Данный практический подход является синтезом методов йоги и цигун.

Синтез – это целенаправленный процесс перевода различных форм на новый более высокий уровень развития посредством использования более разумных мер отбора и гармоничного соединения рациональных зерен.

Синтез знаний приводит к получению новых знаний, которые позволяют более рационально хранить и использовать нужное в уже имеющихся знаниях.
Если заглянуть в историю практических методов йоги и цигун то фактически многие мастера использовали синтез практических методов и знаний , тем самым оптимизируя практику и делая ее более эффективной.
Из наиболее известных личностей это Бодхидхарма (Дамо) – он соединил различные практические и философские подходы в единую систему, тем самым, оптимизировав практику под то время, условия и географический регион.

Практические методы на этом сайте ориентированы на тех кто начинает свою практику или же кто только собирается, а также на тех кто в силу каких то своих причин не имеет возможности посещать семинары или занятия и прочие мероприятия этого направления.

Специального названия этого практического подхода, да еще которое бы отображало его суть фактически нет – поэтому на данный момент это синтез слов йога и цигун – вот временно и получился «йогический цигун»

Название сайта «х – око возрождения» выбрано лишь как пилотное , отчасти по той причине что некоторые упражнения комплекса «ов», но в другой последовательности и с другим алгоритмом дыхания легли в короткую форму комплекса «йогический цигун» (дыхательно –динамическая форма), которая выложена на этом сайте для свободного скачивания, а так же с той целью что бы обратить внимание практикующих «око возрождения» на другие практические методы саморазвития.
Многие практикующие «ов»просто «западают» на этот комплекс и не видят или не хотят видеть другие методы, хотя для них возможно смена метода или его дополнение дало куда бы лучшие результаты.

Если кто переживает , мол как это сочетается с практикой «ока», то подумайте вот над чем : –

В Китае есть «дао инь», который очень похож на хат ха йогу, или может это упражнения йоги похожи на дао инь?
В шаолине ученики выполняют упражнения цигун, сочетая их с упражнениями которые один в один чистая хатха йога, только вот называются они по другому.
А в Тибете есть своя йога , да и в других странах есть свои системы упражнений, которые тоже очень похожи на выше перечисленные методы.
А как же упражнение вращение, которое в «ов» как РД1, а по сути чисто суффийская техника.

И что же получаеться? Может Знания пришли из единого источника?,
Просто в силу каких то обстоятельств, географического региона, целей и других факторов, различными мастерами отбирались наиболее эффективные техники, которые являлись оптимальными для того времени, места, целей.
Техники синтезировались, компонировались в различные удобные последовательности или блоки и таким образом получалось нечто новое, причем на порядок более мощное и эффективное.

Не существует одного единственного метода на всю жизнь. Вы постоянно меняетесь, меняется среда вокруг вас, и по мере вашего развития и изменения , естественным будет смена или дополнение методов.

Повторяю информация на этом сайте рассчитана на начинающих или же на тех кого не устраивает его практический метод или же он хочет его как то дополнить , сделать эффективнее.
Поэтому , если вы опытный практик и вы преуспели в этом деле или вас устраивает ваш практический подход, каким бы он не был – практикуйте и дальше.

Здесь представлен целостный подход который позволит заложить практикующему основание своей практики , поможет обрести более глубокое понимание самого себя , выбрать дальнейшее направление развития в зависимости от своих поставленных целей.

детальнее на сайте....http://x-vozrogdenie.com/