Схема "Зимнее волшебство..."
Шрифты для Ваших постов - (0)Шрифты для Ваших постов. ...
Сегодня особенный день...7 января - (0)Сегодня особенный день...7 января. 7 ЯНВАРЯ Сегодня особенный день...такой светлый. И мысли вс...
МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ - (2)***МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ*** ***МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ-ИГРАЕТ ДОЛГО-ДОЛГО,И М...





Как стареть и выглядеть красиво? |
Серия сообщений "ЖЗЛ ":жизнь замечательных людейЧасть 1 - История жизни «Принцессы науки» Софьи Ковалевской
Часть 2 - Как стареть и выглядеть красиво?
|
Метки: ЖЗЛ |
Где и как скачать фотошоп. Из блога Ириши |
|
Серия сообщений "фотошоп":
Часть 1 - Кисти для ФШ по категориям
Часть 2 - Фоны для дизайна дневников от Schamada.
Часть 3 - Рамки для фотошопа и не только....
Часть 4 - Где и как скачать фотошоп. Из блога Ириши
Часть 5 - ***ФОНЫ ДЛЯ СХЕМОК ОТ ИРИНЫ-НОВИЧОК***
Часть 6 - Скрап "Бордюры и накладки"
...
Часть 19 - Надписи на все случаи жизни. Часть3
Часть 20 - Делаем оригинальные рамочки без фонов. Урок!
Часть 21 - Символ 2015 - козы и овцы на прозрачном фоне
|
Метки: фотошоп |
Овсяное печенье для тонкой талии |
Этот рецепт как раз для тех, кому тяжело отказаться от сладкого. Овсяное печенье для тонкой талии - вкусный рецепт похудения. Приготовить самое время! Калорийность - 100 ккал с расчета на 100 грамм печенья.

Серия сообщений "кулинария":Часть 1 - Необычные рецепты кофе![]()
Часть 2 - Индийские специи
...
Часть 7 - 5 самых вкусных заправок для салатов
Часть 8 - Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку
Часть 9 - Овсяное печенье для тонкой талии
Часть 10 - Хлеб творожный с овсяными хлопьями
Часть 11 - Шашлык замаринованный на кофе
...
Часть 27 - Лепёшки с обезжиренным творогом.
Часть 28 - ХОТЬ В МИР,ХОТЬ В ПИР(ЛАВАШ)
Часть 29 - Золотистые оладушки
|
Метки: кулинария |
Наводишь курсор и видишь значения клавиш... |
Серия сообщений "это интересно":Часть 1 - Скалолазы животного мира
Часть 2 - Презентационное придворное платье 1920-х гг.
Часть 3 - Удобная страничка
Часть 4 - Любой адрес впиши и смотри!
Часть 5 - Наводишь курсор и видишь значения клавиш...
Часть 6 - Разница в мышлении
Часть 7 - УДИВИТЕЛЬНО КРАСИВЫЕ КЛУМБЫ!
...
Часть 36 - У самовара
Часть 37 - Коньки в живописи и их История...
Часть 38 - Неожиданно...
|
Метки: это интересно |
Точечный массаж против головной боли |

У кого из нас не болела голова? Ощущения, согласитесь, не самые приятные. Точечный массаж от головной боли поможет справиться с этим недугом.
|
Точка в основании большого пальца руки называется в китайской медицине точкой “Долины Встречи”. Массаж этой точки помогает перенаправить заблокированную энергию, которую китайские медики называют энергией “ци”.
Кстати, запомните эту точку! Её массаж помогает при боли в сердце! Проверено. Простыми нажатиями на эту точку Вы сможете купировать сердечную боль. (замечено |
Метки: здоровье |
Про жизненный путь |
Серия сообщений "цитаты":
Часть 1 - Прежде чем жаловаться, подумай...
Часть 2 - 9 советов счастливой жизни от Марка Твена
...
Часть 13 - Мудрость от Джеки Чана
Часть 14 - Про гармонию внутри
Часть 15 - Про жизненный путь
Часть 16 - Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга...
Часть 17 - Вы спрашиваете меня, зачем я покупаю рис и цветы? - Конфуций
...
Часть 22 - Японская поговорка...
Часть 23 - Все лучшее в жизни можно получить бесплатно
Часть 24 - 30 цитат несравненной Фаины Раневской
|
Метки: цитаты |
Тепло-уютно-сонное настроение |
Серия сообщений "настроение":
Часть 1 - Снеговики для настроения
Часть 2 - Утренний позитив от папы и дочки
...
Часть 6 - Необычный и креативный уличный танец
Часть 7 - Моё предсказание зимующих птиц
Часть 8 - Тепло-уютно-сонное настроение
Часть 9 - Весеннее настроение...
Часть 10 - Прекрасного, доброго настроения!
...
Часть 24 - 25 причин любить осень
Часть 25 - А знаешь, всё ещё будет.
Часть 26 - ВОТ И ЗИМА... ♫♪♫♪
Серия сообщений "домашние дела":
Часть 1 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь
Часть 2 - Креативные идеи для вашего гардероба
...
Часть 11 - Стираем чисто
Часть 12 - 12 правил выбора цветов и секретный способ сохранить их надолго
Часть 13 - Тепло-уютно-сонное настроение
Часть 14 - Идеи дизайна балконов и лоджий
Часть 15 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки
...
Часть 29 - Забавные инструкции-как упаковать чемодан...
Часть 30 - Осенняя обувь - правила выбора и сочетания с одеждой
Часть 31 - Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY
|
Метки: домашние дела настроение |
Прошедшей Олимпиаде посвящается )) / Сергей Теплов |
Серия сообщений "художники":
Часть 1 - Мгновения счастья
Часть 2 - Акварельный реализм Тьерри Дюваля (Thierry Duval)
...
Часть 21 - художник Ольга Израйлева \Цветы на шёлке
Часть 22 - Kal Gajoum. Париж можно рисовать вечно...
Часть 23 - Прошедшей Олимпиаде посвящается )) / Сергей Теплов
Часть 24 - Влюбленный в жизнь / Josep Teixido
Часть 25 - Весёлые старики голландского художника Мarius van Dokkum
...
Часть 33 - Художник Jan Weenink. Мир птиц.
Часть 34 - Осенние цветы
Часть 35 - Элина Эллис - талантливый иллюстратор, интересный человек и заботливая мама
|
Метки: художники |
Про гармонию внутри |
Серия сообщений "цитаты":
Часть 1 - Прежде чем жаловаться, подумай...
Часть 2 - 9 советов счастливой жизни от Марка Твена
...
Часть 12 - Цените себя!!!
Часть 13 - Мудрость от Джеки Чана
Часть 14 - Про гармонию внутри
Часть 15 - Про жизненный путь
Часть 16 - Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга...
...
Часть 22 - Японская поговорка...
Часть 23 - Все лучшее в жизни можно получить бесплатно
Часть 24 - 30 цитат несравненной Фаины Раневской
|
Метки: цитаты |
Kal Gajoum. Париж можно рисовать вечно... |

Mастихин — поистине удивительный инструмент в руках живописца, ведь через его нарочито грубые, широкие мазки и красочную текстуру так и бьют ключом эмоции, а яркие, сочные цветовые пятна, «небрежно» нанесенные на холст, с расплывчатыми контурами, причудливым образом создают неподражаемые экспрессивные эффекты. Ливийский художник Кал Гаджум (Kal Gajoum) — из числа художников, пишущих мастихином, причем делает он это весьма виртуозно.
Кал — самый что ни на есть космополит: родился в Триполи в 1968 году, где в пятнадцать лет прошла его первая выставка, долгое время вел «кочующий образ жизни», попеременно останавливаясь во Франции, Мальте, Тунисе, Великобритании, сейчас живет в канадском Квебеке.
Постимпрессионисткие урбанистические пейзажи и натюрморты Кала Гаджума пользуются большой популярностью у коллекционеров. То и дело можно услышать критику художника в том плане, что он повторяется и, как говорится, оседлал денежного конька, но мы не критики. Живопись в стол — самое неблагодарное дело, картины должны продаваться, а в городской архитектуре того же самого Парижа столько притягательных тайн, что ее можно рисовать вечно.

Серия сообщений "художники":
Часть 1 - Мгновения счастья
Часть 2 - Акварельный реализм Тьерри Дюваля (Thierry Duval)
...
Часть 20 - Любить не касаясь...
Часть 21 - художник Ольга Израйлева \Цветы на шёлке
Часть 22 - Kal Gajoum. Париж можно рисовать вечно...
Часть 23 - Прошедшей Олимпиаде посвящается )) / Сергей Теплов
Часть 24 - Влюбленный в жизнь / Josep Teixido
...
Часть 33 - Художник Jan Weenink. Мир птиц.
Часть 34 - Осенние цветы
Часть 35 - Элина Эллис - талантливый иллюстратор, интересный человек и заботливая мама
|
Метки: художники |
Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку |
![]()
- 300 гр отварного куриного филе |
|
|
Серия сообщений "кулинария":Часть 1 - Необычные рецепты кофе![]()
Часть 2 - Индийские специи
...
Часть 6 - Вариации на тему греческого салата - 5 рецептов с фото
Часть 7 - 5 самых вкусных заправок для салатов
Часть 8 - Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку
Часть 9 - Овсяное печенье для тонкой талии
Часть 10 - Хлеб творожный с овсяными хлопьями
...
Часть 27 - Лепёшки с обезжиренным творогом.
Часть 28 - ХОТЬ В МИР,ХОТЬ В ПИР(ЛАВАШ)
Часть 29 - Золотистые оладушки
|
Метки: кулинария |
12 правил выбора цветов и секретный способ сохранить их надолго |
|
Серия сообщений "домашние дела":
Часть 1 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь
Часть 2 - Креативные идеи для вашего гардероба
...
Часть 10 - Нашла в инете))
Часть 11 - Стираем чисто
Часть 12 - 12 правил выбора цветов и секретный способ сохранить их надолго
Часть 13 - Тепло-уютно-сонное настроение
Часть 14 - Идеи дизайна балконов и лоджий
...
Часть 29 - Забавные инструкции-как упаковать чемодан...
Часть 30 - Осенняя обувь - правила выбора и сочетания с одеждой
Часть 31 - Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY
|
Метки: домашние дела |
Как привести организм в тонус? |
Как привести организм в тонус?

Из древних эпосов известно, что верный слуга Афродиты - сельдерей. Сельдерей в стародавние времена входил в состав практически всех любовных настоек и эротических эликсиров.
Кроме того, сельдерей очень полезен для всего организма. Его целительное воздействие можно охарактеризовать как «омолаживающее».
В состав сельдерея входят фитонциды, соли магния, калия, железа, эфирные масла, белки, пектин, каротин, множество витаминов, фосфор, фолиевая кислота (которая, кстати, способствует увеличению размера груди), а также микроэлементы.
Сок сельдерея лечит ожирение, способствует восстановлению сердечно-сосудистой, нервной и кроветворной системы, улучшает обмен веществ, лечит подагру, болезни почек, крапивницу, дерматиты, цингу, ревматизм и водянку.
Метки: здоровье |
Тибетская гормональная гимнастика |

Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.
По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Тибетская гормональная гимнастика
Метки: здоровье |
Россия лучшая-мы гордимся тобой! |

Серия сообщений "олимпиада":Часть 1 - Олимпиада-2014. Здравствуй, Сочи!
Часть 2 - Вся Олимпиада. С 07.02.2014 по 23.02.2014.
...
Часть 13 - Медаль, еще одна золотая!!!!
Часть 14 - Феерия! Церемония закрытия олимпийских игр в Сочи.
Часть 15 - Россия лучшая-мы гордимся тобой!
|
Метки: олимпиада |
Феерия! Церемония закрытия олимпийских игр в Сочи. |



Серия сообщений "олимпиада":Часть 1 - Олимпиада-2014. Здравствуй, Сочи!
Часть 2 - Вся Олимпиада. С 07.02.2014 по 23.02.2014.
...
Часть 12 - Про Олимпиаду...
Часть 13 - Медаль, еще одна золотая!!!!
Часть 14 - Феерия! Церемония закрытия олимпийских игр в Сочи.
Часть 15 - Россия лучшая-мы гордимся тобой!
|
Метки: олимпиада |
Мудрость от Джеки Чана |

Серия сообщений "цитаты":
Часть 1 - Прежде чем жаловаться, подумай...
Часть 2 - 9 советов счастливой жизни от Марка Твена
...
Часть 11 - Я узнала...
Часть 12 - Цените себя!!!
Часть 13 - Мудрость от Джеки Чана
Часть 14 - Про гармонию внутри
Часть 15 - Про жизненный путь
...
Часть 22 - Японская поговорка...
Часть 23 - Все лучшее в жизни можно получить бесплатно
Часть 24 - 30 цитат несравненной Фаины Раневской
|
Метки: цитаты |
С Масленицей !\ открытки от Lamerna |
Серия сообщений "праздники":
Часть 1 - Сказка о том, как Астафий вернул людям Рождество
Часть 2 - Кошечки-валентинки
...
Часть 6 - Интересные и необычные подарки для влюбленных
Часть 7 - 14 Февраля день святого Валентина. Ну а влюбленных может быть хоть каждый день
Часть 8 - С Масленицей !\ открытки от Lamerna
Часть 9 - Цветочное оформление,сервировка для женского юбилея,дня рождения, 8 марта, Дня Матери
Часть 10 - Оригинальные поздравления для вас, женщины!
...
Часть 15 - С Днём Матери!
Часть 16 - МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ
Часть 17 - Сегодня особенный день...7 января
|
Метки: праздники Масленица |
Стираем чисто |
Хозяюшкам на заметку
Пожелтевшие занавески легче отстираются,
если их предварительно, на пару часов,
замочить в подсоленной воде
(1 с. ложка соли на 1 л воды).
С Благодарностью:BeautiFlash

Серия сообщений "домашние дела":
Часть 1 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь
Часть 2 - Креативные идеи для вашего гардероба
...
Часть 9 - КАК ОТСТИРАТЬ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА?
Часть 10 - Нашла в инете))
Часть 11 - Стираем чисто
Часть 12 - 12 правил выбора цветов и секретный способ сохранить их надолго
Часть 13 - Тепло-уютно-сонное настроение
...
Часть 29 - Забавные инструкции-как упаковать чемодан...
Часть 30 - Осенняя обувь - правила выбора и сочетания с одеждой
Часть 31 - Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY
|
Метки: домашние дела |
Время танго! |
Танцуйте! Не пропустите! Пропущенного не догнать...
![]()
Серия сообщений "релакс":
Часть 1 - Новогодний релакс
Часть 2 - Всем Доброе утро!
...
Часть 5 - Начните утро с соловьиного пения.
Часть 6 - Танго любви в парке любви.
Часть 7 - Время танго!
Часть 8 - Устали глаза?
|
Метки: релакс |
художник Ольга Израйлева \Цветы на шёлке |
Серия сообщений "художники":
Часть 1 - Мгновения счастья
Часть 2 - Акварельный реализм Тьерри Дюваля (Thierry Duval)
...
Часть 19 - Счастье!!!
Часть 20 - Любить не касаясь...
Часть 21 - художник Ольга Израйлева \Цветы на шёлке
Часть 22 - Kal Gajoum. Париж можно рисовать вечно...
Часть 23 - Прошедшей Олимпиаде посвящается )) / Сергей Теплов
...
Часть 33 - Художник Jan Weenink. Мир птиц.
Часть 34 - Осенние цветы
Часть 35 - Элина Эллис - талантливый иллюстратор, интересный человек и заботливая мама
|
Метки: художники/искусство |
Кони привередливые. |
Кони привередливые.
Слова и музыка, а также исполнение Владимира Высоцкого.
Автор видеоролика - MarieaGeorgievna,


Серия сообщений "музыка":Часть 1 - Лучшие голоса страны
Часть 2 - Frank Sinatra
...
Часть 8 - Подарок на день влюблённых!!! от azti69.СПАСИБО!!!
Часть 9 - Еврейский портной
Часть 10 - Кони привередливые.
Часть 11 - ВАААААААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Часть 12 - 10 ОТРЫВКОВ ИЗ ЛЮБИМЫХ ФИЛЬМОВ СССР
...
Часть 25 - С Днем Рождения, Тина!
Часть 26 - Gustav Mahler - Symphony Nº 5. IV Adagietto
Часть 27 - Евгения Благова - Goomba Boomba исполнившая песню знаменитой перуанской певицы -...Има Сумак
|
Метки: музыка |
Любить не касаясь... |
Серия сообщений "художники":
Часть 1 - Мгновения счастья
Часть 2 - Акварельный реализм Тьерри Дюваля (Thierry Duval)
...
Часть 18 - Цветы из полимерной глины от Екатерины Звержанской
Часть 19 - Счастье!!!
Часть 20 - Любить не касаясь...
Часть 21 - художник Ольга Израйлева \Цветы на шёлке
Часть 22 - Kal Gajoum. Париж можно рисовать вечно...
...
Часть 33 - Художник Jan Weenink. Мир птиц.
Часть 34 - Осенние цветы
Часть 35 - Элина Эллис - талантливый иллюстратор, интересный человек и заботливая мама
|
Метки: художники/искусство |
Любой адрес впиши и смотри! |
|
Серия сообщений "это интересно":Часть 1 - Скалолазы животного мира
Часть 2 - Презентационное придворное платье 1920-х гг.
Часть 3 - Удобная страничка
Часть 4 - Любой адрес впиши и смотри!
Часть 5 - Наводишь курсор и видишь значения клавиш...
Часть 6 - Разница в мышлении
...
Часть 36 - У самовара
Часть 37 - Коньки в живописи и их История...
Часть 38 - Неожиданно...
|
Метки: это интересно |
Мужчины, с праздником ВАС!!! |

Серия сообщений "друзья":
Часть 1 - Спасибо друзьям
Часть 2 - Спасибо друзьям
...
Часть 10 - С добрым утром, дорогие!
Часть 11 - С праздником, дорогие!
Часть 12 - Мужчины, с праздником ВАС!!!
Часть 13 - Весна идет – весне дорогу!
Часть 14 - Всех с праздником весны!
...
Часть 20 - С Днём рождения!
Часть 21 - ПОДДЕРЖКА!!!
Часть 22 - Я вернулась
|
Метки: друзья |
Не нужно негатив, давайте лучше позитив публиковать |
Лиру забито Киевским негативом, и я это не поддерживаю.
Потому что те, кто публикует у себя подобный негатив, излучает его в массы, расстраивая и так расстроенных людей. Некоторые делают это умышленно, некоторые неосознанно - их втянули. Хотелось бы, чтобы вторые осознали это и вылезли из этой западни.
Хорошо, если первые поймут: что излучаешь - то и получаешь. Все вернется, каждая капля негатива. Никогда не поздно прекратить творить и умножать зло.
Я не понимаю, зачем мусолить одно и то же? Если человек не может изменить ситуацию к лучшему, лучше не вариться в этом и других не втягивать, а заняться чем-то полезным. Это было бы разумным. Не правда ли?
Ну или хотя бы почитать советы астролога по ситуации в Украине и применять во благо себе и другим.
Серия сообщений "позитив":
Часть 1 - Хотите получить изрядную порцию положительных эмоций? Посмотрите вот это.
Часть 2 - Необычный и креативный уличный танец
...
Часть 6 - Позитив дня:)
Часть 7 - Ура! Скоро весна!
Часть 8 - Не нужно негатив, давайте лучше позитив публиковать
Часть 9 - Обожаю этот мультик) ЖИЛ БЫЛ ПЕС) Зарядитесь позитивом
Часть 10 - Весёлые старики голландского художника Мarius van Dokkum
...
Часть 27 - Позитивная осень
Часть 28 - Домохозяйственная йога
Часть 29 - У меня была собака...
|
Метки: позитив |
Медаль, еще одна золотая!!!! |




Серия сообщений "олимпиада":Часть 1 - Олимпиада-2014. Здравствуй, Сочи!
Часть 2 - Вся Олимпиада. С 07.02.2014 по 23.02.2014.
...
Часть 11 - Олимпийские смешинки.
Часть 12 - Про Олимпиаду...
Часть 13 - Медаль, еще одна золотая!!!!
Часть 14 - Феерия! Церемония закрытия олимпийских игр в Сочи.
Часть 15 - Россия лучшая-мы гордимся тобой!
|
Метки: олимпиада |
Развивающие мультфильмы |
Серия сообщений "дети: о детях, для детей, вместе с детьми":
Часть 1 - Креативные обеды от Хизер Ситаржевски
Часть 2 - Развивающие мультфильмы
Часть 3 - Полезно для всех. Картинки – подсказки по русскому языку.
Часть 4 - Пришла весна, а вместе с ней и солнышко
...
Часть 21 - 20 доказательств, что растить детей — это очень весело
Часть 22 - Воспитательные сказки. Часть 1
Часть 23 - Бабушки, дедушки и внуки
|
Метки: для детей |
Счастье!!! |

Серия сообщений "художники":
Часть 1 - Мгновения счастья
Часть 2 - Акварельный реализм Тьерри Дюваля (Thierry Duval)
...
Часть 17 - Синяя вечность... / Алексей Адамов
Часть 18 - Цветы из полимерной глины от Екатерины Звержанской
Часть 19 - Счастье!!!
Часть 20 - Любить не касаясь...
Часть 21 - художник Ольга Израйлева \Цветы на шёлке
...
Часть 33 - Художник Jan Weenink. Мир птиц.
Часть 34 - Осенние цветы
Часть 35 - Элина Эллис - талантливый иллюстратор, интересный человек и заботливая мама
|
Метки: художники |
Про Олимпиаду... |
Олимпиада может приносить удовольствие

Лучшее здесь — это взаимовыручка

И командная поддержка

Серия сообщений "олимпиада":Часть 1 - Олимпиада-2014. Здравствуй, Сочи!
Часть 2 - Вся Олимпиада. С 07.02.2014 по 23.02.2014.
...
Часть 10 - Сочи. Золото 1 место. Аделина Сотникова - Adelina Sotnikova
Часть 11 - Олимпийские смешинки.
Часть 12 - Про Олимпиаду...
Часть 13 - Медаль, еще одна золотая!!!!
Часть 14 - Феерия! Церемония закрытия олимпийских игр в Сочи.
Часть 15 - Россия лучшая-мы гордимся тобой!
|
Метки: олимпиада |