РЕЦЕПТ

Время: 0 ч 25 мин
Порции: 2 порции
Ингредиенты: 10 ингредиенты

Калорийность: 450 Ккал
Белки: 27.2 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 59.4 г

ИНГРИДИЕНТЫ
Соль - по вкусу
Сливочный сыр - 2 ст. л.
Белокочанная капуста - 200 г
Морковь - 1 штука
Помидоры - 1 штука
Зеленый салат - 2 куска
Ветчина - 4 штуки
Филе куриной грудки - 100 г
Перец черный молотый - по вкусу
Армянский лаваш - 2 штуки

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Куриную грудку отварить. Понадобится совсем чуть-чуть.
2. Отрезать пару продолговатых ломтиков и, по желанию, немного обжарить.
3. Капусту мелко нашинковать или натереть на терку.
4. На крупной терке натереть морковь.
5. Отрезать 2–3 небольших ломтика помидора и пару пластинок ветчины.
6. Взять лаваш и смазать его сливочным сыром.
7. Выложить сверху равномерно порванные листья салата. Затем — капусту, морковь, ломтики помидора, ветчину и, наконец, курицу.
8. Аккуратно завернуть и подавать.

Рецепт (источник): Ролл с ветчиной и сыром
https://homo.by/eda/recipe/5570/