-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dogwill

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Анализируем_и_стройнеем

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 609





Сделайте убтан. Не пожалеете!

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларинсон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделайте убтан. Не пожалеете!

Сделайте убтан. Не пожалеете!



Весна.. пора просыпаться и все менять! Начнем с кожи. И вот нам всем очередной рецепт для полного счастья от http://vsezdorovo.com




Убтан - аюрведическая смесь для умывания


аюрведа - наука о здоровье и красотеАюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.


 


Порошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста. В Индии традиционно используют убтан во время свадебных обрядов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.


Приготовить аюрведический убтан можно и в домашних условиях, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, появление ранних морщин, сухость или излишняя сальность кожи, чрезмерная потливость, дряблость кожи. Травяной порошок по рецепту Аюрведы можно использовать и для омолаживающих процедур, и после окончания масляных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.


Но перед тем как рассказать о приготовлении убтана самостоятельно, несколько слов о противопоказаниях.


Убтан противопоказан при грибковых и инфекционных поражениях кожи, фурункулезе, открытых язвах и при индивидуальной непереносимости компонентов пасты.


 


Классический аюрведический убтан готовится из множества трав, с добавлением рисовой, нутовой или овсяной муки и глины. Из-за чрезвычайно мелкого помола трав в результате получается не скраб, а нежная кремообразная паста, которую можно использовать для умывания ежедневно. В состав убтана входят такие специфические индийские растения, как ашваганда, дерево ним, мыльнянка, которые у нас будет найти тяжеловато. Но не стоит расстраиваться, наша родная природа также чрезвычайно богата различными полезными травами. Экзотические травы можно заменить нашими, привычными, но не менее полезными – зверобоем, ромашкой, календулой, родиолой розовой и многими другими, главное – они должны быть хорошо высушены. Обязательное условие – в смеси должны присутствовать травы, содержащие сапонины, которые обеспечат убтану мылкость.


Если есть заранее заготовленные травы, собранные вдали от городов и дорог – отлично.


травы для убтана можно заготовить самим


Если же нет, или их мало, то идем в ближайшую аптеку и докупаем необходимые.  

Читать далее...

Метки:  

Чемоданчик японца на экстренный случай

Среда, 04 Апреля 2012 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Gabriel29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чемоданчик японца на экстренный случай

Часть воспитания японца – это гражданская оборона. Приемы гражданской обороны японцы отрабатывают с малых лет, и тренировки идут постоянно. Разумеется, во многих семьях есть свой "тревожный чемоданчик", запас еды и медикаментов.
В "тревожном чемоданчике" есть сухой паек (печенье или сухари, шоколад, растворимая лапша) и запас воды, рассчитанный на три дня, фонарик, запасные батарейки, радиоприемник, специальный радиомаяк, свисток, чтобы подавать сигналы.
Есть еще рекомендованный список вещей, которые наверняка пригодятся: ксерокопии документов, аккумулятор для мобильного телефона, средства личной гигиены, обувь (на случай если во время землетрясения человек выбежал из дома, не успев обуться), блокнот с необходимыми номерами телефонов и наличные деньги.

 (699x574, 98Kb)

Метки:  

Печатать голосом или речевой ввод текста.

Среда, 04 Апреля 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печатать голосом или речевой ввод текста.

От Владимир Шильников
Печатать голосом или речевой ввод текста.

речевой, голосовой ввод текста

Не знаю, пригодится вам такая фишка, «речевой ввод текста», но на сегодняшний день – это очередной прорыв в технологиях. Ещё год назад я искал такую и нашел какие-то сырые программы, которые на русском языке ни «бэ ни мэ».


Голосовой ввод текста сегодня реализован в браузере Хром, в переводчике Google. Правда, пока что только на английском языке. А вот на сайте – эта фишка работает уже на русском языке полным ходом. Странно…
Читать далее...

Метки:  

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Метки:  

Умные цитаты афоризмы и выражения

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умные цитаты афоризмы и выражения

Неумение врать ещё не повод говорить правду

Все мы ошибаемся. Одни больше, другие всегда…

Нас помнят, пока мы мешаем другим…

Муж был совсем молоденький – рожки только пробивались!

Оригинальность – это умение не раскрывать свои источники

Съешьте с утра живую жабу, и ничего худшего в этот день с вами уже не случится.

Человеку нужно 2 года, чтобы научиться говорить, и 60, чтобы научиться держать язык за зубами

Алкоголь не помогает решать проблемы, хотя у молока тот же эффект…

Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех остальных женщин

Самый простой и дешевый способ обеспечить себе вкусный ужин – отказаться от обеда.

Самое обидное – когда твоя мечта сбывается у кого-нибудь другого

Чувство юмора – бисексуально, оно порой изменяет как мужчинам, так и женщинам.

За очками нужен глаз, да глаз!

Цитата – это изысканный кусок торта съеденный второй раз.

Хочешь всего и сразу – а получаешь ничего и постепенно.

Считал себя великим махинатором, оказался мелким пакостником.

Когда он родился, отец долго швырял камни в аиста…


Генератор анимированного текста

Метки:  

ИНОГДА...

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс-Полезность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНОГДА...

• Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день...
Иногда мы ждём, ждём, ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас.
Иногда мы плачем от смеха, но последнее время всё чаще смеёмся, чтобы не заплакать.
Иногда мы стоим, раскинув руки, навстречу ветру, впитывая в себя всю энергию его необузданной свободы, а иногда, запахиваем пальто и завязываем шарф потуже.
Иногда мы улыбаемся солнцу, подставив лицо к его тёплым лучам, а иногда надеваем громадные солнечные очки, пытаясь скрыть или скрыться.
Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется - это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.
Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо
Да, и прав тот, кто говорит, что все люди по сути своей рождены одинокими. Действительно, все мы одни. И даже в миллионном окружении вспышек, камер, блеска и шика, ты можешь быть самым одиноким на свете человеком, и, придя домой, повалиться на идеально заправленную кровать с шёлковыми подушками, , и заснуть, или может быть заплакать, от перенапряжения и чувства полнейшего морального опустошения.
Иногда мы прячемся под крыши, навесы, и зонтики, скрываясь от надоедливого дождя, а иногда молим Бога, чтобы этот дождь никогда не заканчивался, и идём, запрокинув голову к небу, и шлёпаем босиком по лужам, и чувствуем абсолютную независимость от людей и бесконечную связь с природой.
Иногда нам проще простого сказать "отстань", а после так нелепо начинаешь скучать по человеку который "приставал" и хочется попросить "престань ко мне назад, пожалуйста", но произнеся эту фразу про себя, ты решаешь, что вслух она звучит ещё глупее и замолкаешь, в ожидании.
И все мы всегда чего-то ждём... автобуса на остановке, зарплаты, выхода нового фильма, или иногда музыкального диска, или ждём результатов экзамена, или мы можем ждать даже ребёнка, или чего-то более глобального, например творческого озарения. Ждём, когда выпадет снег, а потом, когда, наконец, потеплеет, ждём гостей, ждём Дня рождения, или Нового года, или ещё какого-нибудь праздника... или... или... или допустим, что он всё-таки вернётся, поднимется на твой этаж, нажмёт на твой звонок, и обнимет тебя как прежде, будто ничего и не случилось...

Иногда так хочется высказать всё, что накипело, а иногда чтобы понять друг друга нужно просто помолчать вместе так о многом+
Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никто не побеспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонными трубками, и не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидание одного единственного звонка.

Иногда мы можем простить весь мир, независимо от того насколько сильно он нас обидел... А иногда так сложно простить даже самих себя...
Иногда мы так гордимся собой... А иногда не знаем куда же деться от этой гордыни и не решаемся первыми протянуть руку...

Иногда наше сердце так болит от разочарований, что мы готовы отказаться от любви навсегда, в тайне надеясь на то, что вторая половинка всё же отыщет нас в этом безумном мире, чтобы вместе петь и танцевать от восторга+

Иногда мы чувствуем себя такими умными, с огромным жизненным опытом... А иногда, забываясь в воспоминаниях, мечтаем вернуться в беззаботное детство...
Иногда, оглядываясь назад, мы замечаем как быстро бежит время, а иногда минуты тянутся так долго, что кажется, будто прошла целая жизнь...
Иногда на пути к успеху, мы готовы на всё, ни считаясь ни со здоровьем, ни со временем, ни с любимыми... А иногда кажется, что готовы бросить достижения всей своей жизни ради одного прикосновения любимой руки, одного незабываемого душевного признания, одного нежного родного вздоха, завораживающего взгляда, таинственной ночи. Одного мига, который так хочется остановить, переживая снова и снова... И хотя бы один раз в жизни поймать птицу, парящую высоко-высоко в небе, имя которой Счастье.

Иногда мы тянем, тянем, тянем, а потом вдруг становится слишком поздно. И сердце, обрываясь, летит куда-то вниз.
Иногда мы ждём бурных страстей, как в любовном романе
а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть...

Иногда мы убеждаем всех, что вовсе не мы были инициатором, и что мы абсолютно честны и правы во всем. И обвиняем всё и вся во всех смертных грехах, лишь себя не зачисляя в этот список, а потом вдруг понимаем, что именно мы виноваты в том, что произошло.
И потом, когда нет времени и сил что-то менять, мы мгновенно опускаем руки, и поникнув головой, делаем затяжку-другую, и ноем, о том, какие мы бедные и несчастные, и как всё ужасно, плохо и вообще скверно, вместо того, чтобы бороться за своё счастье, ведь нет слова "никогда", и всё в этой жизни возможно, даже полёты в космос, не то, что это+и ведь мы сами творцы своей судьбы+и если не мы, то кто сделает первый шаг за нас+
И уходя, мы никогда не уходим до конца, и оставляем частичку себя тому с кем прощаемся
Иногда мы ложимся спать в девять, а иногда не спим по двоё суток.
Иногда мы наряжаемся в самые шикарные одежды, а иногда несколько дней холим в той же майке, в которой спим.
Иногда мы кутаемся в одеяло и всё равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там, внутри, в сердце.
Иногда... иногда нам так нужно просто обнять кого-то и услышать всего три слова "Всё будет хорошо", и заснуть на чьём-то плече, и выплакаться кому-то, и попросить кого-то остаться, и не оставлять тебя в одиночестве+
И иногда, уходя, так хочется чтобы тебя попросили остаться... остаться навсегда..

Метки:  

Я не страдаю безделием, я от него тащусь!

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я не страдаю безделием, я от него тащусь!

kogda-nibud-ya-uidu (692x514, 318Kb)
Был за границей, оставил на стене туалета известную надпись из трёх букв. Пусть все знают, что здесь был представитель нации, давшей миру Толстого и Достоевского!

Сегодня все, кому не лень, творят добро. Уже столько добра натворили...

Жизнь диктует свои законы. Но мы со школы не любим диктанты!

Чтобы создать что-то новое, нужно положить на основы старого.

Жизнь - странная штука. Она вроде бы с каждым вновь прожитым днем становится все длиннее и одновременно - короче...

Только русский человек может без устали доказывать иностранцу, что мы страна придурков. И набить ему морду, когда тот, наконец, согласится.

Желание, на которое не хватает денег, называется мечтой.


ДАЛЕЕ ►>>>>>

Метки:  

Классики о...

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Классики о ...=

7321f3a4ae36 (381x500, 471Kb)


Красивая жена - общее достояние, некрасивая - наказание мужа.
(Антисфен).
Заводить собственных друзей жена не должна. Хватит с нее и друзей мужа.
(Плутарх)
Женишься ты или нет - все равно раскаешься.
(Сократ)
Брак, если уж говорить правду, зло, но зло необходимое.
(Сократ)
Женись, несмотря ни на что. Если попадется хорошая жена, будешь исключением, а если плохая - станешь философом.
(Сократ)
Целомудренна та, которую никто не пожелал.
(Овидий)
Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного.
(Овидий)
Любовь - вещь идеальная, супружество - реальная; смешение реального с идеальным никогда не проходит безнаказанно.
(И. Гете)
Легкое поведение - это наименьший недостаток женщин легкого поведения. (Ларошфуко)
На свете мало порядочных женщин, которым не опостылела их добродетель. (Ларошфуко)
Всецело предаться одному пороку нам обычно мешает лишь то, что их у нас несколько.
(Ларошфуко)
Девушка, открывающая душу и тело своему другу, открывает все таинства женского пола.
(Лихтенберг)
Любовь, деньги и заботы скрыть невозможно.
(Лопе де Вега)
Модные пороки сходят за добродетели.
(Мольер)
Нравственность крепнет, когда дряхлеет плоть.
(Мольер)
Легче подавить первое желание, чем утолить все то, что следует за ним.
(Франклин)
Если хотите узнать недостатки девушки, похвалите ее перед подругами.
(Франклин)
Как бы плохо мужчина не думал о женщинах, любая женщина думает о них еще хуже. (Шамфор)
Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут, но не исполняют даже возможного.
(Шекспир)
Занятым людям некогда разглядывать женщин.
(А. Дюма-отец)
Мужчина прощает и забывает. Женщина прощает - и только.
(Жерфо)
Невеста - женщина, у которой виды на счастье остались позади.
(А. Бирс)
Женщины редко ошибаются в своих суждениях друг о друге.
(Кристи)
Пуританство - боязнь, что кто-то где-нибудь может быть счастливым.
(Г.Л. Менкен)
То, что мы называем интуицией женщины. Зачастую объясняется просто прозрачностью намерений мужчины.
(Натан)
Все браки удачны. Трудности начинаются тогда, когда начинается совместная жизнь. (Саган)
Никогда не следует доверять женщине, которая называет вам свой возраст. Женщина, способная на такое, способна на все.
(Уайльд)
Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины.
(Уайльд)
Своих мужей всегда ревнуют некрасивые женщины. Красивым - не до того, они ревнуют чужих.
(Уайльд)
Когда во второй раз выходит замуж женщина, это означает, что она ненавидела своего первого мужа. Когда вторично женится мужчина, это происходит потому, что он обожал свою первую жену.
(Уайльд)
То, что у других мы называем грехом, у себя мы считаем экспериментом.
(Эмерсон)
За стремлением к власти стоит мечта о гареме.
(Швебель)
Любовь – мудрое изобретение природы: тот, кто любит, с легкостью делает то, что должен.
(Швебель)
Любовь - переоценка сексуального порыва
Хороший поцелуй стоит еще одного
(Мерилин Монро)
Тот, кто может управлять женщиной, справится и с государством
(Бальзак)
Дама, которая согласна вас слушать, есть в перспективе дама, которая согласна
(Ле Карре)


Метки:  

АФОРИЗМЫ Скилеф (Феликс Кирсанов)

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АФОРИЗМЫ Скилеф (Феликс Кирсанов)

1. Люди видят то, что хотят видеть; слышат то, что хотят слышать; верят в то, во что хотят верить и отказываются верить в то, что им не нравится 

2. Мы живем в бесцветном мире, который раскрашиваем сами

3. Наша жизнь состоит не из событий, а из нашего отношения к событиям

4. Всё кажется прекрасным, на что смотришь с любовью и всё отвратительно, если нет настроения

5. Абсолютно всё, что происходит – естественно, потому что законы природы позволяют этому быть

6. Всё в мире имеет объяснение, но не всё можно объяснить

  7. Добро так же не хорошо, как и зло – не плохо

Читать далее...

Метки:  

ИЗ КНИГИ И.В.САВЕЛЬЕВА - ПРИЁМЫ ЗАЩИТЫ

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗ КНИГИ И.В.САВЕЛЬЕВА - ПРИЁМЫ ЗАЩИТЫ

Известны различные приемы психоэнергетической защиты от дурного влияния других людей.

 Приведем также ряд  других приемов.

1. Никогда не нужно ждать ни сглаза, ни порчи, ни проклятий, ни наговоров, ни каких-либо других напастей, - не надо зомбировать самих себя.    

дальше...

Метки:  

Что такое закон подлости?

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое закон подлости? Это интересно.

RIBBON-AND-LACE-1 (600x112, 121Kb)

Мы часто произносим фразу «как по закону подлости», когда у нас что-то не получается. Но мало кто знает, что это за закон.



Немного из истории.
Закон Подлости – один из самых древних законов, который был открыт ещё несколько тысячелетий назад. Точная дата открытия, впрочем, как и имя открывшего закон учёного, не дошла до наших дней, затерявшись в веках.

Существует несколько версий относительно того, когда это произошло. Многие из них настолько абсурдны, что их просто не упоминают (например, некоторые исследователи придерживаются мнения, что этот закон был открыт неким учёным – конкурентом великого Ньютона, который и уронил тому яблоко на голову в надежде убрать конкурента, а в итоге оказал большую услугу).
Читать далее...

Метки:  

Как привязывать к себе

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привязывать к себе

Немножко инструкций от знатоков:
в телепередаче «Доктор Курпатов» врач-психотерапевт учил одиноких женщин, как надо привязывать к себе мужчину:
1). Искать в мужчине то, что считаешь для себя приятным и не скрывать этих «открытий»: «Ты нежный!» (и мужчина стремится подтвердить на деле: «Да, я нежный!»). «Ты надежный!» (и мужчина стремится подтвердить на деле: «Да, я надежный!»). Мужчина автоматически подстраивается чтобы соответствовать мнению, которое о нем сложилось.
2). Никогда не сравнивать его с идеалом, так как мужчина в этом сравнении всегда проиграет, и ты будешь перебирать до конца жизни. Но если он угодил, сразу сообщить ему, что вот этот поступок вам очень приятен, именно за такие качества вы его любите.
3). Нужно настроить себя на любовь к своему мужчине. Мужчины нуждаются, чтобы к ним относились с симпатией. Но при этом смело просите, чтобы он не делал того, что вам неприятно.
*
Мужчину легче всего найти тогда, когда у тебя уже есть один. Тебе нужен кто-нибудь, кто бы любил тебя, пока ты ждешь, кого полюбишь.
*
Писатель-сатирик Михаил Жванецкий считает, что преданность, верность – признак легкого недостатка ума.
*
Поручите ему ремонт, и у него не останется сил для флиртов на стороне.
*
Женщины любят когда от мужчины пахнет зубной пастой, булочкой, бананами. Мужчины любят когда от женщины пахнет мятой, алкоголем, лавандой в смеси с тыквенным пирогом.

ЛЮБОВЬ К ПАЛАЧУ
Что заставляет заложника испытывать симпатию или даже защищать похитителя? Согласно современной психологии наиболее рациональное объяснение стокгольмского синдрома кроется в том, что естественный страх жертвы в ситуации, несущей физический риск, развивается в полную покорность по отношению к похитителям. В подобной среде личность изменяет свою систему ценностей в спутанной манере, бессознательно начиная защищать те же идеалы, что и нападающая сторона.

Еще по теме «Психология»:
Об удаче в личной жизни
Люблю неправых больше
О спорах и о ПЧёлках
Что нужно мужчине от женщины
Отказывать надо уметь

Метки:  

Дыхательные упражнения для стройности

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.

С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно — уже в целях укрепления организма и сохранения здоровья. Ну и ради стройности тела, его красоты. Упражнение "Волна" Упражнение "Лягушка" Упражнение "Лотос"
Читать далее...

Метки:  

Гимнастика Арабули

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Арабули


Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право.
Уникальная методика развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела на основе Хатха-Йоги без применения снарядов и тренажеров.
Эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.
Гимнастика, которая развивает все мышцы и суставы и способствует гармонизации всех функций организма.
47 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов (в первую очередь развиваются самые слабые и отсталые системы организма).
Полнуа профилактика возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. ... Активизация работы отсталых участков головного мозга.

Фишка системы в том что на неё уходит очень мало времени (45 минут)





Философия этого здорового способа жизни сложилась у Звиада по жизни. "Все началось с того времени, когда я был болезненным молодым человеком с хроническим астматическим бронхитом, впалой грудью и неказистой фигурой, каких много сейчас, — рассказывает тренер. — Жил как все, вел обычный образ жизни. В определенный момент я понял, что, если не начну заниматься своим здоровьем, болезнь возьмет меня за горло". Тогда Звиаду было 20 лет. Нужно было восстанавливать дыхание и разрабатывать мышцы — без этих двух моментов здоровье было невозможно. "Чисто инстинктивно, из-за того, что я от природы хорошо чувствовал свое тело, я понял, что с ним надо делать, — вспоминает грузинский мастер. — У меня выработался целый комплекс упражнений, объединенных несколькими принципами". С этими принципами, а также с основными упражнениями Звиад познакомил читателей газеты "Сегодня". Их прокомментировал независимый эксперт — заведующий отделом реабилитации Украинского центра спортивной медицины МОЗ Украины, президент Ассоциации «Движение за здоровый образ жизни» Владимир Ничипорук, который сам много лет занимался как научными исследованиями различных видов оздоровительных гимнастик, так и их практикой.

арабули11 (350x262, 10Kb)ПРИНЦИПЫ ХАДУ

1. Без тяжести. Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей. Отягощение идет за счет напряжения противоположной мышцы. При этом работает в 2 раза больше мышц — и та, которую мы сокращаем, и та, которая ей противостоит.

Комментарий. Из-за того, что человек не берет тяжести, исчезает опасность получить травму, как это бывает при подъеме тяжестей.

2. Медленно и напряженно, до утомления. Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления.

Комментарий. Благодаря напряжению до утомления органы поддержки (сердечно-сосудистая, нервная и эндокринные системы) нагружаются в сильнее, отчего и быстрее оздоравливаются. Кроме того, из-за того, что в два раза больше напрягаются суставы и кости, они защищаются от остеопороза — возрастного заболевания, характеризующегося истончением и хрупкостью костей. Чтобы как следует утомиться Хаду, обычно нужен час времени. Если выполнять упражнения не до утомления, эффекта от них будет мало.

3. Задействуются глубокие мышцы. Хаду задействует мышцы, которые в организме «спят» (например, разгибатели пальцев кистей и голеней, мышцы шеи, мимические мышцы).

Комментарий. Пробуждение спящих мышц повышает общую силу, т.к. слабые мышцы ограничивают нагрузки на сильные мышцы. Подключая в движение, сильные мышцы подтягивают слабые.

Кому полезно? Тем, кто:

— хочет накачаться без тяжестей;

— может заниматься только в офисе;

— собирается заняться профилактикой остеопороза и остеохондроза;

— просто хочет оздоровиться.

Резюме специалиста.
"Во-первых, в Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, предназначавшейся для поддержания работы мышечной системы у людей, длительно находящихся в замкнутом пространстве (космонавтов, подводников и т.д.). — говорит Владимир Ничипорук. — Во-вторых, некоторые элементы гимнастики для восстановления мышц после травм. И, в-третьих, принципы хатха-йоги. Как оздоровительная практика она вполне заслуживает право на существования".
Источник



Серия сообщений "Здоровое тело":

Часть 1 - О любви к себе
Часть 2 - О тайском массаже
Часть 3 - Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Часть 4 - Йога , комплекс упражнений.
Часть 5 - Гимнастика Арабули
Часть 6 - Препарат АСД 2Ф
Часть 7 - АСД фракция - применение человеком
...
Часть 12 - Женские руки: борьба против возраста.
Часть 13 - Секреты творожной косметики
Часть 14 - Ключ к вашему здоровью.



Метки:  

Подари свои лишние кг!

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подари свои лишние кг!

Предупреждаю сразу, это не волшебный метод достижения стройности! Это аутотренинг, готовящий ваш организм к работе над собой, к борьбе за здоровье, к борьбе с лишним грузом на ваших плечах. Метод довольно простой, но!!! требует каждодневной работы, если в тренинге пропустить пару дней - "все начинай с начала"... 

 И так к сути...

Сначала вы решаете, сколько лишнего груза вы накопили. Это может быть и 5 и 55 кг, разница лишь в том, что чем больше копим, тем больше "дарим". Так вот, допустим, что хотите вы расстаться с 15-ю кг. Подумайте о том, что каждый день, час, минуту вы вынуждены таскать с собой этот лишний груз, и решите раз и на всегда, что это вам не нужно, что вы устали и ГОТОВЫ подарить все накопленное "богатство", людям которые в нем нуждаются. И где взять этих людей спросите вы? ВЕЗДЕ! Увидели на улице очень ХУДОГО человека и подарили ему 1 кг, мысленно естественно! Условие такое - 1 кг в "одни руки", только один раз одному и тому же человеку, и не лукавьте себе, если вы заметили, что девушка хоть и очень стройная, но подчеркивает свою стройность в одежде - ей "дарить " нельзя!

Как только вы раздарите свои кг, вы начнете стройнеть, медленно, но уверенно! ТОЛЬКО нельзя сбиться со счету (решили подарить 15?- 15 и "дарим", нельзя "раздарить" все в один день, максимум 2 кг в день, нельзя дарить с перерывом более чем 2-3 дня). Конечно этот способ будет работать, если груз у вас "тяжелый", ведь если вы просто хотите избавиться от 2 кг. - сходите в баню!!!

 Удачи!

TEXT.RU - 100%

Метки:  

Упражнения для лица.

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для лица.





 


Метки:  

остеохондроз поясничного отдела

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела – лечение и упражнения

 

Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков вследствие дистрофического процесса. Он может появиться в результате малоподвижного способа жизни, неправильного питания. Утрата эластичных свойств дисков приводит к зажатию нервных корешков и сосудов, отходящих от спинного мозга. В результате возникает боль и отечность, приводящая к усилению процесса. Нарушается кровообращение, может появиться шум в ушах, головные боли, нарушения зрения. Неправильный обмен веществ, гормональные и сосудистые пороки тоже приводят к нарушению питания межпозвоночных дисков и остеохондрозу.

Читать далее...

Метки:  

Джинсовый ШОК!

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовый ШОК!

Думаю, что у всех дома есть старые джинсы, а им нужно найти достойное применение.

Читать далее...

Метки:  

Знакомство с Ангелом Хранителем

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знакомство с Ангелом Хранителем

Ваш Ангел Хранитель с радостью поможет вам справится с любой ситуацией, стоит только обратится к нему за помощью.

Как просить ангелов о помощи?
Очень просто, так , как просите друга о помощи. Сформулируйте желание или намерение , и произнесите его вслух или про себя. Любое обращение к ангелам не остается без ответа. Можете использовать медитацию или ритуал для вызова и контакта с ангелами.

Мы можем звать на помощь ангелов в любое время суток, времени года, в любой ситуации. Человеку не обязательно быть «святым», « продвинутым» или «достойным», чтобы контактировать с ангелами. Для этого вовсе не нужно попадать в ситуацию, для решения которой у нас не хватает сил и возможностей. Жизнь станет проще, если ангелы будут рядом с вами каждый день, а не только в кризисных и « аварийных» ситуациях. Все, что с нами происходит, каждый урок жизни или опыт, помогает пробуждению сознания. Чем проще для нас будет в повседневной жизни получать помощь из духовного мира и использовать ее даже в быту, тем сильнее будет наша связь с духовными сущностями .
Представьте свою проблему, которая не дает вам покоя и из за которой вы очень волнуетесь и переживаете, в виде красивой посылки и передайте ее в руки архангелов. Поблагодарите проблему.
И вы скоро увидите результат в решении проблемы.

Существуют различия в характере помощи, которую оказывают нам сущности Света. Ангелы, в любых ситуациях стоят рядом с нами. Архангелы помогают нам в процессе обретения знаниях, развитию духовности, познанию истинной сущности. Ангелы с удовольствием выполнят вашу просьбу или желание, даже если обратитесь ко всем сразу. Вы можете просить ангелов помочь вам найти новое место для работы, поддержку при покупке нового телевизора, указать правильную и короткую дорогу до места назначения, заключить выгодный договор с достойным партнером, попросить помощь при покупке «удачной» квартиры, и т.д

Не забывайте обязательно благодарить ангелов и произносить « Пусть все сложится по высшему благу для всех участников» после высказанного намерения о своих желаниях.

Вы можете попросить помощи ангелов в материальных вещах ( деньги).Мы живем в материальном мире и материальные предметы никто не отменял! Ведь если мы будем жить в окружении красивых вещей, ухаживать за своим телом, правильно питаться, продуктивно отдыхать, то этим мы лишь выражаем истинную любовь к себе.
Вселенная очень богата и ее богатства лишь часть нашего существования на Земле. Имейте в виду, вам будет « выдано» столько, сколько вы в состоянии принять и правильно распорядиться !


Читать далее...

Метки:  

Правила общения с ангелами-хранителями

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила общения с ангелами-хранителями

Ангел-хранитель никогда не причинит вам вреда. Даже неприятные для вас новости он сообщит в самой подходящей форме и нужными словами.
Запоминайте все сказанное вам во время сеанса дословно.

Жизнь человека, с точки зрения ангелов, - это цепь событий, связанных друг с другом. Пока не произошло одно событие, другого быть просто не может.

Если человек хочет изменить свою судьбу в лучшую сторону - он обязан хоть что-то, но сделать. Просто так жизнь подарков не преподносит.
Нельзя приходить к ангелам и до бесконечности пытать у них свою судьбу. Поэтому если вы не готовы выполнять все их требования, то лучше пока воздержаться от сеанса.

Со своими небесными покровителями желательно иметь хорошие отношения.
Вообще, надо сказать, ангелы-хранители, как ни странно, обладают далеко не ангельскими характерами, и их поведение походит на обычное человеческое. Могут пошутить, могут отругать, иногда злятся, иногда хвалят.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в dogwill
Страницы: 29 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь