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Èäåàëüíàÿ ìàññà òåëà? »
åùå îäèí êàëüêóëÿòîð, êîòîðûé âû÷èñëÿåò èäåàëüíûé âåñ èñõîäÿ èç Âàøåãî ðîñòà è îêðóæíîñòè ãðóäíîé êëåòêè
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Èçÿùåñòâî ôèãóðû? »
êàëüêóëÿòîð âû÷èñëÿåò ïîêàçàòåëü èçÿùåñòâà ôèãóðû êàê äëÿ ìóæ÷èí òàê è äëÿ æåíùèí, è ñîîáùàåò â íîðìå ëè Âàø êîýôôèöèåíò.
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Ïðîïîðöèîíàëüíîñòü ôèãóðû? »
åùå îäèí êàëüêóëÿòîð, êîòîðûé âû÷èñëÿåò êîýôôèöèåíò ïðîïîðöèîíàëüíîñòè ôèãóðû, íî íóæíî ââåñòè áîëüøåå êîë-âî ïàðàìåòðîâ
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Ïðîïîðöèîíàëüíîñòü ôèãóðû? »
êàëüêóëÿòîð âû÷èñëÿåò êîýôôèöèåíò ïðîïîðöèîíàëüíîñòè ôèãóðû êàê äëÿ ìóæ÷èí òàê è äëÿ æåíùèí, è ñîîáùàåò â íîðìå ëè Âàø êîýôôèöèåíò.
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Çàòðàòû âî âðåìÿ òðåíèðîâêè?»
Êàëüêóëÿòîð ïîìîæåò Âàì ïðèáëèçèòåëüíî îöåíèòü Âàøè ýíåðãîçàòðàòû âî âðåìÿ òðåíèðîâêè, à òàêæå ðàñ÷èòàåò ìíîãî âñåãî èíòåðåñíåíüêîãî.
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Óðîâåíü ôèçè÷åñêîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè PWC170?»
PWC (physical work capacity) óðîâåíü ôèçè÷åñêîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Ýòîò êàëüêóëÿòîð ïîìîæåò Âàì îïðåäåëèòü âåëè÷èíó PWC170, ñ èñïîëüçîâàíèåì ñòåï ïëàòôîðìû èëè ëþáîãî äðóãîãî ïðåäìåòà, êîòîðûé ìîæåò çàìåíèòü ñòåï.
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Ìàêñèìàëüíîå ïîòðåáëåíèå êèñëîðîäà»
Îñíîâíûì ïîêàçàòåëåì àýðîáíûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà ÿâëÿåòñÿ âåëè÷èíà ïîòðåáëÿåìîãî êèñëîðîäà â åäèíèöó âðåìåíè (ÌÏÊ). Ñîîòâåòñòâåííî, ÷åì âûøå ïîêàçàòåëü ÌÏÊ, òåì áîëüøèì çäîðîâüåì îáëàäàåò ÷åëîâåê.
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 êàêîé âû ôîðìå?»
Ýòîò òåñò - ïîëóòîðàêèëîìåòðîâàÿ ïðîãóëêà - ïîçâîëèò îöåíèòü âàøó ôèçè÷åñêóþ ôîðìó.
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Ñêîëüêî âî Ìíå Æèðà?»
Åùå îäèí ïðîñòîé êàëüêóëÿòîð äëÿ îïðåäåëåíèÿ êîëè÷åñòâà æèðà â Âàøåì îðãàíèçìå. Ïîêàæåò Âåñ òåëà áåç æèðà, ïðîöåíòíîå ñîäåðæàíèå æèðà â îðãàíèçìå, à òàêæå âåñ æèðà â êã.
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Ïðèñïîñîáëÿåìîñòü ê íàãðóçêàì»
Î÷åíü ïðîñòîé è äîñòóïíûé êàëüêóëÿòîð. Ñ ïîìîùüþ ëåãêèõ èçìåðåíèé êàëüêóëÿòîð ïîìîæåò îïðåäåëèòü Âàì íàñêîëüêî õîðîøî Âàø îðãàíèçì ïðèñïîñîáëÿåòñÿ ê ôèçè÷åñêèì íàãðóçêàì.
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"ßáëîêî" èëè "Ãðóøà"?»
Ýòîò êàëüêóëÿòîð ïîìîæåò îïðåäåëèòü òèï Âàøåãî òåëîñëîæåíèÿ è äàñò ñîâåòû, à òàêæå ïëàí òðåíèðîâîê äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà.
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Ìèíèìàëüíîå êîë-âî êàëîðèé»
Ýòîò êàëüêóëÿòîð ïîìîæåò Âàì ïîñ÷èòàòü íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé â çàâèñèìîñòè îò Âàøåé ôèçèöåñêîé àêòèâíîñòè.
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Ìèíèìàëüíîå êîë-âî êàëîðèé â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ»
Ýòîò êàëüêóëÿòîð ïîçâîëèò Âàì ïîñ÷èòàòü ñêîðîñòü îñíîâíîãî îáìåíà âåùåñòâ, êîòîðîå åæåäíåâíî òðåáîâàëîñü áû Âàøåìó îðãàíèçìó, ïðè óñëîâèè, ÷òî Âû ëåæèòå â ïîñòåëè 16 ÷àñîâ â äåíü è 8 ÷àñîâ ñïèòå.
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Ðàññ÷èòàé ñâîé èäåàëüíûé âåñ » |
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