Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.
 

Очаровательные ажурные зонтики, связаные крючком.Для вязания зонтиков лучше использовать мерсеризованный хлопок, 100% хлопчатобумажную  пряжу или пряжу вискозную с люрексом. Для основы - каркас от зонта.

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Браслет крючком
...
Часть 10 - Вязаные цветы
Часть 11 - Вязаная бабочка
Часть 12 - Зонтики крючком
Часть 13 - Белые лилии крючком
Часть 14 - Нарциссы крючком
...
Часть 22 - Букеты крючком
Часть 23 - Остатки пряжи - несколько идей
Часть 24 - Чехол для автомобильного кресла

Как производители ликеров засовывают фрукты в узкие горлышки фигурных бутылок?

Если вы не подрасчитали количество и после приема пищи  у вас осталась гречка, не спешите ее выбрасывать. Попробуйте приготовить котлетки. Рецепт котлет из гречки можно использовать и в постном меню.

В конце 90–х годов 19 века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий
выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены...

Она помогала ему работать по ночам, по нескольку часов держа над его головой керосиновую лампу. Синели руки, зубы стучали от холода, она то и дело простужалась, но… Она так верила в мужа!!! Спустя годы из сарая раздался шум. Соседи увидели, как по дороге без лошади, в одной телеге ехали сумасшедший и его жена. Чудака звали Генри Форд...

Когда, беря интервью у Форда, некий журналист поинтересовался, кем бы Форд хотел быть в другой жизни, гений ответил просто: «Кем угодно… Лишь бы рядом со мной была моя жена»...

Серия сообщений "Афоризмы, притчи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Есть над чем поразмышлять!
...
Часть 28 - Притча о ценностях
Часть 29 - Притча о счастье
Часть 30 - Романтическая история
Часть 31 - Чем богаты...
Часть 32 - Притча и гвоздях
...
Часть 43 - Благодарим судьбу ....
Часть 44 - Притча "Два цветка"
Часть 45 - 10 самых эпичных фраз Фаины Раневской

Серия сообщений "Очумелые ручки":
Часть 1 - Крыска-Лариска из винной пробки
Часть 2 - Уют дома - это хорошо!
...
Часть 18 - Ваза с цветами из макарон
Часть 19 - Кувшинки из...ложек!
Часть 20 - Упаковка для шампанского из конфет в виде ананаса
Часть 21 - Подставка для украшений из пластмассовых бутылок
Часть 22 - Шкатулка из пластиковой бутылки
...
Часть 45 - Супер-магазин для рукодельниц
Часть 46 - Домовенок своими руками
Часть 47 - МК-Фурнитура - все, что надо для пошива

Суп готовится без мяса, поэтому его можно включать в постное меню

Состав: 2,5 л воды, 1,2 ст. сушеного гороха, 2 картофелины, 1 луковица, 1 ст. л. растит, масла, 1/4 ст. грецких орехов, соль, перец, зелень, ржаные сухарики.

Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - Плюс один компонент - и оригинальное блюдо!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Суп "Кандер"
Часть 4 - Суп с кальмарами
Часть 5 - Гороховый суп с орехами
Часть 6 - Холодный суп из кабачков
Часть 7 - Суп-пюре из кабачков
...
Часть 9 - Томатный суп с курицей и зеленой фасолью
Часть 10 - Очень вкусный овощной суп с сырными клецками-шариками
Часть 11 - Холодный суп "Гаспачо"

Состав:

печенье (лучше овсяное) - 300 гр

сливочное масло растопленное - 100 гр

сгущенное молоко - 300 гр

сметана от 20 % жирности - 450 гр

быстрорастворимый желатин - 10 гр

холодная кипяченая вода - 3/4 стакана

Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. В городских квартирах нужны растения, которые очищают воздух от пыли, микробов и токсичных веществ, обогащают его кислородом, насыщают полезными ароматами и фитонцидами. И следует знать, что есть растения, которые больше пользы принесут на кухне, где, как правило, повышенная влажность, духота и гарь.

Есть такие, которые помогают оздоровить атмосферу в кабинете - снимают отрицательное влияние электромагнитного излучения от компьютера, сканера, телевизора. А есть комнатные цветы, которые очень полезно выращивать в спальне.

Как известно, наибольшее количество нервных окончаний, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на весь организм, находится на ступнях и ладонях. На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые влияет на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.

Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Желательно принять теплую ножную ванну. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями.

Не задумываясь, выберите дерево, которое кажется вам наиболее привлекательным.

Изделия из пластика и полиэтилена  давно и прочно вошли в нашу жизнь. Одноразовая посуда, пластиковые бутылки для воды, пакеты для хранения пищи - все это очень удобно использовать и в домашних условиях, и в путешествиях. Ни для кого не секрет, что в производстве этих предметов обихода используются разного вида химикаты, мягко говоря, не очень благотворно влияющие на наше здоровье.

Мужчина пьет в трех случаях: когда плохо - от горя, когда хорошо - от радости и когда все нормально - от скуки.

Нет, я не жизнерадостный, это у меня уже истерика...

В пиве - сила, в вине - здоровье, в коньяке - благородство, а в воде - микробы...

Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Забавный котик крючком
Часть 2 - Малыш Йорк вязаный крючком
...
Часть 4 - Чихуахуа
Часть 5 - Кукла с рыжими кудряшками
Часть 6 - Вязаная подушка-игрушка "Кот"
Часть 7 - Вязаный крючком кот Гарфилд
Часть 8 - Курочки в гнездышках — игрушки, вязаные крючком к Пасхе
...
Часть 17 - Вязанная уточка
Часть 18 - Забавный вязаный Пингвиненок
Часть 19 - Очаровательная Китти

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Яйца-магниты к Пасхе
Часть 2 - Энциклопедия декупажа
...
Часть 8 - Декупаж табурета - урок для начинающих
Часть 9 - Декупаж тарелки
Часть 10 - Декупаж пасхальных яиц