Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня я хочу поделиться с вами как накормить "малоежку" до года. Каждая мама порой задумывается, а правильно ли я кормлю своего ребёнка? Получает ли он все необходимые витамины? Как составить полезное и вкусное меню для своего карапуза?

Поделюсь своим опытом. Магазинные полки кишат изобилием товаров для детей, а в частности детским питанием. Из всех марок я отдаю предпочтение марке Heinz. Мы любим кушать кашки из этой серии. Мясные и овощное пюре не покапаю, делаю сама. Один из любимых рецептов моей Василисы: цветная капуста,морковка,картофель, рыба белая, сл. масло. Всё отвариваем и превращаем в крем-суп с помощью блендера. Иногда ещё добавляю 1/4 куриного желтка. Летом в саду собрали и засушили много яблок. Из них варим вкусный компотик.  Хочу сделать домашний творог. Ни у кого нет проверенного рецепта?

 

Как хочется всегда оставаться красивой и молодой... А вокруг столько забот:у кого учёба и работа, у кого семья, муж и дети. И совершенно не остаётся времени на себя... Но это поправимо! У меня есть несколько полезных "рецептов красоты", которые всегда помогают мне оставаться в форме! Совет №1: Каждое утро протирайте лицо и область декольте кубиками льда ( можно заморозить лёд с настоями трав: ромашка, шалфей и т.д.) Как результат, кожа чистая и свежая. Очень хорошо тонизирует.
Совет №2: Когда готовите ужин или обед любимой семье, не обязательно сразу же отправлять картофельные, яблочные и другие очистки в ведро. Можно протереть ими лицо. Ведь, что может быть натуральнее фруктов и овощей? Ваше лицо скажет Вам спасибо!
Совет №3: Ну, и напоследок, старайтесь больше времени проводить если не загородом, то хотя бы просто на улице. Не ленитесь, поднимайтесь по лестнице пешком, не используйте лифт! Как результат, стройные и подтянутые ноги.
И никогда не забывайте, что для наших родных и близких, мы всегда будем самыми красивыми: мамами, бабушками, жёнами, девушками, сёстрами....!!!! Всегда Ваша, Лена.