ÏÏ-ÏÅ×ÅÍÜÅ ÄËß ÒÅÕ, ÊÒÎ ÁÎÈÒÑß ÏÎÏÐÀÂÈÒÑß |

Èíãðåäèåíòû:
- Áàíàíû - 2 øò
- Îâñÿíûå õëîïüÿ - 1 ñò
- Êîðèöà - ïî âêóñó
- Îðåõè, èçþì - ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ðàçìÿòü áàíàíû ñ îâñÿíêîé, ïåðåìåøàòü. Äîáàâèòü îðåõè, èçþì, êîðèöà.
Ãîòîâèòü ïðè 180 ãðàäóñàõ â äóõîâêå íà ïåðãàìåíòíîé áóìàãå 15 ìèíóò.
Íà 100 ãðàìì - 182,92 êêàë
Á/Æ/Ó - 4,71/3,01/36,05
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Ñîõðàíèì ìîëîäîñòü/Çäîðîâîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |