Несахарный диабет: симптомы у женщин, лечение |
Дневник |
Несахарный диабет – это заболевание, возникающее в результате недостаточности антидиуретического гормона (вазопрессина) или нарушения чувствительности к нему почечной ткани. Основными симптомами заболевания являются избыточное выделение мочи (именно поэтому это состояние называется «диабет», а слово «несахарный» указывает на отсутствие проблем с показателями сахара в крови при этом заболевании) и сильная жажда. Несахарный диабет может быть врожденным или приобретенным заболеванием, страдают им как мужчины, так и женщины. Причин несахарного диабета довольно много. Лечение заболевания состоит в заместительной терапии синтетическим аналогом гормона. Из этой статьи Вы узнаете основные сведения о несахарном диабете.
Антидиуретический гормон вырабатывается клетками гипоталамуса, а затем по специальным волокнам поступает в гипофиз и накапливается там. Гипоталамус и гипофиз являются составными частями головного мозга. Из гипофиза гормон выбрасывается в кровеносное русло, с током крови попадая к почкам. В норме антидиуретический гормон обеспечивает всасывание жидкости в почках обратно в кровеносное русло. То есть не все, что профильтровалось через почечный барьер, выделяется и является мочой. Большая часть жидкости реабсорбируется обратно. При несахарном диабете все, что профильтровалось, выводится из организма. Получаются литры и даже десятки литров в сутки. Естественно, что этот процесс формирует сильную жажду. Больной человек вынужден пить много жидкости, чтобы хоть как-то восполнить ее дефицит в организме. Бесконечное мочеиспускание и постоянная потребность в жидкости изнуряют человека, поэтому синонимом несахарного диабета является термин «мочеизнурение».
Несахарный диабет относится к довольно редким заболеваниям: частота его встречаемости составляет 2-3 случая на 100 000 населения. Согласно статистике, болезнь одинаково часто поражает женский и мужской пол. Несахарным диабетом можно заболеть в любом возрасте. Можно с ним родиться, можно заполучить его в старости, но все же пик заболеваемости приходится на второе-третье десятилетие жизни. Болезнь мультифакториальна, то есть имеет множество причин. Остановимся на этом моменте поподробнее.
Все случаи несахарного диабета медики делят на центральные и почечные. В основе подобной классификации лежат причины возникновения.
Центральный несахарный диабет связан с проблемами в области гипоталамуса и гипофиза в головном мозге (то есть как бы «в центре»), где образуется и накапливается антидиуретический гормон; почечный же обусловлен невосприимчивостью органов выделения к совершенно нормальному гормону вазопрессину.
Центральный несахарный диабет возникает в результате образования недостаточного количества антидиуретического гормона, нарушения его высвобождения, его блокады антителами. Такие ситуации могут возникнуть при:
Иногда несахарный диабет появляется при беременности, однако после ее завершения симптомы могут уходить.
Почечная форма заболевания встречается намного реже. Она связана с нарушением целостности нефронов (клеток почек) или снижением чувствительности к вазопрессину. Это возможно при:
В большинстве случаев несахарный диабет развивается остро. Основными проявлениями болезни становятся выделение большого количества мочи (более 3 л за сутки) и сильная жажда. При этом избыточное количество мочи является первостепенным симптомом, а жажда имеет вторичный характер. Иногда количество мочи за сутки может составлять 15 л.
Моча при несахарном диабете имеет свои особенности:
Характерной особенностью несахарного диабета является выделение мочи в течение любого времени суток, в том числе и ночью. Постоянные позывы к мочеиспусканию не дают возможности заснуть, изнуряют больного. Рано или поздно эта ситуация приводит к нервному истощению организма. Развиваются неврозы и депрессии.
Даже если человеку не давать пить, мочи будет все равно образовываться много, приводя к обезвоживанию организма. На этом феномене основан диагностический тест, подтверждающий наличие несахарного диабета у пациента. Это так называемый тест с сухоедением. В течение 8-12 часов больному не дают никакой жидкости (в том числе и с едой). При этом в случае имеющегося несахарного диабета моча продолжает выделяться в большом количестве, плотность ее не повышается, осмолярность остается низкой, а вес теряется более, чем на 5% от исходного.
Поступление избыточного количества мочи приводит к расширению почечно-лоханочной системы, мочеточников и даже мочевого пузыря. Конечно, это происходит не сразу, а при определенном стаже заболевания.
Жажда при несахарном диабете является следствием потери огромного количества жидкости с мочой. Организм пытается найти пути восстановления содержимого кровеносного русла, и поэтому возникает жажда. Пить хочется практически постоянно. Человек употребляет воду литрами. Из-за такой вот водной перегрузки желудочно-кишечного тракта растягивается желудок, раздражается кишечник, возникают проблемы с пищеварением, запоры. Первое время при несахарном диабете поступающая с питьем жидкость компенсирует потери с мочой, и сердечно-сосудистая система не страдает. Однако со временем дефицит жидкости все же возникает, кровоток становится недостаточным, кровь сгущается. Тогда возникают симптомы обезвоживания. Появляется выраженная общая слабость, головокружение, головная боль, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление падает, возможно развитие коллапса.
Признаками хронического недостатка жидкости в организме при длительно существующем несахарном диабете становятся сухая и дряблая кожа, практически полное отсутствие пота, малое количество слюны. Вес неизменно теряется. Беспокоит чувство тошноты и периодические рвоты.
У женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин ослабляется потенция. Конечно, все эти изменения возникают при отсутствии адекватного лечения несахарного диабета.
Основным принципом лечения несахарного диабета является заместительная терапия, то есть восполнение дефицита гормона вазопрессина в организме путем введения его извне. Для этой цели используется синтетический аналог антидиуретического гормона Десмопрессин (Минирин, Натива). Препарат используется с 1974 года и эффективен при лечении центрального несахарного диабета.
Существуют формы для подкожного, внутривенного, интраназального (спрей, капли в нос) и перорального (таблетки) применения. Чаще всего используются спрей, капли в нос и таблетки. Инъекционные формы требуются только в тяжелых случаях или, например, при лечении психически больных людей.
Использование лекарственной формы в виде спрея или капель в нос позволяет обойтись значительно меньшими дозировками препарата. Так, для лечения взрослых назначают по 1 капле или 1-му впрыскиванию в нос (5-10 мкг) 1-2 раза в сутки, а при употреблении таблеток доза составляет 0,1 мг за 30-40 минут до еды или через 2 часа после еды 2-3 раза в сутки. В среднем, принято считать, что 10 мкг интраназальной формы эквивалентны 0,2 мг таблетированной.
Еще один нюанс применения капель или спрея в нос заключается в более быстром действии. При простудных или аллергических заболеваниях, когда слизистая носа отекает, и невозможно адекватное всасывание препарата, спрей или капли можно наносить на слизистую оболочку полости рта (дозу при этом увеличивают в 2 раза).
Доза препарата зависит от того, какое количество антидиуретического гормона вырабатывается у больного, и насколько выражен его дефицит. Если недостаток гормона составляет, например, 75% — это одна доза, если 100% (полное отсутствие гормона) – другая. Подбор терапии осуществляется индивидуально.
Частично повысить синтез и секрецию собственного антидиуретического гормона можно с помощью Карбамазепина (600 мг в сутки), Хлорпропамида (250-500 мг в сутки), Клофибрата (75 мг в сутки). Суточные дозы препаратов делят на несколько приемов. Использование этих средств оправданно при частичном несахарном диабете.
Адекватная заместительная терапия несахарного диабета Десмопрессином позволяет человеку вести нормальный образ жизни с небольшими ограничениями (это касается режима питания и питья). При этом возможно полное сохранение трудоспособности.
Почечные формы несахарного диабета не имеют разработанных и доказанных схем лечения. Предпринимаются попытки использовать Гипотиазид в больших дозах, нестероидные противовоспалительные средства, однако не всегда подобное лечение дает положительный результат.
При несахарном диабете больным следует придерживаться определенной диеты. Необходимо ограничивать употребление белков (чтобы снизить нагрузку на почки), увеличивать в рационе содержание продуктов, богатых жирами и углеводами. Режим питания устанавливается дробный: есть лучше чаще и меньшими порциями, чтобы обеспечить усвоение пищи.
Отдельно следует отметить водную нагрузку. Без адекватного восполнения потерь жидкости несахарный диабет вызывает осложнения. Но восполнять потери жидкости обычной водой не рекомендуется. Для этой цели необходимо использовать соки, морсы, компоты, то есть напитки, богатые минералами и микроэлементами. При необходимости водно-солевой баланс восстанавливают с помощью внутривенных вливаний солевых растворов.
Таким образом, несахарный диабет – это результат дефицита антидиуретического гормона в организме человека по различным причинам. Однако современная медицина позволяет компенсировать этот недостаток с помощью заместительной терапии синтетическим аналогом гормона. Грамотная терапия возвращает больного человека в русло полноценной жизни. Это нельзя назвать полным выздоровлением в буквальном смысле слова, тем не менее, в таком случае состояние здоровья максимально приближается к норме. А это уже не мало.
Первый канал, передача «Здоровье» с Еленой Малышевой на тему «Несахарный диабет: симптомы, диагностика, лечение»:
|
Свекла при сахарном диабете и низком гемоглобине - Ved Farm |
Дневник |
Свекла – очень полезный овощ, применение которого рекомендовано многими врачами для поддержания здоровья. Например, свеклу используют при сахарном диабете 2 типа и для повышения уровня гемоглобина. Но тут стоит знать меру и соблюдать некоторые ограничения.
Свекла – это овощ красного, темно-бордового или белого цвета. Он очень часто упоминается в рецептах приготовления различных блюд: салатов, супов, закусок. Свекла ценится большим содержанием минералов и витаминов. В 100 граммах свеклы содержится:
Кроме того, в состав этого овоща входят моно- и дисахариды, крахмал и пектин. Также свекла богата фосфором, железом, цинком, калием, кальцием и многими другими полезными веществами.
Полезный целебный овощ
Очень важно знать, как правильно приготовить свеклу, чтобы она принесла максимальную пользу организму. Для лучшего усвоения полезных веществ, содержащихся в свекле, ее рекомендуется заправлять сметаной или оливковым маслом. Также стоит сказать, что вареный овощ гораздо лучше усваивается организмом по сравнению со свежим. Но свекольный сок делают, используя только свежие овощи.
Из-за низкого уровня калорийности отварная свекла – лучший диетический продукт и подходит при диетах для похудения. Чтобы сделать традиционные блюда из свеклы менее калорийными и максимально полезными для организма, следует немного разнообразить и видоизменить их рецепты. К примеру, готовя винегрет, не добавляйте в него картофель, а при варке борща используйте только постное мясо.
Народная медицина гласит, что при правильном применении свеклы можно вылечить лихорадку и рахит. В медицинской практике зафиксированы даже факты излечения раковых новообразований благодаря применению этого продукта.
Также свекла отличный помощник при быстром и эффективном очищении организма в терапевтических целях. Продукт характеризуется слабительным эффектам, что полезно при сильных запорах, возможностью выведения из организма токсинов.
А натуральный сок свеклы отлично укрепляет иммунитет – не хуже, чем эхинацея.
Натуральный сок свеклы
А можно ли есть этот овощ при диабете? Дело в том, что гликемический индекс плода имеет низкий уровень нагрузки – всего 5, что отличает его от многих других фруктов и овощей. Поэтому свеклу рекомендуют диабетикам.
Еще одно важное качество свеклы в том, что она довольно быстро поднимает уровень гемоглобина. А ведь низкий уровень гемоглобина приводит к быстрой утомляемости, кружится голова, и чем меньше этот уровень, тем хуже себя чувствует человек.
Также этот овощ помогает очистить сосуды выведением холестериновых бляшек.
Как мы уже сказали, гликемический индекс свеклы – 5, что говорит о том, что этот овощ уменьшает скорость усваивания углеводов, а значит, при ее приеме постепенно повышается уровень сахара в крови.
Из-за этого людям, страдающим диабетом II типа, нужно быть осторожными при ее потреблении, строго придерживаясь дозировки. Так, ежедневно можно выпить не более 200 мл сока или съесть 70 г свежей свеклы.
Прием отварного овоща можно удвоить.
Также потреблять большое количество свеклы не следует при язве, заболеваниях двенадцатиперстной кишки и гастритах. Даже здоровым людям нужно употреблять свеклу дозировано, что уже говорить о тех, кто страдает диабетом. Поэтому прежде чем начать самостоятельное лечение, нелишним будет проконсультироваться со своим врачом.
Первое, что нужно сделать – выбрать хороший овощ. Плоды должны быть свежими, твердыми, желательно выбирать сорта вытянутой формы, можно даже использовать ботву.
Свежие корнеплоды с ботвой
Затем овощ тщательно моется, чистится кожица, плод разрезается наполовину. Измельчить свеклу можно как на терке, так и на соковыжималке вместе с ботвой, которая также имеет в составе массу полезных свойств. После этого отожмите сок, используя чистую тряпочку из льна или хлопка. Пенку, которая образуется на свекольном соке, снимать не нужно.
Только что полученный сок вреден, поэтому пить его сразу нельзя. Поставьте емкость с напитком в холодильник на пару часов – неполезные вещества вступят в реакцию с кислородом и будут нейтрализованы.
Диабетикам необходимо очень внимательно относится к такому показателю, как гликемический индекс при выборе продуктов питания. Это позволит обезопасить себя от скачков сахара.
Если сравнивать овощи и фрукты по этому показателю, то одними из самых полезных продуктов для диабетиков можно назвать помидоры и гранат – приготовленные из них соки имеют невысокий гликемический индекс, а значит, безопасны и полезны при правильном потреблении. Они также помогают повысить уровень гемоглобина в крови.
Одним из наиболее полезных продуктов, в том числе и для людей с диабетом, является томатный сок. В состав 100 г томатного сока входят:
Томатный сок при диабете
Его калорийность –19 ккал, и что самое интересное – совершенно отсутствуют жиры, а гликемический индекс – всего 15. Для диабетиков или людей, у которых низкий гемоглобин, рекомендуется употреблять томатный сок в виде самостоятельного блюда. Всего по одному стакану утром, днем или вечером достаточно, чтобы организм насытился необходимой нормой витаминов и минералов.
Второй полезный сок – гранатовый. Ученые доказали, что люди, постоянно употребляющие гранатовый сок, гораздо менее подвержены атеросклерозу и инсульту.
А также он предотвращает закупорку сосудов и замедляет усвоение ненужного нам холестерина. Гликемический индекс продукта – 35.
Но самое интересное то, что в таком соке будут только полезные ингредиенты, которые не способствуют увеличению гликемического индекса.
Также, как и томатный, гранатовый сок лучше всего готовить в домашних условиях. Для этого возьмите свежий зрелый фрукт, вымойте его, очистите от кожуры, выберите зерна и отправьте их в соковыжималку. Готово. Сок процеживается, после чего его можно применять по половине стакана три раза в день перед едой.
Гемоглобин в организме отвечает за перенос кислорода из легких в ткани. Находится он в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При недостатке его содержания в крови возникает анемия.
Для диагностики исследуют кровь на эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и гемоглобин.
Норма гемоглобина для мужчин 130-160 г/л, для женщин 120-140 г/л. При сахарном диабете анемия развивается как осложнение недостаточной функции почек и требует лечения особым препаратом – эритропоэтином.
Проявления снижения гемоглобина при диабете аналогичны общим признакам анемии. Заподозрить, что гемоглобин понижен можно по таким признакам:
Причины снижения гемоглобина при сахарном диабете могут быть разными. При тяжелом течении диабета ткань почек утрачивает свои функции и замещается грубой соединительной тканью.
В этом случае гормон эритропэтин, который почки вырабатывают, не поступает в костный мозг. Созревание эритроцитов и их выработка в костном мозге снижается, а значит в крови становится меньше гемоглобина. Тромбоциты при этом могут быть в норме.
По данным статистики анемией страдает каждый четвертый больной сахарным диабетом. Кроме почечного фактора к снижению гемоглобина приводит дефицит железа, разрушение эритроцитов, хронические кровотечения (например, при геморрое или обильных месячных), недостаток кислорода.
Все перечисленные факторы у здоровых людей вызывают активацию выработки эритроцитов и гемоглобина, но при сахарном диабете этого не происходит.
Поэтому течение анемии у таких больных тяжелее, чем при других заболеваниях.
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать
Помимо самого сахарного диабета, снижение гемоглобина могут вызывать такие патологии:
К чему приводит пониженный гемоглобин при диабете? Кроме видимых признаков анемии, снижающих качество жизни у диабетиков (слабость, бледность, головокружения), дефицит кислорода приводит к развитию поражений внутренних органов. Наиболее частыми патологиями являются:
Такое течение анемии возникает потому что органы при сахарном диабете уже испытывают недостаток питания, поэтому присоединение кислородного голодания организму компенсировать становится трудно.
Наиболее губителен недостаток кислорода и глюкозы для сердца и головного мозга.
Поэтому часто на этом фоне развиваются инфаркты и инсульты.
Главным показателем анемии является низкий гемоглобин в крови. Для его определения достаточно провести общий анализ. Но для выбора метода лечения анемии диабетиков проводятся дополнительные диагностические пробы. Исследуют тромбоциты, уровень железа, лейкоциты, эритроциты.
Тромбоциты снижаются при железодефицитной анемии, болезнях печени. Разрушение эритроцитов и воспалительные процессы увеличивают их содержание.
Для определения скрытой кровопотери проводят анализ кала. Для исключения воспалений и опухолей пищеварительной системы исследуют кровь на С-реактивный белок.
В том случае, если подтверждена анемия почечного происхождения, то быстро повысить гемоглобин можно только эритропоэтином. Препарат применяется под контролем врача и вводится внутривенно или подкожно. Обязателен постоянный контроль крови. При лечении развивается дефицит железа и витаминов, поэтому наряду с медикаментами показана особая диета.
Для лечения анемии при низких показателях железа применяют его в комплексе с витаминами или как самостоятельный препарат. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются препараты железа (Ферроплекс, Тотема, Актиферрин, Феррум Лек, Сорбифер дурулес, Феррум лек, Тардиферон).
Витаминные комплексы с повышенным содержанием железа – Витрум, Центрум от А до Zn, АлфаВит Классик, Компливит Железо.
При заболеваниях желудка или вегетарианском питании развивается нехватка витамина В 12, участвующего в кроветворении. В таких случаях назначают его прием в таблетках или внутримышечные инъекции цианокобаламина.
Недостаток фолиевой кислоты и белка обычно не требует значительной медикаментозной коррекции и легко устраняется правильной диетой.
При диабете есть запреты на употребление определенных продуктов. Давайте узнаем, есть ли в этом списке свекла.
Красная свекла является незаменимым овощем в рационе каждого жителя нашей страны. Издавна славяне почитали данный плод и готовили из него большое количество разнообразных блюд. Сегодня свекла является одним из наиболее популярных овощей, уступая только картофелю. Ведь из нее можно приготовить салаты, закуски, первые блюда и даже десерты.
Кроме того она низкокалорийная, полностью усваивается организмом, имеет множество микроэлементов и витаминов в составе, при этом стоит не дорого. Также свеклу принято использовать в рецептах народной медицины и в период великого поста. Сегодня мы поговорим о том, можно ли употреблять данный продукт людям, имеющим сахарный диабет, а также разберемся в том, чем полезна и вредна свекла.
Невзирая на столь богатую историю данного корнеплода, а также его преимущества, этот овощ не рекомендуется использовать в рационе маленьких детей и людей, имеющих аллергию. А ее сладкий вкус ставит под сомнение применение данного продукта в системе питания пациентов с сахарным диабетом.
Свекла имеет множество разновидностей и сортов. Все они отличаются вкусовыми качествами, видами, размерами и плотностью корнеплода. Свекла бывает таких оттенков:
Свекла при диабете
Из-за повышенного количества клетчатки данный овощ помогает избавиться от шлаков, токсинов, а также каловых масс в кишечнике.
Кроме клетчатки каждый плод свеклы состоит из таких компонентов:
Благодаря высокой концентрации полезных элементов, овощ обладает следующими эффектами:
Использование свеклы при диабете
Кроме того, этот овощ прекрасно очищает не только кишечник, но и кровь, а также повышает уровень содержания гемоглобина.
Красная свекла является одной из наиболее популярных среди других ее разновидностей. Такое применение свеклы помогает в следующих случаях:
Поскольку гликемический индекс данного овоща является средним, специалисты рекомендуют употреблять корнеплод в строгой дозировке:
Свекольный сок стоит выпивать спустя 2 часа после его отжима. Также диетологи рекомендуют разделить 250 мл на 4 части для того, чтобы снизить воздействие на слизистую оболочку желудка.
Свекольный сок при диабете
К негативным свойствам данного корнеплода относят:
Многие люди, имеющие диагноз «сахарный диабет» опасаются употреблять свеклу.
Если ввести данный овощ в свой рацион в соответствии с рекомендованной дозировкой, то никакого вреда для здоровья не будет.
Наоборот, вы сможете существенно улучшить свое самочувствие, а также избавиться от лишнего веса. Тем не менее перед тем, как употреблять свеклу ежедневно, необходимо проконсультироваться с доктором.
Однако полностью воздерживаться от употребления этого корнеплода нужно тем пациентам, которые имеют следующие диагнозы:
У свеклы имеются противопоказания к употреблению
Запрет употребления свеклы при данных заболеваниях обусловлен несколькими факторами:
При сахарном диабете кушать овощ можно, но в соответствии со строгой дозировкой ее количества. Специалисты рекомендуют употреблять корнеплод регулярно в количестве 1-2 раз в неделю. Ведь, несмотря на ее гликемический индекс, она способствует:
Можно ли свеклу при сахарном диабете?
Все это очень важно при сахарном диабете 2 типа. Не есть свеклу больным с сахарным диабетом необходимо в случае наличия каких-либо сопутствующих заболеваний:
Перед тем, как начать употреблять свеклу необходимо вооружиться следующими советами:
Включать свеклу в рацион людей, имеющих сахарный диабет необходимо. Однако перед ее употреблением в больших количествах важно проконсультироваться с доктором, а также внимательно следить за уровнем сахара в крови, не допуская его чрезмерного роста.
Снижение гемоглобина в составе крови ниже оптимального уровня — довольно частое явление, возникающее при анемии. При небольших отклонениях от нормы признаки болезни почти не видны. Однако при значительном падении гемоглобина, кровь не способна в необходимой мере снабжать клетки и ткани организма кислородом и человек испытывает недомогания.
Серьёзные формы анемии вылечивают соответствующими лекарственными препаратами, а при незначительном падении уровня гемоглобина, можно обойтись применением средств, относящихся к народной медицине. Одним из таких является столовая свёкла.
Анемия — это болезнь, при которой происходит уменьшение в крови наличия красных кровяных телец (гемоглобина). Эритроциты образуются в костном мозге. Первостепенная их функция состоит в обеспечении клеток кислородом и выведении углекислого газа.
Внутренняя полость эритроцитов заполнена гемобелком, в составе которого имеются соли железа, благодаря им, клетки окрашиваются в красный цвет. В случае дефицита в крови эритроцитов или гемобелка, снабжение кислородом затрудняется, и из-за этого возникают следующие симптомы:
Важно!
При возникновении более опасной стадии анемии возможно развитие осложнений болезней ряда органов, а хронические заболевания могут переходить в стадию обострения.
Падение уровня гемоглобина может происходить, когда на организм воздействуют нижеперечисленные факторы.
Для терапии и профилактики анемии нужно обеспечить пациенту нормальное питание с применением продуктов, в которых содержатся соли этого элемента.
В группу повышенного риска входят:
Взрослому в сутки требуется 1,5 мг железа. Однако организм способен усвоить только десятую часть этого микроэлемента. Так что для обеспечения суточной дозы нужно употребить продуктов, содержащих в целом 15 мг железа.
Столкнувшись с подобным недугом, люди думают о том, какие таблетки выпить или что можно съесть, чтобы восстановить баланс железа в организме. Проще всего и безопаснее использовать для этих целей столовую свёклу.
Люди, страдающие анемией, часто задаются вопросом о том, как снизить негативные последствия недуга путём употребления в пищу свёклы. Так сложилось, что овощ стал из народных средств общепризнанным лидером в борьбе с анемией и её осложнениями.
Свёкла содержит меньше железистых соединений, чем, например, говядина. Но в свёкле, кроме железа, содержится ещё много клетчатки, разных микроэлементов и витаминов, благодаря чему она способна заметно улучшить работу всех органов и предотвратить развитие анемии.
Чтобы остановить течение анемии или не допустить её возникновения, врачи советуют ежедневно есть этот красный корнеплод. Использование свёклы возможно в следующих видах:
Свекольный сок наделён массой положительных свойств, полезных для разных систем и органов.
Научными исследованиями выявлено, что вещества, из которых состоит свёкла, наилучшим образом влияют на состав крови и функционирование сердца и сосудов. Овощ, в составе различных блюд, рекомендован людям, страдающим от болезней кроветворной и сердечно-сосудистой системы.
Если на протяжении 4 недель выпивать ежедневно 30 г напитка или съедать 100 г вареного продукта, то это обязательно приведёт к возрастанию количества гемоглобина. Присутствующие в свёкле в доступной форме — соли железа, белок, разные аминокислоты и витамины, способны отладить кроветворение и привести в норму состав крови.
Для лучшего усвоения сока, его не рекомендуется пить сразу. Лучше будет, если он до употребления постоит 1-2 часа в холодильнике.
У людей, не имеющих противопоказаний к столовой свёкле, этот овощ может быть в ежедневном меню. Готовить его можно всеми выше перечисленными способами. Не возбраняется и консервирование.
Установлено, что употребление свеклы в любых вариантах от 3 до 7 раз в неделю никаких негативных влияний на организм не окажет, но зато станет способствовать нормализации уровня гемоглобина и окажет благоприятное воздействие на общий состав крови.
Для излечения от анемии лучше пить свежий сок, придерживаясь нижеприведённых правил.
Если вы на старте лечебного курса превысите дозу употребления свекольного сока, по сравнению с рекомендуемым количеством, это может привести к нежелательным побочным эффектам:
Для поддержания оптимального состава крови, а также в целях создания условий, при которых произойдёт повышение уровня гемоглобина, достаточно хотя бы 1 раз в день съедать тарелку борща, полакомиться свекольным салатом или выпить 200 г сока.
Этот корнеплод заслуживает вашего внимания уже тем, что обладает отменными вкусовыми качествами, без добавления соусов, перца и других ингредиентов. А, если его сочетать с другими продуктами питания — вкус немного изменится, а степень полезности возрастёт в несколько раз.
Для поднятия гемоглобина полезно пить свекольный сок. Он входит в число 7 исключительно полезных напитков, для приведения состава крови в нормальное состояние.
Повысить гемоглобина можно не только за счёт питья свекольного сока. Для достижения этой цели подойдут салаты и другие блюда, приготовленные с применением свёклы. Каждая хозяйка должна иметь на вооружении несколько рецептов блюд из этого корнеплода, полезных для обновления крови.
Важно!
Помните что продукты, содержащие в себе железо, для поднятия гемоглобина лучше употреблять вместе с овощами и фруктами, в которых много витамина С.
Какой бы безвредной, на первый взгляд, не казалась столовая свёкла, но даже у неё есть некоторые противопоказания. Людям, страдающим перечнем болезней, указанных ниже, не рекомендуется употребление свёклы в пищу.
Как ни странно, но при беременности, блюда из свёклы переносятся очень хорошо. Медицинские работники советуют женщинам в положении ежедневно употреблять в пищу блюда из свёклы по следующим причинам:
Если при диагностике у вас обнаружили содержание гемоглобина в крови ниже нормы, не нужно отчаиваться. Этот недуг можно эффективно лечить, соблюдая предписания доктора.
Всегда надо держать в голове то, что таблетки и другие медикаментозные средства обязательно вылечат вашу болезнь, но при этом могут оказать негативное воздействие на другие органы.
А рецепты, основанные на народной медицине, могут быть использованы каждым и они совершенно безопасные и не менее эффективные, чем лекарства.
Придерживайтесь здорового образа жизни, избавьтесь от вредных привычек, больше гуляйте на свежем воздухе, сбалансируйте своё питание. Выполнив все эти пожелания вы, тем самым, не допустите понижения гемоглобина в крови, и вам не придётся думать о том, как его вновь привести в норму.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Sosud-ok.ru в ленте “Яндекса”
Люди, страдающие диабетом, придерживаются диеты, в которой разрешены низкокалорийные продукты с низким гликемическим индексом. Свекла при диабете не вредна и относится к разрешенным к употреблению продуктам, не обращая внимания на то, что ее гликемический индекс высокий. Кушать свеклу лучше сырой, вареной или запеченной.
Свекла — корнеплод, уникальный по своему составу. Заменить его другими овощами людям с сахарным диабетом невозможно. Ее состав подробнее описан в таблице:
Состав | Свойства |
Углеводы: глюкоза, сахароза и фруктоза | Постепенно повышают содержание сахара в крови |
Клетчатка | Обеспечивает быстрое насыщение, задерживает усвоение углеводов |
Тиамин (В1) | Превращает в энергию углеводы, белки и жиры |
Рибофлавин (В2) | Участвует в процессах обмена, повышает гемоглобин, улучшает состояние кожи |
Никотиновая кислота (В3, РР) | Синтезирует белки и жиры |
Фолиевая кислота (В9) | Способствует клеточному делению, образованию эритроцитов |
Пантотеновая кислота (В5) | Синтезирует антитела, заживляет раны |
Пиридокин (В6) | Участвует в углеводном обмене, генерирует антитела |
Биотин (В7, Н) | Освобождает энергию из калорий |
Витамин С | Мощный антиоксидант, стимулирует синтез интерферона, повышает иммунитет |
Каротиноиды (витамин А) | Антиоксидант, повышает зрение |
Витамин Е | Эффективный иммуномодулятор |
Органические кислоты | Поддерживают кислотно-щелочной баланс |
Аминокислоты | Способствуют тому, чтобы витамины и минералы усваивались в организме |
Микро- и макроэлементы | Входят в состав ферментов и обеспечивают их активность, являются строительными материалами для всех систем организма |
Свекла различается по сортам и видам. Бывает красная свекла, белая и темно-бордовая. Ее калорийность составляет от 40 до 45 ккал на 100 грамм, где белки — 1,5 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 8,8 г. Гликемический индекс довольно высокий и составляет 64 единицы, однако свекла при сахарном диабете 2 типа приветствуется в меню.
Красный вид корнеплода очень питательный и богат полезными веществами.
Большое количество клетчатки замедляет скорость усвоения углеводов, а это медленно увеличивает сахар в крови, что благоприятно для диабетиков. Свекла рекомендуется диабетикам с целью:
Благодаря своим составляющим свекла:
Если бронхит затянулся, то полезно пить свекольный сок.
Свекольный сок при диабете употребляют в таких случаях:
В рацион страдающих диабетом вводится только красная и темно-бордовая свекла. Сахарный диабет ограничивает нормы потребления этого продукта.
В сутки при диабете разрешено употреблять 50—70 грамм сырого продукта, отварной или запеченной разрешается от 100 до 140 граммов.
Свекольный сок можно до 200 граммов в день, разделенных на 4 приема по 50 грамм, причем сок используется только приготовленный дома.
Свекла, как свежая, так и сырая не вредна для диабетиков, если съедать не больше предложенных норм.
Чтобы свекла принесла пользу рекомендуется:
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.
Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!
Готовность овоща нужно проверять ножом.
Вареная свекла для страдающих диабетом более полезная, чем сырая свекла, так как при варке уменьшается количество сахарозы почти в 2 раза и теряется пурин — вещество, способствующее отложению солей. Варить ее очень просто, порядок такой:
Диабет 2 типа противопоказанием не является. Несмотря на все полезные свойства корнеплодов, кушать их запрещено, если:
При больных почках, болезнях мочевыводящих путей, кровотечениях имеются противопоказания. При язвенных состояниях и гастритах, цистите, вздутии живота и чрезмерном метеоризме, прием запрещен. Свекольный сок может вызывать чувство тошноты, головокружения, раздражать слизистую желудка. Во избежание этого, его оставляют открытым на 1—2 часа, а только потом пьют маленькими глотками.
Целительная сила свеклы связана с удивительным составом. Со времен Гиппократа полезный овощ использовали в лечении больных с малокровием, при проблемах сосудов, для нормализации обмена веществ.
Гематологи любят этот корнеплод за то, что свекла повышает гемоглобин, и за ее способность излечивать от анемии. Кардиологи назначают овощ при повышенном уровне холестерина и склонности к атеросклерозу.
Польза корнеплода для крови бесспорна. Она не только влияет на биохимический состав крови, насыщает ее ценными компонентами, но и чистит от вредных веществ. Свекла обогащает организм следующими компонентами:
Регулярно принимая свеклу, можно восстановить состав крови, улучшить ее показатели, нормализовать циркуляцию, очистить поверхность сосудов от неприятных отложений.
Овощ богат на органические кислоты, которые катализируют обменные процессы в клетках крови и всего организма. Это такие кислоты:
Регулярное использование свекольных смесей, салатов, соков улучшит качественные и количественные показатели крови. Какие происходят положительные физико-химические изменения:
В свекле много бетаина – уникальной органической кислоты, благотворно воздействующей на печень, кроветворные органы.
Для пациентов с нарушенной свертываемостью свекла станет настоящей находкой. Корнеплод делает кровь менее вязкой, разжижает ее и соответственно снижает свертываемость. В овоще много кальция и пектиновых компонентов, которые участвуют в метаболических процессах свертывания. Так же полезно будет узнать какая свекла полезнее: сырая или вареная.
Диетологи советуют включать свеклу в рацион при варикозных расширениях вен, склонности к тромбообразованию. В овоще оптимальное соотношение натрия и кальция -10 к 1. Это способствует растворению неорганического кальция, который откладывается на стенках сосудов.
Овощ широко используется в лечении анемии, так как обладает способностью повышать уровень гемоглобина. Для этого у нее есть все важные элементы и витамины – железо-магниевый набор, фолиевая кислота, медь.
Сырая и запеченная свекла полезна для кровеносной системы. Она ценится за высокий уровень железа и меди, обладает кроветворными свойствами. Улучшает регенерацию эритроцитов. Микроэлементы необходимы для синтеза гемоглобина и активно поглощаются клетками костного мозга. Бетаин инициирует выработку красных кровяных телец.
Прием стимулирует кроветворение. Благодаря минеральным веществам и высокому содержанию фолиевой кислоты овощ полезен для всех, кто страдает малокровием с дефицитом железа. Для устранения симптомов анемии свеклу обязательно вводят в рацион беременных, кормящих, детей. А также всех, кто страдает малокровием.
Полезный овощ – чистильщик сосудов от неблагоприятных жиров и токсинов. Флавоноиды понижают уровень холестерина, триглицеридов. В свекле много клетчатки, которая препятствует всасыванию вредного холестерина.
В кровь поступает меньше ненасыщенных липидов, которые откладываются в форме бляшек на стенках сосудов.
Высокий уровень витаминов группы В нормализует обменные процессы, в крови не скапливаются в избытке токсины и вредные вещества.
Пектиновые компоненты выводят из крови:
Бетаин – главный представитель липотрофных веществ, регулирует жировой обмен. Не пропускает холестерин в кровь. Стимулирует деление гепатоцитов и чистку крови. Магний укрепляет сосудистые стенки.
Диабетиков интересует — можно ли кушать блюда со свеклой. В 100 г свежего овоща 11,8 г углеводов. В вареном корнеплоде меньше -10,8 г. Корнеплод содержит сахара в форме моно и дисахаридов. Гликемический индекс варьируется в пределах 64. Гликемическая нагрузка 5,9. Это низкий уровень, при котором нет скачков сахара опасных для пациентов с сахарным диабетом.
Свекла входит в группу овощей из желтой зоны.
С помощью свеклы можно улучшить состав крови. Она занимает одно из первых мест по обеспечению тканей железом, антоцианами, витаминами для кроветворения.
Для салата предпочтительнее свежий корнеплод. Но можно использовать отварную, запеченную в духовке или приготовленную на пару. Во время горячей обработки овощ практически не теряет целебных свойств. Корнеплод натирают на средней или крупной терке. Добавляют 1 ст.л. лимонного сока. Ежедневно нужно кушать по 200-250 г салата из натертой свеклы.
Салат не заедают мучным. Съедают как самостоятельное блюдо на обед или ужин. Можно использовать как гарнир. Свекла, морковь и мед в салате полезны при анемии. Повышают гемоглобин. Так же попробуйте приготовить по нашему рецепту свекольную икру.
Для терапии используют органическую свеклу, выращенную без излишков химических удобрений. Размеры овоща должны быть средними – диаметр в пределах 5-7 см.
Чтобы приготовить свежевыжатый сок:
Для повышения целебных свойств перед применением смешивают с морковным или яблочным соком. Идеальное соотношение 1:4. В холодильнике сохраняют 1-2 суток.
Принимают ежедневно натощак до еды. Доза 2 ст.л. на 1 раз. Женщинам диетологи рекомендуют пить сок обязательно в период и после критических дней. Дозировка 50 мл 2-3 раза в сутки. Продолжительность приема 2 недели-1 месяц. Затем перерыв в течение 2 месяцев. Узнайте больше о лечебных свойствах сока свеклы в нашей статье.
По одной из схем начинают прием сока с 1 ч.л. Наращивают до 100 мл.
Классический вкусный состав эффективно повышает гемоглобин. Уже через 10-14 дней ежедневного приема уходит слабость, появляется тонус и энергия. На приготовление уходит не более 10 минут.
Все компоненты берут в равной пропорции по 200 г. Натирают на терке. Тщательно перемешивают, добавляют мед. Перекладывают в баночку для хранения. Держат на холоде или в холодильнике. Принимают по 1 ст.л. утром натощак.
Для щадящей очистки крови применяют народные рецепты. Корнеплод качественно и быстро выводит из организма шлаки и вредные компоненты.
Свекольный отвар показан пациентом с атеросклерозом, заболеваниями сердца и сосудов, при избыточном весе, обменных нарушениях. Очищает печень, улучшая ее функции. Он положительно влияет на организм:
Принимают натощак за 30 минут до еды. Начинают прием с 1-2 ст.л. За неделю доводят до ½-1 стакана. Делят общий объем на 4 раза. Между приемами выдерживают перерывы по 3-4 часа. В рационе исключают мясные и жирные блюда. Для усиления эффекта едят много яблок или вообще переходят на яблочную диету.
Есть несколько вариантов приготовления отвара, какие нюансы:
Пациентам, у которых прием сока вызывает дискомфорт в области желудка, диетологи советуют готовить целебный свекольный настой.
Пьют натощак до еды по 2 ст.л.
Свеклу рекомендуют всем, у кого есть проблемы с кишечником, красной кровью. А также тем, кому нужно почистить организм от токсинов. Корнеплод помогает разжижать кровь при повышенной вязкости, нормализует работу сосудов и сердца.
Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
|
Страницы: | [1] |