Òåïëûé ñàëàò èç êóðèöû è áàêëàæàí ñ îðåõàìè |

ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß: - 100 ã êóðèíîãî ôèëå
- 1/2 ëèìîíà
- 3-4 íåáîëüøèõ ìîëîäûõ áàêëàæàíà
- 1 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
- 5-7 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà
- 1 ñò.ë. ñîåâîãî ñîóñà
- 2 ñò.ë. áàëüçàìè÷åñêîãî óêñóñà
- 100 ã ëèñòüåâ êèíçû
- 2 ñò.ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
- 70 ã îáæàðåííûõ îðåõîâ (êåäðîâûõ èëè ãðåöêèõ)
- ñîëü, ïåðåö
Êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü øèðîêèìè ïëàñòèíàìè, íàòåðåòü ñîëüþ è ïåðöåì, ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì è îñòàâèòü ìàðèíîâàòüñÿ íà 10-15 ìèíóò.
Áàêëàæàíû íàðåçàòü êðóæî÷êàìè è îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ÿðêî-çîëîòèñòîãî öâåòà. Âûëîæèòü íà áóìàæíîå ïîëîòåíöå, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò èçëèøêîâ ìàñëà.
Ðàçëîæèòü áàêëàæàíû íà áîëüøîì áëþäå, âûäàâèòü íà íèõ ÷åñíîê, ïîïåð÷èòü. Ïîëèòü ñîåâûì ñîóñîì è îáèëüíî ñáðûçíóòü áàëüçàìè÷åñêèì óêñóñîì. Ïåðåìåøàòü áàêëàæàíû è îñòàâèòü íà 2-3 ìèíóòû.
Íà ðàñêàë¸ííîé ñêîâîðîäå îáæàðèòü êóðèíîå ôèëå ñ äâóõ ñòîðîí ïî 2 ìèíóòû. Ãîòîâîå ôèëå ñíÿòü ñî ñêîâîðîäû è íàðåçàòü äëèííûìè ïîëîñêàìè. Áàêëàæàíû íàðåçàòü òàê æå.
Ïåðåìåøàòü áàêëàæàíû è êóðèöó, äîáàâèòü 3-4 çóá÷èêà ìåëêî íàðóáëåííîãî ÷åñíîêà è åù¸ ðàç ñáðûçíóòü ñàëàò áàëüçàìè÷åñêèì óêñóñîì è îëèâêîâûì ìàñëîì.
Ìåëêî íàðåçàòü êèíçó, ïîñûïàòü ñàëàò. Âûëîæèòü åãî íà áîëüøîå ïîäîãðåòîå áëþäî. Ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì, ïîñûïàòü îáæàðåííûìè îðåøêàìè è ñðàçó ïîäàâàòü.
Ñàëàò î÷åíü âêóñíûé, ãîòîâèòñÿ áûñòðî, äà è èíãðåäèåíòîâ ìèíèìóì. Îòëè÷íîå ëåòíåå áëþäî. Êñòàòè, ìíå îí â õîëîäíîì âèäå ïîíðàâèëñÿ áîëüøå, íî è ò¸ïëûé îí òàê æå õîðîø.  îáùåì, áåðèòå íà çàìåòêó.
| Ðóáðèêè: | ñàëàòû êóðèöà Áàêëàæàíû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |