Скорость удара в каратэ: как растяжка помогает побеждать в Мытищах


 

Мытищи, Новомытищинский проспект 31А. — Вы замечали, что после растяжки удар становится быстрее? Это не случайность. Эластичные мышцы работают как пружины.

Почему это работает?
Когда мышца эластична, она сокращается быстрее. Быстрее сокращается — быстрее удар. Скорость удара в каратэ — это не про силу, а про эластичность.

Как Школа движения Татьяны Годяцкой помогает?
Мы не растягиваем «насильно». Мы восстанавливаем естественную длину мышц через биомеханику и контроль.

• Разминка — подготовка нервной системы.
• Растяжка — восстановление длины мышц.
• Контроль — управление движением.

📍 Занятия в Мытищах
Новомытищинский проспект 31А (Перловка). Рядом с ЖК «Атлантис» и «Цветочный город».

📌 #физкультура24
 

Читайте другие статьи в дневнике Школы движения Татьяны Годяцкой:
https://www.liveinternet.ru/users/2178968/rubric/7028613/

Микроблог Школы движения Татьяны Годяцкой:
https://www.liveinternet.ru/top/microblog/myself/2178968/

Все события дневника:
https://www.liveinternet.ru/top/microblog/myself/2178968/

Задать вопрос или записаться на консультацию:
https://www.liveinternet.ru/im/letter/create/2178968

Мобильная версия:
https://www.li.ru/interface/pda/?jid=2178968

Давненько я не радовал вас фоточками, глянул, последние аж за июнь, июль прошёл словно мимо меня, хотя конечно нет, трудились аки пчёлы. Но поскольку лето закономерно заканчивается и наступает приятная пора сбора урожая, то я конечно уже готов поделиться своими наблюдениями, что получилось вырастить, а что не очень. В целом, этот год удивлял, речь конечно про лето, сезон неожиданно жаркий, мы порой просто изнемогали от пекла в районе +35 в течении нескольких недель, по сути весь июль. Как результат выросло то, что ранее просто даже и не сажали или, вырастало на уровне слабо развитого саженца.

Начну с удивления. Картофель. В целом сажаем белую и такую же выкапываем, почва песчаная, дождей не много, выкопали большую часть – картофель неплохой, словно свежий урожай в магазине в середине марта, чистый, аккуратный. Пару кустов посадили явно сортовой картошки, кто-то нам отдал, выросла удивительная штука, копать её в сумерках не стоит, её банально не видно, кожура чёрная, на срезе чёрная. При приготовлении имеет яркий фиолетовый окрас, даже пройдя тепловую обработку, мой мозг вообще не понимал, что происходит. Вкусовые ощущения примерно схожие с обыкновенной картошкой.

Много было помидоров, просто много помидоров. Я свежие очень люблю, мой овощ, как ни странно – много оказалось жёлтых помидоров, кому-то из друзей отдали коробку ещё зелёными, оказалось почти все жёлтые. Я впервые за последние пять лет увидел, как помидоры созревают не в теплице, но сразу на кустах, садоводы поймут какой это смак сорвать и съесть, сразу не отходя от кассы.

В этом году впервые посадили кукурузу и подсолнечник, варёная кукуруза просто супер, не подкачала, на следующий год посадим больше. Подсолнухи ещё дозревают, так что о вкусовых качествах пока сказать нечего, но надеюсь, что разочарованы не будем. Цветочки уже традиционно радуют, поэтому я всякий раз ими любуюсь и фотографирую в разных ракурсах. Удивила и цветная капуста, а вместе с ней и кочанная, первая наросла, а вторая завязалась, обычно им чего-то не хватает, а тут видимо всё совпало. Вкусного всем лета, ну и конечно делитесь своими подвигами, результатами.

Здравствуйте, дорогие друзья!
Это мой третий дневник, правда был год перерыва, поэтому хочется нового и свежего.
Ищу добросовестных ПЧ, отвечу взаимностью. Надеюсь быть интересной для ваших глаз.

Приглашаю всех в свой дневник!

Мне 20 лет.Увлекаюсь вязанием,фотографиями,люблю готовить.

С интересом отношусь к чужим дневникам,с радостью комментирую записи.

В моем дневнике куча всяких полезностей!

Высылайте приглашения,всем буду рада!!!

МЕНЯЮСЬ СИМПАТИЯМИ!

Привет!Приглашаю тебя в наше новое сообщество дизайнов для ваших дневников!
У нас ты найдешь :
-эксклюзивные дизайны
-аватары на любой вкус и тематику
-эпиграфы
С нами твой дневник станет более ярким,индивидуальным и будет радовать глаз твоих читателей!
Сообщество приглашаем опытных и талантливых аватармейкеров и дизайнеров эпиграфов!Жми на банер

ищу ПЧ и интересных собеседников.)

добавляйтесь в друзья и высылайте приглашения)буду рада всем)

при желании обмениваюсь симпатиями)

Дневник Масковского Падонка!

СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ !!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ!!!! 

СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ !!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ!!!! 

СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ !!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ!!!! 

ОТВЕТКА ГАРАНТИРОВАНА!!!! ! 100 %