Удивительное спокойствие, сила духа, ясность ума тибетских лам восхищает и удивляет. Их умение жить в гармонии не только с собой, но и с окружающим миром позволяет им сохранять прекрасное самочувствие. Тибетские ламы знают, как распределять внутреннюю энергию и как нужно питать свое тело. Правда, есть еще одна маленькая хитрость - тибетский чай.