ИНТЕРЕСНЫЕ ЛОГИЧЕСКИЕ ЗАДАЧИ (15 КАРТИНОК) |
Интересные логические задачи (15 картинок)
|
Метки: логика и сообразительность |
6 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ДРЯБЛОСТИ РУК.. |
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.  |
Метки: гимнастика |
ШИНЗЕН ЯНГ "ЕСТЕСТВЕННОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ" (КНИГА И АУДИО-МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ И РАСТВОРЕНИЯ БОЛИ) |
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания. Вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
О книге
Новейшее средство для облегчения боли и страдания — одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге «Естественное избавление от боли» известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики.
Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
С помощью простых пошаговых инструкций, изложенных понятным языком, вы научитесь справляться с вашим внутренним сопротивлением боли через раскрытие и наблюдение за ней — а именно это является ключом к трансформации физического страдания в поток чистой энергии. С помощью регулярной практики вы сможете получить доступ к ресурсам своего сознания, достаточным для того, чтобы побороть и превзойти физическую боль.
Аудио медитации для облегчения и растворения боли
Метки: здоровье это интересно |
РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ ОТ ВАДИМА ЗЕЛАНДА |
Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание. Это может быть не обязательно игрушка может быть, то что очень вам нравится , то что любите…. Я делала и на телефон, и кольцо -то что всегда со мной — так же работает. Последний ритуал я делал на-дракончика.
Метки: транссерфинг психология |
АППЕТИТНЫЕ СОУСЫ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!!! СОУСЫ КОТОРЫЕ ЛЮБОЕ БЛЮДО СДЕЛАЮТ НЕПОВТОРИМЫМ!!! |
С соусами самое простое блюдо становится сложным. Даже надоевшая курица или картошка будут каждый раз превращаться в изысканное кушанье, если готовить к ним сегодня сальсу, а завтра — бешамель.
Мы собрали для вас самые вкусные и простые в приготовлении соусы с ингредиентами, которые можно найти в ближайшем магазине.
Метки: рецепт |
ИГРА - РАСКРАСКА |
Метки: занимаемся с детьми |
КИСЛОРОДНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Кислородная косметика популярна во всем мире – после того, как омолаживающий эффект подобных кремов и масок был доказан, самые яркие звезды эстрады и шоу-бизнеса начали систематически выполнять специальные процедуры в SPA-салонах. И кислородная маска от морщин входит в список обязательных.
На самом деле кислорода в этой косметике нет – зато есть специальные вещества, которые обладают способностью как бы притягивать его, расщеплять и внедрять на клеточном уровне. К сожалению, настоящая косметика с подобным действием по карману далеко не всем. А дешевые аналоги не оказывают обещанного антивозрастного действия.
Метки: уход за лицом |
РАЗГЛАДИТ ДАЖЕ САМУЮ ПЛОХУЮ КОЖУ! |
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит даже самую плохую кожу!
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Метки: уход за лицом |
МАСКИ ДЛЯ ЖИВОТА. ПЛОСКИЙ И ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Метки: стройное тело |
ТЕНЕВОЕ ВЯЗАНИЕ, УЗОРЫ.СХЕМЫ |
Данные узоры подходят для вязания пледов, подушек, прихваток для кухни и прочих идей, которые, в свою очередь, могут быть отличным подарком для друзей и близких на зимние праздники.
Серия сообщений "Вяжем детям":
Часть 1 - ПУГОВКА. ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ 2015-2
Часть 2 - ЖИЛЕТ С МЕХОМ. ПРОСТО, НО ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ
...
Часть 7 - ЖИЛЕТ ДЛЯ СТИЛЬНОГО ПАРНЯ
Часть 8 - ВЯЖЕМ СПИЦАМИ ШАПКУ-ШЛЕМ «ВИТЯЗЬ» ДЛЯ МАЛЬЧИКА
Часть 9 - ТЕНЕВОЕ ВЯЗАНИЕ, УЗОРЫ.СХЕМЫ
Часть 10 - КАЙМА С ЛИСТЬЯМИ - ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ
Часть 11 - ПОДБОРКА ДЕТСКИХ ПУЛОВЕРОВ.
...
Часть 17 - ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ДЕТСКАЯ ШАПОЧКА "СОВА" СВОИМИ РУКАМИ!
Часть 18 - ВЯЖЕМ ДЕТСКИЙ ЖАКЕТ С ЗАЙЧИКАМИ СВОИМИ РУКАМИ!
Часть 19 - ДЕТСКИЙ СНУД ДЛЯ МАЛЬЧИКА
Метки: вязание спицами |
ВЕК ЖИВИ И ВЕК УЧИСЬ - МНОГОЦВЕТНОЕ ВЯЗАНИЕ БЕЗ ХЛОПОТ |
Метки: вязание организация пространства |
НА ЧТО СГОДЯТСЯ РУЛОНЧИКИ ОТ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ |
С 1879 года началось производство туалетной бумаги с картонными рулончиками внутри. Именно тогда все люди разделились на тех, кто такие рулончики после использования выбрасывает и тех, кто, наоборот, собирает не только у себя, но и у всей родни, знакомых и соседей… Если Вы удивились, кому может понадобиться такая глупость, как рулончик от туалетной бумаги, то эта статья с огромной подборкой идей их применения адресована именно Вам!
На рулончики предлагаю смотреть несколько шире и принять во внимание не только заявленные в названии (от туалетной бумаги), но и от бумажных полотенец, упаковочной бумаги для подарков, фольги, пищевой плёнки и т. д.
Серия сообщений "Лепка, аппликация и др.творчество":
Часть 1 - АППЛИКАЦИЯ ИЗ КРУГОВ И ПОЛУКРУГОВ
Часть 2 - КУМГАН - АППЛИКАЦИЯ ИЗ СЕРДЕЧЕК В СТИЛЕ "ГЖЕЛЬ". МК
...
Часть 10 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ ЧАШИ СВОИМИ РУКАМИ.ПАПЬЕ-МАШЕ ИЗ ТКАНИ.
Часть 11 - ОЖИВШИЕ КАМУШКИ ИЛИ РОСПИСЬ НА КАМНЯХ
Часть 12 - НА ЧТО СГОДЯТСЯ РУЛОНЧИКИ ОТ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ
Часть 13 - МУЖСКАЯ ОТКРЫТКА - ЭТО ПРОСТО (ШАБЛОН ПРИЛАГАЕТСЯ)
Часть 14 - ЗООПАРК ИЗ БУМАГИ №4, 2014
...
Часть 20 - МКтехнология изготовления свистульки
Часть 21 - Филимоновская игрушка.
Часть 22 - АППЛИКАЦИЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ. ОСЕННИЕ КАРТИНЫ
Метки: детское творчество |
10 ПРИМЕРОВ «ДРУГИХ СЛОВ» ПРИ ОБЩЕНИИ С РЕБЕНКОМ. |
1. Вместо раздраженного: «Пошли скорее, сколько тебя ждать!»
Скомандовать: «На старт, внимание… марш! Побежали!».
2. Вместо угрожающего: «Ешь, иначе не получишь десерт».
Обрадовать: «После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное».
3. Вместо грубого: «Убери за собой»
Произнести мечтательным голосом: «Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…»
4. Вместо рассерженного: «Не мешай!»
Сказать: «Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник».
5. Вместо недовольного: «Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть».
Примирить с неприятностью: «Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?».
6. Вместо риторического: «Ляжешь ты, наконец, спать!».
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?».
7. Вместо злого: «По попе захотел?»
Выпустить пар: «Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?».
8. Вместо бессильного: «Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!».
Неожиданно закричать: «Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!».
9. Вместо нудного: «Сколько раз повторять».
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали».
10. Вместо менторского: «Руки помыл?”
Предложить: «Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?».
Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка.
Серия сообщений "Детская психология":
Часть 1 - РЕБЕНОК РИСУЕТ СЕМЬЮ-АНАЛИЗ РИСУНКА
Часть 2 - Психологические тесты для детей 5, 6, 7 лет
...
Часть 12 - 50 ВОПРОСОВ ДЛЯ ИСКРЕННЕГО РАЗГОВОРА С ДЕТЬМИ.
Часть 13 - 1 ТРЮК, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ УСПОКОИТЬ ЛЮБОГО РЕБЕНКА
Часть 14 - 10 ПРИМЕРОВ «ДРУГИХ СЛОВ» ПРИ ОБЩЕНИИ С РЕБЕНКОМ.
Часть 15 - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА СКАЗКИ
Часть 16 - КАК ВОСПИТАТЬ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНУ?
...
Часть 33 - Эрик Берн: Когда ребенку исполняется 6 лет, его жизненный план уже готов
Часть 34 - Советы родителям на случай, если ребенок потерялся
Часть 35 - КАК НУЖНО ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК СТАЛ УСПЕШНЫМ
Метки: психологическое состояние ребенка |
СТИЛЬНОЕ УКРАШЕНИЕ ИНТЕРЬЕРА.ПЛАСТИКОВЫЕ КОРОБОЧКИ |
Неожиданно простая идея для людей креативных или для временно стесненных в средствах, а также для тех кто живет в съемном жилье, в ремонт которого вкладывать деньги нет смысла, а у юта и красоты хочется! Опять-таки - утилизация использованных, тем более пластиковых коробочек.
В исполнении - легко, дешево и очень, очень на мой взгляд интересно. Это коробочки от CD, наклеенные на стену. Внутрь каждой вставлен распечатанный на принтере фрагмент фотографии, или коллажа, или рисунка - это уже на ваш вкус. На изображении видны точки - это специальная обработка фильтром - имитация офсета. Изображение в любой момент можно заменить, не снимая коробок со стены. Такая вот волшебная стенка - меняющая свой вид в зависимости от от настроения хозяина. Приготовили заранее несколько изображений и меняй себе на здоровье, хоть каждый день, хоть по сезону. Отлично подойдет для рабочей стены в кухне, про красоту уже повторять не буду, а моется отлично. А фотография семьи - по-моему это всегда очень мило и уместно.
Конечно же, такие вещи - на любителя. И если вы сторонник старых, добрых традиций - коллекции керамической плитки ведущих производителей, с не менее креативными интерьерными рисунками всегда в свободной продаже. Причем плитка не только настенная, но и напольная.
Метки: декор стен |
АЭРОГРАФИЯ.СОЗДАНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ НАБРЫЗГИВАНИЯ. МАСТЕР-КЛАСС |
|
МОДНЫЙ ДЕКОР СТЕН.ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА !!!! |
Метки: декор стен |
КАМИН ИЗ КАРТОННОЙ КОРОБКИ |
Метки: из картона |
ДЕРЕВЬЯ НА ТУМБОЧКЕ И ДВЕРИ |
Деревья на тумбочке
от Анны .livemaster.ru/topic/80759-derevya-na-tumbochke? http://fljuida.com
Стояла тихонько в своем запыленном уголочке забытая всеми старинная тумбочка. Увидев ее, я сразу удивилась: "какая красота!" Рядом стоящие люди на меня косо посмотрели, и вот почему:
Метки: переделка мебели роспись двери |
ДЕКОРИРОВАНИЕ ТУМБОЧКИ. ДЕКУПАЖ |
От Ивы Набоковой http://www.livemaster.ru/topic/83043-dekorirovanie-tumbochki-dekupazh?
Метки: переделка мебели |
ГИПСОВАЯ ПОДСТАВКА С НОЖКОЙ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ДЕКОРА И НЕ ТОЛЬКО :) |
Материалы: гипс или алебастр, картонные трубочки, деревянные шпажки, вода, миска, крупная наждачка
Метки: работа с гипсом |
Я очень люблю многоцветное вязание, но вот путаница в клубках зачастую отбивает все желание вязать. С пэчворком проще, а вот полосы разной ширины и жаккарды - вечная проблема. Вот и поробовала сделать "бокс" для клубочков своими руками.
Берем обычную коробку ( я взяла из под сапог, она большая). В нее вставляется картонная решетка (как для хранения елочных игрушек). Чтобы пряжа не цеплялась за картон все верхние срезы решетки обернула широким скотчем.
В крышке делаются отверстия. Я сделала 12, но в принципе их количество зависит от количества ячеек в коробке. Чтобы нитка легко скользила сквозь отверстия я закрепила их обычными металлическими люверсами.
При работе остается только перекрещивать нити на обратной стороне вязания. Вот и все приспособление и результаты экспериментов Вяжите с удовольствием!