Ингредиенты:
400 г мягкого 5% творога
2 средних свежих огурца
свежий укроп и петрушка
3-4 зубчика чеснока
соевый соус
ржаные хлебцы

Творог смешать с мелко нарубленными огурцами, зеленью, выдавить чеснок, заправить соевым соусом, щедро намазать на хлебцы.

P.S. Честно скажу перед готовкой сомневалась в результате, так как не люблю творог. Но вкусно... очень. Быстро. И диетично.