Ïðîáëåìíàÿ êîæà
Âðà÷è äåðìàòîëîãè è êîñìåòîëîãè ÷àñòî âûñëóøèâàþò æàëîáû ïîñåòèòåëåé î ïðîáëåìíîé êîæå. Èñòîðèÿ ýòîé ïðîáëåìû óõîäèò êîðíÿìè â äðåâíîñòü, â îñîáåííîñòè ýòî êàñàåòñÿ «àêíå» - ïðûùè, óãðè è ïðî÷åå. ×àùå âñåãî ñíà÷àëà ïîÿâëÿþòñÿ ïðûùè íà ëèöå, à ïîòîì óæå ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ íà âñþ ñïèíó ëèáî ãðóäü. «Àêíå» - ýòî ñëîâî, â êîòîðîì êðîþòñÿ íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ è ñèìïòîìû: äëÿ êîãî-òî ýòî íåáîëüøèå ïðûùèêè, à äëÿ êîãî-òî îãðîìíàÿ ïðîáëåìà.
Ïî÷åìó âîçíèêàþò ïðûùè?
Ó÷åíûå ïî-ïðåæíåìó íå ïðèøëè ê îäíîçíà÷íîìó ìíåíèþ, ïî÷åìó æå âîçíèêàåò ïîäîáíîå ÿâëåíèå: íàñëåäñòâåííîñòü, ñòðåññ, ãîðìîíàëüíûé ñáîé èëè ðåàêöèÿ íà ñîëíöå, àëëåðãèÿ èëè ñìåíà êëèìàòà. Çà÷àñòóþ òðóäíîñòè òàêîãî ðîäà íà÷èíàþòñÿ â ïåðèîä ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, êîãäà ðåçêî ïîäñêàêèâàåò óðîâåíü àíäðîãåíîâ. Ýòî âîçäåéñòâóåò íà âåñü ãîðìîíàëüíûé ôîí îðãàíèçìà, ïîýòîìó è ñàëüíûå æåëåçû âûðàáàòûâàþò áîëüøåå êîëè÷åñòâî êîæíîãî ñàëà.
Âûâîäíîé ïðîòîê æåëåçû âûâîäèò îðîãîâåâøèå êëåòêè, îíè ïðåïÿòñòâóþò âûõîäó êîæíîãî ñàëà. Òàê ÷òî, ïðè÷èíû ïðûùåé ïðîñòû: çàêóïîðåííàÿ æåëåçà. Âíóòðè ïðîòîêà ìîãóò ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàòü âîñïàëåíèÿ, â ðåçóëüòàòå êîòîðûõ ìíîãèå ëþäè îòìå÷àþò çíà÷èòåëüíîå óõóäøåíèå ñîñòîÿíèÿ êîæè. Ìíîãèå ëþäè ñòàðàþòñÿ î÷èñòèòü êîæó ñàìîñòîÿòåëüíî, áóäó÷è íå ñëèøêîì óæ êîìïåòåíòíûìè â òàêîâûõ âîïðîñàõ.
Ïðåæäå âñåãî, ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî âîñïàëåíèå â ïîâðåæäåííûõ æåëåçàõ ìîæåò äëèòüñÿ îò íåäåëè äî íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ. Åñëè íå ïðåäïðèíèìàòü íèêàêèõ ðåøåíèé, òî ïîñòåïåííî î÷àã âîñïàëåíèÿ ñîéäåò íà íåò. Îäíàêî ìíîãèì èç íàñ ñâîéñòâåííû íåîáäóìàííûå ïîñòóïêè. Áóäó÷è áîðöàìè çà êðàñîòó, ìû ìóæåñòâåííî âûäàâëèâàåì íåýñòåòè÷íûå óãðè è ïðûùè íà ëèöå. Íî êàê ÷àñòî áûâàåò, íàøè ãåðîè÷åñêèå óñèëèÿ áåñïëîäíû, äà ê òîìó æå, âñåãäà ñóùåñòâóåò âåðîÿòíîñòü, ÷òî íå òîëüêî óõóäøèòñÿ ñîñòîÿíèå êîæè, íî è îáðàçóþòñÿ ðóáöû – ïîñòàêíå. Êîíå÷íî, ïðèÿòíîãî â òàêîì «óêðàøåíèè» ìàëî.  îñîáåííîñòè ýòî òðóäíî äëÿ ïîäðîñòêîâ, êîòîðûå ñ ïå÷àëüþ âî âçîðå ÷àñàìè ðàññìàòðèâàþò â çåðêàëå íåäàâíî ïîÿâèâøèåñÿ ïðûùèêè. Åñëè âû îáðàòèòåñü ê âðà÷àì, òî ïåðâîå, ñ ÷åãî íà÷íåòñÿ ëå÷åíèå – ýòî óäàëåíèå æèðíîãî áëåñêà è ÷åðíûõ òî÷åê, ïîñòåïåííî áóäóò ïðîâîäèòüñÿ ìàíèïóëÿöèè ïî ÷èñòêå è ñóæåíèþ ïîð, ëèêâèäàöèè âîñïàëèòåëüíûõ î÷àãîâ.
Ëå÷åíèå ïðûùåé
Ïðîáëåìû ñ íàøåé ìíîãîñòðàäàëüíîé êîæåé ìîãóò áûòü âûçâàíû ñàìûìè ðàçëè÷íûìè ôàêòîðàìè, ïîýòîìó è ñâîåâðåìåííóþ áîðüáó íóæíî íà÷èíàòü òîëüêî ïîñëå âûÿâëåíèÿ ïðè÷èí. Óñòðàíèòü âîñïàëåíèÿ ïîìîæåò ìàñêà îò ïðûùåé, êîòîðàÿ íåñëîæíà è ìîæåò áûòü ñäåëàíà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Âåäü êàê áû ìû íå îòíîñèëèñü ê ðåöåïòàì íàøèõ áàáóøåê, çà÷àñòóþ èõ ýôôåêòèâíîñòü ïðîâåðåíà âðåìåíåì è îïûòîì ïîêîëåíèé.
Åñëè âàøà êîæà âîñïàëåíà, òî ñòîèò ïîçàáîòèòüñÿ î äåçèíôèöèðóþùåé ìàñêå îò ïðûùåé. Ïðèãîòîâèòü åå ïðîñòî: áåðåì ñïèðòîâóþ íàñòîéêó êàëåíäóëû (ñòîëîâóþ ëîæêó) è ðàçáàâëÿåò 400 ìë. âîäû. Ñìî÷èòå ìàðëþ èëè âàòíûé òàìïîí è îáëîæèòå ëèöî íà 10-15 ìèíóò. Ëèöî íå îïîëàñêèâàòü.
Åñëè âàøà êîæà ïîäâåðæåíà îòå÷íîñòè, òî íà ïîìîùü ïðèäåò ìàñêà îò ïðûùåé èç ÷àÿ. Âîçüìèòå íåñêîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê ñïèòîé çàâàðêè è ðàñïðåäåëèòå ïî ìàðëå, ïðåäâàðèòåëüíî íàìî÷åíî ñâåæåé. Äåðæàòü íà ëèöå îêîëî 20 ìèíóò. Íåáîëüøèå òàìïîíû ìîæíî íàëîæèòü è íà âåêè, ïîòîì ëèöî íåîáõîäèìî ñïîëîñíóòü.
Äëÿ óëó÷øåíèÿ âíåøíåãî âèäà ïðîáëåìíîé êîæè, ìîæíî èñïîëüçîâàòü òðàâÿíóþ ñìåñü èç ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà, çåìëÿíèêè, öâåòà ëèïû è ñìîðîäèíû.  îáùåé ñëîæíîñòè íóæíî 4 ñòîëîâûõ ëîæêè, èõ íóæíî ðàñòîëî÷ü â ñòóïêå è ïîñòåïåííî ðàçáàâëÿòü âîäîé äî êîíñèñòåíöèè ñìåòàíû. Ìàñêà äîëæíà îñòûòü, ïîòîì íàíåñèòå íà ëèöî è îñòàâüòå íà 20 ìèíóò.
Æèðíàÿ êîæà íóæäàåòñÿ â ïîäñóøèâàþùèõ ìàñêàõ. Äëÿ ýòîãî íàì ïîíàäîáèòñÿ áåëàÿ ãëèíà, ðàñòîë÷åííàÿ â ïîðîøîê è 70% ñïèðò. 3 ñòîëîâûõ ëîæêè ãëèíû ñìåøèâàþò ñ ëîæêîé ñïèðòà, ìîæíî òàêæå äîáàâèòü ïàðó êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà. Äåðæàòü îêîëî 15-20 ìèíóò.
×åðíûå òî÷êè
Ñâîåîáðàçíûì ïðîÿâëåíèåì ïðûùåé ÿâëÿþòñÿ ÷åðíûå òî÷êè, îíè ïðèíîñÿò íå ìåíüøå íåïðèÿòíîñòåé è äèñêîìôîðòà. ×åðíûå òî÷êè èçëå÷èòü äîâîëüíî òðóäíî, âåäü ýòî – çàáèòàÿ ñàëüíàÿ æåëåçà. Òàì íàêàïëèâàåòñÿ ïûëü, êîæíîå ñàëî, ÷àñòèöû îðîãîâåâøåé êîæè. Ó÷åíûå âûäåëÿþò 3 îñíîâíûå ïðè÷èíû ïîÿâëåíèÿ ÷åðíûõ òî÷åê: èçìåíåíèå ãîðìîíàëüíîãî ôîíà, íåïðàâèëüíûé ðåæèì ïèòàíèÿ è ïëîõîé óõîä çà êîæåé ëèöà. Âåäü êðåìà è îñòàòêè ìàêèÿæà áûñòðî è ñåðüåçíî çàãðÿçíÿþò ïîðû.
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ÷åðíûõ òî÷åê?
Åñëè âû ïîñòàâèëè öåëü èçáàâèòüñÿ îò ÷åðíûõ òî÷åê, òî ñòîèò íàíåñòè âèçèò êîñìåòîëîãó, ñäåëàòü ãëóáîêóþ ÷èñòêó ëèöà. Òàêóþ ïðîöåäóðó ìîæíî ñäåëàòü è äîìà: ðàñïàðèòü êîæó è àêêóðàòíî î÷èñòèòü ïîðû, ïîñëå ÷åãî óìûòüñÿ õîëîäíîé âîäîé è íàíåñòè ëîñüîí èëè ñïåöèàëüíóþ ìàñêó äëÿ ñóæåíèÿ ïîð.
Çà ñâîèì ëèöîì íóæíî òùàòåëüíî ñëåäèòü. Åñëè âû âûáèðàåòå ãåëè äëÿ óìûâàíèÿ, òî ëó÷øå îòäàòü ïðåäïî÷òåíèå òåì, â ñîñòàâ êîòîðûõ âõîäÿò ÂÍÀ è ÀÍÀ – êèñëîòû, êîòîðûå ðàñòâîðÿþò æèð â ïîðàõ. Ñêðàáû è îòøåëóøèâàþùèå ìàñêè äåëàòü ìîæíî, íî íå ñëèøêîì ÷àñòî, èíà÷å ðèñêóåòå òîëüêî óõóäøèòü âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "óõîä çà ëèöîì":
×àñòü 1 - Çèìíèå ìàñêè äëÿ ëèöà
×àñòü 2 - Çèìíÿÿ ìàñêà äëÿ ëèöà èç áàíàíîâ
...
×àñòü 5 - Êîñìåòè÷åñêèé ë¸ä
×àñòü 6 - ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöà
×àñòü 7 - Ïðûùè è ÷åðíûå òî÷êè
×àñòü 8 - Êàê áîðîòüñÿ ñ ÷åðíûìè òî÷êàìè
×àñòü 9 - Ðèñóåì èäåàëüíûå áðîâè
...
×àñòü 30 - Î ÷¸ì ãîâîðÿò ïðûùè
×àñòü 31 - Ñîâåòû ïî íàíåñåíèþ êðàñíîé ïîìàäû
×àñòü 32 - ìàêèÿæ äëÿ çåëåíûõ ãëàç