КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ!

 Завтрак для похудения

Этот коктейль поможет вывести все ненужности из организма. Идеально коктейль с отрубями и черносливом подойдет для завтрака.

Ингредиенты:

- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 ст.л. рассыпчатых отрубей
- 1 ст.л. льняной муки
- 1 ч.л. какао порошка
- 5-7 шт. чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Прическа "Змейка"
Часть 2 - Прическа для длинных пышных волос "Элегантная небрежность"
Часть 3 - Прическа для длинных вьющихся волос
Часть 4 - Прическа для прямых длинных волос "Колосок"
...
Часть 9 - Очень необычная коса для прямых волос
Часть 10 - Гулька с обавязкой косичкой для прямых волос
Часть 11 - Простая прическа для длинных волос "Бантик"

Перед ответственной встречей всегда происходят ЧП:
появляется воспаление или вскакивает прозаический прыщ.
Самые эффективные способы
быстро привести кожу в порядок.
 

Ломтики огурца — не средство
от отеков под глазами.

Вообразим классическую ситуацию:
до выхода два-три часа, а у вас шелушится нос,
на подбородке прыщ, под глазами синяки и,
соответственно, истерика.

Типичный совет для
таких случаев из женских журналов:
«Полежите 15 минут, подумайте о хорошем,
ополосните лицо прохладной водой».
Увы, внешний вид этим не спасти.
Рассказываю о по-настоящему эффективном
(и, конечно, натуральном) оружии.

Проблема: прыщ или воспаление
Экспресс-решения
Масло чайного дерева.

Смочите ватную палочку одной каплей масла
и точечно обработайте все воспаленные участки.
Через 20-30 минут они заметно побледнеют.

Белый уксус.

Приготовьте слабый раствор:
1 столовая ложка уксуса на стакан воды.
Тщательно взболтайте, быстро протрите
этой смесью воспаленные участки лица.
Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой.
Кожа сразу посвежеет, прыщи уменьшатся.

Дрожжи.

Смешайте 1 чайную ложку сухих дрожжей
с 2 чайными ложками лимонного сока.
Очистите кожу своим обычным тоником
или молочком, затем нанесите смесь на все лицо.
Через 5-10 минут маска затвердеет и ее можно
будет легко снять или смыть теплой водой.
Эффект поразительный: раздражение пропадет,
прыщи «в начальной стадии» передумают появляться.

Витамин С.

Радикальное средство.
Одну таблетку витамина нужно растолочь,
смочить водой и приложить к прыщу
на несколько секунд.
Пропадет буквально на глазах.
Главное — не передержать, чтобы не получить ожог.

Проблема: отеки под глазами
Экспресс-решения
Ледяная ложка.

Старых добрых методов никто не отменял.
Охладите две обычные металлические ложки
в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты.
Кожа заметно подтянется.
Для усиления эффекта обмакните ложки
в настой ромашки.

Охлаждающая маска.

Быстро измельчите в блендере один огурец,
2 столовые ложки геля алоэ вера,
по 1 столовой ложке молока и оливкового масла.
Охладите смесь в течение 10-15 минут,
затем осторожно нанесите на кожу вокруг глаз.
Мелкие мимические морщинки заметно разгладятся,
отек спадет.

Настой петрушки.

Заварите кипятком два пучка петрушки.
Немного остудите отвар, обмакните в него
два ватных диска и приложите к глазам на 10-15 минут.
В это время выпейте оставшийся настой —
он действует как мощное противоотечное средство изнутри.

Проблема: красное пятно на коже, купероз
Экспресс-решения
Помидоры.

Экстракт томатов входит в состав большинства
антикуперозных средств, а эффективнее всего
использовать продукт в чистом виде.
Измельчите в блендере 2-3 больших томата,
нанесите на лицо.
Через полчаса смойте прохладной водой.
Кожа заметно побелеет и посвежеет.

Тоник из базилика.

Заварите пучок базилика кипятком,
слегка остудите.
Затем тщательно протрите этой смесью
все лицо и промокните теплым полотенцем.
Воспаления значительно побледнеют.

Порошок ним.

Продается в любом индийском магазине.
Это магическое средство от
всевозможных покраснений.
Смешайте пару столовых ложек с таким же
количеством оливкового масла,
распределите по всему лицу.
Через полчаса смойте теплой водой.
Эффект сравним с дорогой аппаратной процедурой.

Проблема: шелушение, плохой цвет лица
Экспресс-решения
Медово-апельсиновый скраб.

Смешайте по 1 столовой ложке меда
и измельченной апельсиновой цедры,
добавьте щепотку корицы и красного перца.
Сделайте пилинг: осторожно помассируйте лицо
этой смесью, оставьте на 2-3 минуты, затем смойте.
Кожа посвежеет, появится здоровый румянец.

Молоко со специями.

Великое аюрведическое средство, которое стоит
употреблять и снаружи, и внутрь.
Подогрейте стакан молока с 1 чайной ложкой
корицы и куркумы, можно добавить чайную ложку
измельченных грецких орехов.
Далее традиционно: протрите лицо этой смесью
(она впитается за секунды), остаток выпейте.
Действует получше любого энергетика.

Глиняная маска.

Пару ложек белой глины смешайте с розовой водой,
добавьте 1 чайную ложку тертой моркови.
Нанесите на лицо, смойте через 15-20 минут.
Кожа слегка потемнеет и посвежеет.

А после того как вы все это сделали,
можно с чистой совестью последовать
набившим оскомину советам: полежать
15 минут и подумать о хорошем.

Для того, чтобы оставаться привлекательной и красивой, нужно знать маленькие женские хитрости. Лучше всего о них может рассказать человек, который является специалистом в области моды и стиля — Эвелина Хромченко.

Секрет успеха — простые решения. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок или шаль. Вот секрет безупречного вкуса.

Самый лучший тренажер для того, чтобы избавиться от мужской походки — юбка на две-три ладони ниже колена.

Запомните закон: объемные рукава — гладкая прическа, короткое платье — плотные колготки, говорящий наряд — молчаливая обувь. Пусть внутри наряда будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза.

Еще Ив Сен-Лоран подметил, что водолазка с высоким горлом — замечательный выход из любого щекотливого положения. Она красиво обтягивает и подчеркивает грудь, при этом скрывает от посторонних подробности.

Выбор облегающих джинсов — очень ответственная история. Джинсы, как пластическая операция, могут либо фантастически улучшить фигуру, либо совершенно ее испортить.

Традиционно правильная инвестиция — классический кашемировый джемпер с V-образным вырезом.

Мамам девочек обязательно надо учить их одеваться. Это ошибка думать, будто женщина от природы знает, как правильно краситься, одеваться и причесываться.

Любой наряд может рассказать о человеке намного больше, чем он сам хотел бы это сделать.

Ананасная шаль крючком — схема

Нажми на картинку

Жакеты крючком. Подборка 107

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post360837532/