Меня смущает только количество яиц - их получается ну очень много, в некоторые дни не только на завтрак, но и в другие приемы пищи.
Правда, яйца многие творогом заменяют, и ничего, так же худеют))

моя тётя на ней 15 кг сбросила)) удачи тебе)!

Потом обратно набирать абыдно, после таких мучений. Как надоест, еще на одну диету могу наводку дать, там сама диета + выход, если выход тоже продержаться, то обратно не набираешь, могу даже скинуть фотку "из первых рук" с эффектом от нее (но в личку) :)

оч интересно
надо попробовать, право же

Cаша) я с тобой) хоть вот не верится мне, что реально скинуть 25 кг. там же столько еды 0_о
только я тогда с завтра начну, не хочу ждать до ПН) это первый путь к неудаче в моем случае хДД

Интересно, но пугает обилие яиц, ведь если послушать враче, то больше одного желтка в неделю не стоит, во избежание проблем.

А вообще, что ты, как опытный человек можешь посоветовать для быстрого снижения веса за пару недель? (кроме abc). Ввиду косячного инета перечитывать все посты про диеты сложновато, а тут внезапно за 2 недели надо ощутимо скинуть вес, а точнее объемы.

Выглядит довольно просто) Попробую ей следовать с понедельника, времени до отпуска как раз 4 недели) Правда, смущает количество яиц, но их можно не есть, так? Просто убрать из рациона и все. Нравится, что есть апельсины и грейфруты, я их обажаю.

То что "доктор прописал"

Я с вами, только начну наверное прямо завтра,) Диета ничего так, вкусно выглядит)))

мне нравится ваш подход

25 кг - это перебор!просто нереально!При даже самой жесткой диете столько невозможно сбросить за месяц...и даже вредно столь быстрое похудение!Но при такой диете,25 и не грозит сбросить!
Хотелось бы,чтобы кто-нибудь поделился результатами!

а я сегодня начала

Каждый день жареное мясо? и куча жидкости? - Это не диета. Вареная капуста и минимум жидкости - вот поверю, что в день можно худеть по килограмму, по своему опыту.

кстати, вот сдесь про неё по подробнее написано http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=139456

Лучиэнь_ищущая_Тень, спасибо! Попробую и этот способ! Очень хочется похудеть, не на 20 кг, а хотя бы на 10...

...Если я так буду питаться, то не сброшу, а наберу ))....

Надо пробывать!

Я сидела на этой диете уже несколько раз после рождения своих детей. Диета правильно называется Маги (иногда ее зовут яичной). Диета действительно помогает сбросить вес, но вот на какое кол-во кг - это зависит от исходно лишнего веса (чем больше лишнего - тем больше и уходит, а если у вас 1-2кг лишних - даже не стоит пробовать, не уйдут - хотя объем немного подберется 1-3см). Сыр можно заменять обезжиренным творогом.

я сижу 4 неделю, минус 7 кг, изначально было 72,7 кг. совсем не голодная диета

Лучиэнь_ищущая_Тень, Да ну странновато, на обед фрукты, а на ужин жареное мясо..... не знаю....

Простите, я редко пишу, больше читаю. Но тут не удержалась: А кто-то заметил, что в диете нет сладостей, хлеба, выпечки (чем многие "худеющие" и я в том числе грешат)?! А есть обилие фруктов-овощей? И все распределено по-совместимости продуктов? Это уже стиль жизни. Приведу пример: у нас на работе девушки решили "похудеть к лету" решение принялось как раз после зимних отъедаловок, когда поперли лишние тортики и окорочка в попу и другие милые места. Разделились на две группы - одни приверженцы диет, Другие действовали по методу исключения продуктов. Диетные - да! за месяц посбрасывали кто 3 кто 8 кг. Вторая группа отказалась от сладостей и мучного, исключение - черный шоколад. Перекусы с чаями и печенюшками заменили на "перекрызы" с овощами и пр. Да, к 8 Марат диетные были красавицы, и выглядели худее, но потом расслабились и... на данный момент девочки, которые пошли методом исключения - дюймовчки и стройняшки а первая (диетная) группа опять набрала вес, поскольку вернулась к прежнему образу питания. Мне кажется эта диета за месяц может приучить к правильному питанию и перестроить сознание. Но, у кого не получится - вес вернется 100% и еще лишнее с собой притащит.

СПАСИБО!!!

Девочки, пожалейте себя! Не ставьте вы на себе эксперименты!

Спасибо !!!

Спасибо! О такой диете не слышала, но можно попробовать!

что же...попробуем...
с понедельник а я с вами!!!:dance3: