doublex.ru/blog/health/1268.html

Журнал «Популярная механика» возобновил работу своего лектория. Самой интересной, на мой взгляд, лекцией из последних стала лекция сомнолога Владимира Ковальзона. Итак, зачем нам сон, как он влияет на память, мозг, здоровье, способности человека, сколько нужно спать, когда и как правильно это делать? Только факты!