Печёная картошка "как на костре"

Если вдруг захотелось печёной картошки, но пикника пока не намечается, то этот рецепт для вас! Готовится она в духовке, но по внешнему виду, вкусу, текстуре и даже запаху практически ничем не отличается от картошки запеченной в золе костра. Хотя роль "золы" здесь выполняет соль с мукой.
Приготовим?

Явная симптоматика у большинства больных с дивертикулезом толстой кишки (дивертикулярная болезнь) отсутствует или идентична с проявлениями других заболеваний кишечника. Но установлено, что частота дивертикулеза увеличивается по мере увеличения возраста. Она составляет ниже 10% среди лиц до 40 лет и около 50 – 60% —старше 80. На Европейском континенте дивертикулы диагностируются у каждого 10-го жителя до 40-летнего возраста, после 60 лет — у каждого третьего, а с 75 лет — у каждого второго жителя. Симптомы дивертикулеза кишечника связаны с локализацией дивертикул. Среди населения западных стран наиболее часто, в 90% зарегистрированных случаев, они обнаруживаются в дистальных отделах толстой кишки, из них у 50 – 60% — в сигмовидной кишке и лишь у 10% — в правых отделах толстого кишечника. Локализация дивертикул в прямой кишке не обнаружена. Основные механизмы возникновения симптоматики Преобладающая частота дивертикул сигмовидной кишки и соответствующей симптоматики связаны  с анатомо-физиологическими особенностями. Сигмовидная кишка имеет меньший диаметр и больше изгибов, по сравнению с остальными отделами толстого кишечника. Она выполняет фун кцию резервуара, в котором происходит формирование, уплотнение и накопление каловых масс. Регулируя их продвижение в прямую кишку, она значительно чаще других отделов сегментируется. Все эти причины ведут к повышенному давлению и растяжению стенок сигмовидной кишки. Возникновению дивертикул способствуют и возрастные изменения соединительной ткани и мышечных волокон поперечно-ободочной кишки. В результате этого все больше возрастают мышечное напряжение и сопротивление продвижению каловых масс, внутрикишечное давление и выпячивание слизистой оболочки через дефекты мышечного слоя кишечной стенки. В то же время происходят патологические изменения и подслизистых нервных сплетений с нарушением функции барорецепторов, утолщение циркулярных и продольных слоев мышечной оболочки кишечника, снижение растяжимости и тонуса его стенок, сближение циркулярных складок, в результате чего кишечник приобретает вид аккордеона. В свою очередь это ведет в основном к: сдавлению сосудов, расположенных в стенке кишечника; ухудшению микроциркуляции крови и развитию ишемии; атрофии мышечного слоя; нарушению моторики кишечника; образованию слабых участков, на которых и формируются дивертикулы. Клинические проявления дивертикулеза толстого кишечника, сигмовидной кишки Все перечисленные изменения  становятся причиной нарушения функции кишечника в целом с постепенным развитием симптоматики дивертикулеза толстого кишечника и его осложнений: Дивертикулит (воспаление дивертикул) Кровотечение Перфорация (прободение) Формирование инфильтрата Свищи внутренние или наружные (редко) Острая или хроническая кишечная непроходимость Болезнь носит в основном прогрессирующий характер  с клиническими проявлениями, выраженность которых зависит от длительности заболевания, осложнений дивертикулярной болезни, локализации дивертикул, наличия сопутствующих заболеваний, возраста больного и соблюдения им рекомендаций в отношении правильного питания. Наиболее частая клиническая форма — это неосложненный дивертикулез толстого кишечника. Он встречается почти у 80% больных этим заболеванием. Много лет считалось, что такие формы болезни протекают полностью при отсутствии симптоматики. Но исследования последних лет показали, что у 85% больных даже единичные дивертикулы толстой кишки, не говоря уже о дивертикулезе, сопровождаются клиническими проявлениями той или иной степенью выраженности. Однако при этом симптомы носят неспецифический характер. Зачастую больные либо не обращаются за медицинской помощью вообще, либо, если они все-таки обратились к врачу, им ставятся такие диагнозы, как дисбактериоз, хронический колит, дискинезия толстого кишечника и пр. Наиболее частые и основные симптомы неосложненного дивертикулеза толстого кишечника: Непостоянные повторяющиеся боли спастического, приступообразного или тупого ноющего характера в левых (наиболее часто), средних (ниже пупка) или нижних отделах живота. Предполагается, что эти боли возникают  в результате повышения давления в просвете кишки и нарушения ее моторики. Боль может проходить самостоятельно по истечении нескольких часов, но может усиливаться, особенно после приема пищи. Возможно возникновение боли, сходной с приступом аппендицита (в правых нижних отделах живота), даже в том случае, если дивертикулы локализуются не в восходящих отделах (справа), а в сигмовидной кишке (слева). Иногда отмечается иррадиация (распространение) боли: в области заднего прохода, поясницы, крестца, а также в паховую или ягодичную зоны. Облегчение или полное исчезновение боли после отхождения газов или акта дефекации. Кроме основных проявлений дивертикулеза толстого кишечника, могут быть общие симптомы, характерные для нарушения его функции: запоры, которые носят упорный характер; запоры, сменяющиеся поносами; выделение обильного количества слизи; вздутие живота и значительное отхождение зловонных газов; ложные позывы (тенезмы) или многократные акты дефекакции; ощущение неполного опорожнения после акта дефекации (часто сопутствует наличию дивертикул в сигмовидной кишке). При осмотре врач отмечает вздутие живота,  болезненность при пальпации (прощупывании) по ходу всего толстого кишечника. Эти явления наиболее выражены в левых отделах, однако при этом защитная реакция (напряжение) брюшной стенки отсутствует. Пальпируется также спазмированный отдел толстой кишки, в котором локализуются дивертикулы. Некоторые отличительные признаки дивертикулеза различных отделов поперечно-ободочной кишки: Отдел кишечника Изменения мышечного слоя кишки и характер химуса Наиболее частый возраст проявлений Характер наиболее частых осложнений правый фрагментация кишки и сгущение каловых масс молодой (до 40 лет) возраст Склонность к кровотечениям левый атрофия мышечных волокон, резервация и формирование плотных каловых масс чаще пожилые  люди Склонность к дивертикулиту (воспалению) При присоединении осложнений  в виде дивертикулита, кровотечений, перфорации и так далее возникает соответствующая симптоматика: с изменениями клинических анализов крови, мочи появлением температуры крови в кале изменением характера болевого синдрома и т. д. Диагностика с использованием основных инструментальных методов, таких как ирригография (рентгенологическое исследование после заполнения кишечника контрастным веществом), эндоскопия, колоноскопия, компьютерная томография, позволяет более точно установить наличие, локализацию и состояние дивертикулов. Лечение неосложненного дивертикулеза Главное в лечении дивертикулеза кишечника (неосложненная форма) — питание продуктами с богатым содержанием пищевых волокон. В соответствии с последними данными, употребление их пациентами с бессимптомным течением болезни способствует предупреждению ее прогрессирования и возникновения осложнений. Существует противоречивое мнение отдельных исследователей, что включение в рацион этих продуктов ведет даже к регрессу дивертикулов. Диетические, или пищевые волокна — это разнообразные по составу и строению растительные волокнистые вещества, которые не перевариваются и не всасываются в кишечнике. При калорийности рациона в 2500 ккал суточная физиологическая потребность в них составляет 30 г. Большая часть видов растительной клетчатки содержит неперевариваемые полисахариды, пектин, целлюлозу и гемицеллюлозу, лигнин, альгинаты. Основное их свойство — это связывание воды в просвете кишечника, что увеличивает объем химуса, снижает давление внутри кишечника  и способствует более быстрому транспорту по кишечнику и выводу каловых масс и токсинов из организма. Кроме того, нерастворимые пищевые волокна, покрывающие около 6 – 9% энергетической потребности организма, создают в толстой кишке большую дополнительную поверхность, на которой происходит размещение и фиксация большого числа полезных кишечных бактерий. Волокна являются для «дружественных» бактерий питательной средой, на которой они быстро растут и размножаются, что ведет к подавлению патогенной флоры. Таблица характеристики положительного эффекта пищевых волокон на организм человека: Прямой эффект Опосредованное действие разжижение кишечного содержимого и нормализация перистальтики кишечника возрастание числа колоний полезных кишечных бактерий увеличение дополнительной площади для фиксации нормальной флоры кишечника образование доступных для клеток источников энергии (моносахаридов и др.) в результате жизнедеятельности микрофлоры антиоксидантный и антимикробный эффекты (против патогенных и условно патогенных микроорганизмов) повышение устойчивости полезной микрофлоры толстого кишечника обеспечение энергией полезной флоры коррекция циркуляции азотистых соединений, холестерина и желчных кислот из кишечника в печень снижение всасывания витаминов, органических кислот и минеральных солей, стимуляция иммунной защиты организма снижение насыщенности пищи энергетическими компонентами Становится понятным, почему диетические продукты, содержащие отруби, являются эффективным питанием при дивертикулезе кишечника. Наибольшей способностью уменьшать внутрикишечное давление и увеличивать объем химуса обладают пшеничные отруби грубого помола. Их необходимо вводить в рацион питания постепенно на протяжении от 2 недель до 1 месяца. Дневная норма начинается с 5 – 10 г до 20 – 30 г. С этой целью суточную дозу (2 – 4 столовых ложек) отрубей заливают 1 стаканом кипятка и выдерживают в течение 30 – 40 мин, после чего воду необходимо слить. Заваренные отруби можно добавлять в овощные блюда, кисломолочные продукты, каши, супы. В течение первого месяца такой диеты при дивертикулезе кишечника, содержащей большое количество растительных пищевых волокон, могут появиться или усилиться боли в животе. Поэтому рекомендуется прием спазмолитических препаратов, например, но-шпы или мебеверина за 20 – 30 мин до еды утром и вечером по 400 мг, метеоспазмил, букопан и другие. Эффективным источником пищевых волокон считается препараты Мукофальк, Файберлекс, Испагол, Солгар Псиллиум, состоящие из оболочек семян подорожника овального, произрастающего в засушливых районах Средиземноморья, Пакистана и Индии. В оболочке семян подорожника именно этого вида содержатся в высокой концентрации слизистые компоненты, благодаря чему препарат относится к мягким пищевым волокнам. Мукофальк, в отличие от отрубей, почти не обладает побочными эффектами в виде метеоризма и спастических болей, зато оказывает противовоспалительный эффект и значительно превосходит пшеничные отруби по степени снижения внутрикишечного давления, эффективно способствует размножению лакто - и бифидобактерий. Пищевые волокна, входящие в состав «Мукофалька», обладают следующими физико-химическими характеристиками: Замедляют процессы эвакуации из желудка пищевой массы Увеличивают в тонкой кишке вязкость пищевых масс Усиливают образование слизи на клетках слизистой оболочки толстого кишечника Связывают и удерживают объем воды, по количеству превосходящий массу самих волокон, благодаря чему снижают напряжение стенок кишечника, увлажняют каловые массы и обеспечивают их ускоренное прохождение по кишечнику Собирают и удерживают на своей поверхности в коллоидном состоянии токсические элементы внешнего и внутреннего происхождения Обеспечивают дополнительной площадью полезные микробные ассоциации и, подвергаясь ферментативному разложению микроорганизмами, становятся для последних энергетическим ресурсом Не затрудняют всасывание в кишечнике микроэлементов и витаминов В питание больных дивертикулезом кишечника рекомендуется включать: хлеб из отрубей или белой муки грубого помола рассыпчатые каши из пшеничной и гречневой круп с растительным маслом овощные запеканки овощные супы на мясном бульоне кисломолочные продукты запеченные овощи (при хорошей переносимости) Исключить из рациона желательно вяжущие и задерживающие перистальтику пищевые продукты. К ним относятся: хлеб из муки высшего сорта мелкого помола макаронные изделия манная и рисовая каши кисели, кофе и крепко заваренный чай красное вино, какао и шоколад Пищевые волокна являются основным средством лечения и профилактики дивертикулеза толстого кишечника. При отсутствии осложненных форм заболевания рекомендуется их постоянное употребление, за исключением летнего и осеннего сезонов, в связи с включением в рацион питания достаточного количества свежих овощей, фруктов и зелени. Медикаментозное лечение При дивертикулезе кишечника лечебная тактика определяется общим состоянием здоровья пациента, тяжестью заболевания, наличия осложнений. При бессимптомном дивертикулезе когда заболевание диагностировалось случайно (случайная находка), пациенту рекомендовано только соблюдение диеты, с увеличением в ежедневном рационе фруктов, овощей, бобов, зерновых, употреблению не менее 2 литров жидкости в сутки (если нет противопоказаний). По показаниям возможно применение пробиотиков (см. список препаратов аналогов Линекса), ферментных препаратов, лекарственных средств, снижающих метеоризм (причины). При наличии неосложненного воспалительного процесса При развитии воспалительного процесса, симптомов дивертикулеза кишечника, но без серьезных осложнений, возможно амбулаторное лечение. Кроме описанной выше диеты с максимальным количеством клетчатки и питьевого режима назначаются: антибиотики широкого спектра действия, препараты 5-аминосалициловой кислоты, масляной кислоты ферменты для улучшения пищеварения стимуляторы моторики ЖКТ, такие как Домперидон (Мотилиум, Пасажикс, Мотилак), Метоклопромид, пр. спазмолитические средства - Ношпа, Дротаверин, Спазмол, Спазмонет слабительные средства - пребиотики (на основе Лактулозы - Нормазе, Ромфалак, Порталак сироп, Дюфалак, Лактулоза Поли, Гудлак, Лактулоза Штада, Ливолюк-ПБ). При прогрессировании заболевания на фоне лечения - показана госпитализация Если в течение 3 суток проведения терапии улучшения не наступает, то пациенту показана госпитализация, с коррекцией лечения и определением дальнейшей тактики терапии. Производится дополнительная диагностика, назначается инфузионная терапия - раствор глюкозы, солевые растворы, решается вопрос о хирургическом лечении. Когда показано хирургическое вмешательство? Если у пациента было 2 приступа дивертикулеза, согласно последним клиническим исследованиям, целесообразно проведение планового хирургического вмешательства. Поскольку повторные атаки слабо поддаются медикаментозному лечению и, как правило, заканчиваются перфорацией кишечника с последующим перитонитом. Более того, пациентам старше 40 лет даже после 1 эпизода дивертикулита рекомендуется хирургическое лечение. Хирургическое лечение заключается в удалении (резекции) того участка кишечника, который поражен дивертикулами. Показаниями к операции являются следующие осложнения: сильное кровотечение прогрессирующая кишечная непроходимость перфорация дивертикула с развитием перитонита или забрюшинной флегмоны вскрытие абсцесса, когда развиваются наружные или внутренние кишечные свищи В каждом конкретном клиническом случае объем операции определяется индивидуально, иногда при экстренном хирургическом вмешательстве производится выведение кишки неестественным способом на брюшную стенку. Своевременное обращение пациента к гастроэнтерологу и колопроктологу, адекватная терапия и плановое хирургическое лечение (особенно после приступа) улучшают прогноз. В 80% случаев дивертикулез протекает без осложнений, при осложнениях риск рецидива в дальнейшем составляет 25%.  
Источник: http://zdravotvet.ru/divertikulez-kishechnika-simptomy-lechenie-prognoz/
Удаляя эту ссылку Вы нарушаете закон РФ "Об авторском праве".

Комменты:

Ирина 08.12.2015 at 17:43 Спасибо, очень интересная статья, много полезного узнала. Ответить на комментарий Наталья 21.01.2016 at 14:07 замечательная статья, изложено, кратко ясно и понятно. Узнала много нашла ответы на те вопросы, которые хотела узнать. Спасибо Ответить на комментарий Виталик 22.01.2016 at 18:00 Блогодарю! Очень полезная статья. Ответить на комментарий Елена Цветкова 30.01.2016 at 09:39 СПАСИБО Вам за статью !!! Рекомендую всем, кто растерялся и ушел в себя со своей проблемой. Я получила свой ликбез как и какими словами можно рассказать врачу о своем кошмаре, в котором пребываю последние 3 месяца. Надо выйти из ступора и идти теперь к врачу. Люди берегите себя и не дайте болезни одержать верх над собой!!! Ответить на комментарий Людмила 14.02.2016 at 06:05 Очень хорошая статья! Большое спасибо! Ответить на комментарий Мария 17.02.2016 at 10:38 спасибо за информацию.Впервые в жизни узнала о проблеме с кишечником после операции.Спасибо профессионализму хирургов,отсутствовали все симптомы заболевания,оно совершенно не диагностировалось,кроме перитонита и острой боли.Когда наконец убеждаешься,что это не рак прямой кишки,то заболевание кажется не таким грозным.С уважением Мария. Ответить на комментарий Елена 28.02.2016 at 16:44 Хорошая статья,сейчас я понимаю что и как. У меня все симптомы были налицо, пришла к гинекологу с жалобами на боль внизу живота справа схваткообразного характера. Колоноскопия всё поставила по местам, гастроэнтеролог назначила лечение. Стараюсь менять питание и образ жизни. Будьте здоровы! Ответить на комментарий Светлана 17.04.2016 at 11:14 Большое спасибо за статью Все чаще и чаще приступы с левой стороны Врачи ставят диагноз воспаление поджелудочной железы Когда прочитала Вашу статью ставлю сама себе диагноз: Дивертикулез тол стого кишечника Все симптомы Помогает только но-шпа. Ответить на комментарий Татьна 25.04.2016 at 20:36 Статья очень правильно обьясняет шаги для пациента с дивертикузезом. Спасибо и уважение Автору! Когда понимаешь , что можно сделать самому столкнувшись впервые с заболеванием, ожидаешь результат,это Шанс помочь себе и победить! Спасибо за шанс! Всем желаю здоровья и удачи! Ответить на комментарий Дюдмила 06.05.2016 at 17:48 Хорошая статья. Узнала много полезного, прошлась по своим симптомам, обязательно нужно обращаться к врачам специалистам, не рисовать в голове страшилки и умирать от страха . Желаю всем здоровья, берегите себя. Ответить на комментарий Раиса 22.06.2016 at 15:12 Спасибо за статью.Только сегодня узнала, что у меня такое заболевание.Решила прочитать,узнала что это такое, питание и лечение, буду придерживаться.Спасибо,всё очень доступно изложено. Ответить на комментарий Любовь 31.07.2016 at 13:59 Спасибо за статью.У мужа все симптомы налицо.Прошел диагностику и ничего не нашли.А он страдает!!!Буду его пытаться сама лечить. Ответить на комментарий Тамара 07.08.2016 at 09:53 Огромное спасибо за такую толковую нужную информацию. Упорядочила свои знания об этой проблеме. Буду продолжать бороться с этой бедой. Желаю всем удачи! Ответить на комментарий Лейсан 09.08.2016 at 13:21 Смертельна ли болезнь дивертикулит? Ответить на комментарий Александр 31.08.2016 at 14:32 . 31.8.2016.Сегодня был на колоноскопии .Это что-то.Доктор определил не осложнённый дивертикулит,отсюда все вытекающие.Доктор сказал:"Потерпел- зато знаешь,как теперь жить с этим.Так что не бойтесь проверяться основательно. Особенно кому за 50.Здоровья всем. Александр. Ответить на комментарий Надежда 04.10.2016 at 12:47 Надежда 04.10.2016 Спасибо за статью, у меня дивертикулез сигмовидной кишки, теперь буду знать как правильно питаться. После колоноскопии и ирригоскопии диагноз ставиться врачами просто. Не бойтесь диагностироваться, чем жить с болями и в страхе. Ответить на комментарий Татьяна 25.10.2016 at 16:01 Не бойтесь колоноскопии, все очень даже нормально. Делали в течение часа, но мне удалили полипы, которые ( все наверное знают) переходят в рак. Обнаружили дивертикулез, о чем я даже не подозревала. Буду лечиться, соблюдать диету. Спасибо статье, огромное. Не бойтесь обследоваться. Боялась больше, чем того стоит обследование. Пугали!!!! доброжелатели. Любите себя , следите за своим здоровьем
Источник: http://zdravotvet.ru/divertikulez-kishechnika-simptomy-lechenie-prognoz/
Удаляя эту ссылку Вы нарушаете закон РФ "Об авторском праве".

Серия сообщений "Медицина 01":
Часть 1 - Учимся лечиться
Часть 2 - Откровение доктора Мясникова
...
Часть 6 - лечебное питание при туберкулезе
Часть 7 - Каковы цели проведения бронхоскопического исследования
Часть 8 - Дивиртикулез кишечника: симтомы, лечение. прогноз
Часть 9 - Пробиотики и пребиотики
Часть 10 - Рак легкого
...
Часть 47 - Что нужно знать о раке, чтобы избавиться от ошибочного страха или заразиться
Часть 48 - Профилактика и индивидуальный подход: как клиники памяти помогают пожилым пациентам
Часть 49 - Ученые назвали 8 особенностей, которые передаются нам генетически

Каждая женщина, следящая за своей фигурой уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря. А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!

Читать далее:

Дряблость кожи — естественный процесс старения, который также связан с тем, что мы теряем или набираем вес. Особенно быстро это заметно на руках, шее и подбородке. Хотя полностью решить эту проблему невозможно, ты можешь значительно улучшить состояние своей кожи и свою внешность благодаря натуральным средствам, которые укрепляют кожу и препятствуют потере эластана и коллагена.

Читать далее...

Очень интересно!!! Живая вода!!! Поговорим о протиевой воде. Формально протиевая вода это живая вода. Знаете ли Вы, что прием протиевой воды в течение месяца очищает организм на 70%. Для вывода 90% радионуклидов (стронций, цезий, плутоний и др.) из организма человека понадобиться 120 дней.

Читать далее

Овощной маринад для рыбы, при чём любой, готовится очень быстро. За 24 часа Вы получите вкуснейшую, отваренную в рассоле с овощами, яблочным уксусом, белым вином, растительным маслом рыбку. Особенно хороша получается скумбрия.

Деготь — отличное натуральное лекарственное средство, которым пользовались еще наши предки. Добывают его из коры березы, которая издавна считается в народе зеленой аптекой. Березовый деготь представляет собой продукт сухой перегонки наружной части коры березы (бересты). Это густая маслянистая жидкость, не обладающая клеящими характеристиками. Березовый деготь имеет специфический резкий запах, который также проявляется и в мыле. Отсюда же мыло и получило свой характерный цвет — черный, иногда с голубовато-зеленым или зеленовато-синим оттенком. дегтярное мыло от тли

Свойства дегтярного мыла

Для кожи лица Если ты уже устала лечить воспаления и выводить прыщики с кожи лица, обязательно попробуй включить в уход дегтярное мыло. Это проверенное средство имеет прекрасные подсушивающие и заживляющие свойства. Кроме того, дегтярное мыло абсолютно не вызывает аллергических реакций, так что ты можешь не бояться за последствия его применения.

От перхоти Данное мыло способствуют заживлению мелких трещин на коже головы. Оно очень эффективно при избавлении от перхоти, благодаря высокому содержанию уникальных природных компонентов. Кроме того, дегтярное мыло — отличное профилактическое средство от выпадания волос.

Случается, что планшет «виснет» и перестает реагировать на какие-либо действия пользователя. У большинства людей в подобной ситуации возникает вполне логичная мысль — перезагрузить девайс. Но как? Он ведь не отвечает на любые попытки его выключить!

Тут люди идут на различные крайности. Самое безобидное — ждут пока планшет полностью разрядится и выключится самостоятельно.

Очень сочные и вкусные котлетки.

Для фарша:

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться. Эти фразы меня наполнили волшебством, каким-то глубинным пониманием мира, в каждой из них скрыта жемчужина мудрости.

Желаем вам проникнуться ими, перезагрузить сознание и взглянуть на мир по-новому. Жизнь — то, что мы хотим видеть, наша реакция на ситуации, поэтому правильно сохранять здравый рассудок, который способен более обширно понимать главные вещи в этом мире.

Эти цитаты помогут вам настроиться в жизни! 25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

1. Мечты должны быть либо безумными, либо нереальными… Иначе — это просто планы на завтра!

2. Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.

3. Наверное, я так и не повзрослею… До сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.

4. Не за красоту в тебя влюбился, и не за старость разлюблю.

5. Научитесь отпускать. Родное всегда найдет дорогу обратно.

6. Необъяснимая штука — душа. Никто не знает, где находится, но все знают, как болит.

7. Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей.

8. Иногда какими-то странными путями в жизни все налаживается само собой. Макс Фрай

10. Унижая других, выше не станешь!

13. Да простит нас Всевышний, когда мы недовольны тем, что имеем…

14. Не пытайся выяснять отношения с людьми, которые тебя разочаровали. Молча оставь их вместе со всем барахлом наедине.

15. У каждого свои проблемы — у кого-то хлеб черствый, а у кого-то бриллианты мелкие. Цените что имеете.

16. Иногда Всевышний убирает человека из твоей жизни для твоей защиты. Не беги за ним.

17. Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет.

18. Если душой не зацепила, телом долго не удержишь.

19. У Бога все вовремя, так что учись ждать.

20. Вот оно — настоящее счастье, а не ваши «айфоны».

21. Когда чего-то добиваются твои дети, это куда важнее собственных достижений.

22. Берегите родителей, потому что пока они живы — мы дети!

23. Совесть — она такая… Она мучает не тех, кого должна мучить, а тех, у кого она есть.

24. Один из самых сильных страхов для человека – это понять, что он ошибался в течение долгого времени.

25. Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, что важнее найти себя.

Источник ➝

фразы