-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DIANA2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 136





ЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 18:38 + в цитатник
ЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас.
НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА (587x389, 35Kb)
УХОД ЗА ТЕЛОМ

1. Кофе

Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.

Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть молотым и, желательно, свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Подойдет кофе среднего или мелкого помола. Залить смесь кипятком и дать настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Намазаться этой смесью, помассажировать тело, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5 и смыть. Для рук - туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.

Можно попробовать такой скраб: молотый кофе + оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла.

Пилинг всего тела - начиная от лица и заканчивая ступнями: в кофейную гущу добавить сливки и немного оливкового масла. Какая бы вода жёсткая ни была - кожа потом атласная. И лосьон после душа не нужен - кожа и так увлажнённая. 

Еще один рецепт: густой мёд пару ложек, добавить в него молотый кофе тоже пару ложечек и масло – например, кедровое. Всё это перемешать, нанести на всё тело, помассировать круговыми движениями, можно аккуратно нанести смесь и на лицо, потом всё смыть, ополоснуться прохладной водой и всё. А когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто!

2. Мука

Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. При регулярном мытье этим составом, кожа будет, как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается что-то наподобие скраба, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. Эффект потрясающий - кожа нежная и бархатистая.

3. Овсяные хлопья

Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.

4. Молочно-медовый гель для душа

Смешать немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Использовать, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи - обеспечена.

5. Сахар

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л.оливкового масла, 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.

Лимонный пилинг освежит кожу. Сок лимона, 4 капли лимонного масла, 2 ст. ложки оливкового масла, чашку сахара, четверть чашки сливок и щепотку корицы смешать миксером. Такое средство может храниться в холодильнике до двух недель.

Сахарно-сметанно-малиновый скраб для тела антивозрастной: 3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем. 

6. Рисовая мука

Взять рисовую муку и добавить молотый кофе примерно один к одному, смешать и развести молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

1. Косметологи советуют утром и вечером умываться молотой овсянкой: насыпать на ладошку маленькую горсточку, каплю воды туда, чтобы была кашица и на лицо, и легкими массажными движениями очищаете лицо, даете подсохнуть, а потом смываете водой. Если не лениться - результат вскоре будет ощутим.

2. Овсяные хлопья и сливки. Простейший способ для ухода за кожей. В блендере или кофемолке размельчите 2 или 3 столовых ложки хлопьев и добавьте достаточно жирных сливок, чтобы получилась паста (если кожа жирная - используйте молоко). Нанесите её на чистое влажное лицо, горло, и грудь, лёгкими массажными движениями. Ополосните прохладной водой.

3. Можно умываться молочной водой, приготовленной из 1 л воды и 0,25 стакана молока.

4. Мягкий медово-овсяный скраб. Ингредиенты: 1/4 чашки хлопьев; 1/4 чашки мёда; 2 столовые ложки яблочного пюре; 2 столовые ложки коричневого сахара; оливковое масло. Смешайте все компоненты, добавьте столько оливкового масла, чтобы добиться пастообразной консистенции. Наложите скраб на чистое и влажное лицо, легко массируйте несколько минут. Смойте тёплой водой. Мёд также является прекрасным увлажнителем: возьмите немного мёда, добавьте капсулу с витамином Е, наложите на лицо на 10 минут, смойте тёплой водой.

5. Для нежной кожи в старину тоже был свой рецепт умывания: настой из сухих трав – ромашки, подорожника, мяты. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, подержите под крышкой 10 минут. В настой добавьте столовую ложку картофельного крахмала. Лицо протрите полученным желе и через несколько минут ополосните водой.

6. Умывалка из гороховой муки и куркумы: 3 столовые ложки гороховой муки (нужно перемолоть на кофемолке сухой горох. Такая мука, разбухая, будет заполнять поры и вытягивать из них грязь. Также будет работать, как скраб, т. к. содержит мелкие частички гороха. А благодаря микроэлементам и витаминам, содержащимся в горохе, мука действует, как маска) + 3 столовые ложки пшеничной или овсяной муки + 0,5 чайной ложки куркумы (эта специя содержит много целебных, полезных веществ) + 1,5-2 столовые ложки оливкового масла или миндального.
Смесь не должна получиться липкой. При перемешивании получится рыхлая масса, как гранулки. Хранится средство 1 месяц на полочке в ванной.
Насыпьте немного готовой умывалки в ладошку и добавьте воды, чтобы получилась кашка. Если оставить смесь на коже на 5 минут, оно подействует как маска. Смойте теплой водой.
Пользуйтесь такой самодельной умывалкой каждый день, и проблемы с кожей будут вам незнакомы!

7. Тонизирующий лосьон для лица: натуральный яблочный уксус + вода. Если кожа суха, пропорции 1:10, если нормальная, жирная или комбинированная, то 1:5. Такой лосьон сужает поры и придает коже матовость. Использовать лучше один раз в день, утром.

8. Вместо крема для лица (да и для всего тела) можно использовать натуральные масла: их огромное количество, и каждый может подобрать для себя именно то, которое будет решать именно его проблемы. Их можно смешивать между собой, получая различные сочетания и разный эффект. Ваша кожа преобразится до неузнаваемости, если вы хотя бы пару месяцев будете пользоваться маслами вместо крема по вечерам 3-4 раза в неделю. Она будет светиться здоровьем, исчезнут прыщики и мелкие морщинки.

ОЧИЩЕНИЕ ЗУБОВ

1. Квасы и имбирь
Можно использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%)). Смешать, растолочь и растереть в порошок.

2. Зола
Золу нужно брать мелкую, она напоминает мягкий порошок, как мука, и эту золу пальцем втирать в зубы. При этом надо стараться, чтобы она не очень намокала от слюны, тогда хорошо втирается. Затем смыть. Зубы получаются белоснежными и чистыми. Правда, белоснежность они приобретают не сразу после первой чистки, а со временем.

3. Сухое молоко
При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.

4. Шиповник
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.

5. Яблоко
После того как поедите яблоки или другие фрукты, минут через 15 почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают налет, и он без труда снимается просто щеткой.

6. Мёд
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны, да и всю ротовую полость. Еще один хороший способ - жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия, т.к. в прополисе из элементов чуть ли не вся таблица Менделеева. Вкус - несколько горьковато, но к этому легко привыкаешь. Это еще и хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

7. Зубной порошок
Зубные пасты можно заменить на зубной порошок обычный же. Тонко смолотая, довольно жирная глина является лучшим зубным порошком. 

Полоскание зубов

1. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева известно своими полезными свойствами – оно предотвращает кариес, снимает воспаление и кровоточивость десен. А еще оно помогает убрать неприятный запах изо рта. Каждый вечер нужно полоскать рот таким простым раствором: на 1 стакан воды – 3 капли масла чайного дерева.

2. Мята
Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы.

3. Дубовая кора
Ещё одно полоскание для зубов – отвар дубовой коры, который дезинфицирует и укрепляет десны.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

1. Горчица
- просто горчица (2 ст.л.), разведенная 1/3 стакана воды + ч.л. сахара
- горчица, разведенная отваром трав (ромашка (для светлых волос), крапива, шалфей, березовые почки, кора дуба (для темных волос), лопух, шпинат …). Эти растения содержат фитогормоны, которые очень полезны для укрепления и роста волос.
- разведенная горчица + желток (белок отделите, т.к. он может свернуться в волосах)
- разведенная горчица + мед (1 ч.л) и любое базовое масло (несколько капель)

Первый рецепт самый простой. Сахар нужен, чтобы усилить свойство горчицы «жечь», что стимулирует рост волос. Чтобы как следует подпитать волосы, нужно разводить горчицу отваром трав (залить 2 чайные ложки трав (или какой-то одной травы) кипятком и настоять полчаса. Или же довести до кипения, а затем настоять под крышкой и остудить).

Первые два рецепта подходят для толстых, жирных волос. И даже обладательницам таких волос не рекомендуется пользоваться таким шампунем регулярно и долго — горчица имеет свойство сушить волосы.

Третий и четвертый рецепты подходят для нормальных волос. Для сухих я бы вовсе не стала рекомендовать горчицу, так как она может вызвать раздражение кожи головы.

Как мыть голову горчицей:

Нанесение: Полученную смесь нужно нанести на влажные волосы, уделяя особое внимание корням. На кончики можно не наносить, чтобы не пересушить их. Они промоются, когда вы будете смывать горчицу.
Если кончики ломкие и сухие, нанесите на них чуть-чуть базового масла (кокосового, жожоба или любого другого, какое вам нравится).
Время выдержки: Смесь следует держать на волосах несколько минут, если время позволяет. 5 минут вполне достаточно, чтобы кожа головы получила нужные вещества и прогрелась. Горчицу нельзя держать больше 5 минут!
Смывка: Немного намочите волосы и еще раз помассируйте, как будто вы пените шампунь. Привычных ощущений конечно не будет, но после того как мы помассируете волосы, почувствуете, какие они чистые.
Несколько раз намочите волосы и помассируйте, а затем смойте все под струей воды. Горчица стекает по кончикам волос, при этом очищая их.
Вымывается горчичный шампунь достаточно хорошо — в волосах не остается.

2. Мука
2 ст.л. ржаной муки смешать с 0,5 стакана кипятка, взбить венчиком, пока масса не побелеет. Нанести на волосы, помассировать несколько минут, после этого смыть. Смывать удобнее всего в ванне – очень быстро и хорошо промывается, в душе будет намного сложнее.

3. Яичный желток (яйца)
2 желтка смешать со столовой ложкой мёда, втереть в голову и мыть, как шампунем 2 раза. 

4. Мыльнянка
Залейте мыльные корни кипятком и оставьте часов на двенадцать. Перелейте в кастрюлю и доведите до кипения, кипятите 15 минут, снимите с огня, добавьте растения, которые вы предпочитаете, размешайте, пропустите через фильтр и разлейте по бутылкам.

7. Сода
Чайная ложка с горкой на стакан теплой воды. Отлично отмывает волосы.

Ополаскиватели для волос

1. Яблочный уксус
В литре воды растворить столовую ложку натурального яблочного уксуса, можно добавить эфирные масла, например, иланг-иланг и розмарин (по 3-4 капли каждого). Волосы будут блестящие, мягкие и шелковистые.

2. Отвар из ромашки
2 ст. ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для светлых волос: волосы приобретают красивый оттенок и блеск.

3. Лимонный сок
1 л кипяченой воды развести соком 1/2 лимона. В результате волосы хорошо расчесываются, а через некоторое время становятся живыми, блестящими, меньше секутся.

4. Чай 
2 ст. ложки чая залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для темных волос: волосы приобретают свежий оттенок и блеск.

Натуральный уход подарит вам здоровье, красоту и прекрасное самочувствие!
 
 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/красота

Лимфатическая система

Четверг, 21 Августа 2014 г. 22:46 + в цитатник
 
/img-fotki.yandex.ru/get/5402/milolica2011.49/0_5a7a0_8e88683_S" target="_blank">//img-fotki.yandex.ru/get/5402/milolica2011.49/0_5a7a0_8e88683_S);">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297998_1280861736_60987287_f73c0cf97cf0.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/...1736_60987287_f73c0cf97cf0.gif);">
/img-fotki.yandex.ru/get/5402/milolica2011.49/0_5a7a0_8e88683_S" target="_blank">//img-fotki.yandex.ru/get/5402/milolica2011.49/0_5a7a0_8e88683_S);">
Лимфатическая система
 одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.
В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов.
Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии
(я имею специальность врача-лимфолога)
– и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).
Первое потрясение было от японской мануальной терапии
(я профессиональный мануальный терапевт), 
а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!
 
Я поняла, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!!
То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!
Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать,
что лимфатическая система – это очень важно!
 
Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших!
Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека,
а иммунитет – это ЖИЗНЬ!
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом
– а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке!
Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока.
А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз»,
 
ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки!!!
Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!).
И если хорошенько промассировать нас, как обычно,
против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!
 
Лицо нам массируют в другом порядке, думаете,
что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет!
Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы!
 
Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа,
но 50% массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе,
что идет она «снизу-вверх»…
 
 
Я удивилась: в нашей группе были профессиональные хирурги,
и 50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!
 
Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов…
- очень много таких казусов и проблем!
Потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте
бесплатную специализацию по клинической лимфологии!
Да, есть в Новосибирске Институт лимфологии…
наверное, люди там очень много знают…
Но НИКАКОГО отношения к УЧАСТКОВОЙ службе Москвы (и других городов) они не имеют – а мы обычно обращаемся в участковую службу с просьбами о помощи…
Наша наука сейчас очень далека от людей – она оторвалась и убежала далеко вперед, а наша цель – догнать убежавшие медицину и науку!
 
Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты,
и рядом - клетки, которые получают из них питание
 
Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани,
они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости.
Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами,
она немного всасывается назад.
Но основной объем жидкости, промывая эти ткани,
это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ.
Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани!
И сюда же постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу.
Каждую минуту идет опорожнение.
 
Помните школьную задачку? – в бассейн по одной трубе наливается определенное количество воды, а по трубе меньшего диаметра выходит другое количество воды. Рассчитать: через какое время вода полностью заменится в бассейне?
Я никогда не могла рассчитать!
И вот здесь та же картина: по одной трубе входит – по другой выходит,
а пространство должно оставаться идеально чистым!
 
Лимфоузел = Таможня ПЕРВОГО маленького масштаба,
если он поражен – говорят: «Рак первой степени».
Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда.
Десять входов – и ОДИН выход!
Здесь ферментная база лимфоцитов-макрофагов, они здесь живут.
Лимфоузел – это помещение, в котором живут живые макрофаги,
лимфоциты-Т, лимфоциты-В.
Они, фильтруя эту жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки, паразиты и простейших. Относительно чистая лимфа идет дальше,
и к ней подключаются более широкие территории.
 
И тут уже следующий ЛИМФОУЗЕЛ ВТОРОГО порядка.
И если он забит – это называется «Рак 2 степени».
И так далее: десять входов – и один выход… и все идет снизу-вверх – это называется
 
Работа Лимфатической Системы.
 
Что важно? – это то, что лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система,
кроме почек и ЖКТ,
которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выплюнуть не можем!
Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.
 
Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации
– первое место высадки трупов бактерий наружу? – угадаете с 3 раз?!
Из зала: «Наверное, нос?».
Нет, помните, что ток лимфы идет снизу-вверх!
А потому первое место – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)!
 
Как только в организм что-то попало – и сразу это «что-то» ЗДЕСЬ и обнаруживается: сразу начинаются некомфортное состояние внизу, боли, рези, еще что-то…
 
Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а КТО-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх!
 
А мы ОБЫЧНО «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, С ВЫДЕЛЕНИЯМИ оттуда…
А бороться надо С ПАРАЗИТАМИ
– с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией!
 
*** Но у нашей медицины главная проблема
– чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка!
И вот вы одну супер-таблеточку вставите во влагалище – и выделений нет,
 
но КУДА они денутся от одной таблеточки?
Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике – ну куда они исчезнут, если вы во влагалище вставите противогрибковую таблеточку?! Но таблеточка может быть такой силы, что когда она всосется –
и так шарахнет, что и печень отвалится!
 
Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет
– а потом начинаются снова (молочница, например).
А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице?
– это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!
 
Поэтому НЕ С ТРУПАМИ надо бороться – они УЖЕ УБИТЫ!
Бороться надо с ЖИВЫМИ грибками!
 
А бороться можно только одним способом – ПОДНИМАЯ ИММУНИТЕТ!
Потому что иными методами ничего не получится: ВСЕ ЖИВОЕ в организме не убьешь!!!
 
ВТОРОЙ плацдарм высадки – угадаете? – правильно, КИШЕЧНИК,
через него выделяется огромное количество ядов!
Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!».
А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего…
 
Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!
ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше
– это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах.
 
Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды - средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу.
А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант!
И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках
– а потоотделения больше не будет!
 
А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ??? – в ближайшее место – в молочную железу!
А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна:
лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали) – и теперь вы бесстрашный никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд!
Страшная ошибка!!!
Никогда не пользуйтесь 24-часовым дезодорантом!
Только 6-часовым, и потом дать возможность организму потеть – и все смывать!
К сожаление, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные.
 
А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…
Вот это все – лимфатическая система: по всей коже, по всем суставам.
 
Все очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью,
а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, ЧЕМУ тут отекать? А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел,
и если его затромбировало (бактериями, напр. бета-гемолитическим стрептококком), который живет в крови – то здесь и получится АРТРИТ
(ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов).
 
А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе
– и вдруг тут ТЕМПЕРАТУРА, для чего она? – да чтобы бороться с бактериями!
 
Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость.
Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны,
растирки – и думаете, поможет?
Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!
 
Но сначала надо посмотреть, КТО там живет, сколько их
– и тогда начинать прием лекарств.
Но пока мы не узнаем, кто там живет
– ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся!
 
Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства:
допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков,
а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают!
 
И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно!
А после него начинается и болезнь Бехтерева
(когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите… 
ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС,
через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции.
Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!
ПЯТЫЙ плацдарм – МИНДАЛИНЫ.
Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!
 
ШЕСТОЙ плацдарм – ГОРТАНЬ – это ларингиты.
СЕДЬМОЙ плацдарм – ТРАХЕЯ – развитие трахеитов.
ВОСЬМОЙ плацдарм – БРОНХИ – развитие бронхитов.
ДЕВЯТЫЙ плацдарм – ЛЕГКИЕ – развитие пневмонии.
 
Все, защитных барьеров больше нет – и стройными рядами «в мир иной»…
Человеку можно заблокировать или отрезать ВСЁ,
вот только ЧЕМ он потом будет выделять гной – совершенно непонятно!
 
У большинства людей, у которых отрезали миндалины – развивается хронический ларингит, хронический фарингит, с элементами бронхита.
 
И если паразиты, лямблии и вирусы у него остались – то это будет протекать еще и с осматоидным или обструктивным компонентом.
 
Что такое ПНЕВМОНИЯ? – это тромбирование лимфатических узлов,
препятствующее выходу жидкости.
 
Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях
(у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).
 
Почему у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно с лимфосистемой все в порядке?
 
*** У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы,
но как создается движущийся поток лимфы?
Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы!
 
Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает
– откуда взяться движению лимфы?!
 
Вот мы сейчас сидим неподвижно на лекции 8 часов – у нас ничего не сокращается
– и лимфа не проталкивается!
А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела)
– у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы.
 
Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа!
Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал»,
а где «черный» – попейте воды, подвигайтесь,
сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.
 
А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза.
А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…
 
Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!
 
На лимфосистему нельзя никаких компрессов, во время массажа
лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете,
пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите…
 
Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать!
 
Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ – лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри,
но заставить ее ДВИГАТЬСЯ могут только активные движения,
сокращения мышц – гимнастика.
 
*** Если узлы не забиты бактериями! – это принципиально важно! ***
В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озера,
откуда лимфа просто стекает вниз.
 
После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни»,
чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови,
в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается
с венозной кровью, попутно очищая ее.
 
А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается,
начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ!
И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез…
Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет.
 
Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу),
на втором месте ГЛИСТЫ,
на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ
(они настолько малы, что в лимфе не живет – они сразу идут в клетку!).
Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты,
 но кожа – это уже очень отдаленно от грибка,
потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.
 
*** Дерматологи – самые счастливые врачи:
к ним никогда не привозит «Скорая», они все знают,
что никто никогда ничего не вылечит – и никаких претензий!
 
А сейчас у них есть врачи еще более узкой специализации:
кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах
– эти давно разделились.., у них специализация идет уже по бактериям!
 
А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач!
Допустим, ревматолог занимается ТОЛЬКО бета-гемолитическим стрептококком,
но у нас уже АРМИЯ ревматологов
– а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!).
 
А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина
– застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц
(нам просто лень сделать гимнастику!).
 
Голос из зала: «А какую гимнастику лучше?».
Да ЛЮБУЮ – лишь бы ДВИГАТЬСЯ!
Конечно, подойдут и варианты Йоги, но не все могут это осилить самостоятельно
– тут нужны грамотные учителя...
Ну купите книгу Кацудзо Ниши – там все очень просто и доступно
– это самая простая система!
 
*** Кстати, в электронном виде эта книга БЕСПЛАТНО лежит здесь:
 
Система Ниши - это не просто КОМПЛЕКС очень важных правил и упражнений,
это ОБРАЗ ЖИЗНИ, который вырабатывает ПРИВЫЧКУ
жить согласно законам природы.
Гимнастика должна войти в ваш образ жизни. Если с питанием у нас «полная труба» в стране, то с гимнастикой еще страшнее!
Но гимнастика должна быть индивидуальной.
Главное в жизни – правильное ПИТАНИЕ и хоть какое-то ДВИЖЕНИЕ,
и ничего важнее нет!
 
Голос из зала: «А секс?»
А секс – это тоже ритмичное и упорядоченное ДВИЖЕНИЕ,
и если все правильно – то происходит отработка лимфатической системы,
обильное потоотделение…
 
Голос из зала: «А Норбеков?».
Норбекова мы рассмотрим, когда будем проходить глазные болезни.
Но вот что скажу: хорошая система, но НЕ КОМПЛЕКСНАЯ:
они вот до сих пор не хотят понять, что БЕЗ бета-каротина человек вообще ничего не увидит! А пытаются сделать из своей системы что-то глобальное…
Но и из нее можно взять, выхватить что-то полезное для себя.
 
В принципе, все люди хорошие: и терапевты хорошие, и экстрасенсы хорошие,
и гомеопаты, и хирурги… – вот только в упор друг друга не видят, и замечать не хотят!
 
*** Самый лучший диагност – патологоанатом!
Случай из моей практики: Сочи, брифинг с врачами затянулся до часу ночи,
разбирались с антипаразитарной программой, и один из врачей спрашивает:
«Нет, ну я не понимаю, ну неужели против паразитов есть только ЕДИНСТВЕННОЕ средство во всем мире – «Лист черного ореха?»
- да я никогда не поверю! Неужели нет нормальных антипаразитарных средств?».
Отвечаю ему: «Ну нет такого больше!».
Он в ответ: «А я вот не верю – буду искать!».
Я спрашиваю: «А кем вы работаете?».
И вот так сидят 30 врачей, а он встает, и гордо так говорит:
«Я – ПАТОЛОГОАНАТОМ!».
Спрашиваю: «А вы что собираетесь в ТРУПЕ с паразитами делать? – они уже покидают вашего «пациента»! Что ж они ждать вас будут, пока вы найдете средство?».
У нас есть врач Караганова в Магнитогорске, она занимается биохимией (врач-лаборант), и у них умер от лимфогрануломатоза ребенок, у которого перед этим была длительная реанимация. Они не спасли эту девочку – она просто задохнулась, и у нее отошла слизь.
А когда врач вытирал слизь, он заметил непонятное,
и спросил: «А какие глисты выглядят, как опарыши?».
 
Я честно ответила, что такого не знаю… Вот среди гинекологов мне проще…
А там полная тряпка была глистов – на вид точно, как опарыши на мясе – это чья-то личиночная стадия... Но были они в лимфатических узлах БРОНХОВ!
 
Собственно, поэтому ребенок и задохнулся!
Ибо что такое ОТЕК ЛЕГКИХ? – это полная блокада выхода жидкости через мокроту наружу – и тогда всё!
А заблокировано может быть грибками, паразитами, бактериями,
хламидиями, густой слизью и т.д.
 
Лимфатическая система – УНИКАЛЬНА, и ее надо врачам
(и всем нам) хотя бы чуть-чуть ЗНАТЬ!
 
Мы не готовим из вас специалистов-лимфологов, но это все началось 5 лет назад
в Липках, это был мой первый доклад именно по лимфатической системе.
И лимфоочистку прошли по этой системе уже тысячи наших сотрудников,
и у многих были очень хорошие результаты!
 
Поэтому мы с вами не будем спасать все человечество – мы займемся для начала сами собой, и будем заниматься самой простой банальной ЛИМФООЧИСТКОЙ!
 
 
*** А для этого я вам объясню МЕХАНИЗМ ОЧИСТКИ ЛИМФЫ
Профессор Левинец проводил исследования такого плана:
он пытался выяснить, КАК отогнать излишки воды из организма: если взять лабораторную мышку, побрить ее наголо, ввести подкожно капельку окрашивающего вещества
(синька, краска) – и начать давать разные химические вещества
(Но-Шпу, солодку, смородину), засекая ВРЕМЯ, за которое рассосется этот «синяк» – то мы сможем определить, какое вещество лучше и быстрее рассасывает этот «синяк»?
И зависит скорость пропадания от того, как быстро сможет лимфосистема
высосать эту краску.
 
По сути – замерялась скорость межтканевого транспорта лимфы.
В течение 30 лет проведены тысячи экспериментов, с радиоизотопными методами исследований, и было доказано, что все вещества делятся на ДВА ТИПА
(как все в жизни \Инь–Янь\, как и все болезни: либо ты ТЕРЯШЬ все, что тебе НУЖНО \память, потенцию\, либо ПРИОБРЕТАЕШЬ то,
что тебе НЕ НУЖНО \перхоть, геморрой\) по отношению к ЛИМФЕ:
- одни СТИМУЛИРУЮТ лимфу на выход (разжижают ее)
и выведение вредных веществ из тела
- другие БЛОКИРУЮТ или ОСЛАБЛЯЮТ движение лимфы.
 
В лимфе есть гиалуроновые кислоты, они могут быть либо ГЕЛЕМ (густой кисель),
либо ЗОЛЕМ (жидкий кисель).
В баньку зашли – из носа потекло, в прорубь нырнули – загустело,
и все из-за контраста температур.
Раз в неделю ходите в баню, но чтобы хорошо потекла лимфа,
в бане должно быть 60 градусов (белки разрушаются при 60, но кожа кратковременно способна выдержать и большую температуру).
 
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Креативная подача нарезки к столу

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 17:27 + в цитатник
Креативная подача нарезки к столу Креативная подача нарезки к столу
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/оформление

Закуска "Мухомор"

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 15:33 + в цитатник
Закуска "Мухомор" 

На 30 оригинальных мухоморчиков нам потребуются следующие ингредиенты:

яйца — 3 шт.;
ветчина — 120 гр.;
сыр — 100 гр.;
помидоры черри — 15 шт.;
огурец — 1-2 шт.;
майонез — 1-2 ст. л.;
зелень — для украшения.

Приготовление:

Вареные яйца и сыр натрем на мелкой терке. Ветчину нарезаем мелкими кубиками, размером примерно 5 на 5 миллиметров.

В глубокой чашке смешиваем яйца, сыр, ветчину и 2 столовых ложки майонеза. Помидоры черри разрезаем пополам. Огурец нарезаем кольцами толщиной по пол сантиметра. Все компоненты закуски готовы, осталось собрать их в оригинальную композицию.

На плоское блюдо выкладываем рубленную зелень, которая будет служить поляной для мухоморчиков. Зелень подойдет абсолютно любая, которая будет у вас под рукой: лук, укроп, петрушка и т. п. 

Поверх зелени выкладываем кусочки огурцов, которые будут являться основанием для грибочков. Из смеси яиц, сыра и ветчины формируем небольшие шарики. Если такой шарик приплюснуть сверху и снизу, то получится бочонок, который будет служить ножкой гриба. Усаживаем получившиеся ножки на огурчики. Сверху одеваем красные шляпки из половинок помидоров черри. Чтобы придать уже красивой закуске законченный вид, осталось лишь на красных шляпках нарисовать белые точки из майонеза. Удобнее всего это сделать обычной зубочисткой.

Следует лишь учитывать, что эту закуску желательно готовить непосредственно перед приходом гостей (максимум за час), так как огурцы и помидоры могут дать сок.

Приятного аппетита!!!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/помидоры

ВЫРАЩИВАНИЕ КАРТОФЕЛЯ В МЕШКАХ

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 15:02 + в цитатник
Если вы не можете похвастаться большой площадью огорода, однако мечтаете собрать внушительный урожай картофеля, вас наверняка заинтересует выращивание картофеля в мешках. Этот необычный способ выращивания картофеля позволит сэкономить достаточно много места за счёт картофельных грядок, «заменять» которые будут… обыкновенные полиэтиленовые мешки.



Выращивание-картофеля-в-мешках-300x199 (300x199, 62Kb)Вариант первый, наиболее простой

Вам понадобится большой полиэтиленовый мешок — можете как приобрести специальный мешок для выращивания картофеля, так и воспользоваться обычным мешком. Известны случаи успешного выращивания картофеля даже в пакетах объёмом 5-7 килограммов.

Мешок следует заполнить плодородной смесью, состоящей из почвы, компоста и перегноя. Затем сделайте в мешке по бокам ромбовидные прорези и высадите в них пророщенные картофельные клубни. Подобные мешки разместите на своём участке в удобных вам местах — между деревьями, вдоль канав, по краям участка. Запрещается лишь одно: размещать мешки в тени. Вот и всё! Кстати говоря, собрать урожай будет очень легко: достаточно лишь вытряхнуть землю из мешка. Некоторые знатоки того, как вырастить картофель в мешке, утверждают, что такой необычный способ может принести вдвое больше урожая по сравнению с традиционным выращиванием на грядке…

Слоевое-наполнение-мешка-клубнями-300x199 (300x199, 37Kb)Вариант второй, чуть сложнее

Также существует способ выращивания картофеля в мешке, при котором мешок не следует заполнять плодородной смесью полностью — достаточно засыпать его слоем толщиной около 10 см. Затем в почву следует воткнуть клубни картофеля «глазками» вверх и слегка полить. После того, как клубни прорастут где-то на 7 см, нужно произвести окучивание, засыпав зелёные ростки плодородной смесью до такой степени, чтобы их было видно лишь чуть-чуть. Таким способом следует постепенно заполнять мешок до тех пор, пока почва не достигнет уровня 10 см от верхнего края мешка

сбор-урожая-300x199 (300x199, 67Kb)Собирать мелкий молодой картофель из мешков можно уже в июле, для получения же более крупных и зрелых клубней следует подождать до конца лета или даже начала осени. Сбор урожая также проходит достаточно легко: после увядания ботвы нужно лишь вытрясти из пакета всё содержимое и аккуратно вынуть все клубни из горы почвы.


Выращивание картофеля в мешке — простой и дешёвый способ сэкономить место на огороде для более дорогих и вкусных овощей и фруктов. А для некоторых это и вовсе способ насладиться вкусом самостоятельно выращенного картофеля, при этом даже не обладая дачным участком… Да-да, некоторые решаются выращивать картофель в мешках прямо на собственном балконе! Может быть, и вы попробуете?..
Рубрики:  ОГОРОД

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА КРАСИВЫХ ПЛЕДОВ - ИДЕИ И СХЕМЫ

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 14:33 + в цитатник
让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动
 
 

让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动





让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动


                    
 




让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动 
                                 


       让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动




       让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动


       让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动 
   





       让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动



让你手工欲望满满滴2(毯子2) - maomao - 我随心动 

 
Рубрики:  РУКОДЕЛКИ/схемы

ТРИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ТАБЛИЦЫ ДЛЯ ОГОРОДНИКОВ

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 14:28 + в цитатник
Полезные таблицы для огородника - без которых не обойтись! Таблица подскажет вам время посева, какие растения высаживать после прошлогодних посадок. Укажут вам на совместимость растений на грядке. Такая шпаргалка - должна быть у каждого дачника и огородника. Всю информацию удержать в голове не возможно! Сохраните её на память! Не пожалеете! 


ВРЕМЯ ПОСЕВОВ


УЧИТЫВАЙТЕ СОВМЕСТИМОСТЬ РАСТЕНИЙ

 
ТАБЛИЦА СЕВООБОРОТА
 
 
Рубрики:  ОГОРОД

ПОЛЬЗА ОТ КЛАВИШИ WIN НА КЛАВИАТУРЕ

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 14:23 + в цитатник
Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной. Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать, если вы работаете в Windows.
Win: Открывает меню Start/Пуск.
Win + E: Открывает Explorer/Проводник.
Win + R: Открывает команду Run/Выполнить.
Win + U: Открывает служебные утилиты Windows.
Win + L: Log Off.
Win + F: Поиск файлов на компьютере.
Win + D: Сворачивает все окна в панель задач, повторное нажатие – восстанавливает их.
Win + F1: Помощь.
Win + Pause/Break: Системные параметры.

Win + Tab: Мое любимое: переключает окна по кругу - с симпатичным трехмерным эффектом.

Win + B: Выбирает иконки в системном трее (возле часиков), затем клавишами Вправо и Влево можно перемещаться по ним и вызывать нужные параметры.
CTRL + Win + F: Поиск компьютеров.

 

4208855_DOEr8lYdjbA (600x450, 31Kb)

источник

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

НОГТИ И ПЯТКИ, КАК У МЛАДЕНЦА.

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 13:48 + в цитатник
Летняя пора требует особенного ухода за ногтями и за ногами, за нашими проблемными пяточками. Чтобыногти блестели и пяточки были гладкими и розовыми, воспользуйтесь этим рецептом. Он уже много раз опробован и достоверный. Это совсем не сложная процедура, зато результат себя не заставит ждать. Итак, берём глицерин,можно сразу 5 пузырьков. Использовать его можно с уксусом или с нашатырным спиртом. Вы возможно замечали, что аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте его до полного  уксусом , встряхните. Если будете использовать с нашатырным спиртом, то надо смешивать в пропорции 1:1 т.е глицерин и спирт. Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-очень хорошая, а главное дешевая и доступная.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/красота

Метки:  

КРАСИВЫЕ ЦВЕТОЧКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 13:35 + в цитатник
Очень красиво смотрятся такие цветочки. правда? И делаются гениально просто!

Ингредиенты :

  • Картофель - 2 шт.,

  • Фарш (любой) - 300 г.,

  • Лук - 1 шт.,

  • Яйцо - 1 шт.,

  • Сыр твёрдый (любой) - 50-70 г.,

  • Майонез домашний,

  • Растительное масло,

  • Соль,чёрный перец,специи по вкусу

 

Способ приготовления :

Лук порезать и слегка обжарить. Фарш перемешать с луком, добавить соль, перец и специи. 

Взбить вилкой яйцо, добавить домашний майонез, тёртый сыр (по своему вкусу можно уменьшить его количество или увеличить).

Картофель натереть на тёрке.

Берём формы для кексов, у меня были из фольги, выкладываем картофельные пластины в виде лепестков по бокам и на дно формочки.

В каждую форму влить по 1 ст.л. взбитой смеси яйца, майонеза и сыра в цветки,чтобы они скрепились и не распадались при выпечке.

Затем наполнили фаршем.

Залить сверху фарш оставшейся смесью.

Лепестки смазать растительным маслом и поставить запекаться в духовку на 30 минут при 180 градусах.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/в духовке
КУЛИНАРИЯ/картошка

Как убрать второй подбородок?

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 13:34 + в цитатник

Как убрать второй подбородок?

 

kak-izbavitsa-ot-vtorogo-bodborodka

Второй подбородок является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.

Как убрать второй подбородок? – упражнения и методики:

Упражнение первое.

Для выполнения этого упражнения необходимо прямо лечь на спину на пол, используя гимнастический коврик (также Вы можете расположиться в горизонтальном положении на диване, не используя подушку или подголовник). Теперь следует совершать медленные движения вверх и по сторонам шеей, при этом, напрягая шейные мышцы и подбородок. Выполняйте данное упражнение не менее пятнадцати – двадцати раз, делая два – три подхода. Не путайте данное упражнение с тренировкой пресса – приподымайте над полом только шею и голову!

Упражнение второе.

Пощипывание и лёгкие похлопывания второго подбородка также эффективно тонизируют мышцы, помогая подтянуть обвисшую кожу. Похлопывания выполняют тыльной стороной ладошки стараясь сохранять одинаковую амплитуду движений (или немного увеличивая частоту похлопываний).

Упражнение третье.

Также довольно эффективно пользоваться для уменьшения второго подбородка влажной салфеткой или полотенцем. Выбранную ткань необходимо свернуть «колбаской» до образования плотного жгута. Теперь следует совершать пружинящие движения по проблематичной зоне подбородка в количестве сорока – шестидесяти раз. Подобная процедура способствует стимуляции кровообращения, а также повышает эффективность других упражнений на мышцы шеи и подбородка.

Упражнение четвёртое.

Кроме того очень эффективны против второго подбородка растирающие движения шеи и лица по массажным линиям. Данная процедура актуальна для всех возрастов, так как кожа на шее очень подвержена раннему старению, а также потере эластичности.

Упражнение пятое.

Необходимо встать прямо, выпрямив спину и расположить руки на края плеч. Теперь старайтесь как можно сильнее вытянуть шею, прижимая руками плечи. Очень важно при выполнении этого упражнения следить за тем, чтобы плечи оставались ровными и не поднимались вверх. Сделайте медленный вдох, посчитайте до десяти, а затем выдохните воздух и расслабьте плечи и мышцы шеи. Данное упражнение рекомендуется повторить не менее пяти – шести раз.

Упражнение шестое.

Это упражнение рекомендуется делать после снятия макияжа. Сядьте за стол, закройте рот и расслабьте мышцы лица. Теперь немного приподнимите вверх подбородок и выставите его вперёд. Поставьте локоть правой руки на плоскость стола и положите на сжатый кулак подбородок. Вытяните нижнюю губу вверх так, чтобы закрыть ею верхнюю. Повторяйте это упражнение ежедневно по три – пять раз.

Упражнение седьмое.

Необходимо произносить звуки «и» и «у» с максимальным напряжением мышц лица. Повторите упражнение не менее десяти раз. Продолжительность одного звука: от двух до пяти секунд.

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/красота

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 13:32 + в цитатник

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ

 
/proxy.imgsmail.ru/?h=skxtFo8D3oahvoS5J1kfTw&e=1403516752&url171=aS5saS5ydS9SZUFjdGl2ZS9jc3MvYmxvZ3N0eWxlL2RvdC5wbmc~" target="_blank">https://proxy.imgsmail.ru/?h=skxtFo8D3oahvoS5J1kfT...9jc3MvYmxvZ3N0eWxlL2RvdC5wbmc~); font-family: Verdana; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/proxy.imgsmail.ru/?h=skxtFo8D3oahvoS5J1kfTw&e=1403516752&url171=aS5saS5ydS9SZUFjdGl2ZS9jc3MvYmxvZ3N0eWxlL2RvdC5wbmc~" target="_blank">https://proxy.imgsmail.ru/?h=skxtFo8D3oahvoS5J1kfT...9jc3MvYmxvZ3N0eWxlL2RvdC5wbmc~); padding-left: 24px; padding-bottom: 15px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/proxy.imgsmail.ru/?h=EZ_ZtTs4ryeYU3_Kp31i0g&e=1403516752&url171=aS5saS5ydS80RWsvaS9kaWFyeS9xdW90ZS9idG1fY29weS5naWY~" target="_blank">https://proxy.imgsmail.ru/?h=EZ_ZtTs4ryeYU3_Kp31i0...FyeS9xdW90ZS9idG1fY29weS5naWY~); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">


 

«Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей.

Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок.

Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.И название у рецепта красивое — Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее...

В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.

Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник.

Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и ¼ чайной ложки миндального масла — по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно!

Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или вегетарианского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом.

Сразу хочу предупредить — ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом.

Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))). Будьте здоровы, друзья!»

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО (йоговский рецепт) 


Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови. 

Ингредиенты (на одну порцию): 

* 1/8 чайной ложки куркумы 
* 1/4 стакана (65 мл) воды 
* 250 мл молока 
* 2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла 
* мед по вкусу 

Способ приготовления: 

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней. 

А ещё в куркуме содержится вещество полифенол, которое замедляет рост жировой ткани и помогает человеку снизить вес. 

* * * * * * * 
Ещё один рецепт "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" 

На ночь при бессонице (а также для кожи лица) полезно пить молоко с куркумой. 

Очень полезно для кожи пить горячее молоко с куркумой и мёдом на ночь. Это здорово улучшает цвет лица, очищает кровь и омолаживает клетки. 

Это известный йоговский рецепт, так называемое "золотое молоко". В стакан молока добавить 1 ч. ложку мёда и 1/8 ч. ложки куркумы. Если вы плохо переносите молоко, попробуйте его с куркумой. Куркума и мёд помогает лучше его усваивать. Кроме того, стакан горячего молока с куркумой и мёдом на ночь поможет вам успокоиться и лучше заснуть. 

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО 

На самом деле молоко с куркумой - это известный йоговский рецепт, т.н. "Золотое молоко" - рекомендуется для восстановления пищеварительной системы, печени, благоприятно для суставов. 
Куркуму предварительно нужно прокипятить с водой, эту пасту можно хранить в холодильнике, ч.л. заливается горячим молоком, плюс ч.л. миндального молока, можно мёд по вкусу. Пить на голодный желудок. Мне по вкусу - вкусно, когда пью регулярно, действительно суставы как бы "смазываются", и вообще чувствовать себя начинаю сильно лучше. 

* * * * * * * 
Я просто беру порошок куркумы, заливаю 1/3 стакана кипятка, доливаю молоком 2/3 стакана, добавляю мед. Многие не любят мед, наверное, они просто не ели ХОРОШЕГО меда. Просто вместо меда можно коричневый сахар по вкусу. 
Такой коктейльчик принимаю перед сном. Очень, кстати, чувство голода притупляет. 

* * * * * * * 
Пью только по утрам натощак, за 20-30 мин. до еды. Пол ч.л. куркумы заливаю небольшим количеством кипятка, затем столько же холодного молока и ч.л. меда. Перебалтываю и выпиваю, чтобы осадка не было в кружке. С кефиром вместо молока пьется в разы легче. 

* * * * * * * 
Делаю так: в маленькую-маленькую кофейную чашечку насыпаю треть чайной ложки куркумы (целая это много на каждый день), заливаю ее очень небольшим количеством кипятка, ну примерно две столовые ложки, перемешиваю полминутки, чтобы куркума заварилась немного, затем наливаю так же немного кефира или молока (с кефиром она пьется идеально, очень мягко), почти до верха чашечки, смесь становится прохладной, добавляю половину чайной ложечки меда, перемешиваю и сразу пью. Не нужно ее пить кружками или стаканами, конечно это не самый приятный напиток на свете, но вот кофейная чашечка с медом и с кефиром кажется даже вкусной и пьется очень легко, и куркума из-за вязкости кефира не остается на дне. Пью натощак за полчаса до завтрака. Через полчаса желательно поесть, так как она является желчегонным средством. 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Скумбрия а-ля холодного копчения

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 12:16 + в цитатник

Скумбрия а-ля холодного копчения

x_d325adf1

Понадобиться пластиковая бутылка из-под газированной воды(1,5-2л). 2-4 тушки рыбы, сколько влезет в бутылку «стоя», выпотрошенные и без головы, такого размера чтобы помещались полностью в бутыль (предварительно горлышко обрезать так, чтобы в это отверстие можно было засунуть тушки рыбы), только хвостовой плавник будет потом торчать из жидкости (в общем, должны быть небольшие рыбки или одна большая).

Также надо сделать отвар из горсти луковой шелухи и литра воды, по типу как на пасху яйца красить. В литр охлажденного раствора добавить 3ст.л соли и 1 ст.л жидкого дыма (но не обязательно). Опять же поверьте, без него тоже получается очень даже хорошо. Залить этим раствором рыбу в бутыли и поставить на 5-7 суток в холодильник, чтобы просолилась, периодически подёргивать за хвостики, чтобы просол был равномернее. Просушить рыбу в холодильнике сутки.
Рассол можно использовать вторично.

Пометки: когда знакомая давала моей маме этот рецепт, то говорила что достаточно выдержать рыбу 3-5 дней в растворе. И всё же через 3 дня она ещё не готова, немного не просолена и розовая у хребта…это личные наблюдения. А вообще, сотрите сами, кто как любит.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/рыба

Вы не голодны, у вас... жажда!

Суббота, 05 Июля 2014 г. 20:59 + в цитатник

Вы не голодны, у вас... жажда!

Несколько лет назад я прочитала книги Фирейдона Батмангхелиджа «Вода для здоровья» и «Ваше тело просит воды», и с тех пор стала последователем этой теории. Испытав на себе благотворное действие обычной питьевой воды не только на уменьшение веса, но и на то, что я практически отказалась от болеутоляющих средств при головной боли и болей во время месячных, я стала пропагандировать этот совершенно простой метод, на первый взгляд не вызывающий доверия! Однако не спешите с выводами!

Разумеется, скептически настроенный человек, обалдевающий от разнообразной и назойливой рекламы различных новых методик оздоровления, не станет даже и читать статей о его методе, излагающих содержание нескольких нашумевших книг Батмангхелиджа. И напрасно! Я полагаю, что это тот самый жизненно необходимый информационный минимум, позволяющий в очень многих случаях устранить плохое самочувствие без того, чтобы обращаться к врачу или, что стало обычной плохой нормой, – применять известные, «знакомые» лекарства, часто обладающие, впрочем, и неизвестным побочным действием. А иногда – и в самом деле, можно даже вылечить свою старую, казалось бы, «неизлечимую» хворь.

Итак, ново ли утверждение, вынесенное в заглавие книги - «Ваше тело просит воды»? Как будто, мы все об этом прекрасно знаем. Почему же имя Батмангхелиджа, что называется, сейчас на слуху? Из множества отзывов на его книги мне больше всего импонирует такой: «Открытие доктора Ф.Батмангхелиджа об очистительной роли воды в отношении болезней человека принадлежит к числу таких, о котором как будто все знают и многие им пользуются, но часто забывают».

Несколько лет назад популярный в Америке женский журнал "Woman's World Magazine" вышел с сенсационным заголовком: "Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!" На обложке номера была помещена фотография звезды телесериала, которой удалось без диеты похудеть на 13 кг. Рассказал журнал и о ведущей популярной радиопередачи, которая без всяких усилий сбросила 18 кг, перейдя с 52 размера одежды на 46-й. При этом она избавилась не только отмышечной вялости, но и от хронической усталости, боли в суставах, головной боли… И актриса, и журналистка не принимали никаких дорогостоящих средств для похудения, не морили себя изнуряющими диетами. Они просто выпивали около 2,5 л воды в день - именно такой естественный и необычайно эффективный метод предложил американский врач Фирейдон Батмангхелидж. Обобщив результаты 20-летних клинических и научных исследований, Батмангхелидж сделал вывод, что именно вода может помочь человеку преодолеть любые проблемы со здоровьем. В том числе и ставшую бедствием для человечества проблему ожирения.

Доктор Батмангхелидж родился в Иране в 1931 году. Он учился в частной школе Шотландии и получил образование в медицинской школе больницы святой Марии при Лондонском университете. После завер­шения учебы Батмангхелидж получил почетное при­глашение на должность ординатора в той же меди­цинской школе. Он занимался медициной в Англии, а затем вернулся в Иран, где принял активное учас­тие в создании больниц и оздоровительных центров. Когда в 1979 году в Иране вспыхнула революция, его, как члена влиятельной семьи, бросили в тюрь­му. Отбывая срок в тюрьме Эвин, политический за­ключенный доктор Батмангхелидж совершил исто­рическое открытие целебной силы воды. Будучи врачом, он старался по возможности об­легчать страдания больных заключенных. Однажды ночью ему пришлось лечить товарища по заключе­нию от острой боли, вызванной пептической язвой. Не имея под рукой никаких медикаментов, доктор Батмангхелидж прописал человеку единственное средство, которое у него было, — воду. Батмангхе­лидж заставил пациента выпить два стакана воды. Че­рез восемь минут невыносимая боль исчезла. За 2,5 года своего заключения доктор Батмангхе­лидж провел всестороннее исследование лечебных свойств воды и обнаружил, что она может предот­вращать и излечивать многие болезненные дегенера­тивные состояния. Для него тюрьма Эвин стала иде­альной «стрессовой лабораторией», и, когда ему пред­ложили досрочное освобождение, он решил остаться в тюрьме еще на четыре месяца, чтобы завершить свои исследования. За время своего заключения доктор Батмангхелидж с помощью одной только воды вы­лечил более 3 тысяч больных язвой. В1983 году отчет о его открытиях был опубликован в иранском жур­нале «Iranian Medical Council Journal» и в американ­ском «Journal of Clinical Gastroenterology». После своего освобождения из тюрьмы в 19S2 году доктор Батмангхелидж бежал из Ирана в Америку, где стал работать научным консультантом на фа­культете биоинженерии Пенсильванского универ­ситета. Там он продолжил свои исследования роли воды в организме, негативных последствий хрони­ческого обезвоживания и идентификации множе­ства новых признаков жажды.

Доктор Батмангхелидж написал шесть книг. Пер­вая из них, «Ваше тело просит воды», сейчас счита­ется классической и переведена на многие языки. Последняя его книга называется «Вода исцеляет, лекарства убивают». В ней говорится о том, как вода помогла реальным людям решить более 90 проблем со здоровьем, в числе которых были заболевания, считающиеся смертельными.

Вода сама по себе — уникальный феномен природы. Мало кто знает о том, что вода обладает особой памятью — энергетической. Более того, вода — это программируемый продукт. На сегодня известно более 135 её изотопных разновидностей. Если развить эту мысль, то все мы на 90% состоим из программируемой субстанции, обладающей собственной памятью. Многие слышали фразу "умываться росой", которая символизирует акт прикосновения к чему-то чистому и возвышенному. За этой фразой стоит не просто лирика, а совершенная прагматика. Умыться росой — это в прямом смысле прикоснуться к животворной субстанции, которая впитала в себя энергию живого растения. Умыться росой — это в прямом смысле омолодить своё лицо и повысить тургор кожи. Те кто это практикуют, знают о том, что "эффект росы" не сравнится ни с одним омолаживающим кремом. Если замораживать росу, а такие опыты по заморозке различных видов воды уже проводились (очень интересные сведения об этом приводит Масару Эмото в своих книгах «Энергия воды», «Послание воды» и «Излечение водой»), то получаются снежинки просто неописуемой красоты, сложности и симметрии, что говорит об очень высоком уровне гармонизации информационной составляющей энергетической памяти росы. Аналогичная ситуация и в организме человека. Водотерапия, то есть именно регулярное употребление чистой воды в достаточном количестве в сочетании с дыхательными техниками — это мощнейший фактор балансировки энергетической системы организма. Нормальное пищеварение просто невозможно без воды.

Вкратце методика водолечения по Батмангхелиджу - вода пьется в объеме 2-3 литров в день (примерно), после приема воды соль, где-то половина чайной ложки В ДЕНЬ, по щепотке на язык ПОСЛЕ приема воды. Воду нужно пить всякий раз, когда вы чувствуете жажду, даже во время еды. Вода, выпитая во время приема пищи, не оказывает сильного воздействия на пищеварительный процесс, но если во время еды организм обезвожен, это сильно затрудняет усвое­ние пищи. Выпивайте как минимум два стакана воды по ут­рам, чтобы компенсировать ее потери за восемь часов сна. "За полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после него выпивайте 2 стакана сырой воды, но не менее 2 л в день " - рекомендует Батмангхелидж. - Вы будете чувствовать себя сытым и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища".

Как объясняет медик, стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему напротяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир.

Выпитая за полчаса до каждого приема пищи вода настраивает регулятивные процессы, прежде чем организм получит продукты питания. Те, кто страдает ожирением, депрессией или раком, должны выпивать не меньше двух стаканов. За полчаса организм успеет сначала абсорбировать воду, а затем снова секретировать ее в желудок, что­бы подготовить его к приему пищи. Принимая воду перед едой, вы избежите многих проблем с желудочно-кишечным трактом, и, разумеется, уве­личения веса.

Через 2,5 часа после еды выпейте еще 250-350 г воды (в зависимости от количества съеденного). Это поможет стимулировать гормоны сытости и завер­шить пищеварительные процессы в кишечном трак­те. Кроме того, вы убережете себя от появления лож­ного ощущения голода, когда на самом деле ваше­му организму просто требуется больше воды, чтобы завершить переваривание уже съеденной пищи.

Для предотвращения жажды воду следует прини­мать с регулярными интервалами в течение всего дня. Не забывайте пить воду перед любыми заняти­ями, связанными с физической активностью, таки­ми как пешая прогулка, или перед интенсивными физическими упражнениями, вызывающими пото­отделение.

Начинать надо постепенно, с 1 -1,5 литра воды в сутки (но именно ВОДЫ!!!) и постепенно доводить до рекомендуемых 30 мл на 1 кг веса, без фанатизма, т. к. резкое увеличение потребления воды может привести к обострению ваших хронических болезней. Эффект как в гомеопатии – к улучшению через ухудшение! Эффект потрясающий. Особенно это касается хронических заболеваний, которые часто и есть последствия хронического обезвоживания, замедления кровотока (уменьшения объема крови) и обездвиженности - кислородного голодания тканей, в общем. Да, кстати, часто после начала водолечения народ худеет килограмм на 10-12, это нормально! Повторю ещё раз – пить надо воду, обыкновенную питьевую воду (можно даже из-под крана, если уверены в её благополучии), потому что большая часть напитков в силу своего химического состава: чай, кофе, кока-кола, а травяные чаи тем более, обладают мочегонным эффектом и только усиливают образовавшийся дефицит, способствуя выводу воды в большем количестве, чем было употреблено вместе с этими самыми чаем, кофе, колой.

Простой тест, позволяющий определить, достаточно ли мы пьем, или все же маловато:

«Если организм хорошо напитать водой, то оценить ее достаточность можно по цвету урины: она должна быть бесцветной, безвкусной (несоленой), как простая вода, без запаха. Если организм не очень сильно обезвожен, то урина желтая, а самое опасное, если она оранжевого цвета или мутная, соленая, горькая».

Итак: когда вы испытываете жажду, кажется, что вы хотите есть, примите воду со щепоткой соли. И на 30-50 минут совершенно исчезнет чувство голода. Особенно это важно для людей с излишним весом, что на фоне физической активности быстро снизит вес без каких-либо пищевых добавок или способов похудения.

Вот видите, как все просто?! Но таки важно, чтобы «на фоне»…

Сколько нужно соли? 3 грамма соли(1/2 чайной ложки) на каждые 8-10 стаканов воды или 1/4 чайной ложки на 1 литр воды. Принимать соль нужно после каждого выпитого стакана.

Употребление соли наряду с питьем воды – вопрос отдельный и очень спорный, всегда нужно учитывать то, чем человек питается: кроме различного количества соли, цивилизованный человек поглощает с пищей и лекарствами немало таких веществ, которые в основном благополучно удаляются при достаточном питье воды. При излишне же обильном питье из организма удаляются не только "отходы" жизни, но и ценнейшие водорастворимые витамины – витамин С и все витамины группы В. Поэтому важно помнить известную с древности мысль: возле всех вещей боги поставили меру.

Завершить сказанное, пожалуй, лучше всего весьма характерными авторскими примечаниями самого Ф. Батмангхелиджа: «Информация и рекомендации по употреблению воды, представленные в этой книге, основаны на профессиональных знаниях, личном опыте, всесторонних исследованиях и других публикациях автора на тему роли воды в человеческом организме. Автор данных статей не берет на себя смелость давать медицинские советы и выписывать рецепты на использование или отказ от использования каких-либо лекарственных препаратов без консультации с врачом. Намерение автора заключается только в том, чтобы, опираясь на самые последние знания в области микроанатомии и молекулярной физиологии, предложить вашему вниманию свои взгляды на значение воды для здоровья и проинформировать широкую общественность о разрушительном воздействии обезвоживания на человеческий организм - с юных лет до преклонного возраста. Эта книга никоим образом не может служить заменой квалифицированной медицинской помощи. Напротив, обмен представленной тут информацией с лечащим врачом в высшей степени желателен.

Ответственность за использование содержащейся в данной книге информации и рекомендаций целиком и полностью ложится на самого читателя. Применять эту информацию следует только в строгом соответствии с представленными инструкциями. Никому из читателей, и особенно тем, кто в прошлом перенес серьезные заболевания и находится под профессиональным наблюдением или страдает тяжелыми заболеваниями почек, не следует использовать предлагаемую далее информацию без предварительной консультации с лечащим врачом».

http://www.abcslim.ru/articles/61/vy-ne-golodny-u-vaszhazhda/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/красота

Салат со свежей свеклой и капустой

Суббота, 05 Июля 2014 г. 20:44 + в цитатник

Салат со свежей свеклой и капустой от Gylchatay

 

Устала я уже от «зимней» тяжелой, сытной, жирной пищи .

Хочу свежих овощей , зелени.. и вообще весенней свежести .

Да, купила я наконец то корневой сельдерей .

Ну никогда его раньше не пробовала , а тут наконец решилась...

У нас в Алма-Ате его продают по 1500-1200 ( 1$- 150 тг ) ~ 10 $ за кг да и то купить его достаточно проблематично .

Купила , почистила .. ну что сказать .. деревяшка с пустотами внутри со вкусом сельдерея .

Короче полное и глубокое разочарование . И это при том ,что я просто безумно люблю стеблевой сельдерей . Всегда свежий , сочный , хрустящий . Продается везде , да и стоит в 3-4 раза дешевле ( 350-450 тг за кг )

В другой раз буду заменять без раздумий !!

Салатик был позаимствован у Светы Территория С

Вот здесь .

http://www.liveinternet.ru/users/svetlana_86/post157424395/page1.html#BlCom579979976

Только я его совсем немного скорректировала под свой вкус .

Итак , нам понадобится :

- половина кочана молодой белокочанной капусты - 1 -2 шт свекла - 1-2 шт морковь - маленький корень сельдерея - 2 зеленых кислых яблока - 2 соленых или маринованных огурчика - 1 пучок кинзы ( или любой зелени по желанию ) - 1 ч.л. зиры - 1 ст. л. Рисового уксуса или лимонного сока - 4 ст.л. подсолнечного , настоящего масла - перец и соль по вкусу

 1. Свеклу, морковь и корень сельдерея очистить, натереть на терке.

2. Огурцы и яблоки очистить от шкурки и нарезать соломкой .

3. Капусту и зелень тонко нашинковать, удалив верхние листья , подсолить и немного помять .

4. Семена зиры обжарить на сухой сковороде, 2–3 мин., переложить в маленькую миску и взбить с растительным маслом, уксусом, солью и перцем.

5. Соединить в большой миске все ингредиенты салата, полить заправкой и перемешать.

6. Дать салату настояться . Попробовать и выправить на соль и остроту .

Приятного аппетита . Похрустим !!!

 

http://www.abcslim.ru/articles/555/salat-so-svezhej-svekloj-i-kapustoj/

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/капуста
КУЛИНАРИЯ/свекла

Приготовление домашнего Лимончелло

Суббота, 05 Июля 2014 г. 13:30 + в цитатник

Приготовление домашнего Лимончелло



 

домашний лимончелло

Итальянский ликер Лимончелло пользуется популярностью не только у себя на родине, он хорошо известен во всем мире. Благодаря простому рецепту и общедоступным ингредиентам его приготовление не вызывает трудностей даже у начинающих кулинаров. Сегодня мы поговорим о том, как сделать Лимончелло в домашних условиях. Для любителей ликеров этот напиток станет настоящей находкой.

Существует сразу несколько рецептов Лимончелло, мы рассмотрим обычный и кремовый варианты. Согласно классической технологии в качестве алкогольной основы используется спирт 96%, но его можно заменить хорошей водкой.

Ликер Лимончелло готовится из следующих ингредиентов:

  • лимоны – 5-6 штук среднего размера;
  • спирт 96% – 500 мл;
  • бутилированная вода – 500 мл;
  • сахар – 450 г;

Рецепт домашнего Лимончелло

лучший рецепт лимончелло

1. Лимоны тщательно промыть теплой водой и снять с них цедру (верхнюю желтую часть кожуры). При этом очень важно не задеть белую мякоть, иначе ликер получится горьким.

2. Цедру сложить в трехлитровую банку и залить спиртом. Плотно закрыть капроновой крышкой и настаивать 10-15 дней в теплом месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Хотя бы раз в день содержимое банки нужно взбалтывать.

3. Процедить полученную настойку через сито или марлю.

4. Далее следует приготовить сироп. Для этого в кастрюлю с подогретой водой всыпают сахар и варят до полного растворения последнего. Затем сироп остужают до комнатной температуры.

5. Смешать спирт, настоянный на лимоне, с сахарным сиропом. Тщательно перемешать, разлить в бутылки, закупорить и настаивать в течение 5-7 дней. После этого ваш домашний ликер будет готов к употреблению.

Рецепт Лимончелло на водке практически ничем не отличается от вышеизложенного, просто нужно заменить спирт на 0,7 л качественной водки (самогон не подходит). Я пробовал этот ликер, приготовленный как на спирте, так и на водке, отличий во вкусе не ощутил.

Рецепт кремового Лимончелло

Этот вариант более мягкий и сладкий на вкус, чем предыдущий. Крем-ликер Лимончелло готовится в домашних условиях из следующих ингредиентов:

кремовый лимончелло
  • спирт 96% – 500 мл;
  • лимоны – 6-8 штук;
  • сахар – 1 кг;
  • свежее молоко – 500 мл;
  • сливки – 500 мл;
  • ванилин – 1 щепотка.

Как и в предыдущем рецепте, спирт можно заменить водкой (0,7 л). Технология приготовления следующая:

1. Снять с лимонов цедру, поместить её в банку и залить спиртом (водкой). Плотно закрыть банку крышкой и настаивать 15-20 дней.

2. Смешать в кастрюле молоко, сливки, ванилин и довести смесь до кипения. При закипании кастрюлю следует снять с огня и добавить сахар. Затем тщательно размешать и дать остыть до комнатной температуры.

3. Процедить лимонный спирт через марлю и смешать его с молочной смесью. После тщательного перемешивания ликер следует перелить в бутылки, которые требуется настаивать в холодильнике 10-12 дней. После этого домашний Лимончелло уже можно пробовать.

Оба ликера (особенно кремовый вариант) лучше хранить в холодильнике или подвале.

Если вам понравилось Лимончелло, тогда советую ознакомиться срецептом апельсинового ликера, который делается по схожей технологии. Преимущество этих напитков в том, что их можно приготовить в любое время, ведь лимоны и апельсины продаются у нас круглый год.

 

http://alcofan.com/prigotovlenie-domashnego-limonchello.html

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ликер

Метки:  

ТРИДЦАТЬ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИМОНОВ

Суббота, 05 Июля 2014 г. 13:18 + в цитатник

ТРИДЦАТЬ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИМОНОВ

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); padding-left: 24px; padding-bottom: 15px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

Знаете ли вы, что лимон – это фрукт? А что, помимо аскорбиновой кислоты, он богат еще и витаминами В, Р, А и Е? Или что в XVIII веке в России лимоны считались деликатесами?

Мы многого не знаем о лимонах. Например, как можно использовать их, если не заваривать в чай? Ниже – 30 необычных способов использования этих кислых фруктов.

Кулинария

  1. Приправа из лимонной цедры. Цедра, потертая на мелкой терке, – прекрасное пикантное дополнение для множества блюд. Хранить такую приправу стоит в морозилке.
  2. Лимонный перец. Это пряная смесь из черного перца, соли, чеснока, лука, куркумы и цедры лимона. Она используется для приготовления различных блюд, особенно хороша к рыбе и мясу, жаренным на гриле. Приготовить лимонный перец можно в домашних условиях.
  3. Цукаты. Приготовить это любимое с детства лакомство проще, чем кажется. Нужно сварить предварительно вымоченные лимонные корки в сахарном сиропе, а затем высушить их.
  4. Лимонный сахар. Многие любят чай с лимоном. Для них есть новый рецепт: цедру лимона натереть на терке, положить в пластиковый контейнер и засыпать сахарным песком. Лимонный сахар используется также для приготовления различных коктейлей.
  5. «Освежитель» для фруктов. Нарезанные бананы и яблоки быстро чернеют, чтобы избежать этого и надолго сохранить «праздничный» вид этих фруктов, сбрызните их лимонным соком.
  6. Лимонно-оливковое масло. Если хотите придать обычному оливковому маслу приятный легкий аромат лимона, воспользуйтесь следующим советом. Порежьте цедру лимона и поместите ее в банку с маслом. Дайте настояться в течение 2 недель (время от времени банку нужно встряхивать). После этого процедите масло через ситечко, перелейте в бутылку и используйте для приготовления блюд.
  7. Лимончелло. Этот ликер несложно приготовить в домашних условиях. (Если есть интерес, пишите, выложу. (С.З.))
  8. Лимонный лед. Спиральки лимонной цедры или целые дольки лимона могут стать оригинальным украшением и вкусным дополнением для различных напитков, если заморозить их с водой в формочках для льда.
  9. «Консервант» для тростникового сахара. Если в коробочку с коричневым сахаром положить немного цедры лимона, он не отсыреет.
  10. Лимонный крем. Отлично подойдет для пропитки бисквитов, а также к мороженому и другим десертам. 

Быт

  1. Чистящее средство. Из лимонов получается прекрасное чистящее и дезинфицирующее средство. Для его приготовления понадобятся цедра лимонов и уксус. Лимонные корки нужно положить в банку, залить уксусом, закрыть крышкой и оставить на 2 недели. Через 14 дней процедить получившуюся настойку, разбавить водой (50 на 50) и можно приступать к уборке.
  2. Отпугиватель насекомых. Муравьи не переносят запаха цитрусовых, поэтому, чтобы избавиться от них, полейте лимонным соком плинтусы, подоконники и другие места, где они прячутся. Также лимон эффективен против тараканов и блох.
  3. Отбеливатель. Лимон обладает природными отбеливающими свойствами. Чтобы придать белым хлопчатобумажным вещам более свежий вид и избавиться от некоторых видов пятен (например, ржавчины), добавьте в машину перед стиркой немного лимонной кислоты.
  4. Освежитель для холодильника. Лимонная цедра впитывает в себя неприятные запахи, а взамен «дарит» приятный цитрусовый аромат.
  5. Уничтожитель накипи. Со временем на металлических чайниках, а также нагревательных элементах пластиковых, образуется накипь. Впрочем, от нее очень легко избавиться. Для этого нужно прокипятить чайник с лимонной кислотой. После чего его следует хорошенько промыть и вновь вскипятить.
  6. Чистка микроволновки. Многим хозяйкам уже знаком этот лайфхак: берем миску, предназначенную для готовки в СВЧ, наполняем ее наполовину водой, добавляем несколько капель лимонного сока и отправляем в микроволновку на 3-5 минут на максимальную мощность. Вода выкипает, на стенках печки образуется конденсат, который затем нужно вытереть полотенцем. Вместе с ним исчезнет и грязь.
  7. «Дрова». Сухая цедра лимона отлично горит. Ее можно использовать вместо бумаги для растопки камина или розжига костра.
  8. Уничтожитель неприятного запаха с разделочной доски. Лук, рыба, чеснок – запахи от этих и других продуктов очень едкие и надолго «впитываются» в разделочную доску, особенно, если она деревянная. Избавиться от неприятных запахов можно, натерев доску половинкой лимона.
  9. Саше. Это ароматизированная подушечка, предназначенная для дезодорации белья и отпугивания моли. Возьмите хлопчатобумажный мешочек и наполните его высушенной лимонной цедрой, гвоздикой, можжевельником, кардамоном и другими пряностями и травами на свой вкус. Приятный аромат вашим вещам обеспечен.
  10. Чистка ножей. Ножи, которыми долгое время не пользуешься, покрываются налетом, чтобы избавиться от него, посыпьте лезвие морской солью, а затем потрите лимонной цедрой. Ножи будут как новенькие.

Красота и здоровье

  1. Лимонный скраб. Лимоны богаты альфа- и бета-гидроксильными кислотами, которые прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи, кроме того, лимоны помогают бороться с акне, пигментацией и другими проблемами на коже. Скрабы, приготовленные на основе лимонов, – отличное освежающее и очищающее средство. В сети множество рецептов – вы можете выбрать тот, который подойдет вашему типу кожи.
  2. Чистка и отбеливание ногтей. Мастера маникюра рекомендуют вот такой простой рецепт для ухода за ногтями: в небольшую чашку с теплой водой выжать сок половины лимона и погрузить туда кончики пальцев на 3-5 минут. После ванночки натереть ногтевые пластины лимонной цедрой.
  3. Средство от тошноты. Если вы почувствовали себя плохо и подступает тошнота, подержите во рту дольку лимона – недомогание отступит.
  4. Сухая кожа локтей. Этим средством для борьбы с сухой и потемневшей кожей на локтях пользовались еще наши бабушки: нужно смазать локти кремом и потереть лимонным соком, а затем, через 10-15 минут, промыть водой. После чего вновь смазать кремом.
  5. Осветление пигментных пятен. Как уже было сказано, лимон – природный осветлитель и издревле применяется для борьбы с пигментными пятнами и веснушками. Для этого лимонный сок нужно нанести на проблемные зоны, оставить на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой.
  6. Лимонный тоник. Лимон – прекрасное тонизирующее средство. Тоник, приготовленный на его основе, очистит, продезинфицирует и освежит кожу. Как правило, лимонный тоник делают из минеральной воды и меда.
  7. Свежее дыхание. Лимонный сок, разведенный в воде, можно использовать для дезинфекции полости рта и избавления от неприятного запаха – лимонная кислота убивает бактерии. Правда, после этого нужно еще прополоскать рот водой, чтобы остатки лимонной кислоты не разъедали эмаль.
  8. Аромаванна. Если добавить в воду, помимо пены, несколько капель эфирного лимонного масла, то простая гигиеническая процедура превратится в терапевтическую. Такие ванны отлично расслабляют, а также помогают в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
  9. Средство от перхоти. Тоже «бабушкин» рецепт: натирать корни волос дольками лимона 1-2 раза в неделю, затем мыть голову обычным образом. Предупреждение: лимон сушит, поэтому данный метод не подойдет людям с сухой и чувствительной кожей головы.

Ингаляция при простуде. Лимонное эфирное масло обладает множеством целебных свойств (об этом можно написать отдельную статью), одно из применений – ингаляции во время простудных заболеваний. Разведите масло в соотношении 2-3 капли на стакан воды и подышите над раствором в течение 5-7 минут

 

123 (700x466, 43Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/советы
ЗДОРОВЬЕ/красота

Метки:  

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЫ РАЗНЫХ СТРАН

Четверг, 03 Июля 2014 г. 19:00 + в цитатник
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ "ВКУСНЯТИНА"

Четверг, 03 Июля 2014 г. 18:18 + в цитатник

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ "ВКУСНЯТИНА"

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); padding-left: 24px; padding-bottom: 15px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">






- баклажаны 1 кг; 
- перец сладкий 1 кг; 
- зелень петрушки пучок; 
- чеснок 2 зубчика; 
- оливковое масло 3 ст.л.; 
- уксус (9%) 3 ст.л.; 
- вода 3 ст.л.; 
- сахар 1 ст.л.; 
- соль.

Начинаем приготовление салата с подготовительных процедур: овощи и зелень тщательно промываем. 
Баклажаны очищаем от кожуры, нарезаем соломкой, добавляем соль и оставляем на полчаса. 
Сладкий перец очищаем от семян, нарезаем соломкой, петрушку и чеснок – измельчаем. 
Баклажаны
отжимаем от выделившегося сока и обжариваем на сковороде с разогретым 
растительным маслом. Важно не выкладывать все баклажаны на сковороду 
сразу, чтобы они как следует обжарились со всех сторон, следует 
выкладывать их в один слой. 
Когда баклажаны остынут, выкладываем подготовленные ингредиенты в салатник слоями в следующей последовательности:
- баклажаны;
- чеснок;
- сладкий перец;
- зелень,

Затем слои повторяем. 
Для приготовления маринада необходимо смешать оливковое масло, уксус, воду и
сахар. Когда сахар полностью растворится, аккуратно заливаем маринадом 
всю поверхность салата.

Последний этап приготовления – самый сложный – это ожидание! Салат должен настояться в холодильнике несколько часов. 
А вкусно как! 

0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)



 TATYSIY

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/баклажаны

Без заголовка

Четверг, 03 Июля 2014 г. 17:51 + в цитатник
/ift.cook-time.com/subSilver/images/spring/cellpic3.png" target="_blank">http://ift.cook-time.com/subSilver/images/spring/cellpic3.png); border: none; padding: 0px; margin: 0px; text-align: center; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat no-repeat;"> Сообщение /ift.cook-time.com/subSilver/images/spring/cellpic3.png" target="_blank">http://ift.cook-time.com/subSilver/images/spring/cellpic3.png); width: 150px; border: none; padding: 0px; margin: 0px; text-align: center; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat no-repeat;"> Автор
/ift.cook-time.com/subSilver/images/icon_minipost.gif" target="_blank">http://ift.cook-time.com/subSilver/images/icon_minipost.gif); background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold; font-size: 10px; font-family: Arial, sans-serif; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Любимый сметанник
08 Окт 2008 3:44

Фото

Дорогие мои форумчане хочу вам предложить очень вкусненький тортик. nyam2 
Просмотрев наш форум, я нашла очень похожий рецепт sad Но посоветовавшись с Настей, мне дали добро на его описание Yahoo! И так: 

Фото

Для теста 
Масло сливочное или маргарин - 100 гр 
Яйца - 2 шт 
Сгущённое молоко - 1 банка 
Сода (гашенная) - 1ч.л. или разрыхлитель - 2 ч.л. 
Мука - 8 ст.л. 
Какао - 1 ст.л. 

Для крема 
Сметана 20% - 600 - 700 гр ( можно чуть меньше, зависит от качества сметаны) 
Сахар - 100 гр 

Фото

1. Размягчённое масло соединяем с яйцами, взбиваем 

Фото

2. Добавляем сгущенное молоко, взбиваем 
3. Соду гасим уксусом, добавляем в тесто, взбиваем 

Фото

4. Муку просеиваем в тесто, перемешиваем 

Фото

5. Готовое тесто делим на две части. 
Тесто должно получится, как густая сметанна 

Фото

6. В одну из частей добавляем просеянное какао, перемешиваем. 

И начинаем выпекать наши коржи при 180 градусах 15-20 минут (зависит от печки) ...Я выпекала в форме диаметром 20 и 24 

Пока коржи пекутся мы готовим крем 
Фото

Сметану и сахар соединяем и немного взбиваем. 

Фото

Готовые коржи разрезаем пополам. И обрезаем боковинки 

Фото

Каждый корж накалываем вилкой (кроме нижнего) и смазываем кремом. 

Фото

И так мы промазываем все коржи и боковину. 

Фото

Коржаные обрезки мы размалываем в крошку (руками) 

Фото

И посыпаем весь наш торт. 
Ставим на ночь в холодильник и утром он готов. 

P.S. Девочки и мальчики, я сильно извеняюсь.Но этот торт я делала в новой духовке.Никак не могу к ней ещё привыкнуть.И с коржами вышла маленькая проблема sad Embarassed 
А вот такой торт должен получится Rose 
Фото


Также можно его залить шоколадной глазурью, а не посыпать 
Фото


Для глазури 
Сливочное масло - 50гр 
Молоко - 2ст.л 
Какао - 2ст.л 
Сахар - 4 ст.л 

Все ингридиенты смешать.Поставить на огонь. как только закипит, снять с плиты. Дать остыть. 

А можно сделать двойную порцию 
Фото

Енто я мужу делала на день рождения Embarassed 

Добавлено 20.09.2011 г. 
Еще один тортик на день рождения любимому мужу girl_in_love 
Фото


А вот подсказка от девочек, как сделать сметанник в мульте : friends 
Vgick писал(а):
я не делила тесто и делала только светлый,у меня мультиварка панасоник маленькая и корж пекся около 50 мин на режиме выпечка,если не пропечется,то еще ставила мин на 10
 

 

http://forum.say7.info/topic8930.html

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги

Метки:  

Тиосульфат натрия

Четверг, 03 Июля 2014 г. 15:42 + в цитатник

Тиосульфат натрия – средство для лечения отравлений. Фармакологическое действие Средство оказывает противопаразитарное, противочесоточное, дезинтоксикационное и противовоспалительное действие, выводит токсины, тормозит аллергические реакции. Форма выпуска Производят порошок и раствор тиосульфат натрия. Показания к применению Натрия тиосульфат Применение натрия тиосульфат эффективно при отравлении мышьяком, свинцом, ртутью, синильной кислотой, бромом, солями йода. Внутрь и внутривенно тиосульфат натрия назначают при аллергии, артрите, невралгии. Наружное применение средства показано при чесотке. Противочесоточное действие средства возможно благодаря тому, что в кислой среде тиосульфат натрия расщепляется, образует сернистый ангидрид и серу, вызывая тем самым гибель клеща чесоточного, его яиц. Также используют тиосульфат натрия в гинекологии для лечения бесплодия, туберкулеза, устранения кист в яичнике. Противопоказания Тиосульфат натрия по инструкции противопоказан кормящим, беременным женщинам, при гиперчувствительности. Инструкция по применению Натрия тиосульфат При отравлении средство принимают внутрь по 2-3гр за один раз в виде раствора 10%. Внутривенно тиосульфат натрия вводят в дозировке 5-50мл раствора 30%. Точная дозировка зависит от тяжести и вида отравления. При отравлении цианидами тиосульфат натрия по инструкции рекомендуется сочетать с натрия гипосульфитом и нитритом натрия. Также при этом виде отравления нельзя медлить с введением противоядия и наблюдать за пациентом на протяжении 24-48ч. Если в это время симптомы интоксикации вернутся, препарат вводят еще раз, но в половинной дозировке. Для лечения чесотки применяют средство в виде втираний 60% раствора тиосульфата натрия. Втирают раствор на протяжении 2-3мин по очереди в левую и правую руки, туловище, левую и правую ноги. Всего процедура занимает 10-15мин, после чего делают перерыв, ждут, пока кожа высохнет, и на ней образуются кристаллики. После в той же последовательности проводят повторное втирание раствора и в этот раз после его высыхания на кожу наносят в том же порядке и с такой же продолжительностью раствор 6% хлористоводородной кислоты. Мытье пациенту во время лечения разрешают через три дня после втирания. Внутрь натрия тиосульфат применяют и для очищения организма, в частности, лимфы и крови. Для этого на протяжении 10 дней следует принимать по одной ампуле препарата, разведенной в стакане воды по такой схеме: утром за полчаса или час до завтрака следует принять 0,5 стакана раствора; вечером за полчаса, час до ужина, или через два часа после него необходимо выпить оставшуюся половину стакана. Наутро после приема средства может возникнуть легкое расстройство желудка. На протяжении 10 дней приема препарата рекомендуется воздержаться от мяса, молока, пить много жидкости. В это время особенно полезны соки из цитрусовых, разбавленные водой. Результат такой чистки: улучшение состояния кожи, ногтей и волос, работоспособности, небольшое уменьшение веса, уходит нервозность и аллергия, значительно облегчается состояние больных псориазом. Тиосульфат натрия в гинекологии редко назначают как самостоятельное терапевтическое средство. При лечении бесплодия, вызванного отсутствием овуляции, внутривенное введение препарата сочетают с сеансами плазмофереза, внутримышечными уколами актовегина и трансорбитальным электрофорезом никотиновой кислоты. После такого лечения отмечается прекращение обменных процессов, вызывающих ановуляцию. При обнаружении кист в яичниках для их устранения средство сочетают с диклофенаком, димексидом и мазью Вишневского. Для лечения туберкулеза в гинекологии тиосульфат натрия включают в неспецифическую терапию: лечение проводят с помощью ферментов – препаратов лидаза или ронидаза и антиоксидантов – витамина Е и раствора тиосульфата натрия, который вводят внутривенно по 10мл с интервалом один или два дня. Всего за курс лечения проводят 40 или 50 вливаний препарата. Побочные действия Применение тиосульфат натрия может вызывать аллергию при непереносимости средства.

Натрия тиосульфат

Источник: http://www.neboleem.net/tiosulfat-natrija.php

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/аптека

7 лёгких движений для лёгкой спины

Четверг, 03 Июля 2014 г. 15:23 + в цитатник

 






 
7 лёгких движений для лёгкой спины
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений, разработанных на основе одного из древнейших направлений йоги – йоги Патанджали.
«Их можно выполнять, где и когда вам удобно, – объясняет она. – Этот короткий терапевтический комплекс может занять всего 5–10 минут, и для него не нужны ни коврик, ни специальная одежда – только стена и немного свободного времени. Результат зависит лишь от того, насколько качественно вы прорабатываете каждую форму. Ориентироваться лучше на свои ощущения: в том положении, где вы почувствовали большее напряжение, стоит остаться подольше».

 
 

 

1. Поворот головы

7 лёгких движений для лёгкой спины
Поставьте ноги на ширину бёдер, опустите руки вдоль туловища, выпрямите спину. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание и несколько раз не спеша поверните голову вправо- влево, стремясь вывести подбородок за линию плеча. Сделайте выдох. Повторите движение 5–7 раз.
«Повороты головой на задержке дыхания уменьшают напряжение в шее и улучшают кровоснабжение мозга, – рассказывает инструктор. – В йоге упражнения такого типа называют «крийя», они оказывают на организм очистительное действие. Повороты головы помогают избавиться от отрицательных эмоций, взбодриться и прояснить сознание. Если в течение 2–3 месяцев делать это упражнение каждый день, снимаются блоки в шейном отделе позвоночника, повышается работоспособность».

 

 

 

 

2. Наклон головы

7 лёгких движений для лёгкой спины
Встаньте прямо: ноги на ширине бёдер, руки свободно опущены вдоль туловища, взгляд направлен прямо перед собой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание и не спеша трижды коснитесь подбородком поочерёдно правой и левой ключиц. Сделайте выдох. Повторите движение 5–7 раз.
«Это движение улучшает кровообращение мозга, – объясняет Татьяна Голдман. – Кроме того, оно способствует вытяжению трапециевидной мышцы и помогает снять напряжение спины».

3. Прогиб в грудном отделе

7 лёгких движений для лёгкой спины
Встаньте на расстоянии 50 см от стены: стопы вместе, вытянутые вверх руки лежат на стене. На вдохе прогнитесь в грудном и поясничном отделах позвоночника, стремясь прижать грудную клетку к стене, и посмотрите на потолок. С выдохом вернитесь в исходное положение. Повторите 5–7 раз.
«Упражнение растягивает грудной отдел позвоночника, увеличивает объём легких, повышает подвижность плечевых суставов, раскрывает грудную клетку, улучшает осанку и активно насыщает организм кислородом», – объясняет инструктор.

4. Вытяжение

7 лёгких движений для лёгкой спины
Отступив от стены на метр, положите на неё ладони. Дышите через нос. На вдохе прогнитесь в грудном отделе позвоночника, посмотрите вверх. На выдохе наклонитесь, опустив взгляд на живот (колени и локти прямые). Повторите 5–7 раз.
«Прогибаясь на вдохе в грудном отделе, мы увеличиваем объём легких на 20%, – объясняет Татьяна Голдман. –Наклон на выдохе повышает подвижность плечевых суставов, улучшает осанку и уменьшает напряжение в шее и грудном отделе позвоночника. Даже выполнив лишь это упражнение вне комплекса, вы почувствуете себя бодрыми и отдохнувшими».

5. Наклон к ноге

7 лёгких движений для лёгкой спины
С выдохом потянитесь пальцами правой руки к правой стопе (плечи и бёдра держите на одной линии). Важно не коснуться пола, но воздействовать на плечевой сустав опорной руки. Если шея напряжена, мягко покрутите головой, чтобы расслабить её. Повторив движение 5–7 раз, в последний задержитесь в наклоне на 5–7 циклов дыхания. Затем сделайте серию наклонов с другой руки. Ещё раз потянитесь той стороной, где вы чувствовали большее напряжение.
«Наклоны способствуют вытяжению всей поверхности спины и задней поверхности ног, а также повышают подвижность плечевых суставов и улучшают осанку», – отмечает инструктор.

6. Подъём ноги

7 лёгких движений для лёгкой спины
Если плечи ещё напряжены, сделайте ими несколько вращательных движений, чтобы их расслабить. Примите исходное положение. Наклонившись вперёд, переведите взгляд на живот, чтобы вытянуть и расслабить мышцы шеи. На вдохе отведите выпрямленную правую ногу назад и вверх; с выдохом опустите её на пол. (Не уводите бедро в сторону: корпус остается неподвижным. Важно выполнять упражнение верно, даже если получается поднять ногу совсем невысоко).
Повторите 5–7 раз, в последний раз задержав ногу на весу и вытянув её так, будто пяткой толкаете невидимую стену. Все повторите с другой ноги.
«Отводя ногу назад, мы укрепляем пресс и межпозвоночные мышцы, в особенности те, что поддерживают поясничный отдел позвоночника, – говорит Татьяна Голдман. – Кроме того, это упражнение помогает поддерживать в тонусе бёдра и ягодицы».

7. Скрутка позвоночника

7 лёгких движений для лёгкой спины
Встаньте вплотную к стене, повернувшись к ней правым боком. Согнув, поднимите правое колено так, чтобы бедро оказалось параллельно полу (голень и бедро формируют угол 90 градусов, правая стопа расслаблена, левая – параллельно стене на расстоянии 30 см). Вытяните руки, распрямите пальцы ног и рук. Правое плечо легко коснётся стены, а ваша задача в том, чтобы прижать к стене противоположное плечо.
Вытягиваясь, взглядом скользите вдоль рук к потолку. Мягко покрутите головой, чтобы снять напряжение в шее, расслабьте живот. Оставайтесь в этом вытяжении в течение 7–8 вдохов-выдохов. Повернитесь к стене другим боком и сделайте упражнение зеркально. Повторите вытяжение той стороны, где вы почувствовали большее напряжение.
«Скрутка позвоночника укрепляет межпозвоночные мышцы и постепенно уменьшает искривление, возвращая позвонки на место, – говорит Татьяна Голдман. – В ведической традиции говорят: нужно тянуться, чтобы тело было молодым и здоровым. Человек, время от времени вытягивающий позвоночник, меньше подвержен стрессам и волнениям».

http://krasotalady.blogspot.ru/p/7.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ

Четверг, 03 Июля 2014 г. 15:18 + в цитатник
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой .88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

Возьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме! Пожалуйста нажми на кнопочку поделиться и тогда у нас будет много друзей!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения

Метки:  

Очень хороший сайт по вязанию. Видео уроки по вязанию.

Четверг, 03 Июля 2014 г. 12:35 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛКИ/крючком

Метки:  

Дневник DIANA2011

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 17:39 + в цитатник
17,11,2011
tCSwuTUQSgs (604x604, 71Kb)


Поиск сообщений в DIANA2011
Страницы: [1] Календарь