-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Duovitka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2014
Записей: 4068
Комментариев: 93
Написано: 4249


Запечённое куриное филе за 5 минут

Суббота, 18 Марта 2017 г. 21:29 + в цитатник
Цитата сообщения Милая_Милли Запечённое куриное филе за 5 минут

Куриное мясо считается диетическим продуктом. Малое количество холестерина и жиров способствует тому, что блюда из курицы не только вкусны, но и полезны. Запечённая в духовке курочка очень легко готовится, и наверняка понравится всей семье.

Потребуются:

  • Куриные грудки — 500 г
  • Моцарелла — 200 г
  • Помидоры черри — 200 г
  • Листья базилика
  • Приправа для мяса — 2 ч. ложки
  • Оливковое масло — 2 ч. ложки
  • Соль, перец — по вкусу  

Приготовление:

  1. Разогреваем духовку до 200 градусов по Цельсию.
  2. Помещаем куриные грудки на разделочную доску. В каждой делаем прорези примерно через 1.5-2 см.
  3. В каждое отверстие помещаем кусочек моцареллы, половинку помидора и листья базилика. 
  4. Обмазываем куриные грудки оливковым маслом, посыпаем солью, перцем, приправой и помещаем на поднос.
  5. Выпекаем в духовке в течение 30 минут. Подаём к столу с овощным гарниром.
Приятного аппетита!
 
 
 
Рубрики:  Сохраним молодость/Здоровое питание

Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку