LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Как избавиться от подкожных прыщей самостоятельно

Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Травяной успокоительный чай - это дар самой природы

Вторник, 18 Марта 2014 г. 10:25 + в цитатник

Очень важно в любых ситуациях оставаться максимально спокойным и уравновешенным.Однако современная жизнь буквально на каждом шагу проверяет на прочность наши нервы!

Ни для кого не секрет, что еще с давних времен наши предки научились ценить дары природы. Они повсеместно использовали разнообразные целебные травы в народной медицине, и смогли достичь немалых успехов на этом поприще. Свойства целебных трав сегодня описаны в самой различной литературе и справочниках по народной медицине. И если приготовленный вами успокоительный чай будет еще и вкусным, то это просто превосходно. Ведь выпить такой чай хочется, да и удовольствие от такого чаепития просто неописуемо.

Стоит сказать, что превосходным тонизирующим эффектом обладают листья и цветы лимонника, листья земляники, цветы и листья лаванды, клевера, а также корень дягиля. Отличные успокоительные чаи можно получить из листьев малины, мяты перечной, зверобоя, иван-чая, ромашки, вишни и мелиссы. Помимо всего прочего, эти травы имеют еще приятный вкус и очень тонкий запах. Такой чай при заваривании отдает неповторимый аромат

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Процитировано 1 раз

Правила защиты от укусов клещей

Вторник, 18 Марта 2014 г. 10:24 + в цитатник

- избегайте места обитания клещей, особенно в мае-июле

- для прогулок в лесу, лесопарках выбирайте светлую одежду, чтобы клеща было легче заметить.

- находясь в лесу, где можно встретить клещей, защищайте себя от заползания их под одежду и присасывания к телу.

- собираясь в лес, лучше наденьте спортивную куртку на молнии с манжетами на рукавах. Рубашку заправьте в брюки, брюки - в носки. Голову повяжите платком или наденьте плотно прилегающую шапочку.

- находясь в лесу, не реже 1 раза в 2 часа проводите само- и взаимоосмотры.

- используйте специальные отпугивающие средства.

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Правила защиты от укусов клещей

Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

26 способов ускорить обмен веществ

Вторник, 18 Марта 2014 г. 10:24 + в цитатник

1. Ешьте часто, но небольшими порциями.

Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма.

2. Физическая активность.

Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ , эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляется в конце дня, вечерние тренировки препятствуют этому. К тому же эффект от них сохраняется уже до нескольких часов после окончания. Таким образом жир сжигается и во время сна. Стоит помнить, что тренировку лучше проводить не менее, чем за три часа до сна.

3. Увеличение объема мышц.

Для обеспечения деятельности мышечная ткань расходует на много больше калорий, чем жировая. Полкилограмма мышечной ткани расходует ежедневно около 35-45 калорий, а такая же масса жировой ткани только 2 калории. А это значит, что чем более развиты мышцы, тем больше сжигается калорий в процессе жизнедеятельности.

4. Массаж для коррекции веса.

В результате антицеллюлитного массажа усиливается циркуляция крови, а следовательно ускоряется обмен веществ .

Медовый массаж способствует самовосстановлению мышц, улучшает кровообращение и повышает скорость метаболизма .

Вакуумному массаж улучшает микроциркуляцю крови в мышцах и тканях, ускоряет обмен веществ , помогает выведению из организма лишней жидкости и токсинов.

5. Баня.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: 26 способов ускорить обмен веществ

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Аромаидеи для дома

Вторник, 18 Марта 2014 г. 10:22 + в цитатник

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

Читать далее...

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: Аромаидеи для дома

Процитировано 2 раз

Вредители органического сада

Вторник, 18 Марта 2014 г. 10:21 + в цитатник

Как избавиться от вредителей в органическом саду?

Если вы начали создавать свой органический сад или огород, важно знать, как избавляться от вредителей с помощью органических средств. В здоровых садах природа сама сохраняет равновесие между вредителями и полезными насекомыми. Но иногда вредители могут активизироваться. И вот тут надо знать, что делать.

Десять шагов к здоровому саду

1. Чтобы препятствовать вредителям и создать благоприятные условия для полезных существ создайте здоровую почву и выращивайте различные культуры. Здоровые растения почти неуязвимы для вредителей.

2. Сажайте бархатцы, циннии, космею, фенхель, укроп, пижму, маргаритки и настурцию. Они привлекают и кормят полезных насекомых.

3. По возможности сажайте сорта, устойчивые к вредителям.

4. Меняйте выращиваемые культуры. Так вы разрушаете цикл развития вредных насекомых.

5. Привлекайте птиц, естественных врагов насекомых. Для птиц привлекательными будут деревья в саду, живая изгородь вокруг сада или огорода.

6. Просматривайте свои насаждения днем и вечером. Если вы нашли вредителей, не спешите сразу чем-то брызгать. Подождите. Возможно, их естественные враги (полезные насекомые и птицы) сами справятся.

7. Собирайте вредителей вручную или устраивайте им ловушки.

8. Защитой от летающих вредителей может служить спанбонд или похожие материалы. Во время цветения растений для опыления их пчелами, придется снимать такое укрытие на 3-4 часа днем. Но обычно такое укрытие можно снимать через 6-10 недель, когда растения уже хорошо укоренятся и окрепнут.

9. Если всё же возникает необходимость как-то бороться с насекомыми на ваших растениях, обмойте их раствором мыла. Одна столовая ложка наструганного хозяйственного мыла на один литр воды.

10. В конце текущего сезона предпринимайте шаги к уменьшению популяции вредителей в следующем сезоне. Удалите слабые и больные экземпляры, удалите сорняки и различные кучи листьев. Не создавайте комфортную зимовку для вредителей. Взрыхлите почву и оставьте её на неделю. Пусть птицы и солнце сделают свое дело. Потом снова взрыхлите и замульчируйте почву.

Еще в 1963 году американская сторонница органического земледелия Салли F. Hoyt писала: "Увеличение количества птиц вокруг вашего участка означает меньше насекомых, меньше семян сорняков и больше красоты".

Вот несколько рецептов спреев для борьбы с вредителями:

1.Спрей с чесноком или луком

Залейте полчашки измельченного чеснока или лука 570 г воды. Дайте настояться ночь. Процедите настой. И брызгайте на свои растения.

2.Спрей со жгучим перцем

Полчашки изрубленных красных жгучих перчиков. Сорт любой - лишь бы жгучие. Работать лучше в перчатках. Залить полчашки перца 570 г воды и дать настояться ночь. Процедить и брызгать.

3.Кислый спрей от вредителей

Для такого спрея понадобится много листьев ревеня. Нужно изрубить 450 г листьев ревеня и залить их 4 чашками кипящей воды на одну минуту. Затем процедить и слить в стеклянную бутылку. Перед опрыскиванием растений добавлять чуточку жидкого мыла для лучшего прилипания спрея к листьям растений.

4.Спрей с томатными листьями

Сложите 1,8 кг листьев томатов в огнеупорное ведро. Залейте двумя литрами кипящей воды. Дайте им настояться в течение часа. Процедите, отожмите всю влагу из листьев. Перед применением разводите жидкость водой. На свое усмотрение.

Попробуйте предложенные меры борьбы с вредителями. И ваши овощи, ягоды и пряные растения станут намного полезнее и безопаснее для вашего здоровья.

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: Вредители органического сада

Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мифы о косметике

Вторник, 18 Марта 2014 г. 10:19 + в цитатник

Миф 1. Натуральные компоненты лучше искусственных

Раньше многие из компонентов, входящих в косметические средства, были растительного или животного происхождения. Но сейчас все больше из них создается в лабораториях. Считается, что они нисколько не хуже натуральных, а иногда и лучше. Так, натуральные компоненты вызывают аллергическую реакцию гораздо чаще их синтетических аналогов.

Миф 2. "Эффективность доказана"

На упаковке крема приводятся впечатляющие проценты: "Эффективность 98%". Указано и количество женщин, принимавших участие в испытаниях: 40, 80. На самом же деле это первое тестирование, цель которого - определить, нет ли у крема побочных эффектов. Но вот эффективность средства оценить на таком количестве испытуемых невозможно - их должно быть раз в десять больше.

Думаю, стоит воспринимать данные утверждения как женские уроки с улыбкой, вить все средства индивидуально действуют на каждую. К примеру, следующий миф о волосах, может быть правдой для одной из девушек.

Миф 3. Волосы нужно питать

А что вы, собственно, собираетесь питать? Наши волосы не живые, к ним не подходят кровеносные сосуды. Они похожи на еловые шишки, состоящие из скрепленных ороговевших чешуек. Когда чешуйки топорщатся - волосы непослушные и тусклые. Когда плотно прижаты друг к другу - пышные и блестящие. Положительно повлиять на состояние волос могут счастливая наследственность, правильное питание, хорошая экология, но никак не "подпитка" шампунем.

Миф 4. Увлажняющие кремы предупреждают появление морщин

Да, увлажнение необходимо всем типам кожи, ведь кондиционеры, батареи, перепады температуры и жаркое солнце способствует преждевременному старению кожи. Однако для борьбы с морщинами увлажняющих средств недостаточно - они лишь временно разглаживают кожу. Понадобятся препараты, содержащие антиоксиданты, солнцезащитные и биологически активные вещества, стимулирующие клеточную регенерацию.

Миф 5. Ночной крем для лица наносится непосредственно перед сном

Если вы собираетесь так поступать, то каждое утро будете видеть в зеркале отекшее лицо, мешки под глазами. Ночные кремы нужно наносить не позже чем за 1,5-2 часа до сна. Нанося крем руками, мы воздействуем на биологически активные точки, что активизирует работу всех внутренних органов. А во время сна организм должен, наоборот, расслабиться.

Миф 6. Скрабом нужно пользоваться каждый день: кожа очистится и не будет шелушиться

Скрабы, увы, не помогают в борьбе с шелушением кожи. Если кожа шелушится, значит, ей не хватает влаги или нарушен процесс регенерации клеток. С загрязнениями лучше скрабов справляются очищающие маски, паровые ванны. Кстати, скрабы с косточками фруктов или солью используют только для пяток, коленей, локтей, нежную кожу лица они могут травмировать. Для лица подойдет пилинг-гоммаж (средство с очень мелкими абразивами), которое можно использовать не чаще одного раза в неделю. Если вы весной или летом отпилинговали лицо, на следующий день перед выходом на улицу обязательно нанесите солнцезащитный крем, иначе не избежать пигментации.

Миф 7. Горячая вода с мылом - лучшее умывание для жирной и проблемной кожи

Из-за горячей воды сальная железа станет выделять только больше сала, усилится воспаление. А щелочная среда мыла сушит кожу, что лишает ее естественной защиты, а значит - путь инфекциям открыт. Лучше умываться прохладной водой с гелем или пенкой для жирного типа кожи. А после умывания протереть лицо тоником с экстрактами ромашки или календулы.

Рубрики:

Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки: Мифы о косметике

Пирожное Арлекин

Вторник, 18 Марта 2014 г. 09:56 + в цитатник

Ингредиенты:

400г муки

щепотка соли

140г сахарной пудры

ваниль

240г сливочного масла

2 яйца

1-2 ст.л. сметаны

250г варенья (двух сортов)

100г сахарной пудры

цедра и сок лимона

Для украшения:фисташки, чернослив или клюква, порезанные на полоски или просто разноцветный сахар.

Смешать муку с солью, сахаром, ванилью и холодным маслом,порезанным кубиками и сделать крошку. Добавить яйца и сметану и замесить тесто. Поставить в холодильник на 1 час. Раскатать тесто и вырезать 4 прямоугольных полоски (35 на 7 см и примерно 3 мм толщиной). Выпекать при температуре 170 градусов около 15 минут. Дать немного остыть. Смазать каждую полоску вареньем и сложить в пирожное. На верхний слой нанести глазурь(смешанный лимонный сок с пудрой). Украсить орехами и сухофруктами, либо цветным сахаром и дать глазури застыть. После этого порезать. Получается примерно 14 пирожных.

Источник :
http://do-it-yourself-best.ru

Рубрики:

Кулинария, рецепты

Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Процитировано 31 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (5)

Как спать лучше. Советы для улучшения сна.

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:01 + в цитатник

Сон является одним из необходимых условий нормальной жизнедеятельности организма, без него не обходится практически ни одно высокоорганизованное существо. Стоит нам лишиться сна всего только на одну ночь, как это сразу находит негативное отражение на качество нашего сна. Так, известно, что наше самочувствие во время бодрствования напрямую зависит от качества нашего сна. Сон повышает продуктивность, делает наш ум ясным и заряжает нас энергией на целый день, к тому же, он просто необходим для нашего мозга.

Если вас интересует значение того «фильма», который вам приснился, то можно заглянуть на soniks и узнать что все означает. Это ресурс из большим количеством слов и практически без рекламы.

Многие люди имеют проблемы со сном, кто-то не высыпается, кто-то плохо засыпает, кто-то вообще постоянно ворочается и спит урывками. И эти проблемы начинают влиять на качество их жизни, появляется раздражительность, ухудшается самочувствие, уменьшается уровень энергии, появляется усталость, страдает даже уверенность в себе. Плохой сон может стать причиной множества психологических и физических проблем. Однако спасение можно найти в нашей повседневной жизни. Ваше расписание, привычки сна и ваша дневная активность может либо улучшить, либо ухудшить качество вашего сна. А потому, обратите внимание на следующие советы, которые могут помочь вам оптимизировать ваш сон и уменьшить бессонницу, и как следствие повысить вашу энергию и производительность.

Как улучшить сон.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Как спать лучше. Советы для улучшения сна.

Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как вырастить клубнику на балконе

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 10:10 + в цитатник

Можно ли выращивать обычную землянику в контейнере?

Конечно можно. Такие попытки предпринимались неоднократно. Только следует учесть, что обычные сорта дают один урожай за сезон.

Какие-же основные условия успеха?

Прежде всего, для успешного выращивания необходимо заострить внимание читателя на следующих моментах.

Предпочтительно использовать ремонтантные сорта, поскольку уже в год посадки реально получить 1-1.5 кг. ягод с одного контейнера объёмом 15 литров. Вы можете попробовать посадить и обычную землянику, но урожай, даже с очень хороших розеток, будет небольшим и только на следующий год, при условии хорошей перезимовки, возможно получение хорошего урожая.

Земляника хорошо переносит пересадку только когда растения молодые. Старые растения плохо переносят пересадку и, следовательно, растение должно быть выращено непосредственно в контейнере где и будет расти растение в течении 1-2-х лет.

Таким образом, принципиальное отличие ремонтантных сортов может хорошо реализоваться в нескольких урожаях. Применительно для балконной культуры возможно получение ягод с начала мая и до декабря.

Основное.

Читать далее...

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: Как вырастить клубнику на балконе

Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (3)

Как очистить "бабушкины" чугунные кастрюли/сковордки

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 10:09 + в цитатник

У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится "бабушкина" чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта не отмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая

Для данного совета пришлось найти типичный пример старой чугунной сковородки с довольно приличным слоем пригоревшего жира на его стенках.

Итак, для начала нам потребуются самые простые на первый взгляд подручные средства, а это:

1) клей ПВА универсальный (обычная средняя баночка, у меня 125 г) 1шт

2) хозяйственное мыло 72% 1шт

Итак, для начала на крупной терке натереть хозяйственное мыло.

В большую емкость (в моем случае большой глубокий таз) я заливаю воду и довожу ее почти до кипения. В этот момент я убавляю огонь и насыпаю в таз натертое мыло и клей ПВА. Все тщательно перемешиваю, чтобы мыло растворилось. В получившийся раствор я опускаю "убитую" годами сковороду...

И... не пугайтесь... варю ее 2 часа на среднем огне, подливая воды, когда часть раствора будет испаряться.

По истечению 2-х часов я слил весь раствор и под струей воды немного охладил саму сковороду.

Хочу обратить ваше внимание, что данный раствор делает очень мягким сам жир. Кое где он у меня сам начал крошиться. До совершенного блеска я довел его обычной чисткой металлической губкой. Сам процесс занял у меня около 30-40 минут.

Поверьте, этот способ самый эффективный и простой, а главное не затратный!

И вот результат - посуда сверкает и просится на приготовление в ней ужина!

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

СУПЕР ЕДА! ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 10:05 + в цитатник

Все плодоядные животные к которым относятся и люди едят зеленые листья. В отличие от фруктов, богатых витаминами, листовая зелень богата еще и минералами. К зеленым листовым овощам относятся: капуста, салат-латук, петрушка, шпинат и мн. др. Дома мы можем легко прямо на подоконнике выращивать любую зелень, например ростки пшеницы, овса, богатейшие витаминами, микроэлементами и кислородом связанным хлорофиллом.

Молекула хлорофилла очень сильно похожа на молекулу гемма человеческой крови. Хлорофилл одновременно заботится о внутренних органах и разрушает грибки, патогенные бактерии, раковые клетки и т. д.

Чтобы человек был здоров, «хорошие» бактерии в организме должны составлять 80-85%. Полезные бактерии вырабатывают важные питательные вещества, в том числе витамины группы В, витамин К, полезные ферменты и т. д. Для «хороших» (аэробных) бактерий необходимо наличие кислорода. Именно поэтому при нехватке кислорода в организме начинают появляться «плохие» бактерии. Они являются анаэробными и не переносят газообразный кислород.

Если во время перехода на сыроедение, питаться только сладкими фруктами исключая овощи и зелень, то мы будем поддерживать болезнетворную микрофлору, не давая организму до конца очистится и выйти на новый уровень самовосстановления и идеального здоровья! А хлорофилл в зелени буквально ершиком вычищает наш организм от патогенных бактерий, которые не переносят кислород. И позволяет заменить микрофлору кишечника на полезную очень быстро.

Но много зелени съесть трудно, тем более что мы ее часто плохо пережевываем из за чего она у нас усваевается в малом количестве не принося той пользы которую могла бы. Хорошее решение — научиться делать зеленые коктейли. Зеленые коктейли — это коктейли из дикоросов, любых видов салата, свекольной и морковной ботвы, а так же ростков зерновых (пшеница, рожь, овес) и зеленых овощей, для вкуса можно добавлять немного фруктов. В результате получается на удивление вкусное и питательное блюдо — быть может, лучший обед для сыроеда. Делать его можно или блендером, тогда он будет густой и сытный или шнековой соковыжималке и он получится без мякоти, но не менее полезным.

Это чудесный полезный напиток, содержащий практически все необходимое для нашего организма, потому что он:

Читать далее...

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: СУПЕР ЕДА! ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Понравилось: 1 пользователю

Советы женщинам: как эффективно организовать свои дела

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 10:04 + в цитатник

Свой день планируйте с вечера

Планируйте свой день, составьте расписание и запишите его в ежедневнике. Не считайте, что ежедневник необходим людям, работающим в офисе и бизнесменам. Ежедневник это помощник, чтобы бороться за свободные минуты. Напротив каждого пункта напишите число, месяц, час, когда вы планируете выполнить данный пункт.

День начинайте вовремя, лишние 5 или 10 минут, которые проводите в постели, не помогут выспаться. Зато время на сборы прибавится, ведь в спешке можно забыть ежедневник, мобильный телефон, что осложнит на целый день работу. А лучше собираться на работу заранее. С вечера сложить в сумку необходимые вещи, подготовить туфли и костюм.

Читать далее...

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Чеснок в доме заменит все лекарства

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 10:02 + в цитатник

В нашей семье уже много лет чеснок является главным лекарством. Его принимают в нашем доме и старые, и малые. Это уже наша семейная традиция на протяжении многих лет. Поэтому хочу рассказать об этом удивительном лекаре -чесноке, который справляется со всеми болезнями без исключения.

Чеснок – замечательное средство, которое способствует омоложению организма, так как содержит много эфирных масел, микроэлементов и антиоксидантов. регулирующих обменные процессы, улучшающих работу мембран; служит хорошим профилактическим средством против инфарктов и ижлльтов.

*Полезно принимать чеснок целыми зубками. Чтобы избежать запаха, нужно раздавить зубок, завернуть его в мякиш и проглотить. Делать это нужно утром натощак и перед сном, заедать и запивать ничем не нужно. Первое время наблюдается жжение в области желудка и 12-ти перстной кишки, особенно у тех. кто страдает гастритом, язвенным процессом, сердцебиением. Потерпите, прием чеснока стоит этого. Перечень болезней и недугов, с которыми справляется чеснок, огромный.

*Выделенное из чеснока серосодержащее вещество – изотиоцианат – препятствует образованию раковых клеток. Соединения чеснока насыщают кровь человека противосклеротическими веществами, снижают уровень «вредного» холестерина, способствуют естественному «разжижению» крови, разрушают антисклеротические бляшки на стенках сосудов. Чесночный селен защищает организм от воспалительных процессов, а германий гармонизирует деятельность желудочно-кишечного тракта и клапанного аппарата сердца. Наличие в чесноке кобальта оказывает положительное влияние на кроветворение; чесночный цинк является важнейшим микроэлементом дыхательного фермента. причем его здесь значительно больше, чем в других овощах.

Вот несколько народных рецептов с применением чеснока:

Читать далее...

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Чеснок в доме заменит все лекарства

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

КАК СТИРАТЬ ТЮЛЬ

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 10:01 + в цитатник

- Тюлевые занавески перед стиркой следует хорошенько встряхнуть. Затем замочить в холодной воде на несколько часов. Несколько раз воду поменять.

- Затем занавески необходимо замочить в растворе с моющим средством на 2-3 часа.

- Средство должно быть специально предназначено для стирки изделий из синтетических тканей.

- Следующий этап – непосредственно стирка в растворе с тем же моющим средством при температуре не выше 50 градусов. После стирки прополощите занавески несколько раз, сначала в теплой воде, затем в холодной.

- Тюль не следует выкручивать. Дайте воде стечь, переложите занавески в таз без воды, затем повесьте не выжимая на прочную веревку. Когда вода перестанет капать, занавески лучше всего сразу повесить на карниз, не дожидаясь полного высыхания. В этом случае их не нужно будет гладить.

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: КАК СТИРАТЬ ТЮЛЬ

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Польза комнатных растений

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 09:59 + в цитатник

Комнатные растения не только украшают интерьер, но и могут стать очень полезными для своих хозяев.

Алоэ — практически панацея, поскольку обладает целым рядом полезных свойств. Его сок прекрасно заживляет раны, применяется для лечения простудных заболеваний, используется для приготовления различных масок (для лица, волос, ногтей).

Каланхоэ — не только красивый цветок, но и помощник в борьбе с насморком (в том числе хроническим). Мало какие средства обладают таким эффектом, как его сок.

Мята перечная может расти не только на огороде, но и в горшке на окне. Является лечебным растением на протяжении всей истории человечества. О ее свойствах знали еще древние греки. Запах мяты способен снять напряжение, стресс, агрессию и даже депрессию. Он успокаивает нервную систему и помогает концентрироваться. Из-за этих своих качеств растение часто ставится в офисах. Настои из мяты оказывают болеутоляющее действие.

Лимон можно вырастить и в домашний условиях, наслаждаясь его полезными свойствами. Является эффективным средством против гриппа. При этом его необязательно есть, ведь один только запах растения истребляет в помещении болезнетворные микроорганизмы.

Розмарин также выделяет в воздух активные вещества, которые уничтожают возбудителей бронхита и астмы.

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: Польза комнатных растений

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ ОДРИ ХЕПБЕРН

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 09:56 + в цитатник

1.Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.

4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.

5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.

6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"

7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.

8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живет любовь.

9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.

10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами.

Рубрики:

Очень интересное

Метки: 10 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ ОДРИ ХЕПБЕРН

Понравилось: 1 пользователю

Как влияет цвет пищи на наше здоровье

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 09:54 + в цитатник

1. Продукты белого цвета — молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста — успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.

3. Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищению крови.

4. Оранжевые овощи (морковь, абрикосы, мандарины и апельсины) помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль, а также помогают почкам выводить токсичные отходы.

5. Красные овощи (свекла, перец, помидоры и клубника) стимулируют обмен веществ, а также улучшают кровообращение и повышают работоспособность людей, занимающихся интеллектуальным трудом.

6. Овощи с синим окрасом (темный виноград, слива и черника) имеют в составе большое количество биологически активного вещества «антоцина», которое защищает кровеносные сосуды и значительно улучшают зрение.

7. На основе этих исследований врачи предлагают пить соки красного цвета больным с повышенным давлением крови и с сердечными болезнями. Оранжевые соки нужны больным со спазмами сосудов и с депрессивными синдромами. Соки желтого цвета помогают больным ревматизмом и язвой желудка.

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Как влияет цвет пищи на наше здоровье

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Спорные факты о кофе

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 09:53 + в цитатник

1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. Ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.

2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей.

3. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин – вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.

Читать далее...

Рубрики:

Очень интересное

Метки: Спорные факты о кофе

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (22)

Для мытья ковра

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 10:03 + в цитатник

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

- 1 столовую ложку соды;

- 1/3 стакана уксуса;

- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);

- 1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: Для мытья ковра

Процитировано 331 раз
Понравилось: 76 пользователям

Ложки и стаканы как весы

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 10:02 + в цитатник

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки: Ложки и стаканы как весы

Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Продукты, которые категорически нельзя употреблять

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 10:00 + в цитатник

Глутамат натрия E-621

Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Сахарозаменители

Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.

Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Аспартам — Е951.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Продукты которые категорически нельзя употреблять

Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как удалить накипь

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 09:59 + в цитатник

Для удаления накипи, образующейся в самоваре, кофейнике, чайнике, кастрюле и других предметах домашнего обихода при кипячении жесткой воды, существует несколько способов.

В самоваре накипь удаляют, вливая в наполненный водой самовар чашку глицерина. Этот раствор кипятят.

Есть и такой способ: при кипении в воду бросают одну или две горсти сахарного песку. В результате накипь отстает от стенок самовара.

В чайнике накипь удаляют при кипячении воды с содой.

Хорошо удалять накипь с чайника и кастрюли кипячением воды с уксусом. На литр воды берут 3-5 столовых ложек уксуса и кипятят около часа, После кипячения посуду несколько раз промывают горячей водой с содой.

Накипь с кастрюли и чайника можно также удалить сырыми картофельными очистками. Положив их в кастрюлю, заливают холодной водой и кипятят несколько часов.

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Освежающий домашний лимонад

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 09:58 + в цитатник

Ингредиенты:

На целых 10 литров (!) потребуется 4 апельсина, 1 лимон и сахар

Приготовление:

Фрукты обдать кипятком, положить в морозилку на 8-10 часов, а затем опустить ненадолго в горячую воду (чтобы фрукты лучше поддались нарезке) после этого нарезать на кусочки и прокрутить через мясорубку. Прокрученную массу залить 3-мя литрами холодной питьевой воды.

Через 15 минут настой профильтровать, сначала через дуршлаг, чтобы убрать крупные кусочки, затем через сито, чтобы удалить мякоть, – (отходы не выбрасывайте, они вам еще пригодятся).

1кг. сахара растворите в 2 литрах теплой воды.

Долить в отфильтрованный настой еще 4 (четыре!) литра воды и 2 литра, получившегося сиропа. Дайте настояться еще час и всё! Лимонад готов.

Перелейте в красивый кувшин, а остальной в бутылки. Все поставьте в холодильник.

Если вас испугает столь большой литраж, уменьшите количество ингредиентов наполовину. Но я уверена что, попробовав этот напиток, вы будете его готовить еще и еще. Лимонад получился очень вкусный, освежающий! Я взяла половину нормы, выход у меня получился 5 литров.

Отходы можно засыпать сахаром, и довести до кипения – получится варенье.

Приятного аппетита!

Рубрики:

Еда и выпивка

Советы для еды и выпивки.

Метки: Освежающий домашний лимонад

Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

8 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО МАНИКЮРА

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:59 + в цитатник

• Перед тем, как нанести лак, вымойте руки с мылом и еще раз обезжирьте ногтевые пластинки жидкостью для снятия лака.

Чтобы лаковое покрытие держалось дольше, его наносят обязательно на теплые, согретые руки.

• Любой, самый качественный лак перед употреблением взбалтывают, потому что он расслаивается на отдельные компоненты. Только болтайте не очень настойчиво, иначе в густой жидкости образуются мелкие пузырьки, которые испортят идеальную гладкость покрытия.

• Однотонное лаковое покрытие наносят тремя мазками: первый по центру ногтя и два - по краям. Чем более жидкий лак, тем тоньше его слой - он прозрачнее, быстрее сохнет и прочнее держится.

Читать далее...

Рубрики:

Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки: 8 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО МАНИКЮРА

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Целебное действие Алоэ Вера

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:58 + в цитатник

• Отлично проникает в ткани;

• Действует как обезболивающее, в месте непосредственного нанесения наружно.

• Уменьшает болевые ощущения глубоко под поверхностью кожных покровов, включая мышечные и суставные боли;

• Проявляет бактерицидные свойства при высокой концентрации в течение нескольких часов при прямом контакте с болезнетворными бактериями и микроорганизмами;

• Убивает вирусы при высокой концентрации при длительной экспозиции;

• Убивает грибковые культуры в тех же условиях, сокращает время кровотечения;

• Жаропонижающее: снижает температуру и жар при ранах;

• Противовоспалительное средство, действующее аналогично стероидам;

• Останавливает зуд;

• Насыщает организм питательными компонентами;

• Обладает общеукрепляющим действием - содержит витамины, и минералы;

• Расширяет капилляры, увеличивая приток крови к поверхности в месте наружного применения препаратов Алоэ Вера ;

• Приводит к распаду мертвых тканей, воздействуя протеолитическими ферментами, что ускоряет регенерацию поврежденных тканей;

• Ускоряет рост клеток, сокращая регенеративную фазу лечения;

• Увлажняет ткани, на которые наносится; применение препаратов с Алоэ Вера не вызывает эффект привыкания организма;

• Устойчиво нормализует обмен веществ в организме и этот эффект обладает пролонгированным действием.

• Используется в качестве вяжущего, антикоагулянтного, антибактериального, обезболивающего, иммуностимулирующего, увлажняющего, регенерирующего, пленкообразующего, успокаивающего средства;

• Обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих групп микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.

• Используется при желудочно-кишечных отравлениях и интоксикации организма

• Обеспечивает фильтрацию УФА излучения.

• Способствует заживлению ожогов и регенерации кожи

• Применяется для очищения пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и почек;

• Предотвращает образование камней в почках, астматические явления, мигрени, сахарный диабет; нормализует работу кишечника;

• Облегчает герпес, псориаз, изжогу;

• Применяется для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов.

• Используется для полоскания при заболеваниях ротовой полости и десен.

• Стабилизирует и успокаивает все системы организма; нарушения сна, излишнюю нервозность, напряжение;

• Является профилактикой раковых заболеваний.

• Применяется для лечения животных

• Высокая безопасность применения

Рубрики:

Женская красота, уход за телом, косметика.

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Целебное действие Алоэ Вера

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пять необычных способов использования самого обычного куска мыла

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:57 + в цитатник

1. Мыло поможет защитить руки и ногти при работе с землей.

Руки нужно намылить, и когда они высохнут, можно приступить к работе с землей. Мыло образует на руках пленку, которая защищает их. Также следует поскрести ногтями кусочек мыла до начала работ. Грязь потом легко отмоется.

2. Обработка листьев комнатных растений мыльным раствором

Мыльный раствор защитит домашние растения от бактерий, микробов и насекомых.

3. Ароматное мыло отпугивает насекомых

Кусочек ароматного мыла можно положить на подоконник – оно отпугнет насекомых.

4. Мыло исправит тугую "молнию"

Если смазать мылом тугую "молнию", замок будет хорошо скользить.

5. Мыльный раствор делает глянцевую краску матовой

Если в глянцевую краску добавить мыльный раствор, она станет матовой.

Рубрики:

Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как приготовить вкусное сгущенное молоко в домашних условиях

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:50 + в цитатник

Ингредиенты :

Сахарная пудра (покупная) — 500 г

Молоко (свежее, не длительного хранения) — 375 мл

Масло сливочное — 40 г

Приготовление :

1.Берем кастрюльку с высокими стенками (молоко при кипении поднимается и может сбежать), выливаем молоко, добавляем масло и просеянную сахарную пудру.

2.Ставим на слабый огонь и помешиваем, пока масло и пудра не растворятся. После чего переставляем на средний (!!!!) огонь и доводим до кипения, как только закипит, постоянно помешивая варим в течение 10 (!!!) минут.

3.Выливаем в баночку, ждем пока охладится, а еще лучше оставить на ночь в холодильнике . Сгущенка может вам показаться жидковатой, но при охлаждении она загустеет.

Советы: сахарную пудру лучше купить, так как она содержит крахмал, который способствует загустению.

Рубрики:

Кулинария, рецепты

Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Процитировано 14 раз
Понравилось: 3 пользователям

Семейные отношения,любовь и чувства

ЧЕМУ РОДИТЕЛИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬ ДОШКОЛЬНИКА

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:48 + в цитатник

1. Любить себя.

Любовь к себе - наиболее фундаментальная и существенная из всех способностей. Пока вы не будете способны ценить собственную жизнь, вы никогда не станете деятельным, не сможете реализовать собственные возможности.

Иногда мы не можем помочь ребенку полюбить себя до тех пор, пока мы не переоценим некоторые из наших собственных установок - тот груз, который мы несем в себе на протяжении всей жизни.

Ребенку необходима свобода! У ребенка, которому внушают, что он ведет себя плохо, развивается неприязнь к себе, и это мешает обучению, жизни и любви больше, чем любая другая психологическая проблема.

2. Общаться с помощью слов.

Читать далее...

Рубрики:

Личные отношения, любовь, семья.

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Травы для красивых волос

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:47 + в цитатник

Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Лучшее средство ухода за волосами – травы. С их помощью Вы можете решить любую проблему, будь то тонкие волосы, перхоть, чрезмерная жирность или сухость. Травы помогают восстановить волосы, придать им объем

и приятный оттенок. Травы применяют для ополаскивания, обертывания, масок.

Самое известное растительное средство для волос – крапива. Это растение улучшает рост волос, укрепляет их, предотвращает выпадение, эффективно против перхоти и к тому же, улучшает кровообращение в коже головы.

Другое эффективное средство – лопух. Он помогает при жирных волосах и перхоти. Масло из корней лопуха применяют против выпадения волос.

Читать далее...

Рубрики: