Каждый мужчина обладает уникальным стилем вождения, который и очертит его сексуальные возможности. Взаимодействие водителя и автомобиля даже внешне напоминает любовные игры. И поскольку стиль вождения одинаков на всех моделях машин и мало зависит от водительского стажа, то понаблюдав за мужчиной в процессе вождения можно сделать определенные выводы.

Добросовестный водитель
Он едет, безукоризненно соблюдая все правила и подчиняется всем знакам. Скорость не превышает и осуждает лихачей за то, что создают на дороге опасные ситуации. За руль он сел только после того, как тщательно изучил теорию. Будьте уверены, что к постельным делам он приступит только после того, как узнает ваши предпочтения и будет старательно им следовать. Не ждите от него фейерверка, но секс вы получите качественный и в нужном объеме.

Боягуз
Своего автомобиля он боится, как боится пешеходов, переходящих улицу, и голубей, вылетающих неизвестно откуда. Водить он не умеет, хоть и пытается это скрыть. И вряд ли когда-нибудь научится, потому что едет медленно, прощупывая шинами каждую полосу разметки. Но, не смотря на это, чуть ли не каждый день попадает в какое-нибудь ДПТ, но мелкое, потому что на крупное он не способен от рождения. Ехать с ним и скучно, и страшно одновременно. Уверяю вас, то же самое повторится в постели.

Шумахер
У него высококлассный автомобиль, на котором он ездит даже в магазин на углу за пивом. Выпив пива, он мчится обратно, сигналя и распугивая собак и водителей-боягузов. Любой другой автомобиль на дороге для него соперник, которого надо обогнать, опасно подрезав, и прижать к обочине. Он матерится на чем свет стоит, если ему приходится из-за стоящих впереди трусов стоять на желтый свет светофора. Он фактически живет в автомобиле, эмоционально переживая все дорожные приключения. Хорошо, если хоть немного его пыла достанется вам. А скорей всего он, выпустив весь адреналин по дороге, сможет только прилечь отдохнуть.

Мальчишка
Не хватает в жизни драйва – сядьте в машину к подобному типу. Чтоб вас покорить, он сейчас продемонстрирует всевозможные номера и трюки. На самом деле, ему недавно исполнилось десять лет, хоть паспорт говорит о тридцати. Его автомобиль – это продолжение компьютерной игры, где машина, трясясь и взвывая, несется к цели. Он и не заметит, что вас, разметав по салону, уже полчаса как тошнит. Зато экстрим, как на американских горках. А риска, никакого, потому что он ездит не пристегнутым, и с ним никогда ничего не случится. А теперь представьте это все действо в постели – это будет незабываемо, если, конечно, он вспомнит о вашем присутствии. Если вы мечтаете о ребенке, то подросток у вас уже есть. А о настоящих детях с ним и не думайте.

Общительный
Если вы сядете в нему в автомобиль, он постарается окружить вас обаянием и непринужденной беседой. Конечно, где-то краем сознания он будет вести машину, но, уверенный в собственной счастливой звезде, не будет придавать особого значения каким-то там знакам и светофорам. Правил он практически не знает, едет наобум, поэтому, если не уверены в своей способности выжить на оживленной трассе, периодически обращайте его внимание на дорогу. Но вас должно успокоить сообщение, что он сам цел и невредим после трех разбитых машин. Оправдывает его только искреннее желание не дать вам заскучать, поэтому и постели с ним должно быть интересно.

Уютный
Обволакивающий комфорт – вот что чувствуешь в его автомобиле. Мягкие амортизаторы, умиротворяющая колыбель кресла и полная безопасность при максимальной скорости. Этот мужчина ведет автомобиль настолько легко и непринужденно, что кажется - он в нем родился. Рядом с ним появляется ощущение надежности и полета одновременно. И хочется ехать, ехать и ехать.

Проехав с мужчиной несколько кварталов, вы поймете - по пути ли вам в дальнейшем. Спокойствие и занудство, экстрим и риск, надежность и педантичность, драйв и удачливость, что выберите Вы....

 P.S. В настоящее время неоценимую помощь на очень многих строительных объектах оказывает такой вид специализированной техники, как качественные, высокопроизводительные, современные китайские самосвалы. Непревзойденное качество популярных самосвалов марок Howo, Faw, Shaanxi, Fotonгарантирует высокий уровень китайского машиностроения, производящего свою автотехнику по лицензиям крупных и всемирно известных производителей. Совместное Российско – Китайское предприятие ООО «СВС-Амур» уже много лет занимает лидирующие позиции на рынке поставки техники из Китая и предлагает организациям, компаниям, предприятиям по невысокой цене купить китайский самосвал Howo, Faw, Shaanxi, Foton , которые имеют все необходимые сертификаты качества. Высококвалифицированные специалисты компании ООО «СВС- Амур» окажут Вам грамотную консультацию и помощь в выборе грузоподъемной, надежной, высокопроизводительной автотехники, быстро доставят ее к месту назначения. Большой ассортимент спецтехники, наличие всех запчастей к машинам, удобные формы оплаты позволят Вам использовать в строительных и ремонтных работах маневренную, простую и удобную в управлении, высокопроизводительную, мощную технику, обладающую высокими характеристиками и хорошей износостойкостью.

По данным статистики, в развитых странах страх публичных выступлений занимает одну из лидирующих событий в списке фобий. Откуда берется этот страх, почему у многих людей сама мысль о публичном выступлении вызывает панику? Ответы на эти вопросы ищите в статье.
Едва ли найдется человек, который, так или иначе, не имел бы в своей жизни опыта публичных выступлений. Мы все учились в школе, и всем приходилось выступать на уроках с рефератами или, как минимум, нас просто вызывали с места, чтобы проверить домашнее задание. Наверняка большинство из нас помнит это чувство, которое возникало у нас, когда нам сообщали о том, что нас вызывают. А ведь публичные выступления - неотъемлемая часть очень многих современных профессий.

Страх перед публичным выступлением - явление обычное. Боятся практически все. Даже многие опытные ораторы испытывают волнение, когда выходят выступать с новой темой или перед незнакомой аудиторией. И для того чтобы научиться справляться со страхом, давайте сначала разберемся, что он собой представляет.
Взгляд в прошлое

В древние времена, когда люди жили общинами, одним из факторов выживания была именно общность. Люди держались друг друга, прикрывали на охоте, защищали детей и так далее. Оказаться вне общины - быть изгнанным или потеряться было равносильно смерти. В этом случае человек сразу оказывался под прицелом многих опасностей - дикие звери, вражеское племя, стихия. Возможно, это одна из причин того, что когда мы оказываемся под прицелом внимания аудитории, в нас пробуждается тот самый древний генетический страх - оказаться один на один с множеством опасностей.
Детские стрессы

В нашем теле с самого момента его появления запечатлевается вся наша жизнь, вся история развития. Все важные события, негативный опыт, чувства, переживания - тело запоминает все. Каждый период развития связан с формированием той или иной мышечной структуры в теле. Если человек проходит какой-либо этап развития в жизни с негативным результатом, то эта память остается в теле в виде мышечных зажимов, которые блокируют нежелательные движения. Мышечный зажим - это область хронического напряжения. Ряд зажимов образует телесный блок.

Пример. Всем знакома ситуация, когда ребенок (не умеющий говорить) замахивается на мать и в зависимости от ее реакции формируется опыт. Какой может быть реакция? Вариант первый: она пытается его успокоить, понять чего он хочет, другими словами не проявляет негативных эмоций. Вариант второй. Она реагирует эмоционально и говорит примерно следующее: «Ты что?! Еще раз так сделаешь - я уйду!!! Отдам тебя дяде!». А ведь известно, что для ребенка в этот период мама - весь окружающий мир, она его опора и безопасность. Угроза ее исчезновения ребенком воспринимается практически как угроза смерти. Тело, следуя инстинкту самосохранения, блокирует нежелательные или «опасные» проявления мышечным напряжением. Естественно, это не происходит от одного раза. Но такие вещи, как правило, повторяются много раз. И потом уже, будучи взрослыми, такие люди часто не могут замахнуться даже когда этого требует соответствующая жизненная ситуация.

То же самое происходит и с голосом. Вспомните, как мамы запрещают детям громко говорить или кричать в общественных местах. Примерно с аналогичными вышеприведенным угрозами. С добавлением «Прекрати! На нас все смотрят!» Транслируя всем своим видом негатив самого этого факта. Вот и получается, что у человека, когда на него все смотрят и вокруг много людей, перехватывает голос. У него установка: «Если все смотрят, и я буду громко говорить - мама не будет любить меня». Он не может говорить, а когда начинает говорить, получается как-то сухо и сдавленно…
У страха глаза велики

Давайте вновь обратимся к тем древним временам, в которые жили наши далекие предки. Известно, что основное биологическое значение эмоционального переживания состоит в том, что оно позволяет человеку быстро оценить свое внутреннее состояние, возникшую потребность, а также возможности её удовлетворения в результате доступных ему действий. Страх - эмоция, которую порождает инстинкт самосохранения. А срабатывает он в моменты потенциальной угрозы жизни.

Представьте себе: папоротниковые заросли, сквозь них неслышно ступает древний охотник. И тут вдруг он чувствует, как внутри поднимается и нарастает волна страха. Он мигом реагирует и спасается бегством или, наоборот, готовит оружие. Слышит глухое рычание и понимает, что в паре десятков шагов притаился в засаде саблезубый тигр.

И тут уж непонятно кто кого, но факт остается - он отреагировал адекватно возникшей опасности. Таким образом, мы можем судить, что в большинстве случаев у древнего человека страх возникал вследствие реальной угрозы физическому существованию.

Теперь вернемся «назад в будущее», то есть в наше время. Обычный житель мегаполиса испытывает самый настоящий страх несколько раз в день. Причем в 90 процентах случаев этот страх не является угрозой жизни в буквальном смысле этого слова. Особенно это касается страхов, которые мы переживаем на работе - отношения с начальством, угрозы финансовых потерь, угрозы карьере и так далее. Причем, чем выше мы взлетаем, тем больше есть чего терять. И это не удивительно. Ведь работа для многих из нас занимает основное место в жизни. Более того, если внимательно проследить за собой, то, скорее всего, выяснится, что мы находимся под прессом стрессовых ситуаций почти круглые сутки. Заботы на работе, городской шум (который сам по себе утомляет головной мозг), различные информационные раздражители - кризисы, политика, инфляция, и прочее, - все это факторы, которые создают ситуацию, где инстинкт самосохранения начинает буквально «зашкаливать» и «глючить». Крайний результат всего этого - неврозы, фобии, боязнь всего. Вторая крайность - инстинкт самосохранения притупляется. На природе эти две крайности проявляются очень ярко. Одни боятся намочить руки в ручье из-за страха простудиться. Другие лезут на крутые скалы, не чувствуя опасности. Потом их снимают спасатели.

Итак, поближе к природе, друзья, чаще выезжайте. Само по себе нахождение в природных условиях способствует постепенному восстановлению эмоционального баланса.

Все эти причины можно без труда выявить и избавиться от них самостоятельно или с помощью психотерапии. И тогда публичные выступления перестанут быть проблем.

P.S.Если Вам необходима квалифицированная юридическая или адвокатская помощь,советую воспользоваться предложением и обратиться в кабинет адвоката, опытный и высокопрофессиональный адвокат Попов Г.А. предлагает Вам свои услуги в представлении законных интересов юридических и физических лиц. В рамках соблюдения принципа законности адвокат в своей работе отдаёт приоритет интересам своих клиентов и гарантирует честность, высокое качество обслуживания и добросовестность в работе.

       В случае возникновения проблем с массивом вашей техники, необходимо профессионально, быстро и чётко произвести восстановление данных с raid 5 с применением специальных лицензионных программ. Высокопрофессиональные специалисты компании ООО "Айкэн" быстро и качественно восстановят утерянную информацию, полностью исключат вероятность фатальной ошибки в процессе восстановления рейд массивов. Обратившись за помощью к профессионалам в восстановлении утерянной информации - Вы сделаете правильный выбор, выбирайте лучших!

Статистики утверждают, что женатый мужчина желает новизны ощущений уже на третий год семейной жизни.

Женщина, надев мужчине кольцо на безымянный палец, хочет быть уверенной, что никогда и ни на кого, кроме нее, свою сексуальную энергию муж тратить не будет. Но не заворачивать «налево» некоторым мужчинам, очень трудно, если не невозможно, даже после брачной церемонии. И причины тому могут быть самые разнообразные. Поэтому противодействие должно быть соответствующим.

Говорят, крайне редко, но все же встречаются мужчины, хранящие верность. Из-за любви к жене, ответственности за семью, твердых моральных принципов, а иногда из-за страха перед разоблачением, у них не возникает желания закрутить интрижку на стороне. Чаще всего мужчины изменяют от случая к случаю, которые очень редки, и делают все возможное, что этого никто не заметил. Узнать о таких «изменках» практически невозможно, разве что по чистой случайности. Да и не стоит этого делать ради собственного спокойствия. Но встречаются индивидуумы, для которых без адреналина внебрачного секса жизнь немыслима. В этом случае не имеет значения, что отношения с женой прекрасные и секс отличный. Эти мужчины ищут нечто другое и новое. Что же?

Недолюбленый

Мужчины этого типа ищут компенсации своим комплексам, поэтому их романы длятся долго, порой до года. В адюльтере ему важен не сам секс, а еще одно подтверждение своей востребованности, привлекательности и сексуальности. Он наверняка будет рассказывать об отсутствии понимания и близости с женой. Корни заниженной самооценки находятся в детстве и юности, когда отношения с женщинами (в том числе и с матерью) были непонятными и напряженными. Он и сейчас боится открыто показать свои эмоции, поэтому ищет понимания вне дома. Такую измену можно предотвратить, создав для мужа оазис любви и восхищения. Если же все таки это произошло – скандалом и упреками вы только усугубите ситуацию. Постарайтесь преодолеть обиду и спокойно поговорить. Покажите, что он вам очень небезразличен и вы не хотите его потерять. Убедившись в ваших чувствах, он наверняка станет примерным мужем.

Мачо

Этот тип просто органически не может не осчастливить проходящую рядом женщину. Спонтанные связи всегда и в любом месте – с одной стороны это спорт, с другой – поддерживание себя в форме. Загул с размахом – стиль их жизни и удовлетворение древнейшей мужской страсти – охоты. Такую модель поведения чаще всего заложил отец, который подавлял критикой и авторитетом. Отсюда и появился стереотип самца, который должен соблазнить и удовлетворить всех самок прайда. Не стоить тащить в ЗАГС такого субъекта. Созреть для супружеской верности он должен самостоятельно. И это станет возможным только, если он нагуляется и добровольно сложит с себя обязанности по поголовному оплодотворению. Если по каким-то причинам он женится раньше, то сексзагулы неизбежны.

Падишах

Для него важно наличие любовницы как таковой. Это еще один показатель престижа, как дорогая марка авто и костюм от кутюр. Он может себе это позволить. Обычно, жена в этом случае – существо зависимое, притом не только материально, но и психологически. Поэтому молчит и делает вид, что ничего не происходит. Тем более, что этот тип чаще всего хороший семьянин, заботится о жене и детях, уделяя им не только деньги, но и время.

Джентльмен

Этот мужчина совсем не герой-любовник, но если женщина проявила к нему интерес – отказать ей он никак не может. То ли из вежливости, то ли робости. Затащенные в постель решительной дамой, они честно отрабатывают обязательную программу. И если женщина настроена на продолжение отношений, этот тип не в состоянии отказать, поэтому такие романы могут длиться достаточно долго. К своему несчастью, эти мужчины не умеют маскироваться, поэтому все улики (компрометирующие смс, помада на рубашке) легко бросаются в глаза. Скорей всего, он втайне желает, что жена, несомненно когда-то решительно затащившая его в ЗАГС, узнала и пресекла его похождения. Иначе любовница может оказаться настырней и увести из семьи.

Попрыгун

Этот типаж согласен с Ходжой Насреддином, который желал, чтоб женщина походила на календарь, чтоб менять ее не реже, чем раз в год. Он быстро соскучивается с одной и ему требуются новые удовольствия. В браке, где особенно сильны быт и будни, ему быстро надоест даже самая привлекательная женщина. Ему нужны новые эмоции, новые ощущения, а значит, новые женщины. Лишь у той, которая готова постоянно изменяться в угоду такому мужчине, не бояться нововведений не только в быту, но и в постели, есть шанс удержать его. Такого мужчину нужно постоянно держать на коротком поводке, не упуская ни на миг с поля зрения. Иначе, не дольше, чем через три дня с момента отсутствия жены, он пустится во все нелегкие.

Садюга

Вот от этого типчика следует держаться подальше. Он страдает (страдает ли?) от патологической невозможности хранить верность одной женщине. Он ощущает душевный дискомфорт, если обладает только одной. Ему не нужен секс как таковой. Его связь с одной и той же любовницей может тянуться годы, но при этом он может не чувствовать никаких особых эмоций. Секс, как с женой, так и любовницей, будет самый банальный. Но женщин должно быть две. Притом он особенно и не скрывает от жены наличие любовницы, похоже ее страдания ему по душе. Тем самым он приземляет супружеские чувства, превращая их из романтических, теплых в жесткие отношения «садиста-жертвы». Только в этом случае он получит в постели максимальное удовольствие. Если только вы не «мазо» психологически, бегите от него подальше. В мужья он не годится совершенно.

   P.S. Во многих странах мира постепенно отказываются от использования ламп накаливания и переходят на светодиодные модули, которые не наносят вред здоровью.Светодиоды теплого свечения - улучшение экологии нашего жилья и уменьшение выбросов углерода в воздух. Энергоэффективные, безопасные, экологические, долговечные качественные светодиодные модули представляет Вашему вниманию компания ООО "Адекс", которые успели завоевать огромную популярность на рынке освещения. Этот новый источник освещения основанный на полупроводниковой технологии, создаст особый комфорт и уют в Вашем доме!

       Собираясь по делам или в путешествие в страны шенгенской зоны, не забудьте о визе. Очень часто получение такой визы является нелёгким процессом и влечёт за собой отказ. Доверьте столь непростое дело специалистам компании "Визовая поддержка", которые с большой радостью окажут помощь и оформят шенгенские визы срочно, чтобы вы быстро без проволочек и очередей решили свои проблемы в максимально короткие сроки и могли посетить страны Шенгена.

        Хоть раз в жизни каждый, из нас испытал все "прелести" нервного расстройства, срыва, депрессии уныния, беспокойства. Кому-то удалось справиться с этим состоянием самостоятельно, кто-то прибегал к помощи друзей, а кому-то понадобилась помощь квалифицированного психотерапевта. что же выводит нас из психологического равновесия, что расшатывает нашу нервную систему и наносит непоправимый вред здоровью? Факторов масса это и конфликтные ситуации на работе, и семейные ссоры, и снижение жизненного уровня, и нарушение экологии. Чтобы сохранить своё здоровье я бы советовал в случае ухудшения психологического состояния не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту. Сайт центра психологические консультации приглашает Вас на свои страницы, на которых вы можете получить высококвалифицированную помощь психолога  , специалисты работающие в Центре психологические консультации , имеют большой опыт практической деятельности, высокую квалификацию , оказывают помощь своим пациентам по уникальным современным методикам разработанных для каждого клиента. Если Вам стало грузно, мир приобрёл чёрно-белые краски, зайдите на сайт центра психологической помощи и воспользуйтесь услугами такими ,как выезд, специалиста на дом, консультация врача, психиатра, индивидуальное психологическое консультирование и другими.

      Если Вы не находите взаимопонимания со своими детьми, Ваш ребёнок стал, груб, скрытен, необщителен, воспользуйтесь помощью, которую с максимальной заботой окажет Вашему ребёнку подростковый психолог, вернув мир, спокойствие, лад, добрые и искрении отношения с вашим ребёнком и уверенность в завтрашнем дне. В центре психологической помощи Вам окажут помощь по вопросам детской и взрослой психологии, семейной психологии, психологические консультации и ряду других направлений. Испытывайте проблемы, не стесняйтесь о них говорить, обращайтесь к лучшим специалистам Центра психологической помощи и пусть Ваш Мир Вновь заиграет радужными красками! Крепкого здоровья Вам!

Накуне праздников знаменательных дат, юбилеев, мы всегда сталкиваемся с одной и той же головной болью, то подарить любимому , дорогому и близкому человеку? Какой выбрать подарок? Хочу порекомендовать вам сайт интернет -магазина "Аэроподарок", посетив который каждый из вас без всякого сомнения  выбирет подарок девушке к любому торжеству от которого она будет в восторге. Широкий выбор стильных, красивых, неповторимых подарков удовлетворит спросы самого требовательного покупателя, посетив этот магазин, вы обязательно выберите прекрасный подарок. Великолепный сервис, высококачественный товар, удобная система оплаты, быстрая и качественная доставка вашего заказа в удобное для Вас время- это далеко не все преимущество, по которым я советую Вам воспользоваться услугами этого удивительного магазина! Заходите, удачи Вам и Вашим близким!

Закончилось очередное празднество. И, как водится у нас на Руси, пиршество  в любом доме  поражает своим изобилием и даже роскошью. Сколько сил и времени тратят женщины на приготовление всевозможных кулинарных изысков, сколько удовольствия получают люди, усаживаясь за нарядный и красивый стол!

Но вот наступил следующий день, и многие начинают расплачиваться за неумеренные возлияния и чревоугодие своим здоровьем и настроением. И самое главное сейчас – восстановиться и устранить все последствия длинного праздничного торжества. Конечно, вам потребуется на это и время, и силы, но гораздо хуже оставить организм без помощи и превратить последующие дни в страдания.

Всем известно, что алкоголь негативно действует на нервную систему, и у большинства людей после большого количества выпитого накануне, возникает головная боль, как результат накопления ацетальдегида, токсинов и повышения внутричерепного давления. В этом случае стоит принять 3-4 таблетки активированного угля (противопоказание: язва желудка), а через час - 2 таблетки янтарной кислоты (ее можно купить в аптеке) – но не на голодный желудок!

Поскольку алкоголь - сильное мочегонное, то он нарушает электролитный баланс. Это происходит за счёт снижения концентрации солей калия, натрия, магния.

Чтобы облегчить эту ситуацию, нужно выпить 2 ст. простой воды без газа, чтобы снизить концентрацию токсинов в крови и восстановить объем жидкости.

Можно выпить 1-2 стакана капустного или огуречного рассола – он хорошо восстанавливает электролитный баланс в организме, ликвидирует дурноту и тошноту, ускоряет метаболизм алкоголя в организме.

Не старайтесь вернуться к закускам и блюдам праздничного стола. Гораздо полезнее будет для вас съесть тарелку щей из квашеной капусты с картофелем.

Можно принять 2 таблетки панангина или аспаркама, которые содержат соли калия и магния в требуемом количестве.

Алкоголь нарушает и кислотно-щелочное равновесие, вызывая утомляемость, тошноту, рвоту, дыхание становится «тяжелым», появляется заторможенность. В этом случае стоит выпить 1-2 стакана щелочной минеральной воды (боржоми, арзни, ессентуки-4, ессентуки-17). За день нужно выпить до 4 стаканов. Полезно в таком случае съесть крупный апельсин или несколько мандаринов.

Кроме того, алкоголь снижает количество витаминов в организме и иммунитет. Чтобы восстановить нормальное состояние, нужно принять 3-4 драже аскорбиновой кислоты, и далее принимать по 3-4 драже 3 раза в день после еды. Полезно будет принять 2 драже поливитаминов и повторять прием по 1 драже 3 раза в день после еды.

Если вы переели за праздничным столом, то вкусная, разнообразная и обильная пища с большим удельным весом мясной и жирной еды наверняка нанесла ощутимый вред печени и поджелудочной железе, поэтому очень важно помочь этим органам

восстановиться. В этом вам поможет вот какой настой: возьмите 1 ч. л. измельченных семян расторопши пятнистой залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

Что касается питания, то нужно на несколько дней перейти на 4-5-разовое, но с гораздо меньшими порциями, а также снизить количество сахара в своем рационе и отказаться от жирной пищи.

Смените смешанное питание на вегетарианское - ешьте больше сырых овощей: капусты (белокочанной и пекинской), моркови, отварной свеклы, очень полезны овсяная и гречневая каши. Кофе и черный чай замените напитком из цикория и зеленым чаем.

Поскольку во время затяжных праздников пострадал иммунитет, его необходимо поднимать. Вы станете себя гораздо лучше чувствовать, если будете съедать по 1 апельсину 2 раза в день или по 3-4 мандарина также 2 раза в день. Ешьте хурму по 1 плоду 2-3 раза в день.

Сделайте витаминный коктейль: 1 ст. л. измельченных плодов шиповника и 2 ч. л. сухих плодов рябины залейте 1,5 ст. кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте 2-3 часа. Процедите через 2-3 слоя марли. К настою добавьте сок 1/2 лимона, 1 ст. л. меда и 25 капель экстракта элеутерококка колючего. Пейте раз в день (в первой половине дня). Принимайте по 25-30 капель аптечной настойки эхинацеи пурпурной в рюмке воды 2 раза в день за 20 минут до еды.

Чтобы помочь своему организму восстановиться после праздников, нужно заняться собой, как можно раньше. Иначе после каникул вы выйдете на работу не отдохнувшей, а уставшей и разбитой.

Например, восполнить нехватку влаги в организме, поможет питье по следующей схеме: утром натощак -

выпивайте 1 стакан воды с долькой лимона. На завтрак – лучше выпить чашку зеленого чая, но ни в коем случае не кофе. До обеда пейте 2 стакана обычной или минеральной воды. В обед съешьте некрепкий бульон. После обеда - 2 стакана сока, лучше грейпфрутового. За ужином - чашку зеленого чая. Если накануне вы ощущали чувство переедания, то хорошо раз в день принять отвар из цветов ромашки, календулы и листьев мяты.

Отлично очищают организм от накопленных за время застолий шлаков натуральные соки. Лучше всего морковный - он богат каротином, который в организме превращается в витамин А. Кроме того, он отлично очищает организм, что может оказаться очень кстати.

Снизить повышенный уровень холестерина и повысить сопротивляемость организма поможет чеснок. Но его не всегда удобно употреблять из-за запаха. Есть простое средство, которое помогает избавиться от этого свойства: пять-шесть зубчиков нужно мелко истолочь, добавить 0,5 литра молока, довести до кипения, настаивать в течение часа, процедить и выпить в течение дня. Отлично действует и свекольный сок - он прекрасно выводит токсины из печени и решает проблемы с кожей.

Компот из сухофруктов содержит большое количество минеральных веществ. Особенно полезны изюм и курага: содержащийся в них калий обеспечивает работу сердечной мышцы. А кисломолочные продукты (бифидок, нежирный кефир, нежирный творог) помогут нормализовать микрофлору кишечника и восполнят потери кальция.

Освободить кишечник от «праздничных шлаков» отлично помогает овсяная каша. Она действует как «скребок» на стенки кишечника, очищая их от слизи. В ней много кальция, железа и витаминов группы В. Кроме того, геркулес обладает низкой калорийностью. Другая оживляющая крупа - гречка. Она возвращает утерянный тонус печени.

В случае ощущения легкой тошноты съешьте кусочек лимона или 2 столовых ложки клюквы. Хорошо помогает отвар из мяты. От ощущения вздутия живота избавит чай с ромашкой или укропом.

Если после праздника у вас появились отеки на лице, пейте в течение трех дней мочегонный чай из толокнянки, василька, солодки. Для снятия припухлости вокруг глаз сделайте маску: нарежьте свежие листья петрушки, нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут. Можно приложить к закрытым глазам дольки сваренного и охлажденного картофеля в мундире, держать их надо 20 мин. Поможет и массаж лица с помощью кубиков льда из воды с отваром календулы или ромашки.

Перед началом трудовой недели главное - хорошо выспаться. Начните корректировать режим сна не позже, чем за три дня до выхода на работу. Ложитесь спать на 1-2 часа раньше, постепенно привыкая к ранним подъемам.

Самая распространенная ошибка, которую делают большинство женщин: ограничивают себя в еде после обильных застолий, а то и вовсе садятся на строгую диету. Это опасно для здоровья! Организм и так находится в состоянии стресса, и его следует поддержать, а не подвергать очередному испытанию. В вашем послепраздничном рационе обязательно должны быть груши, бананы, зерновые, каши, ржаной хлеб, орехи, мясо, рыба, овощи и фрукты.

Как ни странно, но усталость от веселья, застолий, празднеств и событий может вызвать депрессию. От накатывающей депрессии хорошо помогает апельсиновый фреш. В качестве антидепрессантов и энергетиков подойдет и горький шоколад, зеленый лук, настойка шалфея.

Чтобы прийти в себя после праздников, надо больше двигаться. И лучше всего на воздухе. Один час катания на коньках сжигает 200-400 калорий, на лыжах - 500 калорий.

Отлично восстанавливает тонус контрастный душ - по утрам и вечерам. Если есть возможность - походите хотя бы в последние дни перед выходом на работу в бассейн. Плавание вернет жизненные силы.

Если нет возможности сходить поплавать, то принимайте ванны дома: 2 ст. л. соли и пол-литра жирных сливок раствори в ванне, наполненной теплой водой (40 градусов). Ванна должна приниматься не больше 25 минут. После водных процедур разотрите тело заранее приготовленной смесью - 3 ст. л. морской соли растворите в 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. теплой воды. Растирайтесь сверху вниз.

Такое количество усилий вам может показаться чрезмерным. Но, если вы хотите устранить все последствия бурных праздников и выйти на работу отдохнувшей и красивой, не жалейте сил для себя, любимой!

P.S. Порой в своей жизни мы сталкиваемся с ситуацией,которую просто невозможно решить без помощи высокопрофессионального специалиста психолога, настоящего профессионала своего дела. Психолог Москва предлагает Вам свои услуги в решении Ваших "неразрешимых" проблем. На сайте all-psy.com размещён международный каталог психологов, воспользовавшись которым можно легко и быстро найти высококлассного специалиста в любой стране или городе,здесь Вам окажут бесплатную психологическую помощь и консультацию в онлайн-режиме. Воспользуйтесь уникальным предложением,обращайтесь! Удачи Вам!

          ООО " Консилиум" с большим успехом работающая на рынке медицинского оборудования и расходных материалов уже более 10 лет зарекомендовала себя как надёжная компания завоевавшая высокий авторитет среди своих клиентов, предлагает вашему вниманию наматрасники матрасы изготовленные из экологически чистых материалов ,высокого качества. Качественный сертифицированный влагонепроницаемый наматрасник способен значительно продлить срок службы матраса. В интернет - магазине Вашему вниманию представлен широкий ассортимент наматрасников различных размеров, которые вы можете приобрести как оптом, так и в розницу, заходите!

Люди тонут по разным причинам.  Это неосторожное поведение на воде, купание в запрещенных местах, или в шторм, алкогольное опьянение.

Сталкиваясь с проблемами в отношениях с мужем, детьми, испытывая одиночество и недостаток любви, переживая страдания в каких- то неправильно совершённых поступках,делая ошибки которые приводят к непоправимому- женщин очень часто одолевает депрессия,которая мешает ей жить и понимать , что она нужна тому единственному, с которым будет любовь, взаимопонимание, счастье. Испытывая неудобства и раздражения очень трудно жить с этим надо кончать раз и навсегда. Прекрасные специалисты компании"IOTKO" предлагают обратиться к психолог по семейным отношениям ,который грамотно разрешит любую ситуацию или проблему, поможет Вам дорогие женщины кардинально изменить свою жизнь к лучшему, придаст Вам уверенности,поможет преодолеть жизненные неурядицы.

Поддержку и помощь при испытании навалившихся трудностей и переживаний Вам профессионально окажут тренинги для женщин, Вы обретёте уверенность в своих силах,сможете увидеть снова мир в красках. В компании Вам посоветуют как избежать ошибок в совместной жизни, научиться понимать и уступать друг другу. Психологи по семейным отношениям в своей работе используют эфективные методики, помогающие обрести гармонию, преодолевать сложные ситуации, избежать одиночества.Учитесь взаимопониманию в семье, воспользуйтесь помощью специалистов, которые вернут утраченное равновесие и найдут выход из самой запутанной жизненной ситуации. Удачи Вам!