По сообщениям синоптиков последний месяц будет очень жарким. несмотря на временное похолодание уже с 15 августа нас снова ждёт изнуряющий зной.  В данной ситуации как всегда на помощь нам приходит народная медицина.

Начните утро с сельдерея

 Сок сельдерея эффективно помогает отрегулировать температуру тела человека и перенести летнею жару. Народная медицина советует пить ро 10 граммов этого сока перед тем, как Вы отправитесь на работу и столько же перед обедом или ужином.  Вам не нравится вкус сельдерея, смешайте его с кефиром. для этого сельдерей стоит очистить и натереть на тёрке и до того момента пока он не потемнел смешать его с кефиром. Можете как вариант добавить толчённых грецких орехов и одну, две веточки петрушки.

Разбавьте свою кровь

В жару наш организм очень стремительно теряет жидкость, что в свою очередь сгущает кровь и как следствие Ваши клетки не дополучают кислород.. Спасение ситуации состоит в употреблении жидкости ,которая разжижает кровь. идеальным вариантом для этих целей послужит томатный сок и клюквенный морс.. Как вариант заменой клюквы может послужить черника, земляника, смородина. хорошо разбавляют кровь также лук, чеснок, оливковое масло и свекла. Не забывайте употреблять продукты содержащие таурин, такие как рыба и морепродукты.

Улучшаем обмен веществ

 Отвар из розмарина: Залейте одну столовую ложку травы  стаканом воды, дайте настояться в течении 10 минут и пейте на протяжении дня как чай.

Укропный настой : Одну столовую ложку соцветий укропа, залейте 1,5 стаканами кипятка. дайте настояться в течении часа и пейте на протяжении дня

Задержите воду.

Чтобы задержать жидкость в организме съедайте каждый день по 50 гр солёных продуктов. Это может быть ломтик сыра, пара кусочков селедки или два- три малосольных огурца.

Добавьте перчинку.

 Положите под язык горошину перца на 20 минут. чёрный перец стимулирует ротовые железы и не позволит минералам  и солям покинуть Ваш организм.

Аромотеропия.

 Капелька масла мяты или бергамота нанесённая на виски и запястья поможет Вам сохранить ощущение прохлады на определённое время. В условиях жары откажитесь от жирной пищи ,налегайте на овощи и фрукты, ешьте побольше зелени. И не забывайте пить воду, помимо чая соков, кофе в день на килограмм веса Вы должны выпивать 30 мл. чистой воды! Будьте здоровы!

 Слова, слова, слова... Иногда произнесённые вами слова могут ранить, но иногда могут, наоборот, скрепить  отношения сделать их прочней

Вы наверное знаете о фразах, которые губительно действуют на отношения с партнером. Попробуем найти слова-противоядия от разрушения отношений. Слова, укрепляющие отношения. Правда, ломать, как известно, легче. Несколькло волшебных слов, о которых вы должны знать и не забывать их применять на практике, представлены Вашему вниманию ниже...

Слова, выражающие желание партнера помириться. «Давай попробуем друг друга понять, найдем общее решение», «Я очень хочу помириться и быть с тобой!»

  Извинения за принесенную партнеру боль, насилие, оскорбления: «Прости, я был(а) не прав(а), что напрасно обвинил(а) тебя!», «Извини за то, что обидел(а) тебя!»

  Слова-признания в своих ошибках. «Да, я действительно ошибся», «Ты был(а) прав(а), я действительно не написал(а) это письмо (хотя говорил(а), что точно послал(а) его)»

  Слова-признания в том, что ссора или конфликт с партнером серьезно сказываются на вашем эмоциональном благополучии. «Я очень страдаю (мучаюсь) из-за того, что мы поссорились».

  Фразы, которые выражают желание понять боль и страдания другого. «Я правда хочу понять тебя», «Мне действительно важно понять, чем ты ранишься (чем я обижаю тебя)»

  Фразы, которые выражают желание узнать, чем интересуется партнер, что он(а) чувствует, что он(а) думает. «Мне интересно, какую музыку ты любишь», «Что ты любишь на завтрак?», «Что ты чувствуешь, когда ...?», «Мне важно именно твое мнение». При этом важно, чтобы, если переживания и мысли партнера не очень для вас приятны, вы все равно признавали его (ее) право на такого рода переживания и не теряли интереса и уважения к партнеру. Например, если партнер говорит, что горюет об утрате своих родителей, лучше сказать: «Мне трудно, когда ты не общаешься со мной, но я понимаю, что у тебя большое горе».

  Фразы, подчеркивающие важность именно вашего партнера в совместных событиях, праздниках, горестях. «Мне хочется именно с тобой пойти посмотреть это кино (сходить на эту выставку, устроить вечеринку в честь получения диплома)», «Мне хочется с тобой пойти к друзьям (и т.п.), поэтому я дождусь, когда ты вернешься из поездки», «Мне важно именно тебе пожаловаться на мою маму».

  Слова, раскрывающие ваше отношение, «позитивные» чувства к партнеру, его (ее) ценность в ваших глазах. «Ты мне очень дорог(а)», «Я тебя очень люблю!», «Ты мне очень нужен (нужна)!», «Я очень ценю твою искренность (любовь, доверие, нежность и т.д.)». Особенно важно подчеркнуть значимость долгосрочных отношений с партнером (если вы действительно хотите с ним быть долго).

Слова, выражающие ваши «негативные» чувства к партнеру с ясным пояснением, с чем связано данное состояние. «Я злюсь, когда ты меня называешь дураком (дурой)», «Я обижаюсь, когда ты выигрываешь и снисходительно меня похлопываешь по плечу...». Эти так называемые в психологии «Я — сообщения» о своих трудных состояниях чрезвычайно полезны для собственного осознания вашего дурного настроения и конфликта и помогают партнеру понимать, что с вами происходит.

  Слова-благодарности за то хорошее, что сделал или делает сейчас по отношению к вам партнёр. «Спасибо тебе, что ты устроил(а) мне настоящий праздник!», «Мне очень важно, что ты много звонил(а) мне из-за границы», «Я тебе очень благодарен (благодарна), что ты тогда так поддержал(а) меня!»

Разумеется, все эти фразы обладают «магическим» свойством укреплять и улучшать отношения при одном условии: если вы искренни. Если вы искренне желаете помириться, искренне переживаете боль при раздорах, действительно интересуетесь мнением и чувствами партнера. Иначе «лечебные» фразы тотчас превращаются в ранящее оружие безразличия, фальши, лицемерия и нелюбви.

P.S. Компания "Rusprint", сферой деятельности которой является изготовления рекламной продукции в Москве, предлагает вашему вниманию свои высококачественные услуги с которыми Вы можете познакомиться посетив её сайт. Сегодня необычайно востребована и популярна такая услуга, как печать на прозрачном пластике в ЮАО , профессионалы компании предлагают Вам высококачественную широкоформатную , интерьерную печать,ультрофиолетовую и офсетную которая долговечна и имеет яркий презентабельный внешний вид. Специалисты помогут Вам разработать макет  рекламы соответствующий всем Вашим пожеланиям и требованиям, в кратчайшие сроки по невысоким ценам, выполнят заказ любой сложности. Реклама от компании "Rusprint"- это гарантия развития и продвижения Вашего бизнеса. Обращайтесь, Вас ждут...
 

 Сегодня цены на жильё вновь ползут  безудержно ползут вверх. и по прогнозом аналитиков рынка недвижимости подобная тенденция будет продолжаться ещё несколько ближайших лет.  В  Москве цены на жильё занимают передовые ,лидирующие позиции по сравнению с ценами в других городах российской Федерации. и это неудивительно. Группа компаний "Промингрупп" предлагает приобрести недорогие квартиры в новостройках москвы в домах повышенной комфортности в районах столицы с развитой инфроструктурой. Вложение финансов в недвижимость- выгодный и перспективный бизнес,помните об этом. познакомиться более подробно с интересным предложением и необходимой контактной информацией Вы можете заглянув на страницы сайта promingrupp.ru. Воспользуйтесь предложением!

Лето,солнце,теплый ветер,
Купол неба голубой.
Все цветет,благоухает,
Лес и поле за рекой.

Мотыльки в цветах порхают.
Пахнет скошенной травой.
Земляника созревает.
И звенит пчелиный рой.

Нам природа подарила
Разноцветное панно.
Благовонье луговое
Нас дурманит, как вино.

Делая генеральную уборку, хорошая хозяйка, непременно, отмоет до снежного скрипа всю посуду и заставит ее сверкать всеми гранями. Некоторые советы помогут Вам легко это сделать, и навести порядок в своем «войске».

--  Фаянс и мрамор хорошо чистит теплый мыльный раствор, в который необходимо добавить  нашатырный спирт в пропорции (1 ч. л. на 1 л воды). Вычищенные таким образом предметы отполируйте кашкой из зубного порошка с водой: намажьте их этой смесью, а когда высохнут,  просто вытрите сухой фланелевой тканью.

--  Фарфоровую и фаянсовую посуду приводят в порядок и чистоту с помощью мыльной водоы и   добавлением  в неё горчичного порошка. Вымытую таким образом посуду споласкивают горячей водой (даже кипятком), отчего она приобретает блеск и быстро высыхает.

--  Потускневшие от времени хрустальные кувшины, вазы засверкают как новые, если в них насыпать мелкого песка или мелко истолченной яичной скорлупы, залить водой и потрясти, а затем тщательно сполоснуть.

--  Мелкие хрустальные украшения время от времени не забывайте чистить девяностопроцентным спиртом, от этой процедуры они будут выглядеть ,как новые

--  Хрустальные предметы будут сверкать и блестеть, если в воду для мытья  Вы капните несколько капелек аммиака и уксуса.

--  Если внутри  Вашего кувшина или вазочки появился белый осадок, налейте в них горячей воды и бросьте чайную ложку уксусной эссенции. Через минуту сполосните чистой водой – осадок  исчезнет.

--  Стеклянная посуда засверкает, словно хрусталь, если вы помоете ее в соленой теплой воде, а сполоснете в холодной. А вот еще один способ: всыпьте в воду небольшое количество горчичного порошка и, помыв этой смесью посуду, сполосните её теплой водой с уксусом. Затем обязательно протрите льняным полотенцем, так как сушить стеклянную посуду нельзя – на ней могут остаться разводы,  пятна и подтеки.

--  Рюмки из хрусталя и тонкого стекла не пытайтесь мыть горячей водой, содой и мылом – от этого они быстро теряют свой  блеск и тускнеют. Их  рекомендуется мыть мягкой капроновой щеткой или мочалкой в теплой воде с использованием всевозможных  моющих средств. 

Один юноша искренне жаждал успеха и счастья. Ведь  жизнь его была нелепа: он  долго бился в сетях несчастий и ошибок. Он не понимал почему, ведь он такой красивый, умный и хороший. Кто как не он достоин успеха и любви? Но, увы, чтобы он не делал, как бы он не старался все было напрасно.

 Многим из нас сегодня не хватает адреналина, экстрима, которые служат прекрасной психологической разгрузкой. Прекрасным способом расслабиться получить массу удовольствия ,является командная игра в пейнтбол. Сегодня эта игра пользуется большой популярностью не только во многих странах мира ,но и на территории бывшего постсоветского пространства. Все-таки приятно "влепить" очередной шарик краски в своего шефа или его заместителя и получить при этом моральное удовлетворение. Психологическая разгрузка сотрудников имеет очень важное значение в осуществлении высокоэффективной производственной деятельности любого предприятия. Например в Японии имеются даже специальные антистрессовые комнаты, каждый сотрудник, после неприятного разговора с руководством, может запросто войти в неё и "отпинать" точную копии своего руководства, выпустив таким образом пар. Нам до этого пока ещё далековато, во всяком случае у нас я не знаком с такими предприятиями. Поэтому сегодня очень популярны  корпоративные игры в пейнтбол. Наша компания не является исключением и такие игры, у нас проводятся довольно регулярно. Азарт, дух победы, экстрим, разгрузка - благотворно влияет на деятельность персонала.  С пол года назад, наше руководство решило закупить необходимое снаряжение для проведения таких игр. Была поставлена задача найти компанию или фирму торгующую специализированным снаряжением. Вот так легко и просто на просторах интернета, мы нашли сайт торговой площадки Paintium.Ru, подобрали всё самое необходимое с помощью специалистов,и сделали свой заказ, который довольно таки оперативно был доставлен по указанному нами адресу. Сегодня многие наши сотрудники с большим удовольствием принимают участие в этой увлекательной игре.

      На страницах сайта торговой площадки Paintium.Ru,   которая предлагает приобрести снаряжение для пейнтбола частным лицам и специализированным клубам высокого качества, Вы найдёте широкий каталог продукции от известных мировых производителей по невысоким привлекательным ценам. Вашему вниманию представлены защитная, одежда, маски, оружие, пиротехника, газовое оборудование, запчасти,средства личной защиты и всевозможные необходимые аксессуары, которые сделают Вашу игру увлекательной и неповторимы. Масса положительных эмоций после такой разгрузки Вам гарантирована. Специалисты высокого класса помогут Вам в выборе необходимого снаряжения и всего необходимого для пейнтбола, дадут подробные консультации, оперативно доставят сделанный Вами заказ в точно заранее согласованные сроки. Познакомиться поближе с полезной информацией, осуществить свой выбор и оформить заказ, Вы можете легко и просто посетив страницы торговой площадки Paintium.Ru. Воспользуйтесь выгодным предложением и пусть победа всегда будет на Вашей стороне! Удачи Вам!

Многие из нас  точно знают – для того, чтобы сохранить любовь и наладить отношения в семье, все средства хороши. А это значит, что стоит прислушаться и к  этим разумным советам. вполне возможно, что некоторые  из них, может быть, не принесут мгновенного результата, но точно не повредят, так как проверены годами и успешным влиянием на жизнь.

Речь идет об интерьере вашего дома, о том, как сделать дом уютным, а ведь уютный дом – это действительно важно для семейных отношений. Цвет в интерьере вашего дома имеет огромное значение.

Влияние цветотерапии на различные аспекты нашей жизни, на ощущения, восприятие, чувства, настроение – не отрицают даже скептики. Вот и советуют специалисты взять на вооружение некоторые приемы цветотерапии применительно к интерьеру.

Так, красный цвет у многих народов считается символом страсти, потому что он добавляет остроту в любовные отношения. Детали интерьера красного цвета могут не только оживить устоявшиеся семейные отношения, но и подарить мужу и жене второй медовый месяц.

Может быть, вы сочтете, что красное постельное белье – это чересчур, но вот украсить ночной столик красными свечами, поставить на тумбочку рядом с кроватью красный ночник или постелить красное покрывало совсем несложно, а эффект не заставит себя ждать! Правда, вы должны помнить, что красный цвет просто необходимо «разбавить», например, белым, иначе вместо ночи любви можно спровоцировать бурную ссору.

Хорошо будет поставить в спальню растение с красными цветками, а вот желтые цветы в спальне стоит разводить тем, кому уже хочется спокойствия и стабильности.

Если вы хотите, чтобы в вашем доме жила любовь, то стоит сделать так, чтобы у вас преобладали чистые цвета и теплые оттенки, которые не только расслабляют, но и настраивают людей на душевные разговоры и признания.

Если вы собираетесь обновить мебель в доме, то выбирайте предметы без углов – круглый столик, угловые шкафы, округлых форм кресла и стулья. Не загромождайте дом всевозможными мелочами – вазочками, статуэтками пр. Считается, что они делают дом уютным, но в спальне лучше обходиться без лишних предметов. Эта комната должна быть просторной и свободной. Из спальни нужно убрать все, что отвлекает мужа и жену друг от друга, например, не стоит развешивать на стенах портреты других людей, даже родственников. А вот парные портреты животных, например, кошек, дельфинов, птиц, тут будут очень кстати.

Есть такая в народе примера – раздельные кровати – к охлаждению отношений и даже к разводу. Можно в нее не верить, но отчасти она справедлива, потому что счастливая пара должна спать на одшкафы, углы, цвета, предметы, интерьер,здоровье, отдых продуктивность, матрасы от производителя, страже, комфорт, уют, сон....ной кровати, поскольку именно такое ложе представляет собой единое целое, объединяя и мужа с женой. А если муж и жена спять на двух, пусть даже составленных рядом, кроватях, то они, как бы, существуют раздельно, каждый сам по себе, и соответственно, не могут обмениваться энергией.

Сейчас в моду снова вошли балдахины над кроватями. Если вам позволяют размеры помещения, попробуйте сделать этот последний штрих к гармонии вашей спальни. Балдахин словно защищает кровать со всех сторон от негативной энергии и помогает превратить супружескую кровать в романтичное любовное ложе.

В любви мелочей не бывает! Любой жест, любая деталь может спровоцировать всплеск эмоций. Важно, чтобы это были именно те эмоции, которых вы ждете и которым вы всегда рады. Пусть ваш любимый цвет поможет вам! Удачи и счастья!

P.S. Наше здоровье, продуктивность, работоспособность напрямую зависит от качественного отдыха, который в свою очередь зависит от того на чём мы спим. Прекрасный крепкий сон и великолепный отдых перед предстоящим рабочим днём Вам помогут обеспечить ортопедические матрасы от производителя по привлекательным ценам. На сайте компании OOO "Никкодом", Вашему вниманию представлен широкий ассортимент этой высококачественной продукции, дарящей нам комфорт и уют во время сна и стоящей на страже нашего здоровья. Невысокие цены, удобные системы оплаты,оперативная доставка придутся вам по вкусу. Воспользуйтесь Выгодным предложением, не упустите свой шанс!

Укрепить,  своё здоровье и дух, развить уверенность в себе, почувствовать стремление, азарт,  ощутить непередаваемый вкус  победы, поможет вашим детям, уважаемые родители, горнолыжная школа СКА которая приглашает ребят на занятия в свои стены. Профессиональные мастера горнолыжного спорта, тренеры имеющие большой опыт работы, великолепная материальная база, индивидуальный подход к каждому ребёнку,спортивные группы разных возрастов, увлекательные занятия, спортивные соревнования научат ваших детей поведению в коллективе, избавят от ряда комплексов, подарят Великолепное физическое развитие. Приводите мальчиков и девочек в горнолыжную школу СКА и возможно её профессионалы вырастят из Вашего ребёнка настоящего чемпиона горнолыжного спорта ! Удачи Вам и высоких спортивных достижений Вашим детям!

Если вы в растерянности и даже не предполагаете, что подарить друзьям праздникам, вспомните о существовании камней, которые издавна считаются самыми надежными и сильными талисманами. А подарить талисман на счастье  к празднику или какой -либо дате–  очень символично.

Таким  подходящим и достаточно оригинальным подарком для ваших близких  может оказаться декоративное деревце с кроной из камней-самоцветов.  Этот великолепный, действенный оберег будет приносить удачу в дом, а если вы ещё и  правильно выберете камни, из которых сделана «листва» такого дерева, тосчатье и удача поселиться в доме одариваемых навсегда.

Ну например, деревце с кроной из хрусталя вероятней всего подойдет  любителям мистики, целителям и вообще для людей утонченных и эмоциональных. Хрустальное деревце  надёжно защитит  их дом от злых духов и гостей из потустороннего мира. Оно же эффективно поможет справиться с болезнями – необходимо только почаще смотреть на него.

Если вы ищете подарок для начальника, то выбирайте деревце с янтарными листьями. С таким талисманом любой руководитель будет пользоваться популярностью, авторитетом, любовью и уважением  среди своих подчиненных. Деревце  оградит от сплетен, интриг и всяких недоброжелателей.  А Вот для натур впечатлительных, нервных, возбудимых следует выбрать дерево с кроной из авантюрина. Такой талисман поможет успокоиться, отогнать напрасные переживания, повысить уверенность в себе, восстановит душевное равновесие.

Если вы поставите деревце с нефритовыми листиками в изголовье кровати, то оно спасет от бессонницы и ночных кошмаров, подарив вам крепкий и здоровый сон и великолепный полноценный отдых.

Тех, кто хочет научиться экономному ведению хозяйства нужно выбрать в подарок деревце с аметистовыми листьями. Такой талисман привлечет в дом богатство, позволит уберечься от ненужных трат . Этот талисман нужно поставить поближе к источнику света - чтобы «крона» из самоцветов переливалась и наполняла дом позитивной энергией.

А тем, кому вы хотите пожелать семейного благополучия, подарите деревце с листьями из сердолика. Оно избавит от ссор, сплетен и разногласий, научит искать компромисс,  и слушать друг друга принесет в дом покой и благополучие. Нужно только поставить этот талисман на видное место, чтобы его энергия охватила всех без исключения членов семьи.

P.S. Приобрести, роскошные, стильные, неповторимые оригинальные подарки к любой дате и по любому поводу для своих друзей и близких, вы можете посетив сайт интернет-магазина подарков сувениров и предметов интерьера. Здесь вашему вниманию представлен широкий выбор подсвечников, рамок для фотографий, статуэток, декоративные изделия. Невысокие цены на представленную Вам продукцию по сравнению с другими аналогичными магазинами приятно Вас удивят. Подарите своим близким восторг и прекрасное настроение, заходите, Вас ждут!

Вы стали счастливым обладателем продукции широко известной компании Apple, поздравляю Вы выбрали высококачественную, высокопроизводительную, надёжную, технику популярную во всём мире. Вы счастливый обладатель современного Айфона или только собираетесь им стать, готов разделить вашу радость и советую Вам обратить своё внимание на интернет-магазин "Айфончик". На страницах его сайта, Вас ждёт широкий выбор Айфонов и необходимых аксессуаров по невысоким выгодным ценам. Некоторые люди скептически относятся к приобретению таких видов  необходимой  продукции, как аксессуары..... А мне нравятся такие аксессуары Apple, как, например, подставки Archpole. , которые очень удобны, имеют стильный внешний вид, да и без таких необходимых аксессуаров, как защитные чехлы, вам тоже не обойтись, в противном случае, Ваше качественная техника рискует быстро выйти из строя и потерять презентабельный внешний вид. Выбор аксессуаров огромен, заходите приобретайте, пользуйтесь. Удачи Вам!

    Решили заняться стоматологической практикой, открыть свою клинику  и оказывать помощь людям! Вы берётесь за  благородной и ответственной миссии!   У вас есть помещение, сотрудники, вы готовы приобрести современное оборудование и материалы и начать, такую важную и такую благородную деятельность, по оказанию всесторонних стоматологических услуг. Но для осуществления подобного вида деятельности, вам необходимо получить разрешение, или говоря другим языком- лицензию. Без этого вида документа, ваша деятельность просто невозможна.  Обратиться за помощью к специалистам для получения столь необходимого  документа для  Вашей работы, вы можете посетив страницы сайта http://www.ulc.ru/services/rus/msk/licenzirovanie/meditsinskoe/stomatologia/ , высококвалифицированные специалисты своего дела оперативно и качественно помогут вам в решении этого значимого вопроса. Лицензия на стоматологии - представляет собой разрешение, на осуществление услуг, широкого спектра оказания медицинской помощи, лечения и протезирования, хирургии оказание стационарной и амбулаторной помощи. Вы должны знать, что данного вида лицензия не выдаётся какому-либо конкретному врачу, она едина и выдаётся исключительно организации или клинике.

     На страницах  такого полезного и нужного сайта, как  "Обединённые юристы"  http://www.ulc.ru/services/rus/msk/licenzirovanie/meditsinskoe/hirurgicheskaja-stom/ ,вас ждёт высококвалифицированная помощь профессиональных юристов, которые с радостью окажут Вам свою неоценимую помощь. специалисты подскажут и помогут Вам подобрать необходимый пакет документов для получения разрешения на осуществления вашей деятельности избавив Вас от лишней траты времени и сил,положительно и оперативно решат вопрос в Вашу пользу. опытные юристы дадут вам ценные консультации и помогут выбрать необходимый наиболее подходящий Вам вид стоматологической лицензии. Узнать более подробную информацию, о получении лицензии и предоставляемых услугах, познакомиться с расценками на них, воспользоваться ими и оформить свой заказ, Вы сможете посетив страницы сайта "Объединённые юристы". Обращайтесь вас ждут!

По набережной гуляла молодая девушка со своим другом, который был старым моряком.
В жизни девушки не всё было гладко, её мучили какие-то свои жизненные проблемы, и она шла, погружённая в эти заботы. Девушка делала вид, что слушает своего друга, но сама то и дело тяжело вздыхала.

Вы решили создать свой сайт для продвижения и развития вашего бизнеса, хотите заявить о себе, чтобы о вас узнало как можно большее количество потенциальных клиентов, которые заинтересовались  бы вашими товарами или услугами, а может Вы создаёте сайт для души, чтобы размешать на нём интересные материалы или советы, помогать окружающим Вас людям в тяжёлых ситуациях, дарить им позитив и радость, которого в нашей сегодняшней жизни не так уж и много и в том и в другом случае вас ждёт долгая и кропотливая работа. Хочу сразу заметить, что работу по созданию сайта его раскрутке и эффективному лучше будет доверить профессионалам своего дела имеющим опыт и популярность.  Для создания любого сайта вам необходимо будет приобрести надёжный  хостинг и доменное имя. Сегодня интернет буквально пестрит подобными предложениями, здесь Вы найдёте огромное количество. Но в одних компаниях слишком большие цены, в других возникают периодически " непредвиденные" проблемы, третьи выдвигают неприемлемые для Вас условия. а Вы хотите приобрести хостинг для своего сайта  на выгодных условиях в стабильной и надёжной компании...

     Такая компания, существует, советую вам посетить страницы сайта компании "Украинский хостинг" uh.ua и познакомиться с очень интересным и выгодным предложением, покупки хостинга. Эта компания имеет девятилетний опыт работы, высококлассных, опытных специалистов в своём штате, новейшее техническое оснащение и на сегодняшний день является лидером, на украинском рынке предоставления подобных услуг. Сотрудники компании гарантируют Вам надежность и качество предоставляемых услуг, при покупке хостинга в компании "UН", вы получите в подарок широкий спектр разнообразных высококачественных услуг. Выгодные цены, огромное количество дополнительных услуг, гарантированная стабильность работы вашего ресурса и развития бизнеса, необходимая помощь профессионалов, свободный выбор наиболее подходящего вам тарифа,приобретение надёжного и ответственного партнера и помощника - всё это готова предоставить своим клиентам компания "Украинский хостинг"! Воспользуйтесь Выгодным предложением ,не упустите свой шанс! Удачи и процветания Вам!

Что сделать для того чтобы похудеть, какой лучше выбрать метод и как добиться стойких результатов в этом нелёгком деле ?Эти вопросы волнуют великое множество женщин. Даже стройные юные красавицы иногда бывают одержимы мыслью о собственной полноте, с которой нужно непременно бороться, и, главное, быстро! Похудеть за короткое время – цель многих женщин потому, что зачастую многие мероприятия, на которых нужно выглядеть неотразимой, организовываются внезапно: поездка на море, корпаратив, даже всеми нами любимый Новый год, и тот, может застать врасплох. Хочется надеть лучшее платье или самый открытый купальник, но они, как назло, зачем-то подчеркивают наши недостатки.

Сегодня давайте поговорим с Вами о том, что нужно делать,для того, чтобы достичь желаемого веса и затем сохранить результат.

Существует достаточно много методик и способов похудения, которые позволяют заметно уменьшить вес в короткие сроки (за неделю, а иногда и быстрее). Среди этого многообразия любая женщина сможет выбрать для себя подходящую программу. Те, кто решил худеть быстро должны знать следующие несложные правила:

- в первую очередь похудеют те места на вашем теле, в которых жир наименее плотный: то есть, сначала худеет лицо, потом уменьшается грудь, потом нас покидают отложения жира на ягодицах, только после этого уменьшаются в размерах ноги и последним сдается живот;

- не стоит, приняв решение о похудании, ограничиваться только выбранной диетой. Запишитесь на шейпинг или в бассейн, или просто купите диск с набором упражнений и занимайтесь дома. Помните, польза от диеты при совмещении ее с физическими упражнениями увеличивается в разы;

- ни в коем случае совсем не переставайте есть. Голодовка – жестокий метод, он убивает активность человека. Вы будете постоянно хотеть спать, лежать и отдыхать. п, конечно же, есть! От голодовки портится настроение и падает жизненный тонус. Никакие доказательства эффективности голодовки не компенсируют вам утраченных сил и энергии. Гораздо лучше и полезнее просто правильно питаться и выбрать для себя подходящий рацион, позволяющий быстро похудеть.

Существует огромное разнообразие так называемых «быстрых» диет. Рассмотрим некоторые из них.

Диета №1. Для любителей птицы. Три дня на вашем столе можно обнаружить только вареную курицу. Курицы немного… 600 граммов в день. Мясо разделяем на три порции, которые поглощаем утром, в обед и вечером. Пьем исключительно воду. По возможности было бы неплохо курицу солить как можно меньше.

Диета №2. Трех-четырехдневная. Рацион этой диеты побогаче. Смотрите:

- утро: 1 яйцо (лучше вареное) + стакан чая (сахар исключить);

- полдень: 150 граммов нежирного творога + стакан кефира (тоже нежирного). Кефир можно заменить овощным соком (морковный, тыквенный, огуречный).

- полдник: вареное мясо – 150 гр. (птица или кролик) или рыба (тоже вареная с небольшим содержанием жира, например, хек). В этот прием пищи может быть добавлен овощной салатик (без соли) с добавлением лимонного сока. Кроме того, если вы не любите или не хотите есть мясо или рыбу, то они могут быть заменены ягодами: клубникой или вишней (150 гр.)

- ужин. Его нет как такового. Выпейте на ужин травяной чай, например, из успокаивающих трав.

Диета №3. Для любителей кашек. Сразу должен вас предупредить, что эта диета подходит, в первую очередь тем, у кого здоровый желудок, и тем, кто имеет достаточно твердый нрав,  чтобы ее выдержать. В качестве компенсации за неделю похудания вы получите приятный бонус: минус до 7 кг, что, согласитесь, подкупает. В этой диете возможны вариации: либо выедите гречневую кашку, либо рисовую. сначала, определитесь с выбором кашки. Затем сварите ее без соли, сахара, масла и других вкусных добавок. Есть кашку можно в любых количествах в течение дня (после 18.00, как и в других диетах, есть не рекомендуется, можно выпить полстакана кефира), но, дело в том, что несоленую, безвкусную кашу в больших количествах есть невозможно. Если каша надоела и ее употребление стало совсем невыносимым – запивайте ее нежирным кефиром. п вот ваши мучения подходят к концу, стрелка весов неумолимо движется вниз, вы достигли желаемого результата – не спешите кушать все подряд. Ограничивайте себя в еде еще некоторое время: позавтракайте вареным яйцом и сладким чаем, следите за калорийностью пищи: в первые 2-3 дня не превышайте отметки в 600 ккал в день. А затем в течение двух недель  - не более 1500 ккал.

Для подведения итога хотелось бы отметить, что быстрые диеты имеет серьезный недостаток: вес быстро возвращается к прежней отметке. Организм после стресса, полученного от диеты, начинает интенсивно запасаться на случай «мало ли что». Для того, чтобы ваши старания не пропали даром, мы рекомендуем правильно питаться, не гнаться за быстрыми результатами, индивидуально подбирать диету и обязательно заниматься спортом – физические нагрузки помогут сохранить результат диеты на долгое время!

P.S. Сегодня очень популярен и востребованы , такой предмет домашнего интерьера как шкаф - купе и это неудивительного. Шкаф-купе помогает идеально обустроить жильё, выгодно сэкономив свободное пространство. Красивые, стильные, практичные, изготовленные из натуральных экологически чистых материалов шкафы киев представлены к продаже в широком ассортименте на страницах компании "Vista". Здесь вы найдёте широкий ассортимент шкафов-купе, гардеробных комнат всевозможных моделей, стилей и цветовых решений ,которые оригинально впишутся в интерьер вашего жилья, выгодно подчеркнув его, подарив ему неповторимость и оригинальность, а вам комфорт и удобства. Приобретайте лучшее!

Большую часть суток мы проводим за работой Будь то дома или в офисе чувствуем ли мы себя комфортно, любим ли свою работу,всё зависит от того правильно ли организованно наше рабочее место!
  9 основных правил:
1 -входная дверь должна располагаться по диагонали вашего стола

2-нежелательно сидеть лицом к длинному коридору .Если ваше рабочее место расположено именно так сместите его немного в сторону.

3-хорошо когда за вашей спиной находиться стена. Стол вашего начальника,или окно с видом на банк или округлую гору.

4-Вашим помощником для продвижения к цели станет стол с закрытой передней панелью и удобный высокий стул с подлокотниками.

5- вокруг вас не должно быть острых углов.Если от них невозможно избавится поставьте на одну прямую с ними округлую вазу или комнатное растение.

6-Ваши деловые контакты будут удачными если вы немного займётесь медитацией с визитками .Просто представьте, что они созданы чтобы попасть в руки выгодного партнёра.

7-успех в карьере символизируют рыбы.приобретите аквариум с восмью золотыми рыбками и одной чёрной, золотые - будут способствовать Вашему процветанию, а чёрная защитит от негативной энергии.
8-красный цвет -символ страсти и богатства.Поэтому красная настольная лампа будет хорошим талисманом в денежных делах.

9- удачу принесёт денежное дерево, а от кактусов и других игольчатых фэншуйцы рекомендуют избавляться,они несут отрицательную энергию10-философия фэн-шуй одушевляет деньги и призывает относиться к ним как к живым существам. Ещё одно правило - купюры любят чтобы их держали в красивом красном конверте с золотыми иероглифами.


 

Ищите надёжного партнёра в области оказания высококачественных полиграфических услуг? В таком случае  советую заглянуть на сайт полиграфической компании "СтарЛин", здесь на её страницах вы познакомитесь с широким спектром услуг предлагаемым её сотрудниками. Современное оборудование,которым располагает сегодня полиграфическая компания, материалы высокого качества, современные мировые технологии и применение самых последних достижений в области полиграфии, позволяет высококвалифицированным сотрудникам оказывать сегодня услуги на высоком уровне, пользующиеся особой популярностью. Сотрудники компании в самые короткие сроки быстро и оперативно успешно и качественно справятся с заданием любой сложности. Компания предлагает Вашему вниманию печать упаковочной продукции,  подарочных пакетов, календарей, буклетов, информационной документации, журналов, книг, этикеток и рекламных буклетов, ламинирование,перфорацию, склейку коробок и целый ряд других немаловажных услуг.

     Хорошей рекламой вашей продукции послужит заказная вами и изготовленная профессионалами компании печать упаковки . Упаковочные пакеты с нанесённой на них по вашему желанию  информацией и логотипом предприятия помогут привлечь внимания к вашему бизнесу дополнительных потенциальных клиентов, а соответственно увеличат число продаж и увеличат Вашу прибыль. Вы можете заказать изготовление календарей несущих информацию о вашей деятельности, что так же сослужит отличную службу в развитии Вашего бизнеса. несмотря на наш высокотехнологичный век, все мы пользуемся календарями  они сопровождают нас на работе и дома, карманные, настольные, настенные, разных размеров и конфигураций, контактная информация  размещённая на них, будет напоминать Вашим клиентам о Вас на протяжении всего года.  О любом презенте или подарке красноречиво говорит его упаковка. Полиграфическая компания предлагает Вашему вниманию цветную печать подарочных пакетов, продажа которых может стать Вашим весьма прибыльным бизнесом. Вам необходима печать буклета, книги, журнала, в таком случае свои неоценимые услуги Вам вновь готовы оказать сотрудники компании СтарЛин". Невысокие цены абсолютно на все услуги, помощь дизайнеров компании в разработке макета вашего заказа,соответствующего всем вашим требованиям, высокое качество работ и материалов, современное высокотехнологичное оборудование, индивидуальный подход к каждому своему клиенту, минимальные сроки исполнения заказа, ответственный подход сотрудников к своему делу- это далеко не все преимущества компании, которые вас приятно удивят и обрадуют! Воспользуйтесь выгодным предложением, не упустите свой шанс, обращайтесь к лучшим!

 Успех любого рабочего процесса, качественное выполнение производственного задания в любой сфере деятельности,сегодня  напрямую зависит от того насколько качественное и современное оборудование и технологии применяются для выполнения поставленных задач. Если, ваша сфера деятельности связана с применением сварочного оборудования и сварочных материалов, то я рекомендую Вам делать свой выбор в сторону самого лучшего, тем самым вы повысите производительность труда на вашем предприятии, и значительно улучшите качество выпускаемой вами продукции. Одна из лучших компаний на сегодняшний день ЗАО «SUT- Сварочное и вентиляционное оборудование», работающая на рынке поставки сварочной техники в Санкт-Петербурге более 17 лет, предлагает Вашему вниманию высококачественное  современное оборудования для вашей деятельности ведущих мировых производителей по конкурентноспособным привлекательным ценам. именно с этой компанией руководство нашей фирмы в своё время заключило долгосрочный контракт и тем самым обрело надёжного и ответственного партнёра, который почти за пять лет нашей совместной деятельности ни разу нас не подвёл.

       На  сайте компании ЗАО«SUT- Сварочное и вентиляционное оборудование» в Санкт-Петербурге, Вы найдёте широкий выбор  оборудования для плазменной резки, сварочное, вентиляционное, газопламенную технику, электроды, проволоку, и всё самое необходимое для осуществления высокотехнологичного рабочего процесса. Компания, работает напрямую с многими известными производителями, поставки осуществляются непосредственно с завода изготовителя, что позволяет сделать цены на высококачественную продукцию для своих клиентов максимально привлекательными. Высококлассные специалисты компании готовы оказать Вам свои неоценимые услуги, в поставке установке и наладке приобретённого вами оборудования, дадут высокопрофессиональные консультации по возникшим вопросам и помогут определиться с выбором, разработают план развития и оптимизации Вашего предприятия, проведут аттестацию рабочих мест согласно европейских норм и стандартов, осуществят гарантийное и послегарантийное обслуживание вашего оборудования. Невысокие, цены, качество, предлагаемой продукции, быстрые поставки, широкий ассортимент продукции, высококачественные услуги, удобные системы оплаты от компании ЗАО «SUT- Сварочное и вентиляционное оборудование» В Санкт-Петербурге- всё это залог  развития и процветания Вашего бизнеса! Обращайтесь, Вас ждут!

    В последнее время быстрое развитие строительной отрасли, использование инновационных технологий и применение современных строительных материалов, на первый взгляд казалось бы, постепенно вытесняют устаревшую группу строительных материалов. Несмотря на то, что в последнее время существенно возросли объемы  монолитно-каркасного строительства, потребительский спрос на сваи забивные ничуть не падает и, даже можно утвердительно сказать, возрастает стремительными темпами. Это можно объяснить тем, что эти железобетонные изделия обладают огромным множеством уникальных характеристик, которые делают их на сегодняшний день незаменимым, ни с чем не сравнимым строительным материалом, который массово используется для возведения промышленных зданий и жилых домов,  прокладки и ремонта инженерных сетей, строительства энергетики и создания дорог, ограждения участков и т. д.

Железобетонные изделия представляют собой комплексные материалы, совмещающие в себе цементный бетон и стальную арматуру. ЖБИ не имеют конкурентов по своим параметрам, таким как: долговечность и стойкость к влаге, высокая устойчивость к перепадам температур и воздействиям вибрационных нагрузок, высокая прочность на сжатие и растяжение.

Если Вам для воплощения в реальность намеченных целей необходимы железобетонные изделия, то в таком случае не упустите возможность принять единственно правильное решение: обратитесь за помощью к надежному, проверенному партнеру – в компанию ООО «ДСК Ресурс», которая предлагает огромный ассортимент ЖБИ отменного качества для успешного решения задач любой сложности. Индивидуальный подход к пожеланиям каждого клиента, максимально быстрая комплектация заказов различных объемов, конкурентные цены и предоставление скидок, оперативная доставка товаров всеми видами транспорта и разнообразные способы оплаты, профессиональная помощь в выборе наиболее подходящих железобетонных изделий и высочайший уровень сервиса позволяют налаживать плодотворное, долгосрочное, взаимовыгодное сотрудничество для бесперебойной работы компаний и успешного процветания бизнеса в строительной области.