ВТОРОЙ, после умывания, но от этого не менее важный шаг в ежедневном уходе за кожей лица – ТОНИЗИРОВАНИЕ – увлажнение, питание кожи лосьоном или тоником.

На этом шаге кроме тонизирования, происходит завершение очищения кожи. Тоник отличается от лосьона тем, что у него больший тонизирующий эффект. И тоник, как правило, содержит большее количество витаминов и микроэлементов для кожи.


Задача тоника – доочистка кожи, тонизирование мышц лица и выравнивание ее pH.
В качестве лосьона можно использовать заварку чая или настой травки, минеральную воду.

Для жирной или проблемной кожи – щелочную воду.

Для возрастной, сухой кожи – кислую минеральную воду.

Если вода имеет комнатную t 0 C, то она создает отшелушивающий эффект. Более теплая температура жидкости, используемой для лосьона, дает проводящий эффект (питательные вещества проникают внутрь кожи).

Имейте ввиду – нельзя очищать кожу только тоником – жир и грязь с кожи не снимаются!

ШАГ ТРЕТИЙ

ДЕНЬ: питание, увлажнение, защита.

Это завершающий этап в утреннем уходе. Помогает коже восполнить недостающее количество влаги и питательных веществ.

А также это защита кожи на весь день и основа под макияж. Дневной крем должен содержать УФ-фильтры, которые защитят кожу от светового старения.

Кончиками пальцев бережно нанесите на кожу лица, шеи и декольте крем по типу кожи. Затем выполните легкий массаж подушечками пальцев в течение 1-2 минут, придерживаясь массажных линий.

Не забывайте – дневной крем не наносится на область вокруг глаз! Только специальный крем для век.

И ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

НОЧЬ: питание, увлажнение, восстановление.

Ночные средства должны обладать увлажняющими, питательными, восстанавливающими свойствами. Ночные кремы значительно сильнее дневных кремов.

Они наносятся на кожу после вечернего демакияжа, не позднее 22-00 – 22-30. Злоупотребление нанесением крема после 22-30 грозит нарушением трофики (питание и дыхание) кожи и утренним отеком.

Это можно сравнить с кормлением грудного ребенка во время его сна, в итоге он захлебывается. Так и с кожей – она спит, а вы ее «питаете». Кроме того – 1 час сна до 24-00 часов заменяет 2 часа сна после 24-00.

Опять же, не забываем о креме для век!

Ухаживайте за кожей грамотно, и она будет долго радовать Вас своей красотой!

А теперь ещё немного полезной информации.

КАЛЬЦИЙ — макроэлемент, концентрация которого в организме превышает содержание всех остальных минералов.

Он составляет почти 2% от веса тела. 99% кальция находится в костях и зубах, однако оставшийся 1% играет важнейшую роль в организме.

Кальций укрощает аллергические реакции, способствует восстановлению клеток, укрепляет нервную систему, от состояния которой во многом зависит чистота кожных покровов.

Источники кальция для кожи – молоко и молочные продукты, яйца, цветная капуста, салат, лук, зелень петрушки, яблоки.


tatasoz-