Если смешать простые, но известные своими полезными свойствами продукты, можно получить прекрасный напиток, способствующий снижению веса.

Кефир. Это молочный продукт с низким содержанием калорий. В своем составе он содержит совокупность грибков и бактерий, оказывающих благоприятное воздействие на микрофлору кишечника. Благодаря этому происходит нормализация обменных процессов в организме и, как следствие, убирается лишний вес. Также кефир хорошо утоляет чувство голода, поэтому многие диеты разрешают его употребление в вечернее время.

Корица. Отличное вспомогательное средство при похудении. Она ускоряет обмен веществ в организме, влияет на уровень глюкозы и холестерина, снижая их, а также нормализует выработку гормона инсулина. Корица катализирует процесс расщепления старых жировых клеток и не дает образовываться новым клеткам.

Имбирь. Вещество гингерол, которое содержится в корне имбиря, благоприятствует нормализации пищеварения и улучшению процесса обмена веществ. А это главное условие снижения массы тела.

Красный жгучий перец – это просто уникальное средство для похудения. Он уменьшает чувство голода и стимулирует процессы термогинеза, тем самым способствуя снижению веса.

Чтобы приготовить напиток необходимо взять:
• кефир – 1 стакан;
• корица – 1\2 чайной ложки
• молотый имбирь – 1\2 чайной ложки;
• щепотку красного перца.

Просто добавьте все пряности в кефир и тщательно размешайте. Употребляйте стакан такого напитка один раз в день во время завтрака или ужина на протяжении 3-4 недель. Напиток способствует постепенному снижению веса, щадящему для организма. Также его ингредиенты благотворно влияют на состояние кожи и её цвет. Имбирь поможет укрепить иммунную систему.

Данный напиток следует аккуратно использовать людям, имеющим заболевания желудка, из-за красного перца в его составе.