Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

Армия России нанесла за последние несколько дней третий мощнейший удар возмездия. По данным Повітряних Сил, прошедшей ночью Россия атаковала военные объекты Украины 526 средствами воздушного поражения. Удар наносился комплексный — с применением ударных БПЛА, ракет воздушного, наземного и морского базирования.

Украинский мониторинг сообщил, что обнаружил в небе незалежной 502 «Герани», 16 «Калибров» и 8 крылатых ракет Х-101. Нет смысла повторять байки о каких-то перехватах Зе-официалов, вроде полковника Повітряних Сил Игната. Даже в «неньке» удивляются сказкам Генштаба ВСУ и ВС Украины.

Кстати, накануне президент РФ Владимир Путин сделал важное заявление, которое вызвало панику среди щирых громадян. На встрече с главой Словакии Робертом Фицо он, в частности, сказал: «На протяжении долгого времени, ещё пару лет назад, не принимали вообще никаких действий, касающихся гражданской инфраструктуры.

Наступил сентябрь, окутанный мистикой числа девять, частоты, несущей вибрации закрытия, мудрости и трансцендентности.

Девятка знаменует завершение цикла, заключительный этап перед перерождением, и ее сущность побуждает нас отпустить то, что больше не служит цели, чтобы подняться на более высокую октаву бытия.

Вступая в этот месяц, воздух кажется наполненным ожиданием, как будто само время заставляет нас сделать паузу и подумать обо всем, что мы накопили, пережили и преобразовали за прошедший год.

Сентябрь не шепчет; он выражается мощным резонансом окончаний, которые становятся новыми началами. 

В начале сентября небо над нами сотрясается с необычной интенсивностью.

Мощная геомагнитная буря уровней от G2 до G3 в настоящее время проходит через магнитное поле Земли, убедительно напоминая нам, что мы не отделены от космоса, а глубоко связаны с его ритмами.

Эти магнитные волны - не просто атмосферные явления; они отражаются в наших телах, умах и даже в тонких слоях нашей ДНК.  

Как будто солнечные ветры играют на струнах наших энергетических полей, пробуждая дремлющие коды и побуждая нас к более глубокому согласованию с преобразующими энергиями этого месяца. 

Слухи, сплетни и немного правды:

По словам инсайдера, в кулуарах Европы обсуждается запуск проекта под рабочим названием «Славянский союз» — по сути, аналога Евросоюза, но с ярко выраженным славянским акцентом.

Инициаторами выступают Словакия и Словения, которые предлагают создать объединение славянских государств на основе традиционных ценностей, культурной близости и братских уз, противопоставив это бюрократическому и либеральному курсу Брюсселя.

Инсайдер утверждает, что на полях саммита ШОС эту идею лично презентовал Владимиру Путину премьер Словакии Роберт Фицо.