбор, стоит поспешить. Украшать себя целый год постоянно одними и теми же драгоценностями будет скучно, а блеск ума не надоест никогда.

Свой новогодний наряд можно планировать уже сейчас. Времени еще достаточно для создания лошадиного образа. И не забудьте про правильную сервировку новогоднего стола. А здесь вы можете посмотреть как украсить новогодний стол и что приготовить на новый 2014 год лошади.

«Я не люблю юбки! Мне привычнее ходить в брюках и джинсах. Это удобнее и практичнее» — думала я еще год назад.

Затем решила, ради эксперимента — если буду ходить в юбках и платьях, что изменится? Ведь говорят же мужчины, что им больше нравится, когда женщина похожа на женщину.

И вот сейчас я могу подвести небольшой итог — почему в юбке (платье) не только удобно, красиво, но еще и полезно для…жизни. Уточню, что ношу я исключительно длинные юбки и платья (сарафаны) в пол. Короткая юбка до колен, на мой взгляд, не даст такого эффекта.

С точки зрения внешности:

• Мужчины говорят, что им нравится, когда женщина в платье или юбке — это более женственно. Более приятно подать нам руку при выходе из автобуса, открыть перед нами дверь. Женщина воспринимается как более хрупкое существо, которому хочется помочь
• Я стала себе нравиться больше
• Женственных платьев и юбочек гораздо больше, чем брюк, они красивее и приятней вгляду
• Длинная юбка придает ощущение Королевы, когда ты чуть приподнимаешь подол, чтобы подняться на ступеньку
• Длинные юбки приятно шуршат и красиво развеваются на ветру

С точки зрения здоровья и комфорта для тела:

• Зимой в юбке гораздо теплее, чем в брюках. Достаточно одеть под юбку термобелье — и не страшен любой мороз
• Юбки и платья как правило дают свободу тазу, не сжимают эту важную для женщины область, что не приведет к застою крови (так пишут врачи)
• В длинных юбках и сарафанах ты не будешь суетиться, бегать как укушенная, будешь двигаться плавно и размеренно, гибко и грациозно (уж не знаю, как действует эта «юбочная» магия)

С точки зрения энергетики:

• Давайте посмотрим на классическую форму юбки (платья) — от пояса или от груди она расширяется книзу, собирая энергию земли в матку. Женщине важно наполнять женский центр — это придает энергии, мягкости, плавности характера, легкости и везения.
• Постоянная практика ношения юбок приводит к повышению женской сексуальности, к доверию мужчинам.
• Стало легче быть спонтанной, доверять своим чувствам и ощущениям.
• В целом — усилились те качества, которые принято считать женскими — гибкость, спонтанность, мягкость, легкость, открытость.

Более того, я стала заражать других девушек своим «юбочным» фанатизмом.

Летом я ездила в круиз по Средиземному морю и познакомилась с Татьяной. Она приехала в коротких шортиках, такая бизнеследи на отдыхе. В Венеции мы с ней зашли в магазин и я уговорила ее примерить несколько сарафанчиков.

В итоге она до конца поездки ходила только в юбках. Затем, приехав домой, я увидела ее фотку, где она в лесу…в юбке и порадовалась, что насколько это прижилось, что стало частью ее как Женщины.

Вывод: если вы хотите развить в себе женственность, то юбочно-платьишковый «тренинг» — это то, что нужно! Это красиво, удобно и здорово в ощущениях. А вы готовы попробовать?

«Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости»
(Жан Жак Руссо )

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем — самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому чтонастоящее — это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной — большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной — это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая женщина живёт в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам. Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное — не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит «да», если её сердце говорит «нет». И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна «зачётка для общественного мнения». Эту книжицу — для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег — ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем — не замужем, нормально — не нормально, одна — не одна, как у всех — не как у всех…

Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия «понравиться всем» глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая женщина переросла свою «хорошую девочку». Хорошая девочка — это воспитанница наших родителей. У неё одна задача — нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу «я должна» или «я не должна». Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей «хорошей девочки», а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться — это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для неё — не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму «Как тяжела моя жизнь!» Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: днём и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у неё действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним.«Ломовая лошадь» — это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины — это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой — это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живёт в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то «уже поздно» или «ещё рано». Эта философия — оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно всё и в любом возрасте. А потому у неё нет, и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не «молодится» и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

Агротехника сладкого перца во многом схожа с приемами возделывания томатов, однако есть в ней некоторые тонкости. Во-первых, перец более требователен к влажности и плодородию почвы. Во-вторых, плоды перца можно есть и заготавливать даже зелеными...

Перец можно вырастить без больших затрат труда и времени, без применения сложных удобрений и ядохимикатов, без особых агротехнических приемов, отнимающих у "ленивого" огородника вечно дефицитные время и силы. Это возможно, если знать несколько важных деталей.

 

Несмотря на свои многочисленные достоинства,лилейник (он же красоднев и хемерокаллис) до сих пор плохо известен в нашей стране. Люди даже путают лилейник и лилию, хотя разница между ними огромна.

Лилейник — корневищное травянистое многолетнее растение с длинными узкими прикорневыми листьями. Цветоносы безлистные, каждый цветок живёт один день, но большое число цветков на каждом цветоносе продлевает общий период цветения до полутора месяцев, а в тёплом климате у многих современных сортов наблюдается повторное цветение.

Wayves Of Joy

Народный цветок США

В Америке эта культура давно завоевала популярность благодаря красоте и неприхотливости, огромному разнообразию окраски и формы. Энтузиастами-любителями созданы тысячи замечательных сортов, многие из которых распространились по разным странам и завоевали в прямом смысле «место под солнцем».

Американское общество лилейников (AHS) является международным регистрирующим органом, и сейчас уже официально признано почти 70000 сортов, что лишний раз говорит о востребованности культуры. Селекционеры ведут упорную работу в получении цвета, близкого к синему, голубому, белому.

Kaleidoscope Puzzle

Какие сорта выбрать?

Проблема не только в огромном разнообразии. Очень важно иметь представление о так называемых «садовых качествах» сорта, то есть, о том, как данный лилейник будет разрастаться, насколько обильно и продолжительно цвести, будут ли его цветки хорошо раскрываться в холодную или пасмурную погоду. И, конечно, первоочередной вопрос: будет ли сорт хорошо зимовать?

Большинство новых сортов лилейников происходит из питомников Флориды — региона с очень тёплым и влажным климатом, где, естественно, нет селекции на зимостойкость. У многих современных сортов одни предки очень зимостойкие, другие нет. Поэтому в потомстве могут быть разные свойства.

Walter Kennedy

Особенности вегетации

Лилейники различаются по величине, форме, окраске цветка, высоте цветоносов, времени цветения, особенностям вегетации. Существуют вечнозелёные, листопадные (их принято называть спящими) и полувечнозелёные типы. Эти различия не имеют прямой связи с зимостойкостью. Однако практически все спящие сорта хорошо переносят суровые зимы, вступают в период покоя с наступлением осенних холодов. Тогда как для вечнозелёных сортов опасны морозные «чёрные зимы» и особенно оттепели, во время которых они могут быстро пробудиться и преждевременно тронуться в рост. При устойчивом же снеговом покрове многие вечнозелёные и полувечнозелёные сорта зимуют и растут очень хорошо.

Наша страна огромна, климатические условия регионов сильно различаются, поэтому дать единые рекомендации для садоводов Калининграда, Москвы, Краснодара, Новосибирска и Хабаровска просто невозможно. Например, какие-то сорта, отлично растущие на Кубани, могут вымерзать под Санкт-Петербургом, но при этом хорошо себя чувствуют в Кузбассе, где морозы до – 40°C, но очень мощный снежный покров.

Marina Delrey

Продолжительность цветения отдельного цветка

Различают дневные (diurnal), ночные (nocturnal) и долгоцветущие (extended flowering) типы. Дневные, и таких большинство, распускаются утром или в начале дня и держатся до вечера. Ночные распускаются вечером и увядают на следующий день после полудня. Многие из них ароматны. Долгоцветущие могут цвести с вечера до следующего вечера или с утра до утра. К их числу относятся сорта, цветки которых сохраняются не менее 16 часов. Их можно высаживать у террасы или водоёма, где вечером включаетсяподсветка.

Rose F. Kennedy

Ремонтантность всего куста

Это одна из самых важных характеристик сорта. Среди современных тетраплоидных сортов преобладают ремонтантные, у которых после завершения первого цикла цветения начинается повторный, появляются новые цветоносы. Однако это свойство реализуется лишь при условии продолжительного тёплого лета. У нас в средней полосе России в сентябре света и тепла уже недостаточно.

Green Treat

Разветвлённость цветоносов

Она бывает трёх- и даже четырёхкратной. Для умеренного климата лучше всего подходят сорта с высокой степенью разветвлённости. На каждой веточке одновременно распускается по одному — два цветка, а затем последовательно — остальные бутоны. У таких лилейников общее число бутонов на одном цветоносе доходит до 30—40 и более, поэтому цветение очень продолжительное.

Jungle Queen

Последние новинки

Культура лилейников сейчас находится на пике развития. Если сравнить лучшие сорта 10—15-летней давности с новинками, то разница очень существенна.

В конце 1990-х годов нам казались необыкновенно красивыми и удивительными яркие глазки, волнистая кайма, цветки диаметром 16—18 см, любые спайдеры были диковинкой.

Шесть — семь лет назад в продаже стали появляться сорта с «акульими зубами», «совиными ушами» и «крыльями ангелов»,— окантовки лепестков с бахромой, фестонами и воланами.

А три — четыре года назад селекционеры представили нам совершенно новые типы окраски. Яркий тому пример — калейдоскопические и радужные, то есть, многоцветные, глазки, состоящие как бы из разных полос оттенков и изменяющие окраску в течение дня и в зависимости от освещения (Wayves Of Joy,Kaleidoscope Puzzle). Ещё одно ультрамодное явление — огромный глазок, занимающий почти всю поверхность лепестка (Walter Kennedy).

Tutti Frutti Curls

Marseilles Watercolor

Vision of the Night

Вместе с тем и прежние направления селекции не устаревают: двойная кайма в сочетании с рисунком становится ещё разнообразнее и причудливее (Marina Delrey). Изысканно красивы сорта с «каймой без глаза» (Diane Goodell) и большим зелёным или жёлтым горлом (Rose F. Kennedy, Green Treat).

Новые сорта спайдеров уже имеют устойчивость цветоносов. Такие, как Jungle Queen, Tutti Frutti Curls, не только красиво и обильно цветут, но и крепко держатся.

Диета №5 - описание и общие принципы

Диета №5 является одной из пятнадцати основных лечебных диет, или как их иногда называют – столов, которую назначают при заболеваниях желчного пузыря, печени, желчевыводящих путей. Цель ее – обеспечить полноценное питание больного, способствующее нормализации работы печени, улучшению желчеотделения, при щадящем режиме для самой печени. При соблюдении диеты, в печени происходит накопление гликогена, производится разгрузка жирового обмена и холестеринового, стимуляция желчеотделения и нормальной деятельности всего ЖКТ.

Показаниями к применению стола №5 служат периоды выздоровления после острых гепатитов и холециститов, вне обострения - желчекаменная болезнь, хронические холецистит и гепатит, цирроз печени (без печеночной недостаточности), а также хронический гастрит (без резких нарушений), хронический колит (со склонностями к запорам), послеоперационный период после удаления желчного пузыря.

Диета содержит продукты с обычным содержанием углеводов и белков, ограничение касается жиров (в основном тугоплавких). Из рациона исключены блюда, содержащие щавелевую кислоту, эфирные масла, богатые холестерином, пуринами, продуктами окисления жиров, которые образуются при жаренье. Примерный суточный рацион данной диеты включает 50г углеводов, 70г жиров, 100г белка. Энергетическая ценность составляет 2500-2900 ккал. Если сбалансировано составить меню, питаться будет не только полезно, но и вкусно.

В диетических блюдах повышено содержание пектинов, липотропных веществ, жидкости, пищевых волокон. Режим питания дробный – пять-шесть раз в день. Блюда в основном отваривают и запекают, реже - тушат. При готовке муку, лук, морковь и другие овощи не пассируют. Продукты не требуют тщательного измельчения. Исключение касается овощей, богатых клетчаткой и жилистого мяса – их перетирают. Противопоказаны очень холодные блюда.

Диета №5 - какие продукты можно употреблять

1) Хлебобулочные изделия: хлеб ржаной (вчерашней выпечки), пшеничный (первого и второго сорта), изделия из несдобного теста с начинкой из отварного мяса (рыбы), с яблоками, творогом, сухой бисквит, печенье.

2) Супы: молочные с макаронами, на овощном отваре – овощные и крупяные, вегетарианские борщи (щи), фруктовые, свекольник. Если для заправки супов требуется добавить муку, ее подсушивают (не обжаривают).

3) Рыба: рыба нежирных пород, отварная, запеченная после отваривания, рыбные кнели и фрикадельки, суфле.

4) Мясо (птица): постное и обезжиренное мясо, без сухожилий и соединительной ткани (фасций), мясо птицы без кожи, нежирная баранина и свинина, говядина, кролик, индейка, курица, отварное мясо, запеченное после отваривания – рубленое и цельным куском, молочные сосиски, голубцы, с отварным мясом плов.

5) Молочные продукты: молоко, простокваша, кефир, ацидофилин, нежирный и полужирный творог, запеканки, пудинги, ленивые вареники, сметана (как добавка к блюдам и приправа), нежирный, неострый сыр.

6) Жиры: растительное рафинированное масло, сливочное масло (в блюдах и натуральном виде).

7) Крупы: различные крупы, особенно полезны овсянка и гречка, плов с морковью, сухофруктами, пудинг с творогом, морковью, отварные макаронные изделия, крупеники.

8) Яйца: белковый омлет запеченный, всмятку, один желток в день.

9) Овощи: различные – в отварном, тушеном или сыром виде. Как гарниры, самостоятельные блюда, салаты, зеленый горошек (в виде пюре), некислая капуста (квашеная), лук после отваривания.

10) Закуски: фруктовые салаты, из свежих овощей, винегреты, нежирная сельдь (вымоченная), кабачковая икра, салаты из отварной рыбы, морепродуктов, отварного мяса, колбасы – диетическая, молочная и докторская, сыр нежирный, неострый, нежирная ветчина.

11) Фрукты, сладости: фрукты 9ягоды) в запеченном, вареном и свежем виде (кроме кислых), компоты, кисели, сухофрукты, муссы, желе, пастила, мармелад, варенье, мед, нешоколадные конфеты, сахар ( иногда заменять сорбитом, ксилитом).

12) Напитки: соки – овощные, из ягод и фруктов, кофе с молоком, черный, зеленый чай, отвар шиповника, отвар пшеничных отрубей.

13) Соусы (пряности): фруктовые сладкие поливки, корица, ванилин, петрушка, укроп, соусы – сметанные, овощные, молочные (муку подсушивают).

Диета №5 - какие продукты нельзя употреблять

1) Хлебобулочные изделия: жареные пирожки, изделия из сдобного, слоеного теста, очень свежий хлеб.

2) Супы: грибные, мясные, рыбные бульоны, зеленые щи, окрошка.

3) Рыба: консервы, соленая, копченая, жирные породы рыб.

4) Мясо (птица): жирные сорта мяса, мозги, печень, почки, мясо гуся и утки, копчености, консервы, большинство колбас.

5) Молочные продукты: с ограничениями – сметана, ряженка, сливки, жирный творог, жирный соленый сыр.

6) Жиры: куриный жир, сало – баранье, говяжье и свиное.

7) Крупы: бобовые.

8) Яйца: жареные и вкрутую, при желчекаменной болезни ограничения – половину желтка в блюда.

9) Овощи: шпинат, редька, щавель, редис, чеснок, зеленый лук, грибы, маринованные овощи.

10) Закуски: икра, копчености, консервы, жирные закуски и острые.

11) Фрукты, сладости: мороженое, шоколад, кислые ягоды и фрукты, изделия с кремом.

12) Напитки: холодные напитки, какао, черный кофе, любые спиртные напитки, даже малоалкогольные.

13) Соусы (пряности): хрен, перец, горчица, ограниченное потребление соли (до 10г/сутки).

Диета №5 - примеры меню

Понедельник

Завтрак (первый): белковый омлет на пару, сливочное масло, рисовая молочная каша, чай с лимоном.
Завтрак (второй): запеканка из творога, сметана.
Обед: вегетарианские щи, тушеная морковь, отварное мясо, компот из сухофруктов.
Полдник: печенье, чай с лимоном. 
Ужин: макароны отварные, масло, сыр, вода минеральная.
На ночь: кефир (стакан).

Вторник

Завтрак (первый): салат из яблок и сырой моркови, паровые котлеты (мясные) с молочным соусом, кофе (с молоком).
Завтрак (второй): яблоко свежее.
Обед: суп-пюре (картофельный), тушеная капуста, отварная рыба, фруктовый (ягодный) кисель.
Полдник: печенье, отвар шиповника.
Ужин: крупеник из гречки, вода минеральная. 
На ночь: кефир (стакан).

Среда

Завтрак (первый): творог с сахаром и сметаной, овсяная каша молочная.
Завтрак (второй): яблоко печеное.
Обед: суп овощной, отварная курица, отварной рис, молочный соус, компот из свежих фруктов.
Полдник: фруктовый сок.
Ужин: пюре картофельное, отварная рыба, белый соус, отвар шиповника.
На ночь: кефир (стакан).

Четверг

Завтрак (первый): масло сливочное, макароны с мясом, чай (с молоком).
Завтрак (второй): ленивые вареники, сметана.
Обед: суп картофельный с «Геркулесом», голубцы , кисель.
Полдник: свежие фрукты (яблоки, сливы).
Ужин: рисовая каша молочная, масло сливочное, чай, сыр.
На ночь: Кефир (стакан).

Пятница

Завтрак (первый): гречневая каша, сливочное масло, творог (с молоком), кофе (с молоком).
Завтрак (второй): яблоко печеное.
Обед: борщ (вегетарианский), лапшевник с мясом (отварным), сметана, кисель ягодный.
Полдник: печенье, чай.
Ужин: картофельное пюре, отварная рыба, овощной салат, вода минеральная.
На ночь: кефир (стакан).

Суббота

Завтрак (первый): котлеты из мяса (на пару), гречневая каша, чай (с лимоном).
Завтрак (второй): яблочный джем, морковное пюре.
Обед: молочный суп (с макаронными изделиями), творожный пудинг, сметана, компот из сухофруктов.
Полдник: фруктовый кисель.
Ужин: манная каша на молоке (с черносливом), вода минеральная.
На ночь: кефир (стакан).

Воскресенье

Завтрак (первый): отварной картофель, сельдь, чай (с лимоном).
Завтрак (второй): яблоко печеное.
Обед: вегетарианские щи, вермишель, молочный соус, паровые котлеты, компот.
Полдник: печенье, отвар шиповника.
Ужин: сырники со сметаной, белковый омлет, вода минеральная.
На ночь: кефир (стакан).

Диета №5 - примеры рецептов

Рецепт 1: Диетический картофельный суп

Ингредиенты:

1. картофель - 2 шт., 
2. рис - 100 гр.,
3. лук - 1 шт. (маленькая),
4. морковь - 1 шт.,
5. брокколи - 50 гр. 
6. соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Чистим и нарезаем кубиками картофель, кладем в 2-х литровую кастрюлю с холодной водой. 
2. Добавляем туда же рис, мелко порезанный лук и ставим на огонь.
3. Натираем морковь на мелкой терке и отправляем в суп вместе с соцветиями брокколи.
4. Варим суп на маленьком огне до готовности овощей и риса, перед выключением солим, а перед подачей на стол добавляем в тарелку зелень и 1 ч. л. растительного масла.

Рецепт 2: Тефтели кавказские

Ингредиенты:

1. мякоть говядины — 150 гр.,
2. молоко — 2 ст. л.,
3. урюк или чернослив — 10 гр.,
4. масло сливочное — 1 ч. л.,
5. яйцо — 1 шт.,
6. сметана — 20 гр.,
7. соль.

Способ приготовления:

1. Зачистив мясо от сухожилий и жира, дважды пропускаем его через мясорубку. 
2. Урюк или чернослив припускаем в воде и, освободив от косточек, нарезаем тонкой лапшой. 
3. К мясному фаршу добавляем молоко, масло, яйца, подготовленный урюк или чернослив, солим и перемешиваем.
4. Разделив полученную массу на шарики, запекаем до готовности, заливаем сметаной и прогреваем.

Рецепт 3: Сырники с морковью

Ингредиенты:

1. творог 9% — 150 гр.,
2. морковь - 50 гр.,
3. масло сливочное — 20 гр.,
4. крупа манная — 5 гр.,
5. яйцо — 1 шт.,
6. сахар — 20 гр.,
7. мука пшеничная — 30 гр.,
8. щепотка соли

Способ приготовления:

1. Натерев морковь на мелкой терке, припускаем ее в воде с добавлением сливочного масла около 20 минут, затем, всыпав манную крупу, варим, помешивая. 
2. Охлаждаем полученную массу и добавляем творог с яйцом, сахаром, солью и большей частью муки. 
3. Формуем сырники и, запанировав их в оставшейся муке, поджариваем с двух сторон на сливочном масле, после чего доводим до готовности в духовке.

Диета №5 - полезные советы

Обычно диета назначается врачом параллельно с основным лечением - медикаментозным и физиотерапевтическим. Если в течение длительного времени придерживаться данной системы питания, можно снять обострения, достичь состояния стойкой ремиссии, т.е. исчезновения всех признаков болезни, а также наладить работу органов пищеварения, нормализовать их состояние. Придерживающиеся диеты №5 замечают и положительные побочные эффекты, происходящие с организмом – нормализуется вес (уходят лишние килограммы), ощущается энергетический подъем и общее улучшение самочувствия. Зная точный диагноз, можно придерживаться диеты самостоятельно, без консультации врача.

Страдающим болезнями печени, желчеобразующих и выводящих органов, даже если они прекратили придерживаться диеты и перешли на обычный режим питания, очень важно не злоупотреблять запрещенными продуктами, особенно жирными, копчеными, острыми блюдами, крепкими спиртными напитками, или свести их к минимуму. В противном случае произойдет нагрузка на печень и органы, вырабатывающие желчь, что может спровоцировать обострение болезни, и лечение придется начинать заново.

Садовая дорожкаможет стать необычным украшением Вашего сада. Даже если Вы предпочитаете минималистичный стиль и ничего кроме аккуратных плит на утоптанной тропинке Вам не нужно, попробуйте сделать несколько декоративных акцентов. Много времени это у Вас не займет, просто следуйте подробной пошаговой фотоинструкции.

Такие узорные вставки может сделать даже начинающий ландшафтный дизайнер. Самое главное, что Вам потребуется - выходной день или хотя бы 2-4 часа свободного времени, которые можно будет посвятить украшению сада.

Подготовьте необходимые инструменты и материалы:

• рамка для узора (можно приобрести готовую или сделать самостоятельно из дерева или пластика)
• песок
• галька
• пила
• молоток и большие винтовые гвозди
• уплотнитель
• шпатель
• метла
• рулетка
• рабочие перчатки

Такие мозаичные квадраты позволят украсить простые и непримечательные гравийные дорожки. Даже одна декоративная вставка добавит немного кокетливости и игривого настроения саду. Ну что, приступим?

Первый шаг

Первым делом необходимо расчистить место под мозаику: уберите часть гравия с запланированного места и как следует уплотните освобожденный квадрат. Размер определяйте, исходя из ширины Вашей дорожки. В нашем случае длина и ширина составляют около 45 сантиметров.

Уплотнять землю необходимо для того, чтобы наша конструкция держалась крепко и не убегала вслед за гостями, которые решили прогуляться по обновленной дорожке.

Четыре наиболее широкие рамки соедините в виде квадрата и закрепите на земле с помощью молотка и винтовых гвоздей. Если Вы взяли для создания мозаики деревянные досочки, то вкопайте их поглубже в землю, оставив на поверхности пару сантиметров.

Остальные детали нам понадобятся для создания узора.

Второй шаг

На этом этапе нам понадобится пила: длинные полосы придется распилить на более короткие, чтобы создать узор в середине подготовленного квадрата. Четыре небольшие полосы выложим в виде креста – наш квадрат оказался поделен на четыре. Ещё четыре полосы поменьше выкладываем таким образом, чтобы в середине образовался ромб. В результате у нас получилась рамка, состоящая из нескольких секций.

Как следует прижимаем детали к земле и закрепляем их с помощью гвоздей и молотка. Основа для будущей красоты готова! Ещё не устали? Тогда двигаемся дальше.

Шаг третий

Заполните песком пространство, ограниченное рамкой. Разровняйте его шпателем и уплотните. По высоте форма должна быть наполнена примерно наполовину (в нашем случае это около 2-3 сантиметров). Это необходимо для того, чтобы сохранить ровную поверхность дорожки после того, как будет выложена галька. Узор является органичной частью тропы и не стоит превращать его в высокую каменную клумбу.

Шаг четвертый

Этот этап работы можно назвать селекционным: отбираем самые красивые камушки и раскладываем их по цветам и размеру – тут крупные, тут помельче, тут серые, а тут голубоватые…

И вот наступило время создания красоты! В центральной части можно разместить более мелкие экземпляры, а по краям – гальку покрупнее. Разложите камни плоской стороной вверх или плотно уложите их узкой частью к небу, задайте одно общее направление или скомбинируйте в виде зигзагов… В общем, разместите камни в секциях так, как Вам нравится, ведь Вы создаёте собственную картину!

Пятый шаг

Плотно вдавите камни в песок. До полного завершения работы осталось сделать всего несколько штрихов щёткой – несколько взмахов необходимы, чтобы очистить Вашу каменную мозаику от лишних песчинок.

Дело сделано! Полюбуйтесь на готовую мозаику со стороны и… сделайте ещё несколько подобных картин на своей садовой дорожке.

Созданиезимнего садавсегда очень увлекательное и интересное занятие, которое отвлекает от насущных проблем и позволяет сконцентрироваться на чем-то более захватывающем. Важно продумать каждую деталь: проектирование сада, проведение отопления, освещение, остекление, напольное покрытие, система вентиляции воздуха, полива и многое другое. Далее наступает, пожалуй, самый волнующий и долгожданный момент – тематическое оформление зимнего сада. Всегда хочется придумать что-то необычное, что-то новое, что-то такое, чего нет у других. Оно должно обязательно радовать глаз (без этого никуда), поднимать настроение и, возможно, удивлять. Одним из невероятных решений, которое можно принять – это создание сада, населенного хищными растениями.

Венерина мухоловка (Dionaea muscipula)

Плотоядные растения, так их называют ученые, поистине считаются чудом природы. Обитая в местах с недостатком питательных веществ в почве, они выработали уникальную для растительного мира стратегию выживания - способность ловить и поедать живую добычу. Это не плод разыгравшегося воображения. Хищные растения не только реально существуют, но и необычайно широко распространены. Насчитывается 450 видов, относящихся к 6 семействам, которые можно обнаружить по всему свету в самых разных местах обитания.

Поскольку эти хищные растения питаются в основном мелкими насекомыми, то их еще называют насекомоядными. Ботаники разделяют эти растения по способам ловли насекомых. Выделяют активных «хищников», таких как Венерина Мухоловка и Росянка - они способны сами нападать при ловле насекомых. И пассивные - такие как Непентес, Саррацения, Пузырчатка, Гелиамфора, которые только и ждут, когда «пища» сама прилетит и запутается в их листьях, цветках или побегах.

Жирянка крупноцветковая (Pinguicula grandiflora)

Насекомоядных хищников условно можно поделить на три группы:

1. Растения с листьями-ловушками, у которых половинки листьев с зубцами по краю плотно захлопываются. Представитель: Венерина Мухоловка.
2. Растения с листьями-липучками, у которых волоски на листьях выделяют привлекающую насекомых липкую жидкость. Представители: Росянка, Жирянка, Библис.
3. Растения, у которых листья имеют форму кувшинчика с крышечкой, наполненного водой. Представители: Саррацения, Гелиамфора, Цефалотус, Непентес.

Все они с удовольствием уживутся в зимнем саду, если позаботиться об условиях их содержания. Это не сложно, главное постараться воспроизвести дикую среду их обитания. В первую очередь им необходима высокая влажность воздуха от 70% до 90%. Для этого во флорариум или в контейнер с хищником можно положить дренаж для комнатных растений, гальку, торф или мох - пористый материал впитает жидкость, вода понемногу станет испаряться и это позволит длительное время поддерживать высокий уровень влажности.

Саррацения жёлтая (Sarracenia flava)

Конечно же, нужно позаботиться о правильном поливе растений. В питьевой и водопроводной воде содержатся минеральные соли, в том числе и соли кальция. Они быстро накапливаются в тканях и поэтому способны уничтожить зеленого «хищника». Насекомоядные произрастают на бедных питательными веществами почвах, поэтому они крайне чувствительны к избытку питательных веществ. Растения следует поливать дистиллированной водой один раз в два – три дня. Лучше всего производить полив в поддон. Растение само впитает воду в нужном ему количестве.

Насекомоядные растения относятся к тропическим видам и поэтому им необходима температура воздуха от +20°C до +30°C. А некоторым представителям, например Венериной Мухоловке, нужен период покоя с пониженной температурой от +5°C до +10°C, который длится в течение 4-5 месяцев с ноября по апрель. Конечно же, хищники нуждаются в свете, потому что он стимулирует процессы синтеза, которые определяют цвет листьев. Лучше всего подобрать место с рассеянным освещением.

Цефалотус мешочковый (Cephalotus follicularis)

Выращенные на открытом воздухе плотоядные растения в состоянии самостоятельно обеспечить себя нужным количеством насекомых. Но с хищниками, которые произрастают в зимнем саду или флорариуме, дело обстоит иначе. Подкормка специальными минеральными растворами им противопоказана, так как это ведет к излишку минеральных веществ в почве и гибели растения. Можно подавать растениям насекомых вручную для дополнения их рациона. Однако следует помнить, что плотоядные хищники не в состоянии переваривать большое количество еды.

С помощью огромного набора декоративных элементов и материалов можно создать для растений не только комфортные условия, но и повторить образ их естественной среды обитания. Можно запастись галькой, разноцветными камешками, торфом, мхом, декоративными статуэтками для обустройства «хищных джунглей» в Вашем необыкновенном зимнем саду. А можно сделать еще проще – отправиться в ближайший лес за коллекцией мхов, веточек, сухоцветов и создать свой неповторимый домашний сад с дикими растениями

Цветник в теневом саду
До сих пор речь шла в основном о светолюбивых многолетниках, большинство из которых растет на открытых солнечных местообитаниях, но могут иногда выносить легкую полутень.
Однако имеется немало растений, которые хорошо растут в тенистых местах (теневыносливые), а некоторые – в густой тени (тенелюбивые). Следовательно, теневыносливыми можно назвать такие растения, которые выдерживают затенение, но при этом могут расти и на солнечных участках. Тенелюбивым видам тень необходима, т. к. на солнечных местах они плохо растут или даже погибают.
При создании теневого цветника в саду, прежде всего, нужно выбрать для него фон, иначе цветник не будет красивым. Важно также определить уровень освещенности в разное время дня в каждом затененном уголке сада. Это позволит правильно подобрать растения для такого цветника.
По степени освещенности можно условно выделить участки с легкой (ажурной) тенью (например, под разреженными кронами рябин, сосен или вблизи неплотных живых изгородей). Участки рядом с высокими строениями, заборами, у восточных и западных стен дома или близ густых живых изгородей, а также под высокорослыми хвойными деревьями освещаются солнцем в течение нескольких часов в день. Эти места принято считать полутенистыми. Здесь – лучшее место для размещения в саду водоема, т. к. в прохладной воде водоросли медленнее размножаются. Уголки сада, куда лучи солнца никогда не заглядывают, относятся к густой тени. Такая тень образуется под хвойными деревьями и с северной стороны высоких строений.
Плотность тени изменяется в течение года, и весной под пологом лиственных деревьев и кустарников успевают расцвести такие ранневесенние растения, как пролески, галантусы, хионодоксы, белоцветники и др. В остальное время года они находятся в состоянии покоя.
В легкой тени хорошо растут вальдштейния тройчатая и пупочник весенний, волжанка, лабазник, бузульники зубчатый и Пржевальского, горец Вейриха, дицентра красивая, вербейники реснитчатый и точечный, астранция. Эти растения чаще всего имеют широкую листовую пластину и различную высоту.
В полутени хорошо растут низкорослые горянка разноцветная (высота 30-40 см, цветет с середины мая), живучка ползучая (высота 20-25 см, цветет в июне 10-15 дней), тиарелла сердцелистная (высота 15-20 см, цветет в мае – июне), герань крупнокорневищная (высота около 10 см, цветет в июне), вечнозеленые ожики. Их можно высаживать на переднем плане цветника.
В полутени растут и более высокие и высокорослые виды, такие как астильба Арендса (высота 60-100 см, цветет в июле – августе), колокольчик широколистный (высота 80-90 см, цветет с июля до конца августа), роджерсия конскокаштанолистная (высота 90-100 см, цветет в июне), вербейник реснитчатый (высота 80-100 см, цветет в августе – сентябре), бузульник узкоголовчатый (высота до 2 м, цветет в августе), горец Вейриха (высота до 2 м, цветет в августе), чемерица Лобеля (высота до 140 см, цветет в июне – июле), различные виды хост, бадан, акониты и др.
Почти все теневыносливые растения требовательны к плодородию и влажности почвы. Большинство из них цветет в начале или середине лета. Осеннее цветение в теневом цветнике маловероятно. Исключение составляют клопогоны, анемона японская и ее сорта.
Теневыносливые растения лучше сажать с восточной стороны дома, где при утреннем солнце более высокая влажность воздуха смягчает жару.
Тенелюбивые растения обычно невысокие, чаще всего это почвопокровные и папоротники. Так что в густой тени высоту цветника будут определять папоротники. Самыми теневыносливыми считаются хосты, мускари, барвинок, тиарелла сердцелистная и пахизандра верхушечная, которая не выносит прямого солнечного света настолько, что может погибнуть.
Хоста считается королевой тени. К настоящему времени хоста имеет множество сортов, которые различаются по высоте, окраске и форме листьев. Высокорослые сорта можно использовать в композициях с высокорослыми многолетниками, а низкие могут заменить почвопокровные растения в цветнике.
С хостами хорошо сочетаются колокольчики точечный, карпатский и круглолистный. Великолепно смотрятся в сочетании с анемоной лесной куртины флокса растопыренного. Ароматные голубые соцветия флокса могут дополнить композиции из папоротников (страусника и адиантума стоповидного), тиареллы, барвинков и ландыша. Барвинок и копытень можно высаживать в самых тенистых местах.
Среди теневыносливых растений выделяется своей декоративностью в течение всего вегетационного периода астильба, у которой имеется немало видов и множество сортов с разнообразной окраской цветков. Астильба хорошо сочетается с колокольчиками.
В полутени хорошо растут и некоторые декоративные кустарники: снежноягодники, спиреи и кизильники. Украсить плохо освещенную часть сада помогут и растения в контейнерах, которым иногда нужно будет давать солнечное освещение.
"Справочник садовода" 2010г

В летнюю пору волосы требуют пристального ухода со стороны своей хозяйки. Солнечные лучи, морская вода, теплый сухой ветер пагубно действуют на шевелюру, оставляя «на память» о летнем отдыхе ломкие, секущиеся, тусклые волосы, не поддающиеся укладке. Как сохранить красоту волос летом?

В летнюю пору для волос хороши мягкие увлажняющие шампуни, в состав которых входят питательные масла. Они защищают волосы от пересушивания, питают и сохраняют влагу. Использовать такие шампуни можно ежедневно (об этом должно быть написано на этикетке изделия). После мытья этими средствами волосы становятся мягкими на ощупь и легко расчесываются.

Почетное место в списке средств по уходу за волосами в летнюю пору занимает кондиционер. Он создает дополнительную защиту волосам, способствует их привлекательному внешнему виду, лучшему расчесыванию и укладке.

Полезно использовать специальный защитный спрей для волос, который также не дает волосам пересушиваться и выгорать на солнце. Можно подобрать водостойкий спрей для волос – и тогда вашей прическе не страшно и купание в море.

Подбирая средства по уходу за волосами в летнюю пору, смотрите, чтобы на их упаковке значились слова SUN и UV-фильтр – это значит, что данная серия предназначена как раз для защиты шевелюры от солнца. В состав таких средств должны входить витамины А и Е, различные масла (оливковое, масло ши, жожоба) и травы.

Не стоит пренебрегать в летнюю пору головными уборами – шляпой, бейсболкой, платком – особенно если предстоит длительное нахождение под открытым солнцем. Подберите головной убор под стиль своей одежды и форму лица – и он станет не только отличным средством защиты волос от солнца, но и отличным дополнением к повседневному гардеробу. 

Нежелательно находиться с мокрыми или влажными волосами под открытым солнцем – вода усиливает действие ультрафиолета. А чтобы спасти волосы от разрушительного воздействия морской воды, после купания в море рекомендуется прополоскать их чуть подслащенной водой.

Хорошим средством по уходу за волосами летом являются различные травяные отвары и настои, которыми можно ополаскивать волосы ежедневно. Вот несколько рецептов таких настоев:

Липовый настой. Залейте 100 г липового цвета 2 стаканами воды, доведите до кипения, настаивайте в течение 15 минут, процедите.

Настой из цветков ромашки (крапивы, череды, мелиссы). 2 ст.л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут, процедить. 
Ополаскивать волосы после мытья вместо кондиционера.

Отвар тысячелистника. 2 ст.л. травы залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 5 минут, настоять, процедить. Ежедневно втирать в кожу головы.

Отличное средство по уходу за волосами летом – маска из трав. Для ее приготовления нужно взять 100 г свежих корней лопуха, измельчить их, залить стаканом оливкового масла и настаивать в течение суток. Полученную смесь варить на медленном огне в течение 15 минут, остудить, процедить. Волосы смазываются полученной маской обильно, покрываются пергаментной бумагой, а сверху – махровым полотенцем. Спустя 2 часа маску нужно тщательно смыть с волос.

Еще один рецепт домашней маски для волос - смесь растительного масла с яичным желтком и соком лимона. Такую маску нужно нанести на волосы и подержать 30 минут, затем тщательно смыть теплой водой.

Если народные средства не внушают доверия, отправляйтесь в магазин косметики. Здесь вы найдете множество средств по уходу за волосами в летнюю пору. Различные лосьоны, маски, ампулы, сыворотки и целые комплексы по уходу за тусклыми и слабыми волосами ждут вас здесь. Конечно, за их использование придется выложить кругленькую сумму, чего не скажешь о копеечных травах. А эффект, стоит заметить, практически одинаков.

Не отказывайте себе в массаже кожи головы. Сделать его очень просто – достаточно использовать для расчесывания волос мягкую щетку и ею же массировать волосы у корней.

В летнюю пору стоит сократить до минимума использование средств для укладки волос (лаков, муссов), завивок (особенно химических), окрашивания волос, сложных причесок – в общем, любых манипуляций с волосами, которые могут нанести им дополнительные повреждения. Откажитесь от использования фена – в жаркую летнюю пору волосы быстро высохнут и сами по себе.

Если же существует необходимость в использовании средств для укладки волос, отдайте предпочтение стайлинговым средствам с пометкой SPF защиты (защиты от влияния солнечных лучей).

Правильный уход за волосами летом необходим для сохранения красивой шевелюры, здоровых волос, привлекательной прически. Пусть летний отдых не принесет вашим волосам вреда, и они останутся мягкими, податливыми и густыми.

Макраме

Розетка макраме. (Рис. 624 и 625).

Полная длина ниток экрю: 1 м, а также 50 см; длина цветных ниток 2 м и 4 м.

Начиная с центра, берут 8 ниток экрю длиною в один метр, и ими исполняют квадрат с противопоставленными бридочками как указано на рис. 625; с каждого угла свешиваются 4 нитки одинаковой длины. Эти нитки служат узелковыми нитками для двойных бридочек, заканчивающихся двойным узлом и для которых прибавляют еще с каждой стороны по четыре нитки экрю.

Четыре нитки, висящие с каждой стороны бридочек, соединяются между собой плоским узлом. Потом берут 6 цветных ниток по два метра длины и делают из них на нитках экрю бридочки в 6 рядов, окружающие центральную фигуру. Обращенные к середине темные нитки вяжутся сначала, затем средние, и наконец уже светлые.

Маленькие тройные цепочки между группами бридочек делаются в 5, 6 и 7 узлов. Закончив все 8 бридочек и цепочки между ними, завязывают концы темных ниток с изнанки, укрепляют их несколькими стежками через край и коротко отрезают.

Дальше, для ряда двойных светлых бридочек прибавляют еще 32 нитки длиною в 1 метр, причем сначала разделяют их все по четыре и связывают эти пучки на половине их длины плоским узлом. Плоский узел этот кладется на подушку для макраме совсем близко от красной полосы и потом делают двойные бридочки вправо и влево, прибавляя еще с каждой стороны прежние 3 нитки экрю. Оставив промежуток в 6 мм. делают вторую серию бридочек, которая заканчивается снаружи каждая отдельно плоским узлом. Вторая красная полоса делается так же, как и первая, только здесь бридочки делаются не в семь рядов, а длина нитей равна 4м.

Для образования зубцов вокруг розетки, прибавляют еще 48 нитей экрю по 50 см длины. Их соединяют по три и три на половине длины плоским узлом, который прикалывается к подушке совсем близко от красной полосы и продолжают делать двойные бридочки. В каждом втором ряду приходится прибавить еще по одной нитке экрю, чтобы их было 8 в каждой группе узлов. Оставив 6 мм промежутка, делают второй ряд бридочек; в первом ряду они расположены так, что образуют зубцы; внутри ромбов соединяют нити плоским узлом.

Окончив работу, закрепляют все нитки, сделав из них 6 простых пико вокруг каждого зубца.

Эти розетки необыкновенно прочны и могут служить кружком под лампу, верхом для швейной подушки и т. д.

Материал. Нитки для узелков D.M.C. № 30 или Альзация D.M.C. № 15, цвета экрю, сафьянно-красного и кардинально-красного, или кремоватого, лазурно-голубого и синего цвета индиго.

Бордюр макраме с зубцами. (рис. 626).

Полная длина нитей для № 30 ниток для узелков D.M.C.: 175 см.

Накидывание простыми круглыми пико, по рис. 548. с двойной горизонтальной бридочкой, за которой следует ряд простых общих узлов, по рис. 560, и вторая двойная горизонтальная бридочка.

Рис.626. Бордюр макраме с рубцами

В самом бордюре узор состоит из двух различных фигур. Меньшая из них требует 12 ниток в ширину, а большая, двойная — 22 нитки; с каждой стороны завязываются 10 нитей, а 2 средние нитки закрепляются наизнанке работы. Между каждыми двумя фигурами пропускают 2 нитки которые закрепляются с изнанки.

Когда же весь внутренний бордюр окончен, то внизу оканчивают узор опять двумя двойными бридочками и рядом простых общих узлов, куда опять прибавляют те нитки, которые были удалены вверху, так что общее число ниток остается тоже.

Начинают с маленькой фигуры. Делают плоский узел 3-й, 4-й, 5-й и 6-й ниткой и другой 7-й, 8-й, 9-й и 10-й, потом вяжут тройные бридочки на 1-й нитке слева и 12-й справа, взяв для каждой бридочки по 6 нитей.

Фестоны по краям фигуры делаются 12-ю петельными узлами и двумя узловыми пико (рис. 566) на 2-х узловых нитках; вертикальная бридочка, сделанная из 6-ти ниток, имеет 4 плоских узла и по одному пико в середине справа и слева. Внизу эти тройные бридочки повторяются в обратном направлении и заканчиваются тут 2-мя плоскими узлами.

Большая фигура бордюра (двойная) начинается с первого фестона слева 1-й ниткой, причем делают на 2-й и 3-й нитке три петельных узла, 1 узловое пико, 4 петельных (они же фестонные) узла = 4-й ниткой делают на 3-х следующих нитках 6 петельных узлов с одним пико = 10-й ниткой делают на 8-й и 9-й нитке 3 петельных узла, 1 пико, 3 петельных узла, и дальше к левой стороне нитками, исходящими от второго фестона, делают по 4 двойных узла на 2-х узелковых нитках; к этим двойным узлам прибавляют еще 1 пико и 2 петельных узла, и после этого соединяют эти нитки с нитками первого фестона плоским узлом. Разделив шесть соединенных ниток по три и три, делают влево один фестон с 12-ю петельными узлами и 2-мя пико, а вправо 1 фестон с 9-ю узлами и 2-мя пико, а дальше соединяют их опять вместе плоским узлом.

Повторить те же серии узлов с правой стороны фигуры, но в обратном направлении.

Посредине окажется 8 нитей, которые и пойдут на центральную фигурку, состоящую из 4-х тройных бридочек, заканчивающихся внизу, справа и слева, такими же фестонами, как вверху.

Зубцы.

Для каждого зубца нужно 39 ниток. Между зубцами делают 1 маленькое пико 2-мя нитками и 2-мя двойными узлами, и потом закрепляют нитки с изнанки. 39 ниток каждого зубца разделяются на 9 частей, в 1-й, 5-й и 9-й насчитывается по 5-и ниток, а в остальных - только по 5.

Работа начинается с первой части слева, 2-мя плоскими узлами на 3-х нитках, а за этим 2 маленькие цепочки направо и налево, следовательно из 1-й и 2-й и 4-й и 5-й нитки. Цепочки сделаны из 8 простых узлов и соединены внизу 2-мя плоскими узлами. Из двух следующих прядей ниток делают 2 плоских узла и за ними одну кокиль узлов по рис. 605; из висящих влево нитей делают 4 плоских узла, берут 5 ниток первой левой пряди и делают 1 плоский узел на 7-и нитках, потом вытаскивают наизнанку 2 нитки, делают плоский узел на 5-и нитках, вытаскивают опять 2 нити, делают плоский узел на 3-х нитках, а за ним фигуру с маленькими цепочками, как было описано выше. Из 4-х ниток, выходящих справа из кокили узлов, делают фестон, а 1-й ниткой слева затягивают на 3-х следующих нитках 9 петельных узлов, 1 пико и опять 9 петельных узлов. Из 4-й пряди ниток делают также фестон из 7-и узлов, 1 пико и 7-ми узлов, а из 5-й пряди — ту же фигуру, как из 1-й, но только на конце делают лишь один плоский узел.

Правая часть зубца делается так же, но только в обратном направлении; затем делают 3 плоских узла на 3-х средних прядях, т. е. на 11-и нитках, вытаскивают две нитки, захватывают большие фестоны справа и слева, делают 3 плоских узла на 16-и нитках, потом делают нитки так, чтобы пришлось по 5-и справа и слева и 8 ниток посередине.

Сделать направо и налево фигурки из цепочек, соединить их с наружными фигурами 3-мя плоскими узлами, вытащить на изнанку 5 ниток и повторить еще раз эту же фигуру.

Из 8-и средних нитей делают бридочку в 14 волнистых узлов, потом делят 8 ниток на две пряди по 4 для бридочек в 4 плоских узла с пико, идущих вправо и влево, соединяют эти бридочки с наружными фигурами плоским узлом, вытаскивают четыре нитки и делают 1 фестон в пять узлов, одно пико и опять пять узлов.

Пять нитей, исходящих из левого фестона, связаны на 5-и нитках из правого фестона. Потом делают с каждой стороны по 1-у узловому пико в пять ниток, который после незаметно закрепляется с изнанки работы.

Материал. Нитки для узелков D.M.C. № 30, кордонне в 6 ниток D.M.C. № 5 до 20, бумага перле D.M.C. № 3 до 8 или лен для вязания D.M.C. № 3 до 12, белого цвета или экрю.

Бахрома с острыми зубцами и большими кистями. (Рис. 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634).

Полная длина ниток для № 30 ниток для узелков D.M.C.: 260 см.

Этот узор макраме, которым мы и закончим главу, принадлежит не только к самым красивым, но также и к тем узорам, которые требуют наибольшей точности и самого большого внимания для правильного направления узелковых нитей. Группы двойных узлов и бридочки должны быть как можно туже стянуты, чтобы узор ясно выделялся на фоне работы и чтобы различные мотивы имели правильную форму.

Для каждого мотива нужны 16 двойных ниток.

Прежде всего, по сторонам каждого ромба, начинают полузвездочки 15-й и 16-й ниткой первого мотива, и делают 4-й ниткой 3 петельных узла на 3-х нитках (рис. 628).

Над 2-мя узелковыми нитками слева и 1-й узелковой ниткой справа, следовательно над 3-мя нитками, делают: 5 петельных (или фестонных) узлов 4-й ниткой, и потом, свободными нитками, 1 плоский узел на 4-х нитках.

От этого получается маленькая горошина.

С обеих сторон ее: 3 петельных узла на 4-х нитках.

Для групп из бридочек берут: 11-ю, 12-ю, 13-ю и 14-ю двойную нитку слева, и 3-ю, 4-ю, 5-ю и 6-ю нитку справа. Эти нитки соединяются петельными узлами.

На первой узелковой нитке справа вяжут 4 нитки группы слева; на этих последних нитках вяжут две следующие нитки справа; на 4-й нитке справа вяжут 4 нитки слева; на 3-х нитках внизу и с боку делают 2 петельных узла 4-й ниткой.

На четырех нитках, исходящих слева и справа: две бридочки в четыре ряда; скрестить верхние нити после последнего ряда бридочек, сделать следующей ниткой 2 фестонных узла на 4-й нитке, а потом закончить 3-ю и 4-ю бридочку узлов.

Для образования по обеим сторонам группы узлов в виде маслинок, берут за узелковые те нитки, которые исходят от крупной горошины.

На рис. 628 изображено добавление первой добавочной нитки, на рис. 629 - добавление 13-и других, которые, накинутые на первую, составляют вместе с нею группу бридочек, лежащих по диагональной линии угла.

Для следующей крупной горошины накидывают вновь 2 двойные добавочные нитки, к которым присоединяют 1 нитку от предыдущего мотива.

Кроме того прибавляют еще две добавочные нитки к свободным ниткам слева и справа. Эти 4 нитки опять-таки будут служить узелковыми нитками для групп бридочек слева и справа.

4-ая группа бридочек, которая в то же время будет и угловая группа бахромы, сделана на 4-х нитках, исходящих из крупной горошины, и на которые накидываются четвертые 12 добавочных нитей; для нижней горошины нужно еще 4 добавочные нитки. Фон закончен полу-звездочкой, а двойная горизонтальная бридочка отделяет его от больших зубцов, начинающихся также 2-мя полу звездочками и 5-ю крупными горошинами. Под полузвездочками находятся 4 группа с бридочками, потом полная звездочка, по 2 крупные горошины справа и слева, и наконец, две новые группы бридочек, соединенные вместе крупной горошиной, приходящейся на самом конце зубца.

Рис.634. Большая подвеска кисти рис. 627

Выходящие из группы нитки собраны вместе по сторонам от самого начала зубца и постепенно покрываются очень плотно сидящими друг подле друга стежками через край, так что вокруг зубца образуется нечто вроде круглого шнурка; этот шнурок, тонкий вверху, постепенно утолщается по мере приближения к концу зубца, где все нитки собираются в очень толстую кисть. Кроме того, к кисти прибавляют 6 или 8 отдельно сделанных кистей, прикрепленных за шнурочек к обмотанной части главной кисти.

Между зубцами мы видим еще богатые подвески, для которых делают сначала крупный шарик, называемый также "ягодкой". Шарик сделан из 21-й узелковой нитки по рис. 632.

Эти 21 нитка с самого начала собраны и концы их запрятаны во внутрь шарика; потом делают: 2 ряда узлов на 12 нитках, 1 ряд узлов на 15-ти нитках, 3 ряда узлов на 21 нитке, 1 ряд узлов на 15-ти нитках и 2 ряда узлов на 12-ти нитках. Концы опять собирают внутрь шарика, который, кроме того, набивают ватой, чтоб он был тверже. После этого его зашивают несколькими стежками.

Под этим шариком привешивают 5 больших подвесок и маленьких. Маленькие подвески, (рис.633), начинаются китайским узлом (рис. 630), который продолжается в виде цепочки, из которой делают шишечку.

Когда имеют двойную цепочку, отрезают от нее три нитки, и 1 нитку, если цепочка простая. Концы прячутся внутрь шишечки, где их закрепляют несколькими стежками (см. верхнюю часть рис. 633).

Остающаяся нитка образует петличку, за которую пришивают три шишечки, сделанные из маленькой цепочки (рис.631) две нитки которой закреплены изнутри после того, как из них были сделаны петлички вверху и внизу.

Большая подвеска (рис. 634) начинается с простой цепочки, опять-таки образующей шишечку; к петличке этого последнего привешивают последовательно: 2 китайских узла, заканчивающихся шишечкой и петличкой, потом 3 маленькие подвески, состоящие из шишечек и петличек, вязаных простой цепочкой, как видно на рис. 631.

Самая крупная шишка вверху кисти (рис. 632) снабжена вверху вязаной крючком или на руках круглой тесьмой, способ исполнения которой будет виден в главе "Отделка работ" (рис. 1032 до 1039). Этой тесьмой кисть прикрепляется между зубцами бахромы.

Материал. Нитки для узелков D.M.C. № 30, кордонне в 6 ниток D.M.C. № 10 до 50, бумага перле D.M.C. № 3 до 8 или эльзасские нитки D.M.C. № 25 до 50

Макраме

 
Рис.611. Бордюр макраме

Бордюр макраме. (Рис. 611). — Полная длина ниток для ниток для узелков D.M.C. № 30: 150 см.

1-я серия — накидывание двойными круглыми пико, а затем горизонтальная бридочка.

Цвета чередуются так: * 4 синих фестона, 4 фестона экрю, 5 красных фестонов, 4 фестона экрю, повторять от *.

2-я серия — начать с маленькой цепочки двумя простыми нитками, рис. 578, с 7-ю перекручиваниями ниток = * следующие 12 ниток: 3 плоских узла; потом, под этими 3-мя узлами делают 6 маленьких цепочек с 6-ю перекручиваниями ниток; после 3-го перекручивания, сцепляют 2-ю цепочку с 3-й, а 4-ю с 5-й.

Заканчивают тем, что каждые две цепочки соединяются между собой плоским узлом.

На последних синих нитках делают: 1 волнистую плетенку по рис. 562, "b" = на 14-й из ниток экрю: 1 бридочка двойными узлами четыре раза вперед и 3 раза обратно = на 2-х первых красных нитках: 1 волнистая цепочка и повторить от *.

3-я серия — прибавить потом 2 новые узелковые нитки для двойной горизонтальной бридочки.

4-я серия — синими нитками: 5 крупных торопит по рис. 616 и 617, одна тройная бридочка из двойных узлов влево и вправо = по середине бридочек 9 крупных горошин = 1 тройная бридочка вправо и влево, и закончить как в начале 5-ю крупными горошинами.

Нитками экрю: 3 плоских узла, 2 двойная горизонтальная бридочка на последней нитке экрю; 3 волнистые плетенки с 12-ю перекручиваниями ниток, еще 1 двойная бридочка, сцепить узелковую нитку с внешней ниткой тройной синей бридочкой.

Красными нитками: 1 крупный горошек (по рис. 616 и 617) над 12-ю нитками; внизу, в виде полукруга: 1 двойная бридочка; с обеих сторон крупной горошины двумя внешними нитками, 1 маленькая цепочка с 7-ю перекручиваниями ниток; слева сцепляют красную нитку со светлой ниткой, исходящей из двойной бридочки.

Дальше же, для соединения фигур между собой, светлая нитка слева от следующей фигуры пропускается в красную цепочку и т. д. = 4 общих узла над 6-ю красными нитками направо и налево, 1 общий узел над всеми красными нитками и по одному общему узлу с обеих сторон над каждыми шестью нитками.

Сцепив нитки с обеих сторон, продолжают маленькую цепочку с тремя перекручиваниями ниток = над 1-й красной ниткой цепочки слева делается 1 горизонтальная бридочка всеми свободными нитками = под бридочкой, 4 плоских узла = 1 простая бридочка = 10 двойных узлов на одной нитке = 1 двойная бридочка с узлами.

От этого места продолжают нитками экрю: 1 ряд двойных узлов, 1 двойная горизонтальная бридочка и 3 волнистые плетенки; потом сцепляют: 2 синие нитки с двумя красными и 2 нитки экрю с 2-мя красными, чтобы сделать из них плоские узлы.

Бордюр внизу делается так же, как верхний; потом, чтобы закончить его в нижней части, загибают нитки, делают из них пико и пришивают их к горизонтальной бридочке.

Материал. Кордонне в 6 ниток D.M.C. № 3 до 12, цвета экрю, турецкого красного и синего индиго.

Аграмантная тесьма плетеная на коклюшках для макраме. (Рис. 612, 613, 614).

Приготовляют две двойные нитки такой длины, какая требуется для тесь¬мы. Чтобы не было надобности прибавлять нитки в середине тесьмы, чтобы не висели длинные концы, что затрудняет саму работу, мы советуем взять "коклюшку для макраме", нечто вроде веретена, похожего на тот инструмент, которым плетут кружева.

Такие коклюшки очень упрощают труд, а наматывание на них ниток очень просто, так как, будучи просверлены насквозь, они часто легко насаживаются на штифтик для наматывания ниток в каждой швейной машине.

Относительно закрепления ниток см. "Кружева на коклюшках", рис. 966.

Накидывание делается по рис. 545 3-мя синими, 2-мя коричневыми и опять тремя синими нитками; затем делается простая бридочка с узелками; потом откидывают две нитки направо, а две налево; а 4-мя и 4-мя средними нитками делают три плоских узла.

Сделать двойные узлы на 15-й нитке справа, 15-й, 14-й, 13-й, 12-й, 11-й, 10-й и 9-й ниткой; потом этими же нитками делают узлы над 15-й ниткой.

Сделать такую же бридочку слева на 1-й нитке 2-й, 3-й, 4-й, 5-й, 6-й, 7-й и 8-й ниткой, и опять теми же нитками на 2-ой нитке. Для соединения обеих бридочек делают двойные узлы узелковыми нитками левой бридочки на узелковых нитках правой.

С обеих сторон и 4-мя крайними нитками: 4 плоских узла (рис. 546, буква d); еще две бридочки направо и налево, но в противоположном направлении и связывая все нитки до последней (рис. 614). Взять средние 4 нитки и сделать 7 плоских узлов, после чего бридочки с узлами направляют уже к середине. Возврат нитки назад еще виден на рис. 614.