Еще один «фирменный» способ, или Как закрыть пройму спицами красиво |
Приветствую вас, дорогие друзья!
Думаю, каждый, кто любит вязать спицами, сталкивался с проблемой, когда при закрытии петель проймы край получался ступенчатым. При вязании изделия с рукавами это не так трагично, а вот если вязать топик маечку или безрукавку, вся пройма на виду…
Сегодня я хочу предложить вам совсем несложный, мой «фирменный» способ как закрыть пройму спицами, чтобы получилась не ступенчатая, а ровная и плавная линия.
Почему «фирменный»? Так это все просто: до него я додумалась, когда надоело делать «ступеньки», ну а в инете такой способ закрытия проймы мне еще не попадался. Если вдруг найдете, дайте знать, поделюсь лаврами. 
|
ВКУСНЫЙ ТВОРОЖОК С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ |
Топ-10 сочетаний для тебя!
1. Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп
2. Ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка
3. Банан + орешки
4. Кефир + чернослив + корица
5. Йогурт + корица
6. Кефир + клубника
7. Йогурт + ананас + малина
8. Молоко + мед
9. Сметана + цедра апельсина + миндаль
10. Йогурт + смородина / голубика + малина
|
ПП-ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО БОИТСЯ ПОПРАВИТСЯ |
Ингредиенты:
- Бананы - 2 шт
- Овсяные хлопья - 1 ст
- Корица - по вкусу
- Орехи, изюм - по вкусу
|
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота |
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
|
Шьем ярусную юбку. Математическое моделирование в Excel. Мастер-класс |
На носу лето - сезон длинных пышных юбок, один из популярных фасонов – ярусная юбка. Шить ее можно даже новичку, главное, правильно рассчитать крой, что бы не было мучительно больно за бесцельно потраченное на пошив юбки время. Этим мастер-классом я делаю попытку показать, насколько просто и эффективно можно рассчитать параметры оборок для ярусной юбки, что бы она выглядела эффектно и гармонично.
|
Шьем юбки на любой вкус - 23. Коническая юбка - это просто! |
"Конические юбки сейчас снова актуальны. Они очень женственные и позволяют подчеркнуть талию. В этом мастер-классе я расскажу вам, как за 10 минут сделать выкройку такой юбки самостоятельно.
Для этого вам понадобятся:
Для начала нам нужно измерить талию и определиться с длиной юбки. Я привожу цифры для примера, вы просто изменяете их на свои" - пишет автор статьи.
ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ ЮБОК "Шьем юбки на любой вкус"
|
Пуловер.Спицы. |
1.
Классический пуловер Это проще, чем кажется! Изящный структурный узор из лицевых и изнаночных петель эффектно подчеркивает прелесть классического пуловера. На сайте Люди Вяжут представлена модель №7 из журнала CLASSICI №12, пряжа Secondo. Приведена инструкция по вязанию для размера: 42/44, 46/48 и 50/52. Инструменты: прямые спицы № 3,5 и круговые спицы № 2,5 длиной 40 см. ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЯЗАНИЮ Резинка: попеременно вязать 1 лиц. скрещ. п., 1 изн. скрещ. п. Основной узор: число петель кратно 6 + кром. п. См. схему. На ней обозначены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять 1 – 24-й р. Плотность вязания: 31 п. и 40 р. основного узора, спицы № 3,5 = 10 × 10 см. Спинка: набрать 141 (159 – 177) п. на спицы № 3,5 и сразу выполнять основной узор: кром. п., 23 (26 – 29) × повторять раппорт, закончить по схеме, кром. п. Через 42 см от начала работы закрыть с обеих сторон для пройм 1 × 5 п., затем в каждом 2-м р. убавить с обеих сторон 1 × 4 п., 1 × 3 п., 1 × 2 п. и 2 (2 – 4) × 1 п. = 109 (127 – 141) п. Через 60 (61 – 62) см от начала работы закрыть для выреза горловины центральные 73 п., затем в каждом 2-м р. убавить 1 × 2 п. и 2 × 1 п. Через 62 (63 – 64) см от начала работы закрыть оставшиеся 14 (23 – 30) п. каждого плеча. Перед: сначала вязать как спинку. Через 55 (56 – 57) см от начала работы закрыть для выреза горловины центральные 31 п., затем в каждом 2-м р. убавить 1 × 7 п., 1 × 5 п., 1 × 3 п., 1 × 2 п. и 8 × 1 п. Через 62 (63 – 64) см от начала работы закрыть оставшиеся 14 (23 – 30) п. каждого плеча. Рукав: набрать 75 п. на спицы № 3,5 и сразу выполнять основной узор: кром. п., 12 × повторять раппорт, закончить по схеме, кром. п. Для скосов рукава набрать с обеих сторон в 9-м (7 – 7-м) р. 1 × 1 п., затем в каждом 8-м р. набрать с обеих сторон 8 × 1 п. и в каждом 6-м р. 3 × 1 п. (в каждом 6-м р. 14 × 1 п. – попеременно в каждом 4-м и 6-м р. 17 × 1 п.) = 99 (105 – 111) п. Набранные петли последовательно вязать основным узором. Через 24 см от начала работы закрыть с обеих сторон для оката рукава 1 × 3 (4 – 5) п., затем в каждом 2-м р. закрыть с обеих сторон 1 × 2 п., 26 × 1 п. и 3 × 2 п. (в каждом 2-м р. 2 × 2 п., 25 × 1 п. и 3 × 2 п. – в каждом 2-м р. 3 × 2 п., 23 × 1 п. и 4 × 2 п.). Через 15 см от начала оката рукава закрыть оставшиеся 25 (27 – 27) п. 2-й рукав выполнить аналогично. Сборка: детали расправить, увлажнить и дать высохнуть. Выполнить плечевые швы. По краю горловины набрать 140 п. на круговые спицы № 2,5 и вязать резинку. Через 2 см от начала планки петли закрыть по рисунку. Вшить рукава. Выполнить боковые швы и сшить рукава.
Источник: https://www.peopleknit.ru/brands/274/models/3247/34226316/
2.
http://www.liveinternet.ru/users/astrolady/post414950818/
|
КОНФЕТЫ ИЗ ТВОРОГА. БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО! |
|
Шарф-ожерелье |
|
АЖУРНЫЙ СНУД КРЮЧКОМ |
|
Аудио-запись: Технология - странные танцы |
Музыка |
603 слушали 9 копий |
Глашаня
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Йога для пищеварения: 10 полезных асан |
Ложимся на спину, расслабляем мышцы, ноги сгибаем в коленях.
Делаем вдох, вытягиваем руки, беремся ладонями за колени.
Делаем выдох, подтягиваем колени к животу, обнимая их. Делаем 5-10 спокойных вдохов.
Встаем на четвереньки: ладони находятся прямо под плечами, колени — под тазобедренными суставами. Стопы лежат на полу.
На вдохе прогибаемся в пояснице, раскрываем грудную клетку, макушкой тянемся вверх, животом — к полу.
Делаем глубокий выдох. Подбородок опускаем к груди, спину максимально округляем, втягиваем живот.
Делаем до 10 плавных повторений, выгибая и округляя спину.
Ложимся на пол на спину, руки параллельно телу. Ноги сгибаем в коленях, ставим пятки ближе к бедрам.
Отталкиваясь стопами и ладонями, поднимаем таз — линия от плеч до колен должна быть прямой.
Если асана дается легко, сцепляем ладони в замок под тазом. Делаем 3-5 циклов дыхания.
Встаем коленями на пол, садимся бедрами на пятки.
С выдохом наклоняемся вперед, кладем живот и грудь на бедра, лбом касаемся пола.
Руки вытягиваем перед собой или ладонями вверх отводим назад, к стопам. Выполняем асану 30 секунд.
Ложимся на живот, ноги слегка разведены. Поднимаем голени, захватываем стопы руками.
С выдохом максимально прогибаемся, отрывая грудь и бедра от пола.
Сохраняем позу, делаем два-три цикла дыхания.
Ложимся животом на пол, стопы соединены, ладони ставим под плечами.
На выдохе прогибаемся в пояснице и поднимаем грудь от пола. Выпрямляем руки в локтях.
Делаем 3-5 глубоких вдохов и выдохов в таком положении.
Ноги ставим шире плеч, спина прямая. Руки разводим в стороны ладонями вниз.
Правую стопу полностью разворачиваем вправо, левую — на 45 градусов вправо.
Делаем вдох, с выдохом наклоняем вправо. Правая ладонь касается стопы, левая направлена вверх. Линия рук остается остается прямой (перпендикулярно полу).
Разворачиваем голову, взгляд направлен вверх, на левую ладонь.
Через 20-30 секунд со вдохом возвращаемся в исходное положение. Повторяем в левую сторону.
Садимся на колени, опускаем бедра на пятки.
Опираясь на ладони перед собой, разводим ступни в сторону. Медленно садимся бедрами на пол, между ступнями.
На выдохе отклоняемся назад, опираясь на локти. Ставим макушку на пол, затем по возможности прижимаем плечи и спину к полу. Руки вытягиваем вдоль тела.
Ложимся на спину на пол. Руки лежат вдоль туловища.
Прямые ноги поднимаем на 90 градусов.
Медленно опускаем ноги за голову. Вес тела приходится на лопатки, но не на шею!
Встаем на колени, слегка разводим их. Руки кладем на бедра.
Отклоняемся назад, руками беремся за пятки.
С выдохом прогибаемся в груди и пояснице, голову отводим назад. Задерживаемся на 30 секунд.
|
Летний пуловер свободного кроя от angelka73 |
Летний пуловер с очень красивым узором вяжется по прямой, а рукава надвязываются по готовому изделию платочной вязкой.
|
3 ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ЗАПРАВКИ ДЛЯ КАПУСТНОГО САЛАТА |
Капуста — это кладезь витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Она не только обладает огромным количеством полезных веществ, но способствует похудению. Капустный салат — самое распространенное дополнение к любому блюду.
|
Как вязать шапочки с ушками крючком - очень много материала |
Такая шапочка жоккейка или котокепка,как её часто называют,отлично подойдет на осень или весну.Есть несколько разновидностей такой модели: шапочка с маленьким козырьком,с полями в виде шляпки ,шапочка с резинкой и с длинными ушками на завязках для самых маленьких. В этой статье будут описания всех шапочек.Их лучше вязать из пряжи средней толщины или 2-3 нити,чтобы они хорошо держали форму ушек и полей.Это наверное самое полное собрание материала по вязанию шапочек с ушками крючком. Творите себе на радость!!!
|
1 ЧАС — 10 БЛЮД. СУПЕРТРЮК ДЛЯ ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ НА КУХНЕ |
Экономит кучу времени!
Для любой хозяйки, ценящей свое время, чрезвычайно важно правильно организовать все процессы на кухне. Особенно это важно для работающих мам, ведь они вынуждены буквально выкраивать время для занятий с ребенком и для личных нужд.
|
Детская пшённо-тыквенная запеканка. |
Детская пшённо-тыквенная запеканка она не только нравится детям, её с удовольствием поедают и взрослые. Вкусное и полезное блюдо.
|
ДОЛОЙ МЕДОВИК И НАПОЛЕОН: ТВОРОЖНО-ЯГОДНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША — ДЕСЕРТ ВЕКА |
Обожаю этот чудо-рецепт…
|
Евгений Евтушенко | светлая память! | песни на стихи поэта |
Е Евтушенко прошел очень сложный, но интересный и уникальный жизненный путь. Его стихи, подобно музыке, он и сам неоднократно признавался в интервью, что не чужд русской песне.
Я сделала подборку песен на слова поэта.
музыка-Евгений Крылатов,
поёт-Геннадий Трофимов
моя любимая..
. Эта песня была исполнена Сергеем Никитиным в фильме режиссёра Эльдара Рязанова «Со мною вот что происходит…».
музыка М.Таривердиева,
которую задушевно под гитару исполнял герой Андрея Мягкова
Евтушенко посвятил своей жене, поэтессе Белле Ахмадулиной.
Песня прозвучала в
гениальной комедии Эльдара Рязанова.
(музыка Андрея Эшпай).
Впервые эта песня прозвучала в к/ф «Карьера Димы Горина» в 1962 году,
Исполняла эту песню непревзойденная и трепетная Майя Кристалинская.
«Чёртово колесо» (музыка Арно Бабаджаняна) — исполняет Муслим Магомаев.
Это песня, без которых трудно представить себе музыкальную жизнь нашей страны 1960 - 70-х годов.
. «Бежит река» («…ах кавалеров мне вполне хватает, но нет любви хорошей у меня…») (музыка Эдуарда Колмановскиого) — в первый раз эту песню исполнила
Людмила Зыкина в 1965 году
1990
Дай бог слепцам глаза вернуть
и спины выпрямить горбатым.
Дай бог быть богом хоть чуть-чуть,
но быть нельзя чуть-чуть распятым.
Дай бог не вляпаться во власть
и не геройствовать подложно,
и быть богатым — но не красть,
конечно, если так возможно.
Дай бог быть тертым калачом,
не сожранным ничьею шайкой,
ни жертвой быть, ни палачом,
ни барином, ни попрошайкой.
Дай бог поменьше рваных ран,
когда идет большая драка.
Дай бог побольше разных стран,
не потеряв своей, однако.
Дай бог, чтобы твоя страна
тебя не пнула сапожищем.
Дай бог, чтобы твоя жена
тебя любила даже нищим.
Дай бог лжецам замкнуть уста,
глас божий слыша в детском крике.
Дай бог живым узреть Христа,
пусть не в мужском, так в женском лике.
Не крест — бескрестье мы несем,
а как сгибаемся убого.
Чтоб не извериться во всем,
Дай бог ну хоть немного Бога!
Дай бог всего, всего, всего
и сразу всем — чтоб не обидно...
Дай бог всего, но лишь того,
за что потом не станет стыдно.
|
