В состав рецепта входит мед. Если вы по тем или иным причинам использовать его не можете - замените мед аналогичным количеством сахара. Как вариант, вы можете добавить вместе с маслом 50 г растопленного шоколада - в таком случае у вас будут шоколадные ириски.

Ингредиенты:
300 г сахара
120 г меда
120 г сливочного масла
250 мл жирных сливок или сметаны

Приготовление:
1. Мед и сахар смешиваем в ковшике и ставим на небольшой огонь. Доводим до кипения и варим до янтарного цвета, около 7-10 минут.
2. По частям добавляем масло комнатной температуры. Вливаем горячие сливки.
3. Варим до нужной консистенции. Проверяем на готовность: капаем по паре капель нашей смеси на холодную поверхность, даем застыть и пробуем, устраивает ли консистенция.
4. Противень или поднос застилаем пергаментом (он должен быть хорошо промаслен, иначе намертво прилипнет к конфетам). Выливаем готовую смесь и даем остыть, но не полностью.
5. Еще мягкий ирис разрезаем ножом на квадратики.
6. Даем остыть полностью.
7. При желании заворачиваем в кусочки пергамента или целофана

Сегодня практически у каждого в гардеробе есть пуховик. Но ежедневное ношение, поездки в общественном транспорте, поход в магазин – все сказывается на чистоте вещи. Как ухаживать за пуховиком в домашних условиях.

Понадобятся:

Вода
порошок
стиральная машина
теннисные мячи
уксус
соль
щетка
ватный диск

Обратите внимание, что не все пуховики подлежат стирке в стиральной машине. В таких случаях можно использовать подручные средства.

Если вы хотите очистить изделие от грязи и налета, то добавьте столовую ложку стирального порошка на пол литра воды. Щетку смочите в полученном растворе и приступайте к очищению проблемных мест. Затем тряпочкой, смоченной в обычной воде удалите мыльный раствор и дайте пуховику высохнуть.
Если же пуховик можно стирать в стиральной машинке, то пользуйтесь ею. Вместе с пуховиком в барабан можно закинуть 3-4 теннисных шарика, таким образом, пуховик не собьется в одном месте. После стирки расправьте пух по площади пуховика и повести пуховик просохнуть.

Если вы посадили жирное пятно, то вам нужно сделать следующий раствор: столовая ложка соли и уксуса на пол-литра воды. Смочите тряпочку в растворе и потрите загрязненное место, затем вытрите загрязненное место ватными диском, предварительно смоченном в воде.

Хлеб – это не вредно, все это знают. Только не обо всех видах хлеба речь. Давайте попробуем заменить белый хлеб на цельнозерновой. Только один этот трюк сократит несколько сантиметров наших талий! Но как заставить себя не есть такой ароматный французский батон с хрустящей корочкой? Есть несколько аргументов.

Он безвкусный. Давайте скажем себе: белый хлеб он просто мягкий. Он не имеет какого-то особого вкуса. Он не повышает вкус других блюд. Например, кусок рыбы не становится вкуснее от хлеба, или сливочное мало. Поэтому, ничего мы не потеряем, если вместо белого хлеба будем использовать цельнозерновой.

Он не насыщает. Белый хлеб не содержит столько клетчатки, как цельнозерновой. Поэтому после него вы можете почувствовать ощущение голода, а это ведет к лишним перекусам и лишнему объему потребляемых калорий. В то время как здоровый цельнозерновой хлеб оставляет вас с ощущением наполненности надолго.

Он может содержать химикаты. Если вы не знаете точно, из чего был сделан хлеб, тем более не ешьте его. А к белому хлебу это имеет прямое отношение. Дело в том, что для выпечки белого хлеба используется обработанная отбеленная мука. А отбеливается она с участием некоторых химикатов! Вы после этого захотите купить батон белоснежного хлеба?

В нем мало питательных веществ. Очищение муки и зерен приводит к тому, что мука теряет около 30% питательных веществ. А в процессе приготовления в условиях промышленных производств и высоких температур ещё какую-то часть витаминов и минералов мы недополучим.

Он способствует развитию диабета. Недавние исследования показали, что люди, которые едят белый хлеб (и другие обработанные пищевые продукты), а не хлеб из цельного зерна, имеют более высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. 

Он может быть причиной большого живота. Хлеб из цельного зерна содержит волокна, которые помогают пищеварению. Белый же хлеб содержит очень мало клетчатки. Чтобы получить столько клетчатки, сколько содержится в кусочке цельнозернового хлеба, придется съесть 16 кусков белого! Хорошее пищеварение - залог тонкой талии.

Он не полезен для сердца. Так говорят ученые и врачи. Цельнозерновой, напротив, полезен для сердца.

Мы составили сводку вещей, которые необходимо знать при выборе туши. Таким образом, вы не только сэкономите деньги, но и обратите внимание окружающих на ваши прекрасные очи.

Подсказка №1: Как использовать расческу для ресниц

После нанесения туши воспользуйтесь расческой – она предназначена для того, чтобы отделить реснички и избавить вас от ненавистных комочков. 

Подсказка №2: Ватные палочки

Удалять излишки макияжа глаз и корректировать недочеты рекомендуется с помощью чистой ватной палочки. Это наиболее простой и удобный способ, который избавит вас от лишних хлопот. Кроме того, не забывайте, что вам необходимо молочко для снятия макияжа.

Подсказка №3: Не опасайтесь цветных тушей

Бесспорно, черный цвет – это классический вариант. Однако не стоит забывать, что блондинкам больше идет коричневая тушь, она не смотрится слишком вульгарно. Голубая тушь подчеркнет небесный цвет ваших глаз, а фиолетовая заставит их искриться и сиять. Поэтому если вы хотите удивить окружающих на вечеринке, попробуйте цветной вариант туши.

Подсказка №4: Нанесение туши

При нанесении туши пытайтесь шевелить палочкой у корней. Таким образом, вы добавляете объем и длину. 

Подсказка №5: Лучше всего остановить свой выбор на тонких кисточках, они позволяют прокрасить даже самые недоступные места.

Подсказка №6: Несколько слоев туши смотрятся эффектнее.

Подсказка №7: Щипцы

Использовать щипцы для завивки ресниц стоит перед нанесением туши. Тогда ваши реснички будут смотреться еще пышнее, объемнее и длиннее.

Подсказка №8: Для взгляда, отличающегося драматичностью, накрасьте только верхние ресницы. Если же вы хотите визуально увеличить глаза, тогда стоит нанести тушь и на нижние реснички.

Овощи и фрукты обычно делят на две группы по воздействию на кожу: питательные (салат, персики, абрикосы, яблоки, капуста, морковь) и отбеливающие (огурцы, вишня, клубника, земляника, малина, помидоры, смородина, редис). Для загустения масок добавляют крахмал, муку, каши или пюре из картофеля, моркови, геркулеса, свеклы или бобов.

Отбеливающие маски делают раз в две недели, а питательные — раз в неделю.

Каждое утро следует протирать лицо, руки, шею кусочком огурца, соком картофеля или петрушки. Умываться можно настоем крапивы. Для этого одну столовую ложку листьев крапивы заливают одним стаканом кипятка с четырьмя каплями уксуса, настаивают в термосе 30 мин, отцеживают и охлаждают. В настой можно добавить соль на кончике ножа. В качестве лосьона используют сок помидора, смешанный с равным количеством свежего молока.

Обогащение кожи витаминами необходимо в любое время года и для каждого косметического типа кожи.

1. Смешать в равных частях по весу порошок корицы и мед. Этой смесью полезно смазывать зуб, который шатается и болит. Она его успокоит и укрепит;

2. При зубной боли держать во рту столовую ложку зверобойного масла, пока она не пройдет;

3. При зубной боли соедините пальцы руки и приложите подушечками к больному месту. Держите так, пока боль не стихнет;

4. При зубной боли большими пальцами руки надавите на сонную артерию под нижней челюстью на стороне больного зуба. Держите так, пока боль не стихнет;

5. Припарка из крепкого отвара плодов инжира используется при флюсе;

6. Чтобы облегчить прорезание зубов у детей, полезно смазывать им десны несоленым сливочным маслом;

7. Систематический прием тыквы из-за наличия в ней большого количества фтора — хорошее средство для профилактики кариеса зубов;

8. При зубной боли кашицу из лука завернуть в марлю и положить в ухо на стороне, противоположной той, где находится больной зуб;

9. Для предотвращения кариеса зубов полезно систематически употреблять грецкие орехи;

10. Для предотвращения кариеса зубов теплым отваром травы шалфея полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба.

Еще во времена Древней Руси баня была символом здоровья, чистоты и своеобразного празднества. Известно, что баня благоприятно влияет на кожу, открывая поры, очищая их от солей и грязи. С помощью бани вы можете даже скинуть лишний вес. Как же построить баню, с чего начать, какой материал выбрать для строительства? Попробуем разобраться. Вот полезный сайт Магазин печи для бани на котором есть полезная информация по данному вопросу.

Канадские ученые пришли к выводу, что собака или кошка не могут излечить от одиночества. Домашние питомцы одиноких людей чувствуют себя такими же покинутыми, как и их хозяева. Что самое удивительное, согласно исследованиям Университета Карлетон, отсутствие общения и связи с обществом повергает домашнее животное в депрессию.

Ранее ученые установили, что несколько минут поглаживания любимой кошки нормализуют давление и пульс. А еще пушистики помогают страдающим серьезными психическими заболеваниями, сердечными расстройствами, а также повреждениями мозга, вызванными как кровоизлияниями, так и механическими травмами. При этом «девочки» лучше врачуют заболевания нервной системы и внутренних органов, а «мальчики» – прекрасные целители остеохондроза, радикулита и артроза.

К единому мнению о том, какие кошки «лучше», до сих пор не пришли: некоторые считают самыми «лечебными» короткошерстных «брюнеток», а в Англии предпочитают «блондинок»

Существует мнение, что каждая порода специализируется на определенной «болячке». Так, длинношерстные имеют «склонность» к невропатологии и могут с успехом вылечить вас от депрессии, бессонницы и раздражительности. Кошки и коты средней шерстистости «специализируются» на сердечниках, а «короткостриженые» и лысенькие прекрасно лечат болезни печени, почек, гастрит и колит. Кстати, сиамская кошка еще и избавит от простудных заболеваний, поскольку обладает пока необъяснимой для ученых способностью убивать болезнетворные микроорганизмы, накапливающиеся в доме. Интересно и то, что звуки, которые издает кошка, успокаивающе влияют на психику человека, снимают боль и повышают иммунитет.

Обустройство дачного или приусадебного участка, как правило, начинается с газона. Чтобы он имел красивый и ухоженный вид на протяжении всего сезона (и каждый следующий сезон), необходимо неустанно, а главное, правильно о нем заботиться. Существует комплекс мероприятий по уходу за газоном, и, если добросовестно следовать каждому его пункту, он сохранит роскошный вид надолго.

Аэрация

Газон очень любит эту процедуру. После нее он словно оживает, становится упругим и ярким. И это понятно, ведь почва насыщается влагой и воздухом, газон буквально дышит «полной грудью». Процедура аэрации несложная, она представляет собой прокалывание почвы при помощи вил, либо специальных сандалий-аэраторов, на подошве которых имеются шипы (в этом случае аэрация превращается в неспешную прогулку по газону). Данную процедуру следует проводить 2-3 раза в год. Также есть специальные фирмы для которых аэрация газона является дополнительным видом деятельности помимо продажи.

Прополка и чистка

Если своевременно и регулярно пропалывать и чистить газон, вы обеспечите ему не только превосходный внешний вид, но и подарите отличное здоровье. К сожалению, даже при условии тщательной очистки земельного участка перед закладкой газона сорняки на зеленой лужайке все равно появляются. И тут без ручной прополки и обработки гербицидами не обойтись.

Помимо сорняков, очищайте газон от сухой травы и опавших листьев. Можете делать это вручную, но лучше специальными граблями с удлиненными и слегка пружинящими при работе зубьями, согнутыми к основанию под углом. Чаще всего садоводы используют такие грабли веерного типа. Процедура называется прочесыванием. Целесообразно проводить ее как в целях очистки от мусора, так и после стрижки газона. Прочесывание помогает бороться и с такой напастью, как образование мхов на газонном полотне.
 

Стрижка

Аккуратно постриженный газон красив и привлекателен. Кроме того, стрижка улучшает корневую систему и активирует в целом кустики газонной травы, что положительно влияет на ее плотность и густоту. Частота стрижки определяется типом самого газона. Например, универсальный газон необходимо стричь 1 раз в 7-10 дней, а спортивный – 1 раз в 4-5 дней. Стричь газон начинают в мае, а заканчивают в октябре. Осенняя стрижка прекращается, когда температура воздуха днем не превышает +10оС.

На какую высоту стричь, тоже зависит от типа газона. Например, на английском газоне после стрижки высота травы должна составлять 3-3,5 см, на декоративном – 4-4,5 см, на спортивном – 5-5,5 см и т.д. Общее же правило таково: не состригайте листовые пластинки более чем на треть и стригите газон только по сухой траве. 
 

Полив

Полив – наиважнейшая часть ухода за газоном. Полив должен быть равномерным, без образования лужиц. Увлажнение почвы должно составлять не меньше 5 см в глубину. О равномерном поливе целесообразно позаботиться заранее. То есть еще до закладки газона установить устройство автоматического полива. Смонтировать его нетрудно, а от головной боли по поводу правильного полива вы себя точно освободите.
 

Подкормка

На этапе закладки газона трава особенно нуждается в азоте и фосфоре. Если вы подкормите ее удобрениями, содержащими эти элементы (они продаются в специализированных цветочных магазинах), она отзовется хорошим ростом, насыщенным цветом и здоровым видом. Минеральную подкормку проводите ранней весной и летом с периодичностью в 2-3 недели. Осенью эти удобрения применять не стоит, т.к. активный рост травы уже нежелателен. Лучше всего в этот период использовать органическое удобрение. 

С ролью органики вполне справится скошенная трава, небольшое количество которой оставляют на газоне после стрижки. Этими растительными остатками любят «лакомиться» земляные черви. Перерабатывая их, они снабжают почву органическим удобрением. Не оставляйте слишком много скошенной травы, слой должен быть небольшим, тогда он не задержит проникновение солнечных лучей и не ухудшит аэрацию.
 

В современном городе, особенно в мегаполисе, после трудного дня, всегда хочется вернуться домой поскорее. На дороге вежливый водитель всегда вызывает больше доверия и уважения, чем какой-нибудь хам. Будьте и вы вежливы, и вот вам несколько советов:

1. Если вас не пускают в поток на главной дороге, нужно вежливо попросить. Для этого дважды моргните сигналом дальнего света. Если приближающаяся машина ответила тем же, значит можно проезжать. когда перестроитесь в поток, отблагодарите водителя, моргнув 2 раза аварийным сигналом;

2. Самый популярный сигнал у водителей:"Внимание, полицейская засада или авария!" Если увидели такую ситуацию, предупредите водителей, дважды моргнув сигналом дальнего света. Дополнительно однократным включением поворотников можно обозначить сторону, на которую нужно обратить внимание на дороге; 

3. Если в спину вам многократно сигналят дальним светом, значит просят уступить дорогу. Грубовато, однако лучше перестроиться. Если же не хотите уступать дорогу, включите левый поворотник. Человек поймет, что вам поворачивать налево, и отстанет;

4. В плотном потоке или в пробке, если вы прозевали и вам нужно перестроиться через несколько рядов, делайте это спокойно и уверенно, не провоцируя ДТП. Когда другие водители увидят, что перед ними не хам, а вежливый водитель, они охотней вас пропустят. Опять же, отблагодарить можно, моргнув аварийкой;

5. При обгоне фуры на трассе, смотрите на указатели поворота большегрузного автомобиля. Если он показывает левый поворот, значит предупреждает, что впереди опасность, обгонять не стоит. Когда дорога станет чистой, водитель фуры покажет правый поворотник. После обгона снова благодарим двойным морганием аварийки;

6. Если же фура обгоняет вас на трассе, то водителю длинномера сложно сориентироваться, закончил ли он обгон. Дайте ему понять, что он может возвращаться в свою полосу, моргнув дальним светом 1 раз;

7. Остановившись на обочине, не спешите распахивать дверь. Для начала откройте ее и покачайте с небольшой амплитудой. Движущиеся машины поймут, что вы хотите выйти, и это не будет для них неожиданностью;

Сигналы водителя с обочины:

8. Размахивание рукой с зажатым в ней ключом - нужна техническая помощь;

9. Сгибание и разгибание руки в локте, при этом ладонь сжата в кулак - необходим домкрат;

10. Вращание предплечьем, как будто крутите мясорубку - нужен кривой стартер (механический);

11. Подъем и опускание рук в полусогнутом состоянии, как будто качаете колесо ручным насосом - нужен насос;

12. Выставленная вперед рука с канистрой - закончился бензин;
13. Выставленная вперед рука с веревкой (тросом) - без буксира не обойтись. 

Будьте вежливы и внимательны! Удачи вам на дорогах!

1. Нужно точно выбрать свой размер, фасон, длину лямок. Бюстгальтер должен быть комфортным, не должен нигде врезаться в кожу, создавать складки под мышками и поперек груди. Грудь должна помещаться в чашечках бюстгальтера таким образом, чтобы он не сдавливал ее, но в то же время плотно облегал. 

2. Удивительно, но каждая седьмая женщина не может точно назвать свой размер груди. Чтобы узнать ваш номер бюстгальтера, измерьте обхват под грудью. Сантиметр натягивайте потуже, иначе вы получите неправильные цифры, как правило, с погрешностью на завышение. Чтобы определить размер чашечек, сантиметра не нужно. Чашечка должна точно и полностью покрывать грудь, если только бюстгальтер не имеет особый фасон.

3. Следует помнить, что форма груди у всех женщин разная. При одном и том же обхвате груди у разных женщин может быть совершенно разная форма бюста. Ткань бюстгальтера должна ласкать ваше тело, поэтому не столь важно, будет ли это чистый хлопок, шелк или кашемир.

К составлению плана курсовой работы следует отнестись грамотно. От этого зависит качество выполняемой вами работы. Основными элементами курсовой являются: введение, основная часть, заключение.

До того, как приступить к раскрытию заданной темы, необходимо доказать актуальность исследования, наметить цели, определить задачи, объект, предмет, методологическую и источниковедческую основу изучения. Также важно отразить структурные элементы работы. Всё это включает в себя введение. С него и нужно начинать составление плана. А если не хочется терять время на все это, то можно заказать курсовую, а сэкономленное время потратить на другие важные дела.

 

Основная часть

В основной части работы важно раскрыть содержание вашей темы. Она может состоять из нескольких пунктов. Сначала необходимо четко определиться с терминологией. К примеру, если вы выбрали тему курсовой работы «Объекты незавершенного строительства», первый пункт основной части может быть указан следующим образом: «Определение понятия «незавершенное строительство»». 


Далее следует сделать экскурс в историю рассматриваемого предмета. Это обычно также является важным пунктом, так как позволяет изучить историческое изменение изучаемого предмета, выявить его особенности на современном этапе. Однако данный пункт чаще присутствует в содержании курсовых работ гуманитарных факультетов. Вместо изучения исторического развития, можно привести аналоги в других странах и сравнить их с изучаемым предметом. Тогда подзаголовок, к примеру, будет звучать так: «Прецедент в международном праве».


После этого можно приступить к детальному рассмотрению содержания заданной темы. Для того, чтобы правильно сформулировать название данного пункта плана, нужно собрать все имеющиеся, или, по крайней мере, самые ценные источники по выбранной теме, изучить их и выделить основные моменты. К примеру, если вам дана тема «Юридический прецедент», может быть указано следующее название пункта плана: «Виды правовых прецедентов».


Также заданной темой может быть предусмотрено рассмотрение практики. В таком случае, практика будет являться отдельным пунктом основной части курсовой работы.

 

Заключение

После детального изучения темы, необходимо подвести итоги, собрать воедино и стройно изложить все сделанные в процессе работы выводы. Соответственно, следующим пунктом вашего плана будет заключение.


Также в план нужно включить пункты «Список использованной литературы» и «Приложения» (при их наличии).


Указанные выше пункты плана являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от специфики выбранной темы и факультета. Составляя план, нужно помнить и о логической последовательности его элементов, так как это «скелет» вашей будущей работы.

При выборе тканей для штор Вы должны четко знать, какую функцию они будут выполнять. В случае если они будут защищать квартиру от солнечного света, рекомендуется использовать ткань, пропитанную специальным составом, за счет чего она меньше выгорает на солнце. Если шторы придется часто стирать (т.е. на них падает роль пылеуловителя), то лучше выбрать крепкие плотные ткани, и, желательно, без подкладки.
Выбирая ткани для штор с точки зрения практичности, наилучшим будет полиэстер или его смесь с хлопком. Ткани из этого материала легко можно постирать в домашних условиях, но при температуре 30-40 градусов. К бархату, тканям со льном, хлопком допускается лишь применять сухую чистку. Ткани из чистого хлопка не подходят для помещений, которые большую часть дня освещены солнцем, потому как они очень быстро выгорают и теряют свой красивый поначалу вид. 
На сегодняшний день для изготовления штор широко используют шелк. Он очень приятный на ощупь, но, к сожалению, для него нужна дополнительная защита, т.к. он чувствителен к солнечным лучам и быстро выгорает. Для оформления кабинетов чаще всего выбирают шторы, пошитые из тафты, которая, кроме того, что роскошно выглядит, еще и хорошо отражает свет. И плюс ко всему эту ткань легко поддерживать в чистоте. 
Вискоза считается наиболее практичной среди искусственных материалов – она огнеустойчива и хорошо стирается.
Лен – самый популярный из натуральных тканей, но используется не в чистом виде, а с различными добавками, улучшающими его свойства. Например, для того чтобы сделать льняную ткань более легкой и блестящий в нее добавляют лавсан. Такие занавески хорошо смотрятся на кухне.

Для начала ведения гостиничного бизнеса сделайте экономический прогноз целесообразности ведения его в выбранной вами местности. Если прогноз благоприятный, переходите к последующим действиям: подготовке помещения, получению разрешительных документов, подбору персонала. На счет разрешительных документов можно обратится сюда. 
 

Улыбка, как и глаза, говорят о человеке многое. Она может быть доброй, ироничной, загадочной, открытой и злобной. Милые и красивые улыбки притягивают к их обладателям успех, расположение почтенных людей и признание. Умение правильно улыбаться – это целое искусство, которое, увы, дано не каждому. Но не нужно грустить, ведь при наличии терпения, старания и желания – можно научиться всему.
Итак, дабы Ваша улыбка очаровывала окружающих, нужно для начала сделать ее красивой. Да-да, здоровые и белые зубки только украшают Вашу улыбку. Так что стоит навестить стоматолога, чистить регулярно (2 раза в день) зубы, полоскать полость рта. Также нужно уделять достаточно времени своим губам, чтобы они не были потресканными, слишком сухими и на них не «красовался» герпес. Увлажняющие мази и гигиенические помады помогут Вам избежать таких проблем. Лицо – это фон для Вашей улыбки, так что и он должен быть идеальным. Следите за чистотой и здоровьем кожи лица, тогда и губки будут казаться на нем красивее. И еще одно, так сказать, правило – как можно больше улыбайтесь! Не важно кому и когда (если Вы, конечно, не на похоронах или в больнице, ведь это не уместно), главное – дарить окружающим радость и принимать в ответ улыбку. Но все же стоит немного потренироваться дома перед зеркалом: станьте в удобную Вам позу, поулыбайтесь себе, испробуйте разные мимики и жесты, найдите ту улыбку, которая Вам понравиться.
Развивайте мышцы лица и губ, дабы Ваша улыбка была симметричной. Для этого складывайте губки трубочкой и тяни-и-и-итесь ими вперед, «рисуйте» губами восьмерки, широко улыбайтесь, вытягивайте язык. При регулярном проделывании эти легких упражнений, Ваша улыбка автоматически «займет» правильные позиции.
А знаете в чем секрет действительно красивой и естественной улыбки?В искренности и доброте, так что действуйте!

Правильная осанка – это не только один из показателей красоты, но и признак здоровья. Ведь неправильная осанка влечет за собой множество проблем, начиная от болей в спине, заканчивая нарушением кровоснабжения головного мозга. Несмотря на то, что формирование осанки происходит преимущественно в детстве, во взрослом возрасте также существуют факторы, приводящие к ее нарушению. И самое главное, если нарушения осанки уже имеются, то никогда не поздно начать работать над этой проблемой.
Осанка – это положение, которое принимает человек, стоя или сидя, не испытывая при этом какого-либо мышечного напряжения. Во многом осанка зависит от формы позвоночника, но чаще – это все же результат образа жизни человека.

Существует несколько видов нарушения осанки: отклонение позвоночника в сторону (сколиоз), сутулость, круглая либо напротив плоская спина, а также различные сочетания нескольких дефектов одновременно.

Причины нарушения осанки
Нарушения осанки могут появиться как в детском, так и взрослом возрасте. Основная причина – это малоподвижная работа, при которой человек вынужден долгое время находиться в одной и той же позе. Речь, конечно же, идет в первую очередь о сидячей работе за столом или компьютером.
Иногда нарушение осанки является вторичным, а именно следствием плоскостопия или косолапости. Подобные дефекты стопы нужно корректировать с детства при помощи специальной обуви и других ортопедических средств.

Часто причиной нарушения осанки у женщин становится злоупотребление обувью на высоком каблуке. Хоть и считается, что на высоких каблуках осанка выравнивается, а походка становится более грациозной, знайте, что каждый сантиметр каблука добавляет 10-15 килограмм нагрузки на спину.

Как сохранить осанку:
1. При сидячей работе как можно чаще меняйте положение, где-то раз в 15 минут.

2. Каждые 30 минут работы вставайте из-за стола для небольшой разминки: потянитесь, пройдитесь медленным шагом 2-3 минуты, сделайте пару простых упражнений.

3. Если у вас сидячая работа, то обратите внимание на удобство вашего стула/кресла. Сидя, старайтесь прочно опереться местами изгибов позвоночника на спинку стула.

4. Сидя, старайтесь не наклонять вперед голову и верхнюю часть тела.

5. Ваш вес должен равномерно распределяться на ягодицы при сидячем положение, что невозможно, сидя на мягкой мебели, поэтому поверхность рабочего стула дожна быть достаточно жесткой.

6. Сидя на стуле, ваши ноги должны касаться пола, причем полной стопой. Для этого подберите удобный стул, отрегулируйте его под ваш рост, при необходимости подставьте что-либо под ноги.

7. Старайтесь спать на жесткой постели. Также подберите подушку под свои особенности: если любите спать на спине – подушка должна быть объемной, не допускающей запрокидывания головы, если любите спать на животе – подушка должна быть маленькой и тонкой, если любите спать на боку – подушка должна быть достаточно жесткой и такой высоты, чтобы позвоночник оставался ровным.

8. И самое главное – больше двигайтесь и следите за тем, чтобы при движении были задействованы крупные мышцы спины – от них во многом зависит правильное положение позвоночника.

1. Если был укушен младенец или ребенок, сразу же обратитесь к врачу;

2. Что делать при укусе тарантула нескольких местах? Промойте области укусов теплой водой с мылом для рук. Промойте места укусов антибактериальным мылом, но не трите кожу сильно. Старайтесь не использовать слишком горячую или слишком холодную воду;

3. Нанесите на кожу антибактериальную мазь и прикрепите марлевую повязку;

4. Поднесите к зоне укуса пакетик со льдом и держите его на коже по 10 минут, с 10-минутными интервалами. Продолжайте прикладывать лед на укус тарантула, пока боль не утихнет;

5. Держите укушенную часть тела в поднятом положении – это снимет припухлость и боль;

6. Эффективный способ, которым пользуются жители Средней Азии - место укуса паука прижечь спичкой. Укус паука неглубокий, впрыск яда происходит в кожу. При прижигании происходит термическое разложение яда;

7.. Пропылесосьте темные углы вашего дома и насыпьте в них борную кислоту. Это очистит ваш дом от многих насекомых, включая пауков, которые предпочитают жить в таких темных углах.

Рассказать интересную историю, основанную на реальных событиях, не столь сложно. Другое дело - придумать историю от начала и до конца. Для этого потребуется фантазия, воображение и… несколько приемов которыми пользуются профессионалы. Стоит прочитать Истории из жизни людей чтобы уметь придумывать красивые истории.
 

1. Первый способ – подходит для белый джинсов. Для начала необходимо развести отбеливатель в холодной воде. Затем, в этой воде замочить джинсы. По истечении 1-2 часов вам нужно бросить джинсы в стиральную машинку и постирать их порошком с оптическим отбеливанием. Для закрепления результата рекомендуется добавлять вместе с порошком 1-2 ложки пищевой соды;

2. Второй способ – рассказывает, как восстановить цвет джинсов, имеющих синий оттенок. Подберите джинсы тёмно-синего цвета желательно новые. Постирайте потускневшие синие джинсы с новыми темно-синими джинсами. Последние при стирке будут линять. Можно процесс стирки остановить на середине цикла, примерно на час, а затем запустить стиральную машину снова для завершения стирки. Это поможет укрепить краску, облинявшую с новых джинсов, на ваших, потерявших цвет. Во время полоскания следует добавить 3-4 ложки уксуса, что бы цвет сохранился на долгое время;

3. Третий способ - с помощью красок. Подберите цвет краски подходящий под ваши джинсы. Такие краски очень распространены, и часто используются для предотвращения выцветания одежды. Варите джинсы вместе с краской в течение 30-40 минут. Этот способ — радикальный. А потому ответ на вопрос «как вернуть цвет джинсам» в этом случае, является весьма рискованным действием – джинсы можно испортить окончательно, если они сшиты из некачественных материалов. Также, не следует пользоваться этим методом, если на джинсах есть пластиковые элементы. Затем добавьте 3-4 столовой ложки уксуса. Это позволит краске закрепиться на ткани джинсов. Не забывайте, что после такого окрашивания, при последующих стирках ваши джинсы будут линять. Но достоинство этого способа в том, что он подходит для джинсов любого цвета, всё завит лишь от наличия подходящих красок.

Во время работы в сети интернет компьютер уязвим. Вирусы, вредоносные программы и прочие угрозы безопасности могут серьезно осложнить жизнь пользователя. Для защиты системы от рисков, связанных с выходом интернет, существует антивирусное ПО. Но иногда возникают ситуации, когда защиту от вирусов необходимо отключить. А если у вас нет антивируса то его необходимо установить. Например можно скачать антивирус Avast Free Antivirus русская версия и спокойно бродить по сети.
 

Работу и ответственность переводчика на международных переговорах сложно переоценить. От этого сотрудника зависит взаимопонимание между сторонами, ясность достигнутых решений, а также общая атмосфера мероприятия. Чтобы обеспечить успешное выполнение этих задач, переводчик должен вести себя на переговорах определенным образом. Также он в совершенстве должен знать как ведутся бизнес переговоры на английском языке и особенности работы с иностранными гостями.

Используя эти нехитрые советы, можно значительно сэкономить на оплате электроэнергии:

1. Ставим многотарифный счетчик. Он учитывает потребление энергии в разное время. Ночной тариф в 4 раза дешевле дневного;

2. Теперь стирку можно поставить в автоматическом режиме на ночь, а белье гладить в вечернее время;

3. Используем энергосберегающие лампы. Они потребляют в 4 раза меньше энергии по сравнению с лампой накаливания;

4. При покупке современного холодильника выбираем класс категории энергопотребления А или А+;

5. Ставим холодильник дома правильно: 
НЕ НУЖНО ставить холодильник рядом с батареей, плитой, окном;
Ставим холодильник не вплотную к стене, а оставляем зазор сантиметров десять. Так будет лучше происходить охлаждение, а значит потребление энергии снизится;

6. Продукты в холодильник нельзя класть теплыми. Нужно дать им остыть и затем убрать в холодильник;

7. При кипячении воды чайник потребляет до нескольких киловатт энергии. Кипятим только необходимое для использования количество воды;

8. Если техника (телевизор, микроволновая печь, зарядные устройства) не используются, их нужно выключать из розетки. Даже если они не используются, включенными в розетку они все-равно потребляют энергию;

Искусство красиво заправлять постель в какой-то момент почти исчезло. В многофункциональной комнате это и не нужно. Однако в отдельной спальне, где стоит стационарная кровать, постель необходимо днем заправлять. Это делается не только для красоты, но и для гигиены. А чтобы было еще лучше, можно купить красивое покрывало на http://shtoraoptom.ru/pokryivala-i-pledyi и застелить его.
 

Общий принцип глажки – сначала гладим детали с меньшей площадью, затем переходим к более крупным.

Шаг 1. Подготовка

Готовим гладильную доску, рубашку.
Нагреваем утюг: для хлопка 150°C, для льна – 220°C, для полиэстера – 110°C.
Если рубашка слишком сухая – предварительно смачиваем ее водой из пульверизатора.

Шаг 2. Воротник

Гладим воротник. Начинаем с изнаночной стороны воротника. Затем гладим лицевую сторону.

Шаг 3. Манжеты

Гладим манжеты на рукавах – сначала изнанку, затем лицевую часть. Для этого полностью расправляем манжету и гладим ее одним куском.

Шаг 4. Рукава

Гладим рукава. Для этого складываем рукав по шву, проглаживаем с двух сторон ближе к шву, стараясь не создать стрелки по центральной части рукава. Дальше складываем рукав так, чтобы шов оказался снизу и посередине. Аккуратно гладим центральную часть рукава.

Шаг 5. Крупные детали

Последовательно гладим, аккуратно разложив на гладильной доске:
переднюю правую половинку;
спинку;
переднюю левую половинку.

Готово!

Для женщины ее пес почти всегда символ мужчины. Даже если собака женского пола. Глядя на породу собаки, всегда можно сказать , какие мужские достоинства ее хозяйка ценит превыше всего.

Крупная овчарка выдает нужду в защитнике и надежной опоре. Та, что купила французского бульдога, ценит в партнере преданность, надежность, постоянство, чувство юмора.

Дама с доберманом обладает сильной воле и бросает мужчинам вызов: «Кто из вас защитит меня лучше, чем он?» Дама с кусачим, трусливым и зловредным, как бес, созданием на руках предъявляет к мужчинам непомерные требования, ищет в них нереальные достоинства и поэтому редко бывает счастлива в браке.

Мужчина всегда отождествляет себя со своим псом. Поэтому мирный с виду бухгалтер, выгуливающий бультерьера, в душе всегда агрессивен. Любитель длинношерстной колли сентиментален, раним, но в критической ситуации отважен и готов защищать свое стадо до последней капли крови (кстати, последнее замечание относится ко всем любителям овчарок). Тот, кто завел себе ротвейлера, обладает бойцовским характером, предпочитает одиночество и приручается с трудом.

Практически все любители собак независимо от пола нетерпимы к чужой независимости и стараются контролировать жизнь и поступки близких.

Ребенок ищет в собаке друга и защитника. Настойчивое стремление малыша иметь щенка говорит о его внутреннем одиночестве или страхе перед жизнью и гораздо реже о желании обзавестись веселым спутником для игр. Мало купить ему щенка, надо еще и одарить малыша общением, защитой или развлечениями. Ведь не собакой же единой жив ее владелец.

Кто не любит собак?

Собак не любят вовсе не злые и жестокие, как иногда утверждают, люди. Тот, кто не переносит собак, или очень пуглив и боится этих кусачих и громко лающих хищников, или предпочитает искать любовь и дружбу в мире людей и не понимает, затем ему дома маленький волк. Многим претит необходимость ломать другое живое существо, чтобы быть вожаком стаи, не по душе перспектива превратиться в раба домашнего зверя, как с охотой поступают некоторые хозяева, поэтому они категорически отказываются иметь дома собаку.

ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.
ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.
МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.
ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.
С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.
ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

Ингредиенты: 
- водки 180 г 
- банка сгущенки 400 г 
- 2 пачки "Чудо шоколадное молоко" 
- ванилин на кончике ножа или пакетик ванильного сахара 
- кофе 2 ч.л. 

Приготовление: 
Всё смешиваем в блендере и даём постоять ну хотя бы 30 минут, лучше пару часиков! 
Наслаждаемся и балуем подруг и себя любимую! 
Если сгущёнка слишком жидкая я добавляю чуток крохмала, чтоб вообще не отличить от оригинала по консистенции!

Иногда, очень внезапно появляется пару выходных от работы, и мы начинаем думать, как лучше отдохнуть в это время. Предложений может быть множество. И если хочется оторваться по полной программе, то на ум приходит мысль о грандиозном концерте. Но если ничего не планировалось заранее, то нужно срочно искать где купить билеты на концерт. В этом плане может помочь интернет. Там можно найти горящие предложения на выступления звезд различных стилей музыки.

Заказанные билеты могут стоять несколько дороже перед самим выступлением, и это следует учитывать. Но большинство организаций всегда запасаются дополнительными билетами именно для таких случаев. Также можно нарваться на перекупщиков, которые не чисты на руку. Кроме потраченных денег вы можете не попасть на концерт, если биллет не настоящий. Поэтому стоит выбирать в интернете хорошо знакомую компанию.

Каждая хозяйка знает, что серебряные и мельхиоровые ложки и вилки всегда быстро темнеют, и их невозможно отмыть. А ведь так хочется, чтобы они сияли, не так ли? Делюсь с вами секретом, как быстро их очистить!)

1. Берем лист фольги размером примерно как пара листов формата А4 и 2-3 столовые ложки соды.

2. Рвем фольгу на кусочки и кладем в какую-либо посуду, высыпаем туда же соду. Туда же кладем своё серебро и мельхиор.

3. Сверху заливаем всё это обязательно крутым кипятком.

И прямо на ваших глазах происходит волшебство!)

От котла зависит не только то, насколько тепло будет в доме, но и сколько дров или угля мы будем тратить в течение отопительного сезона.