Делюсь с вами полезной инфографикой по продуктам для щитовидной железы! Все наглядно и понятно, а главное – помогает быть здоровым. Предупрежден – значит вооружен! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

ЧУДО ЛЕКАРСТВО ВЕКА: ЙОДОВАЯ ВОДА!
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435646873/

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post433563521/

Простой способ сделать силовые тренировки гораздо эффективнее с помощью определенных упражнений: https://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post432957401/

В первую очередь йод важен для щитовидной железы. Вот тут лекция профессора Михаила Ефимовича Зельцера о лечении болезней щитовидной железы, особенно об АИТ. Настоящий клад! Такие вещи никогда не скажут по ТВ: https://youtu.be/EtsWHQyDGyU

Вот тут лекция профессора Михаила Ефимовича Зельцера о лечении болезней щитовидной железы, особенно об АИТ. Настоящий клад! Такие вещи никогда не скажут по ТВ: https://youtu.be/EtsWHQyDGyU

Йод полезен, в этом сомнений нет, но я бы все же еще обратила внимание на то, чем он опасен, и как взаимодействовать с ним правильно http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428505138/ Переизбыток йода в организме грозит проблемами с щитовидной железой.

Спасибо вам большое за пост!) Сейчас стала популярной диета одного блогера, он решил провести эксперимент, и на собственном примере показал, как можно худеть на 5 кг в месяц соблюдая всего два правила касательно еды и воды: http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post424590132/ Самое удобное наверное то, когда особо не надо ухищряться, и при этом если соблюдать режим можно достигнуть результата.

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле: http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post412318772/

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле: http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post412318772/

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле: http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post412318772/

Вкусная диета "Чаровница": http://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post400966955/

Лечение щитовидной железы корнем Лопчатки Белой

Выпадение волос - проблема №1: http://www.liveinternet.ru/users/doktor_nastya/post387741215/

спасибо за идею.Здорово!

Про дефицит гормонов щитовидной железы: http://www.liveinternet.ru/users/anna-v-ogne/post386315230/

Советы по лечению травами от монастырской травницы http://www.liveinternet.ru/users/lekarstvo_dla_dyshi/post370884479/

Могу предложить салат лесная поляна рецепт.

Очень красиво!)) Спасибо за пост!) А тут можно почитать про историю Нового Года и его традиции:http://www.liveinternet.ru/users/zelenaya_lavka/post347438843/

Они потрясающие!)) Спасибо за пост!) А тут можно почитать про историю Нового Года и его традиции:http://www.liveinternet.ru/users/zelenaya_lavka/post347438843/

Корни Лапчатки белой неоднократно покупала в ООО ССХП Женьшень (stosil.com).
p.s. Это структурное подразделение Фитопанацеи (производителя Эндонорма). Поэтому у них корни – какие надо корни!

Спасибо, цитирую!!!

Благодарю за цитирование!

спасибо)очень полезный пост)а тут можно посмотреть топ-9 продуктов которые необходимо есть для нормальной работы эндокринной системы:http://www.liveinternet.ru/users/medico/post319529920/

Спасибо за пост! Очень полезная информация. Все болезни действительно от щитовидной железы. Вот тут о способах лечения щитовидки лапчаткой белой:http://www.liveinternet.ru/users/medico/post319373781/

QUOTE]и]Исходное сообщение горалар /i]Очень красивая работа!Спасибо за МК.
Декорирование шкатулок. Эффект «свечения». Мастер-класс


Эффект «свечения» на шкатулке. Изумительные работы и мастер-класс от Анастасии Gella *Акриловый лес*

море]



Для работы понадобится:

- деревянная заготовка

- акриловый лак

- акриловые краски, морилки водные

- шкурка

- резиновый валик и шпатель

- мотив-распечатка на лазерном принтере, в отзеркаленном отображении (не обязательно, если картинка симметричная)

- хорошее настроение. Ну, и помощники не помешают.



Хотелось бы отдельно остановиться на мотиве. Какой мотив подойдёт для работ с этим эффектом? Не всякие. Прежде всего, у мотива должен быть центр, точка фокуса, главная деталь или объект, на котором волей-неволей будет акцентироваться взгляд. Если это будет светящийся объект, то вообще чудесно (фонарь, костёр, солнце, светящаяся руна — да что угодно); но это не обязательно, свечение создадим мы сами, но если объект будет слишком большим, или это будет фоновое изображение или цветочки-сердечки-девочки бледненькие, то, вместо гармоничного свечения наше восприятие будет. ругаться на ненужное светлое пятно и не позволит нашим глазкам «достроить» картину до светящегося объекта.

1. Кладём перед глазами нашу распечатку. Определяем, каким цветом хотим, чтобы картинка светилась, по опыту и логике — это различные оттенки жёлтого. Решаем для себя, будем работать красками или морилками (как правило, это зависит только от цветов мотива — зелёную или синюю морилку всё же найти сложнее, чем краску).

Я для себя решила, что основные тона создам морилками. Процедура мокроватая, переходим на клеенку.



Не шкуря (это важно!), красим нашу заготовку в «нижний» цвет. Если вы берёте морилки, то просто наносите один слой светлой нужного тона, можно её даже разбавить. Если вы решили работать красками — то берёте маленькую баночку (из-под детского питания, например), капаете в неё выбранную краску и сильно разбавляете водой, получая лессировочный, прозрачный цвет.

Я выбрала водную морилку — лиственницу.

Сушим заготовку, можно это делать феном. Берём шкурку, и хорошенько шкурим нашу заготовку, высветляя тон и выравнивая все заусенцы и поднявшийся ворс. Особенно активно шкурим пространство в центре граней и в центре крышки заготовки, «продирая» морилку или краску практически до родного цвета дерева. Важно! Здесь и далее шкурим только (!) по направлению волокон дерева.



2. Покрываем крышку несколькими слоями лака с промежуточной просушкой и прошкуриванием. Двух-трёх слоёв будет достаточно (к слову, лак лучше отлить в небольшую баночку, от морилки кисть будет пачкаться, и, если вы будете макать грязную кисть в банку с лаком, сами понимаете). Покрываем ещё одним слоем. Вживляем нашу распечатку в крышку. Для этого нашу распечатку кладём на файлик и так же промазываем лаком.



Прикладываем изображением вниз (ах, этот любимый метод «мордой в лак»), прокатываем валиком. Снимаем файлик, берём резиновый шпатель и выгоняем излишки лака — поверьте, они будут, валика недостаточно



Оставляем шкатулку сохнуть на ночь.

3. Смачиваем бумагу, немного ждём, чтобы она пропиталась и скатываем её.



К слову, конечно, можно было загрунтовать крышку, отшкурить и просто приклеить мотив, как обычно. Но тон и свечение будут другими. Я намеренно показываю усложнённый вариант.

Сушим нашу работу (опять же, можно феном), проходимся шкуркой по мотиву, без энтузиазма только. И покрываем лаком.

4. Пока сохнет наша крышка, возвращаемся к остальному пространству. Покрываем его морилкой (или разведённой краской) более тёмного тона, сушим.



Снова шкурим поверхность, уделяя особенное внимание центру граней шкатулки. Если приглядеться, можно уже увидеть некоторое затемнение к краям, но ещё слабовато.



Дальше работаем по принципу слой морилки (краски) — шкурим с акцентом на центр — слой. Можно добавлять различные цвета, которые есть на мотиве. Жёлтым тоже не пренебрегаем.



Стоит так же помнить, что под лаком цвет будет более насыщенным (на фото верхняя часть покрыта лаком, а нижняя нет):



Когда вам покажется достаточно цвета и света, покрываем работу лаком.



5. На одноразовую тарелку или любую другую удобную вам палитру плюхаем горочки из красок, которые присутствуют на вашем мотиве. Я взяла сиену жжёную, умбру жжёную, охру светлую, сажу газовую. Берём кусочек губки. Немного макаем в одну горочку краски и обстукиваем лишнее в центре, макаем в другую и в этом же центре обстукиваем. Что нам это даёт? А даёт нам это переход цветов один в другой, различные полутона. Важно, чтобы на губке не было много краски, чтобы губка была полусухая. Тампонирующими движениями добавляем на наш мотив различные тона, делая таким образом растяжки-подрисовки. Не бойтесь смешивать тона, вы всегда сможете подправить лишнее ведь мотив покрыт лаком. Повторюсь — важно, чтобы губка с краской была полусухая, и краски хватало всего на несколько «чпоков».





6. Когда получившаяся подрисовка нас устроит, обязательно проходимся тёмным тоном по краям



И точно этим же тоном полусухой губкой проходимся по граням шкатулки, затеняя грани на несколько сантиметров от края. Более тёмный, насыщенный и непрозрачный цвет должен остаться ближе к краю граней, постепенно переходя в более светлый и прозрачный к центру (местам, которые мы усиленно шкурили)



Всё! Осталось отлакировать работу, доукрашать так, как просит душа (трафареты, фурнитура и тд) и работа готова. К слову, трафарет эффектнее смотрится, если вбит не чёрной краской, а самой тёмной краской того тона, которым мы обрабатывали грани.

Кстати, лакировать работу после такого количества шкурения — одно удовольствие.







Примеры работ с использованием этой техники в той или иной мере:

Морилки:



Краски:



Источник http://ввв.ливемастер.ру/топиц/634831-создаем-еффе...упаже-на-деревянных-заготовках

Вдохновлялочка Марриэтты

 /QUOTE]