Âñå ñåêðåòû äëèòåëüíîãî õðàíåíèÿ çåëåíè |
Ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî ãëàâíûé âðàã âèòàìèíîâ, ñîäåðæàùèõñÿ â çåëåíè – ñâåò è òåïëî. Ïîä âîçäåéñòâèåì ñîëíå÷íûõ ëó÷åé â çåëåíè áûñòðåå òåðÿåòñÿ âèòàìèí Ñ – äëÿ ýòîãî áûâàåò äîñòàòî÷íî íåñêîëüêèõ ÷àñîâ.
Ïîýòîìó õðàíèòü çåëåíûå îâîùè íóæíî òîëüêî â õîëîäèëüíèêå, ëó÷øå âñåãî - â ïëîòíî çàêðûòîì ïàêåòå èëè êîíòåéíåðå. Ñïîñîáîâ õðàíåíèÿ çåëåíè íåñêîëüêî, âûáèðàéòå ëþáîé.
×òîáû íà ñòîëå âñåãäà áûëà äåéñòâèòåëüíî ñâåæàÿ çåëåíü, âîñïîëüçóéòåñü ñëåäóþùèìè ñîâåòàìè:
Èòàê, çåëåíü ìîæíî ñîõðàíèòü â õîëîäèëüíèêå â òå÷åíèå ìèíèìóì íåäåëè îäíèì èç ñëåäóþùèõ ñïîñîáîâ:
Ñîâåò 1. Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá
Çåëåíü ïðîìûòü õîëîäíîé âîäîé. Æåëàòåëüíî ìûòü íå ïîä ñòðó¸é âîäû, à íàáðàòü â ãëóáîêóþ êàñòðþëüêó âîäû è ïîãðóçèòü çåëåíü â âîäó. À ïîòîì óæå îêîí÷àòåëüíî ïðîìûòü ïîä êðàíîì.
Çàòåì âûêëàäûâàåì ïðîìûòóþ è ñòðÿõíóòóþ îò âîäû çåëåíü íà áóìàæíûå êóõîííûå ïîëîòåíöà. Íàì íåîáõîäèìî âûñóøèòü çåëåíü êàê ìîæíî ëó÷øå. Ïðîìîêíèòå êðóïíûå êàïëè âîäû è ðàçëîæèòå çåëåíü íà ñòîëå, ïóñòü îíà ïðîñîõíåò ìèíóò ïÿòíàäöàòü.
Äàëåå óïàêîâàòü â ïðîñòîðíûé êîíòåéíåð ñ ïëîòíî çàêðûâàþùåéñÿ êðûøêîé (âàêóóìíûé ïîäîéäåò åùå ëó÷øå).
Åñëè êîíòåéíåðà íåò, òî áåð¸ì ÷èñòóþ ñóõóþ ëèòðîâóþ áàíêó, óêëàäûâàåì â íå¸ çåëåíü è çàêðûâàåì áàíêó ÷èñòîé ïëàñòìàññîâîé êðûøêîé. Âîò è âñ¸.
Õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå. Â òàêîì âèäå çåëåíü ñïîêîéíî ñòîèò ìåñÿö è íå ïîðòèòñÿ è äàæå íå æåëòååò.
Ñîâåò 2. ×òîáû â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé õðàíèòü çåëåíü è ëèñòîâûå îâîùè ñâåæèìè, ñëåäóåò èõ òùàòåëüíûì îáðàçîì ïåðåáðàòü (èñïîð÷åííûå âûáðîñèòü), ïðîìûòü, äàòü âîäå ñòå÷ü è ïîìåñòèòü â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò. Ïîòîì øèðîêî îòêðûòü, ÷òîáû â íåãî íàáðàëîñü ìàêñèìàëüíîå êîëè÷åñòâî âîçäóõà, è ïëîòíî çàâÿçàòü. Äåðæàòü â õîëîäèëüíèêå íà íèæíåé ïîëêå.
Ñîâåò 3. Çåëåíü ìîæíî ñîõðàíèòü íà 2-3 íåäåëè, åñëè ïåðåä õðàíåíèåì åå õîðîøî ïðîìûòü, äàòü ñòå÷ü âîäå, ïðîìîêíóòü ïîëîòåíöåì, çàâåðíóòü â áóìàãó (íå âîùåíóþ). Äëÿ ýòîãî ñïîñîáà õîðîøî ïîäõîäèò êðàôò-áóìàãà èëè ïëîòíîå áóìàæíîå ïîëîòåíöå, ãëàâíîå, ÷òîáû áóìàãà íå ðàñïîëçëàñü îò âëàãè. ×èñòóþ ïðÿíóþ òðàâó çàâåðíèòå â ïîëîòåíöå ïîëíîñòüþ. Ïîïðûñêàéòå íà áóìàãó âîäîé èç öâåòî÷íîãî ïóëüâåðèçàòîðà èëè ñìî÷èòå ïîä êðàíîì. Ïîëîæèòå ñâåðòîê â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò è ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê.
Íå èñïîëüçóéòå ãàçåòíóþ áóìàãó - òèïîãðàôñêàÿ êðàñêà âðåäíà äëÿ îðãàíèçìà.
Ñîâåò 4. Äëÿ äëèòåëüíîãî õðàíåíèÿ çåëåíè å¸ ñëåäóåò ïåðåáðàòü, íî íå ìûòü. Çàòåì ñëîæèòü â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò âìåñòå ñ 1–2 íå÷èùåíûìè è ðàçðåçàííûìè íà ÷åòûðå ÷àñòè ðåï÷àòûìè ëóêîâèöàìè è çàâÿçàòü. Ñîõðàíÿòü â õîëîäíîì ìåñòå. Êàæäûå 4–5 äíåé âñ¸ âûíèìàòü, ïàêåò âûòèðàòü äîñóõà è îïÿòü êëàñòü â íåãî çåëåíü, çàìåíèâ ðåï÷àòûé ëóê íà ñâåæèé.
Ñîâåò 5. Åñëè íåò âðåìåíè, òî ìîæíî ïðîñòî îáåðíóòü ñâåæóþ çåëåíü ñðàçó æå ïîñëå ïîêóïêè âàôåëüíûì ïîëîòåíöåì, è ïîëîæèòü â õîëîäèëüíèê.
Ñîâåò 6. Çåëåíûé ëóê, ñåëüäåðåé, êî÷àííûé ñàëàò, øïèíàò, ïåòðóøêó, óêðîï ìîæíî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå äîâîëüíî äîëãî, åñëè îíè áóäóò ñóõèìè. Ïåðåä çàêëàäêîé òàêóþ çåëåíü íå íàäî ìûòü - äîñòàòî÷íî åå ïåðåáðàòü, ïðîñóøèòü íà áóìàãå è óëîæèòü â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò, ñäåëàâ â íåì âèëêîé íåñêîëüêî îòâåðñòèé äëÿ âåíòèëÿöèè. Çåëåíü ñåëüäåðåÿ â ïîëèýòèëåíîâîì ïàêåòå ìîæåò îñòàâàòüñÿ ñâåæåé íà âèä â òå÷åíèå 5-6 íåäåëü, êî÷àííûé ñàëàò, ñðåçàííûé âìåñòå ñ êî÷åðûæêîé, - 1-1,5 ìåñÿöà, øïèíàò - ïî÷òè âñþ çèìó.
Ñîâåò 7. Ïåòðóøêó è óêðîï ìîæíî õðàíèòü, êàê öâåòû, ïîñòàâèâ â ñòàêàí ñ âîäîé: îáðåçàòü êîðíè ñâåæåé çåëåíè, îïóñòèòü ïó÷îê çåëåíè ñòåáëÿìè â áàíêó èëè ñòàêàí ñ âîäîé, ñâåðõó íàêðûòü ëèñòüÿ çåëåíè ïàêåòèêîì èç ïîëèýòèëåíà (èëè îáìîòàòü ëèñòüÿ âëàæíîé ìàðëåé èëè äðóãîé ÷èñòîé òðÿïêîé), îäèí ðàç â äâà äíÿ ìåíÿòü âîäó
Ñîâåò 8. Ëèñòüÿ ñàëàòà îñòàíóòñÿ ñâåæèìè è õðóñòÿùèìè âñþ íåäåëþ, åñëè ïîìåñòèòü èõ íà òàðåëêó, ñâåðõó ïîëîæèòü áóìàæíîå ïîëîòåíöå è íàêðûòü ïë¸íêîé.
Ñîâåò 9. Çåëåíûé ëóê ìîæíî ñîõðàíèòü ñâåæèì â òå÷åíèå äâóõ-òðåõ íåäåëü, åñëè åãî ïåðåáðàòü, ñìî÷èòü êîðíè õîëîäíîé âîäîé è îñòàâèòü ïåðüÿ ñóõèìè. Ïîñëå ÷åãî ìîêðîé òðÿïêîé îáåðíóòü êîðíè ñ ëóêîâèöåé, à ïîâåðõ òðÿïêè êîðíè ñ ëóêîâèöåé îáåðíóòü áóìàãîé, êîòîðóþ çàâÿçàòü ó îñíîâàíèÿ ïåðüåâ øïàãàòîì, ïîìåñòèòü â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò è ïîëîæèòü â õîëîäèëüíèê.
Çàìîðàæèâàíèå çåëåíè êàê ñïîñîá õðàíåíèÿ
Äëÿ áîëåå äëèòåëüíîãî õðàíåíèÿ çåëåíè å¸ ñëåäóåò çàìîðîçèòü.
Äëÿ ýòîãî ñâåæóþ çåëåíü íóæíî ïðîìûòü, äîæäàòüñÿ ÷òîáû îáñîõëà îò âëàãè, îáðåçàòü ó íåå ñòåáëè, âûáðîñèòü ïîäãíèâøèå ÷àñòè. Çàòåì ëèñòüÿ çåëåíè â ïàêåòàõ èëè â âîçäóõîíåïðîíèöàåìûõ êîíòåéíåðàõ ïîìåñòèòü â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó õîëîäèëüíèêà.
×òîáû ïðàâèëüíî ïðîìûòü çåëåíü â áîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû, ðåêîìåíäóåòñÿ íå ñëèâàòü âîäó ïîñëå ìûòüÿ çåëåíè, à äîñòàòü èç íåå çåëåíü, ñ òåì, ÷òîáû ïåñîê îñòàëñÿ íà äíå ïîñóäû, à íå íà ñàìîé çåëåíè.
Ïðåäâàðèòåëüíî êàæäûé âèä çåëåíè ìîæíî ïîäïèñàòü ìàðêåðîì íà ôîëüãå (íàïðèìåð, ìÿòà – ì, óêðîï – ó), äëÿ áîëåå áûñòðîãî è óäîáíîãî ïîèñêà â ìîðîçèëüíîé êàìåðå. Òàêîé ñïîñîá äîñòàòî÷íî ýôôåêòèâåí â ïëàíå õðàíåíèÿ çåëåíè êðóãëûé ãîä è çàìîðîçèòü ìîæíî äîñòàòî÷íî áîëüøîå êîëè÷åñòâî çåëåíè.
Ëèñòüÿ áàçèëèêà è ðîçìàðèíà ðåêîìåíäóåòñÿ ñâåðõó ïîñûïàòü ñîëüþ è çàìîðàæèâàòü òàêæå â ïëîòíî çàêðûâàþùèõñÿ ïëàñòèêîâûõ êîíòåéíåðàõ, ïåðåä óïîòðåáëåíèåì óáèðàòü ñîëü.
Õðàíèòå ðåçàííûé çåëåíûé ëóê â ìîðîçèëêå â ïëàñòèêîâûõ áóòûëêàõ. Òîëüêî óáåäèòåñü, ÷òî ëóê àáñîëþòíî ñóõîé, ïðåæäå ÷åì çàñûïàòü åãî â áóòûëêó.
Íå èñïîëüçóéòå ñîëü! Ïîëîæèòå â ìîðîçèëêó.  ìîðîçèëêå ó ìåíÿ òàêèì ïîëåøêà ñ çåëåíüþ îòâåäåíî ìåñòî ñ áîêó. ß íå ïîäïèñûâàþ, ìîæíî è ïîäïèñàòü, èñïîëüçóÿ ìàëÿðíûé ñêîò÷. Ïðè íåîáõîäèìîñòè äîñòàíüòå, îòîãíèòå ïîëèýòèëåí è ñîñòðóãàéòå íîæîì ñêîëüêî íóæíî ïðÿìî â òàðåëêó ñ ñóïîì. Èëè ñíèìèòå ïë¸íêó è íàðåæüòå - çåëåíü î÷åíü õîðîøî ðåæåòñÿ è íå òåðÿåò àðîìàò!
Åñòü åùå îäèí îðèãèíàëüíûé ñïîñîá - çàìîðàæèâàíèå ñâåæåé çåëåíè â êóáèêàõ ëüäà. Äëÿ ýòîãî íóæíî ëèñòüÿ ñâåæåé çåëåíè ìåëêî íàðåçàòü è óëîæèòü â ôîðìî÷êè äëÿ ëüäà, ïðèëàãàåìûå ê õîëîäèëüíèêó, çàëèòü ôîðìî÷êè ñ çåëåíüþ âîäîé è ïîìåñòèòü â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó. Ãîòîâûå êóáèêè õðàíèòü â ìåøêå èëè êîðîáêå â ìîðîçèëêå. Î÷åíü óäîáíî òàêîé êóáèê êèíóòü â êàñòðþëþ ñ ñóïîì (èëè äð. áëþäîì), êîãäà ñóï óæå ñâàðåí.
Êàê âàðèàíò – çåëåíü ìîæíî çàìîðàæèâàòü òàêèì îáðàçîì: Çàïîëíèòå çåëåíüþ ôîðìî÷êè äëÿ ëüäà, çàëåéòå îëèâêîâûì èëè ðàñòîïëåííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì - è â ìîðîçèëêó. Ïîòîì â ñàëàòû ìîæíî áóäåò äîáàâëÿòü èëè â êàðòîøå÷êó!
Êàê îñâåæèòü óâÿäøóþ çåëåíü
Åñëè çåëåíü óâÿëà, òî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ åå ñâåæåñòè äîñòàòî÷íî ïîäåðæàòü åå â òå÷åíèå ÷àñà â õîëîäíîé âîäå, ñëåãêà ïîäêèñëåííîé óêñóñîì (1 ÷àéíàÿ ëîæêà íà ïîëñòàêàíà âîäû)
Åñëè ïåòðóøêó ñïîëîñíóòü íå â õîëîäíîé, à â òåïëîé âîäå, îíà ñòàíåò àðîìàòíåå.
Óâÿäøèå ëèñòüÿ ñàëàòà ìîæíî îñâåæèòü, îïîëîñíóâ èõ èëè ïîäåðæàâ 15 ìèíóò â òåïëîé âîäå.
Óâÿäøàÿ çåëåíü îâîùåé ñíîâà ñòàíåò ñâåæåé, åñëè îêóíóòü åå ñíà÷àëà â ãîðÿ÷óþ, çàòåì â õîëîäíóþ âîäó.
Èñòî÷íèê: http://mam2mam.ru/club/blog/Mamam-na-zametku/vse-sekrety-dlitelnogo-khraneniya-zeleni/
| Ðóáðèêè: | Ñîõðàíèì ìîëîäîñòü/Çäîðîâîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |