Èñòî÷íèê http://northschool.ru/wp-content/uploads/2015/01/Kuhnya-Pogody-.pdf æóðíàë "Õèìèÿ è æèçíü"...
Êóðî÷êà à-ëÿ Ïðîâàíñ. |
Êóðî÷êó ïî ýòîìó ðåöåïòó ìû ïîïðîáîâàëè â îäíîì êðîõîòíîì ïðàæñêîì ðåñòîðàí÷èêå. Ñ òåõ ïîð ýòî ïðîñòîå, áûñòðîå è ñûòíîå áëþäî íå èñ÷åçàåò ñî ñòîëà.
Ôîòî, óâû, íå ïîëó÷èëèñü... à êóðî÷êó óæå âñþ ñúåëè.
Íà 4 áîëüøèõ ïîðöèè - åñëè êóðèöà ïîäà¸òñÿ â êà÷åñòâå ñàìîñòîÿòåëüíîãî è åäèíñòâåííîãî áëþäà, íà óæèí, íàïðèìåð. Èëè 8 ìàëåíüêèõ - åñëè âû áóäåòå ïîäàâàòü êóðèöó â êà÷åñòâå ãîðÿ÷åãî áëþäà â ñîñòàâå áàíêåòíîãî ìåíþ.
Ïîíàäîáèòñÿ:
- êóðèíûå ãðóäêè áåç êîæè - 2 öåëèêîâûå èëè 4 ïîëîâèíû
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè
- 1 áîëüøàÿ ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà
Äëÿ ìàðèíàäà:
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
- ëèìîííûé ñîê
- ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
Äëÿ ñîóñà:
- Ñëèâêè (ëþáîé æèðíîñòè) 1 ñòàêàí
- Ñûð (ëþáîé ëåãêîïëàâêèé ñ îñòðûì âêóñîì) - 150 ãð.
- Ñóõèå ïðîâàíñêèå òðàâû (ðîçìàðèí, áàçèëèê, òèìüÿí, øàëôåé, ìÿòà ïåðå÷íàÿ, ÷àáåð ñàäîâûé, äóøèöà, ìàéîðàí) - 1 áîëüøàÿ ùåïîòêà
- ×åñíîê 3-4 çóá÷èêà
- Ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó (ÿ íå äîáàâëÿþ)
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Êóðèíûå ãðóäêè ðàçðåçàòü ïîïîëàì âäîëü êèëÿ (åñëè öåëûå), âûðåçàòü êèëü, óäàëèòü ìåëêèå êîñòî÷êè. Êàæäóþ èç ÷åòûð¸õ ïîëîâèíîê ðàçðåçàòü âäîëü â òîëùèíó, íî íå äî êîíöà, à îñòàâèòü 1 -1,5 ñì. è ðàñêðûòü êàê êíèãó.
Ïîëîæèòü êóðèíîå ôèëå â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò (èëè ïðîñòî ïðèêðûòü ïë¸íêîé) è ñëåãêà îòáèòü.
Ïîëîæèòü ôèëå â ïîñóäó, ïîëèòü ìàñëîì è ëèìîííûì ñîêîì, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó è ñòàâèòü ìàðèíîâàòüñÿ íà 30-40 ìèíóò.
2. Òåì âðåìåíåì ïðèãîòîâèòü ëóêîâîå ìàñëî. Ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî íà ñêîâîðîäå (4 ãðóäêè îáû÷íî ÿ æàðþ â äâóõ áîëüøèõ ñêîâîðîäàõ, ïîýòîìó è äåëàþ ëóêîâîå ìàñëî â îáåèõ), êðóïíî íàðåçàòü ëóêîâèöó è îáæàðèòü ëóê íà ìàñëå, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, äî ò¸ìíî-çîëîòèñòîãî öâåòà. Ëóê âûòàùèòü øóìîâêîé, ñòðÿõíóòü ëèøíåå ìàñëî è ñîõðàíÿòü â òåïëå.
3. Çàìàðèíîâàííîå ôèëå îáæàðèòü ñ äâóõ ñòîðîí íà ëóêîâîì ìàñëå.
4. Äëÿ ñîóñà äîâåñòè ñëèâêè ñ òðàâàìè ïî÷òè äî êèïåíèÿ, âñûïàòü íàò¸ðòûé ñûð è íàãðåâàòü íà íåáîëüøîì îãíå, ïîìåøèâàÿ, äî ðàñòâîðåíèÿ ñûðà. Ñîóñ äîëæåí áûòü êîíñèñòåíöèè ñìåòàíû. Ñíÿòü ñ îãíÿ, äîáàâèòü ïðîïóùåííûé ÷åðåç ïðåññ ÷åñíîê, ïåðåìåøàòü.
5. Ïîäàâàòü ôèëå ïîëèòûì ñîóñîì è ïîñûïàííûì îáæàðåííûì ëóêîì ñ ëþáûìè õðóñòÿùèìè ñàëàòàìè.
| Ðóáðèêè: | Ëþáëþ ïîâåñåëèòüñÿ, îñîáåííî... ïîåñòü/Ãîðÿ÷åå èç ìÿñà è ïòèöû. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |