-Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в d_102

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2008
Записей: 3361
Комментариев: 305
Написано: 42069

Паша и Лактат

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:19 + в цитатник
Паша - тренер женской сборной России по биатлону Павел Ростовцев

Паша цитата «Уставший человек продуцировать лактат на уровне 14-16 не может».
(Он чётко высказывается: спортсмены однозначно в форме – я поспорю)

Для начала разберём термин «уставший»
Моё мнение, что все спортсмены, уставшие после тренировок в той или иной степени.
Спортсмены не могут быть не уставшими либо психологически либо физически, согласно специфики своего труда.
В предсоревновательном периоде после нагрузок Пихлера все могут выдавать лактат, но результат выдать очень трудно.
Паша, я думаю, вы хотели сказать, что отсутствует перетренировка, так как при перетренировке лактат падает, - соглашусь, в основном, перетренировки не было.

У нас тренеры много говорят о лактате – интересно, зачем?

Вижу две цели.
1. Отвязаться от болельщиков – тренировки идут нормально по лактату.
2. Все неудачи свалить либо на спортсменов либо на многочисленное всё остальное – лактат говорил о победах.

Анекдот: о влиянии отрывания ног у мухи на её слух.
- Ассистент отрывает ногу у мухи.
- Профессор: муха ползи. Муха ползёт.
- Ассистент отрывает вторую ногу у мухи.
- Профессор: муха ползи. Муха ползёт.
- Ассистент отрывает последнюю ногу.
- Профессор: муха ползи. Муха не ползёт.
Профессор делает выводы: при отсутствии ног муха теряет слух.
А теперь перейдём к неграмотной интерпретации тестов на лактат.
Чтобы тест был грамотным, он не должен подвергать изменениям тестируемый объект.
Жёсткая лактатная тренировка может выбить спортсмена из формы либо он может не войти в форму после теста – неграмотный тренер не может управлять тренировочным процессом по лактату. Это очевидно.

И выводы.
Чтобы войти в форму спортсмен должен войти в фазу суперкомпенсации.
Высокий лактат – интерпретироваться может по-разному и необязательно гарантировать форму спортсмена. У Пихлера я не увидел спортсменок, выступающих на базе суперкомпенсации.

Паша нам вешает лактат на уши вместе с Пихлером.
Рубрики:  Спорт
Сочи-2014



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку