-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Åðìîëîâñêàÿ_Òàòüÿíà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.07.2008
Çàïèñåé: 11906
Êîììåíòàðèåâ: 18688
Íàïèñàíî: 31781


Äèåòà è îðãàíèçì

Ïîíåäåëüíèê, 31 Ìàÿ 2010 ã. 19:03 + â öèòàòíèê
 (700x525, 56Kb)
Îäèí ðàç â ãîä ìíå íóæíî âûãëÿäåòü óñïåøíîé áèçíåñ – ëåäè. Ìîæíî, êîíå÷íî, è ÷àùå, íî îäèí ðàç - îáÿçàòåëüíî. È, êàê íàçëî, ýòî ôåâðàëü! Êàê ìîæíî õîðîøî âûãëÿäåòü â ôåâðàëå? Ïîñëå çèìíåãî àâèòàìèíîçà è ïîëíîãî îòñóòñòâèÿ ñîëíöà, êîãäà òû íå æèâåøü, à ïåðåæèäàåøü ñíåã, äîæäü, õîëîä, ñëÿêîòü è åùå áîã çíàåò ÷òî, íóæíî âäðóã âçáîäðèòüñÿ, âñêî÷èòü, êàê ñîëäàò, ïî ñèãíàëó «òðåâîãà» è áûòü ãîòîâîé íà ïîäâèãè. À êàê áûòü ñ ôèãóðîé? Âñþ çèìíèå ìåñÿöû îíà ïðÿ÷åòñÿ â òåïëûõ øóáàõ, ðàçäóâàåòñÿ â ïóõîâèêàõ, ïîçâîëÿåò ñåáå ðàçìÿêíóòü, ðàçëåíèòüñÿ, êàê òåñòî ïåðåä âûïå÷êîé. Âñå ýòî íóæíî ñôîðìîâàòü è óïàêîâàòü â ïðîøëîãîäíèé ïðàêòè÷åñêè íîâûé êîñòþì.


Äåëîâûå îáåðòêè öåëûé ãîä ñèðîòåëè â øêàôó, è òåïåðü ðàäîñòíî ïîñòðîèëèñü íà âåøàëêàõ â ïðåäâêóøåíèè ïðèìåðîê. Îíè, êàê ÷åðòî÷êè íà ñòåíå, ôèêñèðóþò èçìåíåíèÿ ìîåé ôèãóðû, ãîä îò ãîäà, è ýòîò ðîñò íå â âûñîòó, êàê â äåòñòâå, à ñîâñåì â äðóãóþ ñòîðîíó. Âîïðîñ íóæíî ðåøàòü ðàäèêàëüíî, áèçíåñ íå ëþáèò «êâàøíåé». Äèåòà è âåëîòðåíàæåð. Îí óæå çàáûë, êàê êðóòÿòñÿ êîëåñà, è ñòîèò â óãëó, çàâàëåííûé áàðàõëîì, êàê îäíîãîðáûé âåðáëþä â çîîïàðêå, æàëêèé è ãîðäûé.
- Íè÷åãî, äèåòà íåãîëîäíàÿ è ýôôåêòèâíàÿ - óñïîêàèâàþ ñåáÿ, ðàçûñêèâàÿ ñïðÿòàííûå âåñû, áðîøþðó ñ òàáëèöåé î÷êîâ è áëîêíîò äëÿ çàïèñè ñúåäåííîãî.
 äóøå ïîñåëÿåòñÿ òðåâîãà, à â æèâîòå íàðàñòàåò ïðîòåñò, ïîäñàñûâàÿ èçíóòðè, êàê áóäòî ÿ íå åëà ñî â÷åðàøíåãî äíÿ.
- Îòêóäà òàêàÿ âðåäíîñòü? ß òîëüêî ïîäóìàëà î äèåòå, à îðãàíèçì óæå ïðîñèò åñòü! Â÷åðà ÿ â ýòî âðåìÿ åùå äàæå íå çàâòðàêàëà, è îí ìîë÷àë äî ëàí÷à! Íî â÷åðà ÿ íå ïóãàëà åãî äèåòîé! ß ñïðàâëþñü!
Åñëè ïîäóìàòü, êàêàÿ ó ìåíÿ àëüòåðíàòèâà? Áèçíåñ – óäåë ìîëîäûõ è ðåçâûõ. À åñëè ñàìàÿ àêòèâíàÿ ÷àñòü æèçíè óæå óòîíóëà â áîëîòå çàñòîÿ, ñàìàÿ áîåâàÿ ÷àñòü æèçíè îòäàíà ñìóòíîé ïåðåñòðîéêå, òî ëåãêî ïîíÿòü, ÷òî îñòàëîñü óñïåøíîìó áèçíåñó. Íåìîëîäàÿ áèçíåñ- âóìåí çà ñîðîê, è äàæå äàëüøå åùå çà…
Âûñòàâêà – ýòî åæåãîäíûé ñìîòð, êàê â àðìèè ïîñòðîåíèå. Âñå âûñòðàèâàþòñÿ äðóã ïåðåä äðóãîì è íà÷èíàþò äåìîíñòðèðîâàòü óñïåõè. ×åì óñïåøíåé ôèðìà, òåì âûøå ñòåíä. Èíîãäà íàçâàíèå èùåøü ãäå-òî ïîä êóïîëîì, êàê â öèðêå âîçäóøíûõ ãèìíàñòîâ. È âîîáùå ñ êàæäûì ãîäîì áèçíåñ âûñòàâêè âñå áîëüøå íàïîìèíàþò íå òî öèðê, íå òî øîó. È ÷åì áîëüøå øîó, òåì óñïåøíåå. Ïî çàëó ìàðøèðóþò êðàñèâûå íåîäåòûå äåâóøêè, ãðåìèò ìóçûêà, ó øåñòà, êàê â íî÷íîì êëóáå, èçâèâàåòñÿ ñòðèïòèç. Âñå ôèðìû ïðèäóìûâàþò ÷òî-òî íîâåíüêîå. Êòî â âàííå ðóñàëêó ïîëîæèò íà ÷àñ ïëàâàòü, ïîêà íå çàìåðçíåò è íå íà÷íåò çóáàìè ñòó÷àòü, çàãëóøàÿ ìóçûêó, êòî ñïîðòñìåíêó íà ñòîë ïðèñòðîèò êðåíäåëÿ âûäåëûâàòü.
Âïðî÷åì ìíå -òî êàêîå äåëî, èì çà ýòî ïëàòÿò. Ìîå äåëî äîñòîéíî âñòðåòèòü ñâîåãî ïàðòíåðà ïî áèçíåñó, îí ìîëîä è ó íåãî åùå åñòü âðåìÿ ñòàðåòü, à ó ìåíÿ, åãî óæå íåò. ß äîëæíà ìîëîäåòü, èëè, óæ, âî âñÿêîì ñëó÷àå, çàêîíñåðâèðîâàòüñÿ, êàê ýìáðèîí â êóíñòêàìåðå.
- Áðîñü ýòó çàòåþ! Òû æå íå îíè. Ó íèõ èç ãëàç áðûçæóò ãîðìîíû! À ó òåáÿ? Ïîñìîòðè â ñâîè ãëàçà. Õî÷åøü, ÷òîáû îíè ïîãðóñòíåëè åùå áîëüøå? Äèåòà – óäåë ìîëîäûõ! Âîò ïóñòü îíè ñåáÿ è øëèôóþò. Ïîéäè, êóïè êîñòþì÷èê ÷óòü ïîáîëüøå è âñå ïðåêðàñíî! È ïîòîì, òîùàÿ êîðîâà åùå íå ãàçåëü! – ýòî, ðàçóìååòñÿ, îí, ìîé îðãàíèçì, ïûòàåòñÿ ìåíÿ îáðàçóìèòü.
- Íåò! Áóäåò äèåòà! ß åùå ìîãó! À òû, ëåíèâîå è èçíåæåííîå òåëî, áóäåøü òåðïåòü!
È ÿ íà÷èíàþ áîðüáó, âçâåøèâàþ, çàïèñûâàþ, ñ÷èòàþ î÷êè, îïÿòü âçâåøèâàþ, íî òåïåðü ñåáÿ. È íà÷èíàþ ïîáåæäàòü. Ñòðåëêà âåñîâ êàæäûé äåíü ïîëçåò âíèç. ß ðàäóþñü, ýòî ïðîèñõîäèò âïåðâûå â ýòîì ãîäó. Âå÷åðàìè ïåðåä òåëåâèçîðîì êðó÷ó ïåäàëè, ïîòåÿ, êàê â ñàóíå. Îðãàíèçì, êàê áóäòî ñìèðèëñÿ, çàòèõ. ß íå ãîëîäàþ, íî ÷åðåç íåäåëþ ìåíÿ íà÷èíàåò òîøíèòü îò ìÿñà è ñûðà. Çàòî ÿ íå ìîãó ñïîêîéíî ñìîòðåòü íà õëåá. ß òÿíó ê íåìó äðîæàùèå ïàëüöû, êàê êîøêà êîãòè ê çàãíàííîé â óãîë ìûøè. Ñîáèðàþ êðîøêè, óñòóïàþ… . Îðãàíèçì îïÿòü ñèëüíåé ìåíÿ. Îí çàñòàâëÿåò ìåíÿ ìå÷òàòü î ÿáëîêå, êàê î ëþáâè, ÿ ÷óâñòâóþ åãî çàïàõ è àðîìàò äî ãîëîâîêðóæåíèÿ. Óñòîÿòü íåâîçìîæíî. Ñúåäàþ ìàëåíüêèé êóñî÷åê è ïîëó÷àþ ñêàçî÷íîå óäîâîëüñòâèå. ß - â ýêñòàçå!
Ïðèáëèæàåòñÿ äåíü Õ. Íàêîíåö, ÿ íàäåâàþ äåëîâîé êîñòþì è âëèâàþñü â ðÿäû áèçíåñ òóñîâêè. Íà òðè äíÿ ÿ – áèçíåñ- âóìåí, êðàñèâà è ñòðîéíà. Êðóãîì ïðàçäíèê, áüþò áàðàáàíû, ãðåìèò ìóçûêà, èçâèâàþòñÿ ïîëóãîëûå òàíöîâùèöû.  ýòîì ãîäó ôèøêà: áîäèàðò. Ôèðìà - îáëàäàòåëü ðàçðèñîâàííûõ æåíñêèõ òåë - â öåíòðå âíèìàíèÿ. Âîêðóã ñòåíäà – ñòîëïîòâîðåíèå ïîõîòëèâûõ ñàìöîâ, öåíèòåëåé ïðåêðàñíîãî, è ïðî÷èõ ðàçíîïîëûõ ëþáîïûòíûõ. Ùåëêàþò ïðèöåëû ìîáèëüíûõ òåëåôîíîâ è ôîòîàïïàðàòîâ. Áèçíåñ íà ïàóçå. Ìóæñêîå íàñåëåíèå âûñòàâêè ñïåøèò ïîëó÷èòü óäîâîëüñòâèå íà õàëÿâó.
Ìîé äåíü íàïîëíåí äî êðàåâ, ñîâåùàíèÿ, ïðîåêòû, âñòðå÷è. Âå÷åðîì äåëîâîé óæèí ñ èíîñòðàííûì ïàðòíåðîì – ýòî íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü áèçíåñà. Âñå èäåò ïî ïëàíó.
Íà èñõîäå âòîðîãî äíÿ, íà óæèíå âäðóã çàñòó÷àëî â ãîëîâå. ß óæå – íå â ðåñòîðàíå, ÿ – íà êîðàáëå, ïëûâó. È íå â êàþòå ñ îêíîì, à â ìàøèííîì îòäåëåíèè.
- Ãîñïîäè, òîëüêî íå ýòî!
Ñòîéêî äåðæóñü äî êîíöà äíÿ. Â áèçíåñå íóæíû çäîðîâûå áîéöû.
- ß ïðåäóïðåæäàë òåáÿ… ýòî íå íà ïîëüçó! Íå ïîñëóøàëàñü! Òåïåðü òâîÿ î÷åðåäü òåðïåòü!
Îðãàíèçì íå ïðîñòèë è îòîìñòèë. Îí íàíåñ ìíå óäàð, êàê óáèéöà, íàâåðíÿêà è â ñàìûé íåïîäõîäÿùèé ìîìåíò.
Óòðîì ñ òðóäîì ïîäíèìàþñü ñ êðîâàòè. Íå ìîãó ïðîèçíåñòè íè ñëîâà, áîëåçíü íàñòóïèëà ìíå íà ãîðëî êîâàíûì ñàïîãîì, è âìåñòî ñëîâ ìû÷ó, êàê, êîíå÷íî æå, êîðîâà. Âûïèâàþ ñòàêàí ãîðÿ÷åãî ÷àþ è ì÷óñü íà ïðàçäíèê. Èíîñòðàííûé ïàðòíåð, ê ñ÷àñòüþ, óëåòåë, îñòàâèâ áèçíåñ â ìîèõ íàäåæíûõ ðóêàõ. Òàê áûëî â÷åðà, íî ñåãîäíÿ….
Âèä óñïåøíîé áèçíåñ- âóìåí, ê êîòîðîìó ÿ òàê ñòðåìèëàñü, ïðèíèìàåò óæå êîìè÷åñêèå ôîðìû, ãîëîñ áåç ãîðÿ÷åãî ÷àÿ èñ÷åçàåò, êàê òåíè â ïîëäåíü, à ïîäíÿâøàÿñÿ òåìïåðàòóðà çàñòàâëÿåò èçðûãàòü ïëàìÿ. Îðãàíèçì íàêàçûâàåò ìåíÿ ïî ïîëíîé, îòêàçûâàÿñü áîðîòüñÿ ñ íàâàëèâøåéñÿ áîëåçíüþ. ß òåïåðü ÷óæàÿ íà ýòîì ïðàçäíèêå áèçíåñ óñïåõîâ. Îòñòóïàþ â ïîëíîé ïàíèêå ïåðåä ïðåâîñõîäÿùèìè ñèëàìè âèðóñà, åäó äîìîé è ïîãðóæàþñü â ïîñòåëü.
Ñðî÷íî íóæíà ïîìîùü è, êîíå÷íî, ìåäèöèíñêàÿ. Ãäå âçÿòü? Ðàíüøå âñå õîäèëè çà áîëüíè÷íûì íåäàëåêî - â ðàéîííóþ ïîëèêëèíèêó. ×àñ ñèäåíèÿ ïîä äâåðüþ êàáèíåòà, åùå ïÿòü ìèíóò âûÿñíåíèÿ ïîäðîáíîñòåé òâîåé ëè÷íîé æèçíè â êàáèíåòå. Êàê åùå ìîæíî ïîíÿòü âîïðîñû òèïà « Ñêîëüêî ðîäîâ?», «Ñêîëüêî àáîðòîâ?», «×åì áîëåëà â äåòñòâå?» È òîëüêî ïîòîì âîïðîñ ïî òåìå: « Íà ÷òî æàëóåòåñü?» ß âîîäóøåâëåííî îòêðûâàþ ðîò, ÷òîáû ïîæàëîâàòüñÿ… , íî ìîå âðåìÿ èñòåêëî. Ïûòàþñü ïðîäîëæèòü… . Ìåíÿ ïðåðûâàåò âðà÷: «À ÷òî Âû õîòèòå… â âàøåì âîçðàñòå…»
ß íèêîãäà íå ïîíèìàëà, ïðè÷åì çäåñü âîçðàñò, êîãäà ó ìåíÿ ÎÐÇ, õâàòàëà áîëüíè÷íûé è áåæàëà äîìîé, êóïèâ âîëøåáíûé àíòèãðèïïèí â áëèæàéøåé àïòåêå. Ïîëèêëèíèêà ðÿäîì îáâåòøàëà, êðàñêà íà ñòåíàõ îáëåçëà, à òåðàïåâòû ðàçáåæàëèñü êòî êóäà.
Òåïåðü áîëüíè÷íûé ìíå íè ê ÷åìó, à ïîìîùü íå ïîìåøàëà áû.
Ðåøàþ, ÷òî ìîå çäîðîâüå ñòîèò äîðîãî è çâîíþ â «Ñêàíäèíàâèþ», âñå-òàêè Åâðîïà, óðîâåíü!
- Çàïèøèòå íà ïðèåì ê òåðàïåâòó íà çàâòðà? Ïîæàëóéñòà…
- ×òî âû, ó íàñ íà íåäåëþ âïåðåä âñå òåðàïåâòû çàíÿòû!
- À ÷òî æå ìíå äåëàòü? ß íå ìîãó æäàòü, ìíå ïëîõî! ×åì ìíå öåëóþ íåäåëþ ëå÷èòüñÿ? ß âàø áóäóùèé ïîñòîÿííûé êëèåíò.
- Íå çíàþ. Ó íàñ òàêèõ ìíîãî.
 òðóáêå çàáèáèêàëî. ß ðàñòåðÿëàñü.
- Íó, ÷òî òû òàê ðàññòðîèëàñü? ß çíàë, ÷òî òàê áóäåò! Ó íàñ â Ðîññèè íåëüçÿ áîëåòü! Òû ÷òî çàáûëà?
Îðãàíèçì óæå ïîæàëåë ìåíÿ, ÷åãî íåëüçÿ ñêàçàòü îá îñòàëüíûõ.
- Çíàþ! Íî ÿ æå íå áåñïëàòíî!
- Óñïîêîéñÿ!  Ðîññèè íå ìîæåò áûòü íèêàêîé «Ñêàíäèíàâèè»! Ýòî òåðàïåâòû èç òâîåé ðàéîííîé ïîëèêëèíèêè ïåðåîäåëè ÷èñòûå õàëàòû!
Ìåäèöèíû íåò, íî åñòü ñêîðàÿ ïîìîùü – àïòåêà. È àíòèãðèïïèí íå èñ÷åçíåò íèêîãäà, êàê ïàðòèÿ êîììóíèñòîâ…, ìåíÿåòñÿ òîëüêî óïàêîâêà!
Ñ òåìïåðàòóðîé ñïðàâëÿþñü áûñòðî, íî âèðóñ çàáèðàåòñÿ â ãðóäü è äóøèò êàøëåì èçíóòðè. Îðãàíèçì çëîðàäñòâóåò:
- Ïîïðîáóé, âûëå÷è!
ß íå ñäàþñü. Ïüþ ÷àé ñ ìàëèíîé, ëèìîíîì è ìåäîì è ñ ÷èñòîé ñîâåñòüþ âàëÿþñü â êðîâàòè. Îðãàíèçìîì äîâîëåí íàêàçàíèåì, è áîëüøå íå ìñòèò ìíå çà ñâîè ñòðàäàíèÿ! ß ïîãðóçèëàñü â òîïêîå áîëîòî ëåíè. Ïóñòü äðóãèå ðàáîòàþò! Ñïëþ èëè òóïî ãëàçåþ â òåëåâèçîð. Ôýøåí TV âíóøàåò îïòèìèçì – æåðòâû äèåò c íåïîäâèæíûìè áëåäíûìè ëèöàìè è ïðåçðèòåëüíî ðàâíîäóøíûì âçãëÿäîì, êàê çàâåäåííûå, ìàðøèðóþò ïî ïîäèóìó, äåìîíñòðèðóÿ âñåìó ìèðó ñâîè îñòðûå êëþ÷èöû è ðàõèòíûå íîãè. Âîò ÷åé îðãàíèçì äîëæåí êðè÷àòü!
Òåëåôîí íåîæèäàííî çàïåë ìîþ ëþáèìóþ ïåñíþ. Âåæëèâûé ãîëîñ ñåêðåòàðøè íàñòîé÷èâ.
- Ñåãîäíÿ òîðæåñòâåííîå çàêðûòèå âûñòàâêè! Ïîòîì ôóðøåò. Áóäóò âñå ó÷àñòíèêè, ïåðâûå ëèöà. Âû áóäåòå? – õî÷åòñÿ ïîñëàòü ñðàçó è äàëåêî – Íåò! Áåç ìåíÿ!
Íî ÿ óæå çíàþ, ÷òî îðãàíèçìó ïðèäåòñÿ ïîòåðïåòü – Áóäó!
Âñòàþ è ìåäëåííî áðåäó â äóø. ß î÷åíü æàëåþ ñåáÿ, íî íå áîëüøå îäíîé ìèíóòû. Óæ ëó÷øå ÿ ñåáÿ, ÷åì êòî-òî ìåíÿ. Íå äîæäåòåñü! È âîò ÿ óæå îïÿòü â òóñîâêå. Ñòðîéíàÿ áèçíåñ- âóìåí â êîñòþìå îò Àðìàíè è ñáèâàþùèì ñ íîã àðîìàòîì åãî æå èìåíè ãîòîâà ê áîþ ñàìà ñ ñîáîþ. Îðãàíèçì ñóäîðîæíî òðåïåùåò. Åãî ïðåäàëè, ðàñïÿëè, ïðèíåñëè â æåðòâó. Îí âîçìóùåí è ÷óâñòâóåò, ÷òî ïîáåæäåí… ñåãîäíÿ.
À çàâòðà? Çàâòðà ïðàçäíèê çàêîí÷èòñÿ. Ïîñòàðåâøèé çà 3 äíÿ «Àðìàíè» ïîâåñèòñÿ â ìîåì øêàôó íà öåëûé ãîä. È âñå áóäåò, êàê âñåãäà. ß íàòÿíó ñâèòåð è äæèíñû è çàáüþ íà äèåòó. Ëèøíèå êèëîãðàììû, êàê ïàðòèçàíû èç çàñàäû, ïî-ïëàñòóíñêè âûïîëçóò íàðóæó. È ìîé ñûòûé îðãàíèçì çàáóäåò îáî ìíå, à ÿ - î íåì.
Àâòîð: Âåðà Áî÷êàðåâà


tatasoz-
Ðóáðèêè:  ÊÓËÜÒÓÐÀ/Êíèãè, Ïðîçà, Ñòèõè
ÄÀÌÎ×ÊÀÌ.
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç

Osen-Valentina   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 03 Èþíÿ 2010 ã. 00:42 (ññûëêà)
Òî÷íî èç æèçíè!!! Ñïàñèáî) Ïîñìîòðåëà íà ñåáÿ ñî ñòîðîíû!)))
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Mila_Master   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ñïàñèáî ñåðäå÷íîå! Âîñêðåñåíüå, 27 Èþíÿ 2010 ã. 14:13 (ññûëêà)
è ïðàâäà, â ëþáîì ñîñòîÿíèè - íàäåâàåì ôóòëÿð è íà ðàáîòó!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó