Снизить вес помогут грецкие орехи и лосось |
Согласно данным, полученным шведскими учеными, люди, которые употребляют много полиненасыщенных жиров, реже страдают избыточным весом. Полиненасыщенные жиры содержатся в таких продуктах как грецкие орехи и лосось, и именно ими предлагается заменить сдобу, шоколад и фастфуд тем, кто собирается похудеть.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
