10 целебных напитков от простуды

Четверг, 12 Марта 2015 г. 13:29 + в цитатник

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

4674007_image0097e1377201958536 (640x428, 60Kb)

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4674007_0_ea02a_7d085f9a_XL (700x461, 93Kb)

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

4674007_file136627915d0 (600x450, 133Kb)

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

4674007_molokochesnok_1_ (600x434, 132Kb)

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

4674007_600x401_0_58919ae8d52bfca51421a24e0953c3f1800x534_0x59f91261_1340791481385456260 (600x401, 47Kb)

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.
1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

4674007_Conozcalosbeneficiosdelnuevotedemodaparaperderpesoelteamarillo (620x404, 84Kb)

1352575514_80715654_89c8ccce5bf7 (154x99, 5Kb)

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ,ДОЛГОЛЕТИЕ

Метки: здоровье чай простуда

Процитировано 79 раз
Понравилось: 31 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Zapoj обратиться по имени Пятница, 13 Марта 2015 г. 18:10 (ссылка)

Спасибо!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 18 Марта 2015 г. 03:25ссылка

Irisha-SR

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

яирам3 обратиться по имени спасибо Пятница, 13 Марта 2015 г. 20:03 (ссылка)

.........

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 18 Марта 2015 г. 03:27ссылка

Irisha-SR

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Kokara обратиться по имени Пятница, 13 Марта 2015 г. 22:14 (ссылка)

Когда-то давно я услышала этот рецепт в ТВ передаче. Всю жизнь спасалась им. Все, кому предлагала попробовать - в восторге. Используется он, когда простудился, и начинаешь заболевать.
В стакан горячего чая добавить 1 ст. ложку малинового варенья. 1 ст. ложку мёда, 1 ст. ложку выжатого лимонного сока. Последним добавляется 1 ст. ложка коньяка. Всё выпивается, и - под одеяло. Очень сильно потеешь - практически лежишь в луже. Приходится менять постельное бельё пару раз. Лучше пить на ночь. Утром встаёшь здоровенький такой.

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 18 Марта 2015 г. 03:30ссылка

Irisha-SR

Спасибо за рецепт. Беру на заметку. Может пригодится.
0_6a155_9a6f29a7_M (250x249, 100Kb)