Милые дамы, хочу напомнить, что не за горами Новый год! И всем нам хочется блистать на этом празднике, быть неповторимыми и прекрасными. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, занимаемся собой по полной программе, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на стройненьких подруг в обтягивающих вечерних платьях! Для этого, помимо фитнеса для лица и пересмотра своего рациона в пользу правильного похудения, ударим по целлюлиту силой массажера! Причем делать массаж против целлюлита нужно и тем, у кого он уже есть, и тем, у кого пока нет - в профилактических целях.

Не расстраивайтесь, если у вас нет массажера от целлюлита. Сегодня мы научимся делать таковой своими руками из подручных домашних средств.

Вооружившись фантазией и огромным желанием творить, приступаем!
Массажер от целлюлита:

Если у вас нет массажной варежки для растирания тела против целлюлита, можно взять любую рукавицу из шерсти или грубого льна - и обрабатывать проблемные зоны. Техника исполнения массажа против целлюлита массажной (или шерстяной) варежкой: сначала растираем сухой варежкой сухое тело, чтобы усилить кровообращение, а затем уже в душе повторите массаж с нанесением геля для душа. Движения должны быть круговыми, не очень широкими, но захватывающими все участки тела (кроме груди), начиная от стоп и поднимаясь вверх, а руки массируйте, начиная от кончиков пальцев по направлению к плечам.
Теперь берем махровое полотенце за два конца, натягиваем его и энергичными движениями растираем тело от ног до подбородка спереди и до задней поверхности шеи сзади ( грудь опять же не растираем). Чтобы массаж против целлюлита при помощи махрового полотенца был еще эффективнее, перекрутите полотенце несколько раз, превратив его в жгут, а ноги и бедра растирайте в положении, когда одна нога, согнутая в колене, упирается на край ванны.
Если у вас найдется коллекция пуговиц различного размера, цвета и конфигурации (пластмассовых или деревянных) и кусок ткани, то можно изготовить массажер от целлюлита, которым отлично разминаются даже глубокие слои подкожного жира, в том числе на спине, бедрах, руках. Нужно только пришить несколько рядов пуговиц на ткань, приделать ручки к торцам полоски - и массажер готов!
Отлично растирает жировые складки на спине мешочек, сшитый из льняного или вафельного полотенца, в который насыпаем гречку, фасоль, гальку, песок, подойдут даже вишневые косточки! Оставьте с обеих сторон отрезки полотенца, чтобы было удобно держать массажер, или пришейте ручки. Чтобы усилить эффект антицеллюлитного массажа - подогрейте наполнитель массажера перед процедурой!
Если вы привезли с моря летом плоские камни-голыши, то сейчас самое время устроить антицеллюлитную стоун-терапию. Берем наши камни, прогреваем их под струей горячей воды и накладываем на проблемные места на несколько минут для того, чтобы камни отдали свое тепло. Периодически меняйте положение камней, немного надавливая на проблемные участки в любом направлении ритмично или хаотично, как вам больше нравится. Можно постукивать одним камнем по другому лежащему на коже - тоже получите замечательный эффект. Когда камни остынут, замените их на горячие либо снова нагрейте. Такая процедура помогает вытопить жир и даже разбить целлюлитные узелки.
У вас завалялись старые деревянные катушки для ниток - приспособим их к борьбе с целлюлитом! Надеваем на проволоку катушки, сгибаем ее по форме нашего тела ( например, чтобы обработать бедро, выгибаем полукругом) и теперь катаем вниз-вверх, усиливая и ослабляя давление на наш "антицеллюлитный массажер". Нет катушек, наверняка есть старые рассыпавшиеся бусы, причем подойдут как мелкие, так и крупные, из дерева или пластмассы - все зависит от вашей фантазии.

Отличное средство для борьбы с целлюлитом предлагает Аюрведа.

Берем:

горсть риса,
3 стол. ложки ромашки,
3 стол.ложки календулы,
3 стол ложки мать-и -мачечи,
2 стол.ложки листьев герани луговой,
2 стол.ложки мяты перечной,
2 стакана кипятка.

Запариваем все это рисово-травяное разнообразие в кастрюльке и укутываем полотенцем. Принимаем пока душ, чтобы помешать соли в поте уменьшить целебные свойства трав.

Отжимаем горячую смесь, (но следите, чтобы она не была обжигающей) и помещаем ее в ситцевые мешочки. Теперь спокойно, меняя нажим и направления, промассируйте проблемные места этими мешочками с травами. Когда мешочки остынут - поменяйте их на другие. Длительность такого антицеллюлитного массажа должна составлять 5-7 минут.

Как видите, милые женщины, было бы желание! Массажер от целлюлита можно смастерить совершенно самостоятельно, причем быстро и недорого! А эффект от него будет ничуть не хуже, чем от дорогостоящих экземпляров.

Серия сообщений "Растяжки, целлюлит":
Часть 1 - Как избавиться от растяжек
Часть 2 - Супер-обертывание от целлюлита
Часть 3 - Эффективность и регулярность против "галифе" на бедрах.
Часть 4 - Стоп целлюлит
Часть 5 - массажер от целлюлита
Часть 6 - Криомассаж от целлюлита
Часть 7 - Антицеллюлитные кремы и процедуры
Часть 8 - Лечение целлюлита в домашних условиях