doublex.ru/blog/health/752.html

Основная масса женщин начинает задумывается о проблеме «косточек», когда она приобретает ярко выраженный болевой эффект. Это уже серьезная стадия. И если деформация большого пальца стопы еще визуально не определяется - в ближайшее время ждите. Обратить внимание на проблему надо гораздо раньше, в тот самый момент, когда вы заметили, что ноги к вечеру (а зачастую и днем) устают больше обычного, и попытка отвести большой палец стопы в сторону вызывает затруднение. На этом этапе, когда деформационные процессы находятся в своей начальной стадии, еще оправданна попытка применения физиотерапевтических методов и массажа.