Длинные густые волосы…с самых древних времен они были главным богатством женщины. И хотя сегодня редко у кого найдешь длинные косы, мы не перестали заботиться о наших волосах.

Строение волос у всех одинаковое. К каждой волосяной луковице подходит нервно-сосудистый пучок, благодаря которому волос растет и питается. Также здесь находятся сальные железы, определяющие степень жирности волос.

А во всем остальном волосы у всех разные. Кого-то природа наградила пышной шевелюрой, а кто-то сетует на свои жидкие волосики. Но здесь не вина человека, все зависит от наследственной предрасположенности.

Также наверняка вы замечали, что, например, у вашей подруги волосы растут быстрее или медленнее, чем ваши. Скорость роста волос у всех разная, при этом в течение примерно 2-3 лет может наблюдаться бурный рост, а затем может наступить затишье. В среднем же волос вырастает на 1 см в месяц, а продолжительность его жизни составляет 4-5 лет. А когда у вас выпадают волосы, не бойтесь. Если они выпадают в нормальных количествах (от 50 до 100 в сутки), то это вполне естественно. Чем человек становится старше, тем медленнее у него растут волосы и их больше выпадает.

Интересно, что волосы могут о многом сказать. Например, почти у всех древних народов существуют поверья, связанные с волосами. Как известно, на них гадали, делали заговоры и привороты, по их жесткости судили о нраве человека, по цвету определяли характер. Конечно, для закоренелых материалистов это может быть полной чушью, но даже они не могут отрицать, что волосы в себе накапливают микроэлементы и благодаря этому по волосам можно определить, чем болел или болеет человек, чем он лечился и что необходимо его организму. Если сделать микроэлементный анализ, то можно узнать о качестве питания человека и об экологических условиях, в которых он живет. Также незаменимым помощником волос является в криминалистической практике, нередко именно он является главным источником информации о своем хозяине.

Зачастую, если мы заболеваем, то это сразу же сказывается на волосах: они становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. В ряде случаев проблемы с волосами означают, что у человека довольно серьезное заболевание. Вот некоторые болезни, которые вызывают чрезмерное выпадение волос:
Во-первых, это заболевания кожи головы: себорея, нейродермит, псориаз, микроскопия и т.д. Эти болезни сопровождаются кожными симптомами. Заметив их срочно обращайтесь к дерматологу. Во-вторых, анемия. В настоящее время скрытой анемией страдают многие молодые женщины, у которых наблюдаются обильные менструации. Анемия также может развиваться при заболеваниях крови, почек, печени, язве. Если вы подозреваете, что у вас анемия, проверьте кровь на содержание гемоглобина. А дальше консультируйтесь с врачом. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Негативное влияние на состояние волос оказывают заболевания щитовидной железы. Их усиленное выпадение характерно как для гипо-, так и для гиперфункций железы. В этом случае проконсультируйтесь у эндокринолога. Волосы также могут полностью выпадать на отдельных участках головы. Это признак очаговой алопеции. Причиной данного заболевания могут быть нарушения иммунной системы, инфекции, травмы, стрессы. Кроме этого существует андрогенная алопеция, при которой страдает только область темени. Здесь появляются обширные залысины. Многие думают, что облысению подвергаются только мужчины, но на самом деле женщины старшего возраста тоже могут столкнуться с этим заболеванием. В этом случае в их организме повышается концентрация мужских половых гармонов.

При алопеции и других заболеваниях волос вам нужно обращаться к врачам – трихологам.

Самое ГЛАВНОЕ, что вам нужно ЗНАТЬ, - волосы обожают ВИТАМИНЫ. Для поддержания красоты и здоровья ваших волос, вам нужно постоянно снабжать организм микроэлементами и витаминами. Особенно важны биотин, пантотеновая (витамин B5) и фолиевая кислоты. Именно они отвечают за красоту наших волос. А вместе с ними действует парааминобензойная кислота, от которой зависит цвет волос и появление седины. Все эти витамины находятся в обычных продуктах: печени, рыбе лососевых пород, яичном желтке, орехах, семечках, бобовых, курином мясе, грибах, картофеле, моркови, капусте, продуктах из цельного зерна. Поэтому при нормальном полноценном питании недостатка в витаминах не будет. А вот те, кто придерживается вегетарианства и питается однообразно, нуждаются в получении данных элементов извне. Также рискуют люди, проживающие в экологически грязных районах, страдающие хроническими заболеваниями, получающие длительную лекарственную терапию. Им необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.

Кроме витаминов вашим волосам нужен уход с помощью лечебно-косметических препаратов. Также вы можете воспользоваться натуральными растительными средствами. Вот некоторые рецепты, которые не составят для вас никакой сложности:
Если у вас выпадают волосы, то вы можете втирать в кожу головы настои трав, содержащие растительные аналоги женских половых гормонов. К ним относятся хмель, солодка, шалфей. Для усиления роста волос попробуйте использовать настой из корней лопуха и листьев крапивы. Также можно втирать в кожу головы кашицу из лука. Одно из самых раздражительных заболеваний – перхоть. Для ее устранения после мытья головы, распределите по подсушенным волосам масло жасмина (на 1 стакан воды 40 капель масла). Чтобы придать волосам мягкость и блеск ополаскивайте их после мытья: светлые – настоем ромашки, а темные – отваром луковой шелухи.

Серия сообщений "уход за волосами":
Часть 1 - Народные рецепты для придания волосам блес
Часть 2 - Растительные красители для волос: безопасная окраска
...
Часть 30 - Слабенькие волосы - домашние средства для укрепления волос
Часть 31 - Как правильно ухаживать за жирными волосами
Часть 32 - ВОЛОСЫ…от корней до самых кончиков
Часть 33 - Красимся хной и басмой
Часть 34 - Небо украшают звезды, мужчин - борода, женщин - волосы.