Как правильно употреблять мед при сахарном диабете. Можно ли его кушать

Продукция пчеловодства - Как правильно употреблять мед при сахарном диабете. Можно ли его кушать

Как правильно употреблять мед при сахарном диабете. Можно ли его кушать - Продукция пчеловодства

Сахарный диабет это очень серьезное заболевание, при котором нежелательно употреблять сладкие продукты, но далеко не все понимают, что есть мед при сахарном диабете можно. Более того, очень часто врачи говорят о том, что в зависимости от типа диабета, он может приносить не вред, а пользу.

В течении длительного времени врачи мира вели дискуссии на предмет того, насколько вредно или наоборот полезно кушать мед при сахарном диабете. Ведь с одной стороны эта еда, который содержит в себе сахар (глюкозу), а с другой, пользу продукта для человеческого организма переоценить крайне сложно. Но в конечном итоге, врачи все-таки пришли к выводу, что употреблять его не просто можно, а даже нужно.

Мед при сахарном диабете

Дело в том, что в состав продукта жизнедеятельности пчел входит исключительно простые виды сахара, а именно, полезные глюкоза и фруктоза. Преимущество данных видов сахара перед другими состоит в том, что его усвоение вполне по силам организму, который болен диабетом. То есть для употребления этих двух видов сахара организм абсолютно не использует инсулин, а значит навредить им диабетику очень сложно. Возможность употребления меда диабетиком напрямую зависит от того, какой тип диабета у больного.

Если же говорить не о вреде, а о его пользе, то следует заметить, что в состав продукта жизнедеятельности пчел входит такой компонент, как хром, который, в свою очередь при употреблении в организме помогает последнему стабилизировать уровень сахара в крови. Также хром, который получает организм если диабетик ест мед, не дает образоваться в организме большому количеству жировых клеток.

Медицина уже давно доказала пользу этого продукта, и больные диабетом не являются исключением – при употреблении этой еды у болеющих сахарным диабетом, практически независимо от типа заболевания, происходит нормализации давления и снижается уровень гликилированного гемоглобина.

ВАЖНО! Перед тем, как вы начнете есть его самостоятельно, обязательно необходимо пройти курс обследования и проконсультироваться с лечащим врачом, что бы не нанести организму невосполнимый вред. В зависимости от того, какой у вас тип диабета и особенности организма, врач может разрешить или запретить есть данный продукт.

Свойства меда при воздействии на организм диабетика (фармокологические)

То что мед полезный продукт знают все. Но далеко не все понимают, что на организм диабетиков эта еда действует немного по другому. Вот основные особенности того, какую пользу он приносит организму, страдающему от диабета:

1. У тех, кто ест регулярно данный продукт жизнедеятельности пчел, распространение вредных грибков и микробов подавлено им.
2. Способствует тонизированию и укреплению нервной системы человека.
3. Лучше проходят раны и трещины на коже (зависит от типа диабета).
4. Улучшен обмен веществ.
5. Лучше работают внутренние органы (печень, почки, сердце и ЖКТ).

Важно! Можно усилить полезное действие меда на организм. Для этого врачи рекомендуют не просто есть его, а употреблять его вместе с молоком и другими кисломолочными продуктами.

Как использовать мед тем, кто болен диабетом

Самое главное, перед тем, как вы начнете есть мед, проверьте его на совместимость с вашим организмом. Ведь в зависимости от типа диабета, продукт может принести вам вред, а значит его употребление противопоказано.

Если же вы прошли обследование и уверенны, что продукт вам можно и нужно, то второй шаг перед употреблением – тщательно просчитанная доза. Доктора рекомендуют тем, кто только начинает есть мед, чтобы не нанести организму вред, регулярно в процессе введения продукта проверять уровень сахара в крови.

При расчете дозы меда, которую вам можно использовать в своем обеденном рационе, следует помнить, что 1 хлебная единица (а диабетики именно так читают свои дозы), это 2 чайные ложечки продукта жизнедеятельности пчел. Важно помнить, что людям, страдающим от первого типа диабета очень важно правильно подобрать количество меда, которое им можно поглощать, чтобы не навредить самому себе.

Специалисты рекомендуют поглощать его утром и натощак.

Какой мед разрешен при заболевании сахарным диабетом

Доктора говорят о том, что диабетикам можно использовать исключительно высококачественный и созревший мед. Вы должны быть уверенны, что то, что вы поглощаете – это натуральный продукт, не разбавленный сахаром или какими либо другими вредными веществами.

Также вы можете брать активный мед – он обогащен хромом. Лучше выбирать весенний.

Важно. Если у пациента наблюдается плохая компенсация при сахарном диабете, мед принесет его организму непоправимый вред.

Народные методы лечения диабета и мед

Мед очень полезная еда, и диабетикам его поглощать аще можно, чем запрещено. Однако ни в коем случае нельзя пытаться при помощи меда вылечить диабет. Никакие рецепты народной медицины не разрешены для использования диабетикам. Разрешаются лишь те лекарства и диеты, которые прописал врач. Поэтому мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением и не вредить своему организму.

Мазь для суставов, Новая Жизнь, 80 мл

действие крема направлено на профилактику суставных и мышечных болей. Фитокомплекс экстрактов стимулирует микроциркуляцию и обменные процессы на клеточном уровне, обладает регенерирующим и антиоксидантным действием. Растительные масла глубоко питают кожу, активизируют ее защитные функции, устраняют ощущение дискомфорта, обеспечивая качественную массажную основу. Содержание ментола и камфоры позволяют обеспечить мощное охлаждающее действие. Снимают усталость и мышечное напряжение, снижают интенсивность протекания воспалительных процессов. В результате происходит уменьшение болевых ощущений в суставах, значительное сокращение сроков лечения и восстановление после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Действия:

- предупреждает боль в мышцах тела после физической работы, спортивных занятий;
- помогает при утомлении, судорогах, контрактуре отдельных мышц, растяжениях связок, миозитах;
- облегчает суставные боли, последствия переломов;
- применяется при артритах, артрозах, остеохондрозах, ревматизме, радикулите, подагре.

ОБЪЕМ

СОСТАВ

вода деминерализованная, красного перца масло, льна масло, стабилизатор, глицерин, каштана экстракт, ментол, окопника экстракт, ивы экстракт, березы экстракт, зверобоя экстракт, ламинарии экстракт, календулы экстракт, хвоща экстракт, тысячелистника экстракт, дуба экстракт, родиолы розовой экстракт, крапивы экстракт, грецкого ореха экстракт, эхинацеи экстракт, спорыша экстракт, лопуха экстракт, сирени экстракт, ромашки экстракт, подорожника экстракт, амаранта экстракт, герани экстракт, прополиса экстракт, черной смородины масло, амаранта масло, березы масло, лаванды эфирное масло, гвоздики эфирное масло, шалфея эфирное масло, лимона эфирное масло, ПЭГ 40 (касторовое масло), витаминный комплекс (Е, F), камфора, циклометикон, диметикон, алантоин, пелобишофит, антисептик.

ПОКАЗАНИЯ

действие крема направлено на профилактику суставных и мышечных болей. Стимулирует микроциркуляцию и обменные процессы на клеточном уровне, обладает регенерирующим и антиоксидантным действием.

СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ

Перца красного масло — стимулирует и восстанавливает обменный процесс в клетках. Оказывает сосудорасширяющее действие, в результате чего улучшается кровообращение.

Льна масло — смягчает, увлажняет и омолаживает кожу. Великолепно помогает устранить сухость и шелушение кожи, а также благодаря его укрепляющим свойствам, значительно повышает эластичность и упругость кожных покровов.

Каштана экстракт – оказывает противовоспалительное, тонизирующее действия. Улучшает микроциркуляцию, уменьшает прилив крови к поверхностным слоям кожи и укрепляет стенки капилляров и вен. Экстракт каштана предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах ног, сокращает целюллит и защищает от негативного Уф-излучения.

Окопника экстракт — проявляет противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действия. Обволакивает и смягчает кожу, придавая ей здоровый внешний вид, улучшает микроциркуляцию крови, снимает напряжение с мышц и укрепляет кожную ткань. В окопнике содержится алантоин, который стимулирует обновление клеток и снимает воспаления.

Ивы экстракт — улучшает состояние кожи, устраняя воспаления, нарывы, угревую сыпь и бородавки. Оказывает антиоксидантное, регенерирующее, противовоспалительное и тонизирующее действия. Сужает расширенные поры и нормализует действие сальных желез.

Березы экстракт — обладает мощным антисептическим свойством. Тонизирует и смягчает кожу. Проявляет противовоспалительное и противогрибковое действия. Успокаивает кожу, уменьшая раздражение и покраснение кожи.

Зверобоя экстракт — оказывает противовоспалительное действие и обладает антимикробным свойством. Зверобой снимает спазмы сосудов, обладает местным обезболивающим действием, укрепляет стенки капилляров и венозное кровообращение. Помогает успокоить и устранить вид красной раздраженной кожи.

Ламинарии экстракт — обеспечивает иммуностимулирующий и противовоспалительный эффект, способствует процессам восстановления тканей. Обладает увлажняющим, противовоспалительным, регенерирующим, антиоксидантным и ранозаживляющим свойствами. Борется с отложением жиров и целлюлитом. Омолаживает и повышает упругость кожи. Помогает восстановить мышечные волокна. Минерализует кожу и обладает дренажным эффектом.

Календулы экстракт — благодаря великолепным питательным и витаминизирующим свойствам, календула улучшает состояние и цвет кожи, делает ее здоровой. Экстракт ускоряет регенерацию тканей, заживляет трещинки и раны, защищает клетки кожи от повреждения и преждевременного разрушения, оздоравливает кожный покров.

Хвоща экстракт — обладает защитным, противовоспалительным и бактерицидным свойствами. Обеспечивает нежный уход и эластичность коже.

Тысячелистника экстракт — оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противоаллергическое действия. Восстанавливает и оздоравливает клетки кожи.

Дуба экстракт — обладает мягким вяжущим, противовоспалительным, противоаллергическим, противогрибковым свойствами. Способен заживлять трещинки и ранки на коже, укреплять сосуды, устранять морщины и делать кожу упругой и эластичной.

Родиолы розовой экстракт — стимулирует обновление клеток и обмен веществ, обладает заживляющим и противовоспалительным свойствами, оказывает ярко выраженное тонизирующее действие, улучшает дыхание клеток кожи, надежно защищает её от мороза и холода, повышает упругость.

Крапивы экстракт — обладает многими полезными воздействиями на кожу, так как позволяет улучшить регенерацию, тонизирует кожу и является естественным антиоксидантом. Крапива оказывает на кожу витаминизирующее, регенерирующее и заживляющее действия, улучшает обмен веществ и дыхание кожи.

Грецкого ореха экстракт — обладает антиоксидантным свойством. Предохраняет кожу от ультрафиолетового излучения и радиации, помогает бороться с угревой сыпью. Восстанавливает и предотвращает старение кожи.

Эхинацеи экстракт — поддерживает нормальный водный баланс кожи и защищает ее от проникновения болезнетворных микробов. Не вызывает раздражение и покраснение кожи. Увлажняет и регенерирует кожу. Эхинацея укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает проницаемость и ломкость капилляров, активизирует кровообращение.

Спорыша экстракт — способствует биосинтезу коллагена, обеспечивает прочность и эластич¬ность соединительной и эпителиальной ткани. Обладает антимикробным и тонизирующим свойствами.

Лопуха экстракт — нормализует секрецию сальных желез, устраняет шелушения, восстанавливает барьерную функцию кожи. Оказывает очищающее действие на кожные покровы, благодаря чему эффективно применяется при различных кожных заболеваниях, гнойничках, фурункулезе, угревой сыпи, аллергических реакциях. Обладает противовоспалительным и антибактериальным действиями.

Сирени экстракт — оказывает очищающее, тонизирующее, противовоспалительное действие на кожу. Подтягивает, питает кожу и насыщает всеми необходимыми витаминами.

Ромашки экстракт — обладает противовоспалительным свойством. Оказывает на кожу смягчающее и успокаивающее действие, стимулирует регенерацию клеток. Улучшает капиллярное кровообращение.

Подорожника экстракт — применяется для заживления мелких повреждений. Он улучшает кровообращение, что способствует рассасыванию синяков и гематом, разглаживанию шрамов. Оказывает успокаивающее действие, регулирует работу сальных желез.

Амаранта экстракт — препятствует развитию раковых клеток, обеспечивает достаточную увлажненность и защиту кожи. Активные компоненты амаранта обогащают кожные клетки кислородом и предотвращают губительное воздействие на них свободных радикалов, тем самым помогают замедлить процесс старения кожи. Амарант способствует регенерации (восстановлению) и омоложению кожных покровов.

Герани экстракт — нормализует работу сальных желез у жирной кожи, устраняет воспаления и шелушения у чувствительной и поврежденной кожи, отлично увлажняет сухую кожу. Стимулирует регенерацию клеток, что особенно полезно после ожогов, обморожений и при вирусных поражениях кожи. Оказывает антисептическое, противовоспалительное действия.

Прополиса экстракт — обеспечивает коже очищение, увлажнение и питание. Снимается напряжение, улучшает микроциркуляцию и обменные процессы в тканях. Экстракт прополиса противодействует окислению внутренних жиров, что важно в профилактике процессов старения, онкологических и других заболеваний, снижает свертываемость крови, снимает сосудистый спазм, стимулирует обменные процессы, регенерацию (восстановление тканей) и защитные реакции организма.

Черной смородины масло — интенсивно ухаживает за кожей. Поддерживает эластичность кожи, стимулирует синтез коллагена. Способствует восстановлению барьерной функции кожи. Обладает прекрасным восстанавливающим, увлажняющим и разглаживающим свойствами.

Амаранта масло — обладает питательным, увлажняющим и смягчающим свойствами. Обеспечивает дополнительную антибактериальную защиту. Улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы и клеточный метаболизм.

Березы масло — освежает, очищает и омолаживает кожу. Убирает капиллярный рисунок. Восстанавливает эластичность кожи. Обладает лечебными свойствами при хронических кожных заболеваниях.

Лаванды эфирное масло — обладает широким спектром полезных свойств и может применяться для ухода за любым типом кожи. Эфирное масло лаванды оказывает ранозаживляющее и регенерирующее действия. Способствует выведению из кожи вредных токсинов. Рекомендуется в качестве освежающего и тонизирующего средства.

Почек гвоздики эфирное масло — обладает сильным антисептическим, спазмолитическим, бактерицидным и обезболивающим свойствами. Помогает расслабиться после физического переутомления, снимает мышечные судороги.

Шалфея эфирное масло — обладает противовоспалительным, спазмолитическим свойствами. Способствует заживлению ран. Восстанавливает кожу и повышает ее тонус.

Лимона эфирное масло — способно стимулировать выработку коллагена, который участвует в регенерации кожных тканей. Масло лимона помогает сделать менее заметной сосудистую сеточку, повышает тонус кожи и делает ее более упругой и эластичной. Оказывает противовоспалительное и бактерицидное действия.

PEG 40 (касторовое масло) — обладает хорошим смягчающим свойством. Образует защитную пленку на коже, препятствуя излишнему испарению влаги.

Витаминный комплекс (Е, F) — способствует восстановлению липидного слоя кожи, формированию ее защитного барьера и увлажнению кожи, защищая клетки от преждевременного старения.

Витамин Е — антиоксидант, обладающий ярко выраженным омолаживающим свойством. Он ускоряет клеточное обновление, помогает защитить эпидермис от воздействия ультрафиолетового излучения, смягчает, способствует заживлению ран и трещин. Витамин Е тормозит процесс фотостарения кожи, борется с сухостью кожи, поддерживая водно-липидный баланс, решает проблему пигментных пятен, веснушек и рубцов от угревой сыпи, обладает успокаивающим действием, снимая воспаления, раздражения и шелушение кожи.

Витамин F — способствует восстановлению липидного баланса кожи и формированию ее защитного барьера. Смягчает грубую, сухую и потрескавшуюся кожу.

Камфора — оказывает противовоспалительное, антисептическое, противозудное действия и улучшает микроциркуляцию крови.

Циклометикон — улучшает эластичность кожи и придаёт ей ощущение мягкости и шелковистости.

Диметикон — смягчает кожу, обладает увлажняющим действием. Обеспечивает прекрасные тактильные ощущения.

Алантоин — оказывает смягчающее и увлажняющее действие на кожу. Устраняет шелушение, усиливает эпителизацию и регенерацию кожи, делает ее гладкой и эластичной.

Пелобишофит — содержит большое количество минералов, регулирует водно-солевой баланс и улучшает обмен веществ в коже. Оказывает противовоспалительное, противоаллергическое и обезболивающее действия.

Ментол кристаллический — обладает успокаивающим, противовоспалительным и охлаждающим свойствами. Способствует выведению токсинов и снижению болезненных реакций, уменьшает воспалительные процессы, местную температуру. Стимулирует отток крови и облегчает дренаж.

Глицерин — увлажняет кожу, способствует нормальному процессу жизнедеятельности клеток эпидермиса. Препятствует преждевременному старению.

Антисептик — увеличивает срок хранения готового косметического изделия. Обладает антигрибковым и антибактериальным эффектами.

Стабилизатор — обеспечивает стабильность готового продукта.

Рекомендации по применению:

нанести небольшое количество крема на чистую, сухую кожу массажными движениями до полного впитывания.

Сроки и условия хранения:

24 месяца при температуре +5 о +25 о С.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов.

13 ранних признаков того, что уровень сахара в крови у вас запредельно высокий

Очень важно следить за уровнем сахара в крови и распознавать ранние симптомы высокого уровня сахара в крови.

Их легко выявить, но если не корректировать, это может нанести серьезный урон вашему здоровью.

Признаки повышенного уровня сахара в крови могут варьировать, но следующие симптомы встречаются чаще всего, и на них нужно обратить внимание.

Гипергликемия развивается, когда организм не способен производить достаточно инсулина и не может его должным образом использовать.

Инсулин – это гормон, который помогает глюкозе из пищи , использующейся для энергии, попадать в наши клетки. Однако, если вы страдаете от дефицита инсулина, глюкоза не поглощается и не попадает в кровоток.

Если такая ситуация происходит достаточно долгое время, это может привести к повреждению таких органов, как почки, кровеносные сосуды, нервы и глаза.

Повышенный уровень сахара в крови

Вот, основные причины повышенного уровня сахара в крови:

Сахарный диабет

Сахарный диабет — группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

Симптомы диабета 1 типа:

▪ Сильная жажда: человек пьет до 3-5 литров жидкости в сутки;

▪ Запах ацетона в выдыхаемом воздухе;

у больного повышенный аппетит, он много ест, но при этом все равно резко худеет;

▪ Частое и обильное мочеиспускание (это называется полиурия), особенно по ночам;

▪ Раны плохо заживают;

▪ Кожа чешется, часто бывают грибки или фурункулы.

Диабет 1 типа часто начинается через 2-4 недели после перенесенной вирусной инфекции (грипп, краснуха, корь и т. д.) или сильного стресса.

Симптомы диабета 2 типа:

▪ Общие жалобы: утомляемось, ухудшение зрения, проблемы с памятью;

▪ Проблемная кожа: зуд, частые грибки, раны и любые повреждения плохо заживают;

▪ Жажда — до 3-5 литров жидкости в сутки;

▪ Человек часто встает писать по ночам (!);

▪ Язвы на голенях и стопах, онемение или покалывание в ногах, боли при ходьбе;

▪ У женщин — молочница, которая трудно поддается лечению;

▪ На поздних стадиях заболевания — похудение без диет;

▪ Диабет протекает без симптомов — у 50% больных;

потеря зрения, заболевание почек, внезапный инфаркт, инсульт, — первое проявление диабета 2 типа у 20-30% больных (побыстрее обратитесь к врачу, не тяните!).

Если у вас есть избыточный вес, а также утомляемость, плохо заживают раны, падает зрение, ухудшается память — не поленитесь проверить уровень сахара в крови. Если он повышенный — нужно лечиться. Не будете этого делать — рано умрете, а перед этим успеете намучиться с тяжелыми осложнениями диабета (слепота, отказ почек, язвы и гангрена на ногах, инсульт, инфаркт).

Взять под контроль диабет 2 типа может оказаться легче, чем вы думаете.

Этот тип диабета развивается постепенно, в течение нескольких лет, обычно у людей старшего возраста. Человек постоянно утомленный, у него плохо заживают раны, снижается зрение и ухудшается память. Но он не догадывается, что это на самом деле симптомы диабета. Чаще всего диабет 2 типа диагностируют случайно.

Причины

Основной причиной сахарного диабета 1 типа является аутоиммунный процесс, обусловленный сбоем иммунной системы, при котором в организме вырабатываются антитела против клеток поджелудочной железы, разрушающие их. Главным фактором, провоцирующим возникновение диабета 1 типа, является вирусная инфекция (краснуха, ветряная оспа, гепатит, эпидемический паротит (свинка) и т.д.) на фоне генетической предрасположенности к этому заболеванию.

Основных факторов, провоцирующих развитие сахарного диабета 2 типа два: ожирение и наследственная предрасположенность:

Ожирение. При наличии ожирения I ст. риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II ст. — в 5 раз, при III ст. — более, чем в 10 раз. С развитием заболевания более связана абдоминальная форма ожирения — когда жир распределяется в области живота.

Наследственная предрасположенность. При наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз.

Инсулиннезависимый диабет развивается постепенно и отличается умеренной выраженностью симптомов.

Причинами так называемого вторичного диабета могут быть:

▪ заболевания поджелудочной железы (панкреатит, опухоль, резекция и т.д.);

▪ заболевания гормональной природы (синдром Иценко-Кушинга, акромегалия, диффузный токсический зоб, феохромоцитома);

▪ воздействие лекарств или химических веществ;

▪ изменение рецепторов инсулина;

▪ определенные генетические синдромы и т.д.

Отдельно выделяют сахарный диабет беременных и диабет, обусловленный недостаточностью питания.

Осложнения сахарного диабета:

▪ сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда);

▪ атеросклероз периферических артерий, в том числе артерий нижних конечностей;

▪ микроангиопатия (поражение мелких сосудов) нижних конечностей;

▪ диабетическая ретинопатия (снижение зрения);

▪ нейропатия (снижение чувствительности, сухость и шелушение кожных покровов, боли и судороги в конечностях);

▪ нефропатия (выделение с мочой белка, нарушение функций почек);

▪ диабетическая стопа — заболевание стоп (язвы, гнойно-некротические процессы) на фоне поражения периферических нервов, сосудов, кожи, мягких тканей;

▪ различные инфекционные осложнения (частые гнойничковые поражения кожи, грибки ногтей.и т.д.);

▪ комы (диабетическая, гиперосмолярная, гипогликемическая).

Сахарный диабет первого типа иногда проявляется резким ухудшением состояния с выраженной слабостью, болями в животе, рвотой, запахом ацетона изо рта. Это обусловлено накоплением в крови токсичных кетоновых тел (кетоацидоз). Если быстро не устранить это состояние, больной может потерять сознание — диабетическая кома — и умереть. Коматозное состояние может также наступить при передозировке инсулина и резком снижении уровня глюкозы крови — гипогликемическая кома.

Для предупреждения развития осложнений сахарного диабета необходимо постоянное лечение и тщательный контроль уровня сахара в крови.

Как правильно сдать анализы.

Содержание сахара в крови называется латинским термином ГЛИКЕМИЯ (глико – "сладкий", эмия – "кровь"). Высокий сахар крови называется гиперкликемия (гипер – "большой"), низкий сахар крови – гипокликемия (гипо – "маленький").

1. Сахар крови натощак

Прежде всего натощак – это действительно значит натощак: вы встаете утром, ничего не едите, не пьете кофе или чай (можно кипяченую воду), не принимаете лекарств (в том числе и противодиабетических), не курите.

2. Сахар крови после еды

Очень ценный показатель, позволяющий определить, каков уровень сахара крови в течение дня и достаточна ли доза сахароснижающих препаратов. Вы просыпаетесь утром. Принимаете таблетки или вводите инсулин (или ничего не принимаете, если лечитесь одной диетой), затем вы завтракаете точно так же, как и в обычные дни, и отправляетесь в поликлинику. Разумеется, на вашем анализе должна стоять маркировка "после еды". После еды сахар будет, конечно же, выше, чем натощак, но этого не нужно пугаться.

3. Клинический анализ крови (из пальца). Биохимические анализы (из вены).

Сдаются так же, как и сахар крови натощак.

4. Общий анализ мочи

Сдается только утренняя моча. Первую струю мочи спускаете в унитаз, вторую – в чистую, сухую банку. Затем вы закрываете банку и приносите в лабораторию. Не нужно собирать мочу с вечера или за ночь. Не беспокойтесь, если мочи мало. Для анализа нужно всего несколько миллилитров.

5. Суточная моча на потерю белка

Вы начинаете собирать мочу с утра. Первую утреннюю порцию мочи вы спускаете в унитаз. Затем в течение суток вы мочитесь в трехлитровую банку и заканчиваете сбор на следующее утро. Затем всю собранную мочу вы приносите в лабораторию. Если вы хотите принести только часть мочи, то вы должны предварительно измерить ее общее количество (с точностью до миллилитра) и записать результат на направлении на анализ.

Лечение сахарного диабета включает:

необходимо исключить сахар, спиртные напитки, сиропы, пирожные, печенья, сладкие фрукты. Пищу нужно принимать небольшими порциями, лучше 4-5 раз в день. Рекомендуются продукты, содержащие различные сахарозаменители (аспартам, сахарин, ксилит, сорбит, фруктоза и др.).

▪ Ежедневное применение инсулина (инсулинотерапия) — необходимо больным сахарным диабетом первого типа и при прогрессировании диабета второго типа. Препарат выпускается в специальных шприц-ручках, с помощью которых легко делать уколы. При лечении инсулином необходимо самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови и моче (с помощью специальных полосок).

▪ Применение таблеток, способствующих снижению уровня сахара в крови. Как правило, с таких препаратов начинают лечение сахарного диабета второго типа. При прогрессировании заболевания необходимо назначение инсулина.

▪ Людям, страдающим сахарным диабетом, полезны физические упражнения. Лечебную роль оказывает и снижение веса у пациентов с ожирением.

▪ Лечение сахарного диабета проводится пожизненно. Самоконтроль и точное выполнение рекомендаций врача позволяют избежать или значительно замедлить развитие осложнений заболевания.

ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА ПО АЮРВЕДЕ

Сахарный диабет и Аюрведа

Аюрведа считает, что сахарный диабет является заболеванием чрезмерных желаний, жажды и неудовлетворенности. Исходя из этого, данная наука имеет и свои методы лечения этого недуга.

В Аюрведе диабет рассматривается не как специфическое заболевание мочевыделительной системы, а как нарушение водного метаболизма в целом, при этом перечисляется около двух десятков таких нарушений, среди которых есть заболевания, связанные с любой из дош.

В западной медицине выделяются два типа диабета — диабет несахарный и диабет сахарный.

Диабет — тяжелое и трудно поддающееся лечению заболевание, вызывающее различные осложнения. Средства натуропатии эффективны далеко не всегда, но в большинстве случаев могут смягчить многие побочные проявления диабета и сделать жизнь пациента более полноценной. При ювенильном диабете (диабете молодых), который может развиться в подростковом возрасте, или при необратимых нарушениях функций поджелудочной железы прогноз обычно неблагоприятен.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ (ТИПЫ) ДИАБЕТА

Диабет проявляется повышенной жаждой и обильным выделением мочи. На начальном этапе болезнь представляет собой, как правило, нарушение Капхи, связана с ожирением и злоупотреблением сладкой, увеличивающей Капху пищей. Из-за снижения функциональной активности поджелудочной железы повышается уровень Капхи в желудке. Затем Капха проникает в другие ткани, что сопровождается учащением мочеиспускания и помутнением мочи.

При хроническом диабете наряду с жаждой отмечается и истощение тканей. Хронический диабет либо изначально является нарушением Ваты, либо становится таковым. Это часто наблюдается при сахарном диабете. Вата скапливается в толстом кишечнике, откуда проникает в поджелудочную железу, нарушая ее работу.

Высокая Питта тоже может привести к диабету. Скапливаясь в тонком кишечнике, она затем перемещается в печень и поджелудочную железу, вызывая их расстройства.

Причиной диабета обычно является неправильное питание — избыток сахара, сладостей, молочных продуктов, алкоголя, жиров и хлеба. Другие факторы — ожирение, чрезмерная сексуальная активность, дневной сон, малоподвижный образ жизни, беспокойство, тревога и стрессы. Диабет может быть и наследственным заболеванием. В психическом плане это болезнь желания и жажды, неудовлетворенности жизнью.

ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА ПО АЮРВЕДЕ

Из трав общего действия работу поджелудочной железы и печени лучше всего регулирует куркума, которая особенно полезна на начальной стадии диабета. Принимают ее в виде порошка (по 1—3 г два-три раза вдень) с соком алоэ.

В более тяжелых случаях и при хроническом диабете основным аюрведическим средством считается мумиё, которое принимают в виде состава «Мумиё». Из трав наиболее ценен гурмар. В настоящее время в различных странах проводятся исследования лечебных свойств этого растения на предмет использования его при диабете. Джимнема, один из величайших аюрведических врачевателей древности, приписывал этому растению способность разрушать вкус сахара (гурмар означает «разрушающий сахар»). Гурмар может снижать избыточное содержание сахара в организме, используется обычно вместе с мумиё или же входит в состав препарата «Мумиё».

При ожирении, на фоне которого нередко развивается диабет, хорошо помогают гуггул и мирра. Хотя сахара при диабете в принципе исключаются, можно употреблять чистый мед, не подвергавшийся нагреванию. Улучшают углеводный обмен и охраняют жизнь камни Юпитера — желтый сапфир и желтый топаз, которые носят в золотой оправе на указательном пальце правой руки.

Дифференциальное лечение диабета в Аюрведе

При диабете Капха-типа основным методом лечения является длительное соблюдение снижающей Капху диеты. Хороший продукт при диабете — горькая дыня. Горький вкус вообще полезен при диабете, поскольку способствует нормализации углеводного и жирового обмена, улучшает функции печени и поджелудочной железы. Показаны горькие травы: алоэ, горечавка, катука, маргоза, барбарис, куркума, «золотая печать», мирра. Для снижения веса рекомендуются черный и красный перец, имбирь и другие острые специи. Из аюрведических препаратов используются составы «Чандрапрабха» и «Мумиё», а также Три кату.

Диабет Вата-типа сопровождается истощением, жаждой, обезвоживанием, острым голодом, бессонницей, снижением уровня энергии и ощущением жжения в кистях и стопах, а также высоким уровнем сахара в крови и обильным мочеиспусканием. Назначается диета, снижающая Вату. Следует исключить по возможности сахара и сладкие соки. Разрешаются сложные углеводы, орехи и молочные продукты, а также мясные блюда, в частности супы из мозговых костей. Полезно ги, в особенности с аиром или ашвагандой (принимать по 1 — 2 чайные ложки два-три раза в день). Большое значение имеет масляная терапия (широдхара). Теплое кунжутное масло наносят на голову или на лоб вечером, как минимум два раза в неделю. Эта процедура может быть полезна и при Капха-конституции.

Из трав преимущественно используются тонизирующие — ашваганда, бала, амла, шатавари и мумиё и препараты на их основе, а также травяной джем Чьяванпраш.

Диабет Питта-типа или на стадии Питты (т.е. в острой фазе) сопровождается лихорадочным состоянием, повышенной кислотностью, кровотечениями, изъязвлениями, выделением мочи с красным, желтым или синеватым оттенком, раздражительностью и гипертонией. Лечение направлено на снижение Питты. Как и при диабете Капха-типа, назначаются горькие травы, а если пациент ослаблен то их применяют вместе с охлаждающими тониками (шатавари сок алоэ, алтей).

diadom.ru

Интересная и полезная информация о диабете

Архив метки: Диабет 2 типа

Программа для врачей, рассчитывающая дозу базального инсулина для пациентов с диабетом 2 типа

Французская компания Voluntis разработала программную платформу Insulia для определения дозировок базального инсулина для пациентов с диабетом 2 типа, которая предназначена для врачей. Недавно этот программный продукт получил разрешения на использование от европейских регулирующих органов (CE Mark) и FDA (U.S. Food and Drug Administration, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов).

Суть работы приложения примерно следующая. Врач прописывает приложение (буквально, как лекарство) пациенту. Одновременно он создает аккаунт пациента на соответствующем портале. При этом генерируется код активации, который позволяет пациенту получить доступ к этому инструменту с помощью приложения или через тот же портал.

Гипогликемический препарат Инвокана (канаглифлозин) зарегистрирован в России

Гипогликемический препарат Инвокана (канаглифлозин) фармацевтической компании Janssen – подразделения Johnson&Johnson – получил регистрационное удостоверение в России и в ближайшее время поступит в продажу.

Препарат предназначен для снижения уровня глюкозы в крови у пациентов старше 18 лет с сахарным диабетом 2-го типа. Средство является ингибитором натрийзависимого переносчика глюкозы 2-го типа (SGLT2). Инвокана может применяться самостоятельно или вместе с другими препаратами, предназначенными для снижения уровня глюкозы в крови, в том числе с инсулином.

По словам Пржемыслава Боченски, медицинского директора Janssen в России и СНГ, согласно статистике на февраль 2015 года, в России насчитывалось 3,7 млн пациентов с сахарным диабетом 2-го типа.

В России также одобрены другие препараты – ингибиторы SGLT2 – Форсига (дапаглифлозин) от AstraZeneca и Жардианс (эмпаглифлозин) совместного производства Eli Lilly и Boehringer Ingleheim. В мае американский регулятор опубликовал предупреждение о потенциальной опасности использования препаратов – ингибиторов SGLT2.

Поддержка пациентов с сахарным диабетом 2 типа станет персонифицированной

В рамках социальной инициативы «Каждый день – это Ваш день!» ОООИ «Российская Диабетическая Ассоциация» совместно с компанией Санофи запускает Всероссийскую комплексную программу персонифицированной поддержки пациентов с сахарным диабетом 2 типа на инсулинотерапии.

По оценкам Международной Диабетической Федерации, в настоящее время число больных сахарным диабетом в мире может достигать 387 млн, в России – 10,9 млн. При этом официально в России зарегистрировано только 4,1 млн пациентов с сахарным диабетом, из них около 1 млн получают инсулин. Во всех случаях, когда речь идет о хронических заболеваниях, важно, чтобы пациенты правильно понимали природу своего заболевания, научились принципам самоконтроля и были мотивированы систематически выполнять рекомендации врача. Эти задачи и призвана решить новая программа поддержки пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Программа предполагает создание общего информационного пространства между врачом, преподавателем и пациентом, что является необходимым условием успешного лечения. 3 основных элемента программы: обучение, мотивация, мониторинг обеспечивают комплексный подход. Важным преимуществом новой программы по сравнению с традиционными школами является учет индивидуальных потребностей и особенностей пациента. Образовательный курс начинается одновременно с переходом на инсулинотерапию, место и время обучения подбирается исходя из возможностей пациента. Каждый участник может выбрать удобный график занятий, настроить для себя систему напоминаний с помощью смс-сообщений или горячей линии Оптилайн, а также получить консультацию тренера-преподавателя в Диа-школе. Дополнительные образовательные материалы размещены на специальном сайте: shkoladiabeta.ru. Это способствует мотивации пациента к обучению и приверженности к терапии.

В рамках программы мониторинга врач на регулярной основе отслеживает состояние каждого пациента и при необходимости корректирует назначенную терапию.

«Отличие новой программы состоит в постоянной поддержке и мотивации пациентов на протяжении длительного периода, в течение 1 года», — подчеркивает Александр Юрьевич Майоров, президент ОООИ «Российская Диабетическая Ассоциация», доктор медицинских наук, эндокринолог, диабетолог, руководитель отделения программного обучения и лечения Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава России. – «Непрерывное образование и информационное сопровождение позволяют обеспечить комплексную поддержку пациентов с сахарным диабетом, помогают им правильно управлять болезнью, а, значит, эффективно контролировать свое здоровье».

«Компания Санофи активно поддерживает социальные программы, направленные на улучшение качества жизни пациентов с сахарным диабетом. Сегодня становится очевидным, что времени на полноценное обучение пациента во время его планового посещения эндокринолога зачастую не хватает. Более того, у каждого пациента индивидуальные цели терапии в зависимости от ряда показателей. Запуская новую программу поддержки пациентов, разработанную в партнерстве с ОООИ «Российская Диабетическая Ассоциация», мы стремимся сделать процесс взаимодействия максимально эффективным и комфортным как для лечащего врача, так и для пациента. Мы уверены, что именно персонифицированный подход к информированию и мотивации пациентов — необходимое условие для эффективного управления сахарным диабетом», -отмечает Оксана Балванера, руководитель подразделения эндокринных препаратов компании Санофи.

В данный момент программа работает в пилотном режиме в 6 регионах России: в Московской области, Самаре, Краснодаре, Екатеринбурге, Нижнем Новгороде и Уфе. К концу 2016 года запуск программы планируется еще в 20 регионах России.

18 и 19 мая в Москве в образовательном центре Сколково состоялся первый обучающий семинар для врачей-эндокринологов, которые будут реализовывать программу в регионах. Специалисты имели возможность познакомиться с обучающими материалами, обсудить вопросы, связанные с переводом пациентов на инсулинотерапию. Особое внимание было уделено вопросам мотивации пациентов к здоровому образу жизни, самоконтролю заболевания, переходу на лечение инсулином.

«Школы диабета» для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа пройдут в регионах России

Информационно-просветительские мероприятия для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа пройдут в ноябре и декабре 2014 года в Волгограде, Краснодаре, Челябинске и Уфе.

Метформин может быть связан со снижением уровня тиреостимулирующего гормона

Широко применяемый для лечения диабета препарат метформин может вызывать снижение уровня тиреостимулирующего гормона среди пациентов с гипоактивной щитовидной железой. Об этом свидетельствую исследование, опубликованное в CMAJ.

Для подтверждения своей гипотезы ученые из канадского Университета Макгилла проанализировали медицинские данные о 74,3 тыс. пациентах, принимавших метформин или препараты сульфомочевины в течение 1-25 лет.

Было обнаружено, что 5689 пациентам на фоне приема противодиабетических препаратов пришлось дополнительно пройти терапию гипотиреоза, тогда как 59037 человек не имели проблем с щитовидной железой. Ученые также выяснили, что среди больных, лечившихся от гипотиреоза, у 495 пациентов был снижен уровень тиреостимулирующего гормона. Тогда как в группе здоровых пациентов этот показатель равнялся 322.

Сопоставление полученных результатов с данными о виде противодиабетической терапии, позволило канадским ученым утверждать, что лечение метформином связано с повышенным на 55% риском снижения уровня тиреостимулирующего гормона у пациентов с нарушениями функции щитовидной железы. Наиболее высокий риск был на 90-180 день после начала терапии. При этом метформин никак не повлиял на уровень тиреостимулирующего гормона у пациентов, имеющих нормальную функцию щитовидной железы.

Несмотря на получение убедительных результатов, авторы работы заявили о необходимости проведения дополнительных исследований влияния метформина на эндокринную систему.

Диабет у медведей гризли обеспечил прорыв в медицине

Зоологи нашли у медведей гризли естественный диабет, который выполняет важную физиологическую функцию и периодически исчезает, сообщает журнал Cell Metabolism. Осенью гризли набирают вес, в период зимней спячки становятся диабетиками, а весной от него «излечиваются».

Метморфин позволяет диабетикам жить дольше, чем здоровым людям

Лекарство метформин, которое прописывают при диабете 2-го типа, может позволить диабетикам жить дольше, чем здоровым людям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.

Инсулиновые помпы предпочтительнее инъекций для пациентов с СД2

Исследователи из Регионального медицинского центра при Университете Кана провели масштабное исследование, подтверждающее большую эффективность использования инсулиновых помп при диабете 2 типа по сравнению с обычными инъекциями инсулина. Ранее подобные результаты были получены при изучении эффективности разных способов введения инсулина пациентам с диабетом 1 типа.

Круглый стол, посвященный сахарному диабету 2-го типа и инновационным способам борьбы с ним

В декабре 2006 года Организация Объединённых наций (ООН) приняла резолюцию, в которой наряду со СПИДом сахарный диабет был назван угрозой жизни человечеству. Это было официальное подтверждение значимости болезни для международного сообщества и необходимости поиска новых способов лечения. При этом каждое новое лекарство для лечения диабета проходит сложные исследования и тесты в течение 10 лет, причем бывает, что препарат не выдерживает испытаний и бракуется. Значимость новых способов лечения диабета, и редкость прорывов в этой сфере приводит к тому, что появление нового диабетического лекарственного средства считается инновацией в лечении заболевания. Этим можно объяснить то обширное внимание, которое уделяется научным сообществом в отношении нового метода лечения диабета второго типа на основе инкретинов – стимуляторов секреции инсулина вне зависимости от концентрации в крови глюкозы. Направление начало развиваться в последнее десятилетие, и уже названо новой вехой в лечении диабета второго типа.

В Америке одобрен новый препарат Tanzeum для лечения диабета второго типа

Благодаря новым разработкам на рынке Соединенных Штатов появится новое лекарство для борьбы с сахарным диабетом 2-го типа. Он называется Tanzeum.

Можно ли есть финики при сахарном диабете

Многие пациенты спрашивают, можно ли употреблять финики при сахарном диабете. На протяжении долгих лет врачи, составляющие меню для людей, заболевших сахарным диабетом, не вводили финики в число допустимых продуктов. И на это была веская причина. Все дело в том, что основная составляющая сухофруктов — это углеводы и сахар, которые являются злейшими врагами диабетика. Но что же изменилось и почему появилась новая версия о том, что при диабете финики есть неопасно? Какая от них польза и есть ли вред?

Можно ли употреблять финики при сахарном диабете?

Можно ли финики при сахарном диабете? Плоды финиковой пальмы по содержанию фруктозы и глюкозы приравнивают к меду. Многие арабские народы готовят из них сладкий густой сироп, который заменяет им сахар. Несмотря на высокую калорийность (в 100 г сухофруктов 292 ккал), в них не содержится холестерин, а это очень значимо для работы сосудов.

Пектин, содержащийся в финиках, способствует нормализации пищеварения и устранению запоров.

Зашлакованность внутренних органов отравляет организм, ухудшая самочувствие больного, лишая его энергии и сил. Поэтому так важна легкая и правильная работа кишечника. Еще профессор Мечников смог оценить очищающее свойство фиников при кишечных расстройствах. Замечено, что употребление фиников препятствует развитию рака кишок.

Финики обладают богатым составом. Они содержат очень много жизненно необходимых микроэлементов:

Это далеко не весь перечень полезных элементов, содержащихся в них.

В 100 г фиников содержится суточная норма таких веществ, как:

• никотиновая кислота (9,5%) — поддерживает сосуды;
• пищевые волокна (20%) — грубая клетчатка, которая нужна для работы кишечника, особенно если есть склонность к запорам;
• калий (14,8%) — нужен для работы сердца;
• магний (17,3%) — необходим для работы сердца, кишечника и мозга.

По своей питательности финики не отстают от злаков. Их можно добавлять в легкие блюда, например, салаты.

Из финиковых плодов добывают сахар, польза которого гораздо выше, чем у свекольного и тростникового.

Как можно употреблять финики при диабете?

Поскольку при использовании фиников организм получает вещества, приносящие пользу, при диабете 2 типа есть их разрешено, но не более 2 плодов в день. Если учесть, что у диабетиков возникает постоянная потребность в сладком, то из всех вредных лакомств финики — самые полезные, но употреблять их можно в ограниченном количестве. Они положительно влияют на:

• иммунную систему;
• сердечно-сосудистую;
• нервную.

Восстанавливают силы (упадок сил — частое явление при диабете), печень, почки. Повышают гемоглобин в крови, выводят мокроту и устраняют кашель. Повышают устойчивость организма к различным бактериям и вирусам.

Ученые спорят о том, можно ли есть финики при сахарном диабете. Израильские ученые стали изучать разные сорта плодов финикового дерева и пришли к выводу, что сорт Маджхоль вполне допустим при диабете второго типа. Его можно употреблять до 5–6 штук в день. Но при тяжелых формах болезни, когда человек переносит острую фазу, лучше не рисковать и отказаться от сухофруктов.

О пользе плодов можно говорить долго, но и вред от них может быть немалый. У сухофруктов повышенный гликемический индекс — 146, когда у гамбургера он равен 86, то есть почти в 2 раза больше.

Бесконтрольное употребление может привести к ожирению, что вовсе не желательно для больных диабетом.

Можно ли есть финики при сахарном диабете 2 типа? Люди, страдающие таким заболеванием, как сахарный диабет 2 типа, должны знать еще об одной особенности плода — о содержании в продукте фруктозы, усваивающейся медленнее, чем сахар. Иначе говоря, съев финик, уровень глюкозы в крови резко не поднимется, так как плод должен сначала перевариться и только потом поступить в кровь. Когда едят финики, очень быстро наедаются, что связано с повышенной калорийностью плодов.

Диабет 2 типа является болезнью, требующей соблюдения диеты всю жизнь. Это даже не диета, а образ жизни. Можно есть финики или нет, зависит от самочувствия больного и стадии развития недуга.

Если болезнь перешла в острую стадию, лучше отказаться от этого лакомства.

В чем польза и вред фиников? Чтобы окончательно разобраться в вопросе, можно ли кушать финики при диабете, необходимо вспомнить, что происходит в организме, когда люди употребляют сладкое. У здорового человека уровень сахара в крови после еды повышается до 7,8 ммоль/л. С таким количеством глюкозы поджелудочная железа справляется, выбросив соответствующую дозу инсулина. Когда еду употребляют диабетики, то количества выброшенного инсулина не хватает для усвоения глюкозы. Поэтому больные должны есть с таким расчетом, чтобы уровень глюкозы в крови не повышался выше нормы, так как автоматический механизм не работает.

В помощь диабетикам существует специально разработанный расчет калорийности продуктов в хлебных единицах (ХЕ). В разных странах эти цифры отличаются друг от друга. Для наглядности приведем пример: 1 ХЕ = 1 кусок хлеба (25 г) = 12 г сахара.

Если учесть, что в 100 г фиников присутствует 5,75 ХЕ, то есть их можно как отдельный прием пищи, но никак не в качестве десерта.

Прежде чем есть сухофрукты, нужно подсчитать количество съеденной пищи. Подобным образом возможно провести приблизительный подсчет вероятности повышения уровня глюкозы в крови.

Когда финики противопоказаны диабетикам?

Людям, страдающим болезнями желудка, финики есть нежелательно. Из-за высокого содержания сахара кислотность в желудке повышается.

При непереносимости фруктозы они противопоказаны, так как в них содержатся 29 г этого моносахарида. Непереносимость выражается в невозможности ее переварить. Организм реагирует на это вздутием живота, расстройством желудка, повышенным газообразованием.

Здоровым людям их можно есть до 10 штук в день.

Тем, кто занят тяжелым физическим трудом, это количество можно удвоить, а диабетикам — съесть не более 1 или 2 штук.

Злоупотребление этими сухофруктами может стать причиной головных болей или кариеса зубов. Поэтому плоды нужно запивать несладким чаем или простой водой. Следует учесть, что они перевариваются долго, поэтому есть их на ночь не рекомендуется. Для того чтобы сохранить товарный вид плодов, производители часто обрабатывают их соединениями из серы. Это очень вредное вещество, которое раздражает слизистую желудка и стенки кишечника. Чтобы избежать неприятностей, сухофрукты перед употреблением лучше обдать кипятком.

В заключение

Употребление в пищу фиников не должно носить регулярный характер. Время от времени можно баловать себя вкусным лакомством. Эти восточные плоды имеют много ценных веществ, нужных организму. Но и вред они могут нанести немалый. Поэтому больным лучше есть менее опасную пищу.

В каких случаях лучше полностью отказаться от фиников? Людям пожилого возраста, страдающим диабетом, стоит отказаться от этих сухофруктов, так как из-за понижения количества ферментов плоды не смогут полностью перевариться. При тяжелом течении болезни также лучше не экспериментировать на своем здоровье.

Полезные витамины при сахарном диабете

При СД из-за нарушения обмена веществ и ограничения рациона часто наблюдается дефицит витаминов. Чтобы не допустить развитие диабетический осложнений, необходимо не только поддерживать нормальный уровень гликемии, АД и липидов, но и восполнять недостаток витаминов.

Витамины группы В

Важными витаминами этой группы являются тиамин, пиридоксин и цианокобаламин. По-другому они известны, как В1, В6 и В12. Выпускаются либо по отдельности, либо в комплексе.

Диабетикам рекомендуется принимать аналог тиамина — бенфотиамин , т. к. у него наилучшая совместимость с другими веществами. Он принимает непосредственное участие в проведении нервных импульсов, улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) и максимально возможно нормализует усвоение глюкозы.

Пиридоксин играет важную роль в правильном функционировании печени, на которую идёт большая нагрузка . Также он принимает участие в метаболизме белков и создании медиаторов, которые требуются организму для использования железа в синтезировании гемоглобина.

Цианокобаламин часто назначается вместе с препаратами бигуанидов , так как очень часто наблюдается дефицит витамина во время приёма этих лекарств. При его нехватке наблюдается анемия, усталость, нарушения памяти.

Биотин

Многие его знают именно под таким названием, хотя он тоже относится к группе витаминов В, точнее он является В7. Если организм испытывает его недостаток, возникают следующие симптомы:

• слабость в мышцах;
• сильная сонливость;
• повышение холестерина и глюкозы в крови.

Витамин обладает слабым инсулиноподобным эффектом, что позволяет немного снизить уровень сахара. Он участвует в синтезе глюкокиназы, таким образом регулируя углеводный обмен.

Витамин А

Он может находиться в виде разных соединений: ретинола ацетат или ретинола пальмитат. В организме ретинол превращается в пальмитат, поэтому специалисты считают, что лучше сразу принимать эту соль витамина А, чтобы не требовалось лишнее время для превращения в природную форму.

Витамин положительно влияет на зрение, снижает риск развития диабетической ретинопатии, которая может приводить к катаракте, глаукоме и даже полной слепоте.

Витамин Е

Он широко известен своими антиоксидантными свойствами и борьбой со свободными радикалами, которые наносят вред клеткам организма. Тормозит развитие атеросклероза, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает кровоток в сетчатке глаз. В составе можно встретить как альфа-токоферола ацетат .

Витамин С

Уровень аскорбиновой кислоты у диабетиков значительно снижен, поэтому она нужна им в более значительных количествах. Она участвует в процессах метаболизма, улучшает углеводный обмен , регулирует свёртываемость крови. Одним из важных свойств является уменьшение проницаемости капилляров и сосудов, что позволяет организму более стойко бороться с инфекциями извне.

Не все витаминные комплексы одинаково полезны диабетикам. Перед их покупкой необходимо тщательно изучить состав и дозировки, при необходимости проконсультироваться со своим эндокринологом, который подскажет наилучший вариант.

Никогда не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом.

С уважением, эндокринолог Я. В. Волошин

Ходьба при сахарном диабете 2 типа

Один из вариантов дозированной физической нагрузки для снижения сахара в крови.

То, что ходьба показана без исключения всем. Вряд ли кто-то буде спорить. Полезна она и здоровым и не совсем здоровым людям. Так же она может использоваться, как для профилактики от различных заболеваний, так и как один из способов восстановления организма при различного рода заболеваниях.

Опираясь именно на эти утверждения, я и принял решение включить в свой распорядок дня ежедневную ходьбу. Поскольку в том момент, при моем заболевании (диабет второго типа) вопрос о снижении сахара в крови стоял остро. Нужно было что-то срочно предпринимать.

Те таблетки, которые мне прописал врач принимать не было желания, так как я понимал к чему это в дальнейшем приведет. И в то же время, сахар в крови каким-то образом снижать было необходимо.

В первую очередь пришлось придерживаться жестко диеты, а так же увеличить физическую активность. Один из таких способов увеличения активности я и выбрал ходьбу. Возможно кто-то предпочитает более эффективным для этого использовать бег, но лично для меня это не очень то подходит. Возможно из-за того, что возраст уже приличный, и есть опасность получить травму, особенно в зимнее время.

Да, к тому же по жизни я уже несколько раз пытался заняться бегом и через какое-то время запал кончался и какие-то непреодолимые обстоятельства мешали продолжить занятия бегом. Что касается ходьбы, то это на столько для меня естественно (кстати и для всех людей это так), что вот уже несколько лет совершаю пешие прогулки от 3 и до 7 с лишним километров ежедневно. Хожу очень быстро, так что прихожу домой почти весь промокший.

По утверждению специалистов, умеренные физические нагрузки при сахарном диабете второго типа крайне необходимы. Таким способом больной предупреждаем развитие более тяжелых осложнений на основе диабета.

Возможно для многих это секрет, но увеличивая работу мышц, мы тем самым «сжигаем» излишки сахара в крови. Особенно это важно понять в начальной стадии заболевания сахарным диабетом 2 типа.

Регулярные и дозированные физические нагрузки гарантированно улучшают состояние здоровья и благодаря этому восстанавливаются все системы организма в целом. Таким образом вы можете отодвинуть начало приема медикаментозных препаратов при диабете на какой-то период. Конечно все это необходимо обсудить с лечащим врачом и не заниматься самолечением.

Кстати, пешие прогулки бесспорно полезны и для старшего, и для пожилого возраста. Если у вас «зашкаливает» лишний вес, то и здесь пешие прогулки принесут только пользу и не имеют противопоказаний. Единственное, что нельзя сбрасывать со счетов, это то что после физической активности возможно развитие гипогликемии. В связи с этим диабетикам рекомендуется всегда носить с собой конфету или кусочек сахара.

В заключении хочу сказать, что увеличивая физическую активность при диабете 2 типа следует соблюдать следующие правила:

· Перед началом измерить уровень сахара в крови;

· При себе иметь (на всякий случай) хотя бы кусочек сахара;

· Рост физической нагрузки должен осуществляться постепенно;

· Выполнять прогулки или упражнения следует регулярно;

· При прогулках следует использовать удобную обувь;

· Не рекомендуется проводить занятия натощак;

В общем-то это и всё, что я хотел сегодня рассказать о физической активности при диабете второго типа.