-Цитатник

Схема отъёма детей в России. Как это происходит. - (0)

Схема отъёма детей. Как это происходит. В ловушку попадают мамы в трудной жизненной ситуации...

Читаем детям - флеш бродилка - (0)

Читаем детям - флеш бродилка

Как действует критика на карму человека. - (0)

Критика и карма "Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя...

Утепляем резиновые сапоги - (0)

Утепляем резиновые сапоги Классная идея для тех, кто хочет утеплить детские сапожки, а также с...

Пошаговая инструкция по выращиванию орхидей - (0)

Пошаговая инструкция по выращиванию орхидей Как заставить орхидею выпустить детку? Как ухаж...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в inka1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1379





Развитие внимания и речи детей дошкольного возраста

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:26 + в цитатник


04 Сен 2012, Автор: Valentina



http://logopatiki.ru/



Игра "Назови лишнее"Внимание – это психическое состояние, без которого невозможно совершить целенаправленные действия: собрать пирамидку, прочитать книжку и т.д. Чем внимательнее ребенок, тем быстрее он начинает осваивать окружающий мир вещей и объектов. Естественно это сказывается на всестороннем развитии малыша. Благодаря динамичному становлению свойств внимания (концентрации, объема, переключения, слежения и др.) у ребенка формируются четкие и точные представления и понятия, происходит развитие мыслительных операций (анализа, синтеза, обобщения, сравнения и т.д.), качественное овладение речью. В нашей статье мы познакомим вас с игровыми упражнениями и заданиями, которые способствуют развитию свойств внимания и речи.




Как отмечается в многочисленных психолого-педагогических исследованиях, внимание детей дошкольного возраста отмечается кратковременностью и непроизвольностью. Малышей привлекают новые и яркие объекты, неожиданные события. Со временем внимание детей все же становится произвольным. Однако зачастую мы встречаем детей, которые не могут посидеть на месте и минуты. А уж если им нужно выполнить какое-то задание, например, поиграть с язычком, выполнить ряд речевых упражнений… Да, трудности есть, будем стараться их преодолевать вместе.



Игровые упражнения на развитие внимания и речи



Игра «Летают – не летают». Взрослый называет разные слова. Если он называет объект, который летает, ребенок придумывает звуки и их сочетания, которыми будет сопровождать свой «полет». Например, самолет – «У-У-У». Если взрослый называет нелетающий объект, ребенку следует придумать летающий объект на первую букву, с которой начиналось заявленное слово. Например, палка – птица – «пи-пи».



Игра «Чего не стало?». Взрослый выставляет перед ребенком разные предметы. Это могут быть игрушки, посуда, овощи, фрукты и т.д. Чем младше по возрасту ребенок, тем количество выставленных предметов будет меньше. Начинать следует с трех предметов. Например, мишка, машина, шар. Ребенок называет игрушки. После чего взрослый закрывает их ширмой и убирает одну из игрушек. Расстояние между оставшимися предметами нивелируется. Ребенку необходимо вспомнить, какой игрушки нет и где она стояла.



Игра «Назови лишнее». Для выполнения этого игрового задания вам понадобится набор предметных картинок, на которых изображены овощи, фрукты, игрушки, одежда, мебель и т.д. Перед ребенком выкладывается первая группа картинок (4 шт.). При этом три из картинок относятся к одной лексической теме, а одна – лишняя. Например, тарелка, блюдце, кастрюля, стол. Ребенку предлагается назвать предметы, изображенные на картинке, и определить, какой из них лишний.



Игра «Угадай по описанию». Покажите ребенку «чудесный мешочек», в который сложите различные предметы, например, апельсин, огурец, куклу и т.д. После чего предложите ему поиграть. Ребенку нужно по вашему словесному описанию угадать, что находится в мешочке. Например, круглый, оранжевый, кисло-сладкий – апельсин. Как только ребенок угадает загаданный предмет, его необходимо достать из мешочка и еще раз описать. Это уже следует делать самому ребенку.



Не забывайте постоянно стимулировать речевую активность малыша!


Рубрики:  Деткам/Развивалки
Деткам/Логопед-дифектолог



Процитировано 1 раз

Игра в «Цып-цып»

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:13 + в цитатник


Июль 4th, 2012 админ Светлана



http://44konverta.com




 



маленькие настольные игры,развивающие игры для малышей



все картинки кликабельны



Сегодня я расскажу, какую придумала настольную игру. Если кто-то придумал её раньше (а вдруг?) — я не виновата.



Думаю, она попадает в категорию маленькие настольные игры.  Для неё нужно очень мало места. Зато — большие запасы смеха.



Только не сердитесь, но её источником послужила карточная игра во «Французского дурака» — помните такую? Бонжур, мадам, пардон месье и т.д.? Самая весёлая игра, которая в 100 случаях из 100 поднимала нам настроение.



Неловко сказать, но я, еще не достигнув шести лет называла бабушкину собаку по имени Валет — Дамом. Научила меня этим премудростям хорошая тётя, которую оставляли иногда за мной присматривать. Но игра, которую я хочу предложить в рамках конкурса настольных игр на блоге Марии Юнак «Дорасти до ребёнка» НЕ  ТАКАЯ. Она не карточная, а картиночная. К тому же это развивающая игра.



маленькие настольные игры,развивающие игры для малышей



Называется она просто — игра в «Цып-цып».



развивающие игры для малышей,маленькие настольные игры



Итак, у нас есть пачка карточек. Я сделала заготовки для 48 штук (24 по 2 экземпляра, так как повторение для ребёнка очень важно). Ниже я опишу, как их «вывести на печать», это очень просто.



Карточки перемешиваются и кладутся пачкой на стол, рубашками вверх. Лучше назначить водящего (того, кто поответственней и готов будет не разглядывать карточку первым, а быстро перевернуть её на всеобщее обозрение).



Дальше каждому надо будет успеть сделать действие, которое изначально карточке назначено. То есть перед игрой надо обязательно договориться.



Какие это действия.



Если на картинке цыплята — сказать «пи-пи-пи» (ну или цып-цып, но лучше попищать)

Если на картинке утята — сказать «кря-кря»

Если на картинке петушок — сказать «кукареку»

Если на картинке дерево — поднять руки вверх (или что-то подобное)



Если на картинке рука — показать руку, развернув ладонь

Если на картинке ноги — потопать

Если на картинке нос — схватить себя за нос

Если на картинке уши (заяц с большими ушами) — схватить себя за уши



Если на картинке кот — сказать «мяу»

Если на картинке собака — сказать «гав» или «ав»

Если на картинке одуванчик — подуть

Если на картинке ладошки — похлопать



Если на картинке ночь — закрыть глаза руками

Если на картинке снежинки — на выбор — или обхватить себя руками и сказать «брр» — холодно, или подставить ладонь

Если на картинке лимон — наморщить нос

Если на картинке барабан — пробарабанить по столу



Если на картинке «А» — сказать «аааа»

Если на картинке «О» — сказать «оооо»

Если на картинке «У» — сказать «уууу»

Если на картинке «И» — сказать «ииии»



Если карточка пустая — делать ничего не надо. Сидим, молчим, не прыгаем.



Кто что-то перепутает — тому гол (или он даже выбывает из игры в отпуск до следующего кона). Вот, собственно, и всё. Вроде просто.



Развивающие моменты даже не берусь перечислять — их много, и в каждом возрасте (а играть можно пробовать лет с 4-х) они свои. Взрослым участвовать в игре настоятельно рекомендую. Игра очень сближает.



развивающие игры для малышей,маленькие настольные игры



Если вас устраивают маленькие карточки, размером 5 на 5,5 см, вы можете по клику увеличить и скачать 6 файлов-заготовок, размещенных по ходу записи (включая буквы и пустую заготовку), отнести их на флешке в фотомастерскую и напечатать каждую в двух экземплярах (размер фотографии 10 на 15). Потом остается только разрезать. В результате получится 48 карточек и немножко отходов. Если вы ещё совсем маленькие, возможно, достаточно будет сделать по 1 экземпляру каждой заготовки (а лучше по 2 избранных).



Если вы предпочитаете большие карточки — напишите мне при помощи контактной формы или по адресу 44dragana @ gmail.com (пробелы вокруг собачки надо убрать), и я вышлю вам каждое фото по отдельности на эл.адрес (разумеется, бесплатно). Я проверяла — их можно растянуть до размера 10 на 15 см.



Если вы захотите самостоятельно сделать подобные карточки со своими картинками без использования серьезных графических редакторов, а «на колене» — напишите, пожалуйста, в комментариях, я постараюсь подробно описать весь процесс в отдельной статье. Я использовала Paint, который встроен почти у всех, и один он-лайн сервис (то есть ничего себе на компьютер дополнительно не устанавливала).



Я вот пишу и думаю: а где шмель «жжж»? А где корова «му»? В общем, всё можно будет доработать. Это уже не сложно.



Ну уж если эта игра вас недостаточно развеселит, то тогда вам или к медведям на велосипеде, или в хоровод.



А может быть, вы знаете ещё весёлые маленькие настольные игры?



маленькие настольные игры,детям



 



маленькие настольные игры



Разрешите, я повторюсь. Мнения, пожелания и предложения можно оставить в комментариях или послать по почте, а посмотреть работы остальных участников конкурса настольных игр можно  по ссылке в начале поста.

Рубрики:  Деткам/Развивалки
Деткам/Логопед-дифектолог

Метки:  

Коврики-пазлы для детей

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики-пазлы для детей




коврик-пазл от Татьяны Смолкиной на тему «Погода»





Читать далее



 


дети лежит (105x81, 11Kb)

Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками
Деткам/Развивалки

Метки:  

Как разговорить ребенка-молчуна?

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:03 + в цитатник


07 Сен 2012, Автор: Valentina



http://logopatiki.ru/




Как разговорить ребенка-молчуна?Большая часть родителей начинают беспокоиться, если ребенок к двум годам не начинает говорить. Если он способен говорить всего лишь “Ма” или “Па”, то данный факт отнюдь не является серьезным поводом для беспокойства, так как ребенок еще только развивается и он вполне успеет к трем годам более уверенно говорить.



Некоторые родители уже в этом возрасте (2.-2.5 года) начинают впадать в форменную панику думая, что их ребенок либо умственно отсталый, либо имеется серьезная задержка в его речевом развитии.



Но на самом деле это не так. И не надо за помощью обращаться к логопеду раньше трехлетнего возраста. Иначе, это будет выглядеть напрасной тратой денег. Ребенок либо разговорится сам, либо не разговорится вообще. Но последний вариант является крайним случаем. И как показывает практика воспитания детей, дети все равно начинают уверенно говорить в промежутке 2.5-3-х лет.



Некоторые родители искренне считают, что чем больше они будут читать своим детям сказки, то у них автоматически проявится речь. Но на самом деле это выглядит далеко не так, т.к. на речь, по большей части, влияет наследственность. И если родители в детском возрасте поздно начали говорить, то будут иметься веские причины, что и их ребенок начнет разговаривать в довольно позднем возрасте.



Чтобы ребенок мог быстрее разговаривать, то ему нужно будет развивать, как это ни странно звучит, моторику рук. Для этого будет полезно ему включать или выключать лампочку или расстегивать и застегивать пуговицы. Если имеется обувь, то пусть он попробует шнуровать или расшнуровывать узелки. В старых детских садах еще от советских времен остались своеобразные “сапоги”, имеющие шесть отверстий как раз для шнурков. Ребенок, используя данный “сапог”, может уже самостоятельно вдевать в отверстия любые угодные шнурки. Как показывает богатая практика, такой подход позволяет куда быстрее ребенку развиваться как в физическом, так и в ментальном смысле.



Можно купить и детские пирамидки из дерева, как крупные, так и мелкие. Ребенок будет учиться нанизывать разноцветные кольца на деревянные стержни. В плюс пирамидок можно отнести тот факт, что они все деревянные, а значит и экологически чистые. И любую, даже самую деталь от данной пирамидки, ребенок проглотить уже не сможет. Производители все учли.



Если ребенку еще не исполнилось и года, то хорошим примером для развития моторики рук окажутся старые газеты или журналы. Если он их начинает рвать на тонкие полоски (а иной раз и заглатывать, что не всегда хорошо…), то это можно считать хорошим примером, что развитие ребенка находится в правильном направлении. Как только ребенок подрастет, то уже начиная с 1.5 летнего возраста, родители могут уже давать более плотные журналы, которые требуют к себе больших физических усилий со стороны ребенка.



И если родители будут постоянно развивать моторику своего ребенка, то не пройдет и года, как ребенок уже начнет болтать без умолку.



Эта статья, ответ на один из вопросов в он-лайн консультации от Елены: «Здравствуйте! Моему сыну 2.6, с сентября пойдем в сад. Говорит восновном на своем языке, (мама, папа, деда, дада, бибика, бака(собака), мими(мишка), мака (маша), пака (палка), бока (болячка)…) Когда с ним пытаешься слово по слогам произнести слоги он повторяет, но в слово не складывает. Обращенную речь понимает, инструкции выполняет, беременность в норме, роды 1. Спасибо»


Рубрики:  Деткам/Логопед-дифектолог

Метки:  

Шьем прикольного кота - подпорку для двери. МК

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем прикольного кота - подпорку для двери. Мастер-класс




Представляю вам очень подробный и качественный мастер-класс от ARTEMELZA по шитью прикольного котика. Котика можно использовать в качестве подпорки для дверей, как защиту от сквозняков.



Для работы вам понадобится ткань, синтепон, нитки с иголками, клей ПВА, разбавленный с белой краской или краска для ткани, черный маркер. А еще, для придания коту тяжести, автор мастер-класса использовала наполнитель для кошачьих туалетов. Можно взять любую крупу или камушки.



Источник http://melzamelo.blogspot.com/2011/02/gatinho-satisfeito.html#more



artemelza - gato feliz - -30[6] (1) (620x397, 83Kb)



artemelza - gato feliz - -33[4] (640x480, 117Kb)



 



Читать далее...
Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

Как научить ребенка качественно произносить звук С?

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 23:55 + в цитатник


02 Сен 2012, Автор: Valentina



http://logopatiki.ru




Как научить ребенка качественно произносить звук С?Неправильное произношение звука С является одним из самых частых нарушений у детей в дошкольный период. Это может быть замена звука С на Ш (собака – «шабака»), искаженное произнесение (межзубное, призубное) и т.д. Следует своевременно обратить внимания на эту проблему и оказать ребенку квалифицированную помощь в постановке и автоматизации звука С. Конечно же, лучше всего обратиться за советом к опытным логопедам. Однако заниматься с ребенком можно и нужно дома родителям. Если ваш малыш затрудняется в правильном произнесении звука С, в нашей статье вы сможете получить подробную консультативную помощь постановки звука С.



 Артикуляционные упражнения для вызывания звука С



Упражнение «Улыбочка». Губы сомкнуты, попеременно растягиваются в улыбке и приходят в исходное положение.



Упражнение «Заборчик». Улыбнуться так, чтобы верхние и нижние зубы были видны. Удерживать данное положение в течение 5 секунд.



Упражнение «Качели». Улыбнуться, открыть рот широко, поднять кончик языка вверх за альвеолы, после чего опустить за нижние передние зубы. Упражнение выполнить не менее 5 – 10 раз. В момент выполнения упражнения должен двигаться только язык, нижняя челюсть и губы следует удерживать в неподвижности.



Упражнение «Чистим зубы». Улыбнуться, открыть широко рот и кончиком языка совершить круговые движения по зубам (под губами).



Упражнение «Катаемся на горке». Улыбнуться, широко открыть рот, опустить кончик языка за передние резцы, спинку языка поднять высоко вверх. Удерживать органы артикуляции в таком положении на протяжении 5-10 секунд.



 Изолированное произнесение звука С



Звук С получиться верно, если губы будут растянуты в улыбке, зубы сомкнуты, кончик языка будет упираться в нижние передние зубы, струя воздуха идти по середине языка, в результате чего можно будет ощутить резкую холодную струю на тыльной поверхности ладони, поднесенной ко рту. Если ребенок испытывает трудности в процессе подражания вашим действиям и все же поднимает язык вверх, используйте шпатель, с помощью которого следует придержать кончик языка внизу за нижними передними зубами.



Совершенствование произнесения звука С в разных позициях в слогах и словах



Если ребенок произносит правильно изолированный звук, следует переходить к его закреплению в слогах и словах. Изначально используется прямая позиция, когда после согласного следует гласный звук. Предложите ребенку повторить следующие последовательности слогов: со, са, сы, су, са-са-са, со-со-со, су-су-су, сы-сы-сы, са-со-сы и т.д. Когда малыш научиться качественно произносить звук С в слогах, переходите к словам. Предложите ребенку повторять за вами слова, называть, что нарисовано на картинке, что окружает его и т.д. Примеры слов, в которых звук С расположен в прямой позиции: сок, Соня, сад, сахар, сушка, сыр и др.



Следующим этапом работы является автоматизация звука С в интервокальной и обратной позициях, в стечении согласных на материале слогов и слов: аса, осо, усу, ысы, асо, осу, коса, оса, колесо, ас, ос, ус, ыс, квас, класс, колос, ананас, сва, сво, сла, слу, смы, сму, сварить, свой, смог, стул, стол, сны, скатерть, скамейка и др.



 Автоматизация звука С в разных позициях во фразах и связной речи



Для того чтобы ребенок не задумывался, как правильно произносить звук С, а чувствовал себя уверенно, постепенно даем ему задания, позволяющие, с одной стороны, совершенствовать данный звук, а, с другой стороны, развивать грамматической строй языка, связную речь. С этой целью можно предложить малышу следующие упражнения: дополнить или составить предложения по картинке; подобрать слова с изучаемым звуком С к прилагательным; придумать слова, в которых звук С находится в разных позициях (в середине, в начале, в конце слова); придумать предложения, в которых были бы слова со звуком С; пересказать услышанный рассказ; придумать рассказ из набора слов; выучить стихотворение и т.д.


Рубрики:  Деткам/Логопед-дифектолог



Процитировано 2 раз

Простые способы обновить интерьер

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые способы обновить интерьер







Photo edited with http://www.tuxpi.com


Чтобы изменить атмосферу дома, достаточно ввести в интерьер новые детали. Это могут быть как практичные и функциональные вещи, так и приятные мелочи для хорошего настроения, купленные спонтанно или сделанные своими руками.






Если Вы владелец двухкомнатной квартиры и пространство всей жилой площади ограничено, то  дизайн типовой двухкомнатной квартиры - дело серьезное и ответственное, чтобы Ваши квадратные метры  были разумно использованы и не создавалось неприятного чувства загроможденности и беспорядка. Эта задача не из простых и намного лучше с этим справятся  профессионалы своего дела. На сайте www.homedizainer.ru Вы найдёте много полезных рекомендаций и всю необходимую информацию. Благодаря знаниям талантливого  дизайнера всё будет сделано легко и быстро, с настоящим творческим подходом!!






Читать далее...

Серия сообщений "Дизайн интеръера":
Часть 1 - Дизайн интерьера
Часть 2 - Римские шторы: более полусотни идей
Часть 3 - Как сделать римскую штору
Часть 4 - Спортивная детская комната
Часть 5 - Простые способы обновить интерьер
Часть 6 - 30 идей для хранения вещей
Часть 7 - Как увеличить пространство в квартире?
...
Часть 15 - Яркая комната. Свежие дизайнерские решения
Часть 16 - Идеи декора бумажными бабочками
Часть 17 - Идея декора и трафареты - Кошки

Рубрики:  Мой дом, мой мир

Метки:  

О домашней молитве

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О домашней молитве







 


3801119_AGONY1 (513x700, 197Kb)



Не один только храм Божий может быть местом для нашей молитвы, и не при посредстве только священника может быть низводимо благословение Божие на дела наши; каждый дом, каждая семья еще может стать домашнею церковью, когда глава семьи своим примером руководствует в молитве своих детей и домочадцев, когда члены семьи, все вместе, или каждый отдельно, Господу Богу возносят свои просительные и благодарственные молитвы.

*

Читать далее...
Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

Молитва Куприяну, полное изложение

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Куприяну, полное изложение



1339612530_13053 (400x577, 58Kb)


 


Молитва священномученику Киприану и мученице Иустинии



*

Читать далее...
Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

Икона в современном доме

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икона в современном доме




Какие иконы иметь дома

Дма нужно обязательно иметь иконы Спасителя и Божией Матери. Из образов Спасителя, для домашней молитвы обычно выбирают поясное изображение Господа Вседержителя. Характерной особенностью этого иконографического типа является изображение Господа с благословляющей рукой и раскрытой или закрытой книгой. Также часто для дома заказывают икону Спаса Нерукотворного. 





Икону Богородицы чаще всего выбирают из следующих иконографических типов:

«Умиление» («Елеуса») - Владимирская, Донская, Почаевская, Феодоровская, Толгская, «Взыскание погибших» и др.;

«Путеводительница» («Одигитрия») - Казанская, Тихвинская, «Скоропослушница», Иверская, Грузинская, «Троеручница» и др.

Иногда в качестве этих икон используют свои венчальные иконы, если они соответствуют общему стилю икон в доме. Также важно, чтобы такие венчальные иконы были достаточно большого размера, а не в два - три раза меньше других икон в домашнем иконостасе.

Также в домашнем иконостасе или отдельно от него размещают свои именные или мерные иконы, то есть иконы святых небесных покровителей членов семьи, семейную икону, иконы праздников и чтимых вами святых.



Читать далее...
Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

Возврат черного посыла

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возврат черного посыла




 



1339772925_00048 (538x700, 182Kb)



Читать 12 раз на заженную церковную свечу возле иконы Господа Иисуса Христа. Продолжительность 3,7,9 или 40 дней в зависимости от силы воздействия на человека. Время суток и лунная фаза не имеют значения. Свеча должна прогореть полностью.



"Кто словом али делом зло на (имя) творил,

кто на погост по (имя) душу ходил,

кто за упокой (имя) свечу коптил,

кто имя (имя) на росстани кричал,

бесам да чертям (имя) предлагал,

кто воду лил, кто шептал,

кто духов темных насылал -

тому распыл да делам в убыль!

Слово со словом чтоб не связалось,

дело с делом чтоб не смыкалось,

всем делам и словам пустое дно,

да на болотные очерета снесло!

Господь на небесах на престоле восседает,

дело (имя) врага в прах рассыпает.

Хранитель (имя) повсюду с (имя).

Со (имя) пребывает, во все дни и часы

(имя) тело и душу сохраняет.

(имя) двенадцать сил по божьей благодати,

ворогу и трёх хватит в оправданье.

Свеча в ночи горит пламенем ясным

слово и дело моё будет рьяным!

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь." 



4107848_51333 (491x700, 116Kb)




Серия сообщений "Молитвы":

Часть 1 - Молитва в дорогу
Часть 2 - Молитва на освящение пищи
...
Часть 25 - Молитва Куприяну, полное изложение
Часть 26 - Молитва исцеляющая
Часть 27 - Возврат черного посыла
Часть 28 - Господня молитва
Часть 29 - Шленова Галина "Молитвы и заговоры"
...
Часть 36 - От волшебства и чародейства
Часть 37 - Молитва по-соглашению
Часть 38 - Молитвы и заговоры


Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

Молитва исцеляющая

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва исцеляющая



4107848_original (506x640, 42Kb)







 





Рекомендуется прослушивать



3 сеанса(3 дня),повторить через неделю ,а потом через месяц. Я сочетала прослушивание этих молитв.Присоединяла к этому ванну с солью и свечу еще зажигала. Плюс после возврат черного посыла читала.Как чистка работает очень даже отлично!Рекомендую!



 



 



Взято у СЧАСТЛИВОЙ МАРИКИ http://www.liveinternet.ru/users/4200599/post224194413/




Серия сообщений "Молитвы":

Часть 1 - Молитва в дорогу
Часть 2 - Молитва на освящение пищи
...
Часть 24 - МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
Часть 25 - Молитва Куприяну, полное изложение
Часть 26 - Молитва исцеляющая
Часть 27 - Возврат черного посыла
Часть 28 - Господня молитва
...
Часть 36 - От волшебства и чародейства
Часть 37 - Молитва по-соглашению
Часть 38 - Молитвы и заговоры


Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

Молитва - обращение к Духу Хранителю Рода

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва - обращение к Духу Хранителю Рода




Эта молитва - обращение к Духу Хранителю Рода, фамилию которого Вы носите сейчас.



Перед молитвой рекомендовано обратится к Господу за благословением на обращение в Духу Рода (Ваша фамилия) во имя ... (Ваша просьба).



Дух Хранитель Рода это носитель всех информации об этом роде, защитник и помощник наш. Со своей стороны мы ему можем помочь - очищая Род свой Молитвой о снятии Родовых проклятий, и О Процветании Родового Древа, а также в повседневной жизни выполнением Божественных Законов, норм, морали и стремлением проявлять в своей жизни Божественные модели поведения. Позиция "Я - Бог, Я - Богиня. А может Бог (Богиня) сказать это... или совершить этот поступок?"... может помочь Вам. Успехов!



Мольба к Духу - Хранителю Рода

Читать далее...
Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ



 Господи, молю Тебя о всех тех ушедшихи живущих, ибо они и мы, грешные вольно и невольно опечалили, обидели тебя, илисоблазнились словом, делом, помышлением, ведением или неведением.

Господи Боже! Отпусти нам и им грехи наши, взаимные оскорбления; искорени,Господи, из сердец наших всякое негодование, подозрение, гнев, памятозлобие,ссоры и все то, что может препятствовать любви и уменьшать братолюбие.

Помилуй, Господи, всяком просящего Твоей помощи.

Господи! Сотвори сей день днем милосердия Твоего. Подай каждому по прошениюего, будь пастырем заблудших, веди к свету Божьему неведущих, будь наставником,врачом для больных, утешителем умирающих и приведи нас всех к свету познания,прощения, покаяния и искренней любви к Тебе и блаженному успокоению. Отпусти,Господи, грехи всем прежде отошедшим в вере и надежде Воскресения, отцам,матерям, братьям и сестрам наша, и сотвори им вечную память.

Святый Боже, Святый крепкий, Святый бессмертный, помилуй нас! (3 раза)

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.



Серия сообщений "Молитвы":

Часть 1 - Молитва в дорогу
Часть 2 - Молитва на освящение пищи
...
Часть 22 - КАК МОЛИТЬСЯ В СКОРБЯХ И ГОНЕНИЯХ
Часть 23 - Молитва - обращение к Духу Хранителю Рода
Часть 24 - МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
Часть 25 - Молитва Куприяну, полное изложение
Часть 26 - Молитва исцеляющая
...
Часть 36 - От волшебства и чародейства
Часть 37 - Молитва по-соглашению
Часть 38 - Молитвы и заговоры


Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Рецепт круассанов на кефире

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт круассанов на кефире




 Очень вкусные , воздушные и ароматные получаются по этому круассанчики.Предлагаю испечь.





Читать далее...
Рубрики:  Вкусненькое/Выпечка

Метки:  

Православные молитвы Сергию Радонежскому о учебе и прилежании

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения эволе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православные молитвы Сергию Радонежскому о учебе и прилежании

ПРАВОСЛАВНЫЕ МОЛИТВЫ ПРЕПОДОБНОМУ СЕРГИЮ РАДОНЕЖСКОМУ ЧУДОТВОРЦУ

Сергий Радонежский (414x600, 87Kb)
Молитва первая
О священная главо, Преподобне и Богоносне отче наш Сергие, молитвою твоею, и верою, и любовию, яже к Богу, и чистотою сердца, еще на земли во обитель Пресвятыя Троицы душу твою устроивый, и ангельскаго общения и Пресвятыя Богородицы посещения сподобивыйся, и дар чудодейственныя благодати приемый, по отшествии же твоем от земных наипаче к Богу приближивыйся, и Небесныя Силы приобщивыйся, но и от нас духом любве своея не отступивый и честныя твоя мощи, яко сосуд благодати полный и преизливающийся, нам оставивый! Велие имея дерзновение ко Всемилостивому Владыце, моли спасти рабы Его, сущей в тебе благодати Его верующия и к тебе с любовию притекающия. Испроси нам от великодаровитаго Бога нашего всякий дар, всем и коемуждо благопотребен, веры непорочны соблюдение, градов наших утверждение, мира умирение, а от глада и пагубы избавление, от нашествия иноплеменных сохранение, скорбящим утешение, недугующим исцеление, падшим возставление, заблуждающим на путь истины и спасения возвращение, подвизающимся укрепление, благоделающим в делах благих преуспеяние и благословение, младенцам воспитание, юным наставление, неведущим вразумление, сиротам и вдовицам заступление, отходящим от сего временнаго жития к вечному благое уготовление и напутствие, отшедшим блаженное упокоение, и вся ны споспешествующими твоими молитвами сподоби в день Страшнаго Суда шуия части избавится, десныя же страны общники быти и блаженный оный глас Владыки Христа услышати: приидите, благословеннии Отца Моего, наследуйте уготованное вам Царствие от сложения мира. Аминь.

Молитва вторая
Читать далее
Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Волшебные сюрпризы своими руками-3

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные сюрпризы своими руками-3.




4663906_Surpriz21 (490x700, 292Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

ЧУДЕСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ








Очень вкусный яблочный пирог второго дня! То есть, идеальнее всего готовить его вечером, а кушать на следующий день - он становится гораздо сочнее и плотнее.








КАК ПРИГОТОВИТЬ
Рубрики:  Вкусненькое/Выпечка

Метки:  

Закуска "Пенёчки

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусненькое

Метки:  

Мокрый яблочный пирог от Анны Красоты

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мокрый яблочный пирог от Анны Красоты.




4653273_Yablochnsq (600x420, 126Kb)



Рубрики:  Вкусненькое/Выпечка

Метки:  

Азбука аппликации.Чик-ракета,жик-комета

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука аппликации.Чик-ракета,жик-комета.




4663906_chik_raketa_jik_kometa_1 (503x700, 270Kb)



 



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

Шоколадно-кокосовый пирог

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кокосовый пирог.




4653273_schokoladen_kokos_kuchen (600x450, 74Kb)



Рубрики:  Вкусненькое/Выпечка

Метки:  

Рождественский ангелочек

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

Подушка с аппликацией

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка с аппликацией. Схема.




Подушка с аппликацией. Схема.



Интересное решения для подушки - это аппликация, с её помощью можно создавать абсолютно разные варианты - например подушки для детей  или наоборот для взрослых, а можно и тематические сделать, все зависит только от Вашей фантазии. Вот эта  подушка с аппликацией, в виде кошки ,подойдет для любителей этих животных. 



1.

си1 (439x700, 215Kb)

Далее схема аппликации
Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

Игра-раскраска

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

Игрушки своими руками.Вырежи и склей

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки своими руками.Вырежи и склей.




4663906_p0001 (542x700, 395Kb)



 



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

Детские стишки.Хорошо послушным быть

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

25 выкроек жирафов,лошадок,зебр,верблюдов

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 выкроек жирафов,лошадок,зебр,верблюдов.




4663906_Jiraff121 (497x700, 102Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

Поделки из бумаги

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из бумаги(детское творчество)




 






page1_image1 (336x438, 35Kb)



Эта книга поможет  сделать оригинальные игрушки и сувениры, которых не найти в магазинах. С этой чудесной книгой, ваш ребёнок не только сделает поделку из бумаги, но сможет раскрасить картинку на ту же тему и прочитать об этом маленькое стихотворение. Ваши дети, смогут сделать вам, своим друзьям и подругам интересный подарок своими руками



Скачать с Deposit Files



Скачать с Turbobit.net



Читать далее...
Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

Хочу то и это! И ещё больше!

Четверг, 30 Августа 2012 г. 07:15 + в цитатник


Хочу то и это! И ещё больше!


Давайте поговорим о таком качестве женщины как умение хотеть и мечтать. Оно тесно связано с таким свойством как расширение. Что подразумевает под собой этот дар?



В первую очередь, это умение раздвигать границы себя, своих желаний, своего восприятия, жизни, отношений….



Без расширения невозможно развитие. Именно расширение помогает нам желать и не ограничивать себя, раздвигать границы в зоне комфорта, меняться, не фатально смотреть на проблемы…



Как узнать насколько вам свойственно расширение?



Вспомните, как вы обычно реагируете на происходящие события? Если вас часто посещают мысли, что ничего нельзя изменить, если вы можете часами думать о проблеме, если вам трудно представить, что уже завтра всё может измениться, значит вы ещё недостаточно знакомы с этим качеством женственности.



Противоположность расширению – «точечная жизнь». Этот термин, как я вижу, прекрасно характеризует женщину, которая сжимается в одну точку и так живёт.



Как выглядит эта женщина? Какой может быть её жизнь?



Уж точно она мало похожа на цветущий сад.



Потому как в идеале женская суть как плодородная почва. Она готова принимать разные семена и питать их. При этом почва не существует сама по себе, а активно взаимодействует с водой, солнцем и т.д.



Причины, почему мы не владеем расширением?



Наши мамы и бабушки жили во времена, когда высовывать нос и показывать себя было не принято. Желать чего-то большего для себя тем более осуждалось. Наша память несёт в себе эти мысли и образы жизни, ограниченной, по всем меркам скромной и привычной!



Мы сами могли когда-то принять решение не идти дальше. Например, если отношения вызвали сильную боль, то дальнейшее продвижение будет пугать ещё большим крахом. Поэтому мы будем снова и снова доходить до болевого порога и... останавливаться.



Мы забываем о том, что главный человек в нашей жизни – это мы сами. Кстати, одно из главных разочарований в нашей жизни является то, когда мы много делаем для других, о себе забываем. И потому несчастны. Если посмотреть на эту ситуации с точки зрения расширения, то человек неосознанно переводит поток своей энергии на других, а свои желания сводит до минимума.



Если вам часто на себя не хватает времени, значит вам также не хватает расширения.



Если рядом с вами нет мужчины, значит вашему пространству желательно стать больше.



Если у вас проблемы в общении, сексе, наверняка вы не можете принять в свою жизнь большее. Значит расширение – это ваша тема.



Как же развить это качество?



Попробуйте прямо сейчас произнести вслух или про себя: я расширяю своё пространство? Какие приходят мысли и образы?



Мне, например, сразу захотелось сотворить в доме некоторую перестановку. Это не означает, что в доме всё плохо)) Но однозначно, что даже небольшая уборка принесёт мне лёгкость и поможет переключиться.



Далее, обратите свой взор внутрь себя и произнесите эту же фразу снова. И вы ощутите, как тело подаёт вам сигнал. Если условно соотнести отклик и энергетические центры, то можно сопоставить какие из ваших органов и сфер жизни нуждаются в расширении.



Например, горло – это сфера общения, нос – самооценка, живот – удовлетворение, насыщение и реализованность.



А теперь, вспомните о ситуации, которая вас сейчас больше всего волнует. И произнесите фразу ещё раз. В чём вы ограничиваете себя, других людей или саму жизнь в вашем вопросе?



Скажем, мужчина не может найти работу. И женщину это беспокоит. Она думает о ситуации: я расширяю своё пространство в этом вопросе.



Ответ:



- Она не видит те сферы, где мужчина может преуспеть (!)



- Она мало верит в мужчину (!)



- Она с каждым днём увеличивает (расширяет) сферу ожиданий, а не веры в успех мужа.



Расширение – это мудрое вкладывание психической энергии мысли, эмоций и действий в нужное вам русло.



Не владея расширением, вам будет также трудно научиться также ставить точку там, где это нужно.



Расширение – это умение принимать в свою жизнь разные дары.



Расширению мешает стремление к каким-то стандартам. Например, каноны модельной внешности не позволяют женщинам с другими параметрами проявить себя. И тогда они «сужают» себя до невозможных размеров, которые выливаются в анорексию, невротическую гонку за тонкой талией и прочее.



Давайте ещё одну практику рассмотрим.



Для начала попробуйте принять в свой мир (уровень мечтаний и визуализации считается) всё то, чем вы хотите наполнить своё пространство.



Например, хочется бОльшую квартиру. Так вот уже сейчас можно ходить по магазинам и выбирать мебель, новую посуду, технику.



Хотя бы мысленно набросать варианты появления квартиры. Даже самые фантастические.



Расширить свой взгляд на ситуацию. Учиться этому!



Масштабно умение расширять – это желание жить полной жизнью! Потому как ставя точку, мы можем выявлять свое нежелание жизни.



- Я никогда не встречу любовь.



А если расширить это представление? Потратьте один вечер на составление списка, откуда к вам может прийти мужчина. Заодно узнаете свои установки о том, как можно познакомиться ;)



Практическое проявление качества расширения – это наша страсть к баночкам, которыми могут быть уставлены все полочки в ванной, наше желание накупить множество обуви, белья, шарфиков и украшений.



И за это себя ругать не нужно.



Если у вас один-два наряда это как раз говорит о том, что вы привыкли себя ограничивать.



Если вы не позволяете себе каких-то эмоций, это может также говорить, что расширению вам ещё нужно учиться.



Если вы много ждёте от других людей и обижаетесь, значит следует расширить свой взгляд на поведение других людей.



Девиз расширения: в жизни возможно всё!



Как расширить своё пространство для встречи со второй половинкой?



Первый шаг – это увидеть своё пространство здесь и сейчас. У кого-то оно будет точкой (крайняя степень ограничения себя и своих возможностей), у кого-то достаточно большим. Самое главное, ощутить, что вы чувствуется свой контакт с миром.



Второй шаг – наполненность. Наверняка у вас есть видение тех отношений, о которых вы мечтаете? Какие они ваши отношения? Нежные, тёплые, яркие…



Третий шаг – каждый день привносить в свою жизнь то, о чем вы мечтаете в отношениях.



Если вы хотите заботы от мужчины – проявляйте заботу сами.



Хотите внимания





 





– уделяйте внимание. И не обязательно только мужчинам.



Хотите нежности – привнесите уже сейчас нежность в свою жизнь. В свои мысли (с нежностью думайте о ком-то) или более нежные оттенки одежды. Помните о расширении во всех сферах;)



Желаю нам всем овладеть этим мудрым качеством в полную силу:)



Будьте уверены уже сейчас вы можете сотворить маленькое чудо. Как?



О чём вы сейчас думаете? А теперь разрешите ситуации развиваться иначе. Придумайте два и более вариантов развития события в позитивном ключе.



Вам показалось или дышать на самом деле стало как-то легче?:)



Давайте творить своё счастье!



С любовью к вам,



Татьяна Романова

Серия сообщений "Саморазвитие":
Часть 1 - Советую прочитать.«Миллионер за минуту» М.В. Хансен и Р.Г.Аллен.
Часть 2 - Умение продать себя - искусство?
...
Часть 7 - Можно ли научиться успеху?
Часть 8 - Как избавиться от неловкости, предлагая товар или услугу
Часть 9 - Хочу то и это! И ещё больше!
Часть 10 - Как определить цель вашей жизни
Часть 11 - Формула счастья. Закон бумеранга
Часть 12 - 7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ
Часть 13 - 10 полезных книг о сексе


Метки:  

Зелёные помидоры с чесноком и морковочкой

Четверг, 30 Августа 2012 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amazonka_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зелёные помидоры с чесноком и морковочкой-отличная закусочка на зиму к вашему столу.












































big_17320 (595x469, 65Kb)





Продукты

Зеленые помидоры

Чеснок

Морковь

Несколько веточек зеленого сельдерея

Красный острый перец

Для маринада на 1л воды:

Соль - 1 ст. ложка

Сахар - 1 чайная ложка

Уксус 9% - 1 ст. ложка

Перец черный горошком - 2-3 горошины

Перец душистый - 2

Гвоздика - 2 бутона

Кориандр - несколько зерен

Лавровый лист - 1



Отбираем помидоры более-менее одинаковые по размеру. Приготовим морковь и чеснок. Морковь почистим и порежем кусочками, а чеснок – пластинками. Помидор разрезаем пополам, но не до конца и вставляем кружок моркови и пластинку чеснока.

Подготовленные помидоры укладываем в банки.Добавим в банку небольшую веточку сельдерея и кусочек (1см) острого перца. Заливаем горячим маринадом. Строгих указаний по маринаду нет. Кто-то дает больше сахара, а кто-то - соли. Это дело вкуса.Все составляющие маринада (кроме уксуса) кипятим, уксус добавляем в конце.

Стерилизуем литровые банки 15 минут и закатываем.










 

Серия сообщений "Салаты, закуски":
Часть 1 - Универсальная заправка для салатов
Часть 2 - Долма в липовых листьях
...
Часть 4 - Маринованная капуста
Часть 5 - Закуска Клубничка
Часть 6 - Зелёные помидоры с чесноком и морковочкой
Часть 7 - Закуска "Пенёчки
Часть 8 - Готовим домашний кетчуп!
...
Часть 36 - 10 ОБАЛДЕННЫХ рецептов из БАКЛАЖАНОВ на зиму!!!
Часть 37 - Мясной закусочный торт
Часть 38 - 10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА

Рубрики:  Вкусненькое

Метки:  

Очищение суставов от вредных отложений

Четверг, 30 Августа 2012 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение суставов от вредных отложений




4716146_ociseniesustavov (300x240, 7Kb)



Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна.



Как очистить суставы от вредных отложений? - проверенные методики


Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Как очистить суставы? – проверенные методики
Рецепт №1

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

Рецепт №2

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

Рецепт №3

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

Рецепт №4

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.

Рецепт №5

Необходимо съедать по одной сырой картофелине (вместе с кожурой) в день и пить по стакану воды с лимонным соком.

Рецепт №6

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

Рецепт №7

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

Рецепт №8

Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

Рецепт №9

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность такого очищающего курса не должна превышать две недели.

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга
Часть 2 - Как использовать имбирь для похудения
Часть 3 - Очищение суставов от вредных отложений
Часть 4 - Исцеляющий свекольный бальзам
Часть 5 - Полезные рецепты для здоровья
...
Часть 7 - Правильные рецепты полезных миксов
Часть 8 - Пища для ума
Часть 9 - Лечение артритов и суставных болей при помощи имбиря

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Развивающая игра "Логический поезд"

Четверг, 30 Августа 2012 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающая игра "Логический поезд"




4663906_poezd1 (700x526, 406Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

Кремы шоколадные,ореховые,с какао,с кофе,со сгущённым молоком

Четверг, 30 Августа 2012 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремы шоколадные,ореховые,с какао,с кофе,со сгущённым молоком

4663906_Bezimeni1 (640x480, 178Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вкусненькое/Выпечка

Арифметические действия. Обучающая пропись - раскраска

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арифметические действия. Обучающая пропись - раскраска




4663906_Scan0001 (498x700, 330Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Деткам/Развивалки

Роспись светильника. МК

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись светильника. Мастер-класс.






Вот такой детский светильник-ночник попробуем сегодня сделать.



Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Как связать очаровательные угги для дома. МК

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать очаровательные угги для дома. Мастер-класс



































































Очаровашки, правда?



1.

y_6b223522 (700x466, 74Kb)



2.

y_9579a155 (466x700, 75Kb)



3.

w_172f55f8 (700x466, 410Kb)



4.

w_26a4a811 (700x466, 346Kb)



5.

w_911fe843 (700x466, 377Kb)



6.

y_d565b21d (700x466, 85Kb)



7.

y_f2bfe5b7 (524x700, 71Kb)



8.

z_f3d23622 (700x467, 90Kb)



9.

z_b570ef17 (700x525, 365Kb)



10.

z_cc8e6b25 (465x700, 307Kb)

А здесь мастер-класс с фото



БОЛЬШОЕ СПАСИБО



автору!!!



Я  - в восторге!
















 

Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Более полный список условных обозначения для крючка по японским схемам
Часть 2 - ССЫЛКИ_Вязание крючком_Игрушки
...
Часть 31 - Вязаные сапоги. Мастер-класс
Часть 32 - Уроки вязания крючком для начинающих.Попкорн
Часть 33 - Как связать очаровательные угги для дома. МК

Серия сообщений "Вяжем":
Часть 1 - Более полный список условных обозначения для крючка по японским схемам
Часть 2 - Невидимый узел для связывания нитей (ткацкий узел)
...
Часть 6 - Уроки вязания крючком для начинающих.Попкорн
Часть 7 - Вязаные звездочки
Часть 8 - Как связать очаровательные угги для дома. МК


Метки:  

Закуска Клубничка

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска Клубничка




Превью Лена 1 (700x499, 114Kb) Рецепты моей сестры



DSC_8677 (600x398, 97Kb)



Необычная на вид закуска с сельдью. Очень красиво выглядит на столе и вызывает желание обязательно ее попробовать. Читать далее

Серия сообщений "Салаты, закуски":
Часть 1 - Универсальная заправка для салатов
Часть 2 - Долма в липовых листьях
Часть 3 - Развеселые завтраки
Часть 4 - Маринованная капуста
Часть 5 - Закуска Клубничка
Часть 6 - Зелёные помидоры с чесноком и морковочкой
Часть 7 - Закуска "Пенёчки
...
Часть 36 - 10 ОБАЛДЕННЫХ рецептов из БАКЛАЖАНОВ на зиму!!!
Часть 37 - Мясной закусочный торт
Часть 38 - 10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА

Рубрики:  Вкусненькое

Метки:  

Таблица умножения в стихах

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения мАдоННА-1981 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица умножения в стихах

Таблица-умножения-в-стихах (400x400, 39Kb)
Ученики и ученицы!
Чтоб было проще вам считать,
Мы Пифагорову таблицу
В стихах решили написать.

По ней легко найти решенье,
Куплет достаточно прочесть,
А чтоб запомнить вычисленья,
Везде своя подсказка есть!

Ну что ж, откладывать не станем,
Тетрадь и карандаш достанем
И примемся за дело бойко.
Итак, на старт выходит ДВОЙКА!

Умножив два на единицу,
Получим ДВОЙКУ — лебедь-птицу,
Спасает каждый ученик
От этих «птичек» свой дневник.

Известно детям в целом мире,
Что дважды два равно ЧЕТЫРЕ.
Им также следует учесть,
Что дважды три получим ШЕСТЬ.

Два на четыре — будет ВОСЕМЬ.
И всех ребят мы очень просим
Забыть капризы, ссоры, лень
Восьмого марта — в мамин день!

Нам два на пять умножить нужно,
И если все возмемся дружно,
Да поднатужимся, ребятки,
То сразу попадем в ДЕСЯТКУ!

О том, что дважды шесть — ДВЕНАДЦАТЬ,
Вам календарь расскажет, братцы,
А в нём подсказку вам дадут
Двенадцать месяцев в году!

Красиво два на семь умножить
Февральский праздник нам поможет,
День всех влюбленных, помню я, -
ЧЕТЫРНАДЦАТОГО, друзья!

А сколько будет дважды восемь,
Десятиклассников мы спросим.
Они подскажут нам ответ,
Ведь им уже ШЕСТНАДЦАТЬ лет!

Запомнить надо постараться,
Что дважды девять — ВОСЕМНАДЦАТЬ.
И очень просто догадаться,
Что дважды десять — будет ДВАДЦАТЬ!

Мы хорошенько постарались
И с двойкой быстро разобрались.
Теперь, друзья, держитесь стойко,
В игру уже вступает ТРОЙКА!

Умножив три на единичку,
Мы попадаем на страничку
Из книги сказок для ребят
Про ТРЕХ веселых поросят!

Что трижды два равно ШЕСТИ,
Ответ в шпаргалке подглядим!
А трижды три, решим и сами,
Равно ШЕСТЕРКЕ ВВЕРХ НОГАМИ.

Три на четыре умножая,
Я циферблат воображаю
И представляю я тотчас,
Как бьют часы ДВЕНАДЦАТЬ раз.

Что трижды пять равно ПЯТНАДЦАТЬ,
Легко должно запоминаться.
Представь, как в школе первоклашки
Играют весело в пятнашки!

Умножим три на шесть в два счета,
Скорее взрослым стать охота!
Ты знаешь, годы быстро мчатся,
Глядишь, тебе уж ВОСЕМНАДЦАТЬ!

Умножить три на семь придется,
И это нам легко дается,
Ведь трижды семь — ответ один,
Получится ДВАДЦАТЬ ОДИН!

А сколько будет трижды восемь,
За сутки справимся с вопросом,
Ведь в сутках, как известно в мире,
Часов всего ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ!

Мы по секрету скажем всем,
Что трижды девять — ДВАДЦАТЬ СЕМЬ.
И надо ж было так случиться,
Что трижды десять будет ТРИДЦАТЬ!

Ну, вот и тройку одолели,
Устать мы, к счастью, не успели.
А дел ещё невпроворот,
Нас впереди ЧЕТВЁРКА ждёт!

Четверку на один умножив,
Мы изменить ее не сможем,
В произведеньи с единицей
Должна ЧЕТВЕРКА получиться!

Четыре на два — будет ВОСЕМЬ,
Восьмерку на нос мы набросим,
Вдруг подойдет тебе и мне
Восьмерка в качестве пенсне?

Четыре на три как умножить?
Придется в зимний лес идти,
ДВЕНАДЦАТЬ месяцев помогут
Зимой подснежники найти!

Умножь четыре на четверку,
Такой пример легко решить!
В произведении этом только
ШЕСТНАДЦАТЬ можно получить!

Для вас четыре на пятерку
Умножат ловко мушкетеры,
С врагами шпаги вновь скрестя
В романе «ДВАДЦАТЬ лет спустя».

Четыре мы на шесть умножим
И в результате будет что же?
Идут часы, бегут минутки…
ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ — ровно сутки!

Четыре на семь — ДВАДЦАТЬ ВОСЕМЬ -
Деньков обычно в феврале.
А для проверки всех попросим
Искать ответ в календаре!

Умножь четыре на восьмерку,
И ТРИДАТЬ ДВА — звучит ответ.
У человека ровно столько
Во рту зубов в расцвете лет!

Умножь четыре на девятку -
Получишь ровно ТРИДЦАТЬ ШЕСТЬ,
Ну, а умножишь на десятку,
Пиши смелее СОРОК здесь!

Червёрка позади осталась,
Другая цифра показалась…
И предстоит запоминать
Нам умноженье с цифрой ПЯТЬ!

Умножив пять на единицу,
Мы без труда получим ПЯТЬ!
И нашу складную таблицу
Продолжим дальше изучать.

А пять на два, хочу заметить,
Умножить просто — будет ДЕСЯТЬ!
Ответ всегда в твоих руках:
Он — в рукавичках и в носках!

Умножим пять на тройку дружно,
Немного времени нам нужно.
ПЯТНАДЦАТЬ получили сразу -
Управились за четверть часа!

Как пять умножить на четыре,
Дадут ответ в телеэфире!
Смотрите на экране вы
ДВАДЦАТКУ клипов МузТV!

А пятью пять — ответ известный,
О нём поётся в детской песне,
И каждый школьник должен знать,
Что здесь получим ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ!

Пять на шестёрку умножаем,
В итоге ТРИДЦАТЬ получаем.
И пятью семь — легко считать -
Ответ короткий: ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ!

А сколько будет пятью восемь,
Али-Бабу из сказки спросим.
Когда к разбойникам попал,
Он их все СОРОК насчитал!

Друзья, хочу вам подсказать,
Что пятью девять — СОРОК ПЯТЬ,
И знает каждый из ребят,
Что пятью десять — ПЯТЬДЕСЯТ!

Пятёрку враз мы рассчитали
И совершенно не устали.
Решаем дальше! Силы есть!
Теперь займёмся цифрой ШЕСТЬ!

Шесть на один — ШЕСТЕРКА вышла,
А за окном гитару слышно!
И льются песни ночью лунной
Под переливы шестиструнной.

Шестерку на два умножаем -
ДВЕНАДЦАТЬ ровно получаем.
В двенадцать ночи каждый год
К нам в дом приходит Новый Год!

Шесть на три — только ВОСЕМНАДЦАТЬ!
В такие годы можно, братцы,
Жениться, замуж выходить,
Самим автомобиль водить!

Простой пример «шестью четыре»
Его мы с вами походили!
Подумать надо с полминутки…
ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ — снова сутки!

А шестью пять — получим ТРИДЦАТЬ,
Здесь циферблат нам пригодится:
Большая стрелка на часах
Покажет ровно полчаса!

А, верно, шесть на шесть умножить
Нам снова песенка поможет,
В ее словах решенье есть:
Шесть на шесть будет ТРИДЦАТЬ ШЕСТЬ.

«Шесть на семь» умноженье учим,
Подсказку в обувном получим,
Ведь носят многие мужины
СОРОК ВТОРОЙ размер ботинок!

Что шестью восемь — СОРОК ВОСЕМЬ,
Удав мартышке объяснял,
Но сам в длину — лишь тридцать восемь
Он «в попугаях» составлял!

А шестью девять — мы решили.
Получим ПЯТЬДЕСТЯТ ЧЕТЫРЕ!
И каждый нам ответить рад,
Что шестью десять — ШЕСТЬДЕСЯТ!

Друзья, отличная работа!
С шестёркой справились в два счёта!
А дальше предлагаем всем
Решить примеры с цифрой СЕМЬ!

«Семью один» — найти ответик
Поможет цветик-семицветик!
Ведь у таких, как он цветков,
СЕМЬ разноцветных лепестков!

Семь на два мы умножим просто,
ЧЕТЫРНАДЦАТЬ — хороший возраст,
Ведь в этом возрасте прекрасном
Ребята получают паспорт!

Что семью три — ДВАДЦАТЬ ОДИН,
Сказал нам важный господин,
Давайте у него же спросим:
«Cемью четыре?» ДВАДЦАТЬ ВОСЕМЬ!

Умножим семь на пять! Готово!
Ответ знакомый — ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ!
Попросим тридцать три коровы
Его погромче промычать!

Для всех пропел Валерий Сюткин,
Что шестью семь — ответ простой,
Проводит СОРОК ДВЕ минутки
Он ежедневно под землёй!

Хотите семь на семь умножить?
Мы всем подсказку можем дать:
Взгляните, «СОРОК ДЕВЯТЬ» можно
Лишь раз в таблице повстречать!

А умножая семь на восемь,
ПЯТЬДЕСЯТ ШЕСТЬ ответ дадим!
Людей по городу развозит
Автобус с номером таким!

Семь умножаем на девятку,
Получится ШЕСТЬДЕСЯТ ТРИ.
И с «семью десять» всё в порядке,
Здесь ровно СЕМЬДЕСЯТ, смотри!

Итак, с семёркой мы в расчёте,
А цифра ВОСЕМЬ на подходе!
Чтоб даром время не терять,
Начнём-ка, братцы, умножать!

Восьмерку на один умножит
Подводный житель осьминог,
Ходить по суше он не может,
Хоть и имеет ВОСЕМЬ ног!

А восемь на два — знайте, братцы,
Решенье верное — ШЕСТНАДЦАТЬ!
А восемь на три — не забыли?
Ответ «в часах» — ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ!

Умножим восемь на четыре,
Здесь только ТРИДЦАТЬ ДВА, друзья,
Хоть в Лукоморье говорили
Про тридцать три богатыря!

Умножим восемь на пятёрку -
Здесь СОРОК, вариантов нет!
А вот подсказка-поговорка:
«За сорок бед — один ответ!»

Восьмёрочку на шесть умножим -
Выходит СОРОК ВОСЕМЬ здесь!
Ну а на семь помножив, сможем
Мы получить — ПЯТЬДЕСЯТ ШЕСТЬ!

На восемь восемь научились,
Мы без ошибок умножать,
И ровно ШЕСТЬДЕСЯТ ЧЕТЫРЕ
Должны в ответе указать!

На девять восемь умножаем.
Вот результат: СЕМЬДЕСЯТ ДВА!
На десять восемь — отвечаем:
Здесь ВОСЕМЬДЕСЯТ, господа!

Ура! Восьмёрку одолели!
Ещё рывок, и мы у цели!
Но для начала по порядку
Беремся умножать ДЕВЯТКУ!

Умножим девять на один,
Историю страны листая,
Пусть помнит каждый гражданин
О славном дне — ДЕВЯТОМ мая!

Умножить девять на два просто,
А чтоб не забывать ответ,
Запомни: твой «гражданский» возраст
Начнётся в ВОСЕМНАДЦАТЬ лет!

«Девятка на три», вслух считаем,
Здесь ДВАДЦАТЬ СЕМЬ — решенье есть!
А на четыре умножаем -
Получим ровно ТРИДЦАТЬ ШЕСТЬ!

Совсем не сложно научиться
На пять девятку умножать!
Должно в итоге получиться
Произведенье СОРОК ПЯТЬ!

А чтоб на шесть умножить девять,
Нам ничего не нужно делать!
Мы с вами это проходили,
В ответе — ПЯТЬДЕСЯТ ЧЕТЫРЕ!

А вот и умница Мальвина
Прилежно учит Буратино,
И говорит ему: «Смотри,
Девятью семь — ШЕСТЬДЕСЯТ ТРИ«!

Девятью восемь — вот задача,
Давай, работай, голова!
Но нас не подвела удача,
Даём ответ - СЕМЬДЕСЯТ ДВА!

На девять девять умножаем,
Ответ в таблице проверяем,
А равен, судя по всему,
Он ВОСЕМЬДЕСЯТ ОДНОМУ!

Пример последний остаётся,
И он нам сразу поддаётся!
Девятью десять — это просто!
В ответе — ровно ДЕВЯНОСТО!
Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА.




НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА



73373942_oduvanuy[1] (300x300, 12Kb)Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.



И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику.


Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсультов, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Я принимал настой сушеных листьев одуванчика: 1 ст.л. залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.


3140201_4go091_1_ (64x32, 14Kb)

Серия сообщений "Невралгия":
Часть 1 - НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА
Часть 2 - Целебная чудо-мазь
Часть 3 - Пища для ума
...
Часть 6 - Очищаем мозг народными средствами
Часть 7 - Доктор сказал, что я снова буду играть в футбол!!!
Часть 8 - Лечение судорог народными средствами

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Снеговушка - ёлочка. Подарок к Новому году

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговушка - ёлочка. Подарок к Новому году для любимой дочки или внучки

Снеговушка - ёлочка

Заканчивается лето, да и осень пролетит незаметно. И наступит самый любимый семейный праздник Новый год. Наверное пора уже задуматься о подарках. В первую очередь конечно для детей. Ведь они так верят в сказку. Вот такая Снеговушка - ёлочка думаю очень понравится девочкам. Сшита по принципу примитивной куклы, но всё таки снеговушка. По моему очень оригинально. Сшить хорошо из мягонького флиса. А платьице украсить бусинами, пуговками, снежинками и бубенчиками. С такой Снеговушкой можно и поиграть, и лечь спать. А если подарок изготовлен своими руками, то это вдвойне приятно. Сколько тепла и любви в куклах сшитых мамой или бабушкой для любимой дочки или внучки.

HHF-147-SNOW-LOVELY-0001[1] (325x512, 36Kb)

Далее выкройка
Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками

Метки:  

ПОДУШКИ

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Деткам/Игрушки своими руками
Шъём

Метки:  

Окружающий мир. Тестовые задания для детей 5-6 лет

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окружающий мир. Тестовые задания для детей 5-6 лет




 






page1_image1 - копия (317x448, 34Kb)



Книга с играми - тестовыми заданиями поможет выявить уровень актуального развития ребенка в области сформированности понятий об окружающей действительности, умений устанавливать зависимости между происходящими событиями (время, пространство, измерения, качества объектов).



Читать далее...
Рубрики:  Деткам/Развивалки

Метки:  

Как использовать имбирь для похудения

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать имбирь для похудения




Как использовать имбирь для похудения



Как использовать имбирь для похудения фото


Имбирь, как большинство специй и пряностей, — наш гость с Востока. Он давно перестал быть диковинкой для наших соотечественников и занял достойное место среди других востребованных приправ к еде. Разнообразие и обширность диапазона полезных свойств данного продукта просто удивительны.Читать далее...

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга
Часть 2 - Как использовать имбирь для похудения
Часть 3 - Очищение суставов от вредных отложений
Часть 4 - Исцеляющий свекольный бальзам
...
Часть 7 - Правильные рецепты полезных миксов
Часть 8 - Пища для ума
Часть 9 - Лечение артритов и суставных болей при помощи имбиря

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга

1. Грецкие орехи
Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов.

Также орехи предотвращают преждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Стоит помнить, что такая пища, как орехи не только великолепно заряжает мозг, но и очень калорийна (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть увлекаться орешками не стоит.

2. Какао

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшает кровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.

3. Шалфей
Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.

4. Рыба: лосось, сардины, сельдь, форель, кета
Уж что-что, а рыба заряжает мозг на полную катушку. Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. Черника
Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно влияют на кровяное давление.

6. Оливковое масло

Нельзя сказать, что этот продукт, заряжает мозг, скорее он его ограждает от вредных влияний среды. Оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот. Итальянские ученые обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени подвержены интеллектуальным нарушениям. Как оказалось, средиземноморская пища богата именно этими жирными кислотами, которые спасают мозг от «сдвигов».

Также, уверяют ученые, оливковое масло понижает кровяное давление и уровень холестерина в крови.

7. Помидоры
Помидоры содержат ликопен — антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию.

Еще помидоры богаты мелатонином. Он сдерживает старение клеток мозга. А флавониды, содержащиеся в массе помидора, обволакивающей зернышки, предупреждают инфаркт миокарда.

8. Черная смородина
Черная смородина — источник витамина С. Этот витамин улучшает живость ума.

Новозеландские ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают развитие болезни Альцгеймера.

Ягоды смородины, как и черники, содержат натуральные антиоксиданты антоцианины, а еще полифенолы. Они защищают от возрастных заболеваний мозга, могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить начало заболевания Альцгеймера.

9. Брокколи
Брокколи — источник витамина К, который улучшает работу мозга.

Также в капусте содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности.

10. Тыквенные семечки
В семечках содержится цинк, который улучшает память и заставляет мозг быстрее соображать. В полустакане семечек содержится дневная доза этого микроэлемента.

11. Яблоки
Ученые из университета Масачусетс выяснили, что вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса — он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Исследователи полагают, что такое действие сока обусловлено высоким содержанием антиоксидантов в фруктах. Поэтому яблоки и яблочный сок помогают сохранять ясность ума в старости.

Также яблоки помогают сосредоточиться.

12. Шпинат
Шпинат заряжает мозг, существенно улучшает память и предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением.

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме.


13. Красное вино
Ученые из университета Джона Хопкинса утверждают, что красное вино повышает иммунитет нервных клеток мозга. Другие исследования также показывают, что вино полезно для мозга в небольших дозах — в частности, оно снижает скорость возрастных изменений в сосудах мозга и уменьшает риск инсультов. Но помните о чувстве меры, иначе мозг, наоборот, начнет деградировать.



Не забывайте, что питание должно быть рациональным. Не перегружайте организм полуфабрикатами: они не только желудок отравляют, но и отключают некоторые ресурсы мозга. Поэтому питайтесь грамотно. Ешьте больше витаминов, «живых» продуктов, пейте соки, чистую воду и не забывайте больше двигаться.



Здоровья вам, дорогие друзья! До новых встреч! И. не забудьте поделиться статьей со своими друзьями – кликните на кнопочку «retweet».


Источник: http://svetlanamelnikova.com/statii/zhara-a-a-cher...-zaryazhayut-mozg-3/#more-3518
0MmJkLTlh (640x422, 324Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 5 - Причины бессонницы и способы борьбы с ней
Часть 6 - Паразиты человека.
Часть 7 - Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга
Часть 8 - Это чудо растение-Лофант анисовый
Часть 9 - Эликсир жизни
Часть 10 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.


Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга
Часть 2 - Как использовать имбирь для похудения
Часть 3 - Очищение суставов от вредных отложений
...
Часть 7 - Правильные рецепты полезных миксов
Часть 8 - Пища для ума
Часть 9 - Лечение артритов и суставных болей при помощи имбиря

Рубрики:  Здоровье

Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.

Базовый курс гимнастики для любого возраста.
Уникальный способ укрепления и развития организма без снарядов и тренажеров.
Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма,омоложение и продление жизни.



E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 8 - Это чудо растение-Лофант анисовый
Часть 9 - Эликсир жизни
Часть 10 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.




Серия сообщений "Необычные методики":

Часть 1 - Занятная рулетка
Часть 2 - Русские имена на китайском языке
...
Часть 32 - Медитация-"Открытие чакр"
Часть 33 - Эликсир жизни
Часть 34 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.


Серия сообщений "Гимнастика, йога":
Часть 1 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь
Часть 2 - Мамин массаж с потешками (книга)
Часть 3 - Упражнения для уменьшения объема талии и укрепление косых мышц живота
...
Часть 15 - Йога для пресса. 100% результат
Часть 16 - Очищаем мозг народными средствами
Часть 17 - Женщины, Любите! свой живот

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как убрать морщинки под глазами

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать морщинки под глазами?


Наше лицо является зеркалом переживаемых эмоций. Удивление, улыбка, огорче­ние, радость - все эти эмоции оставляют мелкие сеточки морщинок, так называемые «гусиные лапки» вокруг глаз. Можно ли со своего лица удалить их на долгое время? Существует много нехирургических методов коррекции от «гусиных лапок», помогающих молодым женщинам избавиться от появившихся первых мимических морщинок.


Как убрать "гусиные лапки" под глазами?

Серия сообщений "Ухаживаем за кожей":
Часть 1 - Учимся варить мыло...
Часть 2 - Растяжки на коже,как избавиться от растяжек.
...
Часть 19 - Полезные советы
Часть 20 - Натуральная косметика: косметические глины
Часть 21 - Как убрать морщинки под глазами
Часть 22 - Крахмальная маска вместо ботокса.
Часть 23 - Эффективный омолаживающий крем.
...
Часть 44 - Мыло-маска овсянно-гороховая. Подходит для любого возраста и любой кожи.
Часть 45 - Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
Часть 46 - Свечение кожи...Организуем...))))

Рубрики:  Make_up

Метки:  

Очищаем дом от негативной энергетики

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем дом от негативной энергетики




От энергетики нашего дома зависит качество нашей жизни – здоровье, личное счастье, материальное благополучие. Поэтому если в жилище плохая энергетика, у нас начинаются разнообразные проблемы. Но ситуацию можно исправить.





 



Признаки энергетического дисбаланса жилища



Самый главный вопрос – как понять, что энергетика в вашем доме оставляет желать лучшего. Вы должны насторожиться и заподозрить неладное, если в вашем доме…



Читать далее...
Рубрики:  Магия, обереги, молитвы, обряды...

Метки:  

Хотите чтобы Вам вернули долг? Секретик из области фен-шуй

Среда, 29 Августа 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите чтобы Вам вернули долг? Секретик из области фен-шуй



1.
9531cf2b48abed3d9b2b0f966ac1151e (352x416, 30Kb)
У Вас взяли в долг деньги и очень долго не отдают? Не расстраивайтесь, "Дом советов" подскажет как с этим справиться. Данный совет из области фэн-шуй. Для того, что Вам вернули долги как можно быстрее нужно повесить картинку с изображением денег (пусть это будет доллар, а лучше сто долларов США) на фиолетовом фоне в юго-восточном секторе комнаты или квартиры. И увидите, как скоро Вам вернут все долги.
http://www.domsovetof.ru/publ/sovety/sovety_biznes_finansy/9-1-0-497

Серия сообщений "Фен-шуй":
Часть 1 - Свеча к дню Св. Валентина своими руками
Часть 2 - Дерево cакура из бисера
...
Часть 4 - Как привлечь деньги по фен-шуй
Часть 5 - Красота из бисера
Часть 6 - Хотите чтобы Вам вернули долг? Секретик из области фен-шуй
Часть 7 - АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ВАШ ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

Рубрики:  Мой дом, мой мир


Поиск сообщений в inka1
Страницы: 26 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь