doublex.ru/blog/health/1328.html

О-о, какой большой список, пожалуй-ка, я его не буду читать… Это первая мысль, которая появится у вас после прочтения заголовка. И правда, правил похудания очень много, целая сотня, но вы не пугайтесь, вполне можно выбрать из списка 10-15, которые подходят именно вам, и вы удивитесь тому, как через пару недель, постройнеет ваша талия, а любимые джинсы вдруг окажутся впору. Итак, первая часть из пяти. В ней 20 правил.