Êîìó ãðîçèò ÑÒÀÐ×ÅÑÊÎÅ ÑËÀÁÎÓÌÈÅ Êîìó ãðîçèò ÑÒÀÐ×ÅÑÊÎÅ ÑËÀÁÎÓÌÈÅ Àêàäå...
Êàê ïîðÿäîê â äîìå ìåíÿåò æèçíü - (0)Êàê ïîðÿäîê â äîìå ìåíÿåò æèçíü Êàê ïîðÿäîê â äîìå ìåíÿåò æèçíü ...
15 âîëøåáíûõ êàðòèí âìåñòî òûñÿ÷è ïñèõîëîãîâ - (0)15 âîëøåáíûõ êàðòèí âìåñòî òûñÿ÷è ïñèõîëîãîâ 15 âîëøåáíûõ êàðòèí Ðè÷àðä Ñàâîéÿ (...
ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈ ÁÛÒÜ ÂÑÅÃÄÀ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÌ? - (0)ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈ ÁÛÒÜ ÂÑÅÃÄÀ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÌ? ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈ ÁÛÒÜ ÂÑÅÃÄÀ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÌ? &nbs...
Ñîâåòû 90-ëåòíåé æåíùèíû. - (0)Ñîâåòû 90-ëåòíåé æåíùèíû. Ïåðå÷èòûâàòü ìèíèìóì ðàç â ytltk.! Ñîâåòû 90-ëåòíåé æåíùèíû...


9 ÌÎÒÈÂÀÖÈÎÍÍÛÕ ÏÐÈÂÛ×ÅÊ |
1. Ðàííèé ïîäúåì.
Âñå óñïåøíûå ëþäè - ïòàøêè ðàííèå. ×òî-òî îñîáåííîå è ìàãè÷åñêîå åñòü â ðàííåì ïîäúåìå. Ýòà ÷àñòü äíÿ, êîãäà åùå ìèð íå ïðîñíóëñÿ, - ñàìàÿ âàæíàÿ è âäîõíîâëÿþùàÿ. Òå, êòî âñòàåò äî ðàññâåòà ñîëíöà, óòâåðæäàþò, ÷òî èõ æèçíü ñòàëà ïîëíîöåííîé. Ïîïðîáóéòå è âû âñòàâàòü ðàíî, è óæå ÷åðåç ìåñÿö-äðóãîé âû áóäåòå ñ æàëîñòüþ âñïîìèíàòü òå ãîäà, êîãäà ðàññâåò âñòðå÷àëè â ïîñòåëè.
2. Óâëå÷åííîå ÷òåíèå
Åñëè â äåíü çàìåíèòü ÷àñ ñèäåíèÿ ïåðåä òåëåâèçîðîì èëè êîìïüþòåðîì íà ÷òåíèå ïîëåçíîé è èíòåðåñíîé êíèãè, òî âû ñòàíåòå ñàìûì óìíûì ÷åëîâåêîì ñðåäè ñâîåãî îêðóæåíèÿ. Âû áóäåòå áûñòðåå íàõîäèòü îòâåòû íà âîïðîñû, ñ âàìè áóäåò èíòåðåñíåå îáùàòüñÿ, ìíîãîå áóäåò ïîëó÷àòüñÿ ñàìî ñîáîé. Êàê ñêàçàë Ìàðê Òâåí: " ×åëîâåê, êîòîðûé íå ÷èòàåò õîðîøèõ êíèã, íå èìååò ïðåèìóùåñòâ ïåðåä ÷åëîâåêîì, êîòîðûé íå óìååò ÷èòàòü".
3. Óìåíèå óïðîùàòü
Óïðîùåíèå - ýòî óñòðàíåíèå íåíóæíîãî è áåñïîëåçíîãî. Íåîáõîäèìî óìåòü óïðîùàòü âñå, ÷òî ìîæíî è íóæíî óïðîñòèòü. Õîòü ýòî è òðåáóåò äîëãîé ïðàêòèêè, â èòîãå äàåò ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò. Î÷èùàþòñÿ ïàìÿòü è ÷óâñòâà, âû ìåíüøå ïåðåæèâàåòå è íåðâíè÷àåòå. ×åì áóäåò ïðîùå âàøà æèçíü, òåì áîëüøå âû ñìîæåòå åþ íàñëàæäàòüñÿ.
4. Çàìåäëåíèå
Íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ â ïîñòîÿííîì ñòðåññå è õàîñå íåâîçìîæíî. Íàéäèòå äëÿ ñåáÿ òèõîå âðåìÿ, îñòàíîâèòåñü, ïðèñëóøàéòåñü ê ñåáå è ñâîåìó âíóòðåííåìó ãîëîñó. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà âñå, ÷òî èìååò äëÿ âàñ çíà÷åíèå. Âîçüìèòå çà ïðèâû÷êó ïðîñûïàòüñÿ ðàíî, êîãäà âîêðóã òèøèíà, ÷òîáû ìåäèòèðîâàòü, ðàçìûøëÿòü, ñîçèäàòü. Çàìåäëèòå òåìï æèçíè, è òîãäà âñå, çà ÷åì âû ãíàëèñü, ñàìî äîãîíèò âàñ.
5. Òðåíèðóéòåñü
Ðåãóëÿðíàÿ àêòèâíîñòü ñîõðàíÿåò çäîðîâüå. Åñëè ó âàñ ñåé÷àñ íåò âðåìåíè íà òðåíèðîâêè, ðàíî èëè ïîçäíî âû âñå ðàâíî íà÷íåòå èõ äåëàòü, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ñâîå çäîðîâüå. Ñïîðòîì ìîæíî çàíèìàòüñÿ íå òîëüêî â òðåíàæåðíûõ çàëàõ, íî è äîìà.
6. Åæåäíåâíàÿ ïðàêòèêà
×åì áîëüøå ÷åëîâåê ïðàêòèêóåòñÿ, òåì óäà÷ëèâåå îí ñòàíîâèòñÿ. Âåäü óäà÷à - ýòî òî ìåñòî, ãäå ïðàêòèêà âñòðå÷àåòñÿ ñ âîçìîæíîñòÿìè. Áåç ïðàêòèêè íåâîçìîæíî âûðàçèòü ñâîé òàëàíò. Ïðàêòèêóÿñü, âû âñåãäà áóäåòå ãîòîâû âîñïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòüþ ïîêàçàòü ñâîé òàëàíò.
7. Îêðóæåíèå
Èìåííî ýòà ïðèâû÷êà ñïîñîáíà óñêîðèòü âàø óñïåõ. Îêðóæèòå ñåáÿ ïîçèòèâíûìè, ýíåðãè÷íûìè ëþäüìè. Îíè - ñàìàÿ ëó÷øàÿ ïîääåðæêà, ìîòèâàöèÿ è ïîëåçíûå ñîâåòû.  ÷àñû äåïðåññèè îáùåíèå ñî ñâîèìè äðóçüÿìè ñïîñîáíî ïîäíÿòü âàñ íà íîãè.
8. Çàâåäèòå æóðíàë áëàãîäàðíîñòåé
Ýòî ïðèâû÷êà, ñïîñîáíàÿ òâîðèòü ÷óäåñà. Ïîáëàãîäàðèòå çà âñå, ÷òî ó âàñ åñòü, è ñòðåìèòåñü ê ëó÷øåìó. Áëàãîäàðíîñòü ñïîñîáñòâóåò ïîÿâëåíèþ íîâûõ ïîâîäîâ äëÿ ðàäîñòè. Ïåðåä ñíîì çàïèñûâàéòå ïî îäíîé âåùè, çà êîòîðóþ âû áëàãîäàðíû. ×óäåñà íå çàñòàâÿò ñåáÿ æäàòü!
9. Áóäüòå óïîðíû
Òîìàñ Ýäèñîí ñäåëàë 10000 íåóäà÷íûõ ïîïûòîê, ïðåæäå ÷åì èçîáðåñòè ýëåêòðè÷åñêóþ ëàìïî÷êó. Óîëòó Äèñíåþ äëÿ îñíîâàíèÿ Äèñíåéëåíäà ïðèøëîñü âûñëóøàòü 303 îòêàçà îò ðàçëè÷íûõ áàíêîâ, ïðåæäå ÷åì îí äîáèëñÿ æåëàåìîãî. 134 èçäàòåëÿ îòêëîíèëè êíèãó Äæ. Êýíôèëäà è Ìàðêà Â. Õàíñåíà "Êóðèíûé áóëüîí äëÿ äóøè", ïðåæäå ÷åì îíà ñòàëà ìèðîâûì áåñòñåëëåðîì. ×óâñòâóåòå çàêîíîìåðíîñòü? Åñëè âû õîòèòå äîáèòüñÿ æåëàåìîãî, áóäüòå óïîðíû è íå ñäàâàéòåñü!
| Ðóáðèêè: | ëè÷íîå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |