Сезон арбузов, дынь и яблок в самом разгаре! А значит, настало время выбрать самые-самые, чтобы съесть их свежими или приготовить фруктовые лакомства.

Автопортрет - это жанр всех видов изобразительного искусства, взгляд со стороны на собственное «я». Художники создавали автопортреты еще во времена древнего Египта, используя в работе зеркало. Почти все великие мастера рисовали самих себя, а некоторые даже специализировались в этом жанре. Публикуем вторую часть автопортретов известных художников разных веков.

Вы когда-нибудь замечали, что стали избегать прогулок? Что выйти из машины - целая проблема, а надеть носки или завязать шнурки получается только с трудом?

Сначала это кажется мелочью. Потом вы начинаете отказываться от поездок, встреч с друзьями, любимых дел. Боль в паху или бедре тихо, но уверенно забирает вашу жизнь.

Если это знакомо, вы не один такой. Миллионы людей по всему миру проходят через это. И у многих есть выход - операция по замене тазобедренного сустава.

Это одна из самых успешных операций в современной медицине. Она возвращает людям движение, сон и радость от обычных вещей.

Ниже - подробное руководство. Простым языком, без сложных терминов. Чтобы вы понимали, что происходит, какие есть варианты и на что обратить внимание.

Продолжить чтение ....

Вам когда-нибудь говорили на УЗИ: «У вас узел в щитовидной железе»? Если да, вы не один такой. По разным оценкам, узлы находят у 20-50% взрослых людей.

И первая мысль, которая приходит в голову: «Неужели придётся резать?» Хорошая новость: не всегда.

Сегодня есть метод, который позволяет уменьшить узел без разреза, без наркоза и без больничной койки. Называется он радиочастотная абляция. О ней и поговорим.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию эндокринолога. Решение о лечении принимает врач.

Продолжить чтение ....

Представьте, что у вас есть два ключевых сотрудника. Один отвечает за поставки - это сердце. Другой - за фильтрацию и утилизацию отходов - это почки.

Если один начинает сбоить, второй вынужден работать на износ. Рано или поздно система даёт трещину.

Именно так и происходит в человеческом организме. Сердечно-сосудистые заболевания и хроническая болезнь почек - это не два отдельных недуга, а два проявления одного патологического процесса.

Больное сердце ухудшает кровоснабжение почек. Неработающие почки заставляют сердце работать с перегрузкой. Замкнутый круг, который медицина долгие годы пыталась разорвать, лечив эти состояния по отдельности.

Ситуация изменилась. Европейское общество кардиологов совместно с Европейской ассоциацией нефрологов представили первый в истории документ, который рассматривает сердце и почки как единое целое.

Это не просто обновление старых протоколов. Это смена парадигмы. И она касается миллионов людей - возможно, и вас.

Продолжить чтение ....

Сливочное масло способно сделать вкуснее почти любое блюдо. Оно тает на теплом хлебе, придает аромат домашней выпечке, превращает обычный соус в бархатистый и насыщенный.

В последние годы масло снова стало героем соцсетей. Одни называют его "натуральным продуктом", который лучше растительных масел. Другие пугают холестерином и болезнями сердца. Где же правда?

Короткий ответ не будет состоять из одного слова "да" или "нет". Сливочное масло может вписаться в сбалансированный рацион. Но значение имеют количество, частота употребления и то, какие продукты оно заменяет.

Гораздо важнее не сама репутация масла, а его место в вашем питании на длинной дистанции.

Продолжить чтение ...