Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
- Что ты делаешь? - лениво поинтересовался кот.
- Я пытаюсь поймать свой хвост! - запыхавшись ответил котёнок.
- Но зачем? - засмеялся кот.
-Мне сказали, что хвост - моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то
поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом.
Но он всё время ускользает от меня.
- Да, - улыбнулся старый мудрый кот, - когда-то я, также как и ты, бегал за своим счастьем, но оно всё время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом.

Овощной гороскоп

Каких только гороскопов не придумали люди! Верить им или нет – каждый решает сам. Не следует забывать, что в каждой шутке есть только доля шутки и в качестве небольшого развлечения предлагаю Вам оценить овощной гороскоп.
                                                                                           
                                           

МОРКОВЬ (Март). Красива, изящна, утонченна, но при неправильном воспитании и трудном детстве облик и характер могут быть деформированы. Часто бывает несовпадение внешних данных с внутренним содержанием, но при внимательном взгляде всегда можно заметить внешние признаки внутренней червоточинки. Скрытна, холодна, непроницаема. Не всякому по зубам раскусить ее истинную сущность.

Острая морковь по-корейски
1 кг морковки, 4,5 ст.л. уксуса, 2-3 ст.л. сахара, 1 ст.л. соли, 2-3 ч.л. молотого кориандра, 1 ч.л. черного молотого перца, 1 головка чеснока, одна луковица, 1/2 стакана растительного масла
Морковь очистим от кожицы. Помоем и натрем на крупную терку. Посолим, сбрызнем уксусом, перемешаем и оставим на 30-40 минут.
Чеснок почистим, измельчим при помощи чесночницы и переложим к моркови. Добавим специи и сахар. Все перемешаем.
Лук почистим, мелко нарежем и обжарим на разогретом растительном масле до темно-коричневого цвета. Затем лук выкинем, а растительное масло переложим в подготовленную морковь.
Все тщательно перемешаем и оставим на 8 часов для маринования. Затем разложим в банки и храним в холодильнике.


КАРТОФЕЛЬ (Апрель). Не обладает особой красотой, но чертовски обаятелен. Может быть своим в любой компании. Надежен, смел, иногда чересчур горяч. Особенно элегантен в мундире, часто склонен к военной службе, а женская половина картофельного знака явно не равнодушна к военным, в особенности к высшим чинам. Обладает большими способностями к организаторской деятельности, руководящей работе. Больше прагматик, чем романтик, реалист, чем мечтатель.

Картошка жареная с грибами "по-охотничьи" 300 г свежих шампиньонов, 6-8 картошек, сушеный укроп и петрушка, лавровый лист, черный молотый перец, мускатный орех, соль по вкусу, 50-70 г растительного масла для жарки Первым делом обжариваем на сковородке в растительном масле грибочки. Точнее, слегка припускаем на среднем огне, пока шампиньоны пустят сок. К тому моменту надо подготовить картошечку: очистить и нарезать вдоль красиво на 4 или 6 кусочков. Как только грибы пустили много сока, сверху скоренько посыпаем их приправами - кладем перец, лавровый лист, притрушиваем мускатным орехом, добавляем немного сушеной зелени, но пока еще не солим. Теперь поверх приправ на жареные грибочки укладываем слоем нарезанный картофель. Крышкой не накрываем, надо чтобы вода испарилась, а грибочки начали зажариваться. Как только грибы приобретут золотистую окраску, начинаем перемешивать, стараясь опустить на самый нижний слой картошечку. Перемешав один раз, оставляем, чтобы картошка начала зажариваться. Когда на ней появится золотистая корочка, перемешиваем, солим щепоткой и накрываем крышкой. На слабом огне доводим до готовности. Жареную картошку с грибами подаем к столу, очень вкусно запивать томатным соком или макать кусочки в томатный соус-кетчуп.

ПАТИССОН (Май). Как правило, красив, аккуратен, ухожен, иногда кокетлив. Характер противоречивый, витиеватый, не лишенный некоторой стервозности. Любит быть в центре внимания, но когда это не получается, глубоко переживает свою незамеченность. Чаще всего интеллигентен, интеллектуален. Умственный труд предпочитает физическому. Романтик, но в основном диванный.

Патиссоны фаршированные овощами
2 больших патиссона, 1 небольшая морковка, четвертинка небольшой сладкой луковицы, четвертинка сладкого жёлтого перца (можно, конечно, и красный), 8 помидорок-черри, соль, перец по вкусу, половинка большого перца-поблано, 2 больших зубчика чеснока
* Если кто не знаком с перцами-поблано, то это большие немного островатые тёмно-зелёные перцы, которые по форме очень похожи на cubanelle peppers и по размеру гораздо больше, чем остальные жгучие перчики.
Разогреть духовку до 175 *С.
С патиссонов срезать верхнюю часть так, чтобы получилась чаша. Вырезанную мякоть патиссонов порезать маленькими кубиками. Морковку натереть на крупной тёрке, оба вида перцев, лук и чеснок мелко порезать, помидорки разрезать пополам.
В маленькой сковородке тёртую морковку потушить с небольшим количеством воды минут 5, чтобы она стала немного мягче. За это время в другой сковородке разогреть ложку оливкового масла, добавить лук, кусочки патиссонов и перцы, поджарить, помешивая, на небольшом огне минуты 3. Посолить, добавить помидоры и морковку, поджарить ещё пару минут. Выключить огонь, добавить чеснок и всё перемешать. Овощи не должны быть готовыми.
Чашечки из патиссонов посолить и наполнить овощной массой. Патиссонные чашки поставить на противень или судок из фольги и запекать в духовке ~ 30 минут.
Минут за 5 до готовности вспрыснуть овощи сверху оливковым маслом, чтобы они приобрели румяный цвет. Готовые чашечки не должны быть слишком мягкими и расползаться. Гораздо вкуснее, когда остаётся плотноватая структура овощей.


РЕДИС (Июнь). Личность приятная во всех отношениях. Но не следует забывать, что он из тех о ком говорят: «В тихом омуте черти водятся». Однако его непредсказуемость носит двоякий характер. Способность на высочайшее благородство и вместе с тем на черную подлость v эта противоречивость его натуры часто тяготит его самого, вызывает в нем постоянное чувство раздвоенности, дискомфорта v все время приходиться выбирать.

Окрошка с грецкими орехами
густая сметана или йогурт - 2 стакана, молотые грецкие орехи - 4 столовые ложки, 1 огурец, 2-3 редиса, зубчик чеснока, соль, перец, пучок свежей зелени
Для начала хорошо взбиваем миксером или венчиком сметану или йогурт. В полученную массу добавляем мелко рубленый чеснок, соль и перец по желанию. Ставим в холодильник на час (можно даже больше).
Тем временем нарезаем огурец ( крупными дольками) и редиску (можно потереть на терке). Орехи нужно размолоть.
Когда окрошка достаточно охладится, смешиваем сметану с грецкими орехами. В каждую порционную тарелку положить немного резаного огурца и редиса и заливаем сметанным соусом. При желании окрошку можно посыпать рубленой зеленью

Приготовить рассол и залить всю «красоту», разложенную по бутылям. В одну трех литровую банку заливается, примерно, 1-1,5 л рассола, зависит от размера помидор и плотности укладки ингредиентов в бутыль. Оставить полные бутыли в тепле для процесса брожения, на кухне. Готовы квашеные помидоры будут примерно через месяц. После этого бутыли перенести в холодное место (подвал, погреб).


РЕПА (Сентябрь). Живет скрытой глубинной жизнью. Вытянуть ее на откровенность из глубин самопогружения трудно. Свидетельство тому v известная сказка, в которой репу тащили аж шестеро. На первый взгляд кажется холодной и малопривлекательной, но истинный знаток души и красоты всегда сумеет по достоинству оценить ее своеобразие, неординарность. Она тяжело сходится с людьми, но если уж у нее устанавливаются с кем-то дружеские отношения, то нет друга надежнее.

Тушёная репа с яблоками
1-2 репы, 6-7 яблок, 100 г изюма, 1-2 ст. л. сливочного масла, сахар по вкусу
Очистите и нарежьте репу мелкими кусочками. Положите в эмалированную кастрюлю, добавьте немного воды, масло, закройте крышкой и тушите на медленном огне до полуготовности.
Яблоки нарежьте, очистите от кожицы и сердцевин. Изюм промойте в тёплой воде. Добавьте яблоки, изюм и сахар в кастрюлю и тушите до готовности. Сахар добавляйте аккуратно. Если яблоки сладкие, сахар можно исключить или добавить совсем немного.

ЛУК (Ноябрь). Характер вспыльчивый, но справедливый. Его доводы в спорах бывают резки, но всегда аргументированы. Любит одеться, показать себя, знает толк в драгоценных камнях, бижутерии, красивых и дорогих вещах. Любитель острых ощущений, склонен к авантюризму, но всегда в рамках разумного. Однако некоторая его резкость вовсе не отталкивает от него людей, напротив, они прекрасно видят, что это просто своеобразная черта характера, за которой кроется доброта н готовность помочь ближнему. Слова шекспировского Гамлета: «Я должен быть жесток, чтоб добрым быть» - подходят к нему как ни к кому другому.

Маринованный красный лук
4-5 средних луковиц, винный уксус 200 мл, кипяченая вода 50 мл; сахар, соль, перец по вкусу.

ЧАРЛИ ЧАПЛИН
Грустный человек, который смешил весь мир, сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
…что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это «САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда.
Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и
делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров,конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это – «ЖИЗНЬ».

Цветы от Маяковского.

      О любви Владимира Маяковского к Лиле Брик все помнят по двум причинам: с одной стороны, то была действительно великая любовь великого, поэта; с другой - Лиля Брик со временем превратила статус любимой женщины Маяковского в профессию. И уже никому не давала забыть, об их странных и порой безумных отношениях; о букетике из двух рыжих морковок в голодной Москве; о драгоценном автографе Блока на только что отпечатанной тонкой книжечке стихов, - обо всех иных чудесах, которые
он подарил ей.
       А ведь Маяковский творил чудеса не только для нее одной, просто о них постепенно забыли. И, наверное, самая трогательная история в его жизни произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву.
      Между ними не могло быть ничего общего. Русская эмигрантка, точеная и утонченная, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленых, жестких, рваных стихов модного советского поэта, "ледокола" из Страны Советов.
      Она вообще не воспринимала ни одного его слова, - даже в реальной жизни. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Ее не трогала его собачья преданность, ее не подкупила его слава. Ее сердце осталось
равнодушным.
      И Маяковский уехал в Москву один.
      От этой мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась  тайная печаль, а нам - волшебное стихотворение "Письмо Татьяне  Яковлевой" со словами:

"Я все равно тебя когда-нибудь возьму-
Одну или вдвоем с Парижем!"

      Ей остались цветы. Или вернее - Цветы.
     Весь свой гонорар за парижские выступления Владимир Маяковский положил в банк на счет известной парижской цветочной фирмы с единственным условием, чтобы несколько раз в неделю Татьяне Яковлевой приносили букет самых красивых и необычных цветов - гортензий, пармских фиалок, черных тюльпанов, чайных роз, орхидей, астр или хризантем.

     Парижская фирма с солидным именем четко выполняла указания сумасбродного клиента - и с тех пор, невзирая на
погоду и время года, из года в год в двери Татьяны Яковлевой стучались посыльные с букетами фантастической красоты и единственной фразой: "От Маяковского".
     Его не стало в тридцатом году - это известие ошеломило ее, как удар: неожиданной силы. Она уже привыкла к тому, что oн регулярно  вторгается в ее жизнь, она уже привыкла знать, что он где-то есть и шлет ей цветы.
     Они не виделись, но факт существования человека, который так ее любит, влиял на все происходящее с ней: так Луна в той или иной степени влияет на все живущее на Земле только потому, что постоянно вращается рядом.
     Она уже не понимала как будет жить дальше - без этой безумной любви, растворенной в цветах. Но в распоряжении, ocтавленном цветочной фирме влюбленным поэтом, не было ни слова про его смерть.
     И на следующий день на ее пороге возник > > рассыльный
с неизменным букетом и неизменными словами: "От Маяковского".
     Говорят, что великая любовь сильнее смерти, но не всякому удается воплотить это утверждение в реальной жизни. Владимиру Маяковскому удалось.
     Цветы приносили в тридцатом, когда он умер, и в сороковом, когда о нем уже забыли.
     В годы Второй Мировой, в оккупировавшем немцами Париже она выжила только потому, что продавала на бульваре эти роскошные букеты. Если каждый цветок был словом "люблю", то в течение нескольких лет слова его любви спасали ее от голодной смерти.
    Потом союзные войска освободили Париж, потом, она вместе со всеми плакала от счастья, когда русские вошли в Берлин - а букеты все несли.
    Посыльные взрослели на ее глазах, на смену прежним приходили новые, и эти новые уже знали, что становятся частью ему не случилось частью. И уже как пароль, который дает им пропуск в вечность, говорили, у великой легенды - маленькой, но неотъемлемой правда это или красивый вымысел, пока однажды, в конце семидесятых yлыбаясь
улыбкой заговорщков: "От Маяковского".

   Цветы от Маяковского стали теперь и парижской историей.
    Советский инженер Аркадий Рывлин услышал эту историю в юности, от своей матери и всегда мечтал узнать попасть в Париж.  Татьяна Яковлева была еще жива, и охотно приняла своего соотечественника.
    Они долго беседовали обо всем на свете за чаем с пирожными. В этом уютном доме цветы были повсюду - как дань легенде, и ему было  неудобно расспрашивать седую царственную даму о когдатошнем романе ее молодости:он полагал это неприличным. Но в какой-то момент все-таки не
выдержал, спросил, правду ли говорят, что цветы от Маяковского спасли ее во время войны?
     Разве это не красивая сказка? Возможно ли, чтобы столько лет подряд... -
     Пейте чай, - ответила Татьяна - пейте чай. Вы ведь никуда не торопитесь?
     И в этот момент в двери позвонили.
     Он никогда в жизни больше не видел такого роскошного букета, за которым почти не было видно посыльного, букета золотых японских хризантем, похожих на сгустки солнца. И из-за охапки этого сверкающего на солнце великолепия голос посыльного произнес: "От Маяковского".
У рассыльных привычный труд, -
Снег ли, дождик ли над киосками, -
А букеты его идут
Со словами: от Маяковского.
Без такого сияния,
Без такого свечения
Как не полно собрание
Всех его сочинений

Стихи Аркадия Рывлина

      На холме два быка - старый и молодой. Мимо (под холмом) проходит стадо коров. Молодой бык пихает старого под бок: "Ну давай, ну давай быстренько сбежим с холма и вот ту, молоденькую, трахнем, или вон ту, стройненькую. Ну давай, быстренько...". Старый бык долго слушает, качает головой, потом говорит: "Нет, мы медленно спустимся с холма и медленно покроем все стадо".
      Этот анекдот совсем не простой. Он абсолютно точно описывает сексуальное поведение Тельца - как молодого, так и в возрасте. Но если в молодости все знаки Зодиака ведут себя примерно одинаково (как молодой бычок), то с возрастом приходит существенное различие. Итак, цель данной эпистолы - описать поведение различных знаков Зодиака в этой конкретной ситуации. Когда они находятся на месте старого быка.
Овен
в возрасте ведет себя ровно так же, как и в молодости. Он радостно подхватит призыв молодого бычка, вместе с ним быстренько сбежит с холма, трахнет "вот ту, молоденькую", затем абсолютно счастливый бегом залезет обратно на холм и встанет в картинную позу, гордо обозревая окрестности. Все правильно: Овен - это звучит гордо. И он еще раз доказал это.
Телец
Поведение Тельца описанное в анекдоте. Абсолютно правдиво. Телец будет действо-вать именно так: медленно спустится и медленно покроет все стадо. Причем, невзирая на возраст, здоровья и терпения Тельца вполне хватит на всех. Он еще и молодого поучит.
Близнец
воспримет идею с энтузиазмом. Бегом спустится с холма и заведет с коровами непринужденный разговор. Начнет говорить о сексе, потом перескачет на интернет, с интернета на компьютеры, с компьютеров на автомобили. Все. Близнец... заболтался. Просто забыл, зачем он, собственно, спустился с холма.
Рак
же подойдет к делу едва ли не более основательно, чем Телец. За исключением того, что корову он выберет одну. Правда, корова эта будет абсолютной рекордсменкой стада - по весу, по количеству молока, по объему груди (уж не знаю, как этот параметр называется у коров - может, диаметр вымени? Нет, объем груди лучше). Прикинется теленком и начнет сосать.
Лев
А вот со Львом все сложнее. Лев не трахнет никого. И это при том, что снимет всех. Снимет красиво, картинно, с потрясающей энергией и шармом, доказав как дважды два, что он - самый крутой. Собственно говоря, он прав. Он уже доказал, что он лучший. С этим согласилось все, абсолютно все, стадо. И все стадо готово пойти за ним. Трахать кого бы то ни было уже совсем не обязательно. Более того, вредно. Можно испортить все впечатление. Надо красиво удалиться, найти следующее стадо, обаять, покорить, охмурить и опять красиво удалиться...
Дева
побежит не к стаду. Он побежит в секс-шоп. По пути освежит в памяти "Кама-Сутру". И когда доберется-таки до того места, где проходило вожделенное стадо, увы - коров там уже не будет... Придется - опять! - заняться самообслуживанием. Листая предусмотрительно купленный "Пентхауз".
Весы
с холма спускаться не будет. Он дождется, пока одна из коров поднимется на холм и начнет его убалтывать. Задумается, правильная ли это корова, и не надо ли подождать другую, которая в чем-то лучше. Решит, что лучше подождать. Дождется. Выберет. Наконец, согласится на секс, и при этом будет мучиться вопросом: а правильно ли он выбрал? Или надо было подождать третью?
Скорпион
тоже спускаться с горы не будет. Скорпиону это не надо. Скорпиона вполне устроит молоденький бычок, который стоит рядом. Он ничуть не хуже коровы, а коитус с ним - действо безусловно мистическое. Нет, никаких коров.
Стрелец
... Нет, и Стрелец к стаду коров не пойдет. Что он, коров не видел? Стрелец посмотрит чуть подальше и узреет табун лошадей. Вот, это самое то! Лошадей у него еще не было. А из всех лошадей он выберет самую экзотичную и согласную на самый экзотический секс.
Козерог
Безусловно, единственный знак, который поступит в этой ситуации правильно. Он наведет порядок в этом бедламе. Составит расписание. Раздаст коровам жетоны. Организует очередь. Согласия коров спрашивать не будет - да это и не понадобится. Женщины любят порядок.
Водолей
мгновенно станет любимцем стада. Абсолютно несущественно, кого и в каком количестве он хочет (да он и сам этого не знает). Важно другое - кто захочет его. Из статистики следует, что Водолея "подберет и обогреет" процентов сорок стада. Что ж, процент вполне достойный. Самое интересное, что для Водолея это неслабое приключение пройдет легко, непринужденно, и без отрицательных последствий. Более того, этот дамский баловень даже ни разу не вспотеет!!! Все сделают партнерши.
Рыба
мечтательно оглядит стадо. Задумается, какую бы корову он хотел. Ясно, что с большими и грустными глазами. Понятно, что далеко не худышку. А вот форма рогов - это вопрос. И может ли вымя быть одновременно крупным и иметь идеальную форму? И копыта, какие они должны быть? Так, мечтая, Рыба будет долго стоять на вершине холма, а внизу будет медленно проходить стадо...

Хочешь соленых огурцов?! Ты не беременна!

Тянуть нас может на разное: кого-то на солёненькое, кого-то на сладенькое, некоторых на кильку в томате и т.д.Чтобы это значило?

1. Хочется молока, сыра или йогурта.

Причина: Вы встревожены, напряжены и мечтаете о расслаблении и отдыхе. В молоке есть аминокислота триптофан, которая незаменима, из которой образуется серотонин. Нейрогормон от которого у нас возникает тревога, улучшение настроения и сон. К тому же ваши мышцы и сердце остро нуждаются в кальции, для того чтобы обеспечить ритмичное сокращение.

Что делать: Каждый день пить около 200 мл теплого молока либо на ужин съедать порцию йогурта.

2. Хочется сырокопчёной колбаски или копченого мяса.

Причина: Вы испытываете недостаток в холестерине и жирах для обеспечения активной работы головного мозга и поддержки нормального гормонального уровня. Именно в копченой колбасе или мясе много холестерина и жирных кислот.

Что делать: Баловать себя хотя бы 2 раза в неделю копченостями. Копчености являются великолепным источником жирных кислот.

3. Хочется солёненького: селёдки, маслин, кильки в томате, соленых огурцов.

Причина: Поваренной соли хочется при ускоренном обмене веществ, что случается при повышенной активности щитовидки, или при большой физической работе, или в период беременности.

Что делать: Если очень хочется, съешьте сегодня целую селедку, например. Но завтра старайтесь восполнить дефицит, к примеру, минеральной водой, так как большое количество поваренной соли способно задерживать в организме жидкость и повышать артериальное давление.     

4. Хочется яичницы (или яиц в любом виде).

Причина: Ваш иммунитет требует укрепить его белками и витамином А, который есть в яичном желтке.

Что делать: Несколько раз в неделю готовить себе яичницу или омлет из нескольких яиц.

5. Хочется сыр!

Причина: Необходимо выправить гормональный фон у вас появляется склонность к предменструальному синдрому с мышечными спазмами, отеками и отвратным настроением.

Что делать: Конечно можно ежедневно съедать по 100 г твердого сыра, который необычайно богат кальцием, можно заменить 30 г сыра, добавив брюссельскую капусту и шпинат.

6. Хочется кислого: лимона, клюквы, квашеной капусты.

Причина: Вы находитесь в состоянии, которое близко к депрессии либо вы много работаете и нуждаетесь в энергии. В клюкве и лимонах и других кислых фруктах и овощах, есть много витамина С. Этот витамин придает нам бодрости, хорошего настроения.

Что делать: Необходимо начинать свой день с апельсина. Ежедневно включать в свое меню киви, лимоны, красный сладкий перец.

7. Хочется устриц, мидий, кальмаров и тигровой креветки!

Причина: Вам наверняка не хватает йода. Все морепродукты содержат много йода.

Что делать: Каждый день можете съедать мидии и крабовый салат, но дешевле будет ежедневно пользоваться йодированной солью.

8. Хочется луковицы, чеснока, горчицы, острого красного перчика.

Причина: У вас, скорее всего в скором времени может развиться простудное заболевание. Вас могут одолеть микробы и вирусы, которые живут в носоглотке, и ваш иммунитет требует подкрепления фитонцидов, которые находятся в луке, чесноке, а также в горчице или остром перце.

Что делать: К примеру, пожевать пару минут зубчик чеснока, который уничтожит все микробы во рту.

9. Хочется кисломолочного: кефир, простокваша, творожка.

Причина: Вам грозят скорые проблемы с кишечником. И живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии.

Что делать: Пить кефир, есть йогурты с биодобавками и сметану, которые восстанавливают естественную микрофлору кишечника.

10. Хочется кофе!

Причина: У вас наверняка пониженное артериальное давление. Вы нуждаетесь в дополнительной энергии.

Что делать: Вы можете пить столько кофе, сколько вам хочется.

11. Хочется шоколада!

Причина: Вы жаждете любить и, конечно же, быть любимой. Вам не хватает тепла, лачки, ярких впечатлений, ощущений радости. В шоколаде содержится стимулирующие вещества, которые способны вызвать такие эмоции.

12. Хочется семечек.

Причина: Желание есть семечки говорит о том, что у вас дефицит витамина Е, также это означает, что у вас невысокая сексуальная активность.

Что делать: Готовить салаты, используя нерафинированное растительное масло, в котором концентрация витамина Е намного выше.

13. Хочется мороженого.

Причина: Сильное желание съесть мороженное, говорит о том, что вы хотите вернуться в детство, а именно вы хотите чувствовать себя защищенной от проблем и забот.

Что делать: Вы, конечно, можете есть мороженное либо налегать на цельнозерновой хлеб, который избавит вас от колебаний уровня глюкозы в вашей крови, а также успокоит нервы.

Главные ошибки, которые совершает женщина по отношению к своему мужчине

    Никто из нас не застрахован от ошибок: они учат нас новому и привносят в жизнь свежие перспективы. Ведь если бы мы не совершали эти ошибки, то так бы и шли неверным путем по жизни, не поменяв курс с худшего на лучший.
     Основное правило построения удачных отношений между мужчиной и женщиной – не попытка избегать неверных решений или проблемных ситуаций, а учиться на ошибках, чтобы развиваться и переходить на новые уровни развития своей личности и отношений с окружающими.
     Трудно выделить главные ошибки, которые совершает женщина по отношению к своему мужчине. Любая пара строит отношения по независимому и индивидуальному сценарию. Для кого-то измена – ошибка, а для кого-то – несерьезное развлечение. Кто-то способен простить супругу конфликт со своими родителями, а для кого-то это повод для развода.

Ищите золотую середину

    Пожалуй, во многих вопросах главные ошибки, которые может совершить женщина, касаются неумения найти золотую середину. Например, замкнутость в общении очень плохо влияет на отношения с мужем. Если жена не способна обсуждать проблемы по мере их появления, она копит в себе негативные эмоции и раздражение. Рано или поздно это раздражение, накопившись, выливается на домочадцев, причем обычно сила гнева не соответствует ситуации. Мужчину это приводит в замешательство, а потеря контроля над своими словами и поведением из-за силы эмоций может привести и вовсе к необратимым последствиям в отношениях.

Не говорите слишком много

      С другой стороны, полная откровенность по отношению к своему мужчине тоже противопоказана здоровой семье. Например, психологи считают, что женщина совершает ошибку, если рассказывает мужу или возлюбленному о своих предыдущих романах. Нередко мужчины просят сами рассказать о том, как все было. Не стоит поддаваться на эти провокации, потому что мужчина ищет в таких рассказах совсем не  то, что вы думаете. Он либо ищет возможный источник проблем в текущих отношениях, которые, по его мнению, проистекают из прошлых романов. Либо подогревает свою ревность или лелеет комплексы, пытаясь сравнить себя с конкурентом.

Уймите дурные привычки

      Главными ошибками, которые совершает женщина по отношению к своему мужчине, можно также считать нежелание контролировать темные стороны своего характера. Не стоит чересчур расслабляться и давать волю всем своим порокам. Порой, преодолев первые месяцы притирки характеров, женщины чувствуют, что отношения стали стабильными, и начинают показывать себя «во всей красе». Позволяют себе плохо отзываться о мужчине и его семье, переходят в бесформенные халаты вместо стильных домашних костюмчиков или, например, показывают всю склочность своей натуры. Вам стоит уяснить себе, что каждый человек, который ищет любви и теплоты, имеет ограниченный запас терпения. Мужчины же и вовсе не сразу готовы воспринять весь ваш поток проблем и жизненных сложностей. Найдите способы спускать пар, накопившийся из-за неудовлетворенных амбиций или конфликтов с окружающими, на стороне. Ходите на посиделки с подругами, общайтесь в форумах, посещайте спортзал. Только не выплескивайте весь запас негативных эмоций на своего супруга. Первое время он вам может активно сочувствовать, но со временем может сбежать к более жизнерадостной и просто воспринимающей жизнь особе.

Избегайте критики

      Критика вообще не очень полезный инструмент общения. Ее нужно использовать дозировано и крайне осторожно. Что касается критики мужчины, то тут вы, несомненно, ходите по краю пропасти каждый раз, когда пытаетесь его перевоспитать или усовершенствовать. Мудрые женщины знают, что взрослого человека невозможно переделать. Так что если что-то вас не устраивает в мужчине, стоит либо это принять в нем и отнестись к этому расслабленно, либо, если это непереносимое для вас качество, подумать о смене партнера еще на ранней стадии отношений.
     Если же покритиковать мужчину все-таки надо, то делайте это аккуратно и с учетом психологии мужчины. Например, самая мотивирующая на изменение критика – это такая, которая критикует отдельный поступок, а не мужчину в целом. Не стоит также сравнивать его с кем бы то ни было. Лучше сказать: «Я переживала вчера, когда ты сел пьяным за руль», чем: «Вечно ты напьешься и идешь в гараж, не то что Вася». А еще лучше на мужчин действует не критика в качестве «наказания» за проступок, а отсутствие похвалы. Если мужчина привык получать от вас восхищение и постоянную позитивную обратную связь, по отсутствию ее он сам заметит, что сделал что-то не так, и с большой вероятностью либо исправит оплошность, либо выйдет на откровенный разговор с вами.
     В попытках проанализировать ошибки, которые могут стать фатальными для вашей любви и отношений с мужчинами, не ищите универсальных рецептов. Мы, конечно, рассказали вам о распространенных женских ошибках, однако помните, что нет ничего лучше откровенного диалога и знания того, что именно ваш мужчина считает ошибкой, а на что даже не обратит внимание.
     Инна Двирнык, специально для www.allwomens.ru

   Женские ошибки в постели

К сексу и мужчины, и женщины выдвигают слишком много требований, чтобы все они могли быть соблюдены. Но пока жизнь складывается так, что чаще всего инициатором сексуальных отношений выступают мужчины, а женщинам остаётся следовать предложенным правилам игры. Но мужчины далеко не всегда остаются довольны партнёршей, как бы она ни старалась остаться желанной. Женские ошибки в постели могут стать причиной для завершения отношений. Нужно только научиться не совершать их.

1 Болтовня
Женщины очень любят поговорить, до секса, после него и даже во время. Мужчин постоянная болтовня ужасно раздражает, отвлекает от процесса и мешает сосредоточиться на партнёрше и своих ощущениях. Та женщина, которая не умеет молчать в постели, обречена на провал в отношениях.

2 Холодный расчёт
Так как мужчины более активны в сексуальной жизни, это становится слабым местом, зная которое, мужчиной можно управлять и манипулировать. Однако, делать этого ни в коем случае не стоит. Попытки женщины использовать мужчину, играть на его чувствах и отношении к вам с помощью примитивных сексуальных утех – верх глупости. Мужчины быстро разоблачают женщин, ищущих выгоду через постель, и относятся к ним не лучше, чем к обычным проституткам.

3.Чрезмерная откровенность
Женские ошибки в постели разнообразны, одна из них – откровенность, если она не к месту. Часто женщины в порыве эмоций или по глупости, начинают думать, что секс как-то особенно сблизил их с партнёром или дал повод для разговоров начистоту, вне зависимости от того, хочет ли мужчина слышать вашу исповедь или нет. Сюда относятся комментарии по поводу полового акта с упоминанием всех своих бывших партнёров, сравнения мужчины с другими, рассказы о своём бурном прошлом. Иногда лучше держать язык за зубами.

4. Нарциссизм
Некоторые девушки часто озабочены не тем, как доставить удовольствие партнёру и получить его самим, а тем, насколько хорошо они выглядят в той или иной позе. Часто дамы стараются с помощью хитроумных трюков скрыть складку на животе или целлюлит на попе, думая, что мужчина занят не процессом, а разглядыванием их недостатков. Но если уж мужчина оказался с вами в одной постели, то совершенно логично предположить, что вы его устраиваете – и ваши достоинства, и ваши недостатки.

5. Неряшливость
Женские ошибки в постели часто заметны не только мужчинам. Некоторые женщины считают, что секс – это не повод приводить себя в порядок. Но мужчин могут оттолкнуть не только и не столько лишние волоски на лодыжках или в зоне бикини, сколько неприятные запахи, несвежее бельё и т.п.

6. Предсказуемые
Сексуальная жизнь может быть изрядно подпорчена однообразием. Изобретательные женщины нравятся мужчинам гораздо больше консервативных. Если женщина предпочитает одну позу, один сценарий, то это становится просто скучным. А скука- главный враг качественного секса.

7. Властные
Не секрет, что мужчинам иногда нравится, когда женщина берёт инициативу в свои руки. Активная женщина в постели – практически на вес золота. Однако, не стоит перебарщивать. Если вы возьмёте на себя роль главного, потянитесь за плёткой и будете указывать мужчине, что и как ему делать, то, скорее всего, просто потеряете партнёра.

8. Фригидные
Как ни прискорбно, мужчины не готовы прощать безразличие в сексе. Если вы не испытываете влечения к мужчине, то он обязательно это заметит. Иногда мужчина воспринимает безразличие женщины на свой счёт, иногда списывает на фригидность. В любом случае, проблемы с чувственностью могут не вызвать в мужчине негатива, только если между вами что-то большее, чем просто секс.

К сожалению, женские ошибки в постели могут стать серьёзным поводом для расставания. Особенно большое значение они имеют, если отношения между партнёрами не слишком серьёзные. Но не стоит зацикливаться на том, что вы можете сделать не так. Лучше быть самой собой, вести себя естественно – так больше шансов найти человека, секс с которым будет вам в радость.

Женские ошибки в отношениях с мужчинами

     В нашей статье мы расскажем вам о женских ошибках в отношениях с мужчинами, а именно в постели. Когда разговариваешь с женщинами, почти все говорят, что в сексуальных отношениях с мужчинами у них все хорошо. По данным статистики больше трети женщин не довольны своей сексуальной жизнью. Но как утверждают сексологи, эта цифра точно занижена. Очень часто женщины в своей неудовлетворенности обвиняют мужчин, но в этом они точно не правы. Сейчас мы вам опишем о типичных ошибках женщины к мужчине.
Самой первой ошибкой в отношениях с мужчиной является то, что женщины считают, что делают одолжение для мужчины. Большинство женщин считают, что, согласившись на секс, они делают мужчине одолжение. И думают, что для них сексуальный контакт в жизни не имеет огромного значения, вот мужчины без этого жить не могут и что если бы не они, то не смогли бы жить. Вот поэтому женщины думают, что должны просто лечь в постель, а удовлетворять их должен мужчина, если он таковым является.
       Если женщина так думает, то она совершенна не права. Поймите, что, делая одолжение, согласившись на сексуальные отношения, вы никогда не сможете получить удовольствия от секса. Вы должны знать, что в сексе должны участвовать два человека, но ни как не один.
       Есть еще одна женская ошибка в отношении к мужчинам, когда женщина начинает имитировать оргазм. Большинство женщин считает, что мужчина обязан доставить ей оргазм любым способом и ничего их больше не интересует. Но если бы вы поговорили с опытным врачом или прочитали бы хорошую книгу, посвященную сексу, вы бы знали, что есть такие дни, когда женщина просто не может получить удовольствие даже при самых хороших условиях. Это может быть при нервном состоянии, от плохой энергетики организма и даже из-за неудобств в кровати.
       Очень много женщин инсценируют оргазм, это уже стало какой-то модой. По статистике 9 женщин из 10 делали это не один раз. Причин, почему женщина так себя ведет очень много. Некоторые бояться сказать партнеру, и думают, что он потеряет в себе уверенность. Если вы будете скрывать этот факт, вы никогда не сможете получить удовольствие от секса. Вы должны набраться сил и сказать об этом своему партнеру и если ваш мужчина вас любит он все поймет.
      Если партнер с партнершей будут знать, как и что нужно делать, им будет гарантирован хороший секс.

Теперь вы знаете о женских ошибках в отношениях с мужчинами. Будьте искренними.

Елена Романова, специально для www.allwomens.ru

Секрет удачи в любовных отношениях

     Если бы нашелся ученый, который вывел бы формулу любви, подходящую всем, ему наверняка дали бы Нобелевскую премию. Но пока, к сожалению, единого и универсального секрета удачи в любовных отношениях, который подошел бы всем и каждому, не существует.

    И все-таки мы попробуем разобраться в том, что влияет на отношения наилучшим образом, и что может быть использовано всеми желающими, без ограничения.

Для того, чтобы отношения с мужчиной не просто состоялись, но и смогли продлиться вечно, есть несколько критичных факторов. Мы обсудим сегодня только самые основные, среди них: любовь, уважение, терпение и время. Рассмотрим каждый пункт подробнее.

Любовь

    Как это ни парадоксально звучит, в любовных отношениях любовь присутствует не всегда. Многие из нас пытаются строить отношения по принципу «стерпится – слюбится», однако не всех этот принцип выручает. Принцип, озвученный Омаром Хайямом: «Лучше быть одному, чем вместе с кем попало», - порой быстрее приводит нас к счастью, чем попытки наладить контакт с немилым сердцу человеком. Природа не терпит насилия над собой. И если мы идем против собственных чувств, ощущений и эмоций, долго это продлиться не может. Организм даст сбой, который может вылиться в нервозность, раздражительность и даже в некоторые физические
заболевания.

    Еще больше обречены на провал попытки перевоспитать кого-то. «Я его слепила из того, что было» - вот девиз женщин, которые в поисках любви борются с ветряными мельницами. Лучшие годы своей жизни они могут потратить на совершенно недостойного мужчину, не понимая, что перевоспитать взрослого человека почти невозможно. Особенно, если он сам
не желает меняться.

     Так что если хотите, чтобы в отношениях с мужчинами все складывалось отлично, верьте своему сердцу. Ищите свою любовь всеми возможными способами, и не ждите у моря погоды. А для лучшего эффекта проанализируйте свои типичные способы реагирования и семейные сценарии. Это поможет вам не влюбиться в проблемного мужчину. Конечно, трудно бывает избавиться от навязанного бабушками, тетушками и матушками мнения о том, что, например, все мужчины пьют или изменяют. Но сделать это нужно. И тогда ваше сердце откроется достойному мужчине, который перевернет в корне усвоенные с детства ложные стереотипы и мнения, даст вам веру в любовь.

Терпение

   Хорошо, если есть любовь. Однако ее одной недостаточно для того, чтобы она продлилась вечно. Терпение нужно даже тем парам, которые живут вместе по любви, а не по необходимости.

   Многие супружеские пары, которые прожили счастливо вместе десять, двадцать и более лет, считают, что основной секрет удачи в любовных отношениях – взаимная терпимость. А конкретные приемы борьбы с раздражительностью весьма просты и универсальны. Главное, понять, что в других людях нас, в первую очередь, раздражают те недостатки, которые
есть у нас самих. Скупердяи придираются к жадности супругов, даже если она мнимая. Мужья-трутни попрекают жен ленью, даже если те крутятся, как заведенные. А вечно опаздывающие дамочки любят рассказать подругам, что их муж – тоже медлительный и необязательный человек. Проследите за своим поведением, ведите дневник раздражений и ссор, и вы с удивлением обнаружите, что список недостатков любимого, которые вас раздражают, почти полностью совпадает со списком ваших собственных пороков.

    Другое важное качество, позволяющее проявлять терпение, это умение останавливаться в гневе. Если чувствуете, что закипаете, выйдите на улицу или в другую комнату. И продолжайте спор после того, как первый взрыв эмоций уляжется. Это всерьез сэкономит вам нервы и позволит избежать чересчур травмирующих и затяжных конфликтов. Если выйти
возможности нет, и партнер настаивает на продолжении дискуссии, используйте принцип «семи секунд». Прежде чем высказаться резко по волнующему вопросу, досчитайте до семи. Только потом говорите. Вихрь мыслей можно утихомирить всего лишь за такое короткое время, и обидные несправедливые слова не слетят с вашего языка и не будут мучить партнера всю его жизнь воспоминаниями о них.

Уважение

     Секрет удачи любовных отношений не сводится только лишь к наличию любви и терпения.
Еще одно важное качество, которое надо развивать в себе, холить и лелеять – это уважение к партнеру.

   Недостаток уважения провоцирует уход в другую реальность – в компьютерные игры, алкоголь или чрезмерное увлечение хобби. Если же неуважение второй половинки зашкаливает, то это и вовсе может стать серьезным поводом для разрыва отношений.

   Особенно важно усвоить это знание женам алкоголиков. Самая частая причина ухода мужчин в алкоголь – неуважительное, снисходительное и пренебрежительное отношение супруги. Вот почему один и тот же мужчина может не пить с одной женой, и начинает спиваться с другой. Получается, что женщине вполне по силам повлиять на ситуацию и спровоцировать мужа бросить пить. Надо всего лишь научиться быть его музой, поддерживать его, уважать и подбадривать в минуты слабости.

   Да и вообще это важно - уметь видеть личность в своем партнере, уважать его и его желания, помогать ему в реализации его стремлений. Не зря говорят, что за каждым успешным человеком стоит кто-то любящий. Вера и поддержка со стороны родителей, брата, сестры или жены, мужа может стать базой жизненного успеха. А когда человек счастлив и нашел себя в этой жизни, ему легче строить семейные отношения. Вот почему не стоит унижать человека, принижать его достоинства и способности. Важно верить в него и уважать его таким, какой он есть.

Время на общение друг с другом

     Многие вполне успешные отношения распадаются только потому, что у любящих друг друга супругов не находится времени друг для друга. Если они видят друг друга по полчаса вечером и утром, не ходят вместе отдыхать, не ездят на пикники, не делятся впечатлениями от жизни, то такой союз обречен на неудачу.

    В бешеном ритме современной жизни сложно находить время на качественное общение друг с другом. Но делать это обязательно нужно. Всех денег не заработаешь, так что не стоит страдать трудоголизмом, а то может случиться, что ваша блестящая карьера не будет нужна никому, кроме вас.

Инна Двирнык, специально для www.allwomens.ru

           Что такое любовь между мужчиной и женщиной
     Наверное, самое страшное для каждого человека – это одиночество. Но одиноким можно быть и в окружении родственников и друзей, если не нашлась та вторая половинка, которая сможет понять в любой ситуации и разделить все горести и радости. А именно, половинка противоположного пола.
     Еще с древних времен ради женщин мужчины развязывали войны, стремились завоевать новые земли и трофеи, женщины, в свою очередь, преданно ожидали, воспитывали детей. Притяжение между двумя людьми противоположного пола принято называть любовью, не страстью, не привязанностью или привычкой, а именно любовью.

Так что такое любовь между мужчиной и женщиной?

 Этот вопрос издавна терзал умы великих.  Если основываться только на физических параметрах: стройности или наоборот пышности форм, красоте лица,  то это принято называть влечением, страстью. Понятно, что мужчина, увидевший проходящую мимо девушку приятной наружности, может с восхищением посмотреть ей в след. Или женщина, заметив стройного накаченного красавца, расправит плечи и постарается привлечь внимание взглядом. Но такое происходит ежедневно сотни миллионов раз, при этом простое восхищение  не пробуждает любовь между мужчиной и женщиной, максимум флирт. Значит, только на физической привлекательности не может быть основано столь глубокое чувство.

Попробуем рассмотреть общение.
Допустим, мужчина и женщина, не родственники,  часто общаются, созваниваются, встречаются, вместе гуляют или работают, при этом очень хорошо понимают друг друга, им весело и комфортно. Получается, они любят? Да, может быть, и любят, но как приятеля, с которым можно отдохнуть от забот и отвлечься. И жить вместе, делить один стол и постель для них вряд ли возможно. Соответственно, это тоже не назовешь любовью противоположных полов, а скорее дружбой. Хотя многие женщины очень гордятся своими друзьями-мужчинами и дорожат этими отношениями, замуж за них собираются крайне редко. Удобно и комфортно иметь в своем окружении защитника и крепкое плечо, не связывая себя клятвенными обещаниями верности. Но что же тогда заставляет мужчину и женщину создавать семью или просто любить друг друга долгое время? Ведь есть на земле люди, которые прожили вместе по много десятилетий и пронесли через всю жизнь уважение, внимание и нежность. Так приятно посмотреть на милую пожилую пару, которая независимо от прожитых совместно лет трепетно заботятся друг о друге. В чем же секрет этого загадочного явления и почему так немного пар сохраняют эту искру и непосредственность в отношениях?

Ответ прост. Это и называется настоящей любовью между мужчиной и женщиной. Но, прислушиваясь к умудренным жизненным опытом людям, начинаешь понимать насколько это сложное, требующее ежедневного труда и заботы чувство, и насколько оно хрупкое. Любовь как нежный цветок, который берегут и лелеют, и каждое неверное движение способно его погубить. Кто-то утверждает, что любовь – это химия. Но так говорить может только человек, который либо лукавит, либо по-настоящему никогда не любил. Не даром любимых называют именно вторыми половинками, то есть одной второй общего целого. Конечно, любовь мужчиной и женщиной воспринимается по-разному: женщиной, скорее в романтическом свете, а мужчина более прагматичен. Но суть остается одна – острая необходимость быть вместе. Подводя итоги под этими рассуждениями, можно сделать вывод, что любовь между мужчиной и женщиной – это не одно конкретное чувство, а совокупность очень сильных эмоций, перетекающих одно в другое на протяжении длительного времени.

К сожалению, любовь – это еще и талант, которым Господь одарил не каждого, иначе не распадались бы семьи, и не было бы разводов. Но одно, несомненно – она есть.

Встречаясь впервые люди, выделяют друг друга сначала по физическим данным, по запаху, затем наступает стадия общения,  и они начинают узнавать и анализировать характерные черты. Совокупность выводов первых двух этапов дает развитие или останавливает отношения, значит, любовь не возникает. Убеждение, что чувства могут быть спонтанными, с первого взгляда, довольно обманчиво. Как можно влюбиться в человека, не зная его сути? Точно также как в красивую картинку? Такой союз точно будет недолговечным и любовью его назвать просто кощунство.
Случаются исключения, но это, скорее, эксклюзив, чем правило.

 Итак, любовь между мужчиной и женщиной – это многогранник, стороны которого называются: влечение, страсть, дружба, забота, понимание, уважение, способность слышать и чувствовать свою половинку, верность и искренность.

Каждый, наверное, сможет добавить в этот список свои грани, но каким бы не был набор, главное, чтобы он был. Чем выше культура общения и деликатность в отношениях, тем крепче будет союз мужчины и женщины, и тем дольше проживет любовь. Да, ответ на вопрос: «Что такое любовь между мужчинами и женщинами?» получился несколько неконкретным и расплывчатым,

но разве кто-нибудь сможет ответить: за что он любит человека?..

Что по мнению мужчин главное в любви

Спорить о том, что главное в любви и что такое любовь бессмысленное и глупое занятие. Ведь у каждого человека свой характер, свои мысли и взгляды, а соответственно и представления о любви.
В основном, женщины, представляют себе любовь, как
взаимоотношение двух людей, уважение и понимание - это главное в любви по мнению женщин.

По женской логике, мужчина должен  оберегать женщину, дарить подарки, защищать и т.д., и т.п. Такие женские мнения, действительно существуют. Да и вполне они обоснованы. Женщине всегда хочется слышать приятные
слова в её сторону, ей нравится получать подарки от любимого человека, нравиться, когда за ней ухаживают и оберегают. И это правильно, как не крути, женщина – пол слабый. Получая презенты от любимого мужчины,
женщина лишний раз убеждается, что он любит её, для нее это главное в любви. Исходя из этого, можно сделать вывод, что для женщины не важен сам подарок, а важен факт подарка.

И встает такой вопрос: Что по мнению мужчин главное в любви.

На этот вопрос трудно ответить. Сколько на планете мужчин, столько и мнений. Но, в принципе, они все похожи. Для кого-то главное, что бы женщина любила его, для кого-то важен секс и только, ну а кому-то нужна
домохозяйка, которая и обед приготовит, и рубашку погладит.

Все эти мужские подходы к любви справедливы и обоснованны. Ведь женщина, всегда более открыта, чем мужчина. Соответственно, мужчине и в любви признаться будет труднее чем женщине. Он боится получить отказ. А
чтобы избежать отказа, он смотрит на то, как женщина относиться к нему. Если женщина не как на него не реагирует, то и мужчина постарается не строить отношения с такой женщиной. Это конечно не факт, типов мужчин
много. Кто-то будем молчать, а кто-то будет добиваться внимания женщины любыми путями. Но в основном так и происходит.

Среди женщин, ходит мнение, что мужчинам нужен только секс.

В какой-то степени, такое утверждение справедливо, но по мнению мужчин это не главное в любви. У мужчины, выбор своей спутницы, гораздо проще.
Но,по ммению мужчин, если в отношениях не будет секса, то и отношений, скорее всего, не будет. Ну, а если отношения все-таки появятся, то наверняка, у мужчины, со временем, появиться любовница, а может и не одна.

Есть, конечно, и такие мужчины, у которых секс стоит на порядок ниже, чем взаимоотношения мужчины и женщины. По мнению таких мужчин, главное влюбви это доверие. Ещё раз повторюсь, что сколько, мужчин на планете,
столько и мнений о том, что они ценят в любви.

Так же, мужчины уважают женщину, за уважение к нему. Другими словами, по мнению мужчин, женщина должна занимать своё место, а место их на кухне. Конечно, это условное место и просто говориться так, но как бы
сейчас это не грубо звучало, это факт. Хоть мужчина, может, и не будет заставлять слушаться его, что-то делать для него, но если женщина, погладит его рубашку, то она поднимется в глазах мужчины. А если она хорошо готовит, то это будет просто отличным критерием, при выборе
женщины мужчиной. Как говориться: «Путь к сердцу мужчины, лежит через желудок».

Есть такой тип мужчин, которые влюбляются в женщин, похожих на своих матерей, для них главное в любви - это простое внешнее сходство.
Похожих, как внешностью, так и характером. Это связано с тем, что большинство мужчин ищут не просто любимую женщину, а уже спутницу, невесту, жену и мать его будущих детей. И, у мужчины, сами того не осознавая, все ассоциации, с матерю его детей и его  женой, – это его
собственная мать.

Не менее важные моменты в любовных отношениях, которым уделяют внимание мужчины, является уважение его интересов. По мнению мужчин, это очень важно в любви. В его понимании, если женщина уважает и разделяет его пристрастия и интересы, то она больше ему подходит. Ну и самое главное, это, естественно, верность ему. Об этом даже и говорить не стоит, потому что изменив, хотя бы один раз, женщина, в глазах мужчины
очень сильно падает. Для него она становиться не женщиной его жизни, а женщиной лёгкого поведения.

Вообще, очень много критериев выбора мужчиной женщины, и моменты, которые мужчины больше всего ценят в любовных отношениях. По мнению мужчин, главное в любви - это и секс, и доверие, и внешность и еще много чего.И все они очень разные.

Например, первый мужчина хочет что бы его женщина выглядела ослепительно и, чтобы у всех других мужчин челюсти отвисли, а вторые хотят, что бы его женщина выглядела скромно, дабы не привлекать лишнее внимание с мужской стороны. 

Ксения Иванова, специально для www.allwomens.ru

Психологическая характеристика мужской и женской позиции в семейных отношениях

Многие годы до развития современной морали мужчины и женщины не заморачивались проблемами брака. Мужчины могли заводить столько жен, сколько могли прокормить, и разовые связи на стороне не только не запрещались, но были чем-то само собой разумеющимся.

 Лишь в последние пару тысяч лет люди стали проповедовать идеи моногамного брака. За все эти столетия человечество слабо продвинулось на пути
попыток утихомирить буйную полигамную натуру мужчины. А споры о том, является ли психологическая характеристика «моногамность» заданной природой или навязанной обществом, не утихают до сих пор. Кажется,
только женщины немного поддались пропаганде семьи и брака, потому что они действительно хотят выйти замуж за любимого мужчину, вместе растить детей и умереть в один день. Идея моногамии многих женщин устраивает безо всякого сомнения, это и является причиной того, что психологическую характеристику мужской и женской позиции в семейных отношениях нельзя назвать одинаковой.

В природе есть много видов животных – и совсем примитивных, и довольно развитых - у которых моногамия является естественным природным механизмом образования пар. Волки, волнистые попугайчики, лебеди,
некоторые виды гусей могут всю жизнь прожить с одним партнером, и нередко хранят ему верность даже после его смерти. Но даже у моногамных животных бывают такие отдельные «экземпляры», которые могут изменять
своим половинкам с другими самками. Самки, которые способствуют разрушению крепких семейных пар, у гусей, волков и других изученных зоопсихологами животных, занимают нижайшую иерархию в стаде. Как и у людей, у животных есть аналог «двойной морали»: самец может загулять от своей «жены», самкам же такое прощается гораздо реже.

Люди, конечно, далеко ушли от животных в своем развитии. Но и у них характеристика мужской и женской позиции по отношению к семейным обязательствам не совпадает. Женщины обычно более ориентированы на
семью, могут сделать ее единственным объектом приложения усилий, вкладывают много душевных сил в поиски мужа, а потом в удержании его возле себя. Статус замужней женщины в обществе существенно выше, чем
статус разведенной или одинокой дамы. Что касается мужчин, то им брак часто практически не нужен. А если они и женятся, то нередко считают семью дополнительным приложением к своим достижениям вне ее.

Огромное количество семейных проблем у пар возникает из-за того, что
женская позиция в семейных отношениях нередко бывает весьма уязвимой.
Женщина ждет от мужчины того же, что готова привнести в семью сама, а мужчина к этому часто оказывается совсем не готов. Социологи каждый раз удивляются тому, каковы истинные причины вступления мужчины в брак.
Многие женщины могут быть разочарованы, если узнают, что основная мотивация мужчины  при создании семьи – попытка получить доступ к сексу по первому требованию с понравившейся ему в постели женщиной. Это значит, что для того, чтобы сохранить семью, умение варить борщи и
стирать занавески – не самое главное. Гораздо важнее умение жены поддерживать в семейных отношениях достаточный уровень страсти и чувственности, ублажая мужчину теми способами и с той частотой, о которых он мечтает. Причем тут нет никакого примитивизма или упрощенного восприятия брака. Конечно, мужчинам бывают важны и такие мотивы, как законное рождение наследников, уютный дом и теплый ужин. Просто они
вторичны, и занимают в жизни женатого мужчины совсем не то место, на которое их определяют женщины.

Статистика показывает, что мужчины умело добиваются своего. Женатые мужчины, даже если они верны своим половинкам, занимаются сексом гораздо чаще, чем холостяки. Сколько бы ни хвастался холостяк своими победами на любовном фронте, а в реальности затащить женщину в постель ему удается намного реже, чем женатому собрату. Вот и получается, что мужчины добиваются того, ради чего вступают в брак – стабильной и более интенсивной сексуальной жизни.

А что же женщины? Женщины нередко бывают разочарованы браком спустя некоторое время после свадьбы. Психологическая характеристика мужской и
женской позиции в семейных отношениях тем и различается между собой, что мужчина готов поплатиться браком за секс, а женщина рада предложить мужчине секс ради брака. И если после обмена клятвами верности в
районном загсе жена расслабляется, перестает уделять достаточно внимания сексу, и начинает уделять избыточное внимание другим аспектам семейной жизни, нередко ее поджидают суровые испытания. Те же опросы показывают,
что не более 20% мужчин готовы считать жену лучшим другом. Они предпочтут ей друга своего же пола, потому что не заинтересованы в познавании различий в мышлении между мужчиной и женщиной, женская логика часто их раздражает или не вызывает желание продолжать общение
по душам. Муж запросто может свести общение с женой только к бытовым темам, и если до брака они могли говорить ночами напролет, то после свадьбы женщина нередко оказывается разочарованной тем, что муж и
поговорить с ней не хочет.

Можно как угодно относиться к подобным различиям: злиться, разводиться, выбирать одиночество, пытаться поменять природу мужчины или женщины. Но самый конструктивный способ двум разным людям создать
крепкую и счастливую семью – это изучать психологию противоположного пола, искать пути понимания друг друга. Женщине стоит внимательно относиться к сексуальным желаниям супруга. Мужу стоит искать пути общения с женой, даже если он устал и у него хронически нет времени ни на что, кроме работы. Только в этом случае пара имеет шанс достичь гармонии в отношениях. А кроме этого, не стоит забывать и о том, что в наше время сознательный отказ от брака никого уже не шокирует. Так что и
мужчина, и женщина могут с чистой совестью и без боязни осуждения со стороны общества жить в одиночестве, а любовь искать в страстных, сменяющих друг друга романах. В конце концов, если найдется подходящий человек, семейная жизнь образуется сама по себе, и не обязательно будет сопровождаться штампом в паспорте.

Инна Двирнык, специально для www.allwomens.ru


Чего не любят мужчины в семейных отношениях

Брак для мужчины – дело выгодное. И хотя многие
мужчины говорят, что равнодушны к браку, статистика показывает, что женатые мужчины и живут дольше, и сексом занимаются чаще, и умирают молодыми реже.

 Мужчина, который после пятидесяти лет разводится или теряет жену, имеет гораздо больше шансов вскоре заболеть и умереть, чем женатый сверстник. К тому же, если верить опросам, женатые мужчины намного чаще холостяков
занимаются сексом. Это только кажется, что мужчина, который не имеет жены, может пойти и запросто найти незнакомку для романтического свидания. Как показывают опросы, примерно 20% неженатых мужчин могут не
иметь секса по году, в то время как их женатые друзья попадают в такую ситуацию лишь в 3% случаев.

Психологи шутят, что мужчины расплачиваются браком за возможность иметь регулярный секс. А женщины платят сексом за возможность иметь штамп в паспорте. Определенная доля истины в этом есть. Одна из наиболее
частых мотиваций для вступления в брак у мужчины – получить доступ к регулярному и неизбежному сексу с партнершей, которая ему понравилась в постели. Увы, нередко эти мечты разбиваются о быт в первые же годы
брака. Причин несколько. Во-первых, женщины идут замуж не ради секса и потом удивляются, что муж проявляет слишком много прыти. Во-вторых, о будущем секса в браке не принято говорить  заранее.

Не удивительно, что очень быстро мужчина начинает понимать, чего ему не хватает в семейных отношениях. Мужчины не любят отказа, даже если он шуточный, кокетливый и стимулирует спросить еще раз. И они не готовы прикладывать слишком много усилий каждый раз, чтобы добиться секса с женой. Так что если сексуальная жизнь супругов негармонична, в отношениях рано или поздно может наступить разлад.

Все, что изложено выше, это научные постулаты, доступные немногим. Главный же жизненный парадокс состоит в том… что женатые мужчины нередко завидуют холостякам. Мужчины в целом более полигамны, чем женщины, и
порой им хочется разнообразия. Необходимость хранить верность некоторым мужчинам кажется тяжелой обузой. После заключения брака мужчины быстро забывают о холодных консервах на ужин и об унизительных отказах на
вечеринках, забывают о тех усилиях, которые нужны холостякам, чтобы добиться секса. И им кажется, что они упускают море возможностей найти женщину красивее, умнее, сексуальнее. Особенно это касается мужчин,
которые женились не по любви или любовь которых к жене поверхностна. Так что не любят мужчины некоторого типа брак только за то, что приходится хранить верность одной, да еще не всегда любимой женщине.

Многие женщины изводят любимого вопросами из разряда: «Ты меня любишь?» Они просят повторять это снова и снова, в разных ситуациях и обстоятельствах. Чего не любят мужчины в семейных отношениях, так это
необходимости слишком много говорить о чувствах, обсуждать их. Дело в том, что мужчины вообще хуже переводят эмоции в слова. К тому же любовью
они часто считают всплески тестостерона, которые бывают в момент вожделения. И по этой причине в семейных отношениях могут возникнуть серьезные недоразумения. Ведь нередко на вопрос о том, любит ли он,
мужчина реагирует тем, что впадает в состояние глубокой задумчивости. Ответ на него, кстати, может быть не в пользу женщины. И поскольку мужчина гораздо проще отделяет в своем мозгу любовь от секса, он может
годами поддерживать отношения с нелюбимой, но желанной партнершей. Но стоит им осознать, что любви нет, они могут и уйти. Именно по этой причине вопросы о любви мужчинам лучше слишком часто не задавать.

Не менее раздражающий вопросом для мужчин является вопрос о том, не считает ли он жену слишком толстой или слишком высокой. Если у женщины имеются комплексы по поводу собственной внешности, она должна всерьез
заняться изучением того, чего не любят мужчина в семейных отношениях. После того, как она поймет азы мужской психологии, она надолго расхочет спрашивать мужчину о толщине своих бедер или талии. Дело в том, что
мужчина, который хочет и любит женщину, считает ее самой красивой. Вне зависимости от того, какой она кажется окружающим. И наоборот: если чувства притупились и желания исчезли, мужчине даже «Мисс Мира» начнет казаться косолапой Бабой-Ягой. Так что лучше не мучить собственного мужа вопросами об изменениях своей внешности. Это еще хуже, чем спрашивать каждый день о том, любит ли он вас. Просто если ваш муж вдруг начал  придираться к внешности, это повод заняться вопросами улучшения сексуальных отношений или работать над улучшением эмоционального климата в семье. И лишь после этого, в дополнение, можно записаться в фитнес-клуб, сесть на диету или сменить прическу. И делать это надо без лишних расспросов, ориентируясь на общую реакцию мужа на нововведения в
вашей внешности.

По большому счету, нет строго универсальных правил, позволяющих точно знать, чего не любят мужчины в семейных отношениях. И даже из всего перечисленного выше ваш мужчина может не подходить ни под одну
распространенную норму. Он может спокойно говорить по тысяче раз на деньслова «Я тебя люблю». И может с удовольствием обсуждать ваш новый гардероб или цвет волос. Так что для того, чтобы добиться гармонии в
отношениях с мужем, старайтесь кроме чтения умных книг еще приглядываться к собственному мужчине. Если вы будете с интересом относиться к его личности, вопросы о том, что не любят мужчины вообще, могут стать для вас совсем не существенными.

Инна Двирнык, специально для www.allwomens.ru


Манипулятивное поведение в семейных отношениях

Сейчас существует огромное количество курсов и
тренингов, которые учат манипулировать окружающими. Наивные и совсем далекие от психологии люди нередко попадаются на рекламу, и пытаются освоить навыки манипуляции.

 А ведь манипулятивное поведение в семейных отношениях и в бизнесе к нормальному типу поведения отнести нельзя. Поэтому мы сегодня разберем не вопрос о том, как научиться манипулировать людьми, а как переводить отношения с манипуляторами в более конструктивное русло.

Манипулятивное поведение – это такое поведение, цель которого – заставить человека сделать что-то, что они не намерен или не желает, в идеале против его воли. Совсем уж опытные манипуляторы могут провернуть дело так, что объект манипуляции даже не почувствует, что является
пешкой в чужой игре.

Считается, что к манипулятивному поведению больше склонны женщины.
Они нередко используют все свои актерские способности, чтобы побудить мужчину делать то, что он не хочет. На самом деле, все не так просто. Мужчины тоже могут манипулировать женщиной. Только их манипуляции более
грубы и приносят гораздо больше психологического и морального вреда людям, которые окружают мужчину-манипулятора.

Еще одно заблуждение, относящееся к манипулятивному поведению в семейных отношениях, заключается в том, что якобы мужчины реже замечают манипуляции, а потому жены чаще манипулируют мужчинами, чем наоборот.
Это один из самых вредных стереотипов о семейной жизни, который только может быть. Дело в том, что психологи давно открыли, что мужчины еще лучше женщин видят все манипуляции. Просто они дольше могут их терпеть,
осознанно подстраиваясь под жену-манипуляторшу, и не выступают открыто против попыток манипулирования. Однако манипуляции со стороны жены и других родственников почти неизбежно вызывают у мужчины приступы агрессии. Он может вести себя вполне сдержанно и никак не проявлять свою злость. Только однажды наступит точка кипения, после которой он может хлопнуть дверью и уйти из семьи навсегда.

Хуже всего бывает, если муж и жена оба относятся к манипуляторам, и взаимно дополняют друг друга по социально-ролевым предпочтениям. Тогда каждый член семьи чувствует себя несчастным, а разорвать порочный круг бывает очень сложно. Один из примеров такого разрушительного для личности типа отношений описывает так называемый «треугольник Картмана».
В нем есть три стороны, три роли – палач, жертва и спаситель. Беда в том, что ни одна из ролей не может существовать без двух других. Поэтому попытка выхода одной стороны из деструктивного сценария поведения
вызывает яростное сопротивление двух других сторон, и тогда в семейных отношениях наступает настоящий ад.  Причем в спектакли, полные драматизма, а то и трагизма, включаются не только муж и жена, но и дети,
родители супругов, друзья и родственники.

Типичный пример «треугольника Картмана» в отношениях - семья, в которой муж третирует жену. Она – «жертва», которая не может сама себя защитить, дать отпор словесной или эмоциональной агрессии. Он – «палач»,
который не может остановиться в своих придирках. В роли «спасителя» может выступать теща, подросший ребенок или подруга. Эта система поведения, насквозь пропитанная манипуляциями со всех сторон, разрушить которую с одной стороны нелегко. Потому что все эти три ключевые
участника проблемного сценария в общении могут меняться ролями. Стоит «жертве» заявить о своих правах «палачу», как тот резко переходит в роль «спасителя» или «жертвы». А «спаситель» может стать «жертвой» только
потому, что «палач» возмущается действиями оного, пытаясь устранить его от решения семейных проблем.

Описать этот разрушительный сценарий поведения словами нелегко. Однако если вы видите в своем неудачном браке некоторые элементы этого треугольника, идите на тренинг без промедления. Различные тренинги по семейной психологии, семейным конфликтам, предлагают проработку проблем в группе. В упражнениях люди разбиваются на тройки и прорабатывают заявленные проблемы друг друга. Когда вы на своем опыте увидите всю комичность и неконструктивность манипуляций в таком социально-ролевом треугольнике, вам проще будет понять, что делать с собственной проблемой.

Отдельного разговора заслуживают манипуляции посторонних семье людей, которые разрушительным образом влияют на ее микроклимат. Особенно тяжело приходится парам, в которых один или оба супруга имеют родителя, склонного к манипулированию. В России,
увы, родители вмешиваются в жизнь семьи почти до появления правнуков. Наличие старика-манипулятора может всерьез осложнять жизнь супругов.
Всем известны анекдоты про тещу или маменькиных сынков. Советами властные мамашки часто не ограничиваются, и если дочь или сын смеет действовать не по ее воле, могут включать самые разные приемы
манипулирования ими.

Например, мама взрослого сына может постоянно прикидываться больной, чтобы заставить его приезжать к ней как можно чаще. Причем нередко ставит условие – чтобы он проводил с ней, а не с женой и детьми,
праздники, участвовал во всех ее событиях жизни, жертвуя
немногочисленным свободным временем не в пользу семьи, а в пользу пожилого родителя. В таких семьях манипуляции со стороны свекрови или тещи могут сопровождаться еще и эмоциональным вампиризмом – она только тогда чувствует себя счастливой, когда ей удается доказать отпрыску, что его жена или муж не достоин ее драгоценного чада. И любые конфликты между супругами такую манипуляторшу только подбадривают и приводят в
восторг.

Можно долго еще описывать примеры негативного влияния манипуляций на семейные отношения. Но лучше уяснить способ, который им противодействует. Это умение без страха и упрека выражать свои эмоции, проговаривать недосказанное, чтобы не было двусмысленных интерпретаций.
Хороший способ противостоять манипуляции – умение показать все ее составляющие, вывести на свет божий все скрытые мотивы и цели манипулятора. Этот путь подразумевает усиление конфликта на первое время. Надо через это пройти, потому  что только это приведет вас к
улучшению ситуации. И держитесь подальше от курсов, которые учат людей манипулировать окружающими, ведь это совсем не есть путь к счастью.

Инна Двирнык, специально для www.allwomens.ru

            Родители супругов

• Свёкор — отец мужа.

• Свекровь — мать мужа.

• Тесть — отец жены.

• Тёща — мать жены.

• Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.

• Сватья (сваха) — мать одного из супругов по отношению к родителям другого супруга. Также «сватья баба», «сваха» — женщина, занимающаяся сватаньем, устройством браков.

  
  Братья и сёстры супругов

• Деверь — брат мужа.

• Золовка — сестра мужа.

• Шурин — брат жены. 
       Свояченица — сестра жены.

• Свояк или зять - брату жены или сестре жены
  Супруг(а) близкого родственника

• Зять — муж сестры, дочери, золовки. Другими словами, зять — мужчина по отношению к семье жены: к её родителям (тестю и тёще), её сестре (свояченице), её брату (шурину) и жене последнего. 
       Невестка — жена сына, брата, шурина. Другими словами, невестка — женщина по отношению к семье мужа: к его родителям (свёкру и свекрови), его брату (деверю), его сестре (золовке) и мужу последней. Сноха для отца и матери мужа является также невесткой для всей его семьи.
       - Сноха (сыноха) — жена сына по отношению к его отцу (свёкру) и матери (свекрови).
       - Ятровь (ятровка, братова, сношенница) — жена брата мужа (жена деверя).

• Свояк — муж свояченицы. Другими словами, свояки — мужчины, чьи жёны являются сёстрами.

• Братаниха — жена двоюродного брата.

9 ½ идей, которые сделают ваш секс еще лучше

    1. Разговорчики в строю 

Теория «Сидя в ресторане или в гостях, заговорите с партнером о сексе, — предлагает психолог-сексолог Юлия Семенова. — Ведь эротический настрой тем сильнее, чем дольше вы находитесь в ожидании секса. Тот факт, что вы не можете обнажиться прямо там, заставит вашу фантазию работать — и к моменту прихода домой вы оба будете точно знать, что именно хотите сделать». 

Практика Вы сидите в гостях у знакомой пары, когда хозяева выходят на кухню, вы говорите партнеру: «Как ты думаешь, они согласились бы заняться сексом вчетвером или предпочли бы поменяться партнерами?» Если такой сценарий для вас слишком радикален, задайте менее провокационный вопрос: «Как думаешь, они практикуют жесткий секс?» Дайте ему время осознать, что просто поддразниваете его, а не пытаетесь подловить его на «неверных» фантазиях — и сообщите, что дико возбуждены и мечтаете побыстрее оказаться с ним наедине. 

   2. Сверим часы

Теория «Проведите ревизию своих личных сексуальных пристрастий, — советует Семенова. — Предложите сделать то же самое партнеру и затем обменяйтесь информацией. Возможно, у кого-то из вас появились новые привычки, которые ускользнули от внимания второй половины, а у кого-то — фантазии, которые пока было некогда претворить в жизнь». 

Практика Возьмите листок бумаги, ручку и напишите, что вам по-настоящему нравится в постели, а что, по вашему мнению, очень нравится партнеру. Попросите сделать его то же самое и обменяйтесь списками. Даже если вдруг выяснится, что и вы, и он имели совершенно не соответствующие реальности представления друг о друге, — это не повод сидеть сложа руки, а сигнал немедленно внести в ваш сексуальный сценарий коррективы. 

   3. Да-да, войдите 

Теория «Мужчины любят, когда их хвалят, особенно в постели, — напоминает Семенова. — Услышав похвалу, они будут стараться еще сильнее и думать о сексе с вами гораздо чаще. Высказывать похвалу можно не только вербально: «Мне нравится, когда ты делаешь вот так», но и посредством своей бурной реакции на предпринятые им действия».

Практика Речь идет не о том, чтобы превратиться в спортивного тренера или кричать «давай-давай!», как болельщики на дерби. Просто в тот момент, когда он начнет двигаться именно так, как вам нравится, или трогать вас там, где вам хочется, следует озвучить свое мнение, произнеся что-то вроде «да, так хорошо» или «не останавливайся». Ваши подбадривающие фразы, стоны и вздохи — не только лучшая награда для мужчины (а в постели он чувствует себя примерно так же неуверенно, как вы — при лампах дневного света перед зеркалом в примерочной), но и стимул сделать вам еще приятнее.

   4. Есть контакт 

Теория «Большинство девушек виртуозно пользуются магией своего взгляда, чтобы привлечь внимание незнакомого мужчины, но почему-то сразу забывают о его силе, как только он превращается в сексуального партнера, — продолжает сексолог. — А меж тем существует масса вещей, которые можно сказать одним лишь взмахом ресниц. Особенно в постели, когда вы близки как никогда. Так пользуйтесь этим оружием. Как? Смотрите во время секса ему прямо в глаза». 

Практика Не сводите взгляда с лица мужчины, пока доставляете ему удовольствие: во-первых, для того чтобы иметь возможность убедиться в эффективности ваших приемов, во-вторых, чтобы дать ему понять, что вы не только контролируете ваши действия, но и ничуть их не стыдитесь, — и да, в постели вы экспериментатор! Один этот прямой взгляд подействует на него крайне возбуждающе. 

   5. Далее везде 

Теория «К сожалению, это неизбежно, — вздыхает эксперт. — Спустя какое-то время после начала отношений ночи у любой пары становятся похожи на пьесу, которую играли слишком часто. Вы уже знаете все эрогенные зоны партнера, научились ласкать его так, как ему больше всего нравится, довели до совершенства технику в некоторых позах и даже успели понять, что другие нет смысла разучивать, потому что они не подходят ни вам, ни ему... Иногда даже кажется, что вы оба хотите поскорее заснуть? Чтобы сменить пластинку, достаточно поменять место».

Практика Кто сказал, что все должно происходить на кровати после того, как вы примете душ? Почему бы не сделать это на кухонном столе сразу после ужина, или в кресле перед телевизором, как только на экране появится заставка любимого сериала, или в прихожей, не успев снять даже перчаток? Вы удивитесь, как много в вашем доме удобных для занятий сексом поверхностей!

   6. На полпути 

Теория «Не стоит мыслить шаблонами вроде «вы в постели, обнаженные и в поту», — продолжает Семенова. — Совсем не обязательно предварять каждый половой акт прелюдией и, более того, заканчивать его оргазмом. Вполне возможно сделать перерыв, чтобы через час или даже через восемь возобновить процесс с новыми силами».

Практика Итак, вы оба в середине второго акта и чувствуете, что очень скоро все закончится... Мягко, но решительно отстранитесь от партнера: процесс прерван, но вы нежно поглаживаете его по груди. Затем встаньте и принесите ему стакан воды, показав тем самым, что продолжения не будет. Или используйте технику незаконченных ласк: например, массируйте его член руками, но не доводите дело до конца. Подобный антракт может длиться полчаса, час, а может растянуться и на целый день — это продержит вас обоих в тонусе, и к следующему разу вы подойдете с еще большим пылом. 

   7. Сама-сама-сама 

Теория «Желание женщины доставить партнеру максимальное удовольствие, безусловно, похвально, — комментирует Семенова. — Однако самой ей этого недостаточно. В современном обществе укрепилась тенденция, когда женщина так рьяно заботится о желаниях мужчины (эротическое белье, страстные объятия, акробатические позы), что невольно дает ему понять, что она — всего лишь средство достижения его целей, а не полноправный участник процесса. Ни в коем случае не забывайте о собственном оргазме и даже требуйте его авансом».

Практика Во время секса постарайтесь отключить голову — именно лихорадочная работа мысли на тему «а нравится ли это ему?» мешает возникновению истинной страсти. А вместо того, чтобы придумывать, как удовлетворить мужчину, предложите ему срежиссировать вашу ночь по принципу «сначала мне, потом тебе»: вначале он доставляет удовольствие вам, а потом уже вы помогаете ему достичь самого пика. 

   8. Ответ верный

Теория «Верность — это то, на чем строятся счастливые отношения. Факт неоспоримый, — размышляет сексолог. — Однако если вы остаетесь верны партнеру и в фантазиях, вы многое теряете. Ведь сильнее всего возбуждают недозволенные вещи, как то: секс с лучшим другом бойфренда, со звездой, с коллегой. Воображаемые сцены, в которых занят «не ваш» мужчина, резко активизируют сложный механизм под названием сексуальное желание». 

Практика Мысленно перенеситесь в другое место, в другое время, в объятия другого человека... И не ставьте своего партнера в известность, по какому поводу вы вдруг стали стягивать с него пижаму в восемь утра понедельника. Вы не обязаны рассказывать ему свои фантазии, ведь удовольствие, которое вы получите благодаря виртуальным изменам, в реальности вы разделите именно с ним. 

   9 Вечер перемен 

Теория «Считается, что пара, которая занимается сексом каждый день, счастлива, а всем остальным пора записываться к сексологу, — говорит Юлия Семенова. — Однако, занимаясь сексом с одной лишь целью — доказать себе, что все хорошо, вы становитесь стайером, который мечтает о финише. В то время как перерывы в сексуальной жизни естественны и даже необходимы, в том числе для того, чтобы разжечь желание».

Практика Нет на свете пар, где оба были бы абсолютно синхронны в своих желаниях: всегда бывает, что один хочет заняться сексом, а другой предпочел бы поспать. Если сегодня вы слишком устали, не говорите партнеру «нет», а предложите альтернативу сексу, скажем, эротический массаж, а если к активным действиям не готов он, ограничьтесь петтингом — и тогда назавтра вы оба по-настоящему захотите полноценного секса. И... новые 9 ½ идей появятся сами собой.

Прически, которые делают Вас моложе

1. Ступенчатая стрижка

Очень многое зависит от хорошей стрижки. Ступенчатые стрижки (или «лесенка»), к примеру, зрительно удлиняют лицо, и оно выглядит более худым. Избегайте стрижки «боб» и вообще любых стрижек «на одной длине» – они делают акцент на лице, и барышням с круглым лицом они противопоказаны.

2. Акцент на пряди

Пряди у лица должны быть длинными, четко выделенными и тонкими. То же касается и челки – она должна быть структурированной и выглядеть слегка отросшей. Помните: короткая ровная челка похожа на горизонтальную линию, пересекающую лицо, из-за чего оно кажется полным.

3. Конский хвост

Высокие прически зрительно делают лицо более худым. Для достижения такого результата попробуйте следующие варианты: высокий конский хвост или высокий и слегка небрежный пучок с выбивающимися прядями.

4. Пробор

Если есть желание скрыть слишком круглые щечки, разделите волосы на ровный центральный пробор. Волосы у лица замаскируют полноту и отвлекут внимание от круглого лица.

5. Мелирование

Немного бликов в волосах помогут визуально избавиться от пары лишних килограммов. Правильное мелирование и тонирование волос приводит к тому, что более светлые «блики», расположившиеся вокруг лица, визуально делают его тоньше.

Разрешите представиться...СЧАСТЬЕ.
Я вам крылья даю, чтоб летать.
Чтобы солнечным днём и в ненастье,
Ни печали- ни горя не знать.

Разрешите представиться...РАДОСТЬ.
Я...луч солнца, ромашек букет,
Вкус малины, медовая сладость,
Я- лекарство от скуки и бед.

А я...ЖИЗНЬ. Разрешите представиться.
Я плохая, хорошая...разная.
Пусть кому-то могу я не нравиться,
Согласитесь...я всё же прекрасная!

Л.Севастьянова