Мы умеем помогать людям снижать сахар в крови.

Эту статью мы написали после того, как одна из наших клиенток оставила отзыв про сахарный диабет на нашей страничке в Facebook:

«Было очень неожиданно и приятно узнать, что и в Минске есть компания профессионалов, помогающая людям правильно организовать рацион и питание! Заказывали 21-дневную программу папе. У него сахарный диабет. Программа была разработана для него специально. Результат был более чем убедительным. За первые 5 дней — минус 5 кг и снизился уровень сахара в крови. В итоге за три недели — минус 8 кг и нормальный уровень сахара (стабильно). Главное, не расслабляться и в дальнейшем следовать рекомендациям».

Блюда в Счастье есть без соли и сахара, белой муки

После таких отзывов вся команда еще упорнее и с большим энтузиазмом готовит особую еду для наших клиентов. Эта еда, которую прежде чем подать на стол проверяет не один раз врач-диетолог, чтобы создать блюда максимально полезные для нашего тела.

Сегодня люди собственными руками ломают свои тела и истощают ресурсы здоровья, которые природа щедро выдала каждому при рождении. Садясь за трапезу мы регулярно переедаем. Подбирая блюда для своего питания мы думаем только о вкусе, но забываем про потребности наших органов в микроэлементах, витаминах, пищевых волокнах. Мы изучаем физику, математику, экономику, но никто не обучает нас правильно кормить себя. И вот результат такого пищевого поведения недавно был опубликован на известном информационном белорусском ресурсе.

Алла Шепелькевич – внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения рассказала, что в Беларуси сегодня 240 тысяч больных сахарным диабетом. 222 тысячи – приобрели заболевание в течение жизни. Каждый год больных сахарным диабетом по стране становится больше на 8-10%, или 20-22 тысячи человек – это население райцентра.

А ведь это всего лишь результат наших привычек.

С середины прошлого века больным, прожившим пятьдесят лет после установления диагноза «сахарный диабет», вручается медаль Джослиновского центра «За победу над диабетом». Раньше на этой медали была изображена русская тройка, символизирующая три главных элемента лечения — Диета, Физические упражнения и Инсулин. Позже добавились Обучение и Самоконтроль. В идее этой замечательной медали отражена важнейшая мысль: только сотрудничество врача и пациента позволяет больному избежать тяжелых осложнений. Но лучше бы такую медаль выдавали каждой мамочке вместе с новорожденным младенцем. Хотелось бы, чтобы эта медаль висела над обеденным столом и напоминала о том, что лучше не бороться 50 лет с диабетом. Лучше начать есть с умом и оставаться здоровым и активным долгие годы.

медаль Джослиновского центра «За победу над диабетом»

Нам очень приятно, что пока такую медаль не выдают, мы своими скромными силами пытаемся помочь нашим клиентам сохранить здоровье.

Напоследок цитата от человека, который прожил 85 лет с сахарным диабетом – и поставил мировой рекорд мужества. Боб Краузе:

Сегодня многие люди едят не из-за необходимости, а просто потому, что им хочется себя побаловать, и это неправильно. Если заправить слишком много топлива в машину, она может взорваться. Постарайтесь сделать все, чтобы этого не допустить. Питайтесь правильно и не забывайте про физическую активность!» (“To keep your diabetes under control you only eat the food you need to before you have activities to perform. I eat to keep me alive instead of eating all the time, or for pleasure”).

Сахарный диабет. Стоп!

В наших рационах нет сахара, химических добавок и транс-жиров, соль дается отдельно. Еда «Счастье есть» сбалансирована по многим параметрам, чтобы тело могло работать в максимально комфортном режиме. Мы учим есть правильно и делаем это вкусно!

Как развивается сахарный диабет у женщин: симптомы и признаки, способы лечения нарушения выработки инсулина в поджелудочной железе

Женщины болеют сахарным диабетом чаще, чем мужчины. Тяжелая хроническая патология нарушает многие функции организма, мешает правильному течению беременности, провоцирует опасные осложнения.

Важно знать, почему развивается диабет 1 и 2 типа, кто входит в группу риска, какие симптомы указывают на эндокринное заболевание. Чем больше информации о коварной патологии, тем проще распознать сахарный диабет, скорректировать рацион, пропить курс препаратов для нормализации уровня глюкозы в крови.

Общая информация

Хроническая патология развивается при относительном либо абсолютном нарушении выработки инсулина в поджелудочной железе. При тяжелых формах диабета, I типе заболевания невозможно существовать без ежедневных инъекций инсулина.

Патологические изменения мешают транспорту глюкозы, без которой не может функционировать мозг и клетки организма. Недостаток энергии нарушает метаболизм, развивается ожирение либо женщины резко теряют вес, быстро ухудшается состояние сосудов, сердечной мышцы, повышается давление. При гестационном сахарном диабете женщине сложно забеременеть и сохранить здоровье плода. Хронические патологии мешают привычной жизни, некоторые пациентки получают инвалидность.

Причины развития патологии у женщин

Бытует мнение, что диабетиками становятся люди, потребляющие избыточное количество конфет, сдобы, шоколада, меда. Пристрастие к сладостям это не причина, а следствие плохого усвоения глюкозы мозгом и тканями. При неправильном метаболизме нужно быстро удовлетворить потребность в важном веществе за счет быстрых углеводов. Если постоянно хочется сладкого, то нужно обратиться к врачу, обследоваться этот признак указывает на проблемы в организме при нарушении метаболизма, нервных расстройствах.

Узнайте о первых признаках и симптомах сахарного диабета у детей, а также об особенностях терапии патологии.

О симптомах повышенного пролактина у женщин, а также о методах коррекции показателей прочтите по этому адресу.

Основные причины сахарного диабета:

• хроническая усталость,
• нервные перегрузки на работе и дома,
• тяжелые хронические заболевания,
• дефицит витаминов,
• недостаточное внимание к лечению вялотекущих заболеваний,
• некачественные продукты.

В группу диабетического риска входят женщины:

• с высокой степенью ожирения,
• при выявлении хронических патологий,
• с наследственной предрасположенностью,
• при рождении вес ребенка превышал 4 кг,
• с гипертонией, атеросклерозом сосудов,
• при патологическом течении беременности и гибели плода,
• нарушение толерантности к глюкозе,
• во время беременности был выявлен гестационный диабет.

Сахарный диабет код по МКБ 10 Е10 Е14.

Первые признаки и симптомы

Важно знать, как организм реагирует на дефицит глюкозы, когда клетки мозга не получают нужного количества энергии. Непреодолимая тяга к сладкому лишь один из признаков развивающегося диабета.

Другие признаки сахарного диабета у женщин 1 типа:

• слабость, апатия, вялость. Силы не возвращаются даже после хорошего отдыха,
• постоянно мучает жажда,
• изменяется объем мочи, выведенной за сутки: учащается мочеиспускание, количество урины выше нормы,
• после еды хочется спать. Если это явление присутствует каждый раз после насыщения, то нужно посетить эндокринолога,
• снижение работоспособности, хроническая усталость,
• активное накопление жировых отложений в зоне талии. При сахарном диабете у большинства женщин и мужчин присутствует лишний вес: неправильный обмен веществ замедляет расщепление жиров, неумеренное потребление быстрых углеводов мешает стабилизации веса в допустимых пределах,
• зуд эпидермиса, особенно, в паховой зоне. Если анализы показывают отсутствие кандидоза (грибковых инфекций) и венерических заболеваний, то нужно посетить эндокринолога, проверить уровень глюкозы в крови,
• снижение качества зрения, туман перед глазами. Негативные признаки чаще возникают у женщин 50 лет и старше,
• появляется сухость ладоней, стоп, ног, рук, нервные перегрузки приводят к зуду, жжению шелушащихся, истонченных областей,
• повышение артериального давления. Лишний вес в сочетании с повышенным аппетитом и неумеренным потреблением жидкости на фоне постоянной жажды провоцирует развитие артериальной гипертензии,
• судорожный синдром в икрах, часто болит сердце,
• во рту ощущается специфический металлический привкус, слизистые пересыхают,
• женщина резко худеет. Этот симптом чаще наблюдается при астеническом телосложении. Килограммы тают, несмотря на полноценный рацион. На фоне резкого похудения в моче появляются следы ацетона,
• головные боли в сочетании с фурункулезом. Множественные гнойники, частые высыпания нередко появляются при проблемах с метаболизмом,
• депрессия, нервозность, раздражительность характерные признаки патологии 1 типа.

При инсулинонезависимом, 2 типе сахарного диабета, характерны следующие симптомы:

• мышечная слабость,
• после еды женщины жалуются на сонливость,
• слабеет зрение, появляется пелена перед глазами,
• аппетит повышен, часто развивается ожирение,
• беспокоит жажда,
• в руках и ногах периодические появляются судороги,
• развивается алопеция,
• на теле, подбородке растут волосы, часто над верхней губой появляются усы,
• кожа зудит, особенно, в паху и промежности,
• ухудшение иммунитета, часто возникают респираторные и вирусные инфекции,
• на теле появляются малоэстетичные желтые наросты ксантомы,
• трудно заживающие раны, дерматологические заболевания характерный признак эндокринных нарушений у женщин.

Виды и типы заболевания

Классификация основана на способности поджелудочной железы продуцировать важный регулятор инсулин. Дефицит важного вещества приводит к активной потере жидкости, что негативно сказывается на сердце, сосудах, головном мозге. Без достаточного продуцирования инсулина невозможен оптимальный перенос глюкозы, что вызывает дефицит энергии, нарушение работы мозга, проблемы с обменом веществ.

Различают два типа сахарного диабета:

• I тип. Выработка инсулина нарушена, для восполнения дефицита незаменимого вещества нужны ежедневные инъекции, иначе наступает гипогликемическая кома.
• II тип. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин практические без сбоев, но ткани не полностью усваивают важное вещество, регулирующее обменные процессы.

Как определить сахарный диабет

Женщина должна обратить внимание на первые признаки нарушения обменных процессов. Даже умеренные проявления патологии, перечисленные в разделе Первые признаки и симптомы, должны насторожить. Визит к эндокринологу поможет разобраться, действительно ли развивается сахарный диабет или реакции организма возникают на фоне других патологий.

Норма сахара в крови важный показатель для диагностики диабета. Достаточно приобрести глюкометр прибор для домашнего применения, и можно легко контролировать значения глюкозы. Оптимальные показатели от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Общие правила и методы лечения

При первом типе диабета понадобятся ежедневные инъекции инсулина плюс правильное питание, умеренные физические нагрузки и лечение фоновых патологий. При втором типе эндокринного заболевания нужно поддерживать уровень сахара при помощи низкоуглеводной диеты и профилактических мер. Препараты нужны для устранения негативной симптоматики различного рода на фоне поражения органов и систем.

Лекарственные препараты

Для снижения показателей глюкозы назначают:

• бигуаниды. Препараты: Дианормет, Сиофор, Глюкофаж, Глиформин,
• сульфонилмочевину. Дибетон, Бетамаз, Глибенез, Гилемал, Амарил, Минидаб,
• инкретиномиметики. Багомет, Глиформин, Авандамет, Метглиб, Глимекомб.

Вначале врач назначает один вид препаратов: сульфанилмочевину или бигуагниды. При снижении результативности лечения, для усиления влияния активных компонентов добавляют средство из той же группы или другой категории.

На заметку! Важно принимать составы, улучшающие выработку инсулина: Манинил, Новонорм, Амарил. Все препараты подбирает эндокринолог в индивидуальном порядке.

Диета и особенности питания

Правильное питание один из элементов лечения сахарного диабета. Без изменения рациона невозможно снизить показатели глюкозы в крови до оптимальных показателей. На приеме эндокринолог дает пациентке памятку с указанием разрешенных и запрещенных продуктов. Есть виды пищи, которые можно включать в меню, но в ограниченном количестве. Соблюдение рекомендаций и диеты при сахарном диабете позволяет снизить прием таблеток к минимуму, избежать опасного явления гипогликемической комы и диабетического кетоакцидоза.

Нужно резко уменьшить количество следующих продуктов при сахарном диабете:

• соли,
• животных жиров,
• сдобы,
• шоколада,
• готовых соусов,
• консервов,
• крепкого кофе,
• копченостей,
• маринадов и солений,
• жареной пищи,
• наименований с консервантами,
• алкоголя.

Узнайте о характерных симптомах и методах лечения узлового зоба щитовидной железы у женщин и мужчин.

Правила соблюдения диеты и особенности питания при гипотиреозе щитовидной железы описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке https://fr-dc.ru/hormones/progesteron/nedostatok-u-zhenshin.html и прочтите о причинах пониженного прогестерона у женщин и о вариантах коррекции показателей.

Последствия и вероятные осложнения

Сахарный диабет не случайно называют тихим убийцей. Не все знают, что неумеренная тяга к сладкому, сонливость и вялость после еды, мучительная жажда, нервозность, сухость кожи могут развиваться при проблемах с выработкой инсулина и транспортировкой глюкозы.

Многие пациенты не имеют достаточной информации о характерных проявлениях патологии либо не интересуются, что делать для профилактики эндокринного заболевания. Отсутствие лечения отрицательно сказывается на самочувствии, снижает работоспособность, вызывает негативные процессы.

Возможные осложнения:

• гипертония,
• болезни сердца,
• повышение риска инфаркта,
• изменение состава крови,
• появление судорог в икроножных мышцах,
• уменьшение продолжительности жизни,
• развитие хронических заболеваний,
• онемение конечностей,
• поражение почек,
• головные боли,
• слабость и паралич мышц,
• повышен риск инфекционных поражений мочеполовой сферы, особенно, в пожилом возрасте,
• снижение работоспособности,
• нервозность, депрессия, отсутствие интереса к жизни.

Меры профилактики

Даже при диабетической наследственности можно снизить риск развития хронической патологии. Эндокринологи рекомендуют женщинам изучить правила профилактики, скорректировать рацион и образ жизни.

Рекомендации:

• ограничить животные жиры, сдобу заменить хлебцами, бобовыми, злаками,
• отказаться от жареных блюд, солений, маринадов, копченостей,
• меньше употреблять быстрых углеводов, шоколада, сладостей,
• реже покупать продукты с консервантами,
• больше отдыхать, достаточно спать ночью,
• придерживаться низкоуглеводной диеты,
• не увлекаться голодными диетами,
• меньше нервничать, не переутомляться, избегать физических перегрузок,
• помнить о вреде гиподинамии, меньше времени проводить за компьютером и в положении сидя,
• заниматься физкультурой, йогой, ходить в бассейн,
• проводить умеренные тренировки в спортзале: занятия до изнеможения отрицательно влияют на женский организм,
• периодически посещать эндокринолога, следить за значениями сахара в крови с применением глюкометра, периодически сдавать анализы в лаборатории,
• при усилении негативной симптоматики пройти внеплановое обследование, следовать рекомендациям врача.

При появлении симптомов, указывающих на возникновение сахарного диабета у женщин, нужно посетить эндокринолога. После уточнения диагноза врач подбирает оптимальный вид терапии. Важные моменты: диета, физическая активность, отказ от нервных перегрузок и вредных привычек, режим труда и отдыха, постоянный контроль показателей глюкозы.

Видео о первых симптомах сахарного диабета у женщин и об особенностях терапии патологии:

Какие сорта сыра полезны при диабете

Сыр — излюбленное лакомство многих людей. Он имеет великолепный вкус и аромат. Невозможно представить себе пиццу или салат без этого молочного продукта. А большинство рецептов супов и других блюд без сыра потеряют изысканность и превосходный вкус. Но как быть диабетикам с этим продуктом? Можно ли есть сыр при сахарном диабете? Эти вопросы важны для диабетиков, ведь малейшие погрешности в диете, приведут к повышению сахара.

Сыр — источник ценных микро- и макроэлементов

О пользе сыров известно издавна. Но при сахарном диабете разрешены не все сорта. Наиболее безвредными считаются молодые сливочные сыры. Они имеют низкую калорийность (240 кКал на 100 г продукта), содержат фосфор, кальций, аминокислоты и витамины.

Состав и свойства сыров:

• Витамин В12 помогает усваиваться железу. Это особенно полезно пациентам с низким гемоглобином.
• Витамин В2 нормализует работу нервной системы, а также положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.
• Витамин В6 помогает переваривать пищу.
• Витамин А улучшает зрение и благотворно влияет на здоровье кожи.
• Витамин С защищает организм от вирусов и бактерий, а также укрепляет сосуды.
• Витамин Е защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов и нормализует работу репродуктивной системы.
• Кальций укрепляет кости. Его содержание в сырах высокое — на 100 г продукта приходится 600-900 мг этого минерала.
• Фосфор, содержащийся в сырах, также необходим для нормального состояния костей.

Какой сыр выбрать диабетикам

При сахарном диабете нужно следить за качеством питания, которое должно быть разнообразным и полезным. Сыры помогут насытить истощенный организм диабетиков необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами. Но при выборе этого молочного продукта нужно обратить внимание на некоторые особенности:

• Белок. Все сорта сыров содержат большое количество белка, который играет ключевую роль в создании и восстановлении клеток в организме. Белки в сыре легко усваиваются. В отличие от молока, употребление сыров не вызывает аллергию.
• Жир. Сыры содержат жиры животного происхождения, употребление которых при диабете и лишнем весе нужно ограничивать. После жирной пищи повышается холестерин в крови, который наносит вред сердечно-сосудистой системе, появляется риск образования тромбов, атеросклероза, ожирения и других опасных болезней. Поэтому, предпочтительней покупать сыр при диабете с невысоким процентом жира (например, разрешен диабетикам сорт “Адыгейский”).
• Углеводы. При сахарном диабете особое внимание уделяется углеводам, так как именно они отвечают за уровень глюкозы в крови. Чрезмерное употребление высокоуглеводной пищи пагубно влияет на здоровье не только диабетиков, а и всех здоровых. Сыры содержат минимальное количество углеводов, а некоторые сорта и вовсе лишены этого компонента, такие как “Адыгейский”. Поэтому, после употребления этого продукта, глюкоза в крови останется на прежнем уровне.
• Соль. Для нормальной работы организма здорового человека необходима чайная ложка соли в сутки. Злоупотребление может спровоцировать застой жидкости в организме и пагубно действует на сердце. Большинство сыров содержат множество соли (Голландский, Российский, Чеддер и т.д.). Их употребление лучше сократить к минимуму.
• Калий. Этот ценный минерал также содержится в большом количестве в сырах. Он играет важную роль для здоровья клеток. Но в организме диабетиков, из-за нехватки инсулина, часто наблюдается переизбыток калия, поэтому употребление сыров также лучше ограничить.

Подведя итоги, становится понятным, что диабетикам лучше остановить выбор на таких сортах сыров:

Врачи рекомендуют включать сыры в диетический рацион диабетиков, но не переусердствовать. Одного ломтика сыра с кусочком ржаного хлеба будет вполне достаточно. Есть его лучше на второй завтрак.

К сожалению, современные производители сыров добавляют в свою продукцию картофельный крахмал или муку, белый хлеб и консерванты, что существенно влияет на качество сырного продукта. Поэтому, при выборе нужно обращать внимание на состав сыра.

Плавленый сыр при диабете

Отдельной темой стоит выделить такой продукт, как плавленый сыр. В его состав включен:

• казеин;
• полиненасыщенные кислоты;
• витамины и т.д.

Натуральный плавленый сыр при диабете полезен для организма. Раньше при производстве сыров использовались только качественные элитные сорта. Сегодня же, чтобы удешевить процесс, добавляют всевозможные химические вещества и масло, что заметно понижает качество продукта, делая его очень калорийным, жирным и непригодным для диабетического меню. Но, несмотря на современные технологии, плавленый сыр остается низкоуглеводным и практически не влияет на уровень сахара в крови у диабетиков. В силу того, что калорийность продукта очень высокая, в день разрешается кушать не более 30 г продукта, а при ожирении лучше отказаться от его употребления.

Плавленые сыры, в которые добавляют крахмал, противопоказаны при сахарном диабете, так как могут повысить уровень глюкозы в крови

Использование сыра в кулинарии

Употреблять большое количество сыра в чистом виде при диабете нельзя, но добавив его к другим блюдам, можно заметно улучшить вкус и разнообразить рацион.

Советы по использованию сыра в кулинарии:

• В супы лучше добавлять мягкие сорта сыра. Но нужно помнить, что длительная термическая обработка лишает этот продукт полезных веществ.
• При выпекании сыр лучше добавлять в самом конце. Тогда он сохраняет ценный состав и будет наиболее полезен при диабете.

Спросив у врача, можно ли есть сыр диабетикам, ответ всегда будет положительным. Ни в коем случае нельзя лишать себя такого ценного продукта, как сыр. Благодаря полезным веществам в его составе укрепляется организм, налаживается пищеварение. Сыры практически не содержат углеводы и не влияют на уровень сахара у диабетиков. Выбирать этот продукт в магазине нужно внимательно, так как многие сорта могут содержать неприемлемые при диабете компоненты.

Еще больше полезной информации о сырах можно узнать в видео ниже.

ПРО КУРОРТ

Поиск по этому блогу

Подписаться на этот блог

Follow by Email

Курортная эндокринология: сахарный диабет

• Получить ссылку
• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• Электронная почта
• Другие приложения

Курортное лечение больных сахарным диабетом

Первые сведения о лечении больных сахарным диабетом на курорте Лугачовице (Чехия) щелочными водами источника Алоиска относятся к началу XIX в. В 1860-х гг. популярным среди больных сахарным диабетом стал чешский курорт Карловы Вары, его даже называли «госпиталь для диабетиков». Особенно благоприятным считалось действие Карловарских вод при осложнении сахарного диабета заболеваниями печени, хроническим желудочным катаром (гастритом), нервными расстройствами, подагрой (под которой понимали заболевания суставов на фоне нарушения обмена веществ). Столь же эффективными при сахаром диабете считались воды французского курорта Виши, поскольку, по мнению многих врачей, они регулировали и усиливали обмен веществ. При начальных формах сахарного диабета, особенно при невротических синдромах, проявляющихся раздражительностью, дурным расположением духа, бессонницей рекомендовали лечение в Баден-Бадене, а эффект объясняли присутствием в мышьяка в баденских водах. Однако, одним из главных факторов при сахарном диабете считали диетический режим, на фоне которого благоприятно действовали все другие курортные факторы: климат, смена обстановки, питьевое лечение целебными водами, ванны.

Научные клинические и экспериментальные работы по применению питьевого лечения при сахарном диабете водами Ессентукского курорта начали в первой половине XX в. Особенно быстро развивалась курортная эндокринология с 60-х годов, когда появилась возможность определения гормонального статуса при сахарном диабете. Исследования показали, что из всех минеральных источников городов-курортов Кавказских Минеральных Вод наиболее выраженное положительное воздействие на состояние углеводного обмена и его гормональную регуляцию оказывают Ессентукские минеральные воды, в связи с чем курорт Ессентуки является в настоящее время ведущим курортом в России, где могут получить полноценную и квалифицированную медицинскую помощь больные сахарным диабетом.

Актуальность проблемы:

Специализированные центры курортного лечения в рамках ФЦП «Сахарный диабет»

О порядке медицинского отбора и направления больных сахарным диабетом на санаторно-курортное лечение

Показания и противопоказания к санаторно-курортному лечению взрослых и детей больных сахарным диабетом

Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Бальнеологические курорты с питьевыми минеральными водами

E11 Инсулиннезависимый сахарный диабет
При значениях гликированного гемаглобина, близких к целевым, при стабильном течении, без наклонности к кетозу, после завершения этапа стационарного лечения, в том числе при наличии полинейропатий
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Бальнеологические курорты с питьевыми минеральными водами, а также с углекислыми, хлоридными натриевыми и радоновыми водами

Показания к санаторно-курортному лечению детей:

E10 Инсулинзависимый сахарный диабет
а) в состоянии компенсации и субкомпенсации;
б) отягощенный (в стадии ремиссии) хроническим холециститом, холангитом, дискинезией желчных путей, дискинезией кишечника, гастритом, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, ангиоретинопатиями 1 - 2 стадии, полиневритом
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) климатические;
2) бальнеологические с питьевыми минеральными водами

E11 Инсулиннезависимый сахарный диабет
а) в состоянии компенсации и субкомпенсации;
б) отягощенный (в стадии ремиссии) хроническим холециститом, холангитом, дискинезией желчных путей, дискинезией кишечника, гастритом, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, ангиоретинопатиями 1 - 2 стадии, полиневритом
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) климатические;
2) бальнеологические с питьевыми минеральными водами

Принципы курортной терапии сахарного диабета

Питьевое лечение минеральными водами при сахарном диабете

Комплексное курортное лечение больных сахарным диабетом

1. Алексеев А.И., Шимонко И.Т., Орлов О.Б. Механизм лечебного действия вод типа Нафтуси // Здравниці України. — 1997. — № 3. — С. 16-18.
2. Ботвинева Л.А, Самсонова Н.А. Эффективность комплексной курортной терапии больных сахарным диабетом, осложненным почечно-ретинальным синдромом // Вестник восстановительной медицины. – 2005. – №3 – С. 32-33
3. Верещагіна Н.Я., Горіх Г.О. Застосування мінеральної води Збручанського родовища в лікуванні захворювань внутрішніх органів // Вісник наукових досліджень. – 1999. – № 3. – С. 34-36.
4. Гильмутдинова Л.Т., Савинцева Е.М., Мазитов Ф.Х., Ишмухаметова С.Х. Лечение больных с нарушенной толерантностью к глюкозе в сочетании с избыточной массой тела красноусольскими питьевыми минеральными водами. (НИИ восстановительной медицины и курортологии, Санаторий «Красноусольск», Уфа) // Сборник тезисов Первого международного конгресса «Восстановительная медицина и реабилитация 2004», Москва, 20-21 сентября, 2004 г. – Москва, 2004. – С. 84-85
5. Скрипченко, Н. Д. Шарафетдинов Х. Х., Плотникова О. А., Мещерякова В. А. Влияние гипокалорийной диеты на клинико-биохимические показатели у больных сахарным диабетом 2 типа. // Вопросы питания : научно-практический журнал. – 2002. – Том 71,№ 4 . – С. 13-17.
6. Ефимов А.С. Актуальные проблемы клинической диабетологии. Патогенез, классификация и лечение диабетических ангиопатий. Медичний Всесвіт. №1-2.2002
7. Ефимов А.С., Ткач С.Н., Скробонская Н.А. и др. Санаторно-курортное лечение больных сахарным диабетом. — К.: Альтпрес, 2001. — 224 с.
8. Кирилюк М.Д., Місце і значення санаторно-курортного лікування хворих на цукровий діабет та осіб із порушеною толерантністю до глюкози. Обзор литературы //Международный эндокринологический журнал 4(6) 2006
9. Колесник К.Э. Бальнеотерапия как этап санаторно-курортного лечения у детей с сахарным диабетом // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. — 2003. — № 4. — С. 26-30.
10. Котешева И.А., «Лечебная физическая культура как средство профилактики сахарного диабета у детей и подростков». // Качество жизни. Медицина. – 2003 – № 1. – С.62-65.
11. Оржешковский В.В., Оржешковский В.М. Физиотерапия сахарного диабета // Вестник физиотерапии и курортологии. – 2000. – Т. 4. – С. 46-52.
12. Симеонов С., Нончев И., Попова Д. Ефект на лечението в СКК Нареченски бани при пациенти с диабет тип 2 // Доктор Лято, 1999
13. Топурия Д.И. Сравнительная оценка эффективности курортного лечения больных сахарным диабетом 2 типа с применением лечебной гимнастики в воде и лечебной гимнастики в зале // Сборник тезисов Первого международного конгресса «Восстановительная медицина и реабилитация 2004», Москва, 20-21 сентября, 2004 г. – Москва, 2004. – С. 57-58
14. Топурия Д. И. Природные и преформированные физические факторы в лечении поздних осложнений при сахарном диабете типа 2 // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. – 2004. – № 5. – С. 20-22.

Можно ли есть помидоры при сахарном диабете и насколько они полезны

Рацион больного, страдающего из-за сахарного диабета, допускается весьма разнообразным, несмотря на многочисленные запреты. Можно ли есть помидоры при сахарном диабете? Постараемся разобраться с этим подробнее.

Специалисты выяснили, что употребляемые свежие с грядки помидоры при сахарном диабете незначительно содержат калории, что весьма ценно для людей, которые страдают от коварного заболевания. Овощ насыщает организм ценными веществами, представленными в нем в изобилии.

Состав

• Витамины;
• Калий и цинк;
• Ценный магний и кальций, а также фтор.

Отвечая на вопрос пациента, можно ли при диабете есть помидоры, доктор всегда подчеркивает, что употреблять их не запрещено. Однако в этом вопросе есть свои небольшие нюансы.

Польза

Помидоры, имея уникальный химический состав, способствуют увеличению уровня гемоглобина, а также снижают количество вредного холестерина. Помидоры при диабете, несомненно, оказывают положительное воздействие на человека.

1. Разжижению крови;
2. Снижению риска провоцирования тромбов;
3. Улучшению настроения из-за наличия серотонина;
4. Оказанию действия, как антиоксидант, благодаря присутствию ликопена;
5. Предупреждению разных патологий сосудов и сердца;
6. Противостоянию воспалительным процессам и патогенным бактериям;
7. Снижению риска появлению раковых опухолей;
8. Очищению печени от токсинов.

Помидоры при сахарном диабете 2 типа могут употреблять пациенты, страдающие лишним весом. Овощ обязательно должен присутствовать в меню больных. Однако необходимо знать, как правильно сочетать диабет и помидоры в диетическом столе.

Больным с диагнозом СД следует запомнить следующее правило:

• При диабете, относящемуся к первому типу, не хватает инсулина для организма, из-за чего работоспособность поджелудочной железы сбои;
• Много томатов способно вызвать дисфункцию инсулиновой системы;
• Составляя ежедневное меню, требуется учитывать калорийность блюд;
• Рацион обязан выстраиваться, руководствуясь принципом основной диеты для такого заболевания.

Первый тип патологии не запрещает употребления продуктов, имеющих в составе углеводы. Только в определенных ситуациях разрешается использовать быстроусвояемые углеводы.

Это исключение применимо для отдельных категорий больных, в частности, детей, которым чрезвычайно трудно отказаться от подобной продукции. Включая в меню немного томатов, требуется тщательно вычислять объем этих веществ, контролировать уровень глюкозы, определяя, сколько необходимо вводить инсулина.

Помидоры требуется употреблять лишь свежими. Нельзя питаться консервированными и маринованными овощами. Тепличные томаты хоть и полезны, однако не так, как выращенные в грядке, да и вкусовые их качества существенно ниже.

Помидоры, аналогично иным свежим овощам, насыщены клетчаткой, поэтому их употребление улучшает пищеварительный процесс. Об этом следует непременно помнить, как тем, у кого диагностировано заболевание, так и всем остальным людям, которые соблюдают диету.

Противопоказания

В помидорах присутствуют органические кислоты, способствующие перистальтике кишечника. Это отличное средство от запоров. Однако эти соединения могут спровоцировать дискомфорт, изжогу в желудке, тем самым еще больше увеличивая уровень секреции.

При такой патологии, как язва желудка, овощ способен раздражать язвенные образования на слизистой оболочке и стенках органа, вызывая болевой спазм. При пониженной секреции сока желудка помидоры помогут восполнить нехватку этих кислот в организме, тем самым принося пользу.

Кислоты, которые присутствуют в томатах, принимают активное участие в камнеобразовании желчного мешка.

Людям, предрасположенным к желчнокаменной болезни, следует с осторожностью включать в рацион этот продукт.

Перед тем, как употреблять в меню томаты, необходимо обязательно посетить своего доктора и получить его одобрение. Только специалист, исходя из общей клинической картины, состояния пациента и его физиологических особенностей, сможет определить, какие продукты разрешены больному – он точно скажет, можно ли помидоры при сахарном диабете.

Свежие томаты

Помидоры употребляются в следующем виде:

• Свежие;
• Томатный сок;
• Соус из овоща;
• Пюре;
• Первое блюдо;
• В салате.

Томаты при такой патологии полезнее употреблять, когда они свежие.

Их можно включать в состав салатов, куда добавлять еще кабачки, белую капусту, всевозможную зелень и молодые огурцы. Разрешено заправлять такие блюда нужно небольшим количеством растительного масла, но без добавления поваренной соли.

Томатный сок

Специалисты рекомендуют своим больным при СД употреблять томатный сок. В этом продукте сохраняется многие витаминов и микроэлементов. В нем присутствует мало сахара. Стакан выпитого напитка из томатов нисколько не повредит пациентам. Хотя такой сок нельзя употреблять в соленом виде.

Овощ разрешено включать в меню всем больным с подобным диагнозом, независимо от достигнутого возраста. У пациентов преклонного возраста при этой патологии ухудшается обмен состава мочевой кислоты. Но пурины, которые присутствуют в достатке в томатах, восстанавливают этот процесс.

Овощ эффективно взаимодействует с пищеварительным трактом, способствуя лучшему очищению кишечника, что весьма ценно для такой категории людей.

Чтобы обеспечить организм полезными элементами, необходимо знать, какие именно томаты подходят для рациона.

Иногда больные спрашивают доктора, можно ли при диабете есть маринованные помидоры? Консервированные продукты нежелательно использовать в своем рационе, поскольку в них присутствуют вредные ингредиенты. Малосольные и маринованные помидоры могут быть в составе меню диабетика с патологией 2 типа, но в малом количестве.

Горячее блюдо с помидорами

Для диабетиков предлагаются рецепты блюд, помогающих разнообразить меню больного. Полезным является борщ, который можно готовить с включением разных ингредиентов.

Для рецепта необходимы следующие продукты:

1. Постная говядина – 300 г;
2. Репчатый лук, морковь и сельдерей по 1 шт.;
3. Томаты – 0,5 кг;
4. Белокочанная капуста – 250 г;
5. Растительное масло – 3 ст. л.;
6. Немного соли.

Мясо необходимо проварить, несколько раз сливая воду. Бульон процедить. Капусту нашинковать на мелкие кусочки и положить в мясной бульон на 15 минут. В этот момент тонкой стружкой нарезать свеклу, морковь и сельдерей порубить мелкими кубиками.

Влить на сковороду подсолнечное масло и в течение 10 минут обжарить овощи, а затем положить нарезанные помидоры. Содержимое тушить еще 5 минут. Заправку добавить в бульон с капустой.

Борщ готовить еще пять минут. Можно в него положить немного зелени, небольшое количество пропущенного через пресс чеснока. Блюдо поставить на 20 минут, чтобы оно настоялось.

Помидоры можно включать в состав и вторых блюд. Популярным рецептом с его присутствием является овощное рагу.

На одну порцию потребуется:

• По 1 кабачку, баклажану и головка репчатого лука;
• 2 томата среднего размера;
• 2 ст. л. растительного масла;
• 100 мл воды;
• 1 ч. л. сушеного базилика;
• Укроп и петрушка;
• Соль и перец в небольшом количестве.

Кабачок и баклажан освободить от кожуры. Овощи нужно нарезать небольшими кубиками. Репчатый лук мелко нашинковать. В емкость влить подсолнечное масло и выложить порезанные ингредиенты – тушить около трех минут. Затем влить в кастрюлю воду, добавить зелень, готовить еще 15 минут.

Полезные помидоры

Ощутимую пользу принесет больному с диагнозом СД продукция, выращенная в собственной грядке. В супермаркетах представленные овощи по своим вкусовым качествам и полезности существенно уступают овощам с домашнего огорода.

Внешний вид их притягивает – они имеют красивый окрас, упругость, однако в них содержится немало вредных химических соединений, используемых при выращивании и транспортировке.

Заключение

Помидоры считаются прекрасным продуктом для пациентов с СД. Этот овощ представляет собой натуральный продукт, подаренный природой. В нем отсутствуют жиры, зато имеется много микроэлементов, витаминов и кислот, полезной клетчатки. Однако каждый организм индивидуален, поэтому врачи рекомендуют включать в рацион овощ с осторожностью и обязательно после консультации специалиста.

Помидоры можно включать в состав и вторых блюд. Популярным рецептом с его присутствием является овощное рагу.

На одну порцию потребуется:

• По 1 кабачку, баклажану и головка репчатого лука;
• 2 томата среднего размера;

Ходьба при сахарном диабете 2 типа

Один из вариантов дозированной физической нагрузки для снижения сахара в крови.

То, что ходьба показана без исключения всем. Вряд ли кто-то буде спорить. Полезна она и здоровым и не совсем здоровым людям. Так же она может использоваться, как для профилактики от различных заболеваний, так и как один из способов восстановления организма при различного рода заболеваниях.

Опираясь именно на эти утверждения, я и принял решение включить в свой распорядок дня ежедневную ходьбу. Поскольку в том момент, при моем заболевании (диабет второго типа) вопрос о снижении сахара в крови стоял остро. Нужно было что-то срочно предпринимать.

Те таблетки, которые мне прописал врач принимать не было желания, так как я понимал к чему это в дальнейшем приведет. И в то же время, сахар в крови каким-то образом снижать было необходимо.

В первую очередь пришлось придерживаться жестко диеты, а так же увеличить физическую активность. Один из таких способов увеличения активности я и выбрал ходьбу. Возможно кто-то предпочитает более эффективным для этого использовать бег, но лично для меня это не очень то подходит. Возможно из-за того, что возраст уже приличный, и есть опасность получить травму, особенно в зимнее время.

Да, к тому же по жизни я уже несколько раз пытался заняться бегом и через какое-то время запал кончался и какие-то непреодолимые обстоятельства мешали продолжить занятия бегом. Что касается ходьбы, то это на столько для меня естественно (кстати и для всех людей это так), что вот уже несколько лет совершаю пешие прогулки от 3 и до 7 с лишним километров ежедневно. Хожу очень быстро, так что прихожу домой почти весь промокший.

По утверждению специалистов, умеренные физические нагрузки при сахарном диабете второго типа крайне необходимы. Таким способом больной предупреждаем развитие более тяжелых осложнений на основе диабета.

Возможно для многих это секрет, но увеличивая работу мышц, мы тем самым «сжигаем» излишки сахара в крови. Особенно это важно понять в начальной стадии заболевания сахарным диабетом 2 типа.

Регулярные и дозированные физические нагрузки гарантированно улучшают состояние здоровья и благодаря этому восстанавливаются все системы организма в целом. Таким образом вы можете отодвинуть начало приема медикаментозных препаратов при диабете на какой-то период. Конечно все это необходимо обсудить с лечащим врачом и не заниматься самолечением.

Кстати, пешие прогулки бесспорно полезны и для старшего, и для пожилого возраста. Если у вас «зашкаливает» лишний вес, то и здесь пешие прогулки принесут только пользу и не имеют противопоказаний. Единственное, что нельзя сбрасывать со счетов, это то что после физической активности возможно развитие гипогликемии. В связи с этим диабетикам рекомендуется всегда носить с собой конфету или кусочек сахара.

В заключении хочу сказать, что увеличивая физическую активность при диабете 2 типа следует соблюдать следующие правила:

· Перед началом измерить уровень сахара в крови;

· При себе иметь (на всякий случай) хотя бы кусочек сахара;

· Рост физической нагрузки должен осуществляться постепенно;

· Выполнять прогулки или упражнения следует регулярно;

· При прогулках следует использовать удобную обувь;

· Не рекомендуется проводить занятия натощак;

В общем-то это и всё, что я хотел сегодня рассказать о физической активности при диабете второго типа.

Правильный сбор мочи на сахар при сахарном диабете

Людям, у которых только недавно диагностировали сахарный диабет, необходимо сдавать анализы, в том числе и анализ урины. Поэтому их очень интересует вопрос, как сдавать мочу на сахар. Нужно сказать о том, что медицинские правила при сдаче мочи на сахар гласят о том, что за одни сутки перед этим необходимо воздерживаться от определенных продуктов питания, таких как: грейпфруты, помидоры, шоколад, гречневая каша, чай, кофе, свекла, мороженное, свежая выпечка и сладкие конфеты. В этот период нужно избегать высоких физических или психологических нагрузок. В тот день, когда будет проведен анализ мочи на сахар, пациенту следует воздержаться от завтрака.

Обычно анализ мочи при диабете производится с биоматериалом, который собран в течение двадцати четырех часов. Посуда должна быть хорошо вымыта и очищена, собирать урину можно в трехлитровую банку или же приобрести специальную емкость в аптеке. Во время сбора урины должен быть обеспечен температурный режим 8 градусов по Цельсию, поэтому хранить биоматериал можно в холодильнике.

Если моча будет находиться при комнатной температуре, то уровень сахара в ней снизится и анализ окажется не достоверным. Начинать собирать мочу нужно с шести часов утра, при этом первое опорожнение мочевого пузыря нужно удалить, эта урина не должна учитываться при анализе. При каждом посещении туалета добавляйте в емкость мочу. В лабораторию нужно будет отнести 100-200 мл урины, которую вы отольете из общей емкости. Сделать это нужно в течение 5 часов, после того как окончен сбор биоматериала.

Собрать мочу на сахар не слишком сложно, если соблюдать все правила.

Глюкоза в моче при диабете: результаты анализов

В норме в течении суток у вас должно выделиться 1200-1500 миллилитров урины, если этот показатель превышен, то это тревожный сигнал. Цвет урины здорового человека является светло-желтым, в то время как при заболевании сд урина ярко окрашена. Прозрачная моча говорит о здоровье почек, если она мутная, значит, в ней превышены показатели уратов и фосфатов.

Норма сахара в моче при диабете от 0 до 0,02%. При этом запах урины должен быть не резко выраженным, у больных сд урина часто имеет запах ацетона. Читайте так же про повышенный сахар в моче

Следует отдельно сказать о проведении анализа у беременных женщин. Во время беременности такой анализ нужно сдавать регулярно. Увеличение сахара говорит о развитии сд во время беременности. Сопровождать интересное положение женщины может гестационный диабет, который в большинстве случаев самостоятельно проходит после прекращения беременности. Но чтобы состояние не перешло в сд второго типа, важно наблюдаться у врача.

Анализ мочи поможет своевременно выявить различные заболевания мочеполовой системы.